第一篇：于丹经典美文
@于丹经典美文
一个有效的导师帮你看到自己的道路，在某种程度上让你的天赋发挥到极致，并持续地走向生命的目标。这不是小事，几乎所有成功的人都说，他们不只有一个导师。但是你要从一个开始，因为这对于将要要求的晋升，增加其可能性具有重要意义。
享受生活，不单是享受对外界的感受，同时还要享受内在的感受“五官让人们与外界保持联系，也让人们跟自己的内心相联系。所以，我们可以培养如下快乐：看见自己样子的快乐、听到自己声音的快乐、闻到自己味道的快乐。”当一个人自我欣赏的能力与日俱增时，真正的快乐就出现了。
目标的价值是给人以鼓励，催人奋进；如果目标变成了沉重的负担，那么它就不仅没有任何激励作用，而且还会让成功离你越来越远。如果你暂时还没有能力去摘天上的星星，不如先把藤上的葡萄作为目标。制定合适的目标，正确认识目标，化压力为动力，人生才会更精彩。
【听说心理成熟度人都这样，你有几条？】1.有主见，不挽怨，少是非。2..欣赏自己，但不追求完美。3.面带微笑、宽容别人。4.事情并不是非黑则白，还有很多中间状态。5.不与别人比较。6.沟通最难但还要多沟通。7.知道好动机未必好结果。8.永远要有梦想，有梦想就有希望。9.做个好人很难，但仍要做好人。
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不轻易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的***而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。
水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成坏人，也就无法和平相处。以恶的眼光看世界，世界无处不是破残的；以善眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的优点，就会越瞧越可爱。
帝关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。关键是，我们要有乐观的心态，相信有失必有得。正确对待你的失去，大舍大得，小舍小得，不舍不得。
【亲子阅读的技巧有哪些】：1）注意选择适合自己孩子的书。2）注意阅读过程，着力培养孩子的阅读兴趣。3）尽早给孩子阅读。4）每天至少要有个固定的读书时间。5）从几个字、几行字开始逐步成长，慢慢增加。6）故事与音乐的组合法、故事游戏法、角色扮演法等，让孩子有间接或直接的体验机会。
成功，往往就在失败之后再坚持一下的努力之中。人们经常在做了90%的努力之后，放弃了最后让他们成功的10%。这不但输掉了开始的投资，更丧失了经由最后的努力而发现宝藏的喜悦。凡事没有不可能。事情发生与否并不完全取决于我们的主观判断，只要足够努力，我们认为不可能的事情往往会变为可能。
情绪是一个人内心深处的一种思想感情，但它却很容易受到外界的事物影响和控制，并随之摇摆不定，所以在现实生活中，每个人都会有控制不了自己情绪的心理弱点。要战胜自己，首先必得学会驾驭自己的情绪。如果你能有效地控制自己的情绪，那你就掌握了事业的成功，同时也掌握了自己的命运。
【守住属于自己的一份平淡】有些事，我们总是弄不懂；有些人，我们总是猜不透；有 些道，我们总是悟不尽；有些理，我们总是想不通；有些坎，我们总是跨不过； 有些伤，我们总是治不好；有些天，我们总是睡不着；有些地，我们总是去不了；有些情，我们总是说不出；有些爱，我们总是得不到。
觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。自己要先看得起自己，别人才会看得起你。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。乐观者在困难中看到机会；悲观者在机会中看到苦难。理想的路总是为有信心的人预备着。－－李嘉诚。
有的人你看了一辈子却忽视了一辈子，有的人你只看了一眼却影响了你的一生，有的人热情的为你而快乐却被你冷落，有的人让你拥有短暂的快乐却得到你思绪的连锁，有的人一相情愿了N年却被你拒绝了N年，有的人一个无心的表情却成了永恒的思念，这就是人生。
