九政导学案3.3战胜挫折 开拓进取（精选）

第一篇：九政导学案3.3战胜挫折 开拓进取（精选）

2012九政导学案

编制：林志德

审核：林志德

准印人：

徐杨中学九年级政治导学案3.3 班级_____ 姓名：______________ 学号________ 组别：______ 使用日期：20121025小组评价：__________ 老师评价：________________ 课题3.3战胜挫折 开拓进取

学习目标: 1.认识人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系，领悟提高心理承受力、保持积极进取的精神状态的重要意义。

2.以积极的人生态度应对挫折，寻找有效的应对方法，养成开拓进取的优良质量。

重点和难点: 1.教学重点：人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系.2.教学难点：寻找有效的应对方法

自主预习：1.在人生道理上，不在于有无困难和挫折，关键在于________________。

2．面对困难与挫折，我们应该：__________________________________________________________ _____________________________________这样才能健康成长.3.根据____________________,采取恰当的方法,是能够克服困难战胜挫折的,并且能够在战胜挫折的经历中_______________________________________________________________________ 4.反挫训练的具体方法有：__________________________________________________________ 5.创新与挫折的关系:________________________________________________________________ 6.勇于创新的原因:__________________________________________________________________ 7.创新精神是__________________________________创新是_____________,是____________________ 8.挫折激励________，创新战胜________。

探究交流展示:1..理解挫折和创新的关系。

2.为同学遭遇的挫折和困难，想想应对方法。（见教材p.41）3.战胜挫折的方法有哪些?(导学)

4.勇于创新对个人的健康成长有哪些意义?

5.为什么要建设创新型国家?.为什么要增强民族的创新能力？

当堂检测：（）1．“心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来，歌词体现了 : A.对英雄的赞歌 B．对生活的向往

C．乐观向上的人生态度 D．消极适应社会的人生态度

（）2．下列关于挫折和创新的关系说法错误的是

A．克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新 B．挫折激励创新，创新战胜挫折人最凶恶的敌人，就是他的意志力薄弱和愚蠢。-----------高尔基 2012九政导学案

编制：林志德

审核：林志德

准印人：

C勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路 D．只要创新就能战胜一切困难和挫折（）3．法国著名作家巴尔扎克说过，“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。”对这句话理解正确的是 A．在人的一生中，难免会遇到困难，经历挫折 B．不同的人，面对困难和挫折会有不同的反应

C.能干的人才能战胜困难和挫折 D．挫折总是带给人打击

（）4．苏联作家奥斯特洛夫斯基在卫国战争中被炸致残，丧失了生活能力，他想到过死，但是他勇敢地直面挫折，以坚强的毅力创作了小说《钢铁是怎样炼成的》。对此，下列说法不正确的是

A．挫折是能够战胜的 B．挫折成为作家人生中的宝贵财富，催人奋进，助人成长 C.导致作家挫折的是主观因素 D．是顽强的精神力量帮助作家经受了挫折和困难的考验（）5．古诗所言：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”；“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”；“寒门出贵子，逆境出人才”。这些说明

A.挫折并不可怕，关键在于怎样对待困难和挫折 B．不同的人面对困难和挫折会有不同的反应 C挫折一定会让人成长起来 D．人的一生难免会遇到挫折

（）6．调查结果显示，我国有七成多的青少年不知道如何创新，缺少运用技术“计划和行动”的能力；亲身体验过科学研究和创新过程的青少年分别低于29.9／6和26％。这说明

A．创新是我们青少年健康成长的关键 B．创新是发明家、科学家的事，与我们青少年关系不大 C．我们必须重视对青少年创新精神和创新能力的培养 D．我国青少年没有创新的意识和能力（）7．人在遇到挫折时，亲人、好友、师长、同学对挫折原因的分析、争取成功的建议，往往能使人醒悟，增强信心，走出困境。这说明遇到困难和挫折时需要 A、自我疏导 B、寻求帮助 C、乐观向上 D、及时醒悟

