暑期社会实践个人总结

第一篇：暑期社会实践个人总结

大一暑期社会实践

大一的暑假和还生活在象牙塔时期的我们大有不同，时间，心境，能力的变化也意味着我们能做的更多。几年后我们终将慢慢脱去稚气，走向属于自己的工作岗位，而暑期社会实践在此中扮演的过渡作用不可小视。因此，无论是我自己本身还是我的家人，都相当重视这次实践，希望初次的尝试能够成功。在过往懵懂的大学生活中，我们更需要通过实践认真地给自己一个客观的定位。大学，这个孕育希望催熟青果的天堂需要更多实践所带来的鲜活的元素!活到老，学到老，当然更要用到老，统帅三千兵马却只懂得纸上谈兵永远都不能名留千古，抱着课本对各项等级证书一网打尽却忽略了实际操作不也无济于事。

在这次暑期社会实践我没有选择陌生的公司，而是留在了美的专卖实体店做了总经理助理，但其实这份工作并没有我想的那么简单。但是短短的十天工作的工作过程也是使我受益匪浅。不仅增长了相关的知识，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。

暑假里学习到的很多，但是我想最重要的也就是以下几点：

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道同事怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等。踏进专卖的大门，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早。”那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。

第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟同事有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到公司大家并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟大家建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，然后学以致用。其次，售货服务也是销售的一大块，好的信誉离不开好的售后服务。拿冰箱的售后服务来说，需要经历这样的过程

【电话预约】→【上门检查】→【制定维修公司方案】→【确定维修公司价格】【开始维修公司】→【维修公司后开保修单】→【建立维修公司档案】→【电话回访】 每一个环节都需要认真耐心的与顾客沟通。家电出现了问题，顾客的心态总是焦急的，说话可能比较冲，也需要我们抱着理解的心态来处理，不好好加以理解，针尖对麦芒总不是解决之道。

第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，经理就跟我说，想做销售这一块，激情与耐心必不可少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻工作，不断的在更新，这就需要你有激情去发现与创造，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样的：记得刚来公司实习的时候，我就只需要做一些简单的家电下乡的上报整理工作，我本想这应该是非常简单的事，可没想到出现了很多问题，还是在经理同事一步一步的教导下，直到最后才能及时的完成。还还有销售的时候也是，顾客总是会询问，货比几家，就算是在同一家也会询问你性能等各方面的问题，如果没有足够的耐心一一解释，那么生意离告吹也总是不远的了。

第五是讲究条理：如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是从小爸爸给我的忠告。在售后服务部的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，浪费精力，误了事情。所以主管的桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

当然，通过亲身实践，我也认识到本次实践中存在的不足：

1、实践成果与预想之间有一定的差别，最初设想与实际情况有所差别，本来想尝试的翻译工作因为没有文件，地方专卖也不学要处理这类文件，所以也没有得以实践。

2、时间真的比较短，希望在下次自己能够学到更多。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，“实践出真知”是我深深的感慨。但是整个的实习过程是紧张而愉快的，我的工作态度和成效也得到了总经理和同事们的一致称赞。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。

10汉语2班陈佳

第二篇：暑期社会实践个人总结

个人总结

不知不觉中暑假结束了，而伴随着暑假的社会实践活动也接近了尾声。从最初的确定主题，组队，再到切身的去实践，整理材料，到做出总结，这一系列的过程，看似简单，不过要做好也同样需要大家的合作，每个人的努力才行。

确定主题时，首先我们确定了我们要了解社会，所以我们决定进行一次社会调研。而针对调研的内容我们曾收集过很多的资料、讯息，考虑过社会生活的很多方面，比如食物安全、某一条街的交通流畅度，以及社区卫生等等。经过我们集体的讨论，最终决定对重庆路的公厕情况进行一次调查。重庆路的经济相对繁荣，人员流量比较大，从而公共厕所的需求俨然成为一个急待解决的问题，故对重庆路的公厕的调研非常具有社会价值。

暑假到来了，暑期社会实践也到了关键的一步——实施阶段。首先，我设计了比较合理、全面、具有代表性的问卷，包含了有关公厕的卫生、数量、以及管理模式等。其次，我们来到了重庆路，进行发问卷活动，那一天，在夏日的微风中，在炙热的阳光下，7、8个穿着标有暑期社会实践的衣服的大学生，在重庆路的某个地方微笑的与路人交谈着，解释这问卷的种种。最后，问卷收集在一起，我们进行整理，归纳。

