心理知识竞赛

第一篇：心理知识竞赛

一、必答题

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.我国大学生心理健康日是哪一天？（5.25 某同学智商100.他在什么水平？（中等

学习外语时，在几天内进行第一次复习，学习效果最好？（24小时内

梦是无意想象的特殊形式，在心理学范围内它是一种什么现象？（生理_心理 个性中最主要最核心的组成部分是什么？（性格 心理压力总是有害的？（错

健康是指躯体的一种稳定充满活力的一般状态对么？（错 醺酒也是一种心理障碍这句话对么？（对

多给人以值得的赞美，可以增进人际关系的和谐？（能

“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的对么？（对 临睡前运动对睡眠是否有助于睡眠？（不利于

心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态，对么？（对 心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性，是么？（是的

能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一？（对

对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等，对么？（对

人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、清寒和人际关系中人们普遍的模式，对么？（对

气质类型不决定一个人成就的高低，但能够影响工作的效率？（对 情绪协调是人正常生活最基本的心理条件，是么？（不是

人生就是一个不断选择、不断选择、不断奋斗、不断追求的过程，对么？（对

尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为，是么？（是的

判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑哪个要素？（文化 考试焦虑主要属于哪方面的问题？（情绪

学校增进心理健康的主要途径和方法是（心理健康教育

当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象？（暗适应

什么是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素？(特质

二、抢答题

1.终于上说“思伤脾”、“忧伤肺”、“喜伤心”、“恐伤肾”那么“怒”伤什么？（肝 2.大学生心理问题是产生具有（）性和（）性？（必然性和普遍性）3.影响人格形成与发展的因素主要有（A）

A遗传因素 B社会文化因素 C家庭环境因素 D早期童年经验

4.“富贵不能淫贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）A自觉性 B果断性 C自制性 D坚持 5.当人的愿望受到挫折后，通过想想自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C）

A补偿 B分离 C幻想 D升华

6.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A）A自恋型 B反社会型 C偏执型 D控制性

7.一个人总是反复检查是否需要得到别人注意和赞美，这些特点是那一种人格障碍类型的表现（A）A恐怖症 B一般性焦虑障碍 C抑郁症 D强迫症 8.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚、焦虑、失眠等症状）下列不是产生诱因的是（D）

A理想与现实的落差 B对新环境的适应力弱 C优势地位的丧失 D生活过度挥霍而产生罪恶感

9.下列陈诉不能增强挫折承受力的是（A）

A避免类似情景 B总结经验教训 C调节抱负水平D建立和谐的人际关系

10.什么是心理活动顺利in型的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。（A）A注意 B记忆 C表象 D想象

三、趣味题

1.请问人们通常会因为什么原因流泪？ 伤心：5分 感动：10分 开心：15分

眼睛进异物：20分 眼病：25分

烟尘或气味刺激：30分 拍戏：35分 假装：40分

2.排解心理压力的方法：

向家人、朋友、老师倾诉：3分 在空无人烟的地方大喊：5分

采用跑步、大哭、等方式来尽量宣泄自己的情绪：7分 听音乐：9分 深呼吸：11分

可以尽量回想自己曾经成功的时候：13分 全身肌肉放松：15分 按摩内关穴：17分 3.心理健康的标准：

能正确认识自我和接纳自我：5分 能保持和谐的人际关系：10分 有良好的适应能力：15分 具有顽强的意志：20分 有良好的情绪状态：25分

具有完整和谐的健康人格：30分

四、风险题

3分题：

下列哪些陈诉符合青少年的心理特点？（ABC）A精力旺盛 B感情丰富 C渴望独立 D认识能力高、看问题全面 5分题：

人际交往的原则：坦诚、（信赖）、同情和理解、（尊重）8分题：

当班级规模过大时，成员之间的情感联系就弱，不易建立群体规范，因此，最适合的班集体人数为：（30-40）12分题：

有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（包容的人际需要）。17分题：

心理健康的标志：

1、身体、智力、情绪十分调和

2、适应环境、人际关系中能彼此谦让

3、有幸福感

4、在工作和职业中能充分发挥自己的能力、过着有效的生活 23分题：

心理健康对大学生的意义：

1、心理健康可以促进大学生的生理健康

2、心理健康可以促进大学生更好的适应大学的生活

3、心理健康有利于促进大学生形成和谐的人际关系

4、心理健康有利于促进大学生形成良好的品德

5、心理健康有利于促进促进大学生有效的进行学习和工作 30分题：

大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型：

1、独立性与依赖性的冲突

2、理想性与现实性

3、心理闭锁与寻求理解的冲突

4、性成熟与性心理的冲突

5、情绪冲突 38分题：

心理状态类型：

1、心理健康

2、一般心理问题

3、严重心理问题

4、神经症性心理问题

5、神经症

6、精神病性

7、精神障碍、人格障碍、性变态

第二篇：心理知识竞赛

一、选择题(40分)

1、我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力,其中(c)是智力的核心

A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力

2、克服从众心理最基本的途径是(c)

A、以自我为中心 B、排斥他人意见

C、保持自身独立性和个性 D、自我接受

激发人的积极性的前提条件是(d)

A、鼓励 B、赞扬 C、尊重 D、目标

积极健康的自我体验的核心是(b)

A、成功感 B、自尊感 C、愉快感 D、自豪感

不属于大学生常见的心理挫折?的是(c)

A、学习困难型 B、经济拮据型 C、计划不定型 D、情感缺乏型

6、在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的是()

A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

7、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是（A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感

8、当人心理产生过重的压力时,可以通过什么方法来缓解? A

A、宣泄法 B、补偿法 C、自我安慰法 D、转移注意法

9自恋型人格的表现特征不包括()

A、过分自信 B、爱慕虚荣 C、富有同情心

10、大学新生不适应环境的现象不包括()

A、学习成绩差 B、生活自理能力缺乏

C、人际关系紧张 D、心理不成熟

11、提高大学生对挫折能力的有效手段是()

A、学会交往 B、学会自立 C、学会自爱 D、学会逃避

12、大学生心理健康日是()

A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.2614、某生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是**级干部,以求得心理满足.这是采用了()这种心理防御方式的表现.A.升华 B.补偿 C.退行 D.转移

16、心理咨询的基本原则是()

A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者

C.为来访者保密 D.对来访者的行为作道德判断

选择题

1、C

2、C

3、D

4、B

5、C

6、D

7、D

8、A

9、C

10、D

11、A

12、A

13、D

14、B15、D

16、C

17、A

18、A

19、A 20、B

第三篇：心理知识竞赛

六月一号晚7点电教楼决赛

心理健康知识竞赛复习题

第一部分：选择题

1．下列哪些行为属于心理健康的范围(D)A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价

C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D．有充分的自我安全感

2．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（C）差异 A．文化 B．个人 C．关系 D．时代

3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）

A自我防御机制 B理想化偏见 C自利性归因 D自我效能感 4．下列哪种心理属于健康心理(D)A．抑郁情绪 B．不愿与人交往

C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难 5．心理健康在社会交往中可表现为(C)A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪

6．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为(C)A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性 C．心理康复能力 D．环境适应脂力 7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指(A)A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力 8．心理健康表现心理的耐受力方面为(C)A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受

C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意

9．下列行为哪一项属于心理健康的范围(D)A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话 C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态 10．郭念锋认为，对突然强大精神刺激的抵抗能力称为(B)A．心理活动的耐受力 B．心理活动强度 C．心理康复能力 D．环境适应能力 11．郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为(A)A．心理活动的耐受力 B．心理活动强度 C．心理康复能力 D．环境适应能力 12．观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常(C)A．医学标准 B．统计学标准 C．内省经验标准 D．社会适应标准 13．潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自(A)A．精神分析学派 B．人本主义学振 C．行为主义学派 D．认知学派 14．人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自(C)A．精神分析学派 B．人本主义学振 C．行为主义学派 D．认知学派 15．郭念锋认为，当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说内心的体验，我们称这个人（A)A．心理活动内在一致性 B．人格相对稳定性

C．心理活动主观世界和客观世界的统一 D．心理活动协调性

16．心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍．这一理论来自(B)A．精神分析学派 B．人本主义学振 C．行为主义学派 D．认知学派 17．不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境或自我，便会产生心理障碍，这一理论来自(D)A．精神分析学派 B．人本主义学派 C．行为主义学派 D．认知学派 18．郭念锋认为，心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点，内容只局限在事件本身，反应强度不强烈，没有影响思维逻辑性，称为(D)A．神经症 B．心理紊乱 C．边缘状态 D．心理问题 19．郭念锋认为，心理障碍持续时间较长，反应强度强烈，影响思维逻辑性的心理活动属 于(B)A．心理问题 B．心理紊乱 C．边缘状态 D．神经症

20．郭念锋认为，心理障碍持续时间，反应强度强烈，影响思维逻辑性，但无法纳入精神病学的诊断标准，可能属于(C)A．心理问题 B．心理紊乱 C．边缘状态 D．神经症 21．关于对错觉的理解，以下哪些是正确的(A)A．是歪曲的知觉 B．只在病人中存在 C．病理性错觉多持续时间较短 D．错觉存在时间较短 22．当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为(A)A．感觉过敏 B．错觉 C．幻觉 D．感觉减弱

23．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为(B)A.强制思维 B．强迫观念 C．妄想 D．虚构 24．以下哪种症状属于思维障碍(D)A．错觉 B．虚构 C．注意增强 D．妄想 25．妄想是指(A)A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。

