生命只有一次,请珍惜

第一篇：生命只有一次,请珍惜

生命只有一次，请珍惜

——防溺水安全教育班会

解放小学

杨菡

一、活动目的：

1.初步了解防溺水安全的有关内容，提高安全防范意识。2.学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、活动形式

朗诵、合唱、小品等活动，师生合作，共同参与。

三、活动流程

（一）引言

主持人甲：我们江南是鱼米之乡，丰富的水资源养育了我们。

主持人乙：可是 也给我们带来了一些安全隐患。随着天气变热，不少人选择了游泳这个既能避暑又能锻炼身体的方法，但每年都有学生溺水事件的发生。蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。

合：“生命只有一次，请珍惜”**班预防溺水班会正式开始！

（二）活动内容

第一板块

新闻发布会——听事例，说一说

主持人甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

主持人乙：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。主持人甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵！

主持人乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。安全的重要，不是靠说的，我们应该吸取教训。听听现场发布会带来的新闻事件。

合：防溺水安全信息发布会！让我们警钟长鸣！谁先来？！1.交流资料

同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料： 6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。

6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

„„ 2.谈谈想法

老师：听了这个实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

（生畅所欲言）3.梳理总结

师对学生发言进行梳理，总结如下：

（1）从发生的时机看：学生溺水事件大多发生在放学回家的途中、节假日等时机，尤其是暑假期间处于高发态势。

（2）从溺水的对象看：小学生最多，初中生其次，幼儿居第三，高中生最少；农村学生多于城市学生，外来人口子女略多于本地学生；从年龄段上看，初中、小学生天性喜戏水，游泳技能差，自控能力弱，自救互救能力差是导致溺水的主要因素；幼儿大多是在无人看管的情况下坠河导致溺水；外来人口子女暑假期间，因家长上班无人监管，且家庭条件普遍较差，孩子采用下河戏水来降温，极易发生溺水事件。

（3）从游泳技能看：稍具一点游泳技能的学生比会游泳和不会游泳的学生更容易出问题。主要原因是有一点游泳技能的学生安全意识和自救能力差，又喜欢冒险尝试，容易发生溺水事故。

（4）从发生溺水的水域看：本地学生溺水一般都发生在自家（或村）附近的小河，而外来人口子女溺水大多在一些自己不熟悉的河道。由于对本市河道水文特征不熟悉，表面上看河水比较浅，易发生溺水亡人事件。

2（此环节设计意图：从以上这些触目惊心的事例中，让孩子们深刻感受到水，温暖的时候像慈爱的母亲，暴虐的时候是残酷的屠夫。水夺走了一个人的生命，更夺走了一个家庭的幸福。）

第二板块

危险在身边——看小品，议一议

主持人：也许有同学认为这些事例离我们很远，根本不会发生在自己身上。其实不然，危险就在身边，请看——

1.小品欣赏

（内容：一名小学生放学由于不遵守安全规则，结果出了溺水事故。布景:明智的家。家里有沙发，沙发侧面有门。

明智和宏达从家到一条无名河，河边有禁止游泳的木牌，但无栅栏，无管理员。

附：宏达敲门，边敲边喊：“明智，快开门！” 正文: 明：宏达，你怎么来了，你平常可是稀客啊。

达:唉，天气这么热，就数我家最倒霉了，我家的空调罢工了。明：那您可快进来吧，要不就该中暑了，今儿可是三十八度的高温呢，不过你来得还真是时候，我爸我妈都没在家。就我一个人。

