外贸业务每天的时间怎么安排

第一篇：外贸业务每天的时间怎么安排

从毕业开始就进入外贸行业，在工厂和外贸公司都待过，一晃已经快六个年头了。一路走来，从外贸业务员到业务经理，见识过形形色色的客户，碰到过各种各样的问题。

我算是个工作狂，每天工作大概14个小时左右吧。我们这个行业，货值低利润薄产品杂，特别耗费时间和精力。回想起最初的一两年，已经不记得自己是怎么熬过来的。那段时间，马云的一句话让我特别受感触。

马云说，你要有这样一个念头：只要你相信你是全世界最想做成这个事情的人，所有的困难将会为你开路。当时我也是一直保持着这样一个信念，因此当时的几个潜在客户陆陆续续都做了起来。

写此文的原因在于，和我的一个同学聊天，她向我诉说她现在的工作状态：

上班时经常都是东一榔头西一棒槌。感觉每天特忙，可是又不明白自己在忙什么。经常到离下班还有不到一小时的时候才发现还有几封新的邮件还没有回，还得加小会班。下班路上反省今天上班的收获和成绩，总是惭愧下决心第二天多注册几个网站，多整理资料，研究客户。

我想这种情况的确存在于一些业务员身上。瑾以下文给这些朋友一些建议，希望你们有所收获。

正文：

有人说：人生最宝贵的两项资产，一个是头脑，一个是时间。无论你做什么事情，就算不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平，决定你事业乃至生活的成败。我们可以估摸算算，每个星期有168小时，其中按照平均睡眠一天8小时算（我严重睡眠不足），一周睡觉时间56个小时。有21个小时用于吃饭和休息，剩下的只有91个小时是我们可以自己掌控的。那么每天的这13个小时，你如何运用好使得自己保持着最初的目标和方向前进？

每天下班前5分钟想一下，今天一天都完成了哪些事情，没有完成哪些事情？在这过程中，你是否保持着清晰的思路？

从今年六月份开始，公司陆陆续续来了几个新业务员。当初他们来的时候，公司搞了一系列的新员工培训，我也给他们培训过业务开发和业务跟进。

上周的某天傍晚，我如往常一样在公司里加班，老板一反常态地拉了把椅子坐到我办公桌边，散了根烟，说还没忙完啊，注意休息身体要紧，别累着。我知道，老板估计有话要找我谈。果然随意寒暄了几句，老板说几个新来的业务员，来了也有近半年了，业务上面还是没有多少起色，有的甚至还没有开张。感觉他们平时也没闲着，每天开发信也发的不少，阿里的询盘有不清楚的也经常去问产品知识。但每次例会，问他们在忙些什么，需要他们汇报的时候，他们几个都说不出很详细的内容。

我能理解，公司的管理者，都是在过程的同时，更要看结果。我想他们更多的是通过业绩来判断自己的员工是否是真正的忙。换位思考，如果我是领导，我也会不禁考虑，一个业务员如果一个月只有两三万美金的销售额，到底能有多忙呢？

之后老板让我留意办公室的业务员的工作状态，并找他们谈谈，到底有什么问题。于是我观察了一周，发现一些问题：工作效率低下，工作无计划性，把很多时间是浪费在许多根本不重要或者不必要的事情上。

我们早上是9点上班，但是我发现都10点半了，还有一些业务员在看着腾讯新闻。不得不说，腾讯的新闻弹窗新闻内容的确很丰富，罗列了很多热点的各种类型的新闻。而这些新闻，点了一个之后又会想点下一个。

可能他们觉得，早上刚来没什么状态，先看看新闻过渡一下。不过在职场中还是要注意，凡事要掌握个度。我一般都是随便看看经济类的，其他娱乐八卦很少看。

另外，我发现有些人是完美主义者，对于一些不重要的小事，也要力求完美。举个例子，有个新业务员就为了邮件的签名排版的好看来来回回纠结，修改了一上午。我实在搞不懂，有那个必要吗？搞得像是在写一个复杂程序的代码！

另外，很多业务员是在被动的工作。客户询盘来了，就准备回复询盘，回复客户的邮件。一旦没有客户找的时候，就感觉没事情做了。其实，事情很多，没有计划，就不知道从哪里下手。做了计划之后，就不一样了，每天都排得满满的，维护客户、跟踪客户、寄样品等，这样，每天计划完成，工作也会充实许多。