C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。D．一种病理性的记忆错误。26．强迫观念是指(D)A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。

C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。

D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉

27患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的(D)对利他行为的影响 A.责任心 B.吸引力 C.类似性 D.依赖性 28．记忆障碍是(D)A．病态的推理和判断障碍 B．在意识中占主导地位的错误观念 C．对既往获得的知识经验的运用障碍 D．一种病理性的记忆错误

29．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B)A.情绪健康

B.智力正常

C.意志健全

D.人格完整 30．虚构属于(A)A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 31．强迫观念属于(D)A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 32．妄想属于(D)A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 33．精神发育迟滞属于(C)A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 34．健康的概念是指哪种状态？（D）

A．身体健康 B．生理无残疾 C．心理健康 D．身心健康 35．幻觉属于(B)A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 36．心境是指(A)A．一种较擞弱而持续的情撼状态 B．个体对需要是否满足而产生的反应 C．一段时间内个体精神活动的基本背景 D．对客观事物的态度体验 37．当患者对周围环境的变化不感兴趣，丧失情感反应，我们称此人有(A)A．情绪低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

38．某咨询者表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣，但外观上对人的态度变化还不明显，我们称为(A)A情绪低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

39．当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有(B)A．情感脆弱 B．焦虑情绪 C．反应过度 D．心境突变 40．心理卫生的倡导者是(A)A．比奈尔 B．比尔斯 C．迈耶 D．詹姆斯 41．《自觉之心》推动了心理卫生的发展，此书出自哪位作家之手(B)A．比奈尔 B．比尔斯 C．迈耶 D．詹姆斯 43．下列哪些疾病不属于神经症(C)A．疑病症 B．强迫症 C．孤独症 D．焦虑症 44．以经验为标准来判断心理活动是否正常是(C)A．看患者是否能适应社会生活的诊断方法 B．用医学标准进行诊断的方法 C．临床工作者经常采用的方法 D．是以统计学为标准进行诊断的方法

45．以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性，因为(D)A．判断者的个性不一样 B．判断者的经验和水平不一样 C．判断者的观察角度不一样 D．以上都是

46．专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的(C)A． 反映 B． 面质 C． 倾听 D．询问 47.儿童最早建立的人际关系是(D)A.社会关系 B.朋友关系 C.层次关系 D.亲子关系 48.学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是(D)A.控制式的 B.自由式的 C.专制式的 D.民主式的

49.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为(C)A.5-10人 B.10-20人 C.30-40人 D.50-60人 50.心理治疗的方法不包括(D)A.精神动力学治疗 B.行为治疗 C.认知治疗 D.免疫治疗 51.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为(B)A． 否认作用 B． 合理化作用 C． 投射作用 D．幻想作用 52.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C）。

A．情感的人际需要 B．控制的人际需要 C．包容的人际需要 D．利用的人际需要 53.行为治疗的第一步骤是(D)A.认识病人 B.建立关系 C.与患者见面 D.确立靶行为 54.印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是(D).A.自然环境 B.人的大脑 C.个体活动 D.社会实践活动 55.神经系统的基本单位是(A).A.神经元 B.树突 C.轴突 D.突触 56.关于情绪的叙述，正确的是（D）

A.人类的情绪都可后天习得 B.具有两极性

C.体验是情绪得基本特点 D.以上都正确 E.以上都不正确 57.情绪的特点的叙述中哪项是错的？（A）

A.具有两极性 B.具有比情感更强的强度

C.具有不稳定性 D.具有明显的外部表现 E.以上都正确 58.与情绪相联系的需要主要是（E）

A.生理需要

B.追求真理的需要

C.追求美感的需要 D.安全的需要 E.以上都是 59.哪项不是情感的特点？（E）

A.不易受情景的影响 B.与其有关的需要不包括生理需要 C.有些动物也有情感 D.以上都包括 E.以上都不包括 60.大学生心理健康日5.25的谐音是(Ａ)A.我爱我 B.我是我 C.我要我 61.心理学的英文名称是（B）

A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiotry 62.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）Ａ．快乐

Ｂ．悲哀

Ｃ．愤怒

Ｄ．恐惧 63.下列特征不属于神经衰弱者的表现（D）

A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣 64.按照研究问题的性质、内容，心理学属于（C）

A.物理科学 B.生物科学 C.行为科学 D.以上皆不对 65.有预定目的，不需要意志努力的注意属于（D）

A.有意注意 B.无意注意 C.有意后注意 D.随意注意 66.关于自卑感以下哪种说法是错误的（A）A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低 B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 67.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。

A．改善交往情境 B．向对方施以恩惠 C．增加交往频率 D．向对方作自我表露 68.“触景生情”是（B）

A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆 69.以下不利于睡眠的是(D)A．睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动 70.为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的（C）A．陈述性知识 B．程序性知识 C．策略性知识 D．常识性知识 71、不属于个性心理特征的是（D）

A．能力 B．气质 C．性格 D．智商 72、心理咨询的基本原则是(C)Ａ.替来访者做决定 Ｂ.有条件的尊重来访者 Ｃ.为来访者保密 Ｄ.对来访者的行为作道德判断 73、心理咨询的场所应在(C)Ａ.咨询员家中 Ｂ.双方商定的茶馆 Ｃ.咨询室 Ｄ.来访者家中 74、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于(D)A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 75、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 76、咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)A.医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下级 C.朋友与朋友 77、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为(C)A.支配——服从 B.独立——依赖 C.平等——平等 D.主动——被动 78、当天实记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效果较好。A．24小时内

B．第二天

C．第三天

D．第二周 79、团体咨询最适宜的对象是(B)A.学习困难者 B.人际适应不良者 C.情绪困扰者 D.人格障碍者 80、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为(D)A.激情 B.心境 C.激越 D.应激 81、20世纪60年代以来，英国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是(B)A.完形心理学派 B.人本主义学派 C.行为主义学派 D.认知心理学派 82、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（D）

A.精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高，看问题全面 83、领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（D）保持一致的过程。A.组织 B.领导者 C.群体 D.环境 84、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要(C)A.尊重需要 B.安全需要 C.社会需要 D.生理需要 85、强而灵活性高的高级神经活动类型是(A.)A.活泼型 B.安静型 C.兴奋型 D.抑制型 86、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。A．复杂性和矛盾性 B．稳定性 C．可变性 D．生理性 87、幻觉是指(A)A.虚幻的知觉 B.正常知觉现象 C.错误的知觉 D.歪曲的知觉 88、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调(A)A.幼年遭受的挫折 B.环境的不良作用 C.潜能发挥受限 D.错误的认知 89、强迫观念指的是(C)A.在意识中占主导地位的错误观念 B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D.在病理基础上产生的歪曲信念 90、性格核心结构是(C)A.意志特征 B.理智特征 C.态度特征 D.情绪特征

91、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的 哪一种表现？（C）

A.补偿 B.分离 C.幻想 D.升华

92、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D）A.家庭 B.职业 C.信仰 D.文化

93、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A）A.自恋型 B.反社会型 C.偏执型 D.控制型

94、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）A.恐怖症 B.一般性焦虑障碍 C.抑郁症 D.强迫症 95、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D）A.自由联想 B.显相联想 C.阻抗 D.移情 96、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A）

A.心理剧 B.意识训练 C.家庭治疗 D.交朋友

97、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）A.刻板印象 B.社会吸引 C.从众 D.服从 98、不是少年期自我意识发展的特点是（D）

A.“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快

99、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B）

A.明适应 B.暗适应 C.色弱 D.视觉后像

100、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（D）

A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感 101、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D）A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C.在青春期后，人格保持非常稳定 D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征

102、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）。A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 103、心境具有（A）的特点

A.弥散性 B.集中性 C.短暂性 D.突发性 104、考试焦虑主要属于（A）方面的问题。

A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 105、咨询者对来访者的无条件关注又称为（B）

A.真诚 B.接纳 C.尊重 D.同感

106、设身处地的,像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是（D）A.真诚 B.尊重 C.接纳 D.同感

107、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 108、下列哪种形式属于角色扮演法（C）

A.主题班会 B.娱乐法 C.哑剧表演 D.游戏法

109、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有：(D)A.广泛性焦虑障碍 B.惊恐障碍 C.强迫性障碍 D.恐怖障碍

110、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的？(C)A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些 B.发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）C.常常出现于青春期或成年人早期 D.在各个年龄组出现的概率均等

111、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A)A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系 112.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（C）。A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情 113、(C)是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程 A.联想 B.幻想 C.想象 D.错觉 114、下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有(D)A．自主

B．自立

C．自制

D．自信

115、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C)A.自卑者 B.自负的人 C.完美主义者 D.偏执者

116、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是(A)A.抑郁症 B.自负 C.躁狂症 D.强迫症

117、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及(D)A.独立质 B.严谨型 C.兴奋型 D.胆汁质 118、学校增进心理健康的主要途径和方法是(A)A.心理健康教育 B.进行大规模问卷调查 C.心理咨询 D.心理治疗 119、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（A）等特性 A.独特性 B.发展性 C.复化性 D.一致性 120、（C）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素 A.性格 B.气质 C.特质 D.智力

121、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C）A.焦虑 B.恐惧 C.情感脆弱 D.情绪低落 122、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D）A.接近性 B.相似性 C.外貌 D.自尊 123、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）A.和解 B.妥协 C.容忍 D.调解 124、利他主义的表现（C）

A.人不为我，我不为人 B.人为财死 C.辛苦我一个，幸福十万家 D.逃避责任 125、下列不是情绪健康的主要标志的是（D）

A.情绪稳定 B.情绪愉快 C.经常开心 D.喜乐无常 126、其学习动机辅导的最有效的方法当数:(B)A.明确学习目标 B.动机迁移 C.创设问题情境 D.奖惩 127、不是人际关系的作用的是（C）

A.幸福感 B.心理健康 C.身体健康 D.自我表现 128、不是积极心态的作用的是（D）

A.内心的平静 B.信心 C.成功的意识 D.浮躁

129、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）Ａ．快乐

Ｂ．悲哀

Ｃ．愤怒

Ｄ．恐惧

130、A）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象 131、动机和兴趣产生的基础是（C）

A．感知

B．实践

C．需要

D．教育

132、人类思维能力的最高体现是（C）

A．形象思维

B．抽象思维

C．创造思维

133、情感是在人的（A）中产生的。

A．认识过程

B．意志过程

C．个性倾向性

D．个性

134、大学生心理健康日是(A)?

