余生太快,学会释怀

第一篇：余生太快,学会释怀

余生太快，学会释怀

都说人生苦短，一生不过三万个日夜。都说余生太快，一个人还没年轻就老了。

在这有限的时间里，我们却经常觉得不快乐。

但是，当你学会了释怀，整个世界都会对你温柔以待。

释怀，是一种解脱

很多人的一生，都在无休止的比较中度过。

小时候，我们跟别人比成绩；长大后，我们跟别人比财富；到老了，还不忘跟别人比地位。

我们唯恐落于人后，我们生怕被人耻笑，所以我们习惯性地跟别人比较，来证明自己活得没那么差。

其实，这又何必呢？

《伊索寓言》里有这样一个故事：

两只青蛙是好朋友，它们事事都喜欢和对方比较。

有一天，它们突发奇想要比大小。为了压过对方，两只青蛙拼命地鼓气。比到最后，两只青蛙的肚子都胀破了。

过度与别人比较，不会让你更好，只会让你陷入深深的泥潭。

与富人比较，会让我们焦虑；与穷人比较，会让我们自满；与朋友比较，会伤了和气；与敌人比较，容易伤了自己。

世界是自己的，其他人都是配角。与其盯着别人，不如审视自己。学会释怀，给心灵真正的解脱。

陶渊明有言：“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。”

穷也好，富也罢，广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日事不过三餐。世间万物，没有最好的，只有最适合自己的。

攀比源自内心的贫乏，释怀却来自灵魂的丰盈。

坦然面对自己的生活，淡然看待世间的浮沉。当你学会了释怀，才能在滚滚红尘之中，开辟出自己的一方净土。

释怀，是一种智慧

世上本无事，庸人自扰之。

我们总是觉得活得不快乐，就是因为太过执念，不愿放手。

让我们念念不忘的，也许是显赫的功名，也许是巨额的财富，也许是一段难以割舍的情缘。

《天龙八部》里有一段爱情故事：

天山童姥和李秋水是同门师姐妹，两人同时喜欢上了俊美的无崖子。为了争夺无崖子的爱情，她们反目成仇，相互残杀。

从青葱少女到白发老妪，她们沉溺于对爱情的执念，苦苦斗了几十年。

直到最后她们才得知，无崖子爱的人并不是她们俩，而是小师妹。

那一瞬间，几十年的不甘、委屈、怨恨喷涌而出，她们终于意识到，自己实在太傻了。

为了一个不爱自己的男人，为了一段不属于自己的爱情，她们葬送了大好的花样年华，毁掉了原本一片光明的人生。

两人相拥大笑，尽释前嫌，在生命的最后一刻才学会了释怀。

但这样的释怀，来得太晚太晚了。

红颜弹指老，刹那芳华。我们活着的每一天，都是余下的生命中最年轻的一天，没有什么比珍惜当下更重要了。

有的东西注定不属于你，有的人注定要远离。与其把时间浪费在纠结和痛苦上，不如学会释怀，潇洒放手，你的眼前才会豁然开朗。

一念放下，万般自在。释怀，不仅是放过别人，更是放过自己。

释怀，是一种幸福

有人说，鱼的记忆只有七秒，七秒之后，它会忘掉所有烦恼，看到一个全新的世界。

有时觉得这样也好，记住太多东西，计较太多事情，反而不会快乐。

苏东坡才华横溢，有宰相之才，却在新旧两党的夹缝中屡遭打压，一路从天子脚下贬到蛮荒之地。

别人都痛不欲生，苏东坡却早已释怀。

一贬黄州，他笑了笑：“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。”

二贬惠州，他笑容不改：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”

三贬儋州，他愈发气定神闲：“他年谁作舆地志，海南万里真吾乡。”