【人在迷茫时】
1、先处理心情，再处理事情；
2、在你感觉最困难的时候，成功其实已经不再遥远；
3、不要为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；
4、只为成功找方法，不为失败找借口；
5、少想自己失去什么，多想自己还拥有什么；
6、用最放松的心态对待一切艰难。
【经典句子】
1、只要你是树的种子，即使被人踩到泥土中间也能依然成长起来。
2、马在松软的土地上容易失蹄，人在甜言蜜语中容易摔跤。
3、失去机遇不必捶胸顿足，但眼前的机遇不可以熟视无睹。
4、消逝的年华不必叹息，但正匆匆溜走的时光不能不珍惜。
5、世上没有人能生产时间，再富有的人也无法买得到。
幸福只有一种，不幸各有各的不幸；简单只有一种，复杂各有各的复杂；放下只有一种，记得各有各的记得；宽容只有一种，生气各有各的生气；知足只有一种，不满各有各的不满；信任只有一种，怀疑各有各的怀疑；适合只有一种，不适各有各的不适；成功只有一种，失败各有各的失败。
【人生哲理】
1、别试图教猫唱歌，因为不但没有结果，还会惹猫不高兴。
2、别跟傻瓜吵架，因为不但没有结果，旁人会以为你也是傻瓜。
3、别以为自己重要，因为没有你，太阳照样从东方升起。
4、别习惯喜欢抱怨，因为今天不珍惜，明天可能更糟糕。
【经典句子】
1、任凭女人唠叨不休把戏无穷，能装聋的就是好男人。
2、任凭男人海阔天空隐私无限，能作哑的就是好女人。
3、世上真正潇洒的人并不多，但故作潇洒的人却很多。
4、生活其实很简单，过了今天就是明天。
5、生活是灯工作是油，想要灯亮就要不断加油。
6、人生如果没有理想，就会在现实中堕落。
一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战；一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力；一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。
【人生处世哲理】欣赏别人以修炼你的境界，善待别人以修炼你的胸怀，关心别人以修炼你的品质，理解别人以修炼你的涵养，帮助别人以增加你的快乐，学习别人以增加你的智慧。
【励志语录】
1、用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！
2、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
3、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
4、自己选择的路,跪着也要把它走完。
5、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
人生态度：不要抄近道,否则会白跑.不要绕远道,否则会迟到.不要走邪道,否则会坐牢.不要走黑道，否则会挨刀。不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。不要怕人笑，看谁笑到老。不要装知道，不懂就请教。不要放大炮说话要可靠。
1.不是命运有多悲惨，而是我们只有在落魄中才能找到遗失的灵魂。2.我可以爱你。宠你。惯你。纵容你。可是。我也会累的你知不知道。3.一般般的我，一般般的拽，一般般的美女我不甩！4.我合上眼眸，世界倒地死去；我抬起眼帘，一切重获新生。5.有些便衣SB，肉眼难以分辨。
【成功密码】真正成功的人，无论在哪个领域，无一不是能发现自己的天赋，并将天赋全然绽放的人。但遗憾的是，我们被“木桶理论”误导了，绝大部份的人都将绝大部份宝贵的时间，用于去弥补自己的短板，木桶理论适合用于组织，不适用于个人成长。去发挥你的天赋吧，别理会那块短板！
每天用你最喜欢的方式做你最喜欢的事情，这是一种莫大的幸福。然后，每天重复这种快乐的做事方式和做事心情，久而久之，形成习惯。天长日久，这种习惯就会成为性格。性格决定命运。性格不是天生的，性格就是这样培养出来的。所以，要让你的命运出现转机，就要找到自己最喜欢的事情。
