心灵闪点：美好的一天从微笑开始!

第一篇：心灵闪点：美好的一天从微笑开始!

心灵闪点：美好的一天从微笑开始！

被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。——索达吉堪布 美好的一天从微笑开始！

第二篇：美好的一天从微笑开始!

美好的一天从微笑开始！

1、［新华社］据上海海关统计，今年前四个月，上海海关关区进口水海产品３．４万吨，价值２４．８亿元人民币，较去年同期分别大幅增长３４．７％和３６．４％。

2、［和讯网］根据15年前签署的入世协定，对华反倾销中的“替代国”做法将于今年12月废止，意味着中国届时可自动获得市场经济地位，但如今欧盟不想履行承诺，中欧之间或爆发一场贸易战。

3、［财新网］墨西哥城至克雷塔罗高速铁路项目本由中国铁建股份有限公司中标，墨方单方面宣布项目中止后，中铁建启动了索赔程序。墨西哥政府计划向中国企业赔偿2000万比索。

4、［中国新闻网］在最新500强名单中，中国石油化工股份有限公司以2.8万亿元的收入，成功捍卫了自己榜首的位置。除了中石化卫冕成功之外，中国石油和中国建筑也分别捍卫了自己第二、第三的位置。其中中石油的营业收入为2,2万亿元与中石化的差距最小。

5、［参考消息］2015年中国大豆进口量占世界的大约64%，比2014年增长38%。2015年中国对世界大豆海运进口贸易增长贡献了2.4个百分点，同时，台湾和日本分别贡献了0.17和0.33个百分点。

6、［华尔街日报］高盛改变了对短期美联储利率行动进行预测的方法，高盛首席经济学家Jan Hatzius在一份报告中写道现预计6月加息的可能性为35%，7月35%，9月20%，此后加息或降息的可能性各为10%。

7、［国际在线］原油期货价格周一收于一周来最低水平。对原油生产中断的担忧消退，市场重新担心全球原油产量将超过市场需求。伦敦洲际交易所（ICE）7月布伦特原油期货价格下跌37美分，或0.8%，收于每桶48.35美元。

8、［新疆日报］2016年前4月，新疆招商引资区外到位资金747.98亿元，比上年同期增长3.41%，完成全年目标任务(4696亿元)的15.93%。

9、［第一财经］2015年到韩国旅游的外国游客中，超过四成的人至少到访韩国两次，而到韩国主要目的为购物者将近70%。

10、心灵点滴：给自己一个微笑，你会发现，全世界都是美好的，而你的心情也越来越好，不论生活有多难堪，请用嘴角上扬的弧度，打败它。你会发现，微笑是一种神奇的力量！我一直相信，爱笑的人运气不会太差，新的一天，给自己一个微笑。美好的一天从微笑开始！

2016年5月23日，江西省遂川县禾源镇谷团村一乡村邱姓民居里大门口墙壁上发现2幅上世纪五十年代大跃进时期的大型壁画，一幅题为《工农齐跃进》，长约3米，高约1.2米，工人身穿工作服、肩扛锤子，农民头戴斗笠、肩扛锄头，各骑一匹奔腾快马.

第三篇：从微笑开始

一份微笑，一点阳光，一份温暖。

微笑，惟有人会微笑。就连刚出生的婴儿也会微笑。

学会微笑，理解微笑，习惯微笑。

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记得老师曾经说过：“微笑能够化解人与人之间的矛盾，用心领悟微笑，微笑才会甜。”

这些都是生命的自然悸动，还有一种笑是那样的淳朴，平静，使人享受到生命底蕴的醇味，体验情感，超越悲欢，这就是微笑。人的一生是有限的，总有一天，你再也看不到世间的美景，感受不到世间的亲情。然而只要我们的内心春风洋溢，人生的哪一个时候不是最美好的春天呢?只要我们有着一颗平静，珍惜，愉悦的心。即使在人生的无寸草处行走，你也会看到那美丽神奇的一瞥。所以，微笑着面对生活中的一切，就可以在微笑中品味生活，感受生活中的精彩!

笑对人生，从一个微笑开始。生活就是酸甜苦辣咸五味俱全。甜美的生活是我们每个人所向往的，但上天往往不遂人愿。我们在生活中也常常会遭遇挫折和失败。心慌慌，真想回到从前，但日历不能倒翻。请不要害怕开始，生活总把我们送到起点。请记住一句话：“压伤的芦苇，上天不会折断;将残的灯火，上天不忍吹熄。”勇敢些，请现出一个微笑，迎上前!生活就是这样，换一种心态去面对，将是另一种风景，另一种境界。虽然不完美，但过的踏实。我们带着心中的微笑，穿过世事的云烟，就可以学着应变，努力耕耘，收获果实，并提升认知，强健心弦，迎向幸福的彼岸。在幸福的彼岸上，得意而欣慰的笑一下!

