有关积极生活态度的的名言（共五篇）

第一篇：有关积极生活态度的的名言

1)奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。--孙中山 2)人类要在竞争中求生存，更要奋斗。--孙中山

3)革命军的责任是要把不平等的世界打成平等的。--孙中山 4)必须在奋斗中求生存，求发展。--茅盾

5)奋斗以求改善生活，是可敬的行为。--茅盾 6)奋斗之心人皆有之。--李叔同 7)奋斗是万物之父。--陶行知

8)幼儿比如幼苗，必须培养得宜，方能发芽滋长。作者： 陶行知 9)幼儿教育实为人生之基础。作者： 陶行知

10)贤者有言，一个人到处分心，就一处也得不到美满的结果；这样的人若遇事不顺意，岂足为怪？--佚名

11)航海远行的人，比先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，恐怕永无达到的日子。--李大钊 12)为世界进文明，为人类造幸福，以青年之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。作者： 李大钊

13)青年之文明，奋斗之文明，也与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之玉，人生之春，人生之华也。作者： 李大钊 14)“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。作者： 鲁迅

15)希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。作者： 鲁迅 16)青年应当有朝气，敢作为。--鲁迅

17)幼稚是会成长，会成熟的。只要不衰老，腐败，就好。--鲁迅 18)长者须是指导者协商者，却不该是命令者。--鲁迅 19)凡事以理想为因，实行为果--鲁迅

20)确立起一种正确的人生哲学，于每个人乃是生死攸关的需要。失去了人生目标的人，是最不幸的人。作者： 赵鑫珊

21)任何人要达到自己的目的，爱也罢，追求也罢，目标必须明确。作者： 林海鑫

22)人到中年才能深切地体会到人生的意义、责任和问题，反省到人生的究竟，所以哀乐之感得以深沉。作者： 宗白华

23)中年是只会感慨不会感动的年龄，只有哀愁没有愤怒的年龄。中年是吻女人额头不是吻女人嘴唇的年龄。作者： 董桥

24)中年是一次毫无期待心情的约会。作者： 董桥

25)支配战士行动的力量是信仰。他能够忍受一切艰难、痛苦，达到他所选定的目标。作者： 巴金

26)富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。作者： 孟子 27)尽信书，不如无书。--孟子

28)少壮轻年月，迟暮惜光辉。作者： 何逊 29)青春须早为，岂能长少年。作者： 孟郊 30)如果你希望在年老时受人爱戴，那麽在你年轻之时就应待人有礼。作者： 黎里

31)我们必须调整我们的生活形态，使黄金时代藏在未来的老年里，而不藏在过去的青春和天真的时期里。作者： 林语堂 32)人生世上如岁月之有四时，必须要经过这纯熟时期„„须知秋天的景色更华丽，更惊奇，而 秋天的快乐有万倍的雄壮、惊奇、华丽。作者： 林语堂 33)不患人之不知己，患不知人也。--孔子 34)三军可夺帅，匹夫不可夺志也。--孔子

35)敏而好学，不耻下问，可以谓之文也。--孔子 36)人之患，在好为人师--孔子 37)己所不欲，勿施于人。--孔子 38)君子欲呐于言而敏于行。--孔子 39)工欲善其事，必先利其器。--孔子

40)不患人之不己知，患不知人也。--孔子

41)三人行，必有我师焉。择其善者从之，其不善者而改之。--论语,孔子 42)益者三友；友直，友谅，友多闻，益矣。友便僻，友善柔，友便妾，损矣。43)满招损，谦受益。--尚书

44)老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。作者： 曹操 45)莫道桑榆晚，微霞尚满天。作者： 刘禹锡 46)夕阳无限好，只是近黄昏。作者： 李商隐

47)中年的妙趣在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。作者： 梁实秋

48)少年为未知的前途彷徨，老年为已知的寂寞而发愁；独独中年，江山已定，前途在握，分分秒秒都可以自行支配，充分享受。作者： 尤今

49)在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化作黄金„„青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林„„这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分！作者： 郭小川

50)人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。最可宝贵的东西都不甚 为人所爱惜，最容易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。作者： 郭沫若

51)一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。作者： 谢觉哉 52)青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于 社会，犹新鲜活泼细胞之在身。作者： 陈独秀 53)青年是人生的骄傲，也是时代未来的希望。作者： 林伯渠 54)真理，在婴儿的沉默中，不在聪明人的辩论里。作者： 冰心 55)人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步......柳青 56)先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。--范仲淹

57)婚姻是一场赌博，男的赌自由，女的赌幸福--无名氏

58)好男人的标准就是要让那些有机会和自己结合而失之交臂的女人后悔，让属于自己的女人终身幸福。--无名氏

59)天行健，君子以自强不息。--易经

60)苟利国家生死已，岂因祸福趋避之。-林则徐

61)想起了沙漠就想起了水，想起了爱情就想起了你。--中国，三毛

62)古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有 坚韧不拔之志。-唐代，苏轼 63)身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。-唐代，李商隐

64)骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之。朽木不折；锲而不舍，金石可镂。--荀况 65)夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。--诸葛亮

66)鞠躬尽瘁，死而后已。--诸葛亮

67)改造自己，总比禁止别人来得难、--鲁迅

68)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人以石为玉而又炫之也。--朱熹 69)无欲无求，先发大慈大悲恻隐之心，誓愿普救生灵之苦--隋唐，孙思邈 70)知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻。--老子 71)应知学问难，在乎点滴勤。--陈毅

72)业精于勤荒于女喜，行成千里毁于随。--韩愈

73)一个人的欲望如果只是追求金钱或权势，他便永不能满足，而不满足便不能快乐。--柏杨

74)故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。--孟轲

75)行动生困难，困难生疑问，疑问生假设，假设生试验，试验生断语，断语又生了行动，如此演进于无穷。--陶行知

76)路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步都是在书写自己的历史。--吉鸿昌

77)百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？--屈原 78)土扶可城墙，积德可厚地。--李白