数据的收集完成之后，建立一个数学模型就是下一步计划了，建模需要大家的共同努力，集思广益，才能达到预期的目的。

总之，暑期社会实践是我们接触社会的一座桥梁，是我们独立承担事务的个平台，从中锻炼了我们的随机应变能力，是我们意识到团队的力量的重要性。

第三篇：暑期社会实践个人总结

暑期社会实践个人总结

为期一周的暑期社会实践在辛苦与奉献中结束了，短短的七天时间却在我心中留下了深刻的记忆。回想那些与“爱老助老”有关的日子，充满了各种不易，却也教会了我许多东西。

那几日我每天都6点起床，整装待发，我是一个有时间观念的人，不喜欢因为自己个人原因影响团队的任务。我的任务是到指定地点给一些老年人做一个关于老年人养老方面的调查。学校、政府会以此为基础，不断的努力逐步形成成都市的养老模式，解决人口老龄化这一严峻的问题。在我年幼的时候，我的爷爷奶奶就因为疾病离开了我，从小到大我几乎没怎么和老年人交流过。借此契机，我想好好和老年人聊聊天，关心一下他们的生活。当我做调查的时候发现部分老年人因为年迈听力不太好，根本听不清我说什么，加上我不会四川方言，交流时遇到了不少困难。我总是很大声的用非常准确的普通话跟他们讲，有时一份调查做完嗓子已经非常疼痛，我都尽力去克服。有些奶奶总是坚持认为，老了活着没什么意思，早点死了算了。他们的心态不是很健康，我都尽力去开导他们，我告诉他们，生命是宝贵的，它不因年龄的大小而改变，也不因身体的障碍而失去意义，活着，就是最大的幸福。知道世间子女最大的痛苦是什么吗？那是子欲养而亲不待啊，你们觉得死是一种解脱，可是对于他们呢？是一种莫大的伤害啊！看着他们老泪纵横的样子，我也不禁潸然泪下。。老吾老以及人之老，为人子女的我们，如若不孝，情何以堪啊！

我是一个很爱干净的人，但是在做调查的时候，一些老年人会有

一些生理反应。比如和一个爷爷聊天，他可能口腔有些疾病，口水流个不停。当他说话声音很小时，我凑了上去，结果他声音变大了，我却被喷的满脸都是。。（我好想哭，可惜了我的护肤品），我丝毫没有生气，也不好当着爷爷的面擦拭。等到调查结束的时候，已经干了。。我知道我做到了尊重，宽容，这是一个医学生应有的素养。默默的为自己点赞。

问卷调查的内容还涉及到社会人员对养老的看法，这是我觉得难度最大的。我们来到成都东站向各位乘客分发问卷，但是很多人都拒绝了我，甚至我还在几米之外都向我做了摆手拒绝的动作，各种白眼，各种拒绝，令我十分受伤。我讲清了自己的目的和身份，出示了自己的学生证，但徒劳。鲜有人帮我。。那一刻，真心有种感觉：人与人之间的信任到哪里去了？不是每一个拿叠纸的人都是发传单的吧？不是每一个陌生人都是骗子吧？用的着警惕心这么强吗？后来经过我的努力我还是圆满的完成了任务，但我还是忘不了自己被很多人拒绝时的状况，那是一种悲哀，为一些人。

世间还是应该多一点真情，少一点冷漠；多一点包容，少一点计较；多一点信任，少一点猜疑。如此，才安好。

第四篇：暑期社会实践个人总结

城市与环境（土木工程）学院

社 会 实 践 报 告

专业：地理科学

班级：12级地理科学

姓名： 学号：

土壤是人类赖以生存和发展的基础,是最重要的自然资源之一.也是地表环境系统中物质与能量迁移和转化的重要载体,在维护和保持地球表层环境系统的自然平衡和环境质量中起着重要作用。

2013年的夏天，我们城市与环境学院 赴 许昌市清潠河 暑期社会实践队响应学校社会实践的号召出发了。本着知识服务于社会的理念，我们团队决定借助自身专业的优势，牢牢把握学校提供给我们的这次机会，针对现在城市生态环境问题及土地利用不容乐观的现状，我们决定深入调查许昌清潩河周边的耕地及园林用地土壤粒度及磁化率分布情况，同时，团队也将样品的前处理方式做为我们实验的可能影响因素作出深入的实验分析，减小实验误差，尽可能的保证土壤粒度实验数据的精确。