A．5.25

B．5.26

C．4.25

D．6.26

135、智力是以（B）为核心。

A．观察力

B．思维力

C．注意力

D．记忆力

136、对心理发展起主导作用的是（A）

A．学校教育

B．遗传

C．社会

D．实践活动

137、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（C）特征.。

A．能力

B．气质

C．性格

D． 情感

138、关于情绪的叙述，正确的是（D）

A．人类的情绪都可后天习得

B．具有两极性

C．体验是情绪得基本特点

D．以上都正确 E.以上都不正确

139、情绪的特点的叙述中哪项是错的？（A）

A．具有两极性

B．具有比情感更强的强度 C．具有不稳定性

D．具有明显的外部表现 140、与情绪相联系的需要主要是（E）

A．生理需要 B．追求真理的需要

C．追求美感的需要

D．安全的需要 E．以上都是 141、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）

Ａ．快乐

Ｂ．悲哀

Ｃ．愤怒

Ｄ．恐惧

142、下列特征不属于神经衰弱者的表现（D）

A．容易疲劳

B．自我压迫

C．睡眠障碍

D．缺乏生活兴趣

143、通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知,情感,人格,社交等方面的心理问题的活动是（A）

A．心理训练

B．心理教育

C．心理服务

D．心理补偿 144、为顺利完成某种活动所需要的各种能力的结合叫(A)

A．才能

B．一般能力

C．天才

D．特殊能力 145、“触景生情”是（B）

A．有意回忆

B．无意回忆

C．间接回忆

D．机械回忆

146、以下不利于睡眠的是(D)

A．睡房较暗

B．定时运动

C．每晚定时上床睡觉

D．临睡前运动

147、心理咨询的基本原则是(C)

Ａ．替来访者做决定

Ｂ．有条件的尊重来访者

Ｃ．为来访者保密

Ｄ．对来访者的行为作道德判断

148、心理咨询的场所应在(C)

Ａ．咨询员家中

Ｂ．双方商定的茶馆

Ｃ．咨询室

Ｄ．来访者家中

149、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于(D)

A．家庭内部

B．社会环境

C．人际关系的处理

D．自身的内部冲突

150、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B)

A．电话咨询

B．面对面

C．专题咨询

D．互联网咨询

第二部分：判断题

1、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√）

2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（√）

3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（×）

4、心理压力总是有害的。（×）

5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（√）

6、人本主义方法是一种指示性的心理疗法。（×）

7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√）

8、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（√）

9、酗酒也是一种心理障碍。（√）

10、动机水平越高，工作效率就越高（×）

11、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√）

12、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（×）

13、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（√）

14、气质和性格都有好坏之分。（×）

15、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（×）

16、气质类型有好坏之分（×）

17、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（√）

18、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（×）

19、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（×）

20、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√）

21、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等（×）

22、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。（×）

23、心理咨询等同于心理治疗（×）

24、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成（×）

25、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（√）

26、我们的教学、教育、各种纪律训练，各种各样的习惯，都是一系列的条件反射。（√）

27、判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（√）

28、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（×）

29、人的性格是先天形成的。（×）

30、互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（×）

31、大学生心理健康教育应该以预防为主，（√）

32、马斯洛提出了自我实现理论。（√）

33、态度决定行为。（×）

34、对人的第一印象形成后，很难再改变。（×）

35、自言自语是一种精神紧张的表现。（×）

36、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（×）

37、有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。（×）

38、激情是一种消极的情绪状态。（×）

39、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（×）40、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（×）

41、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（√）

42、引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。（√）

43、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（√）

44、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（×）

45、思维定势对问题的解决起障碍作用。（×）

46、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（√）

47、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（×）

48、心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。（×）

49、一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。（√）50、人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。（√）

51、知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。（×）

52、智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（×）

53、机械识记是一种靠多种重复进行的识论，也就是人们常讲的死记硬背。（×）

54、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。（√）

55、心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。（×）

56、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（√）

57、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（√）

58、对人类来说，遗忘并不都是有害的。（√）

59、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（×）

60、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（×）61、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（×）

62、心理学是一门古老而又年轻的科学。（√）

63、没有疾病就是健康。（×）

64、人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。（√）

65、发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词 ”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。（√）66、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（×）67、人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（×）68、良好的性格能弥补能力的不足。（√）

69、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。(√）

70、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（√）71、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（√）

72、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（√）73、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。（√）74、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。（√）

75、我国心理咨询已经职业化。（√）

76、心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的。（×）

77、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（×）78、有心理障碍的人的人格十分完整。（×）

79、心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态。（√）

80、有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。（√）

81、精神分裂症的患者多是瘦弱型或强壮型。（√）

82、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（×）

83、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（√）

84、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（×）85、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。（×）

86、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。（√）

87、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（√）

88、心理咨询又名心理治疗。（×）

89、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√）90、气质类型不会影响人的健康。（×）

91、性格的理智特征是性格的核心。（×）92、智力水平越高，心理水平越高。（×）93、人的所有心理活动都有节律性。（√）

94、心理健康是一个动态平衡的状态。（√）

95、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。（×）

96、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（×）

97、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√）

98、一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。（×）答案：130

99、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（√）

100、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（√）

第四篇：心理知识竞赛策划书

土木工程学院

策

划

书

土木工程学院团委学生会心理健康部

2013年11月27日

第三届“心擎杯”心理知识竞赛

土木工程学院“心擎杯”心理知识竞赛策划书

一、活动主题：“心之约，梦之翼”

二、活动口号：心灵的约定，梦想的起飞，让我们用自己的努力，擎起心中的一片蓝天。

三、活动目的：希望能通过大学生心理知识竞赛这一活动，让同学在学习心理知识的同时，发现自身的心理弱点，考察同学们是否能在案例探讨活动中悟出道理，了解到相应的知识，并且普及大学生心理知识以及拓宽视野，让大学生在一种良好的氛围里学到更多对自身心理健康发展有帮助的心理知识，填补大学生在心理知识方面的漏洞。同时也希望通过本次活动可以有效地激发大学生对心理知识的兴趣，使他们发现心理知识并不枯燥难懂，鼓励他们积极主动去学习更多有用的心理知识，探讨心理学的魅力，运用所掌握的心理知识关注自身及周围人的身心健康，达到助人自助的效果。

四、活动对象：土木工程学院13级全体学生。

五、活动流程：

〈一〉准备环节

1.试题准备

在比赛开始之前，我部人员将寻找大量心理方面的试题，认真筛选，最终定出比赛所需的各类题目的题库。初赛、复赛、决赛的体将从题库中抽取并提前准备好。

2.比赛通知

试题准备完毕后，我部将及时把比赛信息告知各班心理委员，并将比赛资料下发至公共邮箱，以供参赛人员备战，并通过班长例会通知班级同学积极参与。

3.心理委员开会

在比赛开始前期，我部将组织心理委员进行一次会议。

具体内容为：比赛规则下发、比赛注意事项、比赛顺序抽签，比赛时间通知。4.赛场布置

在比赛当天上午，我部人员将提前协调教室、进行赛场布置。5.主持人安排

提前从其他兄弟部门找优秀的主持人（6人）。

6.邀请其他部门的副部为初赛和复赛评委。

〈二〉比赛流程简介：

以班级为单位，每班推选三名参赛学生组成一支代表队,进行比赛。比赛将在19支参赛队中进行角逐。初赛分为三组比赛，其中两组六个队，取前三；另一组七个队，取前四。胜出的10支代表队进入复赛。复赛分为两组，每组五队，取前二。最后由胜出复赛的四个队进行最终的决赛。

〈三〉初赛环节：

1、时间：2013年11月27日晚7:00

2、地点：二教

3、开场：

主持人致开幕词(心灵之约定，梦想的起飞，让我们用自己的努力，擎起心中的一片蓝天。土木工程学院 第三届“心擎杯”心理知识竞赛复赛正式开始)。并向各参赛代表队介绍比赛规则。

4、各参赛代表队进行特色的自我介绍。

5、答题环节：

每组坐在指定座位上回答题目。工作人员用红色签字笔在计分牌上统计分数。每组根据得分淘汰三队选手，最后有十队选手进入复赛。

1、必答题环节（你问我答）

A本环节共54（63）题，分三轮进行，第一轮为判断题，第二轮单选题，第三轮多选题。B每一轮各参赛代表队的三名参赛学生依次进行答题。C每题答对得分，答错不得分。

（单选题共18（21）个，每个5分；判断题共18（21）个，每个5分；多选题共18（21）个，每个10分，全选对得10分，选对但不全得5分，选错不得分。）

2、快速问答环节（头脑风暴）

A本环节共15题，共分三种题型，第一种为判断题，第二种单选题，第三种多选题。B每支参赛代表队将有60秒的时间回答主持人所问问题，在规定时间内尽量多答题，时间到各参赛队不准继续答题,正确答案由主持人宣布。C每题答对得分，答错不得分。

