夏季牛、羊防暑降温措施

第一篇：夏季牛、羊防暑降温措施

夏季牛、羊防暑降温措施

一、羊的夏季防暑降温措施

1、加强管理

(1)羊舍管理。高温季节，羊舍应安装并开启通风排风设备，保障空气对流，降低舍内温度；羊舍的朝阳面设置遮阳棚或在羊舍屋面搭盖遮阳物。

(2)降低饲养密度。夏季舍饲羊应保持合理的饲养密度，以每只羊占圈地2个平方米左右为宜。

(3)饲草干、青搭配。为防止羊只贪吃、暴食含水分过高的牧草而产生拉稀和腹胀疾病，舍饲应干、青搭配，干草选用青干草，饲喂时，先喂干草后喂青草。

(4)适当放牧。实行早出晚归放牧，上午8点钟以前，羊只必须归圈休息，下午6点钟以后再外出放牧。

2、增加营养

(1)饲喂优质饲草。选用适口性好、营养价值高的牧草，特别是刚断奶的羔羊和怀孕母羊更需注意这一点。

(2)补饲精料。成年羊，每天补饲精料200克左右；刚断奶的羔羊每天补饲精料100克左右。每百克精料中，饼类应占25%。补充充足的营养，才能让羊只有良好的体况及免疫力。

(3)增加饮水。高温季节，应保持水盆不断水，并要保证水质清洁，让羊自由饮用。(4)补喂食盐。每公斤体重添加0.2克，可以放在水中一起喂，以维持机体内酸碱平衡。

二、牛夏季防暑降温措施

牛比较耐寒而怕高温，由于炎热导致热平衡破坏或失调，这种现象称为“热应激”反应。奶牛不仅会出现产奶量和繁殖率显着下降，而且抵抗力减弱，发病率增高，因此，夏季高温牛的饲养管理应以防暑降温为主，具体养殖技术如下：

1、奶牛

(1)调节饲养环境温度。盛夏季节，气温高、光照强、天气热。奶牛汗腺不发达，比较怕热。牛舍内温度超过30度时，就会阻碍奶牛体表热量散发，新陈代谢发生障碍。因此，盛夏季节要常打开通风孔或门窗，促进空气流通，降低牛舍温度。有条件的可在牛舍安装电风扇。天气炎热时每天下午挤奶后，用清水向牛体喷雾阵温，增加牛的食欲。运动场上应搭设凉棚，以防奶牛遭到日晒雨淋，发现奶牛呼吸困难时，可煮绿豆汤冷却后饮服，并用“风油精”擦抹奶牛额角，两侧太阳穴利鼻端，提神解暑。

(2)调整日粮合理饲喂，为了使奶牛保持较高的泌乳量，以增强牛的适口性，适当调整日粮组成，减少粗纤维比重，精饲料种类除多样化外，要提高蛋白质水平，并多喂些优质育草、菜类、瓜类等青绿饲料，实行夜间放牧，夜间喂饲等，也都是防暑的好办法。

(3)供足清饮水。奶牛的饮水量与外界气温、泌乳量、个体、品种、年龄有关，一般泌乳母牛日饮水量l00公斤左右，除喂饲后食槽饮水外，应在运动场设自由饮水槽，每次喂食时将料投入食槽并适当注水，诱牛饮水吃料。不仅能满足清洁的饮水，而且对缓和“热应激”反应起到良好的作用。同时，亦可在饮水中放入0.5%的食盐，以促进奶牛消化，保证牛体水代谢正常。

(4)消除蚊蝇防止中毒。盛夏季节，蚊子、苍蝇较多，不仅叮咬牛体、影响奶牛休息，造成产奶量下降，而且通过蚊蝇传播疾病。因此，可在牛舍加纱门纱窗，以防蚊蝇叮咬牛体；也可用90%敌百虫600--800倍液喷洒牛体，驱杀蚊蝇，但在用药时防止浓度过高及药液渗入牛奶中，防止中毒。同时这个季节，农药使用频繁，稍有不慎，常常引起奶牛中毒，因此，注意不要到喷洒农药、化肥的农田地边割青草、放牧。不能用腐败变质青草、瓜果和糟渣类饲料喂牛，以防中毒。

