第一篇：男人必看的女人46阴暗面（共）
男人必看的,女人也可以反省一下
前提，我说的以下的话可能比较残酷，但是都是现实，希望没有承受能力的小朋友们都离开。女人，本性就是奴性，本身就是宠物心态，就是要依赖人，不管多漂亮的外表多强女人本性都是如此，男人的人格和生活是独立的。女人就非要依赖别人，如果没有依赖的人，她们就开始这个那个了，又多愁善感了，看见飞花落雪就开始落泪了，看一些脑残的韩剧开始哭了，为啥我身边没个这样的男人呢？？好男人都死绝了？？根本的就是，没男的搭理她们，她们认为自己很可怜。其实不是好男人都死绝了，是您那尊荣您那人品，很难让男人呵护喜欢上你。女人，喜欢被人征服，喜欢被比自己强的男人征服，没什么奇怪的，女人的本性而已，劝有些小男人，很多时候我都看不下去，被自己女友指鼻子骂脸上了都骂父母了，连屁都不放一个，真丢男人的脸！男人有时候要强势一点，你逆来顺受，反而被女人瞧不起，你对她霸气点，她就认为你有男人味，会臣服于你，别NB的认为你什么都满足她就是爱她了，她不会领情的，时间长了，就会认为你没男人样子，会更加对你指手画脚的。对待女人就要刚柔并济，时而霸气点，发点脾气点，时而温柔点，她就会找不到北，不敢侵犯你，你自己不爷们儿点，你能指望谁能维护你的尊严？？ 女人，本性就是虚荣，外在的表面的东西始终是女人们永久的话题，比如衣服鞋子身材美容，事物的本质她们永远无法了解，看一个人，男人会看他的内涵，他的气质，他的能力，女人就是看他的外表外貌服装。女人，天生见识短，看问题极为片面，目光短浅，也所以说女人永远也成为不了社会的主体 女人，因为交际圈子小的缘故，也因为生理原因，喜欢八卦，天生喜欢窥探别人的隐私，因为没有能让她们感到刺激的事情，总是很神秘的说，谁谁谁在一起了，谁谁谁怎么样了，请问那些事情关你老大什么事，那些女人还为八百杆子打不着的网上的别人的事情气的不吃饭，还迁怒于她们的男友，你们男人，没一个好东西！男人们很多都不知道怎么回事，劝男人们这个时候，保持沉默就是，别搭理她们，过一段时候，她们自己就会被更娱乐的新闻占据她们，情绪马上会变好。男人把生活当戏，所以处变不惊，女人把戏把网上的别人的事情当自己生活，所以流泪愤怒，女人是非常低级趣味的，由于女人较之男性目光短浅，思想贫瘠女人其实要比男人狭隘自私冷漠的多。女人，30岁之前喜欢有爱的性，30岁之后喜欢有性的爱，所以，是个男人，就开始锻炼吧，PC肌肉控制射精那个肌肉的训练，很多夫妻结婚后离婚的重大原因就是男人那方面不行，男人啊，你自己不锻炼不呵护自己，别指望别人能关心你。到时候老婆跑了女友跑了自己带绿帽都不知道怎么回事，征服女人，从征服她的阴 女人，喜欢被人恭维，女人长得漂亮你就要说她超有气质她很有品味，女人长得丑你就说她的身材很好，女人要长得很丑你就说她某一个部分特别好，比如发型，厨艺，她的衣服鞋子，人品什么的，总之，你要搜刮自己头脑搜刮女人她有什么可夸的，你记得，就是丑到极点长得像猪一样的女人，也是希望被男人夸奖重视的。女人，天生爱钱，女人对家庭范围内的管账都很有一套，但是再大一点的公司就不行了，所以说，好的公司的财务都是男人在管，买啥卫生纸吃啥东西她们能为了一毛钱跑遍10个超市，她们没有时间就是金钱的理念，我刚刚上面也说了，女人只会看外部表面的东西，就像她们逛街一样，逛了8-9个小时，买了件30块钱的衣服，心满意足的回家了，还向朋友炫耀我今天买了件超值的东西。可笑可笑，贪财的女人属于智商比较低的，其实这种女人最省心，最怕的就是什么的不贪的女人。女人，只有小聪明，她们没有太高的智慧，但有的是花招儿和心眼儿。鸡毛蒜皮的小事儿精得跟什么似的，一到大事就完全没智商了，如果说男人能看50楼的风景，她们顶多就能看10楼的，大脑不知道在想什么，缺心眼的利害。