达：那太好了。

达：哇，你家可真凉快，（边走边说）相比起来，你家可真跟“人间仙境”差不了多少啊。

明：来，吃点西瓜吧，这可是刚从冰箱里拿出来的呢。达：明达，简直太谢谢了。

（明智和宏达边吃西瓜边看电视。）

达:明智，这么热的天，我想起了一个以前时常去的地方，那可是一个极好的地方，保你满意。

明：是什么好地方呀宏达，快说来听听？ 达：哎呀，别问那么多了，去了不就知道了嘛。明：那，那，那好吧。

（两人走到了一条无名河边。）明:咦?宏达,这是哪里呀？ 达：一条河呗。

明：宏达，那你打算在这里干什么呀，这里这么隐蔽，而且蚊子这么多。达：游泳呗。

明：喂，刘宏达，你可看清楚了，这儿可写着“禁止游泳”的牌子呀，你可不能违反规矩呀。

达：那又能怎么样，还能把你给吃掉了，哼，真是可笑，你个大书呆子。明：你，你，你无理搅三分。

达：用不着你管，切。（说着就跳下了水，结果就再也没有上来）明连忙呼救，可是为时已晚…… 2.议一议：

这个小朋友违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则？ 3.改一改：

如果时间能倒流，这位小朋友一定不会去冒险，让我们一起把小朋友的错误纠正过来。

4.谈一谈

由小品、谈心得体会

（此环节设计意图：悲剧是怎么发生的？我们能不能从中找到原因，从而防止悲剧的发生。通过一个具体的事例让大家一起看到悲剧的发生过程，找到原因，纠正错误，预防悲剧再次发生。）

第三板块

防止悲剧发生——编儿歌，记一记

主持人：水其实是人类的好朋友，带给人们生命，游泳还能锻炼身体，那我们应该这样正确交上这个好朋友呢？请看——

1.儿歌诵读

（安全小卫士出场，带领同学们诵读儿歌）防溺水儿歌

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。

（此环节设计意图：不能因为害怕危险发生我们就从此远离水了，我们应该学会正确与水交上朋友，用一首朗朗上口的儿歌教会大家。）

第四板块

我们一起呼吁——齐参与，做一做

主持人：经过这节课的学习，大家一定都学到了不少仿溺水的知识，让我们通过自身的努力把这些知识告诉你身边的人吧！

1.合作、呼吁

（各小队合作，选取一种形式，利用课余时间向大家呼吁，珍爱生命，预防溺水。）

合作参考项目：

（1）挂一条“珍爱生命，预防溺水”横幅。组织一次以“珍爱生命，预防溺水”为主题的全校学生签名活动，并将签名横幅在校内醒目位置长期悬挂，以营造浓厚的校园防溺水宣传教育氛围。

（2）拟一份《告家长书》。加强学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，向家长通报学生应遵守的事项等，请家长共同做好学生离校期间的安全监管。

（3）编一首防溺水“三字经”、儿歌诵读，（4）开展漫画或公益广告征集，5（5）设立一个警示牌。在学校大门入口位置，设立一块全市统一内容的警示牌，提示、告诫学生严禁私自下河游泳、预防溺水事故发生。

（此环节设计意图：把自己学到的知识向周围的人传播，选择自己喜欢的方式，小队合作，让每个人都参与进来，把防溺水教育真正落到实处。）

（三）活动总结

主持人：水，温暖的时候像慈爱的母亲，暴虐的时候是残酷的屠夫，生命是可贵的，危险和悲剧是可以预防的。

（四）辅导员讲话：

同学们，这次主题班会开得很有意义，也很成功，大家都表现的特别棒！从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他，愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花，愿平安永远着伴随我们大家！

第二篇：生命只有一次 且行且珍惜

《生命只有一次 且行且珍惜》

企业管理出版社 2015年5月最新出版，国际大16开精美装帧，封面四色特殊工艺，正文采用胶版纸双色印刷，定价：36.80元，ISBN 978-7-5164-1068-4

内容简介

生命弥足珍贵，因为它只有一次，唯一的一次；因为它永不会重来，因为它一旦失去，我们曾经所拥有的一切都将不复存在！不管在任何时候，牢记“生命第一”的准则，负起安全责任，学好安全知识，不管是在家中还是在外面，不管是白天还是夜晚，不管是上班时还是下班后，不管是人多还是人少，不管意识里还是行为上，都要做好自我防护，防范安全事故，自尊自爱，自防自护，警惕一切威胁生命安全的危险，消除一切影响生命安全的隐患，护卫自己，护卫生命！

作者简介

余为民

高级安全工程师，人力资源管理师，曾就职于大型国有汽车公司从事生产现场管理工作，也曾在美资公司任副总经理兼安全生产培训经理，有近20年的企业管理经验。在安全管理学的理论指导下，通过与生产一线的互动交流，剖析案例，模拟场景，以很精彩的案例解读方式，将安全课程的基础内涵和外延应用模式呈现给读者。内容既有理论深度，又有实战可操作性，同时强调应用指导和能力提升，广受读者好评。