亲友听说了，跟着他一起快乐；政敌听说了，气得咬牙切齿。

林语堂说苏东坡的一生是“人生的盛宴”，在中国历史上，没有人比他更善于发掘生活的快乐。

东坡的快乐，不是因为他的才华，而是因为他懂得释怀。

过去的功名富贵，不过是一场旧梦，何必留恋；如今的闲云野鹤、淡饭粗茶，也未尝不是一种幸福，且行且珍惜。

每一个懂得释怀的人，都是有福之人。

水满则溢，月盈则亏。人生没有十全十美的事，什么都不肯放弃，最后可能一无所有；只有挥别错的，才能和对的相逢。

那些活得幸福的人，不是忘记了，而是放下了；不是认怂了，而是看开了；不是糊涂了，而是懂得了。

余生太快，很多事情经不起等待。

悟已往之不谏，知来者之可追，留给我们浪费的时间，真的已经不多了。

在余生的岁月里，不再比较，不再纠缠，不再怀念，和往事说一声再见，相信一切都是最好的安排。

当你学会了释怀，未来的每一天都会更加轻松，更加多彩。

第二篇：懂得放弃,学会释怀,收获幸福

懂得放弃，学会释怀，收获幸福

引导语：梦一场，醉一场，醒来之后，一切都如过眼烟云。如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择。人的一生是短暂的，脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切。

无论风景有多美，我们只能做暂短的欣赏。人生不可能完美，太完美了反而有了缺憾。没有缺憾的人生犹如一口枯井，没有任何意义。人活一世重要的是经历。苦也好，乐也好，过去的不悦不再重提，追忆过去，只能徒增伤悲。

当你掩面叹息的时候，时光已逝，幸福也从你的指缝悄悄的溜走。

忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情。忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。

对万事万物不要刻意的追求，否则很难走出患得患失的误区。生命要升华出安静超然的精神。懂得放弃，学会忘记，也就收获了幸福。世上没有不平的事，只有不平的心。

不去怨，不去恨，淡然一切。往事如烟。经历了，醉了，醒了，碎了，结束了，忘记吧！珍惜现有的生活，幸福就在你身边。曾经爱过，伤过，痛过的日子，永远磨灭不了，时时的折磨人的心灵。正因为如此，才要学会忘记，学会宽容。人生在不断的追求，只有这样，生命才有激情。只有这样，我们才能在追求中体味人生的快慰。沉湎在一段往事彷徨无奈，痛不欲生的时候，释怀是明智的选择。

释怀刻骨铭心的伤痛，释怀痛彻心扉的情感，那将是人的一生中最大的幸福。爱过，痛过，拥有过，失去过，忘记过，这便是多彩的人生。引導語：夢一場，醉一場，醒來之後，一切都如過眼煙雲。如果不能擁有，那麼忘記就是最好的選擇。人的一生是短暫的，脆弱的生命不能承載太多的負荷，要學會忘記，忘記那些不該記住的東西，忘記不屬於自己的一切。

無論風景有多美，我們隻能做暫短的欣賞。人生不可能完美，太完美瞭反而有瞭缺憾。沒有缺憾的人生猶如一口枯井，沒有任何意義。人活一世重要的是經歷。

苦也好，樂也好，過去的不悅不再重提，追憶過去，隻能徒增傷悲。

當你掩面嘆息的時候，時光已逝，幸福也從你的指縫悄悄的溜走。

忘記無緣的朋友，忘記投入卻不能收獲的感情。忘記花開花落的煩惱，忘記夕陽易逝的嘆息，忘記一切不願記憶的東西。

對萬事萬物不要刻意的追求，否則很難走出患得患失的誤區。生命要升華出安靜超然的精神。懂得放棄，學會忘記，也就收獲瞭幸福。世上沒有不平的事，隻有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切。往事如煙。經歷瞭，醉瞭，醒瞭，碎瞭，結束瞭，忘記吧！珍惜現有的生活，幸福就在你身邊。曾經愛過，傷過，痛過的日子，永遠磨滅不瞭，時時的折磨人的心靈。正因為如此，才要學會忘記，學會寬容。人生在不斷的追求，隻有這樣，生命才有激情。隻有這樣，我們才能在追求中體味人生的快慰。沉湎在一段往事彷徨無奈，痛不欲生的時候，釋懷是明智的選擇。

