第一篇：“ 逆风飞扬——直面挫折”主题班会设计
题号 88
“ 逆风飞扬——直面挫折”主题班会设计
一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折
二、背景分析：高中阶段是学生一生中最重要的人生中转站，它是学生离开家庭走向社会的必然途径。然而目前的社会却普遍存在着这样一种现象：由于学生大多是独生子女，平时深受父母的呵护与关爱，走出家庭的他们的普遍存在着自理、自立意识差，抗挫能力低，怕吃苦、怕困难、依赖性强、缺少责任感。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，特组织此次主题班会。
三、活动目标：
1、通过本次主题班会，使学生懂得挫折是人生的必历之事，没有挫折就没有成功。
2、培养学生积极应对挫折的心态，树立学习生活的信心，增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
3、通过引导学生参与班会，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。使学生能勇敢地面对生活中挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，帮助学生健康成长。
四、准备工作：1.召开班干会议，研究主题和操作步骤；
2.不知数名同学有关战胜挫折的名人事迹；
3．设计展示课件.；
五、班会形式：歌曲、诗歌朗诵、故事演说。
六、班会过程
（一）导入（老师揭示主题）多媒体播放歌曲《隐形的翅膀》 老师：在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有一句话叫做“不如意事常八九 ”，人生在世，难免会碰到一些困难和挫折。每个人都有一双隐形的翅膀，遇到很困难和挫折时，我们是退缩低头，止步不前，还是逆风起航，直面挫折，只是值得我们大家一起思考和探讨的问题
（二）过程 1.老师：首先请同学们阅读一篇曾引起广泛《孩子，你怎么了？》网络文章：（ppt展示摘录内容）
材料一云南省昆明市云南大学生化学院生物技术专业2000级学生马加爵因在打牌时被 “冤枉作弊”，继与４名同学发生矛盾，为报复泄愤，于2004年2月13日至15日先后将４名同学杀害。
材料二：2004年10月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名13岁的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉
得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。
老师提问：同学们他们为什么会走向这样的极端，有必要吗？ 学生讨论回答„„
老师评述：两个材料中那个的主人公都遇到了生活和学习中的挫折，他们没有通过正确的克服困难，反而轻易的放弃了自己的人生与希望，走向了极端，特别震惊全国的马加爵，更是对社会造成了极大的危害！那么我们到底该如何面对挫折呢？有一个这样的故事。（ppt展示故事内容）
2.故事内容：困驴的启示
一位乡下农夫有头老毛驴。一天，这头毛驴不小心掉进了一个深坑。农夫听见毛驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久之后，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死。于是，农夫决定往深坑里填土，把老驴闷死，以便它早些脱离苦海。当农夫开始往坑里填土的时候，驴子被吓疯了，但几乎是同时，老驴又镇静下来，每次当土打到背上时，它就用力抖掉，然后踩着土块往上走一步。老驴不停的抖土块，不管土块打到背上有多痛，那只老驴都不让自己放弃。不知过了多久，那头筋疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全的回到了地上。原来会埋葬它的泥土堆，最终却拯救了它！
老师：困驴会怎么会得救呢？这个故事告诉同学们怎么呢？ 同学讨论回答„„
老师：这是因为困驴在面对危险，面对困难时的积极态度，它没有轻易地放弃求生的希望，而是镇静、努力，不屈不饶！其实人生是境遇也一样的，是积极面对生活，还是妥协投降，决定了我们生活的成败！因此，我们一定要以积极的态度面对挫折，迎接困难的挑战。
3.老师引导：在我们以前学过的课文中有很多关于直面挫折的诗篇与文章，现在我们一起来朗诵普希金的《假如生活欺骗了你》：
假如生活欺骗了你, 不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧！快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
4.老师过渡：挫折是生活中必有的“快餐”，把它铺在脚下它就是垫脚石，把它举在头上它就会成为灭顶之石！孟子曾说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”挫折亦是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。下面一位同学为我们讲述名人的经典事迹。
同学讲述刘翔的故事：2006年7月12日，飞人刘翔在洛桑田径黄金联赛中以12秒88的成绩打破了由杰克逊保持了13年的世界纪录。可是，在2008年的北京奥运会上，刘翔却因伤退出了比赛，伤病的挫折并没有击倒他，他在手术后回到了上海，一边恢复一边训练，终于在国际田径大奖赛中获得了亚军，重新占到了领奖台上。