D注意：各参赛队仅派一名代表回答问题。

（单选题共5个，每个5分；判断题共5个，每个5分；多选题共5个，每个10分，全答对得10分）

E本环节各参赛队得分由主持人在抢答题后宣布。

3、抢答题环节（你争我抢）

A该环节共有15道题，分为三轮进行，该环节是由代表队通过举牌获取答题权。B如果主持人未读完题目，抢先举牌的代表队无权回答该题，并扣和题相应的分数，其他代表队继续抢答。

C抢到题的代表队，答对加和题相应的分数，答错扣和题相应的分数。

D抢答后获取答题权，5秒后未答的，则该队无权回答,并扣和题相应的分数，其他队继续抢答。

E第一轮为判断题，第二轮填空题，第三轮多选题。

（判断题共五个，每个10分；填空题共五个，每个15分；多选题共五个，每个15分，全选对得15分，答对但不全得10分，（选错扣和题相应的分数）。）

4、简答题环节(主观题)

A本环节每队一题，根据现场分数由高分到低分依次自己选择题号答题。

B答题队有一分钟的语言组织时间，时间到开始答题，答题时间三分钟；超时间不答题队视为放弃该题，答题队每个队员随时可以进行补充，时间到停止答题。C题目为简答题。（共十题 每题20分）

D评委根据答题要点打分，去掉一个最高分和一个最低分取平均分为最终得分。

5、分数统计阶段（评委根据各个代表队的表现进行点评）

由工作人员统计分数，由主持人宣布最终分数，并宣布获胜进入下场比赛参赛队。

〈四〉复赛环节

1、时间：2013年11月29日晚7:00

2、地点：二教

3、开场

由主持人宣布活动开始，并向各参赛代表队介绍比赛规则。

4、各参赛代表队进行特色的自我介绍。

5、答题环节

每组坐在指定座位上共同回答题目。工作人员用红色签字笔在计分牌上统计分数。每组根据得分淘汰三组选手，最后由十组选手进入复赛。

1、必答题环节（分钟）

A本环节共54（63）题，分三轮进行，第一轮为判断题，第二轮单选题，第三轮多选题。B每一轮各参赛代表队的三名参赛学生依次进行答题。C每题答对得分，答错不得分。

（单选题共18（21）个，每个5分；判断题共18（21）个，每个5分；多选题共18（21）个，每个10分，全选对得10分，选对但不全得5分，选错不得分。）

2、抢答题环节（分钟）

A该环节共有15道题，分为三轮进行，该环节是由代表队通过举牌获取答题权。B如果主持人未读完题目，抢先举牌的代表队无权回答该题，并扣和题相应的分数，其他代表队继续抢答。

C抢到题的代表队，答对加和题相应的分数，答错扣和题相应的分数。D抢答后获取答题权，5秒后未答的，则该队无权回答,并扣和题相应的分数，其他队继续抢答。

E第一轮为判断题，第二轮单选题，第三轮多选题。

（单选题共五个，每个10分；判断题共五个，每个15分；多选题共五个，每个15分，全选对得15分，选对但不全得10分，（选错扣和题相应的分数）。）

3、风险题环节

A本环节共15道题，题目包括10分题，30分题,50分题。

B每个代表队必须选择10分题作答，答对可加相应分数并有权利继续答题，答错扣相应分数且终止答题。C本环节题型为填空题。

4、情景分析环节

A本环节共5题（每题30分），每队一题，根据现场分数由高分组到低分依次选择题号答题，由主持人念题。

B答题队有一分钟的语言组织时间，时间到开始答题，答题时间三分钟。长时间不答题队视为放弃该题，答题队每个队员随时可以进行补充。

C评委根据情景分析要点打分，去掉一个最高分和一个最低分取平均分为最终得分。

5.分数统计阶段（评委根据各个代表队的表现进行点评）

由工作人员统计分数，由主持人宣布最终分数，并宣布获胜进入下场比赛参赛队。

〈五〉决赛环节

一、时间：2013年12月3日晚7:30

二、地点：四教报二

三、活动前期准备

（1）邀请校心理咨询中心李向阳老师为活动做嘉宾，及评委。（2）挑选两名优秀主持人做主持

（3）心理健康部负责通知各班心理委员积极参加（4）各心理健康委员再具体通知班级同学(5)提前进行会场的申请和安排

(6)提前通过学研会宣传部、班长例会进行宣传，和做展板进行宣传。(7)会场的布置由心理部成员负责。（8）提前买礼物和会场布置的东西

（9）提前准备好比赛过程中得纸、笔、计分表格（10）提前请科技部和纪检部过来帮忙。

四、活动流程

1、主持人致开幕词

2、比赛环节

比赛流程：每组保底分数100分。进入决赛的队伍在赛前进行抽签，分为1、2、3、4号代表队，决赛分为必答题环节，抢答题环节，才艺展示环节，风险题环节，情景分析题环节，观众活动环节，六个环节，以前五个环节成绩之和作为总成绩，最终评出一等奖1组，二等奖1组，三等奖1组，优秀奖一组。(1)必答题环节（10分钟）

A环节共30题，由每组选手依次自主选择题号答题。B该环节共分三轮，答对得分，答错不得分。C第一轮为判断题，第二轮单选题，第三轮多选题。

（单选题共十个，每个5分；判断题共十个，每个5分；多选题共十个，每个10分，全选对得10分，选对但不全得5分，选错不得分。）②抢答题环节（20分钟）

A该环节共有30道题，分为三轮进行，该环节是由代表队通过举牌获取答题权。B如果主持人未读完题目，抢先举牌的代表队无权回答该题，并扣和题相应的分数，其他代表队继续抢答。

C抢到题的代表队，答对加和题相应的分数，答错扣和题相应的分数。

D抢答后获取答题权，5秒后未答的，则该队无权回答,并扣和题相应的分数，其他队继续抢答。

E第一轮为判断题，第二轮填空，第三轮多选题。

（单选题共五个，每个10分；判断题共五个，每个15分；多选题共五个，每个15分，全选对得15分，选对但不全得10分，选错扣和题相应的分数。）（3）风险题环节（20分钟）

A本环节共40道题，题目包括10分题，20分题，30分题,40分题，50分题。

B每个代表队必须选择10分题作答，答对可加相应分数并有权利继续答题，答错扣相应分数且终止答题。

C本环节各参赛队得分由主持人当场宣布。(4)才艺展示环节（20分钟）

经过紧张的抢答题环节，让我们来放松一下

A此环节各参赛队按编号依次进行才艺展示，总分50分，由在场评委打分。若放弃才艺展示则零分。

B此环节每个代表队才艺展示形式不限，可以包括诗歌朗诵，唱歌，情景剧表演等多种形式，时间限制在3-5分钟。(5)观众互动环节（5分钟）

A本环节共6题，由嘉宾抽取观众答题。B观众答对问题将会有精美礼品赠送。(6)情景分析环节（30分钟）

A本环节共4题，每队一题，根据现场分数由高分组到低分组依次选题。B情景分析满分50分，由评委老师打分。

C等待分数时间抽取幸运观众奖。（由主席团成员抽取幸运观众10名，赠送精美礼品。）

3、数据统计，由主持人宣布获奖名单，由评委进行颁奖仪式

4、由学校心理老师李向阳老师进行活动总结

5、所有嘉宾、评委老师、参赛选手、参加表演人员、工作人员合影留念。

六、比赛说明：

1、各班心理委员需将报名表于11月20日以前以电子版的形式发送邮箱至土木工程学院心理健康部邮箱（xinlibu377@163.com 密码 135792468）

2、题库和通知的相关资料的电子版由心理委员在邮箱下载。

七、比赛要求

1、决赛期间，队员需统一着装

2、决赛期间，每个参赛队伍至少安排20名同学作为亲友团。

3、决赛期间，13级各班心理委员、心理信息员必须参加，心理健康部会在比赛后进行签到。

4、各班心理委员、心理信息员应充分协调心理部落实各项工作。

八、奖项设置：

根据每组参赛队员的最后得分评比出第一名一组；第二名一组；第三名一组；优秀奖一组。

九、活动注意事项：

1、心理健康部会及时组织各班心理委员落实各项比赛环节，请各班心理委员认真负责，共同协助心理健康部工作。

2、活动设立观众互动环节，为到场的前100位观众发放卡片，卡片由心理健康部统一制作，观众可凭卡片参与观众互动环节，更有机会获得幸运观众奖。

十、活动经费预算：

证书： 12本 预计：36元

条幅 6米 预计：36元 观众互动礼品 30个 预计：60元 气球： 1袋 预计：15元 一等奖奖品 ： 3份 预计: 60元 二等奖奖品： 3份 预计：45元 三等奖奖品： 3份 预计：36元 优秀奖奖品： 3份 预计：30元

总计：318元

一、共答题答题表

二、风采展示评分表

三、案例分析评分表

四、计分表

比赛规则

1、所有参赛队员必须衣帽整齐，提前进场，按事先抽好的顺序依次就坐。

2、所有人员不得大声喧哗，保持赛场安静。参赛人员答题时，场外人员不得提示，否则，该题目作废不得分。

3、本次比赛设小组必答题、共答题、抢答题、简答题、风险题题型

4、参赛人员答题时，一律使用普通话，做倒吐字清晰，语言精练。并在规定时间内完成。小组必答题1分钟，风险题2分钟，抢答题的答题时间均为30秒。小组必答题、简答题、抢答题及风险题答题时，一名选手回答不完全，其他选手可以补充。

5、必答题答对加分，回答错误不得分亦不扣分，抢答题与风险题回答正确加相应分数，回答错误倒扣相应分数。风险题必须详细回答。

6、参赛队员必须遵守赛场规则，对题目有争议时，提请评委裁决，不得无故喧哗。否则，取消比赛资格。

第五篇：心理知识竞赛策划书

心理知识竞赛策划书

心理知识竞赛策划书1

为丰富校园文化，更好地宣传心理健康知识，提高大学生的心理素质，增强大学生健心意识,让健心的知识飞向大学的每个角落；用电子系的青春活力耕耘电子系人的心灵沃土，引导学生在工作,学习和生活中坦然面对挫折与失败,我系于**年5月24日至**年5月28日举办电子与电气工程系首届心理健康知识竞赛.