外贸业务员到底如何提高工作效率？

我们先总体说说时间分配，从一个外贸业务员早晨走进办公室开始（泡茶，整理桌面略过）

一、先打开网页查看一下汇率情况，一般以中行或央行为参考。

作为一个外贸业务员，及时了解汇率的动向是很必要的工作。

另外，我一般还要看看国内的原材料的价格走向。

一般顶多十分钟可以完成。

二、打开邮件客户端，再打开 客户跟踪情况表（已附），客户跟进表.xls

查看一下有哪些客户是已经是有一段时间没有联系的。（我一般是按照2-3个星期左右的时间）

给他们逐个发一些问候的邮件，邮件的内容根据不同的对象选择不同的内容。

（在公司名的单元格那里，鼠标右键点击一下，选择右键菜单的 “编辑单元格”，选中“本文档中的位置”，在工作表的列表中选中要跳转到的表名，即建立了跳转。）

这么做的好处在于：

1）和未成交客户保持联系，让他始终记得你。这点在客户准备换供应商的时候尤为重要，他会第一时间想到你！

持续地联系给未成交客户一种感觉，你的服务很好并且有诚意跟他合作，那么当他的老供应商出问题的时候，他会给你机会！

拿个找货代的事情为例。以前我们公司有固定货代的时候，我们一接到新的货代的自我推荐的电话，都是随便应付几句，恨不得早点挂电话。后来，公司的货代出现了问题，决定更换货代。正好过了两天，接到一个打过好几次电话的货代的来电，于是很高兴，约了时间谈谈。后来货代过来以后询问了一下价格和服务，之后很快就合作起来了。

邮件的内容以简洁、轻描淡写为主，千万别写太长，没时间看！有些业务员，写开发信的时候已经写了一堆介绍公司优势如何如何的内容，那么跟进的时候根本不需要再写了！写多了客户会反感。大家虽然肤色不同，但人的心理还是有共性的。

Dear XXX，How are you ? I hope your everything is going well.I wonder whether you have any pending orders or inquiry recently ?

If so, please contact me with no hesitate, we are sure any of your inquiry will get our prompt attention & reply.Thanks.Best regards, XXX

2）和已经成交客户增进关系，展示服务！

客户都喜欢有跟进意识的服务人员。

设想一下，当你从商场里买了一个不知名品牌的电器，买回来用了一周后突然有个回访电话，问您使用中是否有任何问题或者不便，您的任何建议都会对今后提升产品的品质和服务起到至关重要的作用。你会不会感觉有种惊讶，或者说惊喜？不管产品品牌如何，产品体验如何，起码服务应该说是比较满意的。对这个品牌或者制造商内心也会打一些分。

其实放到外贸中是一个道理，有些业务员认为出了货，收了尾款这一单就结束了。其实，实际情况告诉我，每一次的售后跟进都是客户决定返单的一个机会。这对加强客户对你的印象甚至信任，都会起到潜移默化的作用。这样随手就能发的邮件，为什么不做呢？

邮件的内容简洁点、轻描淡写~

Dear XXX，Hope this email finds you well.Have you received the goods ? How do you think ?

I hope you are satisfied with our quality.If any comments, please let me know.Thanks.Best regards, XXX

3）提醒老客户是否考虑新的订单计划

邮件内容可以同1），老客户收到后一般会很快回复你的邮件，而且有些客户会告知你具体什么时候会有新的订单。

三、查看一下每日工作计划表，看看昨天的工作有哪些没有完成。

外贸业务是一项连续性的工作，比较辛苦，但贵在坚持。打个不恰当的比喻，就像农民种庄稼。松土、撒种、施肥、保温、杀虫等等每个环节都需要去做，等待收获收割的那一天。

对于昨天没完成的工作，大致考虑好今天安排在哪个时间完成。然后开始计划今天的工作内容。有些人工作根本没有计划性，想到什么做什么。忙得不可开交，客户却丢着好几个月没有跟进。

这里我想说的是，我们做任何事情，其实都反映出我们的价值观。打个比方，如果你的想法是迫切希望增加收入，那么我们计划表中重要的事情就是考虑做一切能够提高业绩的事情。如果你的想法是保持生活安定，工作给不了你快乐，接单也没有成就感，那么你工作的大部分内容我想是在维护老客户。

