我的心灵鸡汤----周记

第一篇：我的心灵鸡汤----周记

我的心灵鸡汤----周记

作为班主任，我有让学生坚持写周记的习惯。学生对班主任是很信任的。通过周记不但能及时发现不良现象的萌芽，更能及时了解学生的心理变化，及时处理，班级管理往往能收到事半功倍的效果。我总是在学生周记后面或加几句评语以鼓励，或委婉指出他想法的偏激。虽然批改周记工作量很大，但这正是班主任加强与学生交流的一个重要平台。通过师生之间的心灵“对话”，我们可以走进他们的内心世界，营造和谐、宽松的教育氛围。

周记，是家庭和谐的音符

一次周末返校后，看到一位学生写到：周末回家，发现妈妈的鼻子上有伤，原来爸妈又吵架了。弟弟那么小，只能在旁边哭。以往父母吵架，她阻止不了时，就去喊邻居。现在升入中学，她住校了，家里发生的一切事情没法知道。她想对爸妈说：爸，妈，你们别再打架了，虽不了解你们之间的事情，可受伤的是我们做儿女的心，你们能不能体谅一下我们？我现在真的很烦，我该怎么办？我回道：和父母谈谈，或给他们各自写一封信，诚心地告知他们吵架时自己的感受，劝说他们为创造一个温暖的家而努力，多理解对方，多换位思考，多为对方着想。谈一下自己会如何努力学习以报答他们，希望你能成功！

下次周记她告诉我她成功了。周五晚上全家在看电视，她想趁机和父母谈谈，那晚他们谈了很久，爸妈流下了后悔的眼泪，并表示以后再不吵架了。她谈了自己的理想，表示一定努力学习，实现梦想，让父母过上好日子。父母非常高兴，都表示支持她。她也很高兴，觉得自己的幸福家庭又回来了。我回道：你真棒！为你感到骄傲！

还有一位女学生干部，用长长的篇幅告诉我她属于超生，被父母送给了亲戚。一天，一个男生骂她不是亲生。她也骂他，恰巧被我遇到。她写道：您还记得吗？那天您看见我骂人，您不但没有批评我，反而用和蔼可亲的语气对我说：“咱是女生，咱不骂人，即使他先骂了咱，咱也不骂人。您还整了整我的衣服，您知道吗？我当时有多么地感动！我怕我自己忍不住会哭出来，我马上转移了话题。可是在您对我说那一句话的时候，我多希望您就是我的母亲啊！您知道吗？从来没有人对我说过这样的话，您是第一个。那个男生骂她不是亲生的，她非常伤心，可是亲爸妈把她送了人，有考虑过她的感受吗？我该恨他们吗？

我写道：谢谢你对我的信任，把自己的内心世界告诉了我。平时看你很坚强，其实你也有脆弱的一面。如果深入了解，或许每个人都有自己的痛。我感觉你不该恨父母，只有做了父母的人才能真正体会出为人父，为人母的不容易。你的父母肯定有自己的万般无奈才那样做。所幸你很健康，很阳光。换个角度考虑你会更快乐：你比别人多了一对父母疼爱自己！

别人对我们小小的伤害，我们报之以微笑，不是另一种形式的美吗？如果别人错了，我们生气，等于用别人的错误惩罚自己，别人如果没错，我们就更没必要生气了。你很优秀，希望你永远快快乐乐做自己！

后来我们又反复交流了多次，她对父母怨恨的态度终于有较大转变。

周记，是同学关系的润滑油

一名组长写她安排打扫卫生时和其他同学的矛盾，她很生气，也很苦闷。在周记中我写道：管理很讲究方式方法，说话也讲求艺术。每个人都有自己的个性，用很强势的语气分派任务可能不容易让人接受，组长要吃苦在前，先做表率，然后多和组员协商，争取顺利完成任务，不可太斤斤计较。解释一下，或为当时自己不好的态度道个歉，相信你会做得更好！

还有一位学生在周记中告诉我，派桌后她的好朋友常在宿舍掉眼泪，可能她的男生同桌常欺侮她。我立刻去调查，原来是那名女生不想和那名男生同桌，反而是她常欺侮男同桌：敲人家的头，随便动同桌的书等等。我和她谈话，并告诉那位男生如何大度：他爱出声背诵，因怕她嫌吵，背诵时就面向墙壁，课下什么事也不和她计较等等。她非常惭愧，表示一定改正。果然，他们关系大为改善。一次课间，他们兴高采烈地告诉我他们和前桌建立了四人学习小组，学习气氛非常热烈！