釋懷刻骨銘心的傷痛，釋懷痛徹心扉的情感，那將是人的一生中最大的幸福。愛過，痛過，擁有過，失去過，忘記過，這便是多彩的人生。

第三篇：懂得放弃,学会释怀,收获幸福

懂得放弃，学会释怀，收获幸福

梦一场，醉一场，醒来之后，一切都如过眼烟云。如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择。

人的一生是短暂的，脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切。

无论风景有多美，我们只能做暂短的欣赏。

人生不可能完美，太完美了反而有了缺憾。

没有缺憾的人生犹如一口枯井，没有任何意义。

人活一世重要的是经历。

苦也好，乐也好，过去的不悦不再重提，追忆过去，只能徒增伤悲。

当你掩面叹息的时候，时光已逝，幸福也从你的指缝悄悄的溜走。

忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情。

忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。

对万事万物不要刻意的追求，否则很难走出患得患失的误区。

生命要升华出安静超然的精神。

懂得放弃，学会忘记，也就收获了幸福。

世上没有不平的事，只有不平的心。

不去怨，不去恨，淡然一切。

往事如烟。经历了，醉了，醒了，碎了，结束了，忘记吧！

珍惜现有的生活，幸福就在你身边。

曾经爱过，伤过，痛过的日子，永远磨灭不了，时时的折磨人的心灵。

正因为如此，才要学会忘记，学会宽容。

人生在不断的追求，只有这样，生命才有激情。

只有这样，我们才能在追求中体味人生的快慰。

沉湎在一段往事彷徨无奈，痛不欲生的时候，释怀是明智的选择。

释怀刻骨铭心的伤痛，释怀痛彻心扉的情感，那将是人的一生中最大的幸福。

爱过，痛过，拥有过，失去过，忘记过，这便是多彩的人生。

第四篇：《学会换位思考是一种释怀》演讲稿

各位领导、各位老师大家中午好，我是后勤保障处的钟嘉鸣，今天我给大家讲的故事的名字叫《学会换位思考是一种释怀》。

大家可能觉得是3跟也可能是4跟，没错其实无论认为几根都是对的，take it easy，其实根本没有准确的答案，如果两个人为了这么点小事就争吵起来，其实根本没一点意思，因为在不同位置看见的情况是不一样的，所以如果双方换个位置来看待，就会觉得其实对方是正确的自己也是没错的，这样是不是就释怀了，过于的执着反而是放弃了一个了解对方的机会、是一个憎恨另一个人的起点、更是一场吵架的矛头。

青蛙、马

花瓶、即将接吻的两个人

满脸皱纹的老奶奶、青春美貌的少女

看了刚才这个短片，我相信一定触动了大家，我想说说我的看法：我觉得每个人无时无刻的都在成长，终有一天会为人父为人母，到那个时候，你是不是希望的就是，每天有子女陪在你身边，因为这就是人类最根本的幸福，所以换位思考，我们父母其实也就这么点奢望，只是我们从来没有站在他们的角度去好好想过这个问题，虽然父母从来不提但内心是很渴望的，所以换个角度去替父母多想想，就能给他们最大的幸福了，这远比给他们再多的钱都来的要幸福。

通过这个故事，我想传达给大家是：无论在生活、在事业上，善于换一个角度、换一个位置去对待它们，那么你的每一天都会是非常的开心，为什么？因为你释怀了，还有什么比这个来的更重要的呢？

第五篇：学会释怀把一切看淡唯美句子

学会释怀把一切看淡唯美句子

学会释怀把一切看淡唯美句子1

1、慢慢地我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。在变老的路上要学会善待自己，看开看淡，一切随缘。