79)儿童的生活，是游戏的生活；儿童的世界，是游戏的世界。--陈望道 80)大勇若怯，大智若愚。--苏轼

81)勿以恶小而为之，勿以善小而不为。--刘备 82)一些人饮知识之泉，一些人只饮酒。--无名氏

83)其实，我们必须恐惧的东西只有恐惧本身。--无名氏 84)从好的劝告获益需要比给予劝告更多的智慧。--无名氏 85)我总是把每一个灾难够变成机遇。--无名氏

86)人痛苦的秘密是有空闲的时候去为是否幸福而烦恼，治愈痛苦的良药是工作。--无名氏

87)70岁时的年轻有时比40岁时的衰老更愉快和更有希望。--无名氏 88)当你知道所有的答案而没有人来问你这些问题时，这是一种挫折。--无名氏 89)在旅行中，我们不再超越就面临着被人超越的危险。--无名氏 90)当你没有主意做什么时，时间就飞走了。--无名氏 91)大道以歧路亡羊，士人以多方丧生。--列子 92)道虽迩不行不至，事虽少不为不成。--荀子 93)百事之成也，必在敬之。--荀子

94)成功的时候，都说是朋友。但只有母亲--她是失败时的伴侣。--郑振峄 95)办事贵有定见，不贵有成见，定见者，在我之知识学问，不与世为推移者也。--袁枚

96)人生的成功，不在聪明和机会，乃在专心和有恒。-俞忒 97)每一次的失败，是走上成功的一阶。--陶顿 98)不专则不诚，不专则不形。--陶觉

99)傲不可长，欲不可纵，志不可满，乐不可及。--礼记 100)染于苍则苍，染于黄则黄。--墨子 101)当断不断，反受其乱。--汉书 102)百虑而后断，断则必行。--毛奇

103)少壮真当努力，一年过去，何可攀援。--魏文帝

104)一日之际在于晨，一年之际在于春，一生之际在于勤。--邵康节 105)事因志立，志立则事成。--韩瑞志

106)士人第一要有志，第二要有识，第三要有恒。--曾国藩 107)天下古今之庸人，皆以一惰字致败。--曾国藩

108)凡事皆有极困难之时，打得通的，便是好汉。--曾国藩

109)坚其志，苦其心，勤其力，事无大小，必有所成。--曾国藩 110)谦则不招人忌，恭则不招人侮。--曾国藩

111)人才何常？褒之则如甘雨之兴苗，贬之则如严霜之凋物。--曾国藩

112)作一事，便须全副精神，注在此事，首尾不懈，不可见异思迁。--曾国藩 113)凡事皆贵专心，有所专宗，而博观他途，以扩其识，亦无不可。无所专宗，而见异思迁，此眩彼夺，则大不可。--曾国藩 114)诚则金石所穿。--曾国藩

115)去山中贼易，去心中贼难。--曾国藩 116)用功不求太猛，但求有恒。--曾国藩

117)所见锐明当自信，不可因人所说如何而易吾之自信。--薛敬轩 118)物不经冰霜则生意不固，人不经忧患则德慧不成。--杨名时 119)心志不苦，患难未尝，则智慧顿而胆力怯。--胡林翼

120)君子与君子以同道为朋，小人与小人以利为友。--欧阳修 121)祸患常积于忽微，智勇多困于所溺--欧阳修

122)人当自信自守，凡义所宜为，力所能为，心所欲为，而亲友挽得回，妻孥劝得止，只是无。--罗近汉

123)疑事无成，能谋尤贵能断。--胡文忠

124)凡人要自立，要自强，要求己莫求人。--胡文忠

125)做一件事，就要当一件事。若还苟且粗疏，定不成一件事。--吕新吾 126)果决人似忙，心中常有余闲；因循人似闲，心中常有余累。--吕新吾 127)成大功者，不顾小嫌；建远略者，不期近效。--陈宏谋

128)事在勉强而矣，勉强求学则见闻广而智力明，勉强修养，则德日起而大有功。--董仲舒

129)要自立自重，不可随人脚跟，学人言语。--陆九渊

130)今日能行之事，勿捱明日，自己能为之事，勿诿他人。--吉福生 131)男儿须挺然生世间。--吴庸斋

132)不怨天，不尤人，行有不得，反求诸己。--高深甫

133)天下之事，虑之贵详，行之贵力，谋在于众，断在于独。--张居正 134)人生须知道负责任的苦处，才能知道有尽责任的乐处，--梁启超 135)食万人之力者，蒙其忧，任其劳。--盐铁论

136)处事有疑，非智也，临难不决，非勇也。--尉迟恭

137)知是行的主义，行是知的工夫，知是行之始，行是知之成。--王阳明 138)变中求其一，动中求其定，难中求其成。那就是“变动难，一定成”--蒋经国

139)学贵乎疑，大疑则大进，小疑则小进。--陈白沙

140)知人者有三：知人之短，知人之长，知人短中之长，知人长中之短。--阎循观 141)短不可护，护则终短。长不可矜，矜则不长。--聂大年

142)为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学则易者亦难矣。--彭端叔 143)当得意时，须寻一条退路，然后不死于安乐，当失意时，须寻一条出路，然后可以生于忧患。--归有光

144)君子有三惜；此生不学可惜，此日闲过可惜，此身一败可惜。--夏正夫 145)事不三思，恐怕忙中有错；气能一忍，方知过后无忧。--唐太宗李世民 146)做不出来的事情不要说，说不出来的事情不要做--王渔洋 147)泪是酸的，血是红的，奋斗来的生命是美丽的。--陈衡哲

148)志不可立无可成之事。如无舵之舟，无衔之马，飘荡奔逸，何所底乎？--王守仁

149)忧劳可以兴国，逸豫可以忘身，自然之理也。--欧阳修登天难，求人更难，黄连苦，贫穷更苦。春冰薄，人情更薄。江潮险，人心更险。知其难，甘其苦，耐其薄，可以处世矣--孙其遇

150)生平只负云小梦，一步能登天下山--徐洪祖

生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔 生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢 梭

生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘 一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生

世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼·罗兰 我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔 内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡

如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡

生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯 克 寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文 珍惜生命就要珍惜今天。——谚 语

人生包含着一天，一天象征着一生。——谚 语

谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨 我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。——英国谚语 生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特 人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。——佚 名 我从不忘记活着本身就是乐趣

第二篇：关于生活态度的英语谚语名言

关于“生活态度”的英语谚语名言

All things in their being are good for something.天生我才必有用。

Life is short and time is swift.生命短暂，光阴飞逝。

You may lead a horse to the water,but you cannot make him drink.凡事不可强求。这句谚语也可译为“匹夫之志不可夺”。意为有些事必须本人心甘情愿，不能强求。类似的汉语谚语有“师父领进门，修行在各人”等。Tow can play at a game 译为：一报还一报。资本主义奉行的竞争原则，即以血还血，以牙还牙。相当于我国的：以其人之道，还治其人之身。