【人生箴言】当你为你的选择勇敢地接受生活中随之而来的一切之时，你就获得了一份属于你自己的自尊和自信。你不必以他人的价值取向作为自己成功的标准，你不必把自尊建立在别人的认可之上，你不必将自信和自尊放在他人价值观的天平上称来称去。幸福不分贫富，自信不要依赖他人。
用电脑的人都知道，回收站是需要经常清空的，否则会占用过多的空间，影响计算机的运转速度。人的头脑也是。你不能什么都扔掉，你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人，是适时取舍的人。有太多心事的人走不快，完全没有心事的人又多半缺乏理性。
『流行语录』①人生没有彩排，每天都是直播②真正的爱情就象鬼，相信的人多，见到的人少③人和猪的区别：猪一直是猪，而人有时却不是人④人生最遗憾的莫过于轻易地放弃了不该放弃的，坚持了不该坚持的⑤爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人更有意义⑥生活就像超级女声，撑到最后的全是纯爷们。
@马云哲学语录
人脉交际8大心理定律：
1、首因效应：首次见面给人好感觉；
2、诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；
3、赞美定律：善赞美能博得人心；
4、面子定律：给人面子才善交际；
5、谎言定律：善意谎言助交往；
6、忍让定律：忍让能创和谐；
7、异性效应：男女具互相吸引力作用；
8、互惠定律：让对方产生“负债感。
【感悟人生】1）做人别太装，早晚要受伤；做人别太滑，迟早要挨砸。2）在领 导面前经常表功的，大都不是干将；在多个饭局里来回跑的，大都不是主角。3）事业恰似雪球，必须勇敢地往前推，若在途中停下，便立刻融化消失。4）不要追求外表，它会骗人；不要追求财富，它会消失。
一辈子，总要悲一阵子，喜一阵子，聚一阵子，散一阵子，青春一阵子，美丽一阵子，沧桑一阵子，深沉一阵子，幼稚一阵子，成熟一阵子，烦恼一阵子，艰辛一阵子，痛苦一阵子，幸福一阵子。不管哪阵子，别忘了，不论你再丑再穷，总会有一个不嫌弃你的人，陪着你，不是一阵子，而是一辈子。
【耐得住才能有所成就】1耐冷：指世态炎凉，要忍得了耐得住，随遇而安。2耐苦：苦有很多种，要有安贫乐道的修养，应付种种苦难。3耐噪：即浮躁，心静如水，保持一颗平常心，寻回心中净土。4耐烦：人生难免陷入困惑，对此既要化解又要自我调整适，远离烦恼。5耐忙：要有事可干。
【人生哲理】1示弱而不逞强，示拙而不逞能。2忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。3身做好事，言说好话，心存好念。4大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。5君子相交，随方就圆，无处不自在。6智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。7相信好人常在，一生平安。
『流行语录』①人生没有彩排，每天都是直播②真正的爱情就象鬼，相信的人多，见到的人少③人和猪的区别：猪一直是猪，而人有时却不是人④人生最遗憾的莫过于轻易地放弃了不该放弃的，坚持了不该坚持的⑤爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人更有意义⑥生活就像超级女声，撑到最后的全是纯爷们。
【人生四个真谛】
1、不要同一个傻瓜争辩，否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。
2、生活就像呼吸，为了“出气”和“争气”。
3、永远不要后退，退到最后是无路可退。
4、人生最美的是过程，最难的是相知，最苦的是等待，最幸福的是真爱，最后悔的是错过。