一、活动名称：

电子与电气工程系首届心理健康知识竞赛

二、活动主题：

感恩·健心·成长

三、活动时间：

20xx年5月25日晚上7：00-9：00

四、活动地点：

2-4-201

五、指导老师：

刘中正、易琼、刘穗、吴博涵

六、活动对象：

电子与电气工程系全体学生

七、活动安排：

1、宣传：主要由系学生会召开班级心理委员会议，宣传时需详细介绍比赛安排和流程。同时系宣传制作相应海报张贴于系部橱窗。

2、参赛方式：以辅导员为单位选派4名同学组成代表队（包括班级班长、副班长、团支书、班级心理委员）。

3、邀请嘉宾：由系部负责制作邀请函，并将邀请函递交给学工处领导、系部领导以及学院心理咨询室教师等。

4、赛前准备：由系部学生会主要赛事负责人收集比赛题库并准备好相应的比赛题目，同时参与出题的负责人不得参与比赛且赛前须对比赛题目严格保密。

5、比赛具体流程

由主持人首先介绍嘉宾及评委老师，带动比赛氛围、宣布比赛开始

A、必答题：由50道难度系数相当的选择题组成，每班各回答其中的10题。主持人读题干和选项，各系队以举牌方式回答（牌上写有ABCD），答对得分答错不倒扣分，每题20分。

B、争分夺秒题：每队出一名代表，主持人读题选手判断是否正确看在一分钟内答对题目的数量，每答对一题得10分。

C、风险冲刺题：将题目以难度分为“老虎”“猎犬”“兔子”三级（老虎50分，猎犬30分，兔子20分），各班都有三次选择的机会，答对得分，答错倒扣分。难度级别高的题目分值越高，但倒扣分数也越多，各队可根据赛事实际情况选择作答。

D、自由发挥题：主持人现场读一段关于大学生心理健康问题的案例，各班选手现场对材料中的人物提出相应的'心理辅导策略，并将要点写在答题板上。 最后由评委老师现场点评打分。

E、附加题：该题为最后结果为平手时所准备，也是风险题，答对加分，答错扣分。

6、计分方式：由3名分数统计员计分，保证公平公正。

7、奖项设置：一等奖、二等奖、三等奖各一名

8、统计分数，当场公布结果，颁奖（主持人负责与嘉宾沟通好）

八、活动所需物品

1、奖状（大张）3张：设一二三等奖

2、奖品（每个获奖队的参赛选手都有）

一等奖：90元的奖品

二等奖：60元的奖品

三等奖：30元的奖品

3、邀请函15张

4、矿泉水25瓶（供评委老师、嘉宾、主持人、记分员、工作人员饮用）

5、条幅1条

6、题目卡、举分牌、答题卡材料、班指示牌（可用彩色硬纸）若干张

7、题库引发15份（每班各一份）

8、小蜜蜂或者话筒至少两个（主持人、答题选手）

9、计分牌（篮球赛使用）5个

10、气球50个布置现场使用

心理知识竞赛策划书2

一、活动背景：

一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。

二、活动意义：

丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

三、活动主题：

“解开心灵疑惑，树立良好心态。”

四、比赛概述：

比赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。

五、活动时间

初赛时间：5月12日（周六）晚上7点

决赛时间：5月25日（周五）晚上7点

六、活动地点

初赛：公教楼302、304；决赛：法学院的模拟法庭。

七、活动宣传

一期宣传：

1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。

2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。

3、在前清真前摆摊两天，放两张展板

（1）大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。

（2）准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的`同学为观看的同学进行讲解。

4、二期宣传：

清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题

八、比赛准备

五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷，决赛比赛用题（纸质版和电子版，ppt版各一份，ppt版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，A4纸，记分器，彩色卡纸，插排；比赛前的倒计时VCR，联系教室，会场的布置计划，PPT倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理剧，文艺节目。

九、比赛流程策划：

（一）、初赛流程：

榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。

（二）、决赛流程：

观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。

1、开始

主持人开场主持词，结束后介绍到场的嘉宾，并介绍各个参赛队伍（介绍完一个队伍，这个队伍大声喊出自己的口号，再接着介绍下一队）。

2、主持人宣读比赛规则

由主持人宣读比赛规则，各选手如果有问题，可在主持人宣读完毕后，进行提问。

3、开赛

每一个队伍有一百分的基础分。

第一关：志在必得(必答题）10min

规则：必答题共15题，每题十分，共同答题，每题限时10秒，选手同时亮题板，答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。

第二关：抢滩登陆（抢答题）20min

规则：本环节共20道题，15道简单题，5道中等难度的题，选择题，每题10分，答完即终止。主持开始读题后即可抢答，抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答，两次抢答后没有结果则此题作废，答对加分，答错不扣分。

第三关：虎视眈眈（看视频答题）25min

规则：播放一段视频（大概时长5分钟），然后给选手5分钟时间列举出剧中主人公的心理问题，然后由心理学老师打分，分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，请几位心理学老师将分数给相应的队伍，然后再由一位老师进行点评。

文艺节目15min

由文艺部出一个与心理相关的音乐节目，歌舞都可。

第四关：快人快语（判断题）15min

规则：此环节为快速判断题，要求选手在一定时间内答题，选手只需判断“是”或“否”，每队时间1分钟，判断正确即获得相应分数。每题10分，答错不扣分。

中场观众互动[心理剧]25min

规则：此环节由文艺部出一部心理剧，心理剧结束后由主持人提问，对回答题目的同学给予奖励（奖品待定），然后由评审老师进行综合分析，同时在这一环节由心理学老师对大家做一次心理辅导

第五关：风险提速（陷阱题）20min

规则：本环节共18道题，10分、20分、40分各6道。答对得分，答错扣相应分数，从分值低的题开始回答，答对可以选择是否继续，答错扣分并停止答题，此环节题目将有6种类型可供选择，而且不必拘泥于一种题型（难，中，易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒）

如果四关下来有并列的情况，则进行第五关。

第六关：一招定胜负

第一种方案：如果出现同分情况，抽签选取一队进行“命运掌控”，即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利，如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级，答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对，则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。

第二种方案：本关中准备3道题，分别为10,20,30分，答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题，三队同时抽题，待答题结束后告知分数，答对加分答错扣分。

本环节有难中易三题，选择题，此题有运气成分，主持人要提前说明）

4、比赛结束由主持人读出各队得分，宣布前三名，然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。

5、主持人宣布比赛结束。

十、退场

工作人员组织有秩序退场。

心理知识竞赛策划书3

一、活动目的及意义

保持心理健康，优化心理素质，不仅是大学生大学期间正常生活，学习的基本保证，也是促进人格完善，德、智、体全面发展的'重要条件。本次心理知识竞赛旨在激发大学生对心理知识的兴趣，在竞赛以及娱乐中领悟心理知识的重要性。

二、活动主题

“心理知识伴我成长”

三、活动时间及地点

**年03月14日（周五七八节）某多媒体教室

四、活动举办方

举办方：文法学院团委

承办方：文法学院心健联培训部

五、活动环节

（一）前期准备环节

ppt的制作；比赛的前期宣传，由团委下发通知，以班级为单位，每班出三名代表组队；多媒体教室的申请；通知文法学院记者团，心健联编辑部拍照以备见报。嘉宾评委的邀请；矿泉水，彩纸，笔，奖状的购买等等。

（二）比赛环节

主持人介绍到场嘉宾，评委，参赛队伍，及到场人员；介绍本次心理知识竞赛的背景及意义，进入比赛：

1、我型我秀：各班级代表队可通过ppt、话剧、相声、小品、情景剧、快板、歌曲（形式不限，鼓励创新，限时3分钟）等展现本队风采，满分50分，由评委根据表现打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，算出平均分计入最后成绩。