（）8．作家高士其一生历经磨难，尤其是全身瘫痪对他的打击近乎致命，然而他却能重新振作起来，创作出大量深受少年欢迎的科普作品。他的成功说明

①挫折造就有用人才②挫折激励创新，创新战胜挫折 ③挫折会磨蚀人的聪明才智 ④挫折是开拓进取、勇于创新的必由之路

A.①②③ B．②③④ C．①② D．①③④

()9．下面这些行为，你认为能体现出具有开拓进取心理品质的有

①不满足于老师的讲解，总爱多问几个“为什么”或“不这样行吗” ②敢于向书本挑战，针对教材提出不同的看法 ③不满足于已经取得的成绩，向自己提出更高的奋斗目标并努力去实现 ④敢想敢干，随心所欲去干自己想干的事

A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④

二、简要回答下列问题

10．小丽是一位九年级女学生，平时学习成绩一直不太好，就总觉得自己在同学面前抬不起头来。虽然她很努力、很用功，但由于基础太差，学习成绩一直得不到改观，再加上同学们又不太和她说话，久而久之，她便开始自暴自弃。终于有一天晚上，她把家里的半瓶安眠药全部吞下。幸亏被家人及时发现，经抢救才脱离了危险。但此后，她仍然难以面对现实，终于向学校提出了退学。

在面对挫折时，小丽选择了退缩和回避，最后被挫折打败，自己也失去了继续发展的机会。请你运用所学知识，运用至少三种方法帮助小丽战胜挫折。

人最凶恶的敌人，就是他的意志力薄弱和愚蠢。-----------高尔基

第二篇：战胜挫折开拓进取教案(公开课)

战胜挫折开拓进取

教学目标

知识与能力

1、认识人的生活态度、心理承受能力与困难、逆境的两种结果之间的关系，领悟提高心

理承受力、保持积极进取精神状态的重要意义。

2、使学生懂得只有树立正确的人生理想、人生目标和开创进取的精神，才能培养耐挫的品质。掌握战胜挫折的方法，解决生活中的困难。

3、发动学生搜集资料并进行分析，调动学生的积极性，联系学生的实际，互相交流抗挫

方法。

情感、态度与价值观 帮助学生树立科学的人生观，培养不畏挫折的可贵心理品质，教会学生战胜挫折的方法，解决他们在实际中遇到的困难。

教学重点战胜挫折的方法

教学难点勇于创新

教学过程

复习提问：

1、什么是挫折？

挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。

2、导致挫折的因素有哪些？

客观原因（外部原因）自然因素社会因素

主观原因（内部原因）个人生理因素个人心理因素

3、挫折的双重作用是什么？

挫折具有双重影响，或给人打击，带来损失和痛苦；或给人以一种教育和磨炼，使人奋进。教师：人生难免有挫折。在人生道路上，不在于有无困难和挫折，关键在于怎能样对待困难和挫折。这就是我们今天共同探讨的问题：战胜挫折，开拓进取。（板书课题）

一、请同学们阅读P.40 巴尔扎克的名言，这则名言说明了什么？

不同的人面对困难和挫折会有不同的反应。

二、请大家齐背《七律长征》，再阅读P.40邓小平的例子，他们启示我们应如何应对学习和生活中困难和挫折呢？

我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，并以正确的方法克服困难，战胜挫折，健康成长。

三、学生阅读文本P40“小女孩破茧壳”的小故事，其中蕴涵着怎样的人生道理？

要想得到快乐就必须能够承受痛苦和挫折，这是对人的一种磨练，也是一个人成长必经的过程。

四、下面我们进行两组小调查：

1、会骑自行车的同学请举手。

2、刚开始学车到学会，没摔过一次跟头的，请举手。

3、全班会游泳的同学请举手。

4、为学会游泳，你呛过多少次水？

教师：摔倒了不爬起来或者中途放弃，骑车的本领就永远学不会；呛了两口水，就不敢下游泳池的，游泳的本领就永远学不会。不经历风雨，哪能见彩虹！根据产生挫折的客观原因和自己的实际情况，采取恰当的方法，是能够克服困难、战胜挫折的，并且能够在战胜挫折的经历中增强自己的耐挫力！