There is a tide in the affairs of men.人生总有涨潮时。此语也可译为“把握时机”。出自莎士比亚剧本《裘力斯.凯撒》第四幕第三场。意为世事的起伏本来是波浪式的，人们要是能够趁着高潮一往直前，一定可以功成名就；如果不能把握时机，就要终身蹭蹬，一事无成。There is a tide in the affairs of men.人生总有涨潮时。此语也可译为“把握时机”。出自莎士比亚剧本《裘力斯.凯撒》第四幕第三场。意为世事的起伏本来是波浪式的，人们要是能够趁着高潮一往直前，一定可以功成名就；如果不能把握时机，就要终身蹭蹬，一事无成。A good book is the best of friends, the same today and forever.一本好书，相伴一生。

关于“人生追求”的英语谚语名言

• An aim in life is the only fortune worth finding.——Robert LouisStevenson • 生活的目标，是唯一值得寻找的财富。—— 史蒂文森 • While there is life there is hope.• 一息若存，希望不灭。—— 英国谚语

• Fear not that the life shall come to an end, but rather fear that it shall never have a beginning.——J.H.Newman • 不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。——纽曼 • Gods determine what you are going to be.—— Julius Erving • 人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。——欧文 • Living without an aim is like sailing without a compass.—— John Ruskin • 生活没有目标，犹如航海没有罗盘。——罗斯金 • Nothing seek, nothing find.• 无所求则无所获。

• Man struggles upwards;water flows downwards.• 人往高处走，水往低处流。

• Pursue your object, be it what it will, steadily and indefatigably.• 不管追求什么目标，都应坚持不懈。

英文谚语（关于健康生活方式）黑果果 发表于 2008-4-22 10:57:00

A light heart lives long.豁达者长寿。－－－－莎士比亚

Early to bed and early to rise, makes a man healthy , wealthy and wise.早睡早起使人健康，富有和聪明。－－（美国总统富兰克林）Eat to live, but do not live to eat.吃饭是为了活着，但或者不是为了吃饭。

Eating little and speaking little can never do harm.吃少病少，话少祸少。

Bitter pills may have wholesome effects.良药苦口利于病。

Every man is the architect of his own fortune.每个人都是自身幸福的建筑师。

Fortune fowours those who use their judgement.动脑者交好运。

Life is long if you know how to use it.善用人生，即长寿。

An apple a day, keep the doctor away.一天一个苹果，疾病远离我。The first wealth is health.健康是人生的第一财富。

Walking is man's best medicine.行走是人的最佳良药。

Mischief comes by the pound and goes away by the ounce.病来如山倒，病去如抽丝。

第三篇：如何引导中学生形成积极的生活态度

如何引导中学生形成积极的生活态度

俄罗斯诗人普希金的诗歌《假如生活欺骗了你》原文如下:“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静；相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”在诗中，诗人阐明了这样一种积极乐观的人生态度：当生活欺骗了你时，不要悲伤，不要心急；在苦恼之时要善于忍耐，一切都会过去，未来是幸福、美好的。生活中不可能没有痛苦与悲伤，欢乐不会永远被忧伤所掩盖，快乐的日子终会到来。诗人表达了心儿永远向着未来的积极的人生态度，并告诉人们，当越过艰难困苦之后再回首那段往事时，那过去的一切便会变得美好起来。这是诗人人生经验的总结，也是生活的真谛。2011年修订出台《初中思想品德课程标准2011版（修订稿）》（以下简称新课标）要求：“初中生正处于身心发展的重要时期，自我意识和独立性逐步增强。在初中阶段帮助学生形成良好品德，树立责任意识和积极的生活态度，对学生的成长具有基础性的作用。本课程的任务是引领学生了解社会、参与公共生活、热爱生命、感悟人生，逐步形成正确的世界观、人生观、价值观和基本的善恶、是非观念，过积极健康的生活，做对社会、国家、世界有见识和负责任的合格公民。”初中学生正处于青春期，由于自己的知识、年龄和毅力影响，他们很容易因遇到一点挫折而产生比较消极的情绪或态度。培养学生学习、生活的积极态度，不仅有利于学生在校安心学习，而且也有利于他们未来的健康成长。今天，我们就围绕“中学生如何形成积极的生活态度”的话题展开学习讨论。

一、生活态度的涵义及重要性

生活态度，是一个人对待生活的心态。生活指为生存发展而进行各种活动。态度是人们在自身道德观和价值观基础上对事物的评价和行为倾向。态度表现于对外界事物的内在感受（道德观和价值观）、情感（即“喜欢-厌恶”、“爱-恨”等）和意向（谋虑、企图等）三方面的构成要素。激发态度中的任何一个表现要素，都会引发另外两个要素的相应反应，这也就是感受（道德观和价值观）、情感（即“喜欢-厌恶”、“爱-恨”等）和意向（谋虑、企图等）这三个要素的协调一致性。简言之，有怎么样的生活，就会有怎么样的态度。从2011年感动中国人物——无臂钢琴师刘伟的事迹我们不难看出：生活态度的重要性。

刘伟，一个失去双臂但却充满了梦想的人。上天不让他自由飞翔，他就给自己插上隐形的翅膀。于是，汗水托起了他的身形，坚忍成就了他的力量。功夫不负有心人，终于他在残疾人游泳锦标赛上夺得两金一银。然而，与命运的抗争并没有到此为止。疾病缚束了他游泳的梦想，却缚束不住他拼搏的心。他开始练习用脚弹钢琴，并最终在维也纳金色大厅里留下了那不朽的旋律。刘伟，是坚强中的感动，他用精彩成就了人生，用坚强铸就了不朽，而支撑他一路走来的，最为关键的是什么呢？意志？信念？理想？还是运气？不，都不是。最关键的应当是他对生活的乐观积极的态度。“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着！”这就是他的人生态度。刘伟用他的奋斗演绎精彩，用梦想点亮人生。平凡中，他用伟大的精神铸就不朽，用伟大的感动温暖人心。用灵魂的音符演奏生命的旋律。他的成功恰恰证明生活态度的重要性，那就是：积极的态度会给你的生活带来积极的人和事，正如消极的态度会给你带来消极的生活一样。虽然生活有时不能选择，但态度可以改变。