总是嚷嚷着找安全感，总是要求男人有车有房，能够照顾自己养自己一辈子，高大英俊阔气有时间陪她对她忠心不二，也不看看自己什么底版，就要求男人这么多，你自己值得男人这样吗？值得好男人爱吗？就是有这样的男人，轮到到几千万轮轮到你？？女人，都是视觉动物，都喜欢强壮或者高大或者成熟的男人，当然有喜欢另类口味的，这里不多说，一定要要求身高180的，一动要要求资产多少的，一动要要求这个那个的，你都不看看你什么底版，你凭什么要求男人这么多，我有这条件我找个比你更漂亮的更懂事的更好的，女人不多的是，看看以后谁耗得起，男人没赚到钱时女人着急，男人赚到钱时女人后悔。女人和超市里卖的东西没啥区别，只要你有钱有资本，要什么有什么，而且女人自己也承认这点，女人用自己外在外表交换男人的财富，如果那些什么都没有的女人还要求颇高，那么，呵呵，白白了您了。女人总会说，你什么时候娶我，男人说，我没事业，也没钱，现在还不是时候，女人说，我要的是伟大的爱情，我不在乎你有没有钱，但是百分之99.9的女人婚后都嘲笑男人没出息，挣钱太少，不能维持她所认为的爱情。女人找男人就像她们炒股票一样，百分之95的女人会直接找绩优股一飞冲天的能看得见摸得着的那种实惠的，剩下的百分之5的人会找潜力股，现在业绩不怎么样，但是未来一定会升值的，那百分之95的女人百分之95会被男人甩掉，剩下的那百分之五是因为男人怕影响仕途和上升空间儿勉强维持。对男人来说真爱纯爱只发生在18岁前60岁后，所以才发现难觅真爱，以为都是对方和自己捉迷藏不让自己找到，实际上是自己已经丧失了寻找的能力，原因是女人太过分，可能是我们已经不会爱了，只有维持和寻求刺激。男人相亲多半是性格内向自闭或者条件较差的，女人相亲多半是要求过高，不知道自己斤两的。15 女人，天生架不住勾引，当然，你要有一定的资本才能勾引，我在国内有两辆车，以前还是穷学生的时候，女人们对我都不理不哈的，我TMD卖血给女生买衣服女生就说个谢谢，然后就没信了，后来有车了，说带她们出去就兜兜风，她们就主动要求晚上来我家，说自己很孤独很寂寞什么的，有时候晚上闲着没事干，在路旁慢慢的开车，看见单身的漂亮姑娘，只要摇下车窗说句，美女有空吗？哥哥带你去兜风好不好，百分之80几乎不费什么话二话不说就往车里爬，剩下的百分之20也是装来装去，说很忙了，有人在等了，一会有事情了，后来也是钻进我车里，让我冷笑不止，呵呵。
女人是感觉动物，所以为什么现在网络泡妞这么方便，女人在感情上认为你是个优秀男人，善解人意的男人，你就是，而且一定是。女人，善变，一会这个一会那个了，买个东西也是，这个衣服好不好，那个衣服好不好，转了一天，啥都没买，今天评价这个人好的跟一朵花一样，明天这个人就坏的流脓，到后天这个人又好得跟一朵花一样。女人，容易情绪化，前一秒钟还高兴的跟什么似的，然后马上就翻脸，总是让男人去猜她们正在想什么，为什么这样，我是能猜出你为啥这样了，但是我懒得猜，你又不是我刚泡的妞有新鲜感，你抽风犯病没人理你一会你自己就变乖了，然后还找我道歉，呵呵，你说你无聊不无聊啊，不过就辛苦那些对女人不了解的男人了，你们受苦了，没头没脑的被女人训斥，我告诉你们，女人都那样，神经兮兮的，有时候她发脾气没什么理由的，你别搭理她，出去一会，或者带上耳机不说话，一会她自己就好了，谁让她们女人有个叫月经的东西咱们男人没有呢。女人，没有友情，所谓的闺蜜都是女人互相安慰打发无聊时间互相八卦的东西，不管多好的朋友，一点小利益，就会吵个天翻地覆翻脸不认人，无论多好的朋友，在钱上百分之99闹翻，在男人身上百分之百闹翻，如果你是引男人人注意的女生，那么你一定没女性朋友，如果你有很多女性朋友，你一定长得很丑。如果两个男人友情很深，都喜欢上一个女人，其中的一个就会离开；
如果两个女人表面特亲密，都喜欢上一个男人，就会翻脸互相骂互相说对方坏话。