郑培军

男，1968年生，安全工程特聘客座教授、副研究员，国家注册安全工程师。从事安全生产培训、安全管理咨询以及事故应急救援体系建设的研究工作多年，是我国较早从事企业安全文化实践探索的研究者之一，拥有丰富的安全生产管理经验，发表过多篇相关论文，出版有《从安全意识到行为习惯的培养》等著作。

苏良增

江苏宿迁人，本科毕业，中共党员，研究员政工师，现任中航工业太原航空仪表有限公司高管，现分管技安、环保、保密等工作。一直在大型国有企业从事管理工作，拥有丰富的工作实践经验，对企业文化、员工思想教育有较深研究，曾在《中华群英谱》《中国航空工业思想政治工作成果文集》等刊物，发表论文《企业旺盛的生命力是这样来的》《在社会主义市场经济中做好企业思想政治工作》等10余篇。参与编写《好工作不如好好去工作》《廉洁自律 从心开始》等著作。先后获得了共青团山西省委员会授予新长征突击手、共青团山西省国防科技工业优秀团干部、中华全国总工会优秀工会工作者、山西省纪检监察先进工作者、山西省国防科技工业优秀党务先进工作者等荣誉。

总 目 录

第一章

生命如此珍贵，务必懂得珍惜

生命的珍贵，高过世间万物。不论是高悬天际的日月星辰，还是世无二品的奇珍异宝，任珍奇无数，珠玉满眼，都没有任何一件能与生命的珍贵相提并论。与生命相比，日月星辰不过是陪衬，一切珍奇堪如粪土，一切珠玉不值一提。因为失去了生命，不论你曾经拥有多少，获得多少，多么伟大，多么辉煌，都将将一切成空，万事归零！我们还有什么理由不珍惜？！那么如何珍惜？只有两个字：安全！

1.世间没有任何东西，比生命更珍贵 2.不懂得珍惜，生命就会离我们而去 3.“怕死”的人才是真正的聪明 4.珍爱生命，首先要注意安全 5.把“生命第一”作为一切行动的准则 6.时刻警惕一切威胁生命的危险 7.摒弃错误观念，珍惜生命每一天

第二章 盯紧安全责任，生命不能有一丝一毫的闪失

安全重在责任，责任护卫生命。责任是安全的屏障，责任是生命的保安。只有强化安全意识，增强责任心，把责任落实，让责任到位，严格按规章办事，不漏过一个细节，把自己的责任承担起来，生命的安全才有保障。一旦有半点不负责任，付出的可能就是生命的代价，因为生命不能有一丝一毫的闪失，安全不能有半分半点的疏忽。1.安全就是责任，责任才能保护生命 2.不负责任就会付出生命的代价

3.盯紧岗位责任，保证上班一分钟安全六十秒

4.牢记“三不伤害”，保护生命是每一个人义不容辞的责任 5.杜绝麻痹大意，生命来不得丝毫的闪失 6.越是小细节越需要高度的责任心

7.不找借口，不逃避不推卸把安全责任落到实处

第三章

做好自我防护，把生命安全紧紧地握在自己手中

自己的安全必须自己管，自己的生命务必自己珍惜，指望别人是没有用的。只有切切实实做好自我防护，提高生命安全意识，警惕一切威胁生命安全的因素，才能将自己的生命紧紧握在自己的手中。任何时候都要牢记，珍惜美好的生命，关键在于自己。1.自己的生命自己爱，自己的安全自己管 2.上班时务必穿好戴好防护用品 3.小心防范，别让职业病伤害生命 4.不懂不会的千万不要去碰 5.养成健康生活好习惯，把生命握在自己手中 6.及时防病治病，别让疾病毁掉生命

7.掌握岗位安全技能，让娴熟的技能为生命保驾护航 8.严格遵循岗位安全技术操作规程操作

第四章

杜绝违章违纪，遵章守纪才是珍视生命

在一起起鲜血淋漓、不忍目睹的伤亡事件中，高达90%以上的都是由违章违纪引发的，违章违纪是安全最大的隐患，也是生命最大的威胁。有多少生命曾毁于违章的魔手，有多少家庭破碎于违纪的泪水，有多少幸福被断送在“三违”的恶梦里！所以，珍爱生命，一定要杜绝违章违纪行为，增强安全意识，提高安全技能，切实纠正违章行为，遵章守纪，才能确保安全，保护生命。1.有多少生命毁于违章的魔手 2.杜绝违章操作，违章操作等于自杀 3.纠正违章指挥，违章指挥就是杀人 4.严守劳动纪律，违犯纪律只会让自己倒霉 5.树立“我要安全”的观念，自觉杜绝违章行为 6.让遵章守纪成为一种习惯