周记，是追求之路的加油站

一位多愁善感的女生，她的周记中充满了忧伤：从前一个小女孩，她的名字叫星星，她曾经很优秀，过得很幸福，升入初中后，失去了一些非常珍贵的友情，想朋友了只能靠打电话联系，无法见面，星星伤心极了。朋友的离去，使星星变了许多，不像以前那么乐观了，经常望着夜空沉思，不知在思考些什么，星星很孤单，没有快乐的三年里自己该如何生活呢？故事的主人公就是她自己。她的心仿佛在流血。

沉思片刻后我写道：初中生会第一次学会思考人生，感叹生活，寻觅友情……再好的朋友，甚至我们的父母也不可能终生陪伴我们。自己的路要自己走，今后你还会遇到更多的事，更难以承受的事，因为生活不会一帆风顺，但生活就是这样，很多事非人力所能为：小鸟感伤春的离去，花儿痛恨隆冬来临，星星想永远拒绝白昼，月儿叹息无尽的阴晴圆缺……如果对生活不能正确理解，很多宝贵的时光就会悄然溜走，徒留感伤！你不知道我们这些“过来人”是多么羡慕你们现在的幸福时光，羡慕你们的年轻！羡慕你们能通过努力改变自己的命运！鲁迅说过：哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的！我想，他也一定没有太多的时间感伤吧？

她回到：谢谢老师的教导，真是“听君一席话，胜读十年书 ”啊！您放心，今后我一定会专心学习的！

通过在周记中和学生交流，我天天接触到一个个鲜活的思想，我们彼此沟通，拉近了师生距离，让学生体会到爱和重视的同时，纠正了许多不良行为和习惯，使教育生活如春雨：随风潜入夜，润物细无声。此处更是是无声胜有声！

第二篇：我的心灵鸡汤

我的心灵鸡汤

书，伴随我走过了二十几个春秋，悠悠的成长岁月里始终弥漫着书的芬芳，我是一条不起眼的鱼，畅游在永无止境的书海。书，是我的心灵鸡汤，让我的心始终保持着滋润和鲜亮。

早晨，伴随着旭日，我洗漱完毕，便迈着轻盈的步子走进教室。一日之计在于晨，这是读书的好时机。听着学生琅琅的书声，我禁不住思潮翻滚，仿佛又回到十几年前：一个几岁的小姑娘，放开清脆的嗓音，大声的朗诵着：“欲穷千里目，更上一层楼”。读着读着，目光变得痴迷而又坚定，好像要把祖国的名山大川尽收眼底。“天将降大任于是人也，必先。。”学生们响亮的书声又像一条长长的缰绳把我思绪的野马唤回。是啊，生活中有过误解，有过困惑，有过挫折，也曾抱怨过，也曾迷惘过，也曾消沉过，但这也许是上天刻意对我进行的一次次考验吧。我顿时觉得豁然开朗，心里一片灿烂的阳光。我情不自禁的拿起课本，一边享受早晨的阳光沐浴，一边细细品味。每一篇佳作，都包含着一颗颗真诚的爱心，蕴育着一个个意味深长的道理。如此美文，在这安静、美好的氛围中，实在是一种享受。

下班归来，我便习惯地从书架上抽出一本自己喜欢的《张爱玲文集》，旧书重拾，备感亲切。欣赏着缠绵悱恻的故事，品味着清丽隽永的语言，我时喜时悲，有思有感。这时我的心已不属于自己了。有时，也爱看看报纸，翻翻杂志，读读史书，遨游在书海中，上至天文，下至地理，好似呷龙井一样，待我慢慢“品”来。它虽没有麻将桌上的热闹喧嚣，酣畅刺激，却让我的休息时间充实而丰满，让一份份快乐充溢我的心灵，让一个个鲜为人知的故事刻录在我的脑海。书海之趣，其乐无穷。

入夜，万籁俱寂，人皆入梦时，独自一人守一方安谧的小天地，伴一缕昏暗但足以辨别文字的灯光，然后备上一本好书，心情顿时与清风共舞，思想像放飞的信鸽，与书完全融为一体。读到国外名著，就想和JK。罗琳一起去慢慢回味每一篇小说的真情实感，读至中国文学，就想和李白一同去体会《将进酒》中的磅礴气势。最后，还想随余秋雨一起跋涉文化苦旅。

