一个早慧宝宝的育儿心得

第一篇：一个早慧宝宝的育儿心得

一个早慧宝宝的育儿心得

坦坦今年9岁半，已经是小学五年级的学生，正准备报考中国少年科技大学。坦坦1岁多识字，4岁读《西游记》(儿童版)，8岁多成为国际象棋六级棋士，还通过全国英语等级(一级B)考试。坦坦早聪早慧，没近视，少生病，不娇气，是一个让父母省心的健康孩子。

坦坦的爸爸在广东省中医院工作。记者暗猜，坦坦养育得如此出众，他一定有不少独门暗器。不料，这位育儿有方的父亲的经验却非常简单：若要小儿四时安，常带三份饥与寒，不怕孩子吃得少，穿得少。

坦坦爸说，“孩子头6个月是母乳喂养，从4个月开始添加辅食到孩子自己吃饭，孩子的食量不算大，但我从来没有担心过孩子会饿着。”现在的孩子营养不良的少，营养过剩的多，许多孩子从小就是被家长喂成了小胖墩，不爱运动，身体抵抗力差，容易生病。所以，他在孩子吃饭的问题上从不勉强，能吃多少算多少。

“当然，我们当父母的政策也有阶段性差别。两三岁前，如果觉得他白天吃得不好，临睡前会给补上一点;大一点后，就在餐桌上讲道理说服他吃够吃饱，但从不强迫他。”

坦坦属虎，但爸爸却说，“这孩子饮食习惯很像兔子，爱吃青菜，爱吃水果。他不太喜欢吃肉，对鱼和鸡蛋却情有独钟，平时妈妈经常蒸鱼和水蛋保证他的蛋白质摄入。”

上学前，坦坦没有吃过汉堡、薯条和冰淇淋，别的小朋友吃，他也不动心。原来，从坦坦两岁起，他爸爸就灌输健康的理念给孩子，给宝宝看健康科教片，让孩子明白哪些是健康的饮食习惯。

两岁多时，爸爸还特意带他去儿科病房参观，听到生病的小朋友被家长数落：“都是贪吃雪糕引起的腹泻”，“喝太多可乐引起肠胃炎啊”„„坦坦感触深刻。从此后，他一直对这些“垃圾”食品敬而远之。

坦坦爸说，在夏季和冬季，除非气温非常高或低，他们才给孩子开冷暖空调。在冬季，坦坦的衣服也比同龄孩子穿得少。父母有意锻炼孩子的耐寒能力，坦坦极少感冒，让爸妈省心不少。

坦坦爸认为，被照顾得无微不至的宝宝反而容易生病。由于缺乏必要的抵抗力和耐寒能力，稍微一点风吹草动，孩子就感冒发烧疾病缠身。对孩子过度呵护，反而降低了孩子对疾病的抵御能力。

很少孩子喜欢跑步，但坦坦喜欢。因为爸爸有这个爱好，每天晚上在小区内跑一阵。坦坦2岁起，就成了爸爸的跑步小同伴。开始时，爸爸要压着步子等他，慢慢地，他可以挑战爸爸了。“即使天气不好，孩子也要坚持去跑步”。

坦坦爸说，“孩子从小的运动量都比较大，喜欢跑步、骑小自行车、玩积木等。我觉得有任何机会让给孩子玩耍，让他活动，就让他尽情去发挥，玩累了，吃饭也香、睡眠质量也高。”

5岁那年，爸爸还把坦坦送去练习武术。半年后，还学会了一套小鹰拳，性格也变得比较坚强。

勤洗手是个简单的卫生习惯，却常常被人忽略。不过，坦坦父母在他还是BB时就注意培养他这一卫生习惯。1岁以前，坦坦吃饭前，父母都会用毛巾给他擦手，等他会走路之后，父母在吃饭之前一定会带着他去洗手。

在非典期间，坦坦3岁，每天看见爸爸进门后总是先换衣服，先洗手。这件事情对他有深刻的影响，洗手在他小脑袋里不仅是预防疾病办法，也是重要的卫生习惯。

坦坦爸爸的结论是：“坦坦的健康，来自于普通但良好的饮食习惯、生活习惯、卫生习惯。就是这么简单。”

宝宝出生后随着脑的迅速发育以及与外界的广泛接触，不仅身体在长大，精神活动也开始萌芽，如果宝宝有“精神饥饿”，会累及他们的体格与智力发育。宝宝不能自己调节饥饿心理，所以爸妈们，警惕宝宝的另类饥饿。

宝宝的最高心理需求，莫过于父母之爱了，尤其是母亲之爱。当他们一听到母亲的声音或看见母亲的微笑时，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫着，甚至用哭声来“要挟”，要求妈妈为他敞开怀抱。如果需要搂抱的愿望得到了满足，哭声就会戛然而止，脸色随之“由阴转晴”甚至“彩霞满天”。不难明白，父母特别是母亲的怀抱称得上是小宝宝的一种“心理维生素”，对他们良好情绪与个性的形成有很大的影响。

动物与人都存在着皮肤饥饿的问题，小宝宝尤为突出。他们渴望得到大人的搂抱，即使长大了也喜欢扯着大人的衣襟或者靠着大人，这就是皮肤饥饿的表现。皮肤老是处于“饥饿”状态的孩子，往往性情抑郁、孤僻、爱咬嘴唇或啃指甲，有时甚至莫名其妙地用头或肢体去碰撞墙壁。

母爱是儿童心理健康的重要营养素，而儿童对母爱的需要称为“皮肤饥饿”，必须以抚摸、拥抱和亲昵来满足。孩子从初生到3岁是生命过程中的重要阶段，母亲的爱抚对其心理健康发展至关重要。