就土地而言，我们都知道，中国的土地退化非常严重，中国19％的陆地面积已遭受土壤侵蚀，是世界上土壤侵蚀最严重的国家之一。在黄河中游的黄土高原地区，土壤侵蚀破坏尤其严重，其受侵蚀土地面积高达70％。长期的使用化肥使得土壤肥力和质量降低、土壤厚度变薄。并且灌溉也不合理，许多的土壤受到盐碱的困扰。过度放牧和农业土地开垦，中国土地的1/4正受到土地沙漠化的威胁。而由于城市化的发展，绿化带减少，同样也影响着土壤的质量。

结合目前许昌东区清潩河的实际情况，我们趁暑假组队对许昌市清潠河周边农业及园林用地的土壤粒度及磁化率进行调查，掌握该区域孔隙度、质地等结构指标，并通过磁化率情况探讨土壤污染的可能程度及解决办法。

我所在的土壤磁化率测定小组，队员操作经验丰富，态度认真严谨。从土壤分装，到土壤称重精确到0.00克。实验药品的配置，土壤样品的高温加热、静置、超声波震荡、实验机器样品分析等等。耐心的重复步骤，严谨的测量。我们的团队是有着高效率并且配合默契的团队。当我们走出校园，投身实践，我们的一举一动将不仅仅代表我们个人，而将代表整个大学生的形象，体现新世纪学子的风貌。体验了很多，也学习了很多。对于我们个人，只有不断学习、不断的突破，才能不断的进步。

暑假社会实践活动日子早已远扬，回顾起来，至今仍历历在目，感触良深。在实践中让我学会了很多东西。

第一、要善于与人沟通。如何与别人沟通好，是一门需要长期练习的技术。不仅要善于与自己的队友们沟通，也要善于与团队意外的人沟通。人在社会中都会融入社会这个团体中，和谐融洽的团队氛围有助于合作，事半功倍，要细心的耐心的听取别人的意见。与团队外的人交流要注意技巧和礼貌，注意聆听和回应，使别人感受到我们的真诚，才能更好的进行交流和对话。

第二、要保持自信的心态，克服胆怯的心理。自信心是成功的必要精神储备，相信自己能做到，相信自己可以做的很好。有自信的心态，保持积极向上的姿态，做事有冲劲有朝气不仅能激励自己，也能去感染他人，一个自信的人可以做成一件件小事，一个自信的团队可以做成一件件大事。而胆怯只能成为成功的绊脚石，用自信去击溃胆怯才是正确的做法。

第三、要有团队合作精神，团结协作。一个人的力量是有限的，个体的能力是有差异的。能力再强的人也不可能去做好每一件事，总会分身乏术和有不擅长的领域。同时，每个人都有其自身的价值，有大有小，大小取决于是否用于合适的地方，团队合作就是要把每个人的价值和能量充分的挖掘出来，在通过协作整合到一起，发出惊人的巨力。一个优秀的团队，可能不需要多么优秀的个人，但若能充分发挥每个人的最大价值，就可以把一件事做的很成功。

第四、做事有计划性、条理性，循序渐进，有条不紊。计划不仅仅包括计划的实际行动方针，还包括一定的预见性。再好的计划也有疏漏的时候，一个小小的变化可能导致全然不同的发展路径和结果，突发事件往往会使一味按计划行事的人不知所措。有效地计划能使行动有条不紊，清晰明了，一定的预见性能保障在突发状况下做出最合适的调整，不至于手忙脚乱。

第五、要有良好的身体素质。健康是一切的保障。在实践中我更是深有体会，良好的身体素质是保证实践顺利进行的基本要求。作为个人影响到个人的行动能力，作为团队可能会造成整个团队的行动脱节。所以，个人自己要保证身体的健康，团队之间也要互相帮助，合理的分配工作。

第六、要善于做总结。古人一日三省。不思不足以知得失，善于总结能够明得失，知道不足和缺点，能够给接下来的行动提供有效地借鉴和指导，避免犯相同的错误，导致资源、人力的重复浪费和行动的冗杂拖拉。

“艰辛知人生，实践长才干”。社会实践活动，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。有了实践才有发言权。只有去经历，去体验才能感觉动手的艰辛以及乐趣。知识之所以是财富是因为他能给实践带来指导和促进作用，将知识运用到实践中是一门高深的学问，也是学以致用的深刻体现。

社会实践是一笔财富，一分付出,一分收获,有付出,就一定会有收获。我在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华,多了一份生活体验,增加了社会实践经验和提高了组织活动能力。我相信,这对我以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。