2、必答题阶段：每队5题，每题答对加10分，答错不扣分，答题期间该队队员独立完成题目，限时30秒。

3、抢答题阶段：限时3分钟，每题答对加10分，答错不扣分。

4、点燃全场：“神秘嘉宾”激情演唱。由文法学院心健联邀请著名歌手献唱助威！

5、风险题阶段：分30分题、20分题、10分题，可自行选题答对加相应的分数，答错扣相应的分数。

6、幸运题阶段：采用击鼓传花的形式，嘉宾喊停，题目落到哪里，有哪位观众作答，如果答对则给相应的班级代表队加30分，答错不扣分。

7、拉票阶段：每队派出一名代表进行拉票，每票5分，现场计分，诀出最佳人气奖。

（三）后期环节

全体心健联工作人员留下，查收物品是否丢失，收拾会场！

六、奖项设置：一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名；最佳人气奖1名

七、经费预算：矿泉水6瓶6*1.5=9元；彩纸5元合计11元

八、后期总结

注：1，心理知识竞赛参考资料：《吾心飞扬大学生心理健康知识百问手册》。

2，此策划共4个附件。

心理知识竞赛策划书4

一、活动背景：

文化是古老的东方中一颗璀璨的明珠，中华儿女五千年来所积累、所凝聚的华夏文明被一代又一代的炎黄子孙所传承、发扬。可是，在物欲横流的现代化生活里，越来越多的高校学生渐渐淡忘了文化的美好；忘记了与书为伴的乐趣；也忘记了知识所带给我们的最初感动。庄子曾说过“吾生也有涯，而知也无涯”，希望通过这次的活动能够让各位同学在轻松活泼的氛围中重拾旧日的目标，以轻松乐观的心态去迎接今后的学习生涯。“腹有诗书气自华”，让我们在知识的海洋中徜徉，汲取每一份知识中的芳华，增强我们自身的底蕴，充实我们的生活。

二、活动目的：

21世纪的新青年是推动科学发展的主要力量。弘扬国学传统、呼唤人文精神、加强素质教育，是当前校园文化建设的重要内容。通过本次活动，意在促进传统文化和现代科学发展的有机结合，使五千年的华夏文明内化为学生的人格、情操、气质、修养和职业道德，从而成为促进科学发展的重要因素，推动建设校园文化“人文观”。

三、活动主题：

“学习为舟，快乐做桨，知识成洋”

四、活动时间：

xx年6月1日14：30

1、报名招募：

每三个班级为集体，以班级为单位，三人一组报名参赛，每个班级至少出两个组合。

2、活动地点：南苑篮球场

五、活动内容

题目主要以选择填空为主。题目类型:人文风情、文学历史、逸闻趣事、成语故事、脑筋急转弯等。

赛程分为“你比我猜”、“知识大富翁”和“才艺大比拼”三个环节

1、你比我猜

由每组成员自行推选出一人来猜题，另外两人根据所提示的题目来进行表演，每组的时间为3分钟，每猜对一题则加10分。

本环节的.规则：可以口述，但不能出现题目所示的同音字词或英文直译等。如有出现则失去猜本题的机会，进入下一题。（为了考虑时间问题，两个组同时进行）

2、知识大富翁

各组选手将在提前布置的棋盘上进行比赛。由每组成员自行推选出一人来答题，另外两人在旁帮助答题，比赛题目分为10分、20分、30分三种分值等级，从起点至终点共30个方格。选手们可以自行选择各类分值的题，选手每答对10分题目，就前进一格，答对20分题前进2格，30分前进3格，以此类推。答错后退相应的格子数。先到达终点的组外加20分。

附：本环节由抽签决定组与组之间的比拼。

3、才艺大比拼

每组同学进行才艺表演，根据表演情况由评委进行打分。分值为10—30分。

附：组成员一起才艺表演可优先考虑。

六、奖项设置:

本次活动以每组分数的高低进行排名。分别设置：一等奖、二等奖、三等奖、最佳组合奖。

心理知识竞赛策划书5

一、活动目的

为了响应学院“关注大学生心理健康问题”的号召，天蓝心理健康协会特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”活动。通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的'重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到教学相长的目的。

二、活动主题

爱生命，爱自己

三、活动时间

4月24日（星期五）晚上7点整

四、活动地点

a栋215

五、主办单位

天蓝心理健康协会

六、负责人

七、经费来源

1会费支出

2商家对本协会的赞助

八、赞助方式

拨款或准备奖品等方式对本次活动给予赞助。

九、活动细则

1，活动对象：全校师生

2，宣传方式：

1）给本校每个学院团学联以电子稿的形式发出邀请函，邀请各团学联派储代表队积极参加本次比赛。

2）宣传部负责出宣传板面向全校进行宣传，各同学可以组队的形式参加比赛。

3）心协内部会员组队参加

3，邀请嘉宾：罗老师，赵老师，汤老师，卢秀丽老师，杨忠义院长，尹少华院长，千与千寻网站负责人以及学校社团联合会及全校各社团负责人

4，活动所需材料：宣传部负责准备以下材料：卡纸20 张 彩笔12支 剪刀一把，kt版10张

5，到广播台里邀请一名主持人,本协会负责出一名主持人(暂定主持人张舒，孔德轩)。

6，摄影人员：借到相机一部到活动现场摄影，做为我们心协活动的凭证，并发布网站。

7，奖项设置：

最佳选手奖：2名

集体奖：一等奖，二等奖，三等奖，各一名。

最佳人气奖：1名

8，活动结束后，秘书处安排人手清理现场，各干事做好工作总结。

9，邀请神秘嘉宾进行暖场表演。带会起场的高潮

10，秘书处安排评分人员,和维持现场秩序人员名单.

11，领导和嘉宾座位前在他们到场前摆放好矿泉水.

12，比赛当天在ppt上或宣传单上写明赞助单位。

十、比赛规则和注意事项

1，竞赛题目分为三部分：

1）必答题：，各代表队任意抽取一张答题卡,并须在规定时间内完成。

答对1题加10分,不对不加分.

2）能力题：该部分分为两个环节——心理测试及心理问题场景表演。心理测试环节中，每个代表队抽取一组心理测试题目，并在规定时间内完成；场景表演环节中，两个代表队将同时抽取各自的场景表演题，在三分钟的准备时间后，代表队一开始表演，其分数将于代表队二表演完毕后公布。(评分规定:本题需嘉宾们进行评分,他们根据参赛者的创新思想,搞笑氛围,符合题意等规定进行评分.

本题总分为100,嘉宾根据评分规则为选手打分.去掉一个最高分和一个最低分,把选手的最后得分加入总分.)

3）抢答题：本阶段包括选择题和判断题，每对派出一名坐在前面的队员为举手抢答人员,并要求参赛选手在竞赛规则下快速答题。答对一题加20分,错则倒扣10分

心理知识竞赛策划书6

一、竞赛目的

中职学生面临求学、求职、交往等重大人生课题，同时由于社会变革的加速带来压力增强、竞争加剧、社会刺激多样化，使得他们的心理困惑较多。但长期以来，学校、社会、家庭对学生的心理健康状况普遍关注较少。为了了解学生的心理状态和对心理健康知识的`掌握程度，4月初，学校已对全体在校生做了一个心理健康的调查摸底工作。在对调研结果分析总结的基础上，有针对性地选择了部分心理健康知识供学生学习提高。为了使活动落到实处，真正做到学有所得，学为己用，特组织此次心理健康知识竞赛。

二、竞赛对象

全体在校班级

三、竞赛要求与程序

1、学工处下发心理健康知识竞赛复习题（4月20日）

2、各班利用班会课、课余时间学习相关内容。务必要求每位学生认真学习。

3、各系部、班级可自行组织以本系部、本班级为单位的比赛。

4．校级比赛（5月19日）。参赛选手由学工处随机抽取，每班2人。

四、评比方法

1、个人评比。以个人得分计算。

2、班级评比。以2人平均分算，根据分值，定出名次。

3、系部评比。以系部所有选手平均分算，根据分值，定出名次。

五、表彰

1、奖项设置视比赛情况定。

2．班级评比计入当月班级考核。

3．系部评比计入系部考核。

心理知识竞赛策划书7

一、活动背景

为了响应学院“关注大学生心理健康问题”的号召，天蓝心理健康协会特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”活动。通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到教学相长的目的。

二、活动目的

本次活动旨在通过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理心理问题的能力。

大学阶段是人才成长发展的重要阶段，大学生还将面临一系列的人生重大课题，如专业知识储备、智力潜能开发、个性品质优化、思想道德修养、就职择业准备、交友恋爱等。而这些人生课题的完成，与大学生的身心健康与发展有着密切的关系。因此，保持健康心理，优化心理素质，不仅仅是大学期间正常学习、生活的基本保证，也是促进人格完善和德、智、体全面发展的'重要条件

三、主办单位

心理健康教育与咨询中心

指导老师：尹翠芳、刘湘玲、戴聪、谭新昊、童志宏、周海霞

四、承办单位

绿色海湾心理协会

五、活动对象

环保学院全体学生

六、活动时间

待定

七、活动地点

环境监测系阶梯教室

八、活动流程

准备阶段：

（一）宣传工作：

1、横幅宣传

2、展板、海报宣传

宣传时间：20xx年12月7日至9日

(二)赛前准备：

1、准备心理知识竞赛题库。

2、以系为单位报名参加比赛，10--15人为一支队。各系心理部在本系选择一支两并在20xx年12月6日提交参赛队伍人员的信息资料，心理协会将在20xx年12月7日统一发放心理知识竞赛试题库。