第五章 预防生产事故，事故是生命最大的敌人

事故是伤害生命的恶魔，是生命最大的敌人。无数生命消失于一起又一起的事故之中。不发生事故，一切安全，一旦发生事故，一切都会完全改变，生命飘逝，幸福凋落，未来成空。特别是各类安全生产事故，更是伤人无数，害人至深。我们珍爱生命，至关重要的就是要防范事故。只有杜绝事故才能保证安全，只有杜绝事故才能没有伤亡，只有彻底消灭事故才能让生命之树常青！1.安全事故是伤害生命的恶魔 2.杜绝事故的关键在于预防 3.预防事故必须找出隐患

4.找到隐患没有用，清除隐患才安全 5.掌握事故预防要点，杜绝生产事故的发生

第六章

保障日常安全，生命需要全天候守护

生命是最易碎的珍宝，而威胁生命的危险却无处不在，无时不在，意外更是天天都有。所以，保护生命的安全，也需要无所不防，无时不防才行。不管是在工作中还是生活上，上班时还是下班后，都需要我们全面树立起生命安全的意识，提高警惕，处处防范，时时小心，如临深渊，如履薄冰，战战惊惊，小心翼翼，全天候保障安全，才能真正获得安全。1.危险无处不在，安全不分上下班 2.保障居家安全，警惕生活意外 3.小心食物中毒，吃得不对也会伤害生命 4.遵守交通规则，杜绝交通意外 5.防盗防抢，面对歹徒学会“弃财保命” 6.避免打架斗殴，别让生命毁于一时的冲动

第七章 拒绝邪恶诱惑，自觉筑牢生命安全的防火墙

希腊神话中，宙斯交给潘朵拉一个精美的盒子，并告诫她“无论如何，都不要打开这个盒子。否则，人类将要遭到灭顶之 灾。” 但是潘朵拉没能经受住盒子的诱惑，打开了盒子，所有被锁在盒子里的邪恶都跑了出来，人间从此再也没有安宁了。

许多危害生命安全的危险正像盒子里的邪恶一样，充满着无限的诱惑，如果我们不能抵抗得住邪恶的诱惑，不能守住自己的内心，就会被邪恶诱惑，筑牢生命的防线，就极有可能被邪恶侵占了灵魂，被诱惑毁灭了生命，就要遭受灭顶之灾！1.警惕“过劳死”，追逐梦想但不可透支生命 2.克制自己的贪心，小心“人为财死鸟为食亡” 3.拒绝毒品，“瘾君子”是在亵渎生命 4.远离赌博，别让生命滑入欲望的深渊 5.别让”网瘾“伤害生命

6.小心“手机依赖症”，使用不当也伤性命 7.遵纪守法，不伤害别人才不会伤害自己 8.珍爱生命，消除心魔杜绝轻生

第八章

学会自救互救，为生命撑起最后的保护伞

有一个故事说几个学者坐船，问船夫什么是哲学，老者说不知道，学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，船夫问：“你们会不会游泳啊？”学者们都说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”可见自救的能力才是生命最重要的保护伞，只有自己才是最可靠的救星。因而，珍惜生命务必要学会自救知识和技能。

1.掌握报警程序，危急时刻紧急求救 2.龙卷风到来时的紧急避险和自救互救 3.洪水来临如何自保求生 4.地震时的自救方法和求生诀窍 5.遭遇泥石流时如何脱离险境 6.火灾事故中的逃生自救方法 7.踩踏事故发生时的自救方法 8.井下事故现场逃生和急救

9.危险品泄漏事故现场的应急处置和逃生自救 10.中毒、窒息发生时的自救和互救

第三篇：生命只有一次

生命只有一次

今天中午我做好了作业，打开电脑，就看见新闻《月谭公园，女子跳水事件》。

我看了一遍，就感悟出了一个道理；没有什么比生命更可贵的，死去就什么也没有了。留下的只有亲人的痛苦和眼泪。我真想对你说；生命真的很宝贵，我们不能图一时的解脱，我们应该珍惜宝贵的生命，从儿善待生命！有什么比生命更重要的啊，你看，落叶坠入泥土后，她自然会融入到森林的生命里去，一片小小的黄叶，竟能落土为泥，辗作为生。