(5)注意搞好卫生。盛夏季节，牛粪容易发酵，细菌繁殖，影响奶牛健康。因此，要勤打扫牛舍，消除粪便，通风换气，保持牛舍清洁，干燥、凉爽，定期消毒，定期用清水冲洗牛床，每天应在挤奶前刷拭牛体1~2次，后躯不洁部位，可用温水洗刷，要为奶牛创造一个良好地生活环境，确保奶牛安全渡过盛夏。

2、肉牛

(1)搭建遮太阳棚防治肉牛出现日射病。

(2)牛舍内安装电扇，促进牛舍的通风和空气流动，为牛提供新鲜的空气，排除热气和氨气。

(3)牛舍内安装喷淋设施给肉牛降温。(4)无论在牛舍和外场，都因具有足够的饮水。

(5)饲喂时，对饲喂含钾量高和多汁的食量，并且增加饲喂次数。(6)勤观察，定期测量肉牛的提问，防治中暑，或发现中暑时找治疗。

第二篇：夏季防暑降温措施

山东鲁泰建工集团有限公司施工方案

肥城市滨河物业管理有限公司信息管理中心

夏 季 高 温 施 工

防 暑 降 温 措 施

施工单位： 山东鲁泰建筑工程集团有限公司第七项目部

编制人：李 忠 元

编制日期：二0一四年七月八日

肥城市滨河物业管理有限公司信息管理中心1

夏季高温施工防暑降温措施

当前，盛夏季节，日照强度高，高温天气持续，为了切实做好夏季施工的防暑降温工作，针对肥城市近期高温的实际情况，采取有效措施积极应对高温天气，为切实保障建筑施工作业人员的身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保建筑工地安全生产。夏季持续高温，施工现场作业人员极易疲劳、中暑，为确保施工现场一线施工人员人身安全和健康，现对现场施工人员的防暑降温工作采取以下措施：

1、制定防暑工作预案，合理安排施工，防止因高温天气引发工人中暑和各类生产安

全事故。

2、妥善安排高温期间施工生产，合理的调整作业时间，安排工人作息时间，合理的劳动休息制度，根据本工程具体情况在气温较高的条件下作息时间为，早上5时～11时下班，下午3时～8时（根据天气气温可在进行合理调整），严格控制加班加点，高温时段项目部停止室外露天和高处作业，防止工人疲倦乏力、劳累过度导致伤亡事故发生。

3、严格落实工人防暑降温物品和药品，设置保温桶，保证不间断供应开水和应供给

足够的合乎卫生要求的绿豆汤、盐水（其含盐浓度一般为0.1‰～0.3‰），防止工人脱水、中暑；医务室配备藿香正气水等防暑必要的药品，配备医疗箱。定时足量发放给各班组及一线工人防暑药物，这些药物有：藿香正气水、清凉油。

4、在暑季应根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方法缩短一

次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。对作业人员应进行就业前和入暑前体检，凡患有心血管系统疾病、高血压、溃疡病、肺气肿、肝病、肾病等疾病的人员不宜从事高温作业。

5、进一步改善施工现场作业环境和卫生条件，确保施工人员宿舍、食堂、厕所等临

时设施符合标准要求和满足防暑降温工作需要，并加强通风降温。

6、针对夏季炎热、天气干燥，火灾事故易于发生的实际情况，要进一步加强预防火

灾措施，对配电箱、仓库、木工房等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备有效的灭火器材。

7、加强防暑降温知识的宣传，开展防暑降温措施教育，结合除害灭病讲卫生，应对

高温作业施工人员加强防暑和中署急救的宣传教育。

肥城市滨河物业管理有限公司信息管理中心

28、切实做好施工现场的卫生防疫工作，严格执行食品卫生法律法规，加强对饮用水、食品的卫生管理，避免因食物变质引发中毒事件。同时，加强对夏季易发疾病的监控，确保现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，能及时向有关部门报告。