微笑也是人与人之间沟通的桥梁。与他人会心的微笑，就仿佛在他人心中形成一股涓涓的流水，缓缓的流淌在他人间，滋起一丝丝爱意。社会是一个大家庭，人与人之间需要彼此关爱，有家就有爱，有爱才有家!请大家现出一个微笑，微笑是表达，让我们的世间充满真爱!

笑是人的本能，群体的微笑构筑和平，他人的微笑导致理解，自我的微笑则是心灵的净化剂。心灵的宁静使人快乐，而快乐才是生命不断走向高处的动力。从一个最简单的微笑开始，重筑自己灵魂的免疫系统，再次将胸怀拓宽。微笑吧!在每一个早晨，向着天边第一缕阳光;在每一个春天，面对着地上第一株新草;在每一个起点，遥望着也许还看不到的地平线。

有一句话是这样说的：“你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容。请大家都笑一笑，从一个微笑开始，微笑着面对生活中的每一天，那就离成功很近，离幸福不远!

学会从一个微笑开始，领悟人生。明白时间没有绝对的公平，命运是由自己来掌握的。人的一生难免失败，伤心，痛苦……

学会从一个微笑开始，珍惜生活。“美好的家庭都一样，不幸的家庭却各有各的不幸”学会珍惜眼前，创造未来。珍惜每一次机会和每一次转折。

学会从一个微笑开始，拥有内心的宁静和真正的幸福，学会微笑。

一个微笑，一点阳光，一份温暖……

第四篇：美好一天从晨诵开始

美好一天从晨诵开始

晨读每天都在进行，却不知道新教育的晨诵方式到底能不能取得预定的效果。在仓促的准备和忐忑中，我进行了第一次试验。“同学们，我们的晨诵活动现在开始。”在我简单的开场白之后，孩子们显然不知道我要干什么，争分夺秒地跟同伴说着话，打着手势，我播放的《清晨》曲正好成了他们喧哗的绝妙配音。我稍作等待，并不是因为不想让他们安静，只是觉得这样的一个美好清晨，不应该以吵闹和批评开始。果然，孩子们是懂得我的习惯的，渐渐安静下来。“清晨是一天中最美好的时光，每一个清晨都是值得我们去珍惜。现在请同学们调整坐姿。”在轻音乐的旋律中，同学们快速调整好。但是感觉上还是没太有状态，于是我告诉他们呼吸吐纳和心理暗示的方法。两分钟之后，同学们都安安静静端坐，表情自然放松，专注于呼吸的节奏。有的孩子甚至还微微闭上了眼睛，极力体会我所说的那种“心里澄澈宁静”的状态。从他们的表情我基本能够断定，他们是认真去让自己身心放松下来，随着音乐的旋律，让注意力转移到自己的心情。我教他们重复暗示自己想要达到的目标，比如“我心里很平静”“我一定能认真听讲”“我一定能背诵第一课”“我今天很开心”“我能够对每一个同学微笑”„„差不多四分钟的时间，教室里一片宁静，连迟到的孩子不敢发出丝毫声响。

我让同学们保持状态，开始聆听范读。为了保证范读的水平与质量，我找了朱迅朗诵的《你的名字》，听完后，我起头让同学们试着朗诵。刚才训练的结果立刻起了作用，同学们的晨读不再是肆无忌惮的嚎叫和有气无力的嘟囔，而是字字清晰地、似乎是害怕打破这种宁静地、轻轻地开始诵读。为了配合诗的内容，他们诵读结束后，我点了全班同学的名字，“你答到只有一个字，但这个字足以反应出你先在的状态是否良好，你是自信、是积极、是涣散还是走神，我都能够从这一声中听出来。”我在点名前说了这样的话，不指望能发挥什么作用，只是希望他们在这个过程中依然能保持那种你宁静美好的心理状态。果然点名结束后，同学们坐姿依然端正，教室里安静依旧。只是在我喊“田沛鑫”的时候，大家停顿了一下，我也愣了一下，因为他请假期间我们一直通过打电话和qq联系，完全没有他不在班里的感觉。