我认识两个妞，号称是最好的朋友，两人大学里住同一间宿舍，一起吃饭，一起上课，一起去舞会泡男生或者被男生泡，四年里形影不离，A比B小两个月。
女人和男人不同，男人都喜欢维护朋友，女人背过身就互相攻击，我认识两个妞，又一次在我家A把B带了回来，趁着B冲凉的当儿，A说： B哪儿都好，就是腿短胸小皮肤超粗糙的厉害。还说她人缘差，轮到A冲凉了，B问我：A可爱吧？我说挺可爱的，B嘴一撇，说别看她样子那样，骚货一个，上过的男人至少有30个……她都堕胎3次了……
我当时无语，20分钟到外面一起吃饭的时候，两个人好的跟一个人似的，还互相夹菜什么的，还互相手拉手逛街，我当时那个冷笑啊。。你们女人也就这样了，睡觉可以，共事不行。女人，妒忌心极强，哪怕是自己的父母兄弟，女人和女人之间，就是最好的朋友，就是母女亲姐妹之间，也会互相妒忌，攀比，自己的最好的朋友，也会互相妒忌，女人心里，只有自己，只要不触犯自己，怎么都行，要是触犯到自己，就狠狠的去咬。女人，比较有同情心，这并不是她人有多好，纯粹是理性的，男人同情一个人，认为这个人值得同情，而是女人感性，善于把别人的痛苦假想在自己身上，然后自己跟自己较劲，又哭又伤心又寻死觅活的，可笑死了。
女人，容易收群体思维影响，最简单的就是，别人做什么她也做什么，虽然她并不想这样做，或者不知道为什么要这样做，因为她觉得她如果不这样做就会落伍，浅薄！女人比男人狠，男人整人，只会整到一定程度让对方听话不闹腾就行，女人要是整一个自己不喜欢的人，会毫不留情，照死里整，管你家里有谁，管我屁事，要不说女人心如蛇蝎。女人，没有原则，对她好的，什么都好，对她不好的，哪都不好，完全从自己为出发点！！管你什么社会管你什么道德。女人，喜欢男人骗她，如果她爱一个人，就是那个男人骗她她知道，她也会相信，女人有时候就享受这种被骗的感觉，那时候她很快乐！所以说拙嘴笨舌的男人没机会呢。女人，30岁后如果还没有结婚，就是传说中的剩女，剩女很可怜也不值得可怜。自己挑来挑去挑花眼了，女人上25岁就马上老得快，如果还是坚持小女孩时候的什么白马王子的什么狗屁梦想的，您就一辈子剩女吧。
25，都爱装A与C之间，每一个都是，和她们上床前，她们避孕药吃了100多斤都有，结果愣装处女，又皱眉又咬牙，全身痉挛，完事之后幽怨半天，感慨世道艰难大势去矣，还问我会不会爱她一生一世。到后来还挤出几滴眼泪，像我这样的老油条，见过多少女人，你那点小花招，在我面前只能是业余中的业余。女人，爱耍赖不讲理，没有什么责任感女人 爱狡辩，女人不喜欢承担责任，自己犯错会找一万个理由来推脱，自己永远正确，自己认为的永远对，别人和她意见不同，别人都是白痴，别人都错了，根本不把别人的意见当回事，自己就是知道自己错了，非要不承认非要逃避责任，干什么做错了，非要说找理由。女人是世界上最不值得信任的动物，当着面都讲爱情，一爱完就伸手要钱把男人当NB要这要那，这年头没什么靠得住，再恩爱的夫妻，一个星期不见面，别人的孩子都能生出来，我认识一妞，一年前她还逼我结婚，现在婚也不结了，千方百计要弄我的钱，今天说要开店，明天说要上学，后天又说她妈病了，大后天又说自己得绝症了。劝男人一句话，记住，嫖妓是最不值得的，就拿一般的来说，中等水平的，400，在好点的酒店，也就40分钟，而且现在的小姐都很精，自从走进屋子，就给鸡头报钟，40分钟还要算上她洗澡的时间，想想你的体能，至多弄上30分钟，就要400，这400干什么不行，而且招妓是很损阴德的，反正我的原则是绝对不找小姐。去一般酒吧泡去网上泡才是王道，不要去迪厅和顶级**泡，1是没有气氛，2是去迪厅的小妞都比较复杂，你不知道什么时候就杀出一堆男伴出来，我有次去北京的滚石，看上一妞，那妞对我也挺好好感，后来来了她的两个男伴，一问一个老爹是卫戍的，一个是城规的，我不是怕事，我不想为下体爽一下而耗费我更多的精力和时间和找更多的麻烦，那种有背景的，能少碰就少碰，靓妞多的是，不必一个棵树上吊死，那两个白痴后来还叫我哥，现在还保持联系，这种白痴货我就是利用一下，以后回国好办事，国内当官的小孩儿百分之90都没啥出息，他们要是没了他们老子，屁都不是，动不动就说“叫两卡车兵蛋子过来，铲平全家！”