五、完成P.41探究题

为同学遭遇的挫折和困难，想想应对办法。

★有位同学学习成绩一直很好，但在这次考试中成绩很不理想，因此情绪低落。

应对方法：与老师交流，找出主要原因，思考解决问题的有效方法；调整好心态，在以后学习中争取更大进步等等。

★有位同学很喜欢画画，想参加学校美术兴趣小组，可家长认为这会影响学习，不让他参加，为此他心里很难过。

应对方法：主动与家长交流，请求家长支持，并保证协调好爱好与学习的关系。

在讨论和举例基础上，引领学生进行系统总结。

增强耐挫力的方法

（1）树立目标，志存高远

（2）增强信心，持之以恒

（3）查找原因，对症下药

（4）放松自我，冷静对待

（5）自我暗示，心理疏导

（6）逆向思维，换位思考

（7）大胆倾诉，请求帮助。

教师：我们只有以积极的态度对待挫折，熟练掌握战胜挫折的方法，才能把自己培养、锻炼成积极迎战挫折、战胜挫折的强者！

（过度）克服困难和挫折，除了进行反挫训练，增强耐挫力外，还需要开拓进取，勇于创新。

五、战胜挫折，为什么需要开拓进取，勇于创新？挫折与创新之间有何联系？一方面战胜挫折需要勇于创新；另一方面挫折激励创新，创新战胜挫折。

六、学生阅读文本P42《孔祥瑞创新》的事迹材料。质疑：孔祥瑞勇于创新的事迹对我们有哪些启迪？

要加强学习，不断实践，发挥潜能，开拓进取，勇于创新。

七、我们每个人都有创新的潜能，创新就在我们身边。我们要加强学习，不断实践，发挥潜能，开拓进取，勇于创新。我们为什么要培养开拓进取，勇于创新的品质？

（1）勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。

（2）创新精神中华民族精神的重要内容。

（3）创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。

（4）全社会、全民族的创造精神和创新能力，是全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大力量。

八、我们中学生应当怎样培养开拓进取、勇于创新的精神？

在学习上：寻求多种解题方法，敢于质疑，探究学习。

在生活上：循环利用废旧物品，创造性地保护环境。

在思维领域内：反对墨守成规，打破传统思维模式。

在工作上：寻求多种解决问题的思路和方法。

九、课堂小结：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”希望同学们能像海浪一样勇猛，像野草一样顽强，勇敢地面对挫折和困难，在逆境中不屈不挠。

十、完成课本配套练习

十一、板书设计

战胜挫折：

1、乐观的态度

2、正确的方法增强耐挫力

3、开拓进取勇于创新

勇于创新：

1、挫折与创新

2、创新的重要性（个人、国家、社会）

3、中学生怎样培养创新精神

第三篇：《战胜挫折》

四年级主题班会: 战胜挫折

肇庆市第一小学 2010.5.17 教学目标：、1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的方法。活动准备：

1． 搜集有关名人奋斗的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。2． 回忆自己所经历的挫折。教学过程：

一、导入：课前播放贝多芬的《命运交响曲》渲染气氛，问：这是谁的作品？曲名叫什么？（师简介贝多芬：贝多芬是著名的音乐家，他一生都在与苦难命运搏斗，他17岁时母亲去世，父亲失业，还有两个弟弟在上学，学生的家庭负担就压在他一人身上，32岁时，苦难再一次折磨他，他的耳朵聋了。没有了听力，对一个音乐家来说是多么残酷的打击啊！但他没有向命运低头，始终顽强地生活和创作，成了世界的有名的音乐家，这首《命运交响曲》就是他耳聋后创作的。）

1、今天我们以《战胜挫折》为主题开一节班会课，希望通过这次班会，增强同学们对抗挫折的能力，树立正确的人生观。（全班读题）2.什么叫挫折？我们来看看下面几幅图。

二、认识挫折：

1、师：（课件）请同学们看图，用一两句话说说你看到什么？ A．考试成绩不理想，灰心丧气 B．比赛未获得所期望的名次，气馁 C．家庭变故，心里烦闷 D．受到同学的讽刺，嘲笑，害怕