新生儿的“皮肤饥饿”和对母爱的渴望是很强烈的。父母或其他抚育者都应尽量满足孩子对母爱的需求。如刚出生的婴儿，最好能让其赤身裸体靠近母亲的胸膛，让新生儿与母亲的肌肤接触，使他(她)能听到母亲的心跳声，而不宜捆绑起来(腊烛包式)单独放在小床里。

母乳喂养，不仅能满足孩子的生理需要，而且还能让孩子饱尝母爱。哺乳的方式与哺乳者的情绪状态对乳儿身心也有很大影响，如果母亲只把喂奶当作任务，奶着孩子，想别的事，忙别的活，这样，孩子在情感上也得不到满足。

带过孩子的人都知道，抱着小宝宝走出家门，置身于大自然的广阔天地时，他们会表现出无比的高兴与激动，眼睛不住地看，小嘴不停地说，两只小手不停地挥动。奥妙何在?原来大自然的声、光、色、形等新鲜事物，迎合了他的好奇心与求知欲，满足了他的“感官饥饿”。

从孩子呱呱坠地的第一串哭声到喃喃学语，直至说出一个完整的句子，期间只不过一两年光阴。其实，这也是人的一种本能要求，即语言信息的迫切需求。

害羞是人的天性，生活中我们每个人都会害羞。婴幼儿心理才刚开始发育、成长，害羞在他们身上更常见，每个婴幼儿都会害羞。适度的害羞是正常的现象，这是婴幼儿的一种自我保护的行为。但也有些宝宝过于害羞，偏离了正常的轨道，这时候家长就要注意了。对宝宝过度的害羞，家长要善于加以引导。

要想帮助宝宝克服困难，家长必须先清楚了解孩子的个性，并承认害羞是自然的事实，不必大惊小怪也不必操之过急。在孩子需要家长支持或协助的时候，给予额外的注意和体谅。

鼓励而非逼迫改变，接纳宝宝的个性并不表示过度的保护与姑息。当宝宝在试图突破时，会有些许的尴尬，此时需要父母更多的鼓励才会再向前走一步。只要宝宝的行为稍有改变，不论表现如何，都要鼓励赞美他的独立自主与勇气。

父母要经常和宝宝沟通和交流，练习主动打招呼、自我介绍的方法和技巧，演练安排在轻松的气氛下进行。让玩具或者小狗狗充当陌生“人”，让宝宝学着去示好；平时要多带宝宝到户外活动，接触其他的小朋友和大人，让他学着父母那样和别人打招呼；鼓励宝宝去餐厅时向服务员点餐和索要吸管、碗碟；见到交通警察时鼓励宝宝向警察叔叔问路等等。练习随时随地都可以进行，只要功夫深，铁杵磨成针。

害羞通常是因为宝宝缺乏自信。因此要根治害羞，必须改变不自信的内因。父母应协助宝宝找出自己的专长与特点，针对专长部份进行培养。在此过程中要注意的是要尊重孩子的兴趣，父母尽量避免过度干涉或强迫孩子不喜欢做的事，以免造成孩子的反感。

过度的害羞对孩子未来的交际会造成阻碍，影响孩子未来的人际关系的发展，因此家长在发现孩子过度害羞的时候，要及时加以引导，逐步改善这种状况。

在婴儿阶段，宝宝还不会用语言来表达自己的内心情感。宝宝的心理是不断发展的，在婴儿阶段，宝宝同样有其心理的需求，他们会通过语言之外的行为来表达他们的需求。对宝宝的心理需求，父母应予以重视，了解婴幼心理是婴幼儿护理过程中非常重要的一个环节。

宝宝的心理活动一般都会通过各种行为来表现出来，父母在日常生活中要注意观察宝宝的行为变化。当宝宝高兴时，通常都会手舞足蹈来表达他们的开心，当宝宝悲伤时，他们会哭，当宝宝无聊时，他们也会通过各种行为来表现。

一般来说，宝宝无聊时有五个比较典型的行为。

最初宝贝吮吸啃咬自己的手指和脚丫，与他吮吸啃咬奶瓶和玩具一样，是把自己当成了可以探索的外在物品，这时家长不必过分干预；但是当宝贝的自我意识渐渐成熟，不必再总是借助吮吸啃咬作为探索手段的时候，他还可能出现吮吸啃咬行为，这时便是无聊情绪的伴随行为，家长要给予关注，并帮助纠正不卫生的行为习惯。

充满活力的眼神传达了兴趣盎然的心态，发呆疲乏的眼神传达了无所事事的心态。当妈咪发现宝贝的眼神并不是在观察、在思考、在专注有趣地做游戏的时候，而是疲乏地坐在那里、愣愣地站在那里，宝贝可能是感觉无聊了，需要妈咪的关注了。

无聊的时候不容易找一件有趣的事情做，无聊的宝贝就会用他的不安、喧闹和攻击制造新鲜刺激，以吸引家长的注意力，当然他还分辨不清楚自己的哪些行为是文明的，哪些是不文明的，家长要谨防孩子出现不良行为习惯的开端。

宝贝并不是主动地关注身体，感兴趣地观察衣物，而是下意识地扣、摸、拽、拉、拧、扯身体或衣物，这种无意识的动作也表现宝贝觉得很无聊。

与喧闹攻击的宝贝相反，有的宝贝无聊的时候特别安静，不动手不动脚，当然也不动脑，这样的宝贝最容易被妈咪忽视，误以为宝贝很乖很省心，实际上这是一种无助无奈的被动状态，需要妈咪的积极引导。

宝宝的言语能力孩子还在发展过程中，他们还不会用言语来表达自己的情感，但会通过各种行为来表现，比如肢体语言和面部表情。对宝宝表现出来的行为变化，父母要细心观察，以便及时了解宝宝内心的各种需求。