9、为防止传染病的发生，施工现场生活垃圾应集中放入专用容器中，并及时清理。

加强工地食堂、厕所的卫生检查，坚决杜绝食用腐坏变质食物，严把病从口入关，高度重视暑期有关传染病防治工作，发现从业人员患病要及时医治。

10、加强施工现场临时用电管理。高温季节施工，作业人员身体裸露部位较多，身体

易出汗，极易造成触电事故，各施工现场应严格执行施工用电规范，加强安全用电管理，严禁私拉乱接电线，各项目部要加强工地临时用电日常检查制度，发现问题，及时整改落实。

11、加强监督

A、项目部将施工作业人员的生活保障和劳动保护情况纳入日常安全生产监管范围，并列入文明施工必备条件之一。

B、项目部认真落实并制定有效的高温季节施工防护措施，加强所属项目的管理，确保安全生产。

C、集团公司加强对高温作业场所，特别是建筑工地露天作业、高处作业场所的监督抽查，督促用人单位落实各项防暑降温措施。对防暑降温措施不落实的，要依规予以查处，将不定期对施工项目高温季节建筑施工作业人员劳动保护工作情况进行检查，对不落实的工程项目部将作出严肃处理。

12、要求项目部高度重视，对本项目进行自查自纠，对上述措施认真贯彻落实，确保

暑期安全生产稳定和施工人员身心健康。

山东鲁泰建筑工程集团有限公司

第七项目部

2014年7月8日

防暑降温应急预案

1、目的在防暑降温的高温季节中，应加强现场的组织管理，认真落实公司下达的多项责任与规章制度，以防止由于高温对施工人员和工程带来的伤害，特制定本应急预案。肥城市滨河物业管理有限公司信息管理中心32、高温预警

当气象台发出高温警示报告时，应急预案领导小组应及时关心职工的工作与生活状况，调整作息时间，严禁加班加点的超负荷施工。

3、降温防治措施

A、思想发动

确保我部工程夏季高温施工的安全生产，直接关系到工程的顺利实施和操作工人的身心健康。项目部要求全体干部职工要从讲政治的高度充分认识防暑降温工作的严重性、迫切性。各部门加大宣传和发动力度，树立防暑降温的思想意识，使全体人员有充分的思想意识和了解防暑降温的有关措施，采取有效措施积极应对高温天气，为切实保障建筑施工作业人员的身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保建筑工地安全生产。

B、健全组织网络，落实各项防汛责任制

为确保工程安全生产，我部建立了完善的防暑降温组织网络，成立“夏季施工领导小组”，层层落实岗位责任制，处在高温实行总值班制度。C、认真做好工程安全检查工作

为确保工程安全生产，对工程设施各部位进行自下而上、自上而下的大检查，软件、硬件一起抓，发现问题，及时处理，将安全隐患消灭在萌芽之中。

D、备足一定数量的防暑降温药品、物资

设置保温桶，保证不间断供应开水和应供给足够的合乎卫生要求的绿豆汤，食盐饮料（其含盐浓度一般为0.1‰～0.3‰），防止工人脱水、中暑；医务室配备藿香正气水等防暑必要的药品，配备医疗箱。定时足量发放给各班组及一线工人防暑药物，这些药物有：藿香正气水、清凉油。

4、确保防暑降温信息畅通

在高温期间，项目部及各工程处安排值班人员，确保信息及时、准确、畅通。

5、应急措施

肥城市滨河物业管理有限公司信息管理中心

4遇有人员中暑、或安全事故发生时，及时与项目部夏季施工领导小组应及时联系，采取有效措施、组织安排进行急救。对在高温季节中中暑的人员，首先以救人为主，将中暑人员安置在通风降温的室内，并及时送医院进行治疗。

联系电话

项目部： 王道生：***

安检员： 李忠元：***

救护中心电话：120

报警服务中心：110

肥城市滨河物业管理有限公司信息管理中心5

第三篇：夏季防暑降温措施

安 全 第 一 预 防 为 主 综 合 治 理

新东关沂州里古城商业街工程 夏季防暑降温措施 天元建设集团有限公司第九建筑工程公司

二0一六年七月

安 全 第 一 预 防 为 主 综 合 治 理

目 录

1、工程概况

2、制定防暑降温措施的目的

3、工地防暑降温组织机构 3.1、防暑降温工作领导小组

3.2、高温天气施工现场的安全生产责任制

4、施工现场防暑降温措施 4.1、高温中暑发生的原因 4.2、高温中暑主要症状 4.3、工地防暑降温措施

4.4、高温中暑防护救治的应急措施： 2 2 2 2 3 3 3 3 4 安 全 第 一 预 防 为 主 综 合 治 理

工地防暑降温措施

1、工程概况 由天元建设集团有限公司第九建筑工程公司承建的新东关沂州里古城商业街工程，工程包括一个车库和105个单体别墅，面积9.03万平米，结构为框架。本工程位于临沂市兰山区东关社区沂州路与解放路交汇处东北角，交通便利，道路畅通。