在网上泡是效率最高最经济的，网上的怨女太多，你只要顺着她们说，2个晚上，你就能搞到手，现在每个行当都有自己的潜规则。当官的想晋升，先给领导送礼；女演员想出镜，先陪导演上床；律师要打赢官司，不用说，第一步就是把法官弄舒服了，经济学讲“天下没有白吃的午餐”，我和她们不想吃午餐，只想吃顿快餐！
她们也就值得吃顿快餐 女人爱装可怜，我认识一男人，她女友怀的是别人的孩子，平时他挺好的，照顾别人的孩子都无微不至，有时候女人不讲理把他逼急了，他就要打，那女人就装哭，说，打，打我肚子，打我肚子……呜呜呜。那男人真是，还服软了，唉，做男人做到他这份上，真是死了算了。女人，嘴上说一套，表面做一套，认识一女，平时眼光高，不甩周围的男人，有个小宠物男友，有个身家百万的50多岁的老头要求和她开房，她毫不含糊的答应了，饭局和他们一起去的，当时一起唱K，看看时间已经过11点了，她还在那儿扯着脖子唱《当爱已成往事》：“往事不要再提，人生已多风雨，纵然记忆抹不去，爱与恨都埋在心里，还在那装纯情，我碰碰她的胳膊，说你不是11点要回去吗，她抬起头，一副“我才想起来”的样子：“哦，我那男朋友说他没事了，晚点回去也没关系。”
她老是说自己9点前必须要回家照顾自己男友，这种事都能答应，后来还说那50多老头就是自己的真爱，还满脸委屈，3天就以迅雷不及掩耳盗铃之势把宠物小男友甩了，去寻找50多岁的真爱去了。
男人智商低被女人玩，女人因为愚蠢而善良，男人因为善良而愚蠢。
男人面对一群女人的时候，不要讨论相貌问题；女人面对一群男人的时候，不要讨论财富问题。一些自认为成熟的女生萝莉八所的什么都不懂，就一边抽着烟一边吐沫横飞的。
女人对男人说“我知道自己其实不漂亮”时，男人绝对不要表示同意；男人对女人说“我其实很失败”时，女人绝对要表示反对。
女人总是平时怕男人色，上床又嫌男人不色；男人总是平时嫌女人骚，上床又怕女人不骚。男人学英语是为了证明自己很行，女人学英语则证明自己已经不行。男人有外遇是因为冲动，女人有外遇是因为无聊。
失败的男人喜欢和别人比老婆，成功的女人喜欢和别人比老公。
女人爱哭，并且百分之80的都是装哭，剩下的百分之二十是自己不想哭，后来迫不得已想起很多其他的事情而哭，感叹自己的命运身材什么的，NB的男人才会被打动。
女人 没有什么大理想，只满足于小生活，国家的事情？管我屁事，我自己活的滋润有综艺韩剧看有零食吃，怎么都行。
你还爱我吗”这句话女人会在第一次和男人接吻、第一次被男人抚摸、第一次和男人上床、男人赚到第一笔钱的时候各问若干次。
如果女人变心，坚决甩，你还怕自己绿帽子戴的不够？现在的女人 又要有能赚钱的好老公 又要性生活过的跟埃及艳妇一样 还得有好名声，女人的性需要和口袋需要都永不满足。
女人 爱找借口，比如她喜欢一人，就说是缘分，她烦哪个人了，就说缘分尽了没缘分了。
男人第一次和女人上床很难，以后越来越容易，女人比男人更注重性感受。
女人 怕寂寞，在她们寂寞的时候，就是她们说没安全感的时候，就是一头猪，她们也会喜欢上。那些喜欢大型犬的女人，都是寂寞的没安全感的，所以，你看到一妞牵个大狗散步跑步，就去泡，百分之90能泡上。
姿色一般的女人为自己的身材着急，姿色漂亮的为自己的面容着急。自卑的女人在乎别人对自己的看法，自卑的男人也一样。
女人爱说自己的前任男友怎么怎么着了，记住，他们对我们现任的狗屁不是，你们别以为用这种激将法可以让我们怎么怎么样，这恰恰是你们幼稚愚蠢的行为。