这个故事让我明白一个道理：遇到挫折并不可怕，只要不放弃希望就能战胜困难，获得成功。
5.老师：那么同学们是如何面对学习和生活中的挫折的呢？下面请几位同学来为大家讲述各自的经历„„
（同学讲述各自挫折经历，大家一起商讨直面挫折的办法„„）
（三）教师总结：“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘也许会刺伤你的手。请不要因为怕痛，而不愿伸出你的双手，成功永远在挫折的后面。
成功永远之属于勇于挑战失败的人。鲁迅先生曾说过一句这样的话：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”我们拥有年轻，年轻没有失败。祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
多媒体再次播放歌曲《隐形的翅膀》
第二篇：主题班会：逆风飞扬，直面挫折
背景分析：七年级是孩子们成长的中转站，他们的身心均处在不断发育的过渡阶段。大部分学生家庭条件优越，可以说他们是在家长的细心呵护下长大的。现在离开家庭的呵护，孩子们在学会自理、自立的过程中总会遇到许许多多的困难和挫折。面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。这些孩子的抗挫能力有待加强。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，特组织此次主题班会。活动目标：1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。活动准备：朗诵、游戏、故事、歌曲等。活动形式：主题班会。|||活动过程：挫折，会使我们沮丧...
男：是的，在成长过程中，我们的父母亲陪伴我们一路走来，我们的家人在我们遇到挫折时却是不同的态度。你瞧，那边来了三位母亲。
（三位同学角色扮演三个母亲：）
女：谢谢谭文同学。其实我们的人生，我们的成长也是一次长征。男：说得真好！我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。女：同学们，在挫折面前你是怎么做的呢？
男：太精彩了，我为自己有这样坚强勇敢的同学感到无比骄傲！女：是的，让我们再次把掌声送给这些可爱的同学们。我发现我们的班长孙浩杰次刻似乎有话要说，让我们一起来听听。男：谢谢孙浩杰！我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万
丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。我们每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。xiexiebang.com范文网(FANWEN.CHAZIDIAN.COM)
第三篇：_逆风飞扬——直面挫折主题班会设计
2012级15班主题班会设计
一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折
二、背景分析：高中阶段是学生一生中最重要的人生中转站，它是学生离开家庭走向社会的必然途径。然而目前的社会却普遍存在着这样一种现象：由于学生大多是独生子女，平时深受父母的呵护与关爱，走出家庭的他们的普遍存在着自理、自立意识差，抗挫能力低，怕吃苦、怕困难、依赖性强、缺少责任感。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，特组织此次主题班会。
三、活动目标：
1、通过本次主题班会，使学生懂得挫折是人生的必历之事，没有挫折就没有成功。
2、培养学生积极应对挫折的心态，树立学习生活的信心，增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
3、通过引导学生参与班会，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。使学生能勇敢地面对生活中挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，帮助学生健康成长。
四、准备工作：1.召开班干会议，研究主题和操作步骤； 2.不知数名同学有关战胜挫折的名人事迹； 3．设计展示课件.；
五、班会形式：歌曲、诗歌朗诵、故事演说。
六、班会过程
（一）导入（揭示主题）多媒体播放歌曲《隐形的翅膀》 老师：在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有一句话叫做“不如意事常八九 ”，人生在世，难免会碰到一些困难和挫折。每个人都有一双隐形的翅膀，遇到很困难和挫折时，我们是退缩低头，止步不前，还是逆风起航，直面挫折，只是值得我们大家一起思考和探讨的问题
（二）过程 1.主持人：首先请同学们阅读一篇曾引起广泛《孩子，你怎么了？》网络文章：（ppt展示摘录内容）
材料一云南省昆明市云南大学生化学院生物技术专业2000级学生马加爵因在打牌时被 “冤枉作弊”，继与４名同学发生矛盾，为报复泄愤，于2004年2月13日至15日先后将４名同学杀害。材料二：2004年10月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名13岁的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。