对生命有充分理解、乐观向上的人，能够坦然面对现实生活，即使是“命运不公”也不会怨天尤人、自暴自弃，而是迎难而上、奋力拼搏。但对那些不求实际、不思进取，对生活目标要求不着边际的人，早晚会在消极颓废中虚度光阴。有怎么样的态度，也就会有怎么样的生活。

二、积极生活态度的内容

心态指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。积极的心态就是乐观的心态，可使人快乐、进取、有朝气、有精神，从而鞭策自己、战胜自己。用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光。在人生的路上，保持乐观的心态非常重要。只有健康的心理才能避免让自己陷入困境，才能避免生理和心理上的疾病。拥有积极生活态度的人，常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。积极心态能使一个懦夫成为英雄，从心志柔弱变为意志坚强。很多时候，我们不能选择生活的境遇，但我们却可以选择坚强而自尊的态度；我们不能选择生活给予我们什么，但我们却可以选择积极而乐观地回报生活什么。

三、如何形成积极的生活态度

（一）热爱生活，在平凡中发现快乐

一个人能日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。在当下的平常生活中用心去感知并体味快乐，实在是我们认识中沉于下而超乎上的极佳境界，正如孔子所言：“知之者，不如好之者。好之者，不如乐之者。”在平常的教学中，我们总是对学生强调发现快乐的方法。如：

1、追风沉思。上学路上，当感到情绪低落的时候，就努力加快自己的步伐，昂首挺胸，以快于平时25％的速度前进，任凭冷风拂面，我自岿然不动。没过多久就会发现，胸中积虑随风而散，精神饱满、充满斗志，自然而然就会快乐起来。

2、对镜而笑。这世界是一面镜子，我们每个人都可以在里面看见自己的影子。你对它皱眉，它还你一副尖酸的嘴脸。你对着它笑，跟着它乐，它就是个高兴和善的伴侣。每天对着镜子多笑几次，就自然会学会真心笑出来。

3、自我鼓励。哪怕只有一点微小的进步，你也应该高兴、自豪。你对自己价值的认识，要比别人对你价值的认识重要得多。

4、心存感恩。用积极和感恩的心态来面对你遇到的每一个人。给你的家人、朋友、或你身边的每一个人一个微笑，参与一些团队活动，去你当地的社区做一名志愿者。通过帮助别人能够让你的生活更加积极向上，你付出的越多，你得到的回报也就越多。

（二）善于开导，增加积极的情绪体验

在日常学习、生活中应努力增加积极的情绪体验，具体方法有：

1、广交益友。要学会多交友，在群体交往中取乐。多与充满希望的人交朋友，特别是那些积极的、有信仰的及对创造性气氛有贡献的同学、朋友，让他们围绕在你的四周。他们将会以积极的心态来鼓励你。

2、知足常乐。欲望小才知道满足，然后知心定，定而后能静，静而后能安。静且安，心情才会轻松。不要好高鹜远，因为过高的、不切实际的抱负是有害的。成就动机过高，经过努力而不能完全实现，就会增添挫折感。有多大的能力就做多大的事，这样就能从中获得较大的满足感，有利于心情的舒畅。

3、降低期望。即不要把全部期望托在别人身上。切记对他人期望越高，失望越大。记得一件事情，以大多数人对于自己的要求以及他们对于现实的判断能力，90%的情况下，别人会让你失望的，那不是他的错，而是你期望太高。如果你降低你的期望值，你会发现生活美好了很多。让学生明白：学习，是靠自己脚踏实地的努力，而不能把它寄托到老师的、家长、同学或培训机构身上，进而对自己严格要求。

（三）自我暗示，实现自我激励

教师要让学生明白，人的心理具有某种神秘的力量，要敢于探索自己的心理力量。人的心理有两部分：有意识心理和下意识心理，二者相伴相随。如多次、迅速和有感情地重复“我各方面的情况都日益好转！”这句自我暗示语，我们就会影响下意识心理，并使它发生反应。我们可用健康的、积极的暗示来帮助自己，也能阻止有害的、消极的暗示，就能在生理、心理和道德上获得健康、幸福和成功，不断实现自我激励。例如，有的教师为了鼓励班级的学生积极乐观起来，专门在后黑板上写了一段话与学生共勉：“没事多想想将来，你会变的更努力！是的，每个人都想着自己能有一个美好的将来，但是，并不是每个人都可能实现的。机遇、运气、勇气、信念，此四者必不可少！此外，还得耐得住寂寞，经得起考验，撑得住摇摇欲睡的眼皮„„总之，吃得苦中苦，方为人上人！环境，可能让你的学习、生活方式发生改变，但无论如何，不能改变你改变现状的决心！勇敢走出去，你会发现，原来上天还是会眷顾你的；坚持闯下去，你还能发现，未来真的无法预知，但只要选对方向，不断充实自我，相信总有成功的一天！天道酬勤，没事多想想将来，你会变的更努力！”这段文字一经出现，得到班上学生的疯狂转载，无他，只因写出了学生的心声。此时的教育就是典型的自我暗示、自我激励了。事实证明，效果相当好。

（四）辩证思维，树立正确挫折观

中学生特别是初一学生刚刚踏入中学的大门，由于环境的改变，课程的增多学习内容的加深，学习任务的加重，学习的方法也与以前不同，他们对这一切有时不适应，认为自己是天下最不幸的人，往往会陷入挫折的痛苦和悲伤之中不能自拔。针对这一心理特点，有的教师结合七年级思想品德课的教学，引用2011年感动中国十大人物的事迹作为开学第一课教育学生：“人生挫折是难以避免的，关键是要能辩证地看待挫折，积极对待挫折，把挫折当作对自己的考验和磨练，不把挫折当作灾难，而是积极寻找战胜困难的办法，这样就一定能战胜挫折，成为一个积极乐观的人，就能适应新的学习生活„„”取得了明显的教育效果。

（五）积极引导，培养自信心

初中生由于受心理因素的影响，耐挫力差，易产生自卑心理。如果教师能帮助他们树立自信，他们便会以积极的态度对待一切，结合七年级思想品德课中培养自尊、自信的内容，有的教师是这样做的：

1、用事理激励自信。结合政治教学使学生懂得：成绩的好坏主要不是取决于智力因素，往往与非智力因素有关。人的智力相差不是太大，关健是在于自己愿不愿意努力，有没有坚强的意志和充分的自信，有没有端正的学习态度和适合自己的学习方法。谁能做到这些，谁就会是位优秀的学生。有耕耘，就必有收获；只要努力，相信就一定会有丰硕的成果。