生命真的很宝贵，不仅仅贵在在世的存在，更在于它可以唤醒人性，让生命延续。

六年级:林梦妍

第四篇：生命只有一次

生命只有一次

四年级国旗下讲话

亲爱的同学们：

生命只有一次，每个人都应该珍惜自己的生命！

然而，我们身边的许多人经常做出一些有损身心健康的危险行为。这对自己、对家人、对社会都是极不负责的表现，应当加以改正。比如，有的同学喜欢在课间活动时追逐打闹，或者在放学路上游玩嬉戏，这极容易引发意外的伤害事故；还有些同学沉迷网络游戏，甚至逃学去玩，结果不但严重影响了学习，还使自己的身心遭到严重伤害。

作为小学生，我们更容易遭遇的是来自外界的生命安全威胁，比如疾病、火险、交通事故、水电隐患等，这就要求我们必须掌握相关的科学知识，以提高相应的保护和救护自己的能力，保障自身生命安全。我们应认真学习科学文化知识。增强自救自护能力还有一些常识性的东西需要了解，比如过马路时要眼明心亮，炎热天气里不私自游泳，放学后不到网吧玩游戏，课间不疯跑、不玩危险的游戏，不玩照明电，不触摸电线，不吃不洁净的食品，遇到匪徒时机制周旋，遇到火灾时聪明逃生，用电用煤气时注意通风等等，这些都是尊重科学、珍惜生命的表现，我们应该牢记在心。

同学们，生命的可贵是无须多言的，相信你们听了我跟大家讲的这番话后，一定会更加珍惜生命，更加懂得如何保护自己，让生命更有价值。让我们热爱生命、牢记安全常识，在生命的征途中更加健康奔跑吧！让我们永远牢记“珍爱生命，安全第一”！

第五篇：生命只有一次

生命只有一次

——观《安全教育》有感

光山县春晖中学七

（二）班李荣坤

生命，每个人只有一次，生命没有彩排，每天都是现场直播，在每个人的生活中，生命才是最重要，我们要珍惜生命注意安全，让有限的生命焕发出璀璨的光芒。

在预防火灾这方面，周校长的女儿做得很好，她在突发火灾的时候，想到了把窗帘拧成绳索，沿着窗户爬下去，就这样，她们一家和舅舅一家人全得救了，这全得靠这条“救命绳”呀！

还有一位小同学，他们老师组织去秋游，在半路上，大巴尾翼突然着火，油箱漏油。这位小同学嗅到了机油的味道，刚开始不以为然，直到看见车后的黑烟，感到大事不妙，便叫喊了起来，老师和同学们被这尖锐的叫声惊醒了，都看到了刚才的这一幕，大家惊慌失措，老师心急如焚，便让司机开门，可控制系统已被破坏，便只好带领学生们砸窗逃生，最后，消防人员及时赶到并熄灭了大火，同学们都开始敬佩他，纷纷夸奖他。

由此可见，在生活中，我们要时刻注意火灾发生，防火，固然重要，可生活中还有一些其它的危险事情，这便是“电”，如果我们利用得好的话，便可以对我们有益，反之，则会使我们深受其害。

在一天夜里，张胖和好朋友王驰在一起玩电脑游戏，爸妈不在家，他们玩得不亦乐乎，突然，跳闸了，张胖便打开电箱调好了电闸，电刚一来没多会儿，便又停了。他无可奈何，只好再去了一次，这次，危险悄然而至。当他手碰电线插头时，顿时电涌全身，身体肌肉收缩，使他动弹不得，王驰见状，急忙跑去找绝源体，最后，他从衣柜里找到了木制衣架，便急忙跑到事发地点，将电线和张胖的手一分，张胖便得救了，后来，他们又去医院检查了一遍，直到医生确认安全无恙后才回到家。

从中，我们可以看出：用电也需要小心，要注意安全，其实，在生活中，致命的事件还有许多，如煤气中毒，溺水，食品安全„„等这些都是我们需要注意的危险事件，生命只有一次，切不可儿戏，失去便不再重来，请珍惜生命，注意安全。