夜已深深，望着外面皎洁的月光，不知不觉沉醉于墨香。进入了梦乡，但脑海中依然充溢书中一个个鲜活的形象。只愿有一日，佳文满室，别无他求。

张金玲熊军会

第三篇：那天,我周记

阳光明媚，桃红柳绿，小鸟在枝头歌唱。田野里，也不知风儿向小草说了什么笑话，乐得小草前仰后合。那一片金色向日葵仰视着天空，凝视着太阳…

突然，一阵银铃般的笑声打破了这里的恬静与惬意。

那正是我，一位还很贪玩的女孩儿和那天真的小妹妹带着“黑燕子”风筝，蹦跳着来到这广阔的田野，笑着，叫着

我躺在软软的草地上，身边环绕着泥土的芬香和花朵的清香，还夹杂着大自然的味道。待风起，我连忙起身，拉着那＂黑燕子＂风筝奔跑起来，妹妹跟着我跳跃着，盯着风筝看，也许是妹妹盯的入了神，只听＂扑通＂一声，妹妹便爬在了草地上，我捂着肚子，哈哈大笑起来，可她却鼓着小嘴，赖在地上不起来，待我笑完，我伸出手，她才拉着我的手缓缓爬起。

风＂跑＂了，风筝便知趣地落了下来，我坐着，妹妹却在花丛间穿梭，不一会儿便摘了一大束花回来，也不知是什么花儿，但总比盆栽得显得有精神。我接过她手中的一大束花，顿时，香气扑鼻，钻入心底。我静坐着，用花朵编着花环，不久，便完成了，妹妹轻轻的放在自已头顶，嘿！还真漂亮，有了这束花的点缀，妹妹活像一位天使－－美丽，可爱！

“风来了，来了…”我大叫着，起身拿都会风筝跑着，风筝跟着风，扶摇直上，好美！它在空中飞，在空中舞，我心底涌上一种说不出的羡慕－－它很自由，也很快乐…

渐渐的，风停了，风筝落了。我也累了，重新躺回草地，伴着轻风，伴着阳光，伴着花香，进入了梦乡…

那天，我真快乐…

轱牛降，一个多么令人遐想的名字！寒假里，爸爸，妈妈带我来带到了仰慕已久的轱牛降，开始了我们的快乐之旅……

跨入大门，泥土的芳香扑鼻而来，空气仿佛滤过似的，格外清新，令人心旷神怡。山间溪水潺潺，宛如晶莹的翡翠。只见远处的瀑布从高大的山上飞泻而下，像一匹银缎，又如一条轻纱，风一吹，如烟如雾。蓝天，白云，瀑布，构成一幅硕大无比的水墨画，美极了！好若至身于一个仙境。爸爸的相机也在不停地工作。

“爸爸，看！那里有座铁索桥！”只见不远处的.两山之间，有一座由木板，两旁就只有两条粗铁链，更令人心惊胆战的是，铁索桥下竟是水流湍急的大瀑布！我不禁打了一个寒颤。“走，上去给你拍张照”。爸爸发号施令了。“什么？上去？还拍照？”那多吓人啊！我才不干呢！万一掉下去怎么办？我一把鼻涕一把眼泪地哀求爸爸带我离开这铁索桥，可这个坏爸爸让我扫了兴，我只好硬着头皮走向“虎穴”。“好样的，加油！”爸爸在身后鼓励我。我扶着铁链，一步三摇地小心向桥中走去。我尽量不看下面，使自己的新定下来。总算来到了桥中，我转过身，刚想擦把汗，桥动晃，动了一下，我再也不敢“开小差”，我用一只手死死抓着铁链，另一只手摆成“V”字形的姿态，对着爸爸的相机“挤”出僵硬的笑，那一刻，我的两条腿在不听话的乱动……可即使如此，我还是很快乐，因为我战胜了胆小，勇敢地走完了铁索桥。

轱牛降真好玩！那天我真快乐！

星期二下午，联大205教室中，传出……

“老师，老师！我要抗议！为什么要罚我们全班所有人？那分明是史密斯小姐搞的鬼！”汤尼在最后一排指着第一排的那名叫史密斯的男生，冲着老师大吼大叫。

“坐下！那是因为……”老师刚要开口解释，不料被史密斯给打扰了。

“什么！死汤尼，有胆子你再叫一句！别以为我怕你，就你那傻高的个子，我找初一的收拾你去。！”吼完史密斯面红耳赤，也许史密斯的声音有点大，或许是因为教室里太暖和。

此时，坐在我旁边的杰克问我，有没有带爆米花？我顿时笑喷了！再看看班上的同学，眼里无一不是闪烁着看好戏的眼神。可惜，这场好戏没有持续多久……

“闭嘴，都给我闭嘴！吵什么吵？再吵就把今天的作业写十遍！”老师虽没有“熊氏狮吼功”但足足把我们震住，还是绰绰有余的。

这俩孩儿，可能也被震住了，都不吭了；也可能，听信了“留得青山在不愁没柴烧”这句话。

“第一个背完的可以不抄课文！”老是提着包，头也不回的走了！

我马上把书收到书包里，拉上拉链。把书包往后一挎，漫不经心地对老师说：“背书！”