第五篇：暑期社会实践个人总结

暑期社会实践个人总结

忙碌中的时间，总是犹如白驹过隙，刹那间便已经永恒。不知不觉中，我，和我的小组，已经在山西平陆度过了一个难忘的暑假。这个暑假是忙碌的，但我们无法不承认，它是我们整个小组所有的成员都难忘的、具有非凡意义的暑假。

以往的暑假，我们大抵不过是在家中看看电视、上上网，偶尔跟同学出去小聚一下。整个暑假也就庸庸碌碌的荒废过去。但是这一次的暑假，我们应着学校的要求，自发的组成了一个个社会实践小队，一齐向着全国的各个省市进发。而我的这一个小组，则来到了山西省运城市平陆县。

在即将结束本次实践的日子里，回想着这个夏天经历的种种，不禁有一种难舍的感觉。生长在小镇上的我，本就对这种生活节奏缓慢的县城有着无匹的亲切与喜爱，刚一踏入这座县城，便仿佛嗅到了许久未归的家乡的气息，于是，我也便对这次的实践开始憧憬了起来。

做了略微的休整后，我们的组员就开始忙碌起来。

第一步就是设计调查问卷，我们根据在网上得到的资料设计了一套比较详尽，大概能够表现平陆县的民情的问卷。在我们的四位组员每人都阅读了一遍问卷后，又针对发现的问题对问卷做了一定程度的修改。在见到一摞摞刚刚印刷出来的，还散发着墨香的问卷时，我的内心不经意的感到了一种父母见到孩子的那种欣喜。

有了问卷，我们也终于可以开始接下来的调查了。虽说小组的成员们都不能算是腼腆的类型，但是大家都对拿着问卷突兀的去询问陌生人感到羞涩。但是，如果无法迈出这一步，接下来的一切工作都无法进行，之前的努力也就全部要付诸东流，而小组的成员们也都会没有了成绩。当我怀着忐忑的心情，咬着牙将手中已经攥的变形的第一份问卷递出去时，竟然遭到了无情的拒绝，这一现实将我好不容易积攒起来的信心又一下子打回了原型。我甚至一度不敢再去递出问卷。看着小组其他的同学都进行的风风火火，而我却连一份问卷都没有递出去，一种挫败感油然而生。

在小组其他同学鼓励的微笑中，我终于又重新拾起信心，燃起斗志，再次递出了手中的问卷。这一次，被问询的阿姨十分友善的填写了问卷，并回答了问题。看着手中完成的这一份问卷，我蓦然发现，原来这一切并没有我想象的那般困难。渐渐地，在不断地失败与成功中，我学会了如何分辨哪些人行色匆匆，不吝于做这样一份问卷，而哪些人表情悠然，有着充足的时间来回答我的问题。这个技能让我做调查问卷的速度快了起来。

在接下来的时间里，我和我的小组一起逛遍了平陆县的大街小巷，也曾在街边小店中访问经商的个体户；也曾进入银行访问大堂经理；也曾到机关事业单位访问其中的职员；也曾去超市询问留恋于此的家庭主妇；也曾在不同社区挨家挨户敲门拜访。在这样的一段时间里，我们接触了各种各样的人群，也学会了怎样与不同年龄，不同层次的人们交流才会不被排斥。

在收集到了大面积的资料后，我们对每一份问卷都进行了认认真真的筛选，剔除了有着明显瑕疵的问卷，将剩余的所有问卷全部整理统计，并将得到的数据与手中的资料进行了对比，核实。终于，到了写研究报告的时候。

在写研究报告的时候，小组内的成员出现了些许分歧。例如，我们的研究报告应该以哪一项数据为侧重点，报告究竟是由一人执笔还是每人写一部分？围绕着这些分歧，小组的成员们甚至出现了一定程度的争吵。但最终，我们还是以和平的方式解决了这些问题。

曾经在高中时期，也曾有过假期社会实践这一项目。但从前的社会实践，不外乎都是找个熟人盖个章，自己再写一些虚妄的内容，草草便交差了事。这一次的社会实践，可以说是我第一次真刀真枪的去做。在这一次的实践中，有过许多，有欢笑，有汗水，也有茫然，有分歧。或许我们碰上了很多困难，但是我们总能够迎难而上，调动一切资源，全力以赴的去克服。在这一次社会实践中，我学会了很多，了解了很多，懂得了很多。有了付出，才会对收获格外的明了与珍惜，我想说，经历过这样一次社会实践，我的暑期，不虚此行；有这样一次社会实践做结尾，我的大二不虚此行；能够拥有这样一次社会实践，我的大学，甚至我的人生，都将不虚此行！！