很美的句子：你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜/ 你念，或者不念我，情就在那里，不来不去/ 你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减/ 你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃/ 来我的怀里，或者，让我住进你的心里/ 默然 相爱，寂静 欢喜。
⒈别把悲伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。⒉说分手的时候不要吵闹，毕竟在一起过那么久。分手他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后还是朋友，大家都有自己的无奈。⒊别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天。也许你的真爱还在下一秒等着你。
第二篇：于丹的四两拨千斤美文摘抄
2007年7月11日。由中国国际美容时尚周组委会、新浪网、中国妇女报、新京报、南方都市报、重庆晨报、福建电视台、现代快报、华商报、今晚报、北京电视台、齐鲁电视台、江苏卫视、四川卫视、知音杂志等19家主流媒体联合评选的“2007中国最美50女人”揭晓，于丹排名第三。对于这一评选结果，于丹在接受记者采访时表示，她对此不想多说什么，只感谢网友对她的厚爱。然而，对于于丹入围前十名，则在一些网友和专家学者中引起了广泛争议。他们纷纷把矛头指向了此次以“内涵之美”而当选的于丹。一些“玉米”对于李宇春等偶像的落选非常不服气，质问道：“我们的春春难道还没有于丹教授美？”包括著名作家、具有“巴蜀鬼才”之称的魏明伦也公开表示不认同这个评选结果。
魏明伦认为：“于丹的姿色和才能一样，属于中等资质，从她的姿色看，她不丑只属于中等偏上的姿质。如果从中等资质审视，她还算不错。到处都在报道她是美女学者，放大成绝代佳人看她，就会很令人失望。论才能，她也不是大天才。才女要有文才，用著作体现。她的文才，绝对赶不上毕淑敏、王安忆、铁凝、舒婷，她们有著作，即高质量、重量级的著作。于丹是个‘口才>人才’的女人。她和易中天一样，口才顶呱呱，文才一般般。现在，媒体放大、粉丝放大、自我放大，把一个中等资质的女人无限放大成绝代佳人。按北京话说，于丹有点‘找不到北了’。”魏明伦还说道：“导致于丹被无限放大还有一个关键原因，并非于丹有经天纬地之神通，而是央视提供了魔法无边的巨大平台。如果让一个会讲故事的孩子，频繁在央视的黄金频道、黄金时段亮相，也会成为神童。”应该说，魏明伦的这一番话够“损”的了，一般人听了肯定会生气反驳。但于丹对此却“无动于衷”，丝毫看不到她生气的样子，而是继续做着自己喜欢做的事。
2008年新年的第一天，也是中国奥运年的第一天。这天，魏明伦应北京奥组委的邀请专程赴京，参加了奥组委新年零点在北京地安门钟鼓楼上举办的“微笑北京奥运志愿者迎接2008庆典”活动，真是“冤家路窄”，魏明伦与前来参加同一活动的于丹不期而遇。在钟鼓楼上，当于丹看到魏明伦时，显然有些激动，她主动走上前向魏明伦问好，于丹说：“魏老师，我非常敬重您！青少年时期，我就读过您的文章和剧本。真高兴能和您不期而遇！”魏明伦看见于丹很热情、很友好，一下子笑了。“刚才你说，我们不期而遇，而现在我们是相逢一笑！”只听照相机咔嚓一声，于丹与魏明伦冰释前嫌的佳话留在了历史的照片里。
面对非议和责难，面对成功和失败，于丹从不跟自己较劲。她说过：“我只是做我很喜欢的事，我快乐，我享受。较劲是没有结果的，到最后就是给自己一种伤害，一种气馁，弄得你很无奈。你在较劲中浪费的不仅仅是时间，还有你生命的一种质地。你在较劲中萎靡了，让人看到你的无助，除此之外你什么都没得到。人这一生，不要总想着担当重任，而是要举重若轻。四两拨千斤，你就把什么事都做了。”从于丹和魏明伦不期而遇，相逢一笑，冰释前嫌的佳话中，我们可以感受到，于丹不仅是一个出了名的女人，更是一个有着快乐心灵的女人。这样的心灵，不正是我们这些整天背负沉重精神包袱的人所欠缺的吗？
第三篇：于丹谈抱怨美文
怨作为一时的情绪调节，可以理解，但一旦成为习惯，人就会受到一种阴影的干扰……
记者：一个人爱抱怨的根源是什么？