2、师：这些生活中大大小小的事件都可能使我们产生焦虑、沮丧、悲哀、愤怒等不愉快的情绪反应，这就所谓遇到了挫折。

3、师：人生不可能一帆风顺，总会遇到困难与挫折，你或身边的人有类似的经历吗？请四人小组内说说你遇到过哪些困难与挫折。

4、指生汇报。（先让4名学生说，再开两列火车说）

三、战胜挫折

1、师：同学们不用伤心，不用烦恼，不仅你们，古往今来，无数成功人士都有过失败和挫折的经历，但他们在遭遇挫折时能以顽强的意志，乐观的精神去战胜挫折，取得了不凡的成就。我们班上有几位同学收集了一些关于名人战胜挫折的故事，并制成了幻灯片,收集在老师的电脑里,请这几位同学为大家简要介绍一下他们的故事。（课件展示名人图片，学生点击简述。讲多少个自行灵活掌握，学生介绍完，师对名人的成就稍作小结）A.李时珍 D.张海迪 E.刘翔

2、师：以上古今中外名人以顽强的意志战胜挫折（板书），其实，不仅仅是个．．．．人，大到一个国家，也同样会遇到大挫折，大困难。还记得吗？ 2008年的5月12日汶川大地震留给了人们的伤痛刚刚愈合，2010年4月14日，青海玉树又发生了地震，在党的正确领导下，全国人民众志成城，抗震救灾，让我们重温那让人感动的一幕幕，让我们再次从中汲取战胜困难的力量。（出示课件）

3、师：指名说说，哪些片断最让你感动？你觉得我们国家、我们的人民为什么能战胜这次挫折呢？

4、师：正是全国人民的团结一致，灾区人民的乐观、坚强才战胜了一次又一次 的挫折。

四、导行。

1、师：相比之下，我们日常遇到的挫折简值就“小巫见大巫”所以，当我们遇到挫折时，千万别灰心丧气，更不要绝望轻生，只要迎难而上，想办法克服，最终获得成功。克服挫折的办法很多，老师平时遇到挫折时，会听听音乐或放声歌唱，帮自己减减压，然后再寻找办法对付，自己解决不了，就找朋友或家人商量一下，相信同学们也有自己的办法，下面请在小组里交流一下。

2、小组讨论你遇到挫折时，用什么方法战胜它。

3、汇报（建议开火车形式）。

4、师小结：同学们遇到挫折都会想办法克服它，真好。

a.保持良好心态,乐观面对 b.自我激励 ．．．．c.找人倾诉(父母、好朋友、老师、长辈„„)d.娱乐(听音乐,打球,唱歌,散步„„)e.出游 f.父母支持鼓励，教给方法。这些都是战胜挫折的好办法

同学们，挫折也许是我们人生路上的绊脚石但也是我们人生的一笔宝贵财富，它能磨炼我们的意志。当我们遭遇挫折时，只要我们乐观、坚强地面对，想方设法去战胜它，我们的人生一定会走向成功的。（边板书）

五、摘抄名言

关于挫折，古今中外许多名人留下了对它的看法，让我们走进名人名言。

1、师：我知道同学们课余也收集了一些有关战胜挫折的名人名言作为激励自己的方法，下面请同学们互相交流一下。

2、学生小组内互相交流名人名言。

3、师：老师也收集了一些，请同学们看大屏幕，让我们来读一读。

4、生齐读名人名言。

5、师：只要不断磨练意志，不断战胜挫折，我们一定会走向成功的。请同学们摘抄一句名言作为激励自己战胜挫折的动力。

6、互赠名言互相激励（伴音乐）。

六、结束语：

1、师：同学们，挫折和失败在人生的道路上是不可避免的。当我们遇到挫折时，要乐观面对、要凭着坚强意志、积极主动地想方设法去克服它。阳光总在风雨后，战胜挫折，就会拥有美好的明天。下面让我们齐声合唱《阳光总在风雨后》。

2、全班齐唱：《阳光总在风雨后》。

3、谈收获。（指名几个同学说说本次班会的收获，看时间而定）

师：挑战自我，战胜挫折，愿同学们拥有美好的明天。四1班主题班会到此结束。附板书：

乐观面对

战胜挫折——————→走向成功

想法克服

第四篇：战胜挫折

当挫折来临的时候，我们要一笑而过。面对挫折，要乐观、自信。

人的一生不可能总是风平浪静、一帆风顺的，难免会遇到各种挫折和不幸。当挫折和不幸降临到我们身上的时候，不要悲伤，不要难过。我们应该用积极的正确态度应对，分析原因，寻找解决问题的方法。而不要整天沉浸在挫折来临时的难过情绪中不可自拔，自暴自弃。如果我们的一生总是风平浪静、一帆风顺的话，那么，我们跟生活在温室里的花朵没有任何的区别，很容易被风雨所摧残。