我的声音虽小，但在这间鸦雀无声的教室里，竟十分响亮！

“背吧！”老师淡定的说。

“It’s……”我很快的背完了，便背着书包走了！此时，明亮的月光，闪射在我那热乎乎、红彤彤的脸上。

“超越昨天的自己，就是“超人”！”这是，一句广告词。

没错！超人是利用别人休闲的时间去打怪兽；而我是同样利用别人休闲的时间，但我是去背课文！我要坚持每天都成为“超人”！加油！

我一直以为当老师很轻松，可自从那天过后，我就不那么认为了。

那是一个风和日丽的早晨，地上的小草从美梦中醒来，打了个哈欠，伸了个懒腰，迎接新的一天。我在小区里一边玩耍，一边等着姑姑和弟弟，果然，不久后，一个响亮的声音从背后传来：“哥哥”。

弟弟还小，才四岁，有很多东西都不知道，姑姑便提议让我当一回小老师，我爽快的答应了。

我和弟弟在小区玩耍。一会儿追蝴蝶，一会儿捉蚂蚱。正当我准备捉蝴蝶时，弟弟突然问我：“哥哥”。“错了！”我打断他的话，“应该叫老师。”“老师，这是什么树啊？”说着，他指了指身旁的一棵树。

那种树有十几棵吧，高高的挺立在草地上，仰望着天空。它们的身上开满了花儿，当阳光洒在这些花朵上时，它们变成金黄色，像一颗颗水晶是那么的耀眼、美丽。我完全忘了弟弟在问我问题。弟弟又问了我一遍，我才回过神来。

“这，这应该……应该…”我结结巴巴的说着，因为我对花草树木一窍不通，根本不知道这是什么树。我在这住了这么久，却从来没有问过。

“老师，你是不是也不知道啊？”弟弟摸了摸头，疑惑地问道。

“我当然知道，只是，只是一时想不起来而已。”我撒了个谎，我可不想让弟弟笑话我，更不想让我在弟弟的心目中成为一个不称职的老师，决不能让这种事发生。

在我记忆中，似乎只记得桃树的样子，于是，我说：“这应该是桃树吧。”虽然桃树上的花儿是粉红色的，但我还是这样说。

原来当老师并不是我想象的那样容易，我再也不小瞧老师这个职业了。

一个月前，我的妈妈接到通知要去信阳学习。临走前，妈妈对我说：“妈妈不在家的这段时间，你在奶奶家不能和弟弟闹别扭。妈妈知道你是个遵守承诺的孩子。怎么样？＂我爽快地答应了。

刚开始几天还好，我和弟弟相处还不错。但是，有一天我被弟弟惹恼了。事情是这样的：

那天，我和弟弟正在写作业，弟弟破天荒的先把作业写完了，然后出去了。

过了一会儿，他跑进来得意地说：“二哥，你也太慢了，还不如我。”我听后没理他。他得意洋洋地跑出去了。

不一会儿，他和他的同学一块儿跑进来，嬉皮笑脸地说：“嗨！我们都写完了，你大孩子还没写完！”我强压住心中的怒火没吭声。他们看我不露声色，便没趣的跑出去了。

可是没多久，他们一起又跑进来说：“你脑子进水了吗？以前你可是第一个写完的！”

事不过三，我再也忍不住了，本来我今天的作业就比较多，再加上他们不断地骚扰，我发怒了！我想出了一个计谋：把他们引进屋子里，然后制服他们。然后，我对他们说：“你们来屋里，我给你们一个好东西。”果然，他们上当了。等他们进来后，我把屋门关上然后把他们按到床上，一人一掌拍在他们的背上。这两掌把我的愤怒、怨气全都发泄了出去。这两个小家伙傻眼了，不过另一个比较坚强，没有哭，只有弟弟哭了。他嘟起了小嘴哇哇大哭，这让我很意外，而且惊慌失措。因为弟弟哭了，我就要挨批了！这真是“秀才遇上兵，有理说不清。”

此后，弟弟非常害怕我，见到我总是躲得远远的，但是，那天，我违背了自己对妈妈的承诺……

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第四篇：我500字周记

我是一个活泼开朗的女孩，常常在校园参加各项文艺活动。五年级的我，长着一张娃娃脸；一双水灵灵的大眼睛，清澈透亮，有时我的眼神很温柔，有时我的眼神里透露着几分凶相；我还有一张能说会道的嘴，但也有沉默不语的时后。