进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。通常情况下母乳喂养的宝宝，奶汁中的水分是够宝宝需要的，如果母乳充足，即使在夏天也不用另外补水。

如果母乳不足，宝宝出汗较多，出现尿黄尿少的情况，应该给宝宝喝一引起温开水，防止宝贝脱水。给宝宝喝水，不可加糖，防止养成爱吃甜味儿的习惯而拒喝开水。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分衡。

刺激食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

和成人相比，宝宝的肌肤无论在功能上或结构上，都有很大的差异。宝宝的皮肤娇嫩，血管丰富，所以皮肤容易损伤和发炎。宝宝调节汗腺的功能还没有完善，单位面积上出汗多，水分丢失快，皮肤更容易干燥。宝宝娇嫩的皮肤很难适应空气的变化。

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。蛋花汤样大便较具特征性。发热较常见，病初呕吐也多见。有一部分小儿，可先出现发热和呕吐，如未出现腹泻症状而就诊的话，较易误诊。而在呕吐消失后不久出现蛋花汤样腹泻，此时才恍然大悟：秋季腹泻。对于有这样发展过程的腹泻病，不用怀疑，肯定是秋季腹泻。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

宝宝营养是每一对父母所关心的话题，宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要，而且在日常的生活中也不可忽略。

孩童时期，生长发育迅速，代谢旺盛，所需的能量和各种营养素相对比成年人高。正是由于儿童对营养物质需求量大，而同时宝宝胃的容量小，饮食结构简单，因此儿童各种营养缺乏性疾病的患病率非常高。婴儿营养不良的现象并不少见。

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。

第二篇：5岁宝宝的育儿心得

5岁宝宝的育儿心得

也许形容时间，只能用飞速这个词比较贴切了。转眼间，宝宝已经5岁了，回忆着这五年来的每一步，虽然苦，流的却都是幸福的泪。以下是5岁宝宝的育儿心得，欢迎阅读。

5岁宝宝的育儿心得1 父母是孩子的第一任教师，一个人从呱呱落地到上学、工作，走向社会，都离不开父母、家庭环境的影响。从开始就注重对孩子思想品德培养，无疑对孩子的成长起着关键的作用。做好对孩子的启蒙教育，不仅仅关联到一个家庭，孩子今后成什么样人的问题，更是关联到国家、社会安定和发展的大问题。

“人能够改造环境，环境也能够造就人。”说实话，我是个性格直爽的人，过去也最不善于孩子，有时孩子不听话，虽然舍不得打，但也总是连说再吓，但之后我发现孩子的畏惧心理在增长，而且学会了去爷爷、奶奶那里告状。针对这种状况，我首先有意识地创造一种良好的家庭气氛。夫妻间有问题，不当着孩子交涉。孩子淘气，耐心地说服，并且夫妻互相补台，我批评了孩子，事后由我爱人再进行教育，并强调母亲批评她是为她好，是爱她的表现等等，使孩子在父母中没有亲疏的感觉;其次，注意语言礼貌。第三，用音乐创造美的环境，使孩子感到家庭的温暖。

孩子是父母的影子，要培养孩子的良好生活习惯，就首先要从我做起。在教育孩子过程中，我体会到良好的生活习惯是培养孩子的基础，而注重孩子心理健康、思想品德的培养则是目的和关键。现代社会生活中，个性是我国独生子女家庭占绝大多数的状况，如何培养孩子自强自立，避免成为温室里的弱苗，是值得每个家长思考的问题，在这方面我主要采取三种方法：第一、爱护孩子但不溺爱。例如，孩子经常提出到外边吃麦当劳、肯德基等问题。阶段性的外出吃饭，不但能够改善平淡的生活规律，同时能够开阔孩子的视野和适应外界的潜质，但我认为，如果孩子为此采取哭闹的办法，家长绝不可放任。第二、有张有弛，宽严相济。对待孩子犯了错误，家长要分析内在原因，首先林分明孩子是否故意。有一次，我正在休息，孩子把屋里弄得到处是水，我一看火就来了，但一问为什么玩水，孩子却说是在洗自己的手绢，并问：“你不是说自己的事情自己做吗?”从中我体会到教育孩子决不是单纯说教、打骂就能解决的。第三、尊老爱幼构成家规。隔辈亲是现代家庭中普遍现象，而长辈的溺爱往往造成孩子在爷爷、奶奶面前没有样貌，在这方面，我不但自己尊重公婆，并且直接与公婆交换看法，对他们提出教育孩子应注意的问题，这样在我们家中，上下构成了尊老爱幼的环境。

我的孩子是今年9月份入园的，孩子有生以下遇到的每一位老师是那么善良、慈祥。刚入园时，孩子在班里最小，吃饭时不会用牙咀嚼，只是一味地吞，吃不了几口，又往外吐，是班上的老师，耐心地一点点教孩子吃饭，孩子第一次感到饭菜的香味，是多么高兴呀，有谁知道老师付出多么大的辛苦呀。在不到两个月的时刻里，在三位老师的教育指导下，学会了十几首儿歌，学会了尊敬长辈、自己吃饭、穿鞋、画一些简单的图画，孩子生病不舒服，老师都及时带她去医治。孩子在幼儿园理解系统、正规教育的同时，作为家长，我每一天接孩子时都主动向老师询问一下孩子一天的表现，学了哪些新知识，配合老师一齐巩固学会的知识，平时给孩子购置一些幼儿喜爱的图书、录像带，培养孩子对善丑的分辨潜质。