主持人提问：同学们他们为什么会走向这样的极端，有必要吗？ 学生讨论回答„„
老师评述：两个材料中那个的主人公都遇到了生活和学习中的挫折，他们没有通过正确的克服困难，反而轻易的放弃了自己的人生与希望，走向了极端，特别震惊全国的马加爵，更是对社会造成了极大的危害！那么我们到底该如何面对挫折呢？有一个这样的故事。（ppt展示故事内容）2.故事内容：困驴的启示 一位乡下农夫有头老毛驴。一天，这头毛驴不小心掉进了一个深坑。农夫听见毛驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久之后，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死。于是，农夫决定往深坑里填土，把老驴闷死，以便它早些脱离苦海。当农夫开始往坑里填土的时候，驴子被吓疯了，但几乎是同时，老驴又镇静下来，每次当土打到背上时，它就用力抖掉，然后踩着土块往上走一步。老驴不停的抖土块，不管土块打到背上有多痛，那只老驴都不让自己放弃。不知过了多久，那头筋疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全的回到了地上。原来会埋葬它的泥土堆，最终却拯救了它！主持人：困驴会怎么会得救呢？这个故事告诉同学们怎么呢？ 同学讨论回答„„ 主持人：这是因为困驴在面对危险，面对困难时的积极态度，它没有轻易地放弃求生的希望，而是镇静、努力，不屈不饶！其实人生是境遇也一样的，是积极面对生活，还是妥协投降，决定了我们生活的成败！因此，我们一定要以积极的态度面对挫折，迎接困难的挑战。3.主持人引导：在我们以前学过的课文中有很多关于直面挫折的诗篇与文章，现在我们一起来朗诵普希金的《假如生活欺骗了你》： 假如生活欺骗了你, 不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧！快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去； 而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
4.主持人过渡：挫折是生活中必有的“快餐”，把它铺在脚下它就是垫脚石，把它举在头上它就会成为灭顶之石！孟子曾说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”挫折亦是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。下面一位同学为我们讲述名人的经典事迹。同学讲述刘翔的故事：2006年7月12日，飞人刘翔在洛桑田径黄金联赛中以12秒88的成绩打破了由杰克逊保持了13年的世界纪录。可是，在2008年的北京奥运会上，刘翔却因伤退出了比赛，伤病的挫折并没有击倒他，他在手术后回到了上海，一边恢复一边训练，终于在国际田径大奖赛中获得了亚军，重新占到了领奖台上。这个故事让我明白一个道理：遇到挫折并不可怕，只要不放弃希望就能战胜困难，获得成功。主持人下面请几位同学来为5：那么同学们是如何面对学习和生活中的挫折的呢？大家讲述各自的经历„„
（同学讲述各自挫折经历，大家一起商讨直面挫折的办法„„）
（三）主持人总结：“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘也许会刺伤你的手。请不要因为怕痛，而不愿伸出你的双手，成功永远在挫折的后面。成功永远之属于勇于挑战失败的人。鲁迅先生曾说过一句这样的话：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”我们拥有年轻，年轻没有失败。祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。多媒体再次播放歌曲《隐形的翅膀》
第四篇：“逆风飞扬——直面挫折”主题班会教案
《逆风飞扬——直面挫折》主题班会教案
活动目标：
1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。
活动过程： 男：尊敬的老师！女：亲爱的同学们！合：大家上午好！
男：在今天的主题班会开始之前，我想给大家讲一个小故事：有个小孩看到有一只小鸟从蛋壳中挣扎着想出来时，忍不住帮小鸟弄破了壳，不料没过多久小鸟就死了。
女：（难过状）好可怜的小生命！怎么就会死了呢？
男：是啊，我们在为小鸟惋惜的同时，亲爱的同学们，你找到原因了吗？
（学生发表意见：小孩本想让小鸟少点痛，但出来的小鸟却因为没有经过磨练、挣扎，羽翼不够坚硬而飞不起来，最后小鸟会因找不到食物，而饿死。）
女：你讲的故事给了我很大的启发。在我们成长的过程中我们可千万不能当直接破壳的鸟啊。
男：是的，在成长过程中，我们的父母亲陪伴我们一路走来，我们的家人在我们遇到挫折时却是不同的态度。你瞧，那边来了三位母（三位同学角色扮演三个母亲：）
一位美国的孩子摔倒了，母亲说：“宝贝，自己站起来！”然后用鼓励的眼神望着孩子，直到孩子站起来
一个非洲孩子摔倒了，母亲没有说话，只在孩子旁边反复模仿摔倒并站起来，以无声的实际行动教孩子自己站起来； 一位中国的孩子摔倒了，母亲马上跑过去，扶起孩子，不停地说：“宝贝，别哭，摔着没有？”有的母亲还直跺地面：“都怨地不好，让宝宝摔倒了，妈妈打地，宝宝乖！”
