XX小学乒乓球兴趣班管理制度（范文模版）

第一篇：XX小学乒乓球兴趣班管理制度（范文模版）

XX小学乒乓球兴趣班

管理制度

一、为了提高乒乓球兴趣班的课堂活动质量，加强安全管理，规范教学行为，现制定本制度。

二、按时上课，不迟到，不旷课，不早退，不随意离开乒乓球室，如需请假需提前告之，教练请假必须提前一天申请。

三、课前、课后教练需对学生进行点名并核对人数，对无故缺席的学生应及时联系家长或通知班主任老师，如发现非本兴趣班的师生需及时做出相应措施。

四、遵守课堂纪律，服从管理，听从指导；不得大声喧哗，追逐打闹，影响他人学习。

五、爱护公共设施，不随意破坏公共设备；爱护公共环境，自觉维护乒乓球室环境卫生。

六、保管好自己的物品，不得私自拿他人的物品。

七、团结同学，同学之间要相互礼让，互相帮助，互相学习。

八、每次兴趣班结束后必须整理好场地卫生，关好门窗，关闭电源；确定学生全部离场后方可锁门。

九、本兴趣班与学校教学活动保持一致，如与学校相关活动在时间、场地上有冲突，以服从学校管理为主。

XX小学乒乓球兴趣班

第二篇：乒乓球兴趣班总结

乒乓球兴趣班总结

忙碌充实的一学期结束了，在学校领导的支持和老师的帮助下，较圆满的完成了本学期乒乓球兴趣班的教育教学任务，为了把下一步的工作做的更好，现做总结如下：

乒乓球作为国球，我们应弘扬国球精神，不断提高国球的学习兴趣与技术，满足学生个性化发展需要。同时，乒乓球作为一项运动，对青少年身体成长、智力开发等方面均起着很大的促进作用。因此，按照本学期初制定的计划我做到以下几点：

一、主要任务

1.充分发挥学生的带头作用，利用本班乒乓球特长生这一资源以及社长的积极组织，带领好本班学生，教师逐渐放手由学生自己练球为主，在活动中教师发挥指导作用。

2.通过了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生学习乒乓球的兴趣。

3.通过乒乓球兴趣班的开展，培养了学生对乒乓球的兴趣与爱好；学生除了学习乒乓球的基础知识和基本技能外，还开展了与邻桌的友谊赛，培养了学生之间的良好团队意识。

二、存在问题

1..学生参与乒乓球学习的积极性还不够高。2.学生团队合作意识不够，双打配合有难度。

3.大部分学生的基础很差，没有扎实的基本功，对于攻球技术的学习有一定难度。

三、采取措施

1.发动学生，积极参与。

首先，向学生说明乒乓球能开发智力、锻炼身体等优点。其次，以自己的实力和良好的工作作风向学生保证让学生能真正学到知识。2.定时间、内容，确保工作的有效实施。

首先课下多与学生交流，提高思想认识，加强时间、纪律观念，确保了活动的正常进行。活动中，我特别注重学生的基本功训练，以优带差，个别辅导，全面提高。训练学生的个人能力，团结协作的能力。3.认真仔细体验学生的生活，洞察学生的内心世界，并广泛征求意见，开展学生所热爱的不同的游戏环节。同时根据不同年龄段适时调整教学方案，适应初高中各年龄学段的学生。

第三篇：小学乒乓球兴趣班教学工作计划

小学乒乓球兴趣班教学工作计划

一、学生基本情况分析

五年级、六年级共有42学生，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。

二、教学内容

1、乒乓球项目介绍 握拍托球 握拍垫球

2、对墙击球

3、正手攻球 基本步法

4、反手推挡发球

5、左推右攻搓球

6、乒乓球的组合实践记分比赛

三、教学目标

1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。

3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。

4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。

5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

四、教学重点

1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。

2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

五、教学难点

能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。

六、教改专题：借鉴洋思课堂教学模式创新的研究

七、教改思路：

1、通过了解乒乓球知识，让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。

2、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。

八、实施计划的具体措施

1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。

2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。

3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。

4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。

5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。

九、教学内容安排

第一周：乒乓球项目介绍 正确的握拍方法

第二周：握拍托球

第三周：准备姿势 握拍垫球

第四周：握拍地面对抛球

第五周：对墙击球

第六周：对墙击球

第七周：正手攻球的徒手练习

第八周：正手攻球的练习

第九周：正手攻球的定位对练

第十周：基本步法：滑步

第十一周：基本步法

第十二周：反手推挡的徒手练习

第十三周：反手推挡的定点对练

第十四周：正手发球 反手发球

第十五周：左推右攻的徒手练习

第十六周：左推右攻的定点对练

第十七周：搓球的摩擦动作和方法

第十八周：实践组合 对抗赛

第四篇：乒乓球兴趣班培训计划

乒乓球兴趣班培训计划

教师：杨朗

一、指导思想

通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活

二、培训目标

1.在活动中让学生了解乒乓球的知识

2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法 3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣

三、授课内容： 单球训练计划

1、正手位/侧身位直、斜线攻球。

要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习。

2、直拍反手推挡/横板反手攻球。

要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量。

3、左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线。

4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确。

5、正、反手搓球。

要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合。

6、搓中侧身突击/拉弧圈球。

要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）。

7、比赛。

要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛。

注：均为常规训练计划。多球训练计划

1、正手位/侧身位正手攻球。

要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

2、直板反手推挡/横板反手快拨。

要求：动作完整，迅速协调，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

3、连续性反手推挡，正手攻球（左推右攻）。

要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

4、推挡（反面拨/反手拨）、侧身攻、扑正手（推、侧、扑）。要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