总之，培养孩子成为社会有用之材是一个复杂而长期的过程，不能期望透过一天就立竿见影，家长要有心理准备，有、有步骤地进行。

5岁宝宝的育儿心得2 宝宝出生以来，为我们的生活带来了很多快乐。宝宝此刻已经上了幼儿园中班，较之以往有了很大的进步，有必须的生活自理潜质，有自己的思想、情感、爱好，经常会问“为什么?”等问题，伴随着他的成长，作为家长期望能给予他快乐的生活，但更期望他能快乐、健康地生活。

记得宝宝小的时候，吃饭但是最让我们家里人头疼的一件事，一日三餐，每一餐都得吃上好长时刻，要么不肯张嘴，要么就是嘴里包了一口饭要等很久才肯咽下肚去，有时为了让他快快张嘴吃饭，爷爷奶奶还要在宝宝面前想尽办法表演节目，一家人围着他团团转。此刻想起来，真是觉得有点好笑，但是坚信许多家长可能也都有这样的经历。但自从宝宝进了幼儿园后，我们发现宝宝开始慢慢养成了吃饭的好习惯，不仅仅不挑食了，而且还不需要大人喂，每次吃饭的时候，他总会说农民伯伯辛辛苦苦把粮食种出来，老师让我们不能浪费，而且饭吃得多，才有力气能够像奥特曼那样打败怪兽。直至此刻，宝宝在幼儿班里每次吃饭都是第一名，并且都能把饭菜吃得干干净净，一向受到老师的表扬，也让其他的家长为此羡慕不已。为此我深深感受到幼儿园的教育对孩子的成长、影响真是十分关键的，自从上了幼儿园后，宝宝的自理潜质越来越强了，不仅仅自己学会了穿衣服，整理玩具，而且还能经常主动帮忙我们大人做家务，因此在家我们经常夸赞宝宝长大了，真是越来越懂事了。

宝宝从小生性活泼，比较好动，记得在上小托班时老师经常说我家孩子上课坐不住，不能集中注意力。为了能让孩子好动的性格有所修正，家里就买了很多智力拼图和积木的玩具，宝宝对此也很感兴趣，并且经常能够很认真、很投入地拼装完成。慢慢地，宝宝就能较长时刻地集中注意力，学会控制物体，并进而能控制自己的行动。因此，我觉得我们家长在平时，能够针对孩子的个性特点，有目的地选取一些玩具，这样对孩子个性的健康发展会有用心作用。

宝宝此刻比较喜爱画画，每个星期天都会去少年宫参加画画学习班，但在刚开始学画的时候，他也以前有过抵触情绪。记得有一次在幼儿园里画画，老师说他拿着画笔愣在一边就是不肯画，最后其他小朋友都完成了，只有他还是白纸一张，最后还很悲哀地哭了。之后我问他为什么不画画，宝宝回答我说“我不会画，画得不好，因此我不想画”，边说边哭，很是悲哀的样貌。于是我很耐心地说“宝宝想怎样画就怎样画，我们是乱涂乱画，没关联的，母亲坚信我们的宇宝宝肯定能行”，于是，他开始参照着画起来，慢慢就把一只狐狸画得有模有样了。此刻宝宝虽然画得并不是很好，但却也有所进步，我想只要能透过画图发挥一下自己的想像力，培养他的一些兴趣爱好，对他发展肯定也是有所帮忙的，因此在平时，我们就应多给孩子鼓励，让孩子从小学会自信，提高学习、生活的用心性。

此刻许多家长都十分关注对孩子的教育，“不能让自己的孩子输在同一齐跑线上”，为此，许多家长都从幼儿时期开始抓孩子的学习教育。我也曾在宝宝小班升中班的暑假中，一下给报了三门课程：画图、英语、小主持，把星期

六、星期天的时刻安排得满满的。记得去上第一节课时，宝宝又哭又闹就是不肯踏进教室门半步。之后，老公对我说，孩子此刻是玩着学的时候，不能像学生那样教的，就应多用游戏的方式让他学知识，学道理，培养他的兴趣爱好。的确，孩子是天真无邪的，有自己的世界观，我们不能以成年人的功利思想去逼迫他们学这学那，这样反而会束缚了孩子的独立个性和想象潜质。就应根据他们的兴趣发展他们的潜质。平时，要更多的注意培养孩子对待事物的兴趣和良好的学习、行为习惯，这样他才会真正地生活地快乐。

第三篇：一个父亲的育儿心得

一个父亲的育儿心得

如果你正准备怀孕或已怀孕，并且看到这篇文章，那么你将是十分幸运的。

我刚做父亲两个多月，由于在我妻子怀孕期间，我们从杂志、专家等处获得不少宝贵经验，并且付诸实施。因此我们的孩子（儿子）出生后不但长得漂亮，人见人爱，而且各方面先天都很出色。

在此我将我的一些心得同大家分享。

一、饮食篇

1、准备怀孕前一两个月开始每天喝一杯孕妇配方奶粉，吃一粒罗氏爱乐维或惠氏玛特纳，一直吃到哺乳期结束。

这一点建议一定要做到，因为每天吃孕妇配方奶粉和专门为孕妇提供的复合维生素片，能全面满足孕妇和胎儿的营养需要。

并就我妻子吃过的各种品牌的孕妇配方奶粉谈谈我们的感受：安满口味很难吃，并且据医生说的安满配方适合欧洲人，容易使胎儿过大，如果你的胎儿偏小，你可以考虑安满。惠氏的口味很香，但吃多了容易腻味。美赞臣的口味还可以。最接近鲜牛奶口味的是雀巢，而且雀巢孕妇奶粉是唯一含有双歧杆菌的孕妇奶粉。如果你有便秘的情况，建议你选择雀巢孕妇奶粉。特别是在怀孕后期便秘是绝对要避免的。你也不必只盯着一个牌子的孕妇奶粉吃，各种品牌的换着吃也是一种好办法。