人的一生有很多阶段，每个阶段的需求都不一样。所以清楚地知道这个阶段的你，最想要的是什么，这个很重要。

按照每天、每周、每月、每季度计划好工作。

先列清单：

每天先把要做的事情用白纸列一下，然后添加到每日工作计划表中。根据事情的性质分为四类：重要不紧急，重要且紧急，紧急不重要，既不紧急也不重要。优先处理重要且紧急和重要不紧急两类。给工作分类：

重要不紧急的事情有：开发新客户，跟进未成交客户，研究目标市场，学习更多的产品知识，汲取更多业务经验，和客户建立信任，制定销售计划和工作目标，改进与供应商的关系，锻炼身体，好好吃一顿午饭，适当休息等（一切对你未来业绩提升有直接关系的事务）

重要且紧急：跟客户谈判，催客户尾款，给意向客户报价，给客户做PI，准备样品（维持你现有的业绩的事务），完成工作计划。

紧急不重要：其他部门要求你配合的工作，领导交待的非业务性工作。很多事情看似很“紧急”，实际上拖一拖，甚至不办，也无关大局。学会委托或分配这些事务交给助理、跟单甚至新业务员去做。

既不紧急也不重要：娱乐，上网，闲聊，消遣。

平时把主要时间和精力集中于前两类事务，这样，工作时才是真正有效率。

一般来说，每天固定花半个小时对一段时间未联系的客户say hello

每天花半个小时时间阅读一下yahoo国际站的英文新闻，对实事多了解一些，并且当做锻炼阅读能力。当有客户来拜访时，在路上，至少你可以多了很多当下热点的话题。

每天半小时至一小时用来回复老客户的邮件，简洁表达清楚即可。

把更多的精力用来考虑和研究怎样去跟进和回复潜在客户，力求建立起信任。

每天花半小时的时间来研究了解目标市场，对一个目标市场的了解起码做到市场销售价格、市场常见品牌、做这个品牌的供应商和其分销商有哪些、销售渠道有哪些、目标市场上行业内的标杆客户、主要规格类型、该国最大的几个supermarket、该国最主要的一两个B2B网站等等。

PS：著名的80/20法则：

你每天做的工作内容，只有20%会和产生利润有直接联系；用20%的成本去维护老客户，将会得到80%的收益；在看我这篇文章的，有20%的人会真正把这些内容去实践，而不是和其他80%的人一样，简单地COPY到WORD里面，然后无限期封藏。等等等等。。

四、合理高效地运用工具开发客户及回复客户邮件

完成每日计划之后，应该在9点或9点半左右。

早上的这段时间，对大多数人来说，都属于效率不高的一段时间。这段时间内适合做一些机械的，闲杂的工作。因此我不得不说，这段时间用来发开发信，是再合适不过了。

（一般为半小时或一小时。结束时间控制在10点半之前。）

当然有些人认为，应该根据不同时区的客户，选择不同的时区去发开发信。这样确保开发信能够出现在客户邮件列表的最上部。

我认为，这个考虑是OK的。但是我可以同样用别的方法去吸引客户的注意力来弥补。

比方说：邮件标题的写法、设置邮件高优先级标签等等。

邮件标题的写法，我会在今后谈谈如何写邮件的帖子里具体说明。

设置邮件高优先级标签，也就是客户收到邮件后左边会提示一个红色的感叹号。这个在FOXMAIL写邮件里面“选项”-“邮件优先级”

1）外贸业务工具之一 邮件客户端的使用

对于邮件客户端，每个业务员都有自己的选择，有些人用OUTLOOK EXPRESS顺手，有些人用OFFICE的OUTLOOK顺手，有些人用FOXMAIL顺手，还有少数一部分人用网页收发邮件。我个人的建议是，推荐大家用Foxmail。

Foxmail相比较其他两个客户端的好处是：你可以创建很多签名，把很多不同版本的开发信做成签名，然后针对不同的客户，发开发信的时候选择插入不同的签名，会非常方便。比方说我，我会建立好几个开发信版本，专门针对某一行业产品的，然后还能细化具体哪些产品，专门针对XX产品的，专门针对YY产品的等等。