于丹：是不满意。不满意源自不接受。人到这个世界上来，面对任何不如意的事情，只有两个最便捷的选择。第一，接受；第二，改变。
记者：那么，想要做到不抱怨，前提是什么呢？
于丹：前提是你要想清抱怨会给你带来什么好处。抱怨的好处无非是获得他人的同情，证明自己的无辜，获得心理的平衡，再往后想，就很空洞。不抱怨，就是不给自己放纵的借口，学会一个人独立承担责任。第一，你会觉得自己有积极乐观的心态，你对自己和现实可以承担责任；第二，你有充足的智慧和行动力可以让事情转危为安；第三，你会因为这种自强自立而获得生命的尊严，你会对自己充满信心。你能改变自己，就能帮助他人。你去问任何一个男人，最烦女人的毛病里一定有抱怨和唠叨。
记者：可是，有时候心里确实憋得难受，就是想找个人说说……
于丹：我们说的不抱怨，不是要大伙无论遇见多么难受的事情都沉默和闭嘴。我觉得有一种方式值得推荐。大家都看过《贫嘴张大民的幸福生活》吧——张大民是一个下岗工人，妈妈得了老年痴呆症，妹妹患了白血病，弟兄几个争一间房，自己的小屋里还长棵树……但是“贫嘴”两个字是他解构苦难的一种方式，他能调侃，不把这些事情当事。
一种苦难，当你不把它当作障碍的时候，它就没什么大不了的了。遇到不平衡，内心有愤怒，就得想，这件事情值得自己花这么大的气力去计较吗？有没有别的平衡方式？
记者：但有的人暂时缺乏改变生活的能量，所以只能抱怨，那怎么办呢？
于丹：人生活在这个世界上，是需要关注和爱的，但这些需要几乎可以通过两种方式获得。一种是示弱，作为弱者会有很多的人去关爱他、扶持他，这种获得表面上看起来会比较轻易，实际上难以持久。另外一种方式是你独立，你有能力去爱别人，别人对你的关爱不是因为你的弱小，而是大家彼此都在自给自足的情况下的互相关爱。这样的人如果真的遇到了什么问题，别人是会倾力相助的。
记者：一个人总是抱怨，是因为他不够强大吗？
于丹：对呀。很多时候抱怨是在往别人身上推责任。抱怨实际上就是既甘于现状，又让自己在这种现状中呈现越来越弱的姿态。抱怨开始可能是你的伪装，但最后你会发现它黏在你的脸上，摘不下来了。这个结果是：第一，你真的变得越来越弱；第二，你习惯看到事情的负面；第三，你随时等待着别人的怜悯或者帮助；第四，你总觉得别人应该变成你要求的那样。
记者：想要做到不抱怨，从何入手呢？
于丹：学会接受。一个人学会接受，是种大智慧。这种接受要从接受自己开始。就算看上去完美的女人，她也会对自己有很多不满意。比如一个眼睛很漂亮但嘴较大的女人，她可以有两种态度来对待自己的不足，一种是拼命地掩饰自己的嘴，另一种是尽可能地突出她的眼睛。
中国有句老话：寸有所长，尺有所短。每个人都有着不可替代的优势。我说的不抱怨，是接受命运赐给你的东西，不是认命，不是容忍，不是忍气吞声，而是在接受的前提下，迅速找到你与这个境遇相逢后的最佳方式，找到改变它的最大可能。
第四篇：于丹心得
听于丹讲“君子”学习心得
崔娟
何为君子？对“君子”一词的具体说明，始于孔子。孔子对于君子的论述，不仅限于“君子”一词，“士”“仁者”“贤者”“大人”“成人”“圣人”等，都与“君子”相关。如果将这些论述都包括进来，《论语》一书，所论最多的，无疑是关于君子的论述。
“君子”是孔子的理想化的人格。君子以行仁、行义为己任。君子也尚勇，但勇的前提必须是仁义，是事业的正当性。君子处事要恰到好处，要做到中庸。在孔子看来，君子的反面，即是小人。《论语》中君子、小人对举者甚多。孔子将君子、小人对举，是为了通过对照，彰显君子的品质。君子是有远大情怀的人。
那么这样一些情怀都是什么呢？就是君子大志。