接着我们开始男女同学分读，效果比全班齐读更好了。这个过程中，我努力用最简洁的话和轻柔的背景音乐，让学生保持宁静放松的气氛，这样的气氛保持好了，诵读起来自然而然声情并茂。为了完整进行完晨诵仪式，我将晨诵延长至上课5分钟。这时我突然那么想延续这种状态，但考虑到语文课还要继续进行，还是忍痛关掉了音乐，提醒同学们保持状态，进入学习。

这两天上课，一般要在课堂进行20分钟后进行一次纪律的提醒，消除小动作和讨论的声音，但直到第一节课下课了，我才发现我一节课都没有提醒注意纪律，这对于课堂一直太活跃的我们班级来讲确实是一个重大突破啊！我亲爱的孩子们，我太佩服你们了！真的感觉意犹未尽，班级里那种宁静，乐曲的轻扬，深情的朗诵，课堂不再是压

力的集中地，而是糅合一种宁静和放松，我真的很想每天都这样美好的开始。

第五篇：美好的一天从早餐开始的说说

美好的一天从早餐开始的说说

随着社交网络和信息技术的迅猛发展，越来越多人钟情于在线上发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。还在苦苦寻找个性、独特的说说吗？以下是小编收集整理的美好的一天从早餐开始的说说，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1)清晨的雨露清澈透明，多事的蝉儿热闹的鸣唱，欢快的喜鹊掩饰不住心中的喜悦，可人的小麻雀也叽叽喳喳，原来你醒了，轻轻的问候一声：早安开心一整天。

2)彩虹总在风雨后;秋实总在春花后;孤独总在疯狂后;珍惜总在错过后;眼泪总在情浓后;笑容总在玫瑰后;愿你的好心情总在每天天亮后!

3)一天第一个问候送给你，让你有个好心情;第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心;第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨。早安!

4)瞧你的眼睛，沾着眼屎，有时睁有时闭，扑朔又迷离。看我的祝福，温馨又调皮：早上好，愿年你天天数钞票，脸上常常挂微笑。

5)睁开双眼，短信向你问安;伸伸懒腰，唤醒福运神灵;梳洗妆容，快乐与你亲昵;携带清风，踏上幸福路程;短信问候，开心伴随一天。早安!

6)早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。

7)清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。祝愿你心中常有快乐涌现!早安!

8)睁开迷人的双眼，看白云片片;舒展美丽的笑脸，听流水潺潺;拥抱快乐的今天，盼好运连连;朋友，早安!愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦!

9)往里走，往里走，里面还空着呢。烦恼到站了，霉运别上来，快乐赶紧上，好运挤一挤，祝福列车将带着你开住幸福下一站，请凭本短信搭乘。早安。

10)轻风舞柳，在向你招手，带上我真诚的问候“早上好”，荷花映日，绚烂多姿，送上我真挚的祝福“愿快乐伴你分秒。

11)是闪动的群星为天空织下美丽，是汹涌的浪花为大海増添气势，是你的走入让我感到幸福，把最美的祝福留给你，朋友，早安!

12)早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家;还有一碟菜，天天有人爱;配上一羹汤，生命永健康;再来一杯酒，愉悦会长久;另加一碗饭，感情永相伴。

13)一整夜的心绪安然，一整夜的心境坦然，一整夜的心情悠然，一整夜的心思怡然，一整夜的心意斐然，迎来了一整夜后的果然：天亮了，早安!

14)不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都充满希望。早安!

15)太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，我美好的祝福呈现给你。祝你早安!

1)我叫阳每天把的阳光洒在你身上，我叫月亮每天给你一个甜美的梦境，祝愿你事事如意!

2)太阳比我起得早，我比手机起得早，手机比你起得早，发条短信愿你心情好，快快起床赚钞票，天下属你最勤劳!早上好，朋友!

3)温暖的味道在清晨的怀抱中香甜有营养，浪漫的味道在天亮的祝福中香甜好滋养，幸福的味道在最早的祝福中快乐升级，亲爱的，早上好。

4)睁开双眼，看旭日灿烂;舒展笑脸，听鸟儿呢喃;拥抱快乐今天，迎来开心无限。朋友，早安，愿你无忧无烦，好运连连!