我的.才艺也挺多的：如弹古筝、跳拉丁舞都是我的强项，就在久前，我报名参加了“才艺秀秀秀”中的乐器和舞蹈就获得了两张奖状。这就是我，一个积极向上的我。但从前的我是一个胆小，不敢去面对的我。上课时，老师提出一个简单的问题，我们都知道，但我就是举不起手来，不说参加什么演出了。但从三年级起我就像变了一个人似的，变得非常活泼，什么事都想尝试一下！

说到演出，在上个星期三，明珠广场上的演出也有我的份。我虽然已有过几次演出经验，但这次与众不同台下成千上万的观众的目光看着我，总会有些紧张。我们的拉丁舞被排在第八个节目，我们在台下坐立不安，看着别人的演出是这么出色，不由为自己感到担心。轮到我们大显身手的时刻到了，心里有说不出的喜悦。我慢慢走上台，开始的我受到了环境的影响，感到无比的拘束，望着台下那么多双眼睛，那么多个人头，远远望去黑压压的一片。我很快适应了这种拘束的环境。为了显示我的才艺，也为了不白白浪费我长时间辛苦的学习，我要展示出我最美的一面……

此时此刻，也悟出了一个让我终生受益的道理——一分耕耘，一分收获

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第五篇：我学骑车周记

星期一，放学了。妈妈对我说；“姥姥给你买了一辆自行车，你想不想学呀？”“真的？我现在就想学。”我迫不及待地说。

我开始学骑车了。谁知道，车子不听我的话，晃晃荡荡的。“咚”“咚”，我一下摔了几个跟头，疼得我眼泪都流出来了。妈妈鼓励我说：“刚开始学，难免会摔跤，只要坚持不懈地努力，一定会成功的。”

听了妈妈的话，我又重新站了起来，继续练习。渐渐地，我对车子有了把握，它也开始听我的话了。终于，我能自由自在地骑了。

学骑车，让我明白了一个道理：只要有恒心，没有办不成的事。

一天我和妈妈在楼下玩，看见小伙伴们都会骑自行车了，我很羡慕，决心要在周末里学会骑自行车。

妈妈带我去广场练自行车，可是我一骑上去就有想歪的感觉。我心里想：“为什么别的`小朋友可以学会，我就不可以呢？我难道比他们差吗？我一定行的。”这时妈妈告诉我：“骑车眼睛要往前看，车把要平，身子要直。勇敢点相信你今天一定能学会。”

妈妈帮助我一遍又一遍的练习，有时自行车像水中的一条鱼，有时像螃蟹一样横冲直撞，我来个急刹车。经过我不间断地练习，终于会骑自行车了，我高兴极了！

学骑车这件事让我知道了，不管什么事情只要努力、坚持就能成功。

每当我看到别人把自行车骑得飞快的时候，我是多么地羡慕呀！于是，我下了决心，一定要把骑自行车这样本领给学会。

一开始，自行车轮子总是不听我的使唤，好像和我故意做对似的，我让它往右，它偏偏往左；我让它往左，它偏偏往右。虽然练了那么多天都不见进步，但我没有灰心，继续坚持不懈地练习。终于功夫不负苦心人，我已经取得了明显的进步。

现在，我可以独立绕着一个广场骑好几圈了，而且，自行车把手十分听我的话，轮子也始终在那儿稳稳当当地转着。

当我把自行车骑得飞快的时候，会吹来一阵凉风，那感觉真是太舒服啦！

叮铃铃，叮铃铃，一阵阵自行车的声音从我耳边传来，原来是小伙伴们在马路骑自行车，我很羡慕他们会骑自行车。于是我就回家央求爸爸给我买自行车。

自行车买回来了，我就叫上爸爸一起到公园学骑自行车。我扶着自行车来到公园里，我先两脚踏在脚踏板上，爸爸扶住自行车，但我还是有点害怕，不敢大胆的向前骑，眼睛总是死死地盯着自行车。站在一旁的爸爸告诉我两眼不要盯着自行车看，一定要注意力集中，你才能够大胆的往前骑，于是我就按照爸爸的话骑了起来。

过了一会儿，我的胆子越来越大了，骑起自行车也越来越轻松了，我跟姑姑说：“其实骑自行也不是很难吗，只要注意力集中，两眼不要看自行车，看着前面就不会害怕了。” 过了几天，我就学会了骑自行车，于是我就骄傲自满地骑着自行车去和那些小伙伴一起骑自行车。

我学会了骑自行车，心里高兴极了！

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