2、生活里，总会有喜怒哀乐；生命里，总会有来去缘散，悲欢离合，世态炎凉，自然而然，深深思索，淡淡释怀。

3、人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡得失。

4、长的是人生，短的是旅游。尝边了人生百味，看淡了世间冷暖。却行却珍重。

5、佛说人生有八苦：生、老、病、死，爱别离、怨长久、求不得、放不下；要学会苦中作乐，看淡世间一切。

6、人生无常，原来看似最幸福的一对，没想到老公早逝，儿子还得重病，健康快乐才是最重要的，要学会看淡一切。

7、差点以为你已经是我的了，于是开始变得玻璃心海底针，开始患得患失。可是在某一瞬间又突然想通了，释怀了。

8、愿你深情不被辜负，愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

9、一切的苦难都会过去，学会学会看淡一切，和自己和他人和解，放过自己也放过别人。

10、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

11、凡事看淡点、看开些，一切随缘、随心。无意于得，就无所谓失。心平气和，朴素自在，平平静静，愉愉快快。

12、她，信过，奋不顾身，她，恨过，遍体鳞伤，她，等过，自欺欺人，直到现在，淡然了，释怀了，看清了。

13、只要自己的性格恢复到以前，事情也会跟着好起来。什么解释都不想听，不想说，一切看淡，做回自己即可！

14、做人，要学会多记好少记仇，心放宽，一切都能看淡；若计较，尽量去做那些能力能够达到的事情。

15、看淡了一切，过宁静致远的生活，笑骂由他，到了一种无与伦比的境界，没什么大不了。

16、学会静中生活，在平淡中铸造自己的心态；把一切事物看轻、看淡，随缘而过，顺其自然。安然的过好每一天！

17、看淡人生，应是心情上的纾解人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。

18、人生中有两种感受，一种痛苦，一种快乐，都是一个执着而来，心静如水两种感受在远方，学会看淡一切。

19、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然；情来拿得起，缘去放得下。

20、岁月无语，夏花烂漫，或许人生如戏，看淡了秋月春华，看贯了人情冷暖，看透了炎凉的世态。

21、我在努力变好学会包容学会心平气和学会看淡一切学会无痛关痒学会倘若未闻。

22、看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。

23、成熟的表现就是把一切原来以为什么的看淡了些，一切好似借口忙里抽闲的时间都没有其实就是没感情。

24、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。

25、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。

26、一生太短，让一切顺其自然。学会看淡得失，懂得聚散随缘，凡事随遇而安，才是最好的心境。

27、所谓释怀，是淡然地回首着过往，所谓放开，是叙说着曾经的伤感。

学会释怀把一切看淡唯美句子2

1、看淡人生，一句轻松的话语，一个潇洒的言辞。古往今来，又有多少人能够真正看淡人生呢？

2、看淡人生应是心态上的调整人生在世，当解天律，生不带来，死不带去，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。

3、看淡人生，应是心理上的定位人生过半，当明天理，山有高低，人有高下。命中若有自会有，命中若无莫强求。

4、看淡人生应是心态上的调整：人生在世，当解天律，生不带来，死不带去，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。

5、看淡人生，是一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。

6、拥有过的，失去了的，回头想想，一个简单的微笑便能够释怀了，因为我知道，都再也回不去了！

7、为了那点安全感而变得有点歇斯底里，伤人伤己这个年纪了，应该学会控制情绪看淡一切的！

8、有些伤痛一味回避只会成为心里一辈子的伤疤，直击痛苦虽然残忍，至少痛过之后才能学会淡然，释怀。

9、感情也不过如此，把一切看淡了就好……没有什么比自己更重要……各自安好。

10、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。

11、从你口中断不了的他。而我早已变得无所谓。关于他，早已释怀，一切淡然。

12、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将以往无法释怀的那些过往，统统放下。

13、往后余生，对人对事，谨记“一切都会过去的”，学会看淡周遭的一切，要明白生活的最终目的，是内心的愉悦。

14、世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，该来的总会来，该走的总会走，学会看淡一切，才是对自己最大的保护！

15、过多的在乎会减少人生的乐趣，学着看淡一切会对生命多一点释然。

16、凡事顺其自然，看开些，看淡些，失意时淡然，得意时坦然，一切就会简单得多。

17、看淡人生，应看淡功名利禄，看轻荣辱得失。富贵无意，荣辱不惊，厚德积福，逸心补劳。

18、人呐，别不识好歹，无聊死了！是不是岁数大了啊，越发觉得一切都可以看淡。

19、期望太多，才会失望。少些期望与希望就不会失望。越在乎的人才越容易受伤。看淡一切，自然会潇洒更多。

20、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，学会了看淡一切，不让人看透。学会了每次隐藏心伤，在人群中装坚强！

21、人生如梦，学会看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己，善待自己，珍惜生活赐予的点点滴滴。