另外，用Outlook Express 搜索一个客户的邮件需要在搜索栏那里输入客户邮箱或者名字才能搜索，而Foxmail 7 版本的这个直接在邮件上右击鼠标，菜单里有个“查找来自XXX 的邮件”，就会立即列出这个客户的所有邮件，还是很方便的。

另外，如果你平时工作时经常反思和总结，或许会和我有过一样的想法，是不是可以把很多回复客户的邮件作成签名，然后每次回复的时候，插入签名，稍作修改，然后发送。这种方法是非常便捷并且节省时间的。

FOXMAIL 里面可以设置很多个邮件签名。我说的意思是可以根据不同的回复邮件的场景，把不同的邮件内容写进去，作为邮件的签名。

好比：需要回复不能及时交货的时候，插入邮件签名“不能及时交货Jun 25th 2012.With very limited access to email and voicemail, I cannot check or reply your email in time.If you have urgent matter to discuss with me, please call me at +86-xxx xxxx xxxx.If you have a question regarding inquiry of product or price, please contact XXX Durling at cdurling@xxxxxx.com or +86-xxx-XXXXXXX.If you have a question regarding documents of shipment, please contact Cindy Luo at cindy@xxxxxx.com or +86-xxx-XXXXXXX.Thank you and have a nice day!

出差 — 但会每天回宾馆查看

放假 — 不方便及时查看邮件

收到询价，由于XX原因，不能立即报价

出差，但方便及时查看邮件

放假，不方便及时查看邮件

收到询价，由于XX原因，不能立即报价

收到询价，会尽快报价

收到询价，产品种类少，邮件里报价

收到询价，产品种类多，附件中报价表

发送CATALOG

对某些询价的内容不清楚，询问客户

客户还价太多

同意客户的还价

婉拒客户目标价 – 新客户

Thanks for your email.We regret that it’s hard to meet your target price.It’s a quite low price and below our cost / make us have no margin profit.Please note that the material cost rising about 5% per ton

The exchange rate float from 6.34 to 6.20 during last two months

We would like to work with you and we believe we can be good partners each other, but we really need a health start of cooperation and keep that long-term.Hope to get your understanding and support.同意客户目标价-新客户

婉拒客户目标价 – 老客户

客户已确认价格，需要寄送样品

找客户要快递账号

解释为什么找客户要快递账号

客户发来订单 – 感谢客户

和客户确认包装

订单预付款收到，会立即安排生产

订单预付款 — 仍未收到，要求客户发付款水单

订单预付款 — 到款，无法入账，请求客户银行修改收款人信息

交货期 — 延误(原因1.工厂太忙)

交货期 — 延误(原因2.工厂/原材料厂停电)

交货期 — 延误(原因3.原料太紧俏，不好订)

货好 — 通知客户，告知指定货代，安排订舱

订单尾款 — 催客户付尾款 — 船快到港

订单尾款 — 催客户付尾款 — 汇率原因

订单尾款 — 收到，表达谢意

向老客户推销新产品

上面展示的小部分的目录我想已经够了，希望大家明白我在说什么（打字打多了也会累！）

另外，充分利用邮件的标签设置功能，这个用得好也会提高工作效率。你可以先创建好多种标签，比如：“新客户询价，速回” 然后报完价格后，标上另一个标签“已报价，注意跟进”。具体怎么操作我就不逐一罗列了，各位自行操作，本人欣赏动手帝~！

（一般回复客户的邮件控制在一小时内。）

2）外贸业务工具之二 即时帖

大家很容易忽视这个小东西。因为你可能没有注意到它对工作效率和计划的完成能起到多大的作用。

每天把要做的任务写下来，1234...点，贴在显示器下角或任何你可以看得要的地方。位置的顺序根据重要性自己定。完成之后把它取下，贴在一个专门的软抄的笔记本上。每完成一个，取下，贴到笔记本上。没有完成的时候，你会看到显示器下面飘着好几张黄色的小贴。象符纸一样刺激你的视觉。

拜托，赶紧把事情做完吧。随着你笔记本上的即时贴越来越多，笔记本越来越厚，你会感觉到自信心的提升，工作效率的提高。最重要的是，如果你能坚持，你的拖拉，慢性子都会得到改变。是什么决定命运？ 性格和处事方式！