女人天生胆小，说话喜欢拐弯抹角，想干什么就说，别TM老是磨磨唧唧拐弯抹角的，还TM让我猜，猜得不对还生气，老子工作创业就够累了，谁还有闲心给你玩这个。
女人自己一般都没注意，老是在意别人看法，比如买衣服就会叫一大堆人和她一起去，其实她自己都没个主意，都不知道自己要买什么，就是活在别人口中的悲哀，如果男人也是这样，就当我没说，我TM特讨厌喜欢逛街的男人。
你的那些八卦的事情，你的那些小肚鸡肠的烦恼我没兴趣听。
女人都闷骚，自己穿得暴露，自己拼命练习身材和美容，不就是让男人看的吗？还TM遮遮掩掩矢口否认。女人不喜欢的东西也不允许男人喜欢，只有娘娘腔的NB男人才会为女人去疏远朋友戒除爱好当女人的宠物猪，这种男人，别以为女人会喜欢你，女人是拿你当宠物猪养呢，男人会鄙视死你，你TM活着不如死了，我就喜欢喝酒，我就喜欢和朋友在一起，你凭什么不让。
你自己心情不好，你就说，泡 你的时候，我会为了和你上床和用我的智慧去猜，之后你就是2手货了，我TM也不想猜了，爱说不说，问你，没什么，我就认为没什么，你也别和我生气，问你不说，你怪谁。
女人来月经的时候别搭理她们，NB男人才会问，你为什么冲我发脾气，女人都那样，别搭理她们就好。
女人利于他们的时候，就说现在要跟着西方走，要性解放，女权主义，女人说的算，不利于他们的时候，就说男人要让着女人。
男人读到博士是因为智商低，女人读到博士是因为情商低。找不到男友找不到工作自己长得丑没办法就读博士了。
女人爱攀比，攀比的对象可以是自己的亲人朋友，通常发泄的对象就是自己的男友老公。女人一定要做最引人注目的那个！
对待女人犯得错误，切记，不要责怪她，要一直说自己的好，对她是如何如何的好，她生病，你照顾她，她出事，你陪她，你跟人跑了，讹诈你，你还是对她好。女人都是偏执的动物，你张嘴一骂，举手一打，她逆反心理发作，牙一咬顶着茬儿上，反过来也要找你的不是，一笔笔地清算。最后吵半天，气半天，结果不了了之，你不批评不教训，只说自己的好，她自然就会匍匐脚下，永世不敢再反。先让她犯错，犯了错不打不骂，趁其心虚，一举降服。
最后一个，也是最好玩的一个，见女人的时候她们通常会叫上自己的闺蜜，给自己壮胆，她一定会拉个人陪着，这人要么是她的女伴，要么就是她男朋友，女伴好办，找个帮手，跳跳舞唱唱歌，把女伴引开分开就完了；精明点的会叫上自己的男友一起见我，意思是说，本姑娘有男友，想泡我啊，行吗？明显就是挑逗。
现在的小姑娘都精通男人的要诀：越是有男朋友越吃香，男人就是有征服欲望，以上别人的老婆为荣，以上自己的老婆为耻；以上别人女友为荣，以赠人绿帽为荣，以自戴绿帽为耻。带了男朋友，现成王八绿帽摆在现场，会极大的激发男人的征服欲望。
最好说一句，女人，别给男人耍小聪明，别觉得男人都围着你转，还给男人排号，别把男人都当NB，男人比你智商高得多，别搬石头砸自己的脚，一动又说寻找真爱了，符合你利益的时候，什么都是真爱，不符合你利益，一个男人能为你跳楼，你也无动于衷！
其实这个世界上上，男人比女人纯情的多！！！！！！
希望女人们，你们能正视你们的问题，别老是谩骂，你们女人越是谩骂越代表你们心虚，智商不够！！你就是那46种毛病的女人
第二篇：三八妇女节经典语录 (男人必看,女人必转)
三八妇女节经典语录（男人必看，女人必转）
1、外在美是你的资本，内在美是你的涵养，温柔是你的味道，贤惠是你的本质，善良是你的天性，快乐是我给你的祝福，妇女节快乐，祝你青春常在！
2、都说男人责任大：撑天又顾家。都说男人最伟大：忙着挣钱养家。都说男人胆子大：除了怕老婆和妈！男人生命中的两个女人：节日快乐！
3、三八妇女节来到，我懂你四百分：百分百的健康，百分百的喜悦，百分百的幸福，百分百的悠闲。愿你节日快乐，心情轻松！
4、听说，和漂亮女人交往养眼；和聪明女人交往养脑；和健康女人交往养身；和快乐女人交往养心；和你交往：全养了！完美女人！祝三八节快乐！