女：可怜天下父母心啊！这三位母亲的态度截然不同，他们给了你怎样的启发呢？（学生各抒己见）
男：说了这么多，下面让我们一起来玩个游戏吧。这个游戏叫“蛋的进化”。女：好啊，让我来介绍游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳„„依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
（每组派四位同学参加）
男：游戏到此结束，请同学们归位。下面我要采访一位同学：（面对同学）我观察到刚才在游戏过程中你一直赢，可到了从猴变人那一关，你却因猜输被打回蛋，请问你当时的心情怎样呢？
（被采访学生回答：说实话，只差一步就可以成功了，可是到最后却又得从头再来，真有种前功尽弃的感觉哦。）
女：**同学道出了我们的心声哦。同学们，从个这游戏你想到了什么呢？（学生发言：明确：象征着人生的曲折、坎坷）
男：亲爱的同学们，在我们的成长过程同学们一定也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折。
女：谢谢大家与我们一起分享成长的滋味。正如刚才这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
男：是啊，大家都还记得前不久我们在学校大操场看的电影《长征》吧？长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。下面让我们以崇敬的心情来欣赏由姜智涵同学为大家朗诵毛泽东的诗词《七律•长征》。
女：谢谢姜智涵同学。其实我们的人生，我们的成长也是一次长征。
男：说得真好！我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
女：同学们，在挫折面前你是怎么做的呢？（学生发言，表演节目）
男：太精彩了，我为自己有这样坚强勇敢的同学感到无比骄傲！
女：是的，让我们再次把掌声送给这些可爱的同学们。我发现我们的班长此刻似乎有话要说，让我们一起来听听。
男：谢谢我们的班长！我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。我们每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。
下面请大家分别展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送（同学们互赠格言）男：挫折是人生必经的坎； 女：挫折过后是彩虹；
女：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。男：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饥其体肤，空乏其身。”让我们懂得：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
女：挫折是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
男：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
女：不经风雨怎能见彩虹，在挫折的暴风雨来临时，让我们也照样选择翱翔！让我们一起来演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折!女：“逆风飞扬——直面挫折”主题班会到此结束！合：谢谢大家！
第五篇：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折
》主题班会教案
一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生
二、活动目的：
1、提高学生的心理承受能力，端正学生面对困难和挫折的态度，使学生明白只有勇敢的面对困难、挫折，才会拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：
预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料
四、活动程序：
导入：
班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题队会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。他影响了我们的学习，生活。战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，便是这次主题班会的意义。下面有请主持人。主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼 主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨 主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪 主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折 主持人（男）：是啊，生活是个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。