至于专门为孕妇提供的复合维生素片，我妻子当时吃的是惠氏玛特纳，因为当时只有这一种。而现在又新出来一种——罗氏爱乐维，比惠氏玛特纳稍贵些，但罗氏爱乐维有缓解早孕反应的功效。

2、每天吃一到两杯鲜牛奶和一个白煮鸡蛋。

3、不要挑食，多吃蔬菜，饭一定要吃，并适当吃些粗粮。

4、不能以水果代替蔬菜，水果要吃富含维生素和矿物质的。如弥猴桃、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜尽量少吃，因为西瓜除了糖份就是水，多吃无宜。

5、怀孕中后期要开始补钙和铁，每天多吃一粒钙尔奇D片。不用过量补钙，因为孕妇配方奶粉和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）中已经含有钙的成分。不建议服用安利的钙镁片和铁质叶酸片，这是因为一方面安利的产品不实惠（即使打7折），另外中国人普遍缺钙但不缺镁。而孕妇配方奶粉和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）已有叶酸的成分，如果再吃铁质叶酸片，可能会造成叶酸过量，叶酸过量是有副作用的。要补铁可以适当吃些动物内脏，如猪肝，鸡鸭胗肝等。另外补充一点，如果决定自己顺产，那么产前一段时间可以停止补钙，以防止胎儿头部过硬，造成生产困难。

6、要给胎儿补脑，可以吃金奥聪胶囊。不要和牛奶一起吃，会影响奥聪的吸收。有一种说法，吃了奥聪胎儿的头会变得很大，这种说法我也不知是否有依据。我是给我妻子吃的，但我没有按奥聪规定的量给我妻子吃。前期我给我妻子吃一粒，后期我给她吃两粒。小孩生出来是比其他小孩头大些，但也可能是因为我妻子剖宫产的原因（胎位不好）。但我感觉吃了奥聪，小孩先天非常好，我儿子一出生就是睁着眼睛的，三周就能看出红色，两个月不到逗他，他已经会笑了。

7、如果在夏天可以适量吃些珍珠粉，珍珠粉具有清热安神的功效，据说对婴儿皮肤也有好处。反正吃些珍珠粉绝对不会有啥副作用，顶多不吸收而已。如果胎气重，引起皮肤不适，吃些珍珠粉可以得到缓解。我姐姐怀孕时吃珍珠粉，我妻子也吃的，小孩皮肤的确很好。她们吃的是上药牌珍珠粉。

8、怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃山楂，容易引起早产。

9、产后不要马上进食营养汤，这是因为一方面这时候产妇身子虚弱，肠胃功能还没马上恢复，吃了也不吸收，还增加肠胃负担。另一方面，婴儿刚出生，并不需要很多母乳来喂。产妇过早发奶，婴儿又吃不掉，那吃苦头的还是母亲。刚生产完，应吃些清淡的食物，如汤面，菜粥等。至少三天后再开始喝营养汤。重要的是根据母亲的胃口进食。发奶的有河鲫鱼汤、猪蹄汤、酒酿水扑蛋。鸽子汤是回奶的，不要给哺乳的母亲吃。

10、婴儿出生一两个月后，可以开始补钙和鱼肝油，补钙推荐金箍棒Ｌ乳酸钙冲剂（上海儿科医院研制，无维生素Ｄ，直接被人体吸收），小孩喝水时可适量冲给他吃。大一点小孩可以自己咀嚼了，可以给他吃金箍棒Ｌ乳酸钙咀嚼片。至于鱼肝油，可以在婴儿４２天去医院回访时让医生配，因为鱼肝油不是自费项目，父母一方单位可以报销一半，能省则省吗。

二、购物篇

1、孕妇服装不用多买，够穿就可以，毕竟一年后就没用了。防辐射衣服还是需要的，但不用买得很贵，买件能达到效果的背心就可以了。在长乐路上紧挨着第一妇婴的那家店里有买很实惠的防辐射衣服。买时一定要老板当场测试防辐射效果。

2、婴儿用品不用过早购买，因为婴儿用品的价格一向比较稳定，不会随季节的变化有多大浮动。但婴儿服装的价格随季节的变化浮动会很大，对折是经常碰到的，而且还都是名牌。因此你在逛街要是遇上可别错过机会。当然你得先算好自己的预产期是什么季节，要买多大尺寸自己心里要有数。一般不要买太小的尺寸，小孩长得快，穿宽松点总比穿不下好。我孩子的衣服大多是在我妻子怀孕期间，我陪她逛马路时，遇到打折时买的。

3、婴儿内衣要买衣裤连体的，如蝴蝶衫类型的，在小孩会走路之前内衣和外衣都要买衣裤连体的，裤子内侧可以完全开放的，这样换尿裤会非常方便，这一点在冬天尤为重要。最好外衣裤子还连着鞋袜的，这样抱小孩时裤褪不会往上滑。这可是我的深刻体会。

4、购买常用婴儿用品，你可以通过爱婴室、小阿华、国氏等婴儿用品公司购买，都是一个电话免费送货上门的，价格比大卖场的还便宜些，质量也是有保证的。最好所有东西都在一家购买，这样可以积更高分。几家婴儿用品公司的价格相差不多。我和我的同事都是通过爱婴室购买的，电话为021-63080560。第一次购买就会为你办好会员卡并送上最新商品价目目录。但纸尿裤还是到大卖场买比较便宜。因为大卖场经常会搞促销活动。