5、妇女节男人必做七件事：早刷盘子晚洗碗，温柔体贴话语软，同看电影齐浪漫，一朵玫瑰送眼前，短信条条送祝福，双手许下平安愿，当面说声我爱你。
6、妇女地位节节攀升，妇女权益日新月异，今天是国际劳动妇女节，愿您家中的妇女个个都是三八红旗手，个个都是巾帼女英雄。愿您一家妇女节快乐！
7、气质优雅神安闲，安排家务秩序佳。聪明睿智人夸赞，工作面前不掉链。端庄贤淑父母爱，子女面前做表率。三八妇女节到了，祝你节日快乐！你永远是我们心中的最爱！
8、妇女节：祝你美丽赛过西施，聪颖胜过貂蝉，温柔超过昭君，风华盖过贵妃，迷人微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅高过雅典娜，美神称号更胜维纳斯！
9、无须巾帼不让须眉，完全可以夫唱妇随。我们只要家庭和美，谁去计较谁是谁非。浪漫多为虚荣而贵，红颜总因攀比拖累。妇女节到了，亲爱的闺蜜，我的好姐妹，愿您心平气和，祝您幸福快乐！
10、厨房里你是爆竹花，煎炒烹炸，噼噼啪啪；对老公、孩子你是茉莉花，温柔关爱、芬芳、豁达；工作上你是仙人掌花，坚强、乐观、坚韧不拔。祝妇女节快乐！
11、我的幸福源于你的思念，我的心跳源于你的迷恋，我的美梦源于你的若隐若现，你的快乐幸福是我时时的祝愿，爱人，祝你妇女节快乐！
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第三篇：经典养生保健知识(男人必看女人必记)
养生保健知识
男人经典篇：
一、秋季,中年男性多吃佛手瓜
男性缺锌不仅会降低免疫力，还会增加前列腺炎的发病率。佛手瓜富含锌，虽比不了牡蛎、肝脏等食物，但多吃不用担心胆固醇升高。此外，佛手瓜还富含钾，常吃可手尿排钠，有扩张血管、降压的功效。
二、每天吃两苹果能提高记忆力
苹果可提供适量的抗氧化剂，能提高乙酰胆碱水平，从而增强记忆力。
三、男性常做跳跃运动能有效防骨质疏松
男性从50岁以后，骨质的丢失速度加快，骨质疏松症的发病率高达10.3%。如果男性每天做20次跳跃运动，对地面形成的冲击力能激发骨质形成，强健骨骼，从而有效预防骨质疏松。
四、跑步让大脑更清醒
跑步超过20分钟，大脑会大量释放内啡呔，使脑边缘和脑额前区更活跃，思维更敏捷。
五、感冒后宜更换牙刷
与感冒相关的病毒、细菌等容易残留在牙刷上，及时更换可预防再次感冒。
六、排尿超过1分钟，应查前列腺
73%的35岁以上男性有前列腺增生症状。而七成男性不知道除夜尿频多、排尿不尽等症状外，排尿时间延长也可能是前列腺增生的一种表现，正常排尿时间应在1分钟内，如超过此时间应及时检查。
七、大蒜拍碎放10分钟再烹饪
大蒜拍碎或切片时，会释放出一种抗癌物质，该物质需要10分钟才能全部形成。
八、男性30岁后应加强肌肉锻练
30岁后，男性体内雄性激素逐渐减少，如果缺乏锻炼而发胖，体内激素水平会下降更快。而肌肉锻练能减缓激素的下降速度，平时可进行哑铃、拉伸、跑步等锻炼，每周至少做3次。
九、吃菠萝有助思维
菠萝富含维生素C和微量元素锰，而且热量较低，常吃能生津、醒脑，使思维更敏捷。
十、40岁后肌肉锻炼有助心脏健康
40岁后男性的肌肉以每年1%的速度递减到了60岁，男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%，肌肉功能衰退会诱发心脏疾病,可选择游泳、跑步、登山等有运动，减缓肌肉含量降低的速度。
十一、养生常做腹式呼吸]
做法是：吸气时肚子鼓起，呼气时肚了缩紧，能促进消化吸收和血液循环，增强肺活动。
十二、常吃夜宵容易得胃病
经常吃夜宵，会促进胃液大量分泌,刺激胃黏膜，并影响胃黏膜修复，容易引起胃溃疡。
十三、理发店洗头不能太久