22、凡事看开一些，对自我宽容点，理解自我的不完美，释怀生活的'不顺利。心大了，再大的事也会变得很小。

23、几十载的风雨人生，看惯了春花秋月，日出日落；看透了世态人心，冷暖人生；看淡了滚滚红尘，名利纷争。

24、这一年，并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切。

25、别人借钱给你是情分，不借钱给你是本分，所以帮与不帮，借与不借，都要淡然释怀，毕竟你没有失去什么。

26、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。

27、佩服自己以前是怎么看淡一切的不烦不燥不哭不闹静如处子动如脱兔。

学会释怀把一切看淡唯美句子3

1、有时候要学会释怀，但是我们总是在帮别人释怀，却无力自己做到。

2、看淡人生，是一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。

3、一生太短，让一切顺其自然。学会看淡得失，懂得聚散随缘，凡事随遇而安，才是最好的心境。

4、岁月无语，夏花烂漫，或许人生如戏，看淡了秋月春华，看贯了人情冷暖，看透了炎凉的世态。

5、长的是人生，短的是旅游。尝边了人生百味，看淡了世间冷暖。却行却珍重。

6、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。

7、雨过后总会天晴，哭透后总会释怀；生活不但让我们学会了无畏与坚强还有舍得和放下！

8、人生如梦，学会看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己，善待自己，珍惜生活赐予的点点滴滴。

9、看淡人生，一句轻松的话语，一个潇洒的言辞。古往今来，又有多少人能够真正看淡人生呢？

10、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

11、人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡得失。

12、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然；情来拿得起，缘去放得下。

13、做人，要淡定，要懂得看淡世间沧桑，内心方能安然无恙。要学会看淡一切，平平淡淡才是真，让一切顺其自然。

14、学会静中生活，在平淡中铸造自己的心态；把一切事物看轻、看淡，随缘而过，顺其自然。安然的过好每一天！

15、我在努力变好学会包容学会心平气和学会看淡一切学会无痛关痒学会倘若未闻。

16、差点以为你已经是我的了，于是开始变得玻璃心海底针，开始患得患失。可是在某一瞬间又突然想通了，释怀了。

17、看淡人生应是心态上的调整：人生在世，当解天律，生不带来，死不带去，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。

18、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，学会了看淡一切，不让人看透。学会了每次隐藏心伤，在人群中装坚强！

19、生活里，总会有喜怒哀乐；生命里，总会有来去缘散，悲欢离合，世态炎凉，自然而然，深深思索，淡淡释怀。

20、有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。

21、看淡人生，应看淡功名利禄，看轻荣辱得失。富贵无意，荣辱不惊，厚德积福，逸心补劳。

22、变得不那么较真和纠结，但似乎想要彻底释怀和放下却又没那么容易。

23、慢慢地我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。在变老的路上要学会善待自己，看开看淡，一切随缘。

24、一切的苦难都会过去，学会学会看淡一切，和自己和他人和解，放过自己也放过别人。

25、佩服自己以前是怎么看淡一切的不烦不燥不哭不闹静如处子动如脱兔。

26、所谓释怀，是淡然地回首着过往，所谓放开，是叙说着曾经的伤感。

27、拥有过的，失去了的，回头想想，一个简单的微笑便能够释怀了，因为我知道，都再也回不去了！

28、看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。

29、成熟的表现就是把一切原来以为什么的看淡了些，一切好似借口忙里抽闲的时间都没有其实就是没感情。

30、她，信过，奋不顾身，她，恨过，遍体鳞伤，她，等过，自欺欺人，直到现在，淡然了，释怀了，看清了。

31、凡事看开一些，对自我宽容点，理解自我的不完美，释怀生活的不顺利。心大了，再大的事也会变得很小。

32、看淡了一切，过宁静致远的生活，笑骂由他，到了一种无与伦比的境界，没什么大不了。

33、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

34、世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，该来的总会来，该走的总会走，学会看淡一切，才是对自己最大的保护！

35、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。

36、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。

37、做人，要学会多记好少记仇，心放宽，一切都能看淡；若计较，尽量去做那些能力能够达到的事情。

38、这一年，并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切。

39、人生就是如此，走走停停，看淡世间，平常心对待生活，常怀感恩之心。感恩生活所有的一切，有付出才有回报！

40、从你口中断不了的他。而我早已变得无所谓。关于他，早已释怀，一切淡然。

41、看淡人生，应是心理上的定位人生过半，当明天理，山有高低，人有高下。命中若有自会有，命中若无莫强求。

42、别人借钱给你是情分，不借钱给你是本分，所以帮与不帮，借与不借，都要淡然释怀，毕竟你没有失去什么。

43、愿你深情不被辜负，愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。