2、用事例激励自信。榜样的力量是无穷的。古今中外，无数名人，在遭受巨大的挫折后，由于充满自信，能积极对待挫折，最终成为大家学习的榜样，为社会做出了突出的贡献。盲人歌手杨光，《星光大道》2007年的总冠军，他以乐观的方式寻找色彩，在音符中描绘着美好的生活；无臂钢琴师刘伟，用灵魂演奏生命音符，让世界见证了中国男孩的奇迹，成为世人心中新一代的“精神偶像”。这么多不幸的人都能以坚强的意志取得了巨大的成就，我们作为正常的人，只要相信自己，也一定会有美好的未来。

3、用赞美激发自信。“好孩子是夸出来的”——没有一个学生不想得到老师的赞美和期待。老师对学生的赞美和期待，对学生的学习、行为、心理都会起到积极的作用，能帮助他们找回自尊、自信，养成积极乐观的态度。因此，在教学中，我经常拿起表扬的武器，利用“放大镜”和“定位器”来给学生找他们的优势和长处，帮助他们找到自尊自信的支点。当他们表现出进步或某一方面取得成绩时，便及时用“扩音器”给以表扬，使他们在表扬中体验学习的快乐，充满信心地面对今后的困难和挫折。

（六）分解目标，培养能力感和成就感

有些学生没有积极乐观的态度，是因为他们自以为能力太差，不能像别人那样在各方面取得较好的成绩。针对这一情况，教师可以教育学生先对自我进行全面的分析，再结合自身实际，树立阶段目标或将大目标划分为多个小目标。小目标易实现，每个小目标的实现都能带来愉悦的满足感，这有利于最终目标的实现。努力奋斗，积小胜为大胜，并使学生看到自己的进步，在成功中去发现自己的潜力，也可以像别的同学那样在各方面取得好成绩，将来同样大有作为。这样，就不难培养学生自我能力感和成就感，以积极乐观的态度对待今后的学习和生活，以积极进取的态度对待人生。

（七）爱心激励，保持满足感

有些学生因为多种因素而显得对生活、学习充满了消极情绪。对这类悲观的同学在心理上需要教师的关心和帮助。因此在课堂上教师应该尽力多给他们机会，多鼓励，不讽刺体罚他们，不让每个学生带着遗憾坐下。即便对于那些回答问题不理想的学生，也使他们带着满足投入到深入的学习之中。课下我与他们接触、交流、沟通，了解他们的心理，帮助他们解决学习上、心理上的问题，并鼓励他们积极参加班级、学校的各项活动。培养乐观开朗的性格，激励他们以积极乐观的态度对待一切。

（八）寓教于乐，体味幽默乐趣

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。笑还有较好的生理作用，如吸氧量增加，按摩心脏，松弛肌肉，降低基础代谢等。有研究者调查了笑的心理神经免疫学效应，发现健康和幽默有密切关系。幽默是不良情绪的消毒剂和润滑油，学会幽默可以减少不良情绪。思想品德教师如能在教学中寓教于乐，能达到意想不到的德育效果。记得我在思想品德八年级《多元文化“地球村”》这一框题教学的时候，根据教材内容向学生提出了一个问题：“各个国家都有自己独特的文化，也都有自己最为显著的文化标志，那么，我们能不能说出各个国家最为显著的文化标志都是些什么呢”？话音刚落，马上就有好几个学生争着说出了他们所熟悉的国家的象征：荷兰---风车、日本---樱花、瑞士---钟表、丹麦---童话„„而这个时候第三排有位瘦小的男生（人称“机灵小不懂”）一直举着手，神色激动，他用他那很尖锐纤细的声音大叫：“老师，我知道，韩国的最显著标志就是整形手术，特别是变性手术！”此言一出，全班顿时安静了，他看到有此效果接着得意地说：“据本人多年的经验，韩国人都长的不怎么样，眼睛都小小的，身材也不好看，但为什么了韩国女星看上去都还不错的呢？就是因为去做了整形手术才能看的啊！有的男人甚至还为变成女人去做变性手术呢！”全班哗然，好几个学生都开始跟着起哄了，“变性手术也能成为一国国家文化的象征，真的可以啊，哈哈哈„„”整个课堂开始有点乱了。我心里暗想，这学生平时上课就很活跃，想象力还真丰富，这回又来了，上课都可以扯到“变性”这个话题上来，不行，得剎刹他的锐气，要不然真不知后面还有什么惊人之举呢？于是我就说：“同学们，他说他有多年的经验，那大家一起来看他到底有没整过容，好吗？”“呵,肯定有啦,不然经验从哪来啊？”“呵！不整还好，一整还真抱歉”、“他怎么就整成了这样？”“他真的有去整容过吗？肯定是太小气，不舍得花钱随便整整的吧？”„„议论声此起彼伏，只见“小不懂”刚开始还挺直了腰板，但渐渐也撑不住了，还好，他还不算是恶意捣蛋，算了，不为难他了，我做了个手势，议论声渐小。而就在这时，有位女生自言自语道：“他该不会是变性手术做了一半没钱付了吧？那他现在岂不是半男女了！”此言一出，全班再一次哗然。有好几位女生捂着嘴巴，笑的都快岔气了；有几位男生笑的弯下腰去，眼泪都快飙出来了；另有好几位边笑边“夸张”地上下打量“小不懂”，像是看到怪物似的„„“小不懂”也脸红的跟苹果一样，恨不得找个洞钻进去„„事情的发展出乎了我的意料，原本只是想打趣一下，借此让他以后上课不要乱说话，从而少一些状况而已，没想到到最后他还真成了众所矢的。我转过身去，强忍住波澜壮阔的笑意，再转过身，大手一挥：“肃静，肃静，我们是在讨论文化而不是在讨伐哪位同学，每个人都有发言的权力，但也应当注意自己的言行。这位同学说的整形乃至变性手术，虽然也是一种文化现象，但真的就可以作为一个国家的标志么？好像每个国家都有这样的文化现象吧？我们中国有没有呢？整形手术的广告铺天盖地，难不成一提起中国，你们脑海也会有“整形”两字作为标志？那我国其他的文化就此没人熟知了么？”全场皆若有所思，小不懂也低头不语。“还有，在课堂上是要活跃，但不能天马行空地乱侃，要不然可能引起混乱，还有一些不必要的麻烦。希望大家谨记。”看到场面有点沉闷，我又说：“我们要风趣幽默，但也不能人身攻击啊，你看“小不懂”还这么小，他和我们大家一样都是爹妈生的，平时我们伤到花花草草都不行，更何况是“小不懂”幼小的心灵呢？等下下课后，谁再说他是那个什么什么的，大家就跟那什么什么的急啊！”话音一落，哄堂大笑，连原本埋头于书桌上的“小不懂”也抬起头来，会心地笑了„„从此之后，课堂依旧活跃，但海阔天空胡乱发表言论的现象少多了，因为，大家都知道：已所不欲，勿施于人„„