理发通常躺着洗头，而仰卧洗头会压迫劲部动脉，尤其是劲椎不好的人更易致大脑缺血，洗完别猛的起身，应缓慢抬起头，起身先转动脖子再起来理发。
十四、睡眠不足易导致腹型肥胖
男性随着年龄的增长深睡眠时间也越来越少，这会影响成长荷尔蒙的分泌，容易导致腹型肥胖。因此，男性最好从35岁开始进行一些改善睡眠的措施，如觉前洗个热水澡，每周进行次20分钟以上运动。
十五、水果吃小不吃大
小的水果，维生素、矿物质和对健康有益的营养物质，含量会更高，香气和味道也更浓郁。
十六、40岁后男性宜常吃淡菜
男性进入中年以后，容易出现新陈陈低谢紊乱，体态臃肿，皮肤松弛。淡菜有“海中鸡蛋”之称，常吃用淡菜做的菜，其富含的碘可促进甲状腺合成，进而调节新陈代谢，不但有助减肥，还能有效降脂降压。
十七、增强免疫力，吃些绿色蔬菜。
如西红柿、红辣椒，富含类胡萝卜素，能增强人体防御系统细胞活力，增强免疫。
十八、秋天补肾，每天吃两颗板粟。
板粟被称为“肾三果”，能健脾、养胃、补肾，尤其适合肾虚尿频的老人和孩子。
十九、入秋当心“情绪疲软”。阳光减少，人体褪黑激素分泌增多，晚烦躁。可吃些能调整情绪食物，如香蕉，莲藕。
第四篇：男人必看：最有男人味的42个瞬间(女人总结)
让女人心花怒放的42个瞬间
人的魅力是瞬间的，如男人的高潮。还好，女人有敏锐的感触，会及时捕捉到这些光辉的瞬间。
1、男人不说话的时候。沉默但目光专注地看你说话的男人，一定内心丰富，女孩最心仪这一刻的男人，因为他身上似乎有一种至命的磁场，让你觉得他酷极了。
2、含着半口饮料微笑。为了回应你，他哪怕嘴里含着咖啡或者美酒，也不急着咽下，先反馈给你一个积极友好的笑容，这样尊重女性的绅士举止，当然会让你心头顿生暖意与好感。
3、果决而内疚地摁灭烟火头。只是因为你的出现，正在抽烟的他，立即用这一动作欢迎你，无声，但那动作非常男性化，这比为你脱外套拉椅子，更贴心也更有说服力。
4、“我干、你随意”。酒桌上说这话的男人，豪爽，但不乏柔情，非常善解人意，仿佛可以为你赴汤蹈火，但背影一点也不冰冷。
5、“不要在风口接电话”。他在街头用手机给远方的女友打电话时说了这么一句话，风吹着他的脸，他眯着眼，很迷人吧！
6、一下子强有力地把你拽到怀里。一切不容置疑，男人的霸气通过一种温暖的手段淋漓尽致地表现出来，你绝对拒绝不了。
7、镜子前拉一下领带。这时的男人很认真，而且有种片刻的孩子气，这很会激发女性的温存欲望。
8、下楼时吹了口哨。那是一小节美妙但已成他记忆一部分的旋律，女性喜欢考究男人的唇齿，而那一刻，他会满足你的。
9、无辜的耸耸肩膀。女人喜欢看男人这时的身体语言，每一个细节都令你怜惜疼爱。
10、嚼口香糖的男人，有些玩世不恭，特别是NBA的球星，总是忙里偷闲地嚼着口香糖，一种无所谓的感觉！
11、在海滩上躺着晒太阳的男人。古胴色皮肤，迷离的双眼，你是不是有种“活埋”他的冲动？
12、突然把车开到你身边，摇下车窗对你笑，这是许多浪漫故事的开头。
13、在寒风中不停跳着等人，双手插在口袋里，领子高高竖起。这一刻，你是否希望你就是他要等的人？
14、弯腰轻抚一只摇尾巴的狗。有爱心的男人，看起来特别舒服。
15、掏钱买单的男人，并且说：“不用找了！”
16、双手从背后变出一朵玫瑰的时候，你一定会认为他是最好的魔术师。也许他改变不了风向，但可以改变你的心情。
17、他顽皮地跑，因为他手里拿着你吃剩的蛋糕，他总喜欢分享你的剩菜。
18、他做俯卧撑的时候。脸上都是性感的汗珠。很有男人味。
19、抱着篮球向你走来。活力龙，总会给你带去兴奋。
20、就职演说前的停顿，目光扫视全场。大气的男人，很有慑服力。
21、坏坏地注视着你，光明正大地暧昧。这种目光恭维，是种深刻的激光式的抚摸
22、灿烂地笑，关键是露出两排洁白清新的牙齿。女人的唇，男人的齿，都是性感利器。