5、奶嘴奶瓶的选用：奶瓶不用太复杂，要选易清洗的。奶瓶最好买大口经的，冲奶粉会比较好冲，买同一个牌子的同一种口径奶瓶，这样奶嘴就能互换。一般大中小各一个就够了，一天消毒一次，小号奶嘴两个，一个用于喝水，一个用于吃奶。两三个月就要换中号的奶嘴。大号奶嘴可以多备几个，因为吃的时间会比较长。现在市面上奶嘴的品种类型很多，我选用的是优生的双扁形硅胶奶嘴。原因有以下几个：首先优生是台湾人的牌子，和黄色小鸭（艾比熊）一样，因为去年刚打入上海市场，所以同色小鸭比价格更具吸引力。其次优生的双扁形奶嘴（还有标准型和拇指型）具有仿生效果，而且具有减少舌胎的功能。选用硅胶奶嘴是因为婴儿吸硅胶奶嘴比吸乳胶奶嘴费力，这样有利于促进婴儿大脑的发育。

6、关于是使用一次性纸尿裤还是使用布尿布：我的经验是，冷天使用纸尿裤，到天热了尽量使用布尿布；晚上使用纸尿裤，白天尽量使用布尿布；婴儿初期使用纸尿裤方便，因为婴儿初期屎尿不分，大便没有规律。但到后期，婴儿大便有规律了，还是尽量使用布尿布，毕竟还是布尿布的透气性好。这里要强调一点，就是男婴的纸尿裤要勤换，我曾经看到过纸尿裤捂坏男婴生殖器的报道。纸尿裤我孩子用的是帮宝适，用下来觉得帮宝适超薄干爽纸尿裤的使用效果很好，向大家推荐。但帮宝适超薄干爽纸尿裤尺寸偏大，即使刚出生的婴儿使用初生装的超薄干爽还是偏大。所以婴儿刚出生应该用小号的帮宝适干爽型纸尿裤或是帮宝适超值装纸尿裤（红色包装）。

7、我孩子吃的奶粉各种牌子都有（因为别人送的），如果到时你们手上有不同牌子的奶粉，就混在一起给小孩吃，但每次最多两种奶粉混在一起。这样孩子就不会挑食某一个牌子的奶粉，而且营养也会更均衡。所以即使等我孩子把别人送的奶粉吃完后，我依然会同时买两种牌子的奶粉给他混着吃。

8、强生婴儿沐浴用品是不错的选择。一定要先准备一块婴儿香皂，因为刚出生的婴儿身体非常柔软，而且脖子还没有硬，洗澡时如果用沐浴露，沐浴露会过不干净，如果很滑的话，不利于抓抱婴儿。用香皂时不要直接将香皂往婴儿身上搽，而应先搽在自己手上，然后在把手上的香皂搽抹到婴儿身上。

9、我在冬季用过强生的婴儿倍护润肤露，觉得效果不理想，搽在孩子脸上，孩子的脸还是很干燥。听同事说孩儿面和郁美净的儿童护肤品不错。

10、柔湿巾的选用：建议使用没有香精配方的。如优生、贝亲等，现在强生也推出无香精配方的柔湿巾。

11、向大家推荐一本育儿杂志——《为了孩子》。这本杂志是上海出的，是由现代家庭杂志社主编，分０～３岁和３～７岁两种，每月五元一本，很实惠内容也很贴切实际生活。

12、如果你要为孩子买保险，我向你推荐中宏的聪明宝宝险。我本来也不打算买保险，孩子最大的保险实际是他的父母，所以如果经济充裕应首先考虑父母的保险。另外买保险首先要看险种是否适合自己，还有一点就是看代理人的资质，毕竟以后有关保单的事宜都要通过代理人来协调，如果你今天买了一份保单，接下来三天两头收到信告诉你代理人更换，不知你会是何感受。我通过同时的介绍，认识一位中宏人寿的代理人——吴雅萍，她是一位有一定学历的长期从事保险行业的保险代理人，她目前的级别是营业主任。通过与其了解，我在她处购买了两份聪明宝宝险，要知道我自己家里也有人做保险，可我还是在别人处买了保险，就是因为从售后服务考虑。如果你感兴趣，她（吴雅萍）的手机号码为：1366197656­

513、规模比较大的购买婴幼儿用品的地方，浦东有八百伴，好象是在七楼，一整个楼面全是的。浦西的地方多了，我曾在南京东路宝大祥买过婴幼儿用品，那里二楼到四楼全是婴幼儿用品和服装，去了一定能买到你所有要买的。

三、其他篇

1、自然分娩好还是剖宫产好？我在这不想下结论。只想说听医生的不会错。我妻子因为胎位不好所以剖宫产，因此我在这里驳斥一种观点——剖宫产比自然分娩少吃苦头。我认为无论用哪种方式生孩子，母亲都会有痛苦，所以我向天下所有的母亲致敬！但我鄙视那些自己完全有条件进行自然分娩却吵着要进行剖宫产的无知的女人！

2、尽量选择知名的妇婴保健医院去生孩子。即使你有心脏病、糖尿病等症状，现在的妇婴保健医院也完全有能力解决。特别是剖宫产，综合性医院在手术方法、手术材料、手术设备上都比不上专门的妇婴保健医院。即使你选择综合性医院，也请选择瑞金、仁济、东方等大医院。我妻子是在第一妇婴保健院浦东分院升的孩子，专科医院的各项服务设施都让我们比较满意。

3、婴儿要自己单独睡自己的小床上，不能和大人睡在一起（可以睡在一个房间）。因为和大人睡在一起容易发生以外，小孩还会养成依赖性，不利于独立人格的成长。我是将孩子的小床安在我们夫妻的大床旁边，这样照顾起来也比较容易。婴儿的睡眠很重要，特别是晚上的睡眠（促进婴儿生长的激素主要就是在睡眠时产生）。因此必须给婴儿创造一个有利与其睡眠的环境。如小床专门用于晚上睡觉，白天可以睡大床或童车。晚上睡觉前避免使婴儿过度兴奋，每天尽量在固定的时间哄小孩睡觉。睡觉时灯光要暗，睡前做些固定的事，如哼睡眠曲、讲故事、轻轻的拍拍小宝宝，这样时间长了会使他产生条件反射，知道睡觉的时间到了。