2、制定防暑降温措施的目的 为切实加强夏季建筑工地防暑降温的工作，避免在高温天气发生施工作业人员中暑现象和饮食安全问题，切实改善施工作业人员生产、生活条件，新东关沂州里古城商业街工程特制定《工地防暑降温措施》，以确保全体施工作业人员在夏季高温施工中的身体健康和生命安全。

3、工地防暑降温组织机构 3.1、防暑降温工作领导小组 为保证防暑降温工作各项管理制度和措施能够得到有效落实，项目部成立夏季防暑降温工作领导小组，统一指挥项目夏季安全施工生产。

领导小组成员如下： 组 长： 韩殿玉 副组长：杨辉

组 员：刘庆健、姜家伟、郝建斌、张鹏飞、吴宗海、朱群、刘宾

3.2、高温天气施工现场的安全生产责任制 为确保夏季高温天气施工人员人身安全，贯彻落实高温天气安全生产

安 全 第 一 预 防 为 主 综 合 治 理

责任制，减小和降低高温天气对施工作业人员生命健康的危害，加强项目部高温天气下施工作业安全防护工作的组织领导，项目部将完善各项防暑降温措施和应急预案，通过调整施工作业时间、施工作业方式、高温时段停止施工等措施，有效防止施工人员夏季中暑问题的发生，保障广大施工作业人员的身体健康。

4、施工现场防暑降温措施 4.1、高温中暑发生的原因 建筑工地多数为露天作业，在盛夏季节，因环境温度过高，劳动强度过大，劳动时间过长，受太阳光强烈照射和被加热地面及周围物体放出的辐射热影响，造成人体内体温调节功能和水、电解质平衡失调，引起中暑。

4.2、高温中暑主要症状 主要表现为表现为口渴、头昏、眼花、耳鸣、心悸、头疼、恶心呕吐、高热、甚至四肢抽搐、昏迷等症状，严重者可危及生命。

4.3、工地防暑降温措施（1）项目部针对施工现场的实际情况，细化措施，强化落实，密切关注天气变化，合理调配施工人员的作业时间，避免高温时段户外作业，确保施工人员得到必要的休息。适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，因地制宜设置工人休息室和休息凉棚，并须有足够的降温设施及饮料，休息室内温度以保持在30℃以下为宜。

（2）做好施工区域气温监测工作，气温超过35度，停止高空作业、吊装作业、脚手架作业、减少室外施工作业。

（3）积极为从业人员创造良好的作业和休息环境，提醒工人们多喝水，注

安 全 第 一 预 防 为 主 综 合 治 理

意休息，适时使用药物，以防中暑。

（4）施工现场必须保证绿豆汤、茶水、开水等防暑降温饮品的充足供应，并向作业人员发放各种防中暑药品。

（5）工人宿舍严格控制居住人数，确保纱门、纱窗齐全，保持卫生、通风，并采取有效的防暑降温措施。

（6）工地餐饮、洗刷等用品设专用厨柜存放，并坚持每天对工地上的饮食安全进行全面检查，防止发生食物中毒。（7）生活区采取有效的防鼠、防蚊蝇措施。

（8）延长中午休息，增加工间休息，同时做好集体宿舍及家属宿舍的组织管理工作，最好能调整夜班工人宿舍，避免互相干扰而影响睡眠。（9）供给合理饮料和补充营养。补充水分和盐分的最好办法是供给含盐饮料。一般每人每日供水3-5升，盐20克左右（包括一日三餐摄入的盐分），也可采用番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等作为高温饮料，饮水方式以少量多次为宜，饮料的温度以8-12℃为佳。

（10）个人防护。高温作业工人的工作服应耐热、透气性能好，宽大又不妨碍操作，如以白色帆布工作服为好。按不同作业的需要，供给工作帽、防护眼镜，面罩、手套等个人防护用品。

（11）加强医疗预防工作。对高温作业工人应进行就业前和入暑前体格检查，对患有高血压、心血管疾患、心率增快、糖尿病、甲亢腺技能亢进、严重大面积皮肤病均不宜从事高温作业。

4.4、高温中暑防护救治的应急措施：（1）根据我项目现场情况编制应急预案，在配备足够的防暑降温用品和急救器材、急救药品，加强施工作业人员防暑降温常识的宣传教育，切实做