3、制作心理知识竞赛PPT。

4、通知各系负责人，说明比赛流程。

5、邀请相关老师及嘉宾。

6、场地布置：拉横幅，吹气球及装饰。

7、购买活动所需材料：卡纸20张、彩笔支、剪刀一把、气球

8、到广播站里邀请一名主持人

9、安排摄影人员活动现场摄影

10、领导和嘉宾座位前在他们到场前摆放好矿泉水

11、秘书组安排评分人员，和维持现场秩序人员名单。

活动过程

1、19：00主持人开场

2、19：15--19：20讲解比赛规则

3、19：25--19：35个人必答题

4、19：35—19：45表演节目舞蹈，同时批阅试卷

5、19：45--20：05抢答题时间

6、20：05—20：15选手表演节目可加分

7、20：15--20：40风险题

8、20：45—21：00领导讲话

9、21：05--21：20统计分数

10、21：25颁奖

九．赛制规则

预赛

每系以笔试选出10个人进入决赛

决赛

1、比赛坚持“公开，公平，公正“的原则，现场评定，现场亮分。各代表队和参赛选手必须服从主持人和仲裁席的裁决。如有争议，可以在不影响比赛正常进行的情况下，由领队向仲裁席提出，经复议后作出的裁决为终审裁决。不服从裁决或在赛场内喧哗的，取消该队的参赛资格。

2、所有竞赛题目，主持人原则上只读一遍；参赛选手要集中注意力听主持人读题，如因听不清楚，可以要求复读一遍(抢答题除外)，主持人重复读题的时间计算在答题时间之内。3、参赛选手答题要口齿清楚，声音响亮，在规定时间内作答后，必须报告“回答完毕“，以便主持人和评委评判。

4、参赛队员不得携带资料进入比赛现场，否则取消该队的参赛资格。

5、竞赛顺序为各人必答题、抢答题、风险题题

6、必答题：该部分有判断题和选择题。含15道题，每题5分。并在规定的时间内（10分钟），不得抄袭，请老师监考，不得使用手机。

7、抢答题：共30道题目，由同学通过举过举牌的方式回答问题，答对一题得20分，答错一题减10分，获得答题机会后10秒内不能回答出问题，其他选手可以继续抢答。每道题目必须在主持人念完题目，说“开始“，选手才可以举手。

8、风险题：该环节有10、20。30、50分不同分值的题目，由自己选择答题的类型。难度随分值的增加而增加，答错或不答要扣去相应的分值。每人只有一次机会。

十、活动后期

（1）策划小组针对本次活动进行总结，发现活动过程中暴露的不足，积累经验；

（2）撰写通讯稿，上传至系部网站。

（3）通过报纸或海报张贴成绩，上传心理健康教育与咨询中心网站；

十一、经费预算（附表）

心理知识竞赛策划书8

一、活动目的及意义

保持心理健康，优化心理素质，不仅是大学生大学期间正常生活，学习的基本保证，也是促进人格完善，德、智、体全面发展的重要条件。本次心理知识竞赛旨在激发大学生对心理知识的兴趣，在竞赛以及娱乐中领悟心理知识的重要性。

二、活动主题

“心理知识伴我成长”

三、活动时间及地点

20xx年03月14日（周五七八节）某多媒体教室

四、活动举办方

举办方：文法学院团委

承办方：文法学院心健联培训部

五、活动环节

（一）前期准备环节

ppt的制作；比赛的前期宣传，由团委下发通知，以班级为单位，每班出三名代表组队；多媒体教室的申请；通知文法学院记者团，心健联编辑部拍照以备见报。嘉宾评委的邀请；矿泉水，彩纸，笔，奖状的购买等等。

（二）比赛环节

主持人介绍到场嘉宾，评委，参赛队伍，及到场人员；介绍本次心理知识竞赛的背景及意义，进入比赛：

1、我型我秀：各班级代表队可通过ppt、话剧、相声、小品、情景剧、快板、歌曲（形式不限，鼓励创新，限时3分钟）等展现本队风采，满分50分，由评委根据表现打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，算出平均分计入最后成绩。

2、必答题阶段：每队5题，每题答对加10分，答错不扣分，答题期间该队队员独立完成题目，限时30秒。

3、抢答题阶段：限时3分钟，每题答对加10分，答错不扣分。

4、点燃全场：“神秘嘉宾”激情演唱。由文法学院心健联邀请著名歌手献唱助威！

5、风险题阶段：分30分题、20分题、10分题，可自行选题答对加相应的'分数，答错扣相应的分数。

6、幸运题阶段：采用击鼓传花的形式，嘉宾喊停，题目落到哪里，有哪位观众作答，如果答对则给相应的班级代表队加30分，答错不扣分。

7、拉票阶段：每队派出一名代表进行拉票，每票5分，现场计分，诀出最佳人气奖。

（三）后期环节

全体心健联工作人员留下，查收物品是否丢失，收拾会场！

六、奖项设置：

一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名；最佳人气奖1名

七、经费预算：

矿泉水6瓶6x1.5=9元；彩纸5元合计11元

八、后期总结

注：

1、心理知识竞赛参考资料：《吾心飞扬大学生心理健康知识百问手册》

2、此策划共4个附件

心理知识竞赛策划书9

活动部门：

贵州电力职业技术学院心理健康协会

活动形式：

心理知识竞赛

活动负责人：

xxx

一、活动名称

心理知识竞赛

二、举办单位

贵州电力职业技术学院心理健康协会

三、面向对象

全体09级，10级在校学生

四、活动时间

待定

五、活动地点

待定

六、活动背景

稍微留心一下时事，就可以看到大学生出问题的报道频频见诸各类媒体：在动物园用硫酸泼动物，用微波炉烤小狗，拿剪刀戳瞎小猫，由于一点小摩擦将同寝同学一一杀死，因为女同学拒绝了求爱就将其捅死了她的母亲，因被劝退学自感无法面对家人便杀死自己的奶奶和父亲？？人们不禁要问：我们的大学生究竟怎么了？大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观、人生观的塑造的重要时期。这段时期的心理具有快速度、复杂、多变、不稳定等不易把握的特点。大学生对各种需求呈现不断增长趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想与现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，

导致心理疾病的发生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱、精神分裂等。

目前，我国大学生存在的心理问题已日益严峻，状况令人担忧。大学生在面临各种各样问题时的自我调节能力有待提高。

七、活动意义

本次活动旨在通过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理心理问题的能力。

大学阶段是人才成长发展的重要阶段，大学生要自主地解决人生难题，要开始独立地面对真实的生活。大学生还将面临一系列的人生重大课题，如专业知识储备、智力潜能开发、个性品质优化、思想道德修养、就职择业准备、交友恋爱等。而这些人生课题的完成，与大学生的'身心健康与发展有着密切的关系。因此，保持健康心理，优化心理素质，不仅仅是大学期间正常学习、生活的基本保证，也是促进人格完善和德、智、体全面发展的重要条件

八、活动流程

（1）活动规则

本次竞赛共分必答、选答和情景表演三类题型，分别包括36、12、12道题。必答题每题10分，不可弃权，答错不倒扣；选答题共有10、20、30分各4道题，参赛队伍应在小组讨论后选择不同分值的题型，答对加分，答错扣掉一半分值，可以弃权。弃权后由其他小组抢答，无抢答则该题视作废处理；情景表演共十二道题，满分100分，由评委评分，第一组选题后有五分钟的排练时间，第二组在第一组表演前选题并于第一组表演时排练，其他小组以此类推。

（2）活动步骤

1、负责人员撰写策划书，做出宣传单，组织报名情况，并做好比赛PPT；

2、事先邀请其他系部心理自助中心的部长或主席作为此次比赛的评委；

3、负责人员布置教室包括教室的打扫和装扮，评委席的安排，参赛队的座位，腾出表演场地

4、比赛开始，主持人介绍莅临本次活动的评委，向参赛队伍讲述参赛规则，确保各参赛队伍明确要求和规则后，开始答题；

5、必答题结束后，组织人员应立即统计出各参赛队在本环节的得分，选答题结束后，组织人员应立即统计出个参赛队的得分，主持人公布第一队的情景表演题；

6、答题结束后，请评委做点评，组织人员累积分数，评出一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。请评委颁发奖品。

（3）活动总结

活动总结与活动结束后有组织人员撰写。

九、活动注意事项

（1）为了防止参赛人员过少，组织者应在比赛开始前2天统计报名情况并决定是否采用硬性措施；

（2）此次活动主要采用PPT形式展示，因此，主持人应在比赛前熟练操作该软件，并实现检查叫多媒体教室的应用环境。

心理知识竞赛策划书10

一、活动背景

21世纪是知识经济迅速发展的时代，当代在校大学生作为知识经济时代的后备军，肩负着国家和人民的重托与期望。然而，由于社会各个方面的深刻变革和激烈竞争，大学生在学习与成长过程中极易产生心理冲突和不良心态。因此，对大学生进行心理健康教育的任务就是摆在我们心理学工作者面前了，应该有紧迫感与使命感。

二、活动主题

“经管学院第一届心理知识竞赛”

三、活动目的

保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。因此开展心理健康教育是当务之急，特此我院开展了以考试为心理知识竞赛的活动。

四、活动时间

20xx年4月10日至20xx年4月26日

五、活动地点

阶梯教室102

六、活动对象

报名参加的66名大一大二学生

七、活动流程

第一阶段：活动宣传（4月10日至4月15）

大力宣传广大学生学习对心理知识的重要性及必要性，形式以海报、联络心理委员为主。

第二阶段：开展心理知识学习（4月16至4月23）

给个班级学生一份心理学习的资料，开展各班人员学习，由各班级评选出参加心理知识竞赛的同学代表班级出赛。

第三阶段：考试实施（4月24日）

参赛的同学

（1）请各位同学提前15分钟到场，确保准时参加大学生知识心理测试；参赛的同学题（5题）和判断题（15题），名词解释（2题），案例分析（2题）共39题，总分100分。其中基础题（单选22.5分，判断22.5分，多选15分），综合题目（名词解释20分，案例分析20分）