23、额纹，这是思考或疑问时的皱纹，35岁以上男人，如果没有额纹，那就是如同外婆没有白发。眉宇处如果有个昂扬的“川”字，那就更有内容了。
24、奔跑或大步流星。因为豪迈，也是自信。
25、男人刮胡子时。白色泡沫，非常有遐想空间，青亮的下巴，如果还有美人沟的话，那是种会让女人发出尖叫的性感。
26、正在换灯泡或钉钉子的男人。动手能力强的男人，有种让人踏实的感觉。
27、教孩子读书弹琴的时候（正式教师除外）。所以许多贵妇人会与其孩子的钢琴老师发生不伦之恋，原因就在此。
28、摘下手套与你握手，热情，但手心不湿。
29、愉快地答应你去摘星或赴汤蹈火的时候。
30、男人快速做出决定的时候。女人最怕男人拖泥带水，当然，床上活动除外。
31、男人戴安全帽的时候。一种奇怪的俊朗。
32、接吻的男人。那一刻有种贪婪的魅力，仿佛要一手遮天，独吞天下。
33、单手持枪射击的男人。如果他是光头，效果会更好。
34、自嘲，而且会让你一笑。
35、穿着一条不用皮带的牛仔裤，当然，腹肌要发达。
36、咬紧牙关的时候，那是一张充满张力的刚毅的脸。“用力”是男人的“第三”性征。
37、美好地勾引你的时候。不会勾引的男人是残缺的。
38、扔掉自己外套，几乎是扑向你的时候。
39、兴奋得发抖到缺氧的男人。这时，你一定会产生一种崇高理想：为他灭火！
40、和他打赌，他又输了，这一刻，他非常可爱，他是你胜利成果。
41、他说，他并不爱你的时候，这份魅力，最具毒性，小心为是。总之，魅力是瞬间的，因为需要捕捉；魅力也是永恒的，如果你有爱。
42、看完本文并给5星好评的男人，魅力将伴随一生。
第五篇：男人与女人之间的协议书－－！！准亲必看
甲方：准饭
乙方：李准基
为了准家蓬勃发展，死守誓言，共同守护到永远，根据甲、乙双方自愿、平等，友好协商达成如下协议：
一、守护时间：从2010年7月9日至2100年12月26日，可灵活续期
二、守护地点：世界
三、双方责任
1.甲方责任
（1）无偿提供乙方应援和支持，男人与女人之间的协议书－－！准亲必看。
（2）不得爬墙，永远死守准基。
（3）深爱乙方
（4）如有意外事故，例如遭遇ANTI，坦然面对，不与对方针锋相对
（5）无偿放手让乙方得到幸福。
（6）负责宣传更多人成为凖家的一份子。
（7）负责管理好自己的生活，不因乙方而影响自己的工作与学习。
（8）乙方获奖时，给予掌声；乙方抽风时，给予笑容；乙方流泪时，给予安慰； 乙方苦难时，给予支持；乙方失败时，给予鼓励；乙方演出时，给予鲜花；乙方唱歌时，给予欢呼；乙方跳舞时，给予鼻血= =，协议书《男人与女人之间的协议书－－！准亲必看》。
（9）二十年后，带着自己的孩子来看乙方的演出
（10）无条件爱乙方一辈子。
2.乙方责任
（1）负责照顾好自己的身心健康
（2）负责永远记住自己的誓言
（3）负责让自己快乐，幸福，不让甲方担心
四、本合约未尽事项，经甲、乙双方友好协议签订补充协议，与该协议具有同等法律效力。
五、本合同一式两份，甲乙各方各执一份。
六、本协议执行期间，如有异议甲乙双方协商解决。
甲方签名：874384903琳B
乙方签名：
2010年7月9日
各位亲们~~都来签名吧~~~ ═★♀準じ☆ 李小猴子～.°忠诚李准基¤¤○°┢┦ ◢┉┉┉┉┉┉◣┋╭★莪嗳迩★╮┋┋╭★此生★╮┋┋╭★不换★╮┋◥┉┉┉┉┉┉◤ ┅ゞ╉字准界，┅ゞ╉卟离弃弃，┅ゞ¤¤┢┦aΡｐy °--------═★♀準じ☆无与伦比★ +準じ☆ 无人匹敌★═☆...签名：（386690103 释 ***凡世）签约一辈子～十指紧扣！不离不弃！忠诚JK！李准基，至死不渝！十字契约！签名：『1126118487极！签名：（874384903）“背叛我你就死定了”，琳可是记着你的话呢！！
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