总之，初中生积极的生活态度的形成，需要家庭、学校、社会的共同配合，作为教育工作者，我们在实际的教学工作中，要根据学生的实际情况，努力打造愉快、轻松、有序、和谐的教学环境，不断创造条件，促进学生的道德践行，丰富学生的情感体验，感悟和理解社会的思想道德价值要求，逐步形成积极的生活态度。

第四篇：初二政治积极的生活态度教案

第二课

积极的生活态度

教学目标

情感、态度和价值观

1、有意识的培养生活自理能力，增强责任意识和自主意识。

2、正确对待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。

3、明确树立正确目标对人生的意义，提高目标意识。知识与能力

1、懂得生活自理能力是自身能够生存、竞争与发展的基础。认识到自己的事情应该自己干。

2、了解提高生活自理能力的基本办法，懂得生活自理能力需要有意识的培养。

3、认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本办法。

4、体会目标对人生的重要意义，学会确定自己的人生目标。

5、懂得在实现目标的过程中，既要坚定信念，又要根据实际情况调整行动计划的理由。

美国的“石油大王”约翰.戴维森.洛克菲勒，从小家教很严，靠给父亲做“雇工”挣零花钱。他清晨便到田里干农活，有时帮母亲挤牛奶。他有一个专用于记账的小本子，把自己的工作量化后，按每小时0.37美元记入账，尔后与父亲结算。这是他做得很认真，感到既神圣又趣味无穷。更有意味的是，洛克菲勒的第二代、第三代乃至第四代，都严格照此办理，并定期接受检查，否则，谁也别想得到一分钱的费用。

洛克菲勒这样做并非家中一贫如洗，也不是父母有意苛待孩子，而是为了从小培养孩子勤劳节俭的美德和艰苦自立的品格。那小账本上记载的岂止是孩子打工卖力的流水账，分明是孩子接受磨难和考验的经历！其实，在不少发达国家，对待在校学习的孩子，要求也是非常“刻薄”的。在日本，许多学生利用课余时间，在饭店洗碗，端盘子，在商店售货或照顾老人，做家教等，挣钱交学费零用。美国人一贯教育孩子自主自立，七八岁的小孩就成了“小生意人”，出售他们的“商品”挣钱零用。美国中学生有个口号：“要花钱自己挣。”每逢假期，他们就成了打工族，学习自食其力。

2.1自己的事情自己干

教学目标

情感、态度与价值观目标

1、有意识的培养生活自理能力，增强责任意识、自主意识。

2、正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。

3、明确树立正确的目标对人生的意义，提高目标意识。知识与能力目标

懂得生活自理能力是自身能够生存、竞争与发展的基础，认识到自己的事情应该自己干。

了解提高生活自理能力的基本方法，懂得生活自理能力需要有意识地去培养。认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。体会目标对人生的重要意义，学会确定自己的人生目标。

懂得在实现目标的过程中，既要坚定信念，又要根据实际情况调整行动计划的道理

一、故事一导入

一、自己的事情自己干 故事二

命运在哪里

一位禅师经常和众人谈到“命运”这个词。一位忠实的听众一直坚信着命运的说法，所以，他每天都在盼望着生活会发生奇迹。他想：既然有命运，那么，一切都由命运来安排吧。

然而，年复一年，他的生活一直是平庸的，没有辉煌和光明，只有灰暗和贫困。他想，难道是自己的命运注定如此吗？

带着疑问，他去拜访禅师：“您说，真的有命运吗？” 禅师让他伸出左手，指给他看：“你看清楚了吗？这条横线叫做爱情线，这条斜线叫做事业线，另外一条竖线就是生命线。”

然后，禅师又让他跟自己做一个动作：把手慢慢地握起来，握得紧紧的。禅师问：“你说这几根线在哪里？” 那人迷惑地说：“在我的手里啊！” “命运呢？”

那人终于恍然大悟，原来命运是在自己的手里，而不是在别人的嘴里。彻悟之后，那人决心用行动去改变自己的命运。在努力奋斗的过程中，他遇到了很多的挫折和困难。每当这个时候，他就会想起禅师的话：命运在自己手里，而不是在别人的嘴里。于是，他就暗暗地把手握起来。每当把手握起来的时候，他就发现自己找到了动力和信心。

握紧你的拳头，看看命运究竟掌握在谁的手里。

那么你准备怎样去改变自己的命运？哪些事情是自己的事情呢？ 这些事情你们都干了吗？

1、学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础一活动：一分钟整理书包。

2、讨论 今天我当家，情景：父母有事离家一天，你要单独面对一天的生活起居、饮食家务。学习。我们的同学会怎么做？

自立歌

滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！

——陶行知

（教师引导学生自学教材P14美国、德国孩子自理能力的表现）

2、中学生生活自理主要包括两方面内容（1）基本的生活自理（2）自主安排和计划生活

3、自觉培养自理能力（1）克服依赖心理（2）掌握必要的生活技能（3）寻找独立锻炼的机会（教师应该结合教材P15~名言、知识链接、探究讨论和学生实际来讲述）

附带资料：（行为能力与法律责任密切相关，有行为能力的人可以独立从事政治、经济、婚姻等任何法律行为，对自己的行为承担完全法律责任。无行为能力的人对自己的行为不承担法律责任，因此，也不能从事政治、经济、婚姻等法律行为。限制行为能力的人对自己的行为承担不完全法律责任，因此，只能在亲属、老师的指导下从事政治、经济等法律行为。）

自己拿主意

美国著名女演员索尼亚·斯米茨的童年是在加拿大渥太华郊外的一个奶牛场里度过的。

当时她在农场附近的一所小学里读书。有一天她回家后很委屈地哭了，父亲就问原因。她断断续续地说：“班里一个女生说我长得很丑，还说我跑步的姿势难看。”父亲听后，只是微笑。忽然他说：“我能摸得着咱家天花板。”正在哭泣的索尼亚听后觉得很惊奇，不知父亲想说什么，就反问：“你说什么?”