4、孩子出生后的一个月里洗澡要用熟水。浴室温度不要低于20℃。水温在37℃~40℃。有条件尽量天天给孩子洗澡，不单单是洗去污垢，洗澡也是一种刺激孩子新陈代谢的手段。

我们冬季两天给孩子洗一次澡，天暖和了就天天给他洗。

5、给孩子包蜡烛包，这是一种束缚孩子身体的旧观念。即使是冬天我们也没有给孩子包蜡烛包，只是用抱毯包一下，让孩子的手可以伸在外面自由活动。

6、给孩子戴手套，认为这样可以防止小孩抓伤自己，但这样也同时关闭了孩子认知世界的重要通道。因为婴儿期孩子的视力还没有完全发育好，他的许多感知信息是通过手的触摸得到的。所以我们可以经常给孩子剪手指甲，建议使用婴儿专用指甲剪刀，不要用指甲钳，指甲钳容易剪到小孩，我的邻居就曾使用指甲钳不小心剪到小孩的手。我使用的是贝亲新生儿专用指甲剪。

7、安抚奶嘴的利弊：有人认为使用安抚奶嘴会影响孩子牙齿的发育，这种观点不完全正确。现在比较科学的观点是：使用安抚奶嘴不会影响孩子牙齿的发育，但会造成孩子在心理上对安抚奶嘴的依赖性，这就是为什么许多使用安抚奶嘴的孩子在生理上断奶后依然离不开奶瓶的原因。我们最后决定不给我们的孩子用安抚奶嘴，在他吵闹的时候，需要点耐心，多哄哄他。

8、是否要多抱孩子？关于这个问题，真的很难直接作出回答，我在杂志上也看到过关于这个问题的一些文章，也是仁者见仁智者见智，没有统一的答案。但就我本人的经验，我觉得还是尽量少抱孩子的好。如果孩子不吵不闹，我们就不要去抱他。我孩子去年１２月出生，到过年之前一直很乖，过年期间只在家里休息了一天，天天在走亲戚，亲戚们见了孩子是欢的不得了，是你也抱他也抱。过好年了，孩子也变坏了，动不动就要人抱，坐着抱了还不行，要边走边抱。想想看，如果家里人谁带小孩的话，那还不累趴下了，所以如果你为带孩子的人着想的话，在孩子不吵闹时，就尽量不要去多抱他。

9、小孩的冷暖：许多家长总害怕小孩着凉，给他穿得里三层外三层，特别是在冬季。其实这样做的后果往往是把小孩的抵抗力给捂掉了，我姐姐的孩子就是小时候她奶奶怕她冻着，给她捂得像个种子，现在一点抵抗力都没有，一碰两碰就感冒。判断小孩冷暖不是摸他的手，小骇的手有点凉那是正常的现象，如果小孩的手发热，那就说明小孩过热了。判断小孩冷暖应该摸他的后颈背，如果发热出汗，那才是说明他过热。

10、生男还是生女？这应该在怀孕时便已确定。我根据自己的体会介绍两种判断男女的方法，本人绝对没有性别歧视的意思，仅仅是出于趣味的想法。一种方法是看Ｂ超做出来，胎儿是面朝母亲还是背朝母亲，胎儿面朝母亲的是男孩的可能性大些，胎儿背朝母亲的是女孩的可能性大些。另一种方法是看胎动，男孩动起来是拳打脚踢，从里往外顶的那种感觉。女孩动起来是像鱼游来游去的那种感觉，就像在肚子里转身一样。至于什么算日子、吃酸吃辣、看肚子尖的圆的、看肚子上黑线等方法都未必准确。最后希望大家对生男生女不要太介意，手心手背都是肉。

11、如果胎位不正该怎么办？到怀孕后期，做Ｂ超后，医生会告诉你胎位的情况。如果胎位不正也不用担心，想要胎位正过来，可以按照医生介绍的方法做操，把胎位矫正过来。但做操姿势一定要正确，否则对胎位反而不好。如果连续做了两周还没把胎位矫正过来，那就不要勉强，说明胎儿欢自己目前的姿势，你到时候只要进行剖宫产就可以了。

12、关于妊娠纹。据我了解妊娠纹的产生因人而议，有人有有人没有，而且即使你使用了防止妊娠纹的护肤品，效果也不是很理想。建议使用绝对安全的护肤品，如薇姿等品牌。还有就是如果要用就提前用，不要等到妊娠纹已经出来了再用。

13、回奶和打嗝，新生儿到一岁，会有回奶现象的发生。这是因为幼儿胃的喷门还没完全发育好，闭合功能不完善所致。有人说回奶的孩子容易长大，不知是否有科学依据。要防止回奶现象的发生，只要在孩子吃好奶后，竖抱起来轻拍两下他的背部，打出嗝就好了。如果吃好奶拍半天也不打嗝（我儿子就是这样），你可以先让他平躺一会儿，再竖抱起来轻拍，就会马上打嗝。要注意，他平躺时大人不能离开，以防止他回奶时旁边没人。

14、拍照闪光灯是否对婴儿眼睛不好，我曾就这个问题问过第一妇婴的儿科医生，她也没正面回答我，只是说尽量少用。建议给婴儿拍照还是少用闪光灯，在光线暗时，而你的照相机有手动功能，那么你可以通过调节（增加）爆光来达到拍摄效果。