5)你起的比太阳早，第一缕晨曦把你拥抱;你起的比彩云早，第一缕清风把你亲吻;你起的比鸟儿早，第一声鸟鸣向你问好：亲爱的，早安。

6)人生像一场旅程，我们给自己设定了目的地却始终感觉不到我们在前行。早安，我的不眠世界。

7)花妩媚，因为蝴蝶在追;梦已醉，因为月色很美;夜深沉，因为天使降临;情珍贵，因为有你安慰;我幸福，因为有你一生伴随。早安!

8)带着昨夜的丝丝清凉，把祝福写在夏日的早上，愿你一天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥，祝早安!

9)天上在掉钞票，存折排队来到，工作闲得二郎腿长翘，美女秘书成群报到!这些是你昨晚的美梦还没打上句号!快起床啦，否则会被公司开掉!早安!

10)伴着昨夜美梦，呼吸舒爽晨风，亲吻美丽曙光，带着美好渴望，为了心中理想，喜迎新的一天，暗呼一声加油，赶紧穿衣起床，祝你精神抖擞，激情常伴心房。朋友，早安!

11)生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足;忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，早安!

12)雄鸡报晓，精彩一天登场。太阳出来，洒下喜气洋洋。开门见喜，甜蜜滋润心房。出门撞财，降下财运八方。祝福早早，愿君如意吉祥!

13)睁开眼，让晨光妆扮你的笑脸;推开窗，让晨风送你清爽舒畅;刷一刷，让好心情灿如晨花;洗一洗，让新的一天快乐如意!早安!

14)一年之计在于春，一天之计在于晨。愿你在清晨起床后心情好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好!

15)夏日炎炎又遭罪，送上清凉思念一味。祝福把高温击退，问候是清心之水，祝愿是甜筒的甜美，挂牵是幸福的跟随，日子过的别太累，愿你生活有滋味，早安!

16)人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一天新的开始!早安。

17)清晨太阳升起，明亮你的心情;传达一声问候，温暖你的心情;发条祝福给你，愉悦你的心情。早安，愿你天天好心情!

18)每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。早安!

19)美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安，人们!

20)小懒，太阳晒屁股了，一道晨光照射在你脸上，是我在亲吻你，感觉到了没?笑一笑，愿今天的你。心情大大大锦绣，你的笑脸是我所值得珍藏的。想你。

1.我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生遗忘。早安！

2.狂风，卷走了心灵的惆怅；暴雨，冲垮了胸中的郁闷；雨滴，沁润了幸福的人生；空气，酝酿了清新的气息；小河，涨高了开心的堤岸；小草，伸直了青春的懒腰；朋友，则许下了真挚的祝福愿你雨中也快乐，惬意更逍遥！

3.后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。早安！

4.想要快乐吗?那就像太阳花一样吧，面朝阳光，努力生长，坚定梦想，不卑不亢，下雨天，早安。

5.少年听雨教室内，读书写字长知识;壮年听雨办公室，办公奋斗正拼搏;而今听雨别墅内，成功发财享福中。愿你雨天也开心，每天都幸福。

6..只要心情是晴朗的.，人生就没有雨天。

7..你无法叫你爱的人必须爱你，就像给一只猪解释天为什么要下雨。早安~!

8.今天下雨，祝福送你，雨水滴答，时时牵挂，大雨暴雨，不要消极，身体重要，心情要好，愿你开心，快乐环绕，幸福安康，万事吉祥。

9.颗颗水珠，承载了我对你的深深思念；阵阵雷声，喊出了我对你的丝丝心声；条条短信，传达了我对你的深切祝福。祝你在雨天一样心情爽朗，生活每天幸福美满。

10.早安!又是一个下雨天，上班路上大家记得谨慎驾驶，减速慢行!

11.雨水叮咚，祝福相赠：和风细雨，快乐相依;倾盆大雨，幸福来临;秋风暮雨，身心舒坦;寒风冷雨，健康不离。四季变幻祝福不变，祝你在雨天里拥有好心情!

12.一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。早安！

13.冬天的雨，风很冷，送远方的你一个小太阳，暖暖的。

14.风声雨声祝福声，声声入耳;喜事乐事开心事，事事顺利。片片乌云遮不住你的心情阳光灿烂阴雨连绵带着快乐滋润着你的心田。祝你在连绵的阴雨天，仍能有一个快乐的心情。

15..当全世界约好一起下雨，让我们约好在心里放晴!早安~!