3）外贸业务工具之三 文件夹和笔记本

文件夹是建立客户资料和订单情况必不可少的。

文件夹我喜欢点选一下地址栏D：/上方的“文件夹”按钮，使之保持左边显示树状结构，避免很多返回上级等操作。

另外我的E盘清空的很干净，完全当做客户资料盘。根据不同市场建立5个根文件夹：北美 南美 中东 欧洲 亚洲。然后在“北美”里面再建立一个公司名称的文件夹，如“AAA GROUP”，之后再根据订单的年期分为2008，2009，2010，2011，2012。进入2012后，逐个建立“包装资料”、“客户PO”、“形式发票”、“采购合同”、“大货照片及验货情况”、“装船通知”、“报关单据”和“结汇单据”。再建立两个TXT文本，一个是“到款记录”，一个是“快递单号记录”。这样虽然前期工作量比较大，不过大家可以复制操作，并且用熟了之后一切都一目了然。

关于笔记本，没有太多好说的。一般就是写上客户的需求信息和要点。

我的建议是多准备一个小笔记本，只用来写下客户的询问，因为研究客户的询问很重要，可以了解客户的心理。而不是所有的笔记。

另外，有道云笔记很不错很好用，推荐一下！

4）外贸业务工具之三 方便快捷的报价利润核算表

对于那些每天会受到N多个要求报价的业务员，如果每个报价单都一个个去做，精力再旺盛也吃不消。久而久之还会产生疲劳感，失去激情。

因此需要一个表格能高效、方便、快捷的报价利润核算来帮助我们简化报价前的工作。

最好填上采购价、退税率、汇率 等一些基本的数值，就能给出报价的参考意见的。

这里附上一个报价利润核算表（我算退税是外贸公司退税计算方式，工厂的业务你们改改公式即可）

报价利润核算表.xls

现在，你只需填上采购价、退税率、汇率、数量等，就会显示出不同利润率下的价格。价格都填写好后即可查看总体利润。更方便的是，你可以不断修改价格，调整不同的利润率，最终得到一个合理的总利润。你可以不断修改数量，最终使得总体积正好是你目标立方数。

另外，货物品种多拼一起走散货或整柜的情况下，我们经常要去掉或者加上一些数量的产品。到底哪个产品去掉或者加上好呢？

按照以往的经验，如果超过整柜的体积，就去掉一部分产量低的，手工做的慢的，难做的产品。如果数量不够整柜体积，那么就增加一些产量高，交货快的产品。

现在，你可以根据 利润/立方 来考虑。即每立方利润额。这个数值高的，说明每多装一个立方此产品，可以获得较高利润。

五、利用按键精灵全自动更新或发布阿里巴巴产品信息

很多业务员因为阿里巴巴发布和更新产品的工作头疼。有些公司的老板或者经理甚至规定了硬性指标，一天要更新多少个产品。

在发完开发信以及回复完客户邮件之后，时钟大约指向了11点半。这正是吃午饭的时间。

如果电脑可以在我们吃午饭的时间帮我们把阿里产品更新或发布完，这将会节省多少精力和时间？

这里介绍一个无比犀利的工具：按键精灵

按键精灵是一个模拟鼠标、键盘动作的软件。通过制作脚本，可以让按键精灵代替双手，自动执行一系列鼠标键盘动作。按键精灵简单易用，不需要任何编程知识就可以作出功能强大的脚本。要在电脑前用双手可以完成的动作，按键精灵都可以替代完成。

一般来说，它有两种主要功能：

1．网络游戏中可作脚本实现自动打怪，自动补血，自动说话等

2．办公族可用它自动处理表格、文档，自动收发邮件等

目前来说，90%的用户还只是用在游戏上。其实这个软件用在自动化办公上十分给力！

如果你了解VBA, 你应该明白我在说什么。是的，这个软件能建立任务脚本。

我简单介绍一下原理：用EXCEL文档建立几个表格，模拟成一个“EXCEL数据库”。然后根据更新或者发布产品页面的每一项需要填写或改动的内容，在单元格中填入不同的内容。建立好模拟的EXCEL数据库后。用按键精灵完整地记录一次更新产品或者发布新产品的鼠标动作。之后设置好循环完成类似任务。

不夸张地说，只要你的EXCEL表格中的值足够的多（比如“产品关键词”），那么基本上一个小时内电脑可以自动更新或发布100个产品信息！想象一下，我们吃完午饭回来，电脑已经自动帮我们更新了100个阿里巴巴产品信息，这是多么令人愉悦的事情。