在现实生活中，挫折无处不在。

比如，现在一些公司、工厂的老板因为金融危机的影响而造成了他们亏损，甚至破产的现象，因为一时的挫折和打击，迫使他们自寻短见。还有，因为金融危机使一些人找不到工作，面对沉重的家庭负担，他们往往因为经不住考验而一死百了

其实，当挫折来临的时候，我们除了需要积极的态度外，还需要坚强的意志。因为，一个意志坚强的人，能在艰难的条件下，甚至在逆境中取得优异成绩。如果具备了坚强的意志，那么，当挫折来临的时候，我们并不会觉得突然、恐惧，而是从容对待。

又如一个例子，这是一个真实的例子。

某市有一个上高三的学生成绩非常好，要考上省的重点大学是小菜一碟，连他自已都是满怀信心的。可是，当录取名单出来的时候，并没有他的名字。教他的老师都觉得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。满怀信心的他，一下子精神崩溃，意志不清，结果走上了一家二十几层的楼上准备跳楼自杀。当他正准备往下跳的时候，突然得知他被那所大学录取了，当时因为电脑出了差错所以没有他的名字。大学的负责人深表歉意。他当然是很开心的啊！老师们也喜出望外！但是，学校知道了他因落榜而想跳楼自杀的事后，认为他的意志不够强，所以学校最后并没有录取这位成绩优异的学生。

如果上面故事中的主角，在落榜的时候没有选择自杀，而选择了坚强，结果还会是这样吗？

事实证明，当挫折来临的时候，我们要靠坚强的意志和正确的态度应对，这样才会减少自已和家人的痛苦。同时，挫折带给我们的不只是负方面的影响，它还可以带给我们很多好处。因为，只有经历过风霜雨雪的磨练，我们才会活得更坚强、更精彩！我们要明白，挫折并不可怕，可怕的是我们不能战胜挫折。当我们在战胜挫折的同时也学到了不少知识，总结了不少人生经验。在我们成长的道路上，挫折越多就说明我们的人生考验越多，同时我们也在克服挫折中慢慢长大，变得懂事!

自然界里没有不凋谢的花，人世间也没有无曲折的路。我们每个人都又遇到挫折的时候，每个人都有难走的路。强者会把挫折化为动力，弱者则会变为失败的理由，我愿意做个战胜挫折的少年。来源：作文网 zuowen.chazidian.com困难是不容易战胜的，可是只要有一

颗上进的心，梦想就会实现。人人都有一对灵活的胳膊，可我这一对胳膊却来之不易。2002年的一天，我从广场上的健身器上摔了下来，摔成了骨折。我疼得当场昏了过去，等我醒来时，我已经躺在医院的床上了。妈妈见了，她那疲惫的脸上露出了甜甜的笑容，她可能一夜没睡了，我对她微微的笑了笑，又慢慢的睡了„„ 半个月后，我终于出院了，医生说我恢复的很好，不过要多锻炼才能回到以前的那种灵活性。我原本以为锻炼像玩一样简单，可谁知我动一下就像针扎了似的，疼痛难忍。当我要放弃时，突然想到：“对了，我将来要当一名特种兵，保卫国家，如果我就这样放弃了，那岂不是毁了我的大好前程吗？”想到这，我下定决心再来一次。一下、两下、三下„„每一下都是刺骨的疼，不过我知道：“天无绝人之路。”我一定会成功的。不知经历了多少次疼痛，流了多少次泪水，功夫不负有心人我终于成功了！我战胜了困难，我的胳膊全好了。我成了一个战胜挫折的少年，在艰难的困难面前，只要有一颗坚持的心，你——就是强者

第五篇：战胜挫折作文

【精选】战胜挫折作文6篇

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家整理的战胜挫折作文6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