父亲又重复了一遍：“我能摸得着咱家的天花板。”?

索尼亚忘记了哭泣，仰头看看天花板。将近4米高的天花板，父亲能摸得到?她怎么也不相信。父亲笑笑，得意地说：“不信吧?那你也别信那女孩的话，因为有些人说的并不是事实!”

索尼亚就这样明白了，不能太在意别人说什么，要自己拿主意!

她在二十四五岁的时候，已是个颇有名气的演员了。有一次，她要去参加一个集会，但经纪人告诉她，因为天气不好，只有很少人参加这次集会，会场的气氛有些冷淡。经纪人的意思是，索尼亚刚出名，应该把时间花在一些大型的活动上，以增加自身的名气。索尼亚坚持要参加这个集会，因为她在报刊上承诺过要去参加，“我一定要兑现诺言。”结果，那次在雨中的集会，因为有了索尼亚的参加，广场上的人越来越多，她的名气和人气因此骤升。

后来，她又自己做主，离开加拿大去美国演戏，从而闻名全球。

自己拿主意，当然并不是一意孤行，而是忠于自己，相信自己。坎坷人生，很多时候我们都要自己拿主意!

《保持乐观心态》教学设计

你看到的是星星还是泥巴

培养一种凡事都可为的积极态度是非常重要的。你听过两个推销员被派到非洲去卖鞋的故事吗？其中一个推销员在拍回公司的电报上写道：“立即返回。这里没有人穿鞋。”另一个则写道：“绝佳机会。将能卖出100万双，因为这儿还没有人有鞋子。”

当你看到半杯水时，你会怎么形容它？是一杯半满的水，还是一杯剩下一半的水？当你想到交通信号灯时，是先想到红灯，还是绿灯？小心点，你的人生态度会在此表现出来。记住，一个乐观的人是当鞋子磨破时，仅会觉得更“脚踏实地”。我曾听过一个很好的故事。在二次大战期间，一个住在美国中部的新婚妻子，随先生驻防加州，住在靠近沙漠的营区里。营区里生活条件很差，先生原本不让太太跟着一起吃苦，但是太太坚持一定要跟他去。

他们只找到了一间靠近印第安村落的小木屋。白天时闷热难耐，连荫凉一点的地方都还有华氏115°（摄氏46°）；风又总是一年到头呼呼地吹个不停，把尘土弄得到处都是；旁边住的全是不懂英语的印第安人，漫漫长日极其无聊。一次，她的丈夫必须外出两周参加部队的演习，剩下她一个人在家，她更是寂寞之至。于是，她写信给母亲说她要回家。母亲很快回信给她，信中写道：“有两名囚犯从狱中眺望窗外，一个看到的是泥巴，一个看到的是星星。”

她将母亲所写的话看了又看，觉得很惭愧。“好吧！”她想，“我就去找那星星吧。”于是她走出屋外，和邻近的印第安人交朋友，并请他们教她如何织东西和制陶。刚开始时彼此还有点生疏，但是当他们了解到她对这些真有兴趣时，他们也真诚相待。她因此迷上了印第安文化、历史、语言及所有有关印第安的事物。不仅如此，她还开始研究起沙漠来了。很快地，沙漠也从荒凉之地，摇身一变成为一处神奇美丽的地方。最后她成了沙漠专家，还写了一本有关沙漠的书。是什么改变了呢？绝不是沙漠或是印第安人。只是她的态度转变，才化逆境为顺境。

美国有一位伟大的哲学家威廉·詹姆斯曾经说过：“我们这一代最伟大的发现是，人类可以经由改变态度而改变自己的生命。”（摘自玫琳凯·艾施的《我心深处》）

教学目标 知识与能力：保持乐观、开朗的心境，过程与方法：

情感、态度与价值：

帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀，培养乐观的生活态度，拓展兴趣爱好，进行良好情绪品质的修养

教法建议：

1.学生搜集一些典型事例，进行正方两面的分析，帮助学生理解。

2.利用书上的小栏目学生进行讨论，提高学生的认识水平。

3.观看录像《中国残疾人艺术团》表演片段、名人照片，引导学生理解乐观的生活态度是保持良好情绪的源泉。

4.名人名言欣赏

教学设计示例

教学过程：不播放大长今的主题曲，营造轻松的学习氛围，你最佩服长今的是什么？

长今充满传奇的一生告诉我们，在任何时候，任何情况下，我们都应该保持一种积极乐观向上的心态，这样我们的生活就会永远充满希望。

（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。

（投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：“春在哪里？” 年年失望年年望，事事难成事事成。横批：“春在心里。”

（提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？

俗话说：“海纳百川，有容乃大”。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。

（录音故事）：《赵忠祥下放农村》

（讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？

结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。

（投影）：世界最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

--雨果

（学生活动）：

看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。

[板书]：热爱生活，培养乐观的生活态度。

（录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段

（图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片

（提问）：他们为什么这么快乐？

结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。

（提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？ 结论：善于寻找快乐！

（学生活动）：

寻找快乐。要求学生进行表演，目的逗大家乐，注意表演的语言、动作要健康向上。

（投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。--卡耐基

生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。

[板书]：3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活。

当不良情绪产生后，参加一些自己感兴趣的活动，就会使自己的情绪随着活动的进行得到调节。

（学生讲故事）：

1.二战时期的美国总统富兰克林·罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮，他把自己关在一幢房子里，摆弄各种邮票，借此摆脱周围的一切。去的时候，满脸阴沉，心情忧郁，疲惫不堪，离开的时候，精神状态完全变了，似乎整个世界变的明亮了。

2.列宁经常郊游，放松心情。《详见扩展资料》

这些名人在自己情绪不良时都会用各种方法来排解，我们同学也是一样，下面我们同学来介绍自己的兴趣爱好是什么？对你调节情绪有什么作用？

（学生活动）：

可以让学生将自己的作品、收藏、制作等带来展示。

[小结]：学生时代是培养兴趣爱好的时机，多培养一些兴趣爱好，可以丰富自己的课余生活，使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生，有利于良好情绪的保持和培养。