安 全 第 一 预 防 为 主 综 合 治 理

好自我防护工作。

（2）建立健全个人健康档案，对患有心脑血管疾病、肺结核、中枢神经系统等疾病以及身体较弱、年龄偏大等不适合高温高湿作业的人员，劝休或调离一线岗位。

（3）发现中暑情况要及时送往医院救治，并尽快向各级建设行政主管部门报告。

第四篇：夏季防暑降温措施

夏季防暑降温措施

目的：进入盛夏季节日照强度高，高温天气持续，为切实做好夏季施工现场防暑降温工作，保障施工人员的身体健康，不断改善劳动条件、防止高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故，特制定本措施。

具体规定：

（1）合理安排作息时间。要密切关注有关高温天气的气象预报，合理安排

作作息时间气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。严格实行“抓两头。歇中间”的避高温措施，适当调整夏季高温作业劳动和休息时间，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。原则上，气温超过37摄氏度，严禁11:00至15:00室外作业.（2）加强工作中的轮换休息.能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一

次性连续作业时间，加强现场巡查，加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识。

（3）保证现场饮水供应充足。现场应供给足够的合乎卫生要求的保证现场

饮水供应充足。饮用水。饮料、茶及各类汤类等，有效的防暑降温，避免发生中暑时间。

（4）落实防暑降温物品。要切实关心在高温天气下坚持施工的人员，落实

防暑降温物品。大一线施工人员，加强队防暑降温知识的宣传，要求施工人员随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、藿香正气水等，落实每一位工人的防暑降温物品。

（5）积极改善建筑工地生产、生活环境。要认真落实建筑施工现场积极改

善建筑工地生产生活环境。管理规定、积极采取措施，加强通风降温，确保施工人员宿舍。食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要，并为施工人员提供清凉饮料和常用防暑药品。建筑工地施工现场的宿舍和食堂可安装电扇。

（6）切实做好卫生防疫工作。要切实做好施工现场及生活区的卫生防疫工

作，加强队饮用水。食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发中毒事件；加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，应及时向有关部门报告。

（7）做好夏季防火工作，针对夏季炎热，天气干燥，火灾事故易做好夏季

防火工作。于发生实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电房。仓库、油漆房等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器。

劳务负责人：

项目部工长：

2012年6月8日成都成飞建设有限公司

第五篇：夏季施工防暑降温措施

东骏湖景湾五期项目部

夏季施工防暑降温措施

南通启益建设集团有限公司

成都东骏开发有限公司

成都东骏湖景湾五期工程

夏 季 施 工 防 暑 降 温 措 施

编制人： 审核人： 审批人：

南通启益建设集团有限公司

2013年4月21日 东骏湖景湾五期项目部

夏季施工防暑降温措施

南通启益建设集团有限公司

东骏湖景湾五期工程

防 暑 措 施

东骏湖景湾五期工程主体施工期间正值夏季，针对空气潮湿、闷热，建筑工地生活条件相对较差，工人身体素质不一，容易引起中暑、晕倒等突发事件，给公司、职工、家庭带来不幸，特制定以下防暑措施保证职工人生安全：

一、通过民工夜校、黑板报张贴等方式认真开展卫生、防暑、防疾病宣传教育工作。

二、工地现场配备急救箱，消毒器械和防暑药品（如十滴水、藿香正气水、风油精等）。

三、对现场管理工作人员进行必要的急救知识教育、能冷静处理中暑、晕倒等突发事件。

四、建立急救措施，配备兼职急救人员和急救器材。

五、保证职工生活卫生、饮水充足（现场在食堂和施工现场放置饮水桶，在桶内适量掺入藿香正气水，由专人管理）。

六、对民工宿舍进行有效的开窗通风，保证宿舍内通风良好。

七、保证职工休息时间充足，有足够的睡眠。

八、调整夏季作业时间。东骏湖景湾五期项目部

夏季施工防暑降温措施

南通启益建设集团有限公司

防暑降温办法

1．为了防止中暑、保障工人农民的身体健康、不断改善劳动条件、提高劳动生产率，特制订本措施。

2．本办法适用于建设工地的高温作业和炎热季节的露天作业。3．日最高气温大于或等于35摄氏度为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。