其实一个人有如此的一个志向，有如此一种宏阔的眼界，这在论语中是一直得到鼓励的。孔子说：君子怀德，小人怀土，君子怀刑，小人怀惠。这是什么意思呢，就是君子和小人每天心中惦记的事情是不同的，君子每天在牵挂的就是自己的道德，我的道德又修缮的怎么样了；而小人怀土呢，每天就惦记自己家的房子，他不会想到大蔽天下寒士，他想的都是说我怎么样能够多买一套房啊，我怎么样能够再利用一下福利分房，另外我商品房自己还可以再多得一点啊，每天就在算计着衣食居住，所有的物质生活这些人。这被孔子或者说被整个儒家学派称为是小人的心思，当然这也没有太大的过错，但是如果人心就居囿在这么一点点利益上，而没有道德的话他就很危险了。它会导致什么结果呢，这就是下一句，所谓君子怀刑，而小人怀惠。君子从来是尊重法制的，这个刑就是刑法，也就是说一个国家的规矩、尺度，所以君子怀刑就是因为他心中始终有一份规矩、法度，不得超越，他尊重这个社会的制度，就像我们每一个人走过过街天桥、走人行横道、等待红灯，这些看起来都会给我们生活多多少少带来一点限制，但是这点限制让你在一种尊重制约的前提下，可以形成一种社会默契，尊重他人，保障自己的安全，这就是君子怀刑。但是小人是干吗呢？怀惠。这个惠是小恩小惠，小便宜的意思，也就是说钻小空子、占小便宜，一次两次，这里面潜藏的危机肯定要吃大亏。一看说红灯跟绿灯中间闪着黄灯，可以跑过去，就赶紧跑过去吧，一看说车赶紧刹车了等着我过去了，觉得这件事情占了个小便宜，久而久之，这里面有多大的隐患大家都心知肚明。所以什么是小人呢，就是没有大眼界，抢占眼前小便宜的人。
第五篇：于丹讲座
《阅读经典，感悟人生》
__于丹讲座观后感
5月17日著名文化学者、北师大教授、博士生导师于丹来到山西农业大学信息学院，为三千余名师生带来了一场关于生命和心灵的公益讲座，同大学生们共同感悟成长。于丹讲座的题目是《阅读经典，感悟人生》，其内容是对《于丹论语心得》和《于丹庄子心得》的提炼。并引用佛道教中的若干经典来领悟、指导人生。在现场，她以白话诠释经典，以经典诠释智慧，以智慧诠释人生，适中的语速、亲和的声音让在座师生恍若穿越千年时光隧道，如飨精神盛宴。
于丹认为，在这纷繁复杂的中国社会中无论男女老少都需要一位孔子、一位庄子相伴，来缓解社会带来的压力。
在儒家学说中，君子的基本道德是仁者不忧、智者不惑、勇者不惧。于丹认为，在现代社会中，人总是会焦虑，现代人应学会从简单而充满哲理的儒家思想中汲取营养，做到“恭、宽、信、敏、惠”，才能在竞争激烈的社会中立足和发展。
而在道家思想的学习上，于丹则将其精炼为“观太阳学习进取，看月亮学会平和”，要追求“大音希声，大象无形”的境界，不管处于何种状态都要学会舒展身心，在读万卷书的同时行遍万水千山，用有限的生命在无涯的时空里留下永恒的东西。
除此之外，在整个讲座过程中，于丹几次引用了佛学中的小禅宗故事，其中一个让我印象深刻。
“我”包袱 公文 和尚 的故事
一个当差的“我”背着包袱，带着公文，押送和尚到目的地，每天上路前“我”都要检查看看“我”，公文、包袱、和尚都在才能上路。和尚处心积虑每次帮“我”买酒，时间长了“我”便信任和尚了，一天喝得酩酊大醉，和尚趁此机会给“我”剃了个光头，换上了和尚的衣服然后跑了。第二天“我”醒来，发现公文、包袱还在，但是和尚不见了，找来找去突然一摸头发现是个光头，再低头看自己身着和尚的衣服，于是便认为和尚在，然而却找不见“我”了。自此“我”便不能再上路无法继续前行，因为把“我”丢了。
于丹老师说“我”就是在座的每一位，包袱就是物质保障，公文是我们的职业我们为此当差，而和尚其实也是“我”但在这里面代表了一个囚徒。往往我们为了一件差事（我们的职业）押送囚徒，然而到最后那个囚徒还在，“我”却没了。
真是一语惊醒梦中人，当下的我们有何尝不是这样啊。所以于丹说：我们现在学校的中国文化的目的就是让“我”不丢失。
于丹经常引用生活中最常见的事例阐述一些大道理。对于现实生活中存在的种种消极情绪，于丹做了这样的一个比喻：生活是一锅开水，不同的人都无法逃避，需要在这里煎熬，怀着不同的心态做人，结果就会不同。
面对众多“90后”大学生以及我们在大学里可能会出现的迷茫和挫折，于丹建议大学生们要有“己欲立而立人，己欲达而达人”的态度，带着一颗仁爱之心，常常将心比心，用恭谦的态度对待别人，重视自己的心灵生活，提升自己的人文素养。讲座中，于丹教授通过品读经典，运用经典中蕴含的深刻哲理指导当代大学生如何构建自己的生命格局，通过修身养性，拓宽自己生命的宽度，实现自己的人生价值，从而在激烈的社会竞争中胜出。
专业：农林经济管理 班级： 104
学号：
08
姓名：
温娜
2011年5月19日
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