16.各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。早安！

17.再伟大的巨人也有渺小的瞬间，再渺小的凡人也有他伟大的时刻，早安，下雨天。

18.托小雨降下吉祥给你，托大雨浇出幸福给你，托阵雨洒下欢乐给你，托暴雨灌出财富给你，现在知道这些天为什么降雨了吧，愿你雨天快乐依旧，心情爽爽。

19..喜欢这样的天气，小小的雨，刚刚好不用打伞，就这样，像雾又像雨，凉凉的，配上阴阴的天气阵阵的凉风，很舒服，让人清醒。早安~!

20.新的一天从下雨天开始，喜欢下雨天，总觉得很浪漫。

21.小雨让人喜，滋润生绿意。大雨叫人欢，洗了地和天。天地皆洁净，快乐好心情。雨后出彩虹，幸福伴你行。雨天送问候：愿你雨天心不忧，愿你雨后乐相守！

22.撑起快乐的雨伞，冲掉哀伤的灰尘冲走烦恼的羁绊洗去不快的阴影，让自己重新做一个快乐的人。祝你在雨天拥有一个快乐的心情。

23.送你快乐雨伞，将烦恼与你隔离;送你好运雨衣，不幸从此与你远离;送你温馨祝福，祝你时时欢乐不断。不管是否有风雨阻拦，祝你快乐每一天。

1.我愿做一线晨光，静静祝你幸福;我愿做一丝轻风，悄悄送你安康;我愿做一缕花香，轻轻给你吉祥。朋友，祝你幸福、安康、吉详，生命的每一天都是阳光向上!

2.晨曦的第一缕阳光里，有我浓浓的祝福;夕阳的最后一抹嫣红里，有我深深的牵挂。无所谓春秋冬夏，情谊依旧不会改变，轻轻的问候一声：早上好，我的朋友!

3.时光依旧美好，遥看鲜花绿草，清歌一曲逍遥，生活如意美妙。岁月点点滴滴，不忘你我情谊。记得让自己开心，我的朋友。早上好

4.清晨的风，驱逐烦躁的心情;清晨的雾，阻挡忧伤的脚步;清晨的露，谱写快乐的音符;清晨的祝福，指引幸福的旅途。早安!

5.向日葵说，只要你朝着阳光努力向上，生活便会因此变得单纯而美好。美好的一天开始，愿你能向日葵一样，迎着阳光向上!早安!

6.亲爱的，早安!在这特殊的日子里，所有的祝福、问候都带着我的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底。

7.好好去爱，去生活，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。把所有不快给昨天，把所有努力给今天。早安!努力不是为了做给谁看，无论结果如何，你都可以问心无愧;努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。早安!

8.责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。早上好!

9.霞光万道，只为今朝绚烂;青草带露，娇脆欲滴美好;一声鸟鸣，新的一天拂晓。好的心情是快乐一天的开始，早安，我的朋友!

10.一双手，把人生的风雨撑起;一颗心，把情感的厚度浸透;一声问候，把受伤的心灵抚慰;一条短信，把我的祝福传送：早上好!

11.在晨光中慢慢醒来，听听鸟语，闻闻花香，让心情更加舒畅。抛却烦恼忧伤，接纳快乐芬芳，让每一天都充满阳光，让每一秒都尽情飞扬。早安。

12.早上醒来，送你个真心的祝福，愿我的祝福带给你好运无数，工作轻松又舒服，祝你今天开开心心度。早安!

13.走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;趟过一些河，才知道跋涉;道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友!

14.早上好，洗个脸清清爽爽哈哈笑，早餐营养要搭配好，精神饱满情绪高，高兴兴挣钞票，祝你一天心情秒，早安!

15.甘露为你擦亮晶莹的明眸，阳光为你烘烤温暖的味道，问候为你带来快乐的奇妙，清新的早晨，希望我的一条短信，给你一天简单而充实的幸福，早上好。

16.晨曦在呼叫，鸟儿在鸣叫;美梦醒了快起床，推开窗户好舒畅;刷个牙洗个脸，幸福就到眼前;打家开门，好运上门。早上好!

17.伴着昨夜美梦，呼吸舒爽晨风，亲吻美丽曙光，带着美好渴望，为了心中理想，喜迎新的一天。祝您精神抖擞。早安!

18.天亮了，晨曦的第一缕曙光照亮了你的小窗，晨风的第一丝舒爽轻拂了你的脸庞，我的祝福也如约来到你身旁，只为带来美好祝愿。早上好!亲爱的。

19.人生若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。请记住你的每天都是人生最年轻的一天。早安!

20.人生，犹如一场电影，没有彩排，每天都在现场直播，但，不同的是，电影可以倒带，而人生，却无倒流。早安!