主持人（女）：的确，翻开历史不难发现，历史的传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的。历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。主持人（男）：让我们来交流一下吧。学生a：贝多芬 学生b：越王勾贱 主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是，从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。学生d：霍金 学生e：张海迪 主持人（女）：其实挫折不单单指身体上的残疾，以及失业，失学，我们在生活中遇到的各种各样的困难都叫挫折。大家说，我说得对吗？ 主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面就让我们玩一个游戏，——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识与感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳„„依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
游戏后，主持人访问从猴变人那一关猜输被打回蛋的一位同学的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后却又得从头再来，真有种前功尽弃的感觉。有的人放弃了，有的人却不甘心，继续“抗战”„„，这就是差别了）
问：这游戏象征什么呢？（学生发言）
明确：象征着人生的曲折、坎坷
请老师为这个游戏做总结：能说一说，遇到了挫折后我们需要怎样的心态呢？应该采用哪些方法对待呢？
师：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
师建议：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流，同时采取正确的方法。现在我就给大家介绍对待挫折的正确方法。【对待挫折的正确方法】、正视挫折
教师要指导学生学会正视挫折，在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，关键是对待挫折的态度。如果遇到挫折便心灰意冷，没有生活下去的勇气，那么，你的一生将会一无所成。因此，每个人都应当树立这样的思想：挫折使我们又多学到了一些在通常情况下无法学到的知识，是使我们更加倾向成熟的一种有效途径，只有这样，我们才会不怕挫折，才能会更加正确地对待挫折。、克服挫折
有了正确的思想，接下来便要有正确的解决问题的方法。遭到挫折以后，便要想方设法去克服它。这不仅能够使学生掌握一个问题的答案，更重要的是能够使学生掌握解决问题的方法以及在解决问题后对成功的喜悦，这是在其它任何情况下都无法提供的。
3、避开挫折
在尽可能的情况下，避开挫折是我们的一条较为理想的解决问题的方法，因为在这种情况下，我们不需要付出太多的努力便能够达到我们的目的。但避开挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能够做到的，它需要特别的解决问题的熟练程度。、从挫折中学到知识，吃一堑，长一智
不能从失败中学到知识的人是没有什么希望的，人不应当两次在同一个地方跌倒。对于在生活中遭到的挫折，我们要善于总结，以便从中学到一些经验，从而内化为我们的知识，为我们以后使用，帮助我们不要在同一个地方再跌倒，这才是我们要做到的，也是挫折带给我们的礼物。只有这样，我们才可以说我们已经初步掌握了对待挫折的正确方法，才能够对我们的人生有一定的帮助。
小结：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
主持人（男）：其实生活中许多轻度的挫折，是“意志力”的运动场，当你大汗淋漓的跑完全程，你一定能获得愉快的体验。主持人（女）：感谢生活，让我们能在人生的道路上遭遇挫折。主持人（男）：遇到过挫折的朋友们，不要沉溺于昨日的失败中。主持人（女）：鼓起勇气吧，从失败中吸取教训，让我们一切从头再来。下面有请班长讲话。班长：通过这次班会，我们知道了挫折其实不可怕，只要有正确心态和方法，一切都迎刃而解。通过平时的观察，我理解到，我班同学正面临着两大挫折，女同学面对自己的很多缺点，正在努力想改正，但在这个过程中她们受到怀疑，甚至歧视，其中一两位相改正的信念还不强等等，面对这些挫折，女同学讨论一下，如何利用今天的知识解决挫折。男同学太过于骄傲，不踏实，遇见困难就退缩，我们也来讨论一下，如何利用今天的知识解决挫折
主持人：感谢这次班会，让我们知道今后该勇敢的面对挫折，让我们一起唱响我们的班歌 班长：同学们，今天，我们的班队活动开展得非常顺利，大家受益匪浅。下面，请李老师为我们讲话，大家欢迎。讲话：同学们，在人生的道路上，失败和挫折是不可避免的。孟子曾说过：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
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