4．对高温作业工人应进行就业前（包括新工人、临时工）和入暑前的健康检查。凡有心、肺、血管器质性疾病、持久性高血压、胃及十二指肠溃疡、活动性肺结核、肝脏疾病、肾脏病、肥胖病、贫血及急性传染病后身体衰弱、中枢神经系统器质性疾病者，均不宜从事高温作业。

5．炎热时期应组织医务人员进行巡回医疗和防治观察。对于曾患过中暑者及老年、体弱多病和未成年工尤应注意。如发现有轻症中暑症状，应立即使之到凉爽地方休息，并进行急救治疗和必要的处理。

6．对高温作业者和夏季露天作业者，应供给足够的饮料、含盐饮料（包括盐水、茶水、中药水等），其含盐浓度一般为０．１～０．３％。①．清凉饮料的供应量，根据气温、辐射强度大小和劳动强度不同，分别供应。轻体力劳动一般每日每人供应不宜少于２～３升，中等或重体力劳动不宜少于３～５升；但应防止暴饮。东骏湖景湾五期项目部

夏季施工防暑降温措施

南通启益建设集团有限公司

②．在饮料的配制、冷却、运输及供应过程中，必须加强卫生管理，指定专人负责，防止污染，保证饮料的清洁卫生。

7.夏季露天作业工人，应使用宽边草帽或斗笠和白色宽大的服装。8．高温作业和夏季露天作业，应有合理的劳动休息制度。各地区可根据具体情况，在气温较高的条件下，适当调整作息时间，早晚工作，中午休息、尽可能白天多休息，晚间多作活，并适当安排工间休息制度。

9．在炎热季节，为保证工人的充分休息，减少疲劳，应注意以下几项：

① 调整工人集体宿舍，将同一工种的工人调在一起，避免互相干扰而影响睡眠。

② 开展家属的宣传教育工作，保证工人下班回家后能吃好、睡好、休息好。③ 为保证工人充分休息，尽量精简会议，做到有劳有逸，避免加班、加点。10．在暑季应根据生产的情况，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方法，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。

11．结合除害灭病讲卫生，应对高温作业工人和农民加强防暑和中暑急救的宣传教育。

12．天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工人防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、4 东骏湖景湾五期项目部

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南通启益建设集团有限公司

冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。

13．由于夏季气温高湿度大，紫外线照射强，人们还容易得多种皮肤病，比如湿疹、日光性皮炎等。平时预防很关键，就是要养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥，衣服也要穿宽松一些的。一旦出现皮肤病，不要用手搔抓，应用药物及时治疗。

14．不宜用饮料代替白开水：果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。而且，过多摄入糖分会增加人体热量，使人肥胖。因此，夏季最好还是喝白开水。

15．出汗后不宜用冷水冲凉：用冷水浴来“快速冷却”会使全身毛孔迅速闭合，使热量不能散发而滞留体内，引起高烧。还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使人头晕目眩。重者还可引起休克，而且可使人体抵抗力降低，感冒“乘凉而入”。

16．不要伏案午睡：伏案午睡是一种坏习惯。一般人在午睡后暂时性的视力模糊，是因眼球受到压迫，引起角膜变形，弧度改变而造成；也有人短暂“黑蒙”，是眼部缺血所致。如果每天都压眼球，造成眼压过高，长期下来，视力会受到损害。

17。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。

东骏湖景湾五期项目部

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防暑降温注意事项

1、高温露天作业防中暑

症状：艳阳高照，建筑工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸湿后又被烈日高温烤干了。容易出现头晕目眩，四肢发软，阵阵恶心。

预防：高温下，最易引发中暑，头晕目眩、恶心等让人说不出的难受，如在高危场所工作的人员，哪怕只是轻微的中暑也可能造成较大事故。因此，长时间处在高温环境下的工作人员必须学会自我保护，避免长时间的体力透支，要不断补充流失的水分，多喝盐开水，并要少量多次地喝；同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需；一旦出现了中暑现象，要及时将患者转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息，保持安静与畅通呼吸，用冷水擦拭全身和额部，给病人多喝含盐的饮料。对热痉挛患者，应补充清凉含盐饮料或输液等。