第四篇：实用低龄宝宝育儿书目（范文）

宝宝书单

《真果果婴儿视觉训练卡》（供新生儿进行视觉训练的图画卡片真果果 著

《宝宝视觉激发挂图》（0-3岁.全两册）（左右脑感觉统合训练系列）作 者：真果果 编 0-3岁是宝宝视觉发展的关键期。心理学家发现，这一时期的宝宝喜欢看轮廓鲜明、熟悉漂亮、色度对比强烈的图形，如黑白棋盘、靶心图、人脸图等等。黑白挂图可以为宝提供良好的视觉刺激，并让宝福在观看的过程中，建立起资质优秀的视觉神经回路。本套挂图是根据西方婴幼儿的视觉发展理论，以及宝宝在出生期的视觉偏好，绘制的一套图形简单，线条分明，并具对称性的黑白图片，让宝宝从出生的第一天就处在良好的视觉环境中，而且随着宝宝一天天地长大，感知觉能力和谁知能力也会一天天提高。

《棕色的熊、棕色的熊，你在看什么？》（美）马丁 著；（美）卡尔 绘

《好饿的毛毛虫 》〔美〕卡尔 编绘

《噼里啪啦系列》（共7册）佐佐木洋子 编绘

《青蛙弗洛格的成长故事》（荷）马克斯·维尔修思1,2缉

《我的感觉》丛书（美）

《小鼠宝贝成长日记》（意）

《MyLucky Day》Keiko Kasza

《不一样的卡梅拉》（法）约里波瓦 著

《猜猜我有多爱你——信谊世界精选图画书》（爱尔兰）麦克布雷尼 著

《布鲁姆博士系列》（全3册）（德）丹尼尔·纳波 著

《爱的教育》（意大利）亚米契斯

家长书单

 《朗读手册》，吉姆·崔利斯；

 《阅读与经典》，彭懿；

 《成功渡过母爱第一关——母乳喂养小百科 》《接纳孩子》小巫；

 《养育0-1岁宝宝的100个锦囊》《养育1-3岁宝宝的100个锦囊 》，莉莎·麦

考特

 《谁拿走了孩子的幸福》，《谁了解孩子成长的秘密——关键期关键帮助》，《谁误解了孩子的行为》，《牵手两代幼儿⑴⑵⑶⑷》，李跃儿；

 《爱和自由》，《捕捉儿童的敏感期》，孙瑞雪；

 《倾听孩子》家庭中的心理调适（第二版）（美）惠芙乐

 《培养孩子从画画开始1,2》（日）鸟居昭美

 《好妈妈胜过好老师》，尹建莉

 《窗边的小豆豆》，[日]，黑柳彻子；

 《夏山学校》，[英]，尼尔；

第五篇：育儿心得专题

育儿心得

作为孩子的家长，至孩子还未出生之日起，我就开始思考今后孩子的教育方法和发展方向，然而，初为人父的我也根本没有这方面的经验，既不想让孩子过于沉迷于爷爷奶奶的溺爱之下，也不想让孩子生长在某些书本中所讲述的程式化教育之中，我坚信，没有最好，只有最适合。所以，我一边汲取前辈们的经验，一边结合自己孩子的成长特点，不断的调整教育方法，力求找到一种最适合自己孩子的教育方法，让他健康快乐的成长。对于孩子的教育，我主要有以下三个方面的心得：

一、给孩子尽可能多的鼓励。我的孩子现在虽然还只有6岁多，但他已经在开始形成自己独立的人格，在这个阶段，无论他做任何事情，其实都渴望能够得到家长的肯定，如果能够经常受到家长的表扬和鼓励，就能让他对自己充满信心，树立强烈的自信。而自信就是保证他在将来的学习和生活上勇敢面对一切挑战的坚实基础。所以，我对于孩子所做的任何事情，只要不存在明显的错误和危险性，都是尽可能多的给予表扬和支持。即便是做错了某件事，也是尽量用他能够理解的言语予以教育和引导，避免打击他的积极性和自信心。

二、在孩子心中树立家长必要的威信。要想更好的引导孩子朝正确的方向发展，就要让孩子能够懂得尊重家长，听从家长的意见，所以，在孩子的心中树立家长一定的威信是很有必要的。因为孩子在这个阶段对于这个世界的观念还没有正式成型，还不能准确的判断是以非、对与错，这就需要家长悉心的引导，如果家长在孩子心中没有一定的威信，孩子就有可能对于家长正确的引导不予理睬，甚至反其道而行之。所以，我一直保证在孩子面前做到说话算话，答应孩子的条件一定满足，要求孩子达到的要求一定要达到。这样久而久之，就在孩子心中慢慢的形成了一种威信，使孩子懂得去听从好的意见，从而促进他自身的发展。

三、给孩子自由发展的空间。儿童时期的孩子想象力是最丰富的，也是最具有可塑性的，因此，给孩子一定的自由发展空间是很有必要的，过于程式化的教育反而会束缚孩子的前进方向，一味的给孩子强加各种他不愿意做的事情有时候可能会适得其反。所以，在孩子的教育问题上，我一向坚持比较宽松的政策，除了确保他正常的课堂学习以及必要的家庭作业认真完成以外，对于他毫无兴趣的活动从不强迫他去参与，对于他喜欢的活动，只要不影响正常的学习，我都会给予极力的支持。我认为，以其费尽心机让孩子去学一大堆毫无意义的特长，不如让他有一个快乐成长的童年。

以上是我总结的几点育儿心得，或许还不够尽善尽美，也可能有些家长会对之嗤之于鼻，但我相信，有老师们的悉心教导，加之我们作为家长的尽心培养，我们的孩子一定会走出一条属于自己的道路。

王敬宜家长