另外，不同的字段会有不同的组合方式，产品信息数量是乘法原则。可以想象，当你设置足够多的产品关键词和产品描述后，一个相同的产品会衍生出N多个产品页面！

做这样一个工作，前期主要是要不断丰富你的“EXCEL表格数据库”中的记录。

还有一个想法，就是我们经常用搜索目标客户，然后记录在Excel表格里，包含公司名，联

系人，邮箱。其实对于一些不是特别对口的客户，我们不想放过，但是也不想花费大量时间去手发，也可以结合按键精灵，让它自动的给表格上的每个客户都发一封开发信。

可以考虑用按键精灵的录制脚本功能。先用录制脚本功能，录制一次发开发信的过程，然后选择按键精灵中的循环次数。

注意最后的一步操作是删除已发的那个客户那一行，否则按键精灵会每次发送第一条客户记录。

因此你需要把客户表格复制一份，用复制的这份来录制脚本。

第二篇：外贸业务员每天怎么安排时间

、花1个小时在商务网站上发布商业信息

虽然效果不是很好，但是也花不了多少时间。如果你更新的快的话，产品信息就会出现目录的首页，说不定会有所收获，坚持去做会有收获的。

2、坚持给老客户或者潜在的客户发送公司的最新产品信息

只要客户没有明确拒绝，就坚持给客户发送一些你认为客户会感兴趣的新产品资料，坚持就会有回报。据统计开发一个新客户所花费的费用相当于维持十个老客户所花费的费用，在开发新客户的时候一定不要忽视老客户的维持，毕竟老客户是你生存的基础。

3、花5分钟浏览一下你所有的客户资料，寻找客户的吉祥日、可以在节日（或客户生日）的时候给客人发送卡片祝福，客人会觉得很亲切，如果这个客户从来没有做过生意，他更会觉得你很有人情味，愉快的合作意向就会因此而产生。使用合适的管理软件，这个工作仅会让你花费5分钟时间。

4、花1个小时浏览所有执行中合同的进度及跟进情况

你的所有合同应该被科学地管理，而不是散乱在每个人的电脑中，或者零星地藏在你电脑的某个角落。如果使用了正确地方法管理你的合同，你就能快速查询到所有执行中的合同以及这些合同的执行进度。坚持定时浏览这些合同情况，往往你就能发现隐藏的问题，比如交货期和条款欠缺，让你避免了一次重大损失。

5、花1个小时和管理人员讨论市场情况

坚持例会制度，召开相关管理人员会议，不需要很正式场所，就在你的办公室里即可，让大家及时提交业务问题，分析原因，总结经验，完善工作制度，让工作更简洁高效。台湾企业一般每天都会抽出些时间开会，来总结前一天的工作，做会议记录，业务员提出问题，有经理或高层领导来进行解决，同时也给大家足够的交流时间，培养团队精神和竞争意识。建议要结合公司的实际情况进行。

6、收发邮件

每天至少4次收发邮件，上午和下午各2次，多多益善。尽可能快速地回复邮件，如果你不能解决客户在邮件中提出的问题，那就简单地回复说“邮件已经收到，我将尽快处理”，这会让客户知道你已经重视了他的问题，可以让客户安心等待你，而不会再去寻找更多的其他买家。

为了与客户同步，晚上加班是不可避免，这是解决时差最佳的办法，可以有效加快沟通的频率，抢占先机。

7、做好客户信息管理工作

寻找一个合适的外贸软件，如果实在找不到，使用Excel表格也可以。将所有收到的客户信息及时记录下来，并且做好客户要求的分类工作，特别是客户的询盘内容，以方便你的跟踪。记住：客户的询盘就是客户订单的前奏，随着你的信息积累，你就会发现适合你的客户和产品。不要忽略小客户，任何客户都是从小做到大的。做外贸就一定要培养回头客，忠实的客户甚至能传代（你做过1年下单1000万美元的客户吗？如果你做过，你就知道这样的客户轻易不会背叛你）。

第三篇：每天时间安排

12：00pm – 8:45am 睡觉及其他。每天晚上12点，我会准时睡觉，保证8个小时的睡眠。早上8点起床以后，我会用半个小时的时间收拾一下，吃个早餐，然后去图书馆自习。早上8点45准时做到书桌前复习；