考试规则

1、参赛的同学需在进入考场之前进行登记，注明班级和移动短号。

2、考试开始前，参赛的同学应该将手机关机或者是调到震动。

3、考试一旦开始，参赛的同学就应该把学习资料统一放到讲台上。

4、参赛的同学在考场内必须保持安静，不准吸烟，不准随意走动，考试期间不能离开考场，如因特殊原因必须离开，须经监考教师同意。

5、严禁任何形式的作弊行为，凡夹带资料、传递纸条、交换答卷、抄袭他人答卷或让他人抄袭答卷者，均以作弊论处。参赛的同学之间以口语或手势等方式进行答案交流，亦以作弊论处。

6、凡参加考试不交卷或无故不参加考试者，以旷考论处。

7、参赛的同学交卷时，应将试卷和草稿纸一并亲自送交监考教师，严禁其他学生代交。

8、参赛的同学交卷后应立即离开考场，不准在考场附近停留、喧哗，以免影响他人考试。

第四阶段：复赛（5月xx号）

比赛规则

第一轮：必答题

各队2名队员每人回答一个问题。

主持人出完题，有5秒时间答题。每题10分，答对加分，答错不扣分。

第二轮：抢答题

1、抢答题共10道题。

2、主持人念开始抢答，“答”字说完，才可以开始抢答，否则作犯规，失去答题机会。

3、抢答题回答错误，不扣分，答对加10分。

第三轮：风险题

1、风险题回答时限因分值不同得分为10分30分50分70分。每个分值下个有四题，各队选题回答。

2、从分数最低的队开始选题，也可选择放弃。

3、答对加相应的'分，答错扣相应的分。

比赛纪律

1、所有参赛选手及领队，必须佩戴选手证及系统一发的其他有效证件入场。

2、比赛进行过程中，各参赛队员场及下观众需将手机调至为静音模式。

3、队员在回答必答题时，其他队员不能给予任何形式的提示，违者，该题作废。

4、在比赛过程中参赛队不得影响其他队做答，违者取消其竞赛资格。

5、严禁台下观众以任何形式提示参赛选手。

复赛的观看者可以凭票获得素拓0.1颁奖

在口语的心理知识竞赛之后，我们会在现场在对心理知识进行进一步的宣传，玩一个心理游戏。另外，评委可以在同学们玩游戏的时间段内，评出得奖的同学，设立一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。然后再举行一个颁奖典礼，庆祝那些获得名次的同学。获得荣誉证书的同学可以凭奖状领取0.1素拓，鼓励大家多向上面那些同学学习，多多学习心理知识。

心理知识竞赛策划书11

一、活动目的

引导大学生关注自身心理健康，关爱自我心理成长，营造良好心理健康教育氛围，增强心理健康意识，广泛宣传心理健康知识，携手共创美好和谐校园。

二、活动主题

与心灵相约，与健康同行。

三、组织机构

主办单位：学生工作部（处）

心理健康教育与咨询中心

承办单位：国际教育学院

协办单位：各专业学院和住宿书院心理辅导室

四、考核内容

当代大学生学习、生活中的心理健康常识、积极心理学及一般心理障碍的识别与调适。

五、参赛人员

郑州大学西亚斯国际学院全体在校学生

六、赛程安排

竞赛分为预赛、半决赛及决赛。

预赛：时间为4月1日—4月14日。各单位自行组织，采用互联网答题测评方式进行，择优确定本单位参赛代表队。商学院可选2支代表队参赛，其余每个专业学院和知行住宿书院限选1支代表队参赛。每支代表队由1名领队兼指导老师、4名参赛队员组成（其中含1名替补队员）。

4月17日前，各单位将参加半决赛的选手及指导老师名单报送至国际教育学院学生办公室15-219。4月21日起，由各单位心理专员开展赛前辅导，主要对题目内容进行原则性提示，提供题目的大体范围和发问方式。

半决赛和决赛：时间为5月3日—5月12日。比赛地点另行通知。

半决赛和决赛采取同一竞赛规则和流程，具体如下：

（一）竞赛规则

1、竞赛采取淘汰制，以抽签方式决定出场顺序和场次。第一场半决赛由6支队伍同时进行比赛，取成绩最高的前3队进入决赛。第二场半决赛由7支队伍同时进行比赛，取成绩最高的前3队进入决赛。国际教育学院直接进入决赛。

2、各代表队基础分为100分，以答题得分累计各队成绩。遇积分相同无法排出晋级名次时，采取加赛抢答题的办法决出最终排名。

3、选手必须起立回答问题，不能超过限定时间，答题完毕后，由主持人宣布是否得分或扣分。如选手答题不明确，主持人难以判定时，由仲裁委员会讨论裁定是否得分。

4、各参赛队必须着校服参赛，严格遵守竞赛规则，服从主持人意见。如有异议，可通过领队向仲裁委员会提出，由仲裁委员会共同讨论裁定，不得在赛场内争执。

（二）竞赛流程

1、第一部分：我问你答（个人必答题）

（1）每支参赛队伍3题，每题10分，按照面对观众从左到右的顺序，每名选手答1题，不能相互讨论和补充；

（2）主持人直接口头提问，在主持人宣布“开始”后开始记时，每道题限时10秒；

（3）选手必须在限定时间内回答完毕，超时回答以答错处理；

（4）必答题为单选题，以抽题方式进行，答对加分，答错不扣分。

2、第二部分：你争我抢（抢答题）

（1）本轮题型为单选题和判断题，共20道题，每题10分；

（2）主持人直接口头提问，参赛者只有在主持人读完题目，并宣布“开始”后，才能按抢答器，如违反规则，则该代表队无权回答该题，并扣10分，其他代表队继续抢答；

（3）抢到题的代表队，答对者加10分，答错或不答的扣10分；

（4）抢答后获取答题权，5秒后未答的，则该队无权回答，并扣10分，其他队继续抢答。

3、第三部分：同舟共济（集体必答题）

（1）题型为多选题，每题20分，限时20秒；

（2）参赛选手集体作答，可以进行讨论、补充及纠正，但以最后纠正结果为准。

4、第四部分：惊心动魄（互选风险题）

（1）此项设有10分、20分、30分题，包括单选题（10分）、多选题（20分）和简答题（30分）；

（2）每支参赛队伍可从上述三类题中为其他的一支参赛队伍选一类题目做答，每支参赛队伍只有一次选择和被选择的机会。被选择答题的'参赛队伍答对加相应的分值，答错扣相应的分值；

（3）单选题与多选题回答限时15秒，简答题回答限时90秒，参赛队伍必须在规定的时间内回答问题，超时按答错处理。

5、第五部分：勇者居上（加时赛）

如果出现两队分数相同时，进行加时赛，此轮比赛为集体抢答，如出现多队分数一致时，依次进行，最终决出胜负宣告结束。

七、奖项设定

本次比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

八、成立仲裁委员会

活动设立仲裁委员会，成员由各专业学院和知行住宿书院心理专员组成，具体构成方式实行回避制。

九、大赛未尽事宜另行通知。

心理知识竞赛策划书12

一、活动主题：

走进阳光

二、活动背景及目的

心理健康不容忽视，时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康。为了提高我院学生的思想意识，增加对心理知识的了解，提高其心理素质，使广大学生树力正确择业观、价值观、人生观，心理健康教育中心特举办了此次心理健康知识竞赛。

三、活动宣传：

1、海报宣传；

2、网站通知宣传；

3、各心理健康宣传员宣传。

四、活动流程：

（一）活动准备初期：本次竞赛共分为一次初赛，一次决赛，采取以班级为单位，每队由3个人组成参赛，初赛有各班参赛人员进行笔试，成绩总分排前五名代表队可获得参加决赛的资格。

（二）活动进行阶段：

初赛程序：各班参赛人员在比赛时间进入考场进行笔试，迟到15分钟以上则取消其比赛资格。考试期间严禁与他人交流或查阅资料，否则以作弊处理。

决赛程序：

1、主持人宣布决赛开始，介绍参赛队、评委及来宾；

2、介绍比赛规则；

3、比赛阶段：

（1)必答题：总共6组题，每组3题(2题选择题，一题名词解释），每题20分，答错不扣分；由各个小组派人进行抽题，回答问题限时15s。

（2）限时回答：在100s的时间内回答主持人的问题，问题为是非题；回答问题者最多得100分，然后依次扣20分，最后一名0分。

（3）快速记忆：在10s内记忆一组心理名词，每组6个，一个10分

（4）风险题：共5组题，分值分别是100分，80分，60分，40分，20分；

由最高分先选，然后依次下去；

答对加上相应的分数，答错扣除相应的分数。

（5）互动环节：在之前的4个环节中穿插互动，由主持人对观众提一两个问题，答对了赠送小礼品。

（6）加时赛：如有相同分数的'情况，进行加时赛；以打电话的方式进行抢答，题目为闭答题。

4、主持人最后报各队总分，并排出名次及宣布获胜队，并颁发奖状和奖品

五、主办单位：

浙经院朋辈互助组

六、活动参与人：

全院学生

七、活动时间和地点：

初赛：待定

决赛：待定

八、可行性分析：

1、学生对心理健康相关知识了解甚少，需增加了解；

2、竞赛形式多样。

九、活动意外防范：

1、为防止参加人数较少，我们会通过心理健康宣传员鼓动学生参加；

2、为防止秩序出现混乱及竞赛的公平性，我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。