2、“空调病” 防中暑

症状：室外骄阳似火，室内空调凉爽，温度调到最低，较长时间后，房间里的人会出现气闷、盗汗、头晕等症状，即为“空调病”。

预防：夏日里，由于长时间地处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气就会不断的消耗，造成人体缺氧；同时，空调的冷气带动人体表面的毛孔收缩，使得不能正常排汗，一旦周围环境温度发生突然的变化，也容易引起内分泌的紊乱，这就是我们通常所说的“空调病”。为了不使清凉成受罪，我们不能贪图一时享受将温度调得过低，以避免室内外温差过大，同时也不要在空调环境中待的时间过长，最好能够定时打开窗户，让室外的新鲜6 东骏湖景湾五期项目部

夏季施工防暑降温措施

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空气流进来，以保持室内的氧气含量。另外，根据中医疗法，处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，也可有效防治“空调病”。

3、细菌滋生谨防食物中毒

症状：开饭时间，劳累了半天的工人狼吞虎咽地吃下一整盒饭菜后稍稍休息，又开始工作，容易出现腹痛难忍、腹泻、呕吐等不适症状。

预防：高温天是细菌滋生繁衍的时机，食物容易腐败变质，易造成食物中毒。防范此类事故的发生首先要增强卫生意识，选择卫生状况较好的就餐场所，提高识别可疑食物的能力；同时合理调整饮食习惯，不暴饮暴食；注意积累食品卫生知识，提高对有毒有害物质的鉴别能力，遇到可疑食品自己不能确定的，不可擅自食用。另外要注意杜绝食品与形状相近的药物或其他化工品混放，以防误食。当进食后发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头昏等疑似食物中毒的症状时，应尽快到医院诊治。

4、狂喝猛灌谨防水中毒

症状：烈日酷暑难耐，高温下的作业人员都像刚从水里捞出来的一样，浑身都湿透了。若一口气喝下一两瓶冰镇的矿泉水，会出现晃悠，头昏眼花、虚弱无力、呼吸急促等症状。

预防：常说夏天要多喝水，可是喝水过量会引起水中毒！过量饮水会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即“水中毒”。要避免水中毒，必须掌握好喝水的技巧。首先要及时补充盐分而不只是单纯地喝淡水。适当喝一些淡盐水可以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。其次喝水要少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量较少，这样才利于人体的吸收。第三要避免喝“冰”水。因为夏东骏湖景湾五期项目部

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季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，最好不要喝5℃以下的饮品。

5、贪图凉爽谨防急降温

症状：大热天里，大汗淋漓，身体还火烧火燎地直发烫。如突然对着空调、电扇一阵猛吹，顿时会感觉汗收了不少，若再用冷水冲凉和饮用冰饮料，很容易出现身体不适，肚子难受、浑身乏力无精神。

预防：夏日里，贪图一时凉快，用过快的方式降温，当时确实感觉畅快，可事后可能会对健康有害。由于身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果采用急速降温的方法，血管急剧收缩，体内热量受外界因素影响，一时散发不出来，容易造成身体的各种不适，严重的甚至会影响心脏的机能。因此，在大量流汗后，采用逐步降温的方法比较可靠，可以洗一把热水澡、喝一杯淡盐水，在比较阴凉通风的地方，慢慢将体温降下来，切忌对着电扇或空调的出风口猛吹风。

6、高温炙烤谨防脱水

症状：烈日下作业，汗水湿透衣服，出现口干舌燥、走路晃动、眼前模糊，主要有晕眩头痛、心跳加快、呼吸急促、脸色苍白、血压下降。

预防：一个人每天要喝八大杯水，水喝得不够会发生许多问题，如尿液减少、就不容易排除身体新陈代谢的毒素，整个人也就容易疲倦、思考混乱。这些问题只要及时补充水分就可适当解决。但是对有些体质较差的人来说，在大日头下水喝得太少时，还会发生“严重脱水”的症状，预防脱水最好方法就是感到口渴时随时喝上一口矿泉水，如果是能够补充富含电解质的运动饮料或新鲜果菜汁，效果会更好，但不能完全用饮料来代替水。东骏湖景湾五期项目部

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7、常备防暑药

盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：

仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。

十滴水：可以治疗头晕、恶心、腹痛等胃肠不适中暑症状。另外它还可以外用防治痱子，成人可直接用它搽在痱子处，婴幼儿则可在水中加十滴水数滴后洗澡。能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水（液）：可以解表化湿、理气和中，可用于治疗因中暑引起的头晕昏重、恶心呕吐等症状。服用时要注意禁食生冷油腻。能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。

避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。

菊花：消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代

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2013年4月21日