5、正手位/侧身位正手拉球。

要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习。

6、正手位/侧身位正手突击下旋球。

要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

7、反手位搓下旋球。

要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化，注意长短结合，转与不转结合。

8、反手拉球。

要求：熟练掌握动作要领，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力。

9、正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球。

要求：熟练掌握动作要领，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握拉弧圈球的能力，注意回球路线变化。

10、反手搓、侧身拉/、反手攻/侧身突击、正手攻。

要求;各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

二零一五年九月十六日

第五篇：乒乓球兴趣班培训计划

乒乓球兴趣班培训计划

一、前言

乒乓球是我国的国球，是短距离，高速度运动状态下进行的一项非身体对抗性运动，对青少年身体的整体协调性、灵敏度提升、有着极高的价值和帮助。乒乓球在我国有着深厚的群众基础，是一项非常适合青少年的体育运动，对预防青少年近视和提高集中能力也有着极大的帮助和改善。

二、招生对象

5—15岁身体健康的青少年。

三、教学内容

乒乓球基础知识，基本理论，基本技战术及身体素质训练。

乒乓球专项技术：握拍、准备姿势、发平击球、发下旋球、接发球、单点及多点正手攻球、反手攻球、推挡球、搓球、正手拉弧圈球、技战术、比赛规则。

身体素质训练：灵敏训练、肌肉力量训练、身体协调性训练、专项脚步训练。

四、教学方法

采用徒手挥拍，趣味性游戏，多球结合单球的训练模式，先期主要从基本功入手，按照正规系统的训练体系完成训练计划，为后期技术提升打下扎实的基础。

四、兴趣班教学时间

五、收费标准

附件一 乒乓球运动训练对青少年的好处

【强身健体】

打乒乓是球‬一种全身运动，增强身体各肌肉部位的强健‬，使人体呼吸系统和消化系统‬得到全面锻炼；

【益智】

乒乓球是体力脑力结合的运动，能锻炼和‬培养孩子的勇敢，顽强，机智，果敢等良好的心理品质，能开发大脑智力，提高思维‬能力，反应能力‬发展；

【预防近视】

打乒乓要眼睛一直盯住球，不断调节距离，很好的‬保护眼部肌肉，是眼科医生经常建议的体育活动，而且对颈椎，腰椎起到了锻炼作用；

【交友】

乒乓球是我国参与人数最多的一项运动，经常打乒乓球‬可以交到更多‬各行各业的新朋友，并且能调节‬人的情绪，使人放松压力，心情愉悦，性格开朗大方；

【文化】乒乓球是国球，有雄厚的群众基础，也是非常适合少儿学习的体育项目‬，从小打乓乒‬球形成锻炼健身‬风气；

【改掉习坏‬惯】

孩子打‬乒乓球，在体育锻炼过程中可以改‬掉孩子生活中的坏习惯，例如，懒散，拖拉拖‬拉，没有时间观念，自理能力不强，没有执行力‬等；

【升学和工作】

因为乒乓球在我国的特殊地位，各重点高中大学，包括工作单位，都对乒乓球特长设有特招名额，是成长道路上的良师益友。

附件二、初、中教学内容安排及结业考试内容

一、初级兴趣班（学时：18课时）

1、教学内容

乒乓球兴趣培养、球性训练、基本身体素质练习、准备姿势、正手发平击球、正手攻球徒手挥拍、固定点正手攻球、反手攻球徒手动作、乒乓球步伐练习。

2、教学目标

（1）提高身体协调性、灵敏性

（2）熟练掌握正确握拍姿势、准备姿势

（3）熟练掌握正手攻球徒手动作形成肌肉记忆

（4）学会正手发平击球

（5）提高正手攻球击球能力

（6）了解反手攻球徒手动作与两点击球步伐

3、结业考试内容

（1）颠球练习：连续50个为及格，连续100个为优秀。

（2）正手攻球多球考核，击打30个球，成功将球击打到对面的右半区域数量超过15个为及格，超过20个为优秀。

（3）正、反手徒手动作挥拍姿势评分。

（4）平击球发球考核：发球10个，成功将球发到左、右台面指定区域数量超过4个为及格，超过7个为优秀。

二、中级兴趣班（学时：20课时）

1、教学内容

基本身体素质练习、正手发平击球、正手发下旋球、正手攻球训练、正手对攻训练、两点正手攻球训练、反手攻球训练、乒乓球步伐练习。

2、教学目标

（1）提高身体肌肉力量、协调性、灵敏性

（2）熟练掌握正手徒手挥拍

（3）熟练掌握正手攻球击球

（4）提高正手对攻能力

（5）提高反手攻球击球能力

（6）了解其他发球及不同发球的作用

3、结业考试内容

（1）两点正手攻球多球考核：击打30个球，成功将球击打到对面的右半区域数量超过15个为及格，超过20个为优秀。

（2）反手攻球多球考核，击打30个球，成功将球击打到对面的左半区域数量超过15个为及格，超过20个为优秀。

（3）正手对攻练习：3次机会，与教练对攻十回合为及格，二十回合以上为优秀。