（投影）：名人名言欣赏：

真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。--爱因斯坦

一个人既然不能取悦全世界，那么何不干脆回过头来做真正的自己。--黄碧霞

一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让、而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。--穆尼尔·纳素夫

假如生活欺骗了你

不要忧郁，也不要愤慨

不顺心的时候，暂且容忍

相信吧，快乐的日子就会到来。

--普希金

板书设计：

三.保持乐观心态，做情绪的“主人”

1.树立远大的志向，培养宽广的胸怀

2.热爱生活，培养乐观的生活态度

3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活

《向自己的目标迈进》教学设计

[ 作者：王志民 | 转贴自：本站原创 | 点击数：15 | 更新时间：2006-10-12 | 文章录入：wzm518 ]

一、活动目的：

通过活动，让学生真正体会到树立清晰可行目标的重要性与必要性。

二、活动形式：

1、故事启发

2、小组讨论

3、看图启发

4、民意调查

5、辩论赛

三、课前准备：

1、做好辩论的准备工作：选好辩论的题目、挑选好辩论的选手。

2、民意调查。

3、课件制作。

四、活动过程：

（一）导入主题

提问：

1、当你坐上一艘轮船，问船长：“这条船将驶向何方？”船长说：“不知道！”这时，你会不会害怕？

2、当射击队员在射击时，不知靶心在哪，那他能不能射中？

3、当你坐上出租车，不说明目的地，司机肯载你吗？

小结：做凡事都要有目标、方向。

投影：有一位父亲带着三个孩子，到沙漠中猎杀骆驼。

他们到了目的地。

父亲问老大：“你看到了什么？”

老大回答：“我看到了猎枪，还有骆驼，还有一望无际的沙漠。”

父亲摇摇头说：“不对。”

父亲以同样的问题问老二。

老二回答说：“我看见了爸爸、大哥、弟弟、猎枪，还有沙漠。”

父亲又摇摇头说：“不对。”

父亲又以同样的问题问老三。

老三回答：“我只看到了骆驼。”

父亲高兴地说：“你答对了。”

请同学谈对故事的看法？为什么老三答对了。

一个人若要想成功，首先必须要有明确的目标，目标一经明确就要心无旁骛。集中全部精力去完成它。

目标，人生的指明灯

（二）明确目标的重要性

1、调查学生的目标情况。

你有明确的人生目标吗？

A、没有目标

B、目标模糊

C、有较清晰的短期目标

D、有十分清晰的长远目标

2、展示：哈佛大学一个著名的关于目标对人生影响的跟踪调查表。

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果显示：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。25年跟踪研究的结果，他们的生活状况及分布现象十分有意思。那些占3%者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那些占10%有清晰短期目标的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。火箭飞向月球需要一定的速度和质量。科学家们经过精密的计算得出结论：火箭的自重至少要达到100万吨，而如此笨重的庞然大物无论如何也是无法飞上天空的。因此，在很长一段时间里，科学界都一致认定：火箭根本不可能被送上月球。直到有人提出“分级火箭”的思想，问题才豁然开朗起来。将火箭分成若干级，当第一级将其它级送出大气层时便自行脱落以减轻质量，这样火箭的其它部分就能轻松地逼近月球了。分级火箭的设计思想启示我们：学会把目标分解开来，化整为零，变成一个个容易实现的小目标，然后将其各个击破。这不失为一个实现终极目标的有效方法。

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军，当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为他在故弄玄虚。马拉松是体力和耐力的运动，说用智慧取胜，确实有点勉强。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军。记者问他成功的经验时，性情木讷、不善言谈的山田本一仍是上次那句让人摸不着头脑的话：用智慧战胜对手。10年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标定在40几公里处的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。”

确实，要达到目标，就像上楼一样，不用梯子从1楼到10楼是绝对蹦不上去的，相反，蹦得越高就摔得越狠，而必须是一步一个台阶地走上去。就像山田本一一样将大目标分解为多个易于达到的小目标，每达到一个小目标，都使他体验了“成功的感觉”，而这种“感觉”强化了他的自信心，并推动他稳步发掘潜能去达到下一个目标。很多人的“资产”像大富豪的钱财、大将军的战功、大学者的学问、大作家的著作等都是通过无数个小目标的达成累积来的，除非是通过非正常途径如中奖券或继承遗产等而一夜暴富的人。有个精明的大学生很善于利用“目标分解法”，他大一时就开始背英文字典，一天背两三个英文单词，到大四时，虽然还没整本背完，但他懂得的单词却比同班同学多好几倍，在考“托福”时，竟以645分的高分被著名的哈佛大学录取。在现实生活中，我们很多人做事之所以会半途而废，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们较远。确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。

在人生中要有效地运用“目标分解法”需遵循以下几个基本原则：

1.不求快。因为“求快”就会造成对自己的压力，欲速则不达。

2.不求多。因为“求多”会让自己无力承担，丧失累积的勇气。

3.不中断。因为一旦中断，会影响累积的效果和意志，功亏一篑。

（三）看书启发

过渡：可见，目标对人生的影响是巨大的。在不同的时期我们都有着大大小小不同的目标。那么，在现阶段，什么是你最重要的目标？什么才是你真正想实现的目标呢？

（五）小结：

目标对人生的影响是巨大的。人生如果没有目标，没有方向，就好像一只无头苍蝇，到处乱飞。所以，人生一定要明确自己目标，这个目标有小的，也有大的；有近期的，也有远期的。小目标的达成是实现大目标的基础。

同时，所定的目标不要太好高骛远，当某些目标不符合自己的实际时，就应当及时地调整自己的方向，尽量使每个目标切实可行。

第五篇：揭示积极进取的生活态度的名言警句

揭示积极进取的生活态度的名言警句

浏览次数：32489次悬赏分：0 | 解决时间：2006-8-15 16:56 | 提问者：WO的天是我的

最佳答案

生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢 梭

生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生

世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼·罗兰 我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔

内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡

如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡

生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯 克

寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文

珍惜生命就要珍惜今天。——谚 语

人生包含着一天，一天象征着一生。——谚 语

谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨 我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。——英国谚语

生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。——佚 名

我从不忘记活着本身就是乐趣。

回答时间：2006-8-11 13:46 | 我来评论

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回答者： 阿拉保佑 | 二级 擅长领域： 暂未定制