8：45am-10:30am 这个时间段主要是背诵时间。中国考研，尤其是政治、专业课。有大量的名词解释、问答题要背，早晨的时候大脑是一个刚刚开机的电脑，运行速度非常快，所以尽可能选择在这个时候把该背的东西都背完。

10:30am-11am: 中间休息半个小时，走出图书馆，呼吸一下新鲜的空气，听听音乐，看看秋日的阳光如此美好。坐在草地上读一读当天的保持，美好的半个小时。

11:00am-12pm 复习英语。因为英语主要是背单词和做题，刚好一套题或者一个单元的阅读需要一个小时，那么这一个小时就非常有效的利用了，有了合适地事情，时间过得非常快，你根本不用看表，时间过得非常快。

12:00pm-1:30pm 午餐和午休。午餐一定要好好的吃一顿，考研的时候每个人都是“脑力民工”，最大感受就是一坐下来就饿了，所以中午一定要好好得吃一顿。吃完了之后再午休一个小时。

1：45pm-3：00pm 这段时间主要是复习自己最薄弱的科目。因为下午的时间是最完整的一个时间板块，所以可以全身心的用这个完整的板块复习薄弱科目。我当时最薄弱的是新闻史，因为需要背的东西实在是多，所以我就每天下午集中突击新闻史。理科考生需要考数学，这个时候也可以集中突破数序。

3：00pm-4:30pm 这个时候休息半个小时，还剩一个小时，建议做一些文字整理工作。比如我当时会参照历年考题给自己出专业课模考试卷，将书中的重要名词解释还有问答题的答案整理地工工整整，这样晚上可以请人给自己模块，他/她来问问题，自己被给他/她听。

4：30pm-6：30pm 这两个小时是我雷打不动的运动和晚餐时间。考研意味着整天坐在书桌前，对眼睛和脊椎都非常不好。我知道我有同学考出颈椎病的。所以这两个小时我会去健身房或者到操场跑步。今天跑步，明天就去做一些力量训练，交叉进行，即可以恢复肌肉，还可以保持很好的运动效果。想象一下安静了一天，在健身房里或者是操场上挥汗如雨，然后洗一个澡，再好好的吃顿晚餐，那是多么幸福的感觉！当然，女孩子不用进行力量训练，但是可以选择一些其他的运动方式。

6：45pm-9:00pm 这又是一个非常宝贵的板块复习时间。我之所以反复强调板块复习时间，是因为，复习是一个渐渐投入的加速度过程。非常忌讳刚刚熟悉了一个科目，又跳到另外一个科目，这样效果会非常差。这就好像火车一路反复的停和换车道，会非常影响速度。因为每一次重新提速有需要很多的时间。

9:00 pm-10:00pm 这个时候是一天总结的时候。没有总结的一天是不完整的一天。我的方法是把自己整理的大量的文字内容背诵一遍，然后找自己的考研伙伴，互相提问互相背，这样可以迅速巩固今天复习的内容，为今天划上一个完美的句号。

10：00 pm-12：00am 复习了一天了，这两个小时属于自己。你可以看一集你最喜欢的偶像剧，我当时看的是《爱在哈佛》，每次看了以后就被男女主人公的跌宕起伏的爱情感动的热血沸腾，看完以后觉得哈佛是我的下一个梦，虽然这个梦想在当时看来就是一个根本够不着的幻想。但是我提醒自己先从今天开始，我要一步一步的去靠近。后来我在考GRE的时候，没什么可以看的了，只有湖南电视整天在放《大长今》，当时觉得大长今和闵政浩的命怎么这么苦，和我有的一拼，但是他们最后依然很幸福，苦尽看来。所以这样一想，我第二天又动力十足。除了偶像剧，你也可以看一些励志的书。我在之前的文章中提到过，我当时最喜欢看的就是王辉耀的《我在东西方的奋斗》、杨澜的《凭海临风》这些书。他们的经历告诉我，人生的这本书是靠你自己去写的，付出的越多，这本书就会越精彩。我喜欢读成功人士的传记，我去读他们的故事，分析自己和他们的差距，才能更加有动力。