在生活中我们或多或少都会遇到挫折，而每个人面对挫折的态度不一样处理方式不同也导致了结果不同。

有些人面对挫折只是萎靡下去，觉得这次挫折严重的损伤了他的信心，然后萎靡不振颓废下去，对一切努力都没有了动力，不想努力，只想等运气的到来。而有的人会觉得挫折并不是什么很大的事情，每个人都会面临挫折，然后继续勇往直前。前者的行为是很不正确的，我们面临挫折时，应该要学习后者，战胜挫折，勇往直前。

众所周知，再伟大的人都会遇到挫折，像我们的毛泽东主席，他在建立新中国的过程之中，也遇到了很多挫折，经历了长征，爬雪山过草地，这些对于常人来说十分艰难的事情，但是他没有放弃，始终坚定着建立新中国的信念，勇往直前，最终达成了目标。又比如哈利波特的作家jk罗琳，他在创作哈利波特的时候，向出版社投稿了几十次都没有成功，但是他没有放弃，一直坚持不懈的改正他的小说，让他的小说更加丰满和有趣，最终终于被出版社所接受，现在成为了在世界上非常著名的小说并被拍成了电影。

这些著名的人物是成功的，同时他们面临的挫折也比普通的正常人要大得多，但是他们始终不放弃坚定信念，努力的战胜挫折，最终达到了自己的目的。他们勇往直前，不怕输，不为困难坚定信念，保持勇气，勇敢地战胜困难，即使有千难万阻，只要有信念在，他们就不会停住奋斗的脚步。

如果因为一些小挫折就停住脚步，那么挫折这种非常常见的事情，将会永远阻止他的脚步，那么到最后只会一事无成。我们要用良好的心态去面对挫折，认为挫折是每个人都会经历的事情，战胜挫折我们就超越了自我，勇往直前。

乌云有时候会遮住太阳，但它无法永远裹住太阳，挫折如乌云，而你正如那太阳，只要你勇于发光，勇于战胜它，它就无法阻碍你前进的道路，没有人命中注定要过失败的生活，也没有人注定要过一帆风顺的生活。挫折其实并不可怕，可怕的是你没有勇气去战胜它。

屈原遭放逐，挥笔著有《离骚》；集聋哑盲于一身的海伦凯勒能成为著名作家；瘫痪了的张海迪学会了多种语言，翻译了多本书籍；双耳失聪的贝多芬奏出了优美的乐章……这些铮铮事实都足以说明只有战胜挫折才能成为强者。只要你有坚强的毅力，不灭的上进心，敢于去挑战，便能够创造出奇迹。

逃避挫折的人，挫折会追着你跑；害怕挫折的人，挫折会变成恐怖的魔鬼；屈服挫折的人；挫折会变本加厉；唯有敢于战胜挫折，挫折才会成为你成功路上的垫脚石，成为你进军成功路上的号角。

经历了挫折，我们才能抛弃那些不切实际的幻想，才能忘记那不堪回首的沧桑，才能走出落花有意，流水无情的迷茫。

在走向成功的道路上，我们应临危不惧，化挫折为前进的动力。

人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。

我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人，你能学会吗？”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈！”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”

呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就不起来，好不容易能上了，可没几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我得越来越快，一次竟能二三百个呢！

终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜！耶！这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊！”听得我心里甜滋滋的。我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更近。

小草之所以青翠欲滴，是因为经历了暴雨的冲刷;大树之所以枝繁叶茂，是因为抵抗了狂风的侵袭;人类社会之所以不断进步，是因为经历了无数次挫折与磨难！

挫折，没有人能避免，但积极的面对挫折，勇敢克服，就能让挫折“开花”！

挫折之花，来自与现实的抗争。屈原在“联齐抗秦”的政治主张中未被采纳，陷入了“忠而被谤”的'苦难中，然而他仍能“哀怨托离骚”，终于“孤忠报楚国”。

挫折之花，绽放于与命运的抗衡。司马迁因秉笔直书，“不溢美，不隐恶”，而遭受腐刑，然而他在狱中却坚强的与命运作斗争，面对挫折，他选择了勇敢;面对挫折，他选择了发愤;面对挫折，他选择了秉笔直书。终于，他“着成信史照尘寰”，留下了千古美名！让挫折之花绽放了两千年！