考研的那几个月我脱胎换骨了一遍，每天坚持这样一个复习计划，既快乐有充实。当勤奋成为习惯的时候，一切就不再痛苦。我总结出来了一个结论：什么是大学的幸福？幸福就是每天早上起床觉得今天很忙，每天晚上睡觉，觉得今天很充实。什么是大四毕业前幸福？幸福就是收到录取通知书后给父母或者朋友打电话，然后轻轻松松的享受大四最后的时光或者是拿着一份沉沉的简历，有很多公司来找你，说来我们这儿工作吧，你学会微笑的拒绝。

青春对于每一个人而言都只有一次，如果有梦，就一定不要让这个梦夭折，主动规划的青春，才可以让生命骄傲和自豪的绽放。0

第四篇：2014考研100天倒计时：如何安排每天复习时间

(1)早上6:45起床，7：45之前吃完早饭

(2)早上7：50前进入教室或自习室;

(3)早上8:00背诵英语单词20分钟(或后期背诵作文模板)

(4)早上8:20—9:00背诵政治马哲原理、形势政策或最后押题30道;

(5)上午9：00——11：00重点攻克数学知识点或做数学模拟题(不考数学的将数学时间用于专业课的一科);

(6)中午12:00离开教室吃午饭;

(7)下午12：30—13:30 休息;

(8)下午13：30——16:00做英语阅读或英语专题，以精读为主，复习后期侧重英语作文;

(9)下午16:00——18:00做数学或专业课

(10)18：00——18:40吃晚饭，休息;

(11)晚18：50点——19:30背诵政治或英语单词(以理解为主，不刻意记忆);

(12)晚19:40——22:30重点攻克数学或专业课(可以按照科目或日期单双数调整);

(13)晚22:40——23:00洗漱、上网;

(14).晚23:30睡前回顾白天复习的内容(躺下默默回忆)，遇到遗忘的第二天早上及时温习记忆。

几点说明：

1.这个复习时间安排表是以考研初试各科考试时间为依照进行分配，以期学生能形成较为合理的考试生物钟，但这并不是绝对的，各位考生应该结合自己的具体情况进行借鉴和调整.比如身体素质较差的同学，可以早上稍微晚起，晚上稍微早睡，多休息，保持身体状态;身体素质好的同学则可以起得更早，睡得更晚，以不影响第二天复习为宜。

2.复习的过程很枯燥，需要学会调节心态，但不要浪费时间

有可能某一天突然心烦不想看该时间应看的内容，则可以灵活调整为自己比较喜欢的科目，如果还看不进出，则可以离开教室出去散散步或做其他活动来调整，尽量不要浪费时间。

3.当某一科复习任务严重落后时，可以临时调整

比如一天简要花半小时背诵政治，半小时背诵英语单词后，其余全天时间攻克该科教材或复习资料，但此种情况不宜太多。

4.学习使用零碎时间复习

100天复习时间内，不可能每天都在教室呆着，要学会利用教室之外的零碎时间，比如去报名现场的路上、车上、晚上洗脚时间，都可以利用起来。

5.贵在坚持!

心要静，能吃苦，挺得住!一旦形成自己的复习生物钟，就要坚持下去，直到胜利。

第五篇：外贸业务员每天工作计划

Alibaba关键词覆盖

1.关键词从数据管家行业热门词获取 2.每天抽出1-2小时，发20-40个产品

Google搜索

1.利用行业关键词 搜索 例如

electronic e bike importer/distributor/whole-seller 2.每天搜索10-20个客户，并发开发信联系。3.优质客户建议电话跟进。

目标国家B2B网站

1.利用google 搜索到客户

2.然后再google中输入该客户名称，找到主流的该国B2B网站 3.在B2B网站中找到目标客户跟进开发

4.在该网站注册一个免费公司账户，并上传产品 5.定期维护跟新公司信息和产品

社交媒体营销

1.注册一个LINKIN，facebook账号 2.发布自己公司的产品信息和行业资讯

3.输入客户公司名字，看是否找到相关联系人 4.加关注并跟进联系或获取客户电话号码跟进

行业论坛

1.利用google 搜索到客户

2.然后再google中输入该客户名称，找到主流的该国行业论坛 3.回复一些询问贴

4.并主动发公司产品信息的软文营销

RFQ 1.每天更新，筛选优质RFQ报价 2.业务员轮流分配 3.记录并跟进

Alibaba平台询盘

1.当天及时认真回复并记录

2.发完报价后及时跟进，并记录跟进信息