挫折之花，因坚持和勇敢而绽放。“20xx年河南省美德少年”之一梁朝辉，他的姐姐小时候腿就瘫痪，年幼的梁朝辉不怕家境的困窘、生活的艰难，勇敢地推着姐姐，坚持了十几年！如果说他的命运残伤的花，那么因为他的坚强意志，别的繁花似锦，光艳照人！

屈原，司马迁、梁朝辉等人，他们不是在时光的流逝中淡化苦难，而是用全部的热情和才智与命运进行不屈的斗争，升华了自己，绽放了挫折之花！勇敢地面对挫折，挑战困难，就一定能让挫折“开花”！就像铅笔经历了刀削的疼痛，才写出了美丽的文字;就像毛毛虫经历了破茧的疼痛，才化为漂亮的蝴蝶，凌飞于天空！朋友，让挫折“开花”，让人生抵达成功彼岸！

从前听过这样的一件事：

在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种人看见险峻的大山，“委而去之”，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避，也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是“白日做梦”。

另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福”。

然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许多史事，都证明了这一条真理。

法国著名的将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁于牢底，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了牢狱。之后又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一番天地，实在令人折服。

朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风暴搏斗。请你坚信只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧！

人的一生犹如在大海里航行的帆船，有风平浪静，也有跌宕起伏。挫折如风浪，可阻碍我们前行，倘若我们战胜了它，它又成了我们前进的动力，所以，我们要战胜挫折。

战胜挫折需要勇气。只有在大风大浪中依然勇往直前的航船，才能到达成功的彼岸。一生坎坷的巴尔扎克在自己的手杖上刻道：“我能战胜所有的苦难”。也许正是这种坚强的信念，才使他熬过了艰难时期，并成为了举世闻名的大文豪。若你失去了坚持的勇气那才叫真正的是。可见挫折并不可怕，若你失去了战胜挫折的勇气，那才叫真正的失败。

战胜挫折需要乐观。我最喜欢的诗人苏轼，才情过人，却无奈被贬。但他依旧乐观，被贬期间他游山玩水，写诗作画，自创美食。与家人分隔两地时还不忘送上“但愿人长久，千里共婵娟。”的祝福。接踵而至的挫折，让苏东坡尝了无穷的酸楚，但他丝毫没有被影响心情，在逆境中快乐地生活着，这何尝不是一战胜挫折的一种方式呢？试想一下，如若东坡被贬后郁郁寡欢，一蹶不振，哪有今日朗朗上口的千古名句？他该如何成为妇孺皆知的大诗人？我们又要去哪里寻那“西北望，射天狼”的豪情和“樯橹灰飞烟灭”的豁达呢？

战胜挫折需要坚持。那刘邦战项羽场场败阵，狼狈不堪，但是他没有放弃，在挫折中不断收罗人才，总结经验教训，终于最后抓住项羽的弱点，以十面埋伏一仗大获全胜，彻底消灭了不可一世的楚军，创立了大汉江山。再看项羽，一败而已，他却不堪受辱，放弃了卷土重来的机会，最终自刎江边，令后人惋惜。他是西楚霸王，出生高贵，智勇双全，流氓出身的刘邦何以敌过？偏就一点，刘邦懂得坚持。面对挫折，刘邦选择了坚持，也就选择了成功。

对于一些人而言，挫折只是成功过程中的小插曲，而另一些人却在挫折中寻死觅活。前者在挫折中不断总结，改善，最后走向成功。而后者消极，堕落，终此草草一生，你愿意成为哪种人？

有了前人做榜样，生活在当今世界的我们，也应该效仿他们，努力战胜挫折。如鲁迅先生所说“真的猛士，敢于直面惨淡的人生。”面对挫折，我们应该保持乐观的心态，勇敢的去直面它，咬牙坚持到战胜它的一天，迎接胜利的曙光。

或许你不知道生活在什么时候就充满了挫折，陷入了墨水一般浓稠的黑暗里去，但是，别畏惧，别放弃。战胜挫折，收获希望，相信吧，路还长，天总会亮。