818户外素质拓展活动(备用游戏)

第一篇：818户外素质拓展活动(备用游戏)

第一关 快乐大转盘

游戏类型：认识新朋友、破冰 参加人数：所有教职工、学生 游戏时间：10分钟 所需材料：无 场地要求：空地 活动目的：

1，让人们参与活动，制造热烈氛围；

2，打破拘谨，认识新朋友，建立融洽亲近氛围。

操作程序：

1，所有人围成2个人数相等的同心圆，圆圈中的人面对面相对而立。2，培训师说：

A.在你面前的人，您可以有3个选择，与对方“微笑、握手或拥抱”。在你想微笑时，你伸出一个手指高举至肩；在你想与对方握手时，你伸出两个手指高举至肩；在你想与对方拥抱时，你伸出三个手指高举至肩。如果对方的手指数与你一样，你们就可以按照你们的选择进行“微笑、握手或拥抱”。如果你们双方伸出的手指数不相等，你和你面前的人就什么都不要做。

B.你们与对面的人只有很短的时间选择。选择结束后，我会高喊：“向右迈一步。”你们所有的人听到命令后，向右迈一步。，然后与站在你面前的新人重复以上的动作。

3，讲师询问大家是否已经明白规则，如果已经明白，就宣布正式开始。

游戏总结

1，每个人都可能被人拒绝，但重要的是进行尝试。2，与人为善、自己得善。

3，有开放的心态，就会有很多朋友。

第二关 解手链

游戏类型：解决问题、沟通 参加人数：10人一组为最佳 活动对象：教职工、初三学生 游戏时间：20分钟 所需材料：无 场地要求：空地 操作程序：

1，每组学员围圈站成一个同心圆。2，培训师说：

先举起你的右手，握住对面那个人的手； 再举起你的左手，握住另一个人的手；

现在你们面对一个错综复杂的问题：在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3，如果大家能将所有互相握着的手拉成一个大圆圈，就算成功了。（答案有两种：一个大圆圈，两个套着的环）

游戏总结：

1，团队间的合作要以大局为重。有时需要让伙伴“先出来”，尽管自己的姿势很不舒服。

2，聆听对团队解决问题很重要：因为大家一开始都在尝试、行动，如果没有人聆听，局面会很乱。

第三关 飞人降落

游戏类型：团队建设中建立信任部分

参加人数：全体教职工（20-40岁），初三学员自愿参加,1

2人一组

游戏时间：20分钟 所需材料：无/桌子 场地要求：空地及1.5米高的墙 活动目的：

（1）挑战自我安全区。

（2）感受如何建立对团队队员的信任以及这种信任给你带来的个人突破。

操作程序 培训师说：

下面我们将做的整个活动是有“危险性”的，你们一定要严格遵守活动规则。

1.首先让接的人（8个男老师）站成面对面的两排纵队，并一一对应。

2.让对应的老师互相握住对方的手。

3.每次抽出一个人做飞人，准备做空中飞人的队员站在高 墙上，背向队友。

4.培训师确认接的队员都在高墙下站好位置，并做好接 人的准备。然后让“飞人”问自己的队友：“我要倒下去 了，你们准备好了没有”？当全体团队成员回答：“准备 好了”时，“飞人”才能从墙上落下。

5.做“飞人”的人在落下时身体要尽量绷紧笔直，不要边 落边往后看。

6.无论发生什么情况，接的人在接“飞人”时绝不能躲开 或抽回自己的手。游戏总结： 1，信任； 2，勇气。

这是一个能让学员产生深深震撼的游戏。做此游戏时，为安全起见，培训师要再三强调几点：

1，当墙上的人准备往下倒时，一定要问下面接的组员是否准备好。只有当下面所有人员说已准备好时才能倒下来。2，“飞人”倒下时身体必须尽量笔直并不能往下看，否则身体会成“蹲式”下坠，造成接的人中某一两个人承担压力过重而支持不住，反增加危险。

3，无论发生什么情况，接的人在接“飞人”时绝不能躲开或抽回自己的手。如有必要，要求接的人腿可成“弓步”，这个姿势可承受较多的重量。

4，为避免受伤，可将所有人的眼镜、手表、钥匙等物拿开。

5，如有必要，用1根带子缚上“飞人”的双手，以免倒下时双臂张开伤到他人。

这项活动对某些人来说难度很大。若想减小难度，培训师或助教可以先示范当第一个“飞人”。另外，可以降低墙的高度。要想增加难度，可以加高墙的高度。第4关 穿越生死线 规则：

1）培训师请数名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子。

2）培训师讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一。3）各选手全部被用眼罩蒙上双眼。4）助手撤掉绳子。

5）主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

6）选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）。

7）第一个选手“穿过”后取下眼罩，第二个选手开始，依次进行。

8）培训师请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一。

第5关 T台秀 规则：

1）选手可以以任何步伐走T台，姿势最搞笑、最独特、最具创意的步伐获胜。

2）培训师先请3位助教演示9种常走步伐，以提升难度。走过的步伐不能重复。

第二篇：户外素质拓展游戏名称

户外素质拓展游戏名称：缩小包围圈

游戏概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

游戏类型：户外游戏、团队游戏、素质拓展游戏

游戏目的：

1．使小组充满活力。

2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。游戏时间：5分钟

人数要求：不限

道具要求：

每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。

两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。

游戏步骤：

1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。

3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

安全事项：

在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。

游戏变通：

1．如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。

2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。

讨论交流：大家在迈第三步的时候有什么感觉，当有人快要被挤出的时候你是怎样做的？你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做？

第三篇：户外素质拓展游戏策划书

户外素质拓展活动

策

划

书

户外素质拓展活动策划书

主办单位：

承办单位：策划人: 一． 活动名称 户外素质拓展活动 二．活动目的及意义

A.通过本次素质拓展游戏增进协会成员之间的了解，增强员工之间的默契和感情，以及

培养大家的团结合作能力及协调能力。B.一定程度上提高员工的身体素质。三． 活动目标

a)本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任；b)增进团队沟通能力、执行力、团队凝聚力； c)激发个人潜能，增强成功素质，与成功的自己相约； d)加强团队成员的协作互助精神；

e)加强员工的责任感和进取心，对前景建立坚定的信念和信心； f)

增进团队的向心力和战斗力；增进员工对团队的归属感；

g)放松身心、营造积极、快乐、温馨的团队氛围。

四．活动内容 时间： 地点：

1：素质拓展游戏环节

a)分队并制作队标（每队10―12人）b)队内决定队员成分（队长，指挥）

2：团队交流（心得体会），交流结束后由队长上交心得体会 五．游戏活动规则

本次活动主要实行计分制，分 4 队进行游戏比赛（各队随机分配），通过几个小游戏的积分决出最后胜利者。本次游戏分成几块，有六到七个小的游戏组成。每一个小游戏单独计分。

主要活动游戏有： 具体活动内容及方式

无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

附件一：活动计分表

附件二：活动负责人通讯录

注：

1：活动一切需保证参与队员的安全

2：活动过程中一切听从裁判员安排

3：条件时间允许，所有队员合作完成信任背摔游戏 4：心得体会需活动后三日内以电子挡形式上交社团负责人 5：活动结束后社团负责人向团委，系主管老师汇报活动成果

第四篇：户外拓展活动游戏

一、法柜奇兵 时间： 30—60分钟

人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。道具：(每个小组)

概述：

目的：

准备：

步骤：

讨论问题示例：·1根约6米长的绳子。·选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。·选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。1．让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。2．建立小组成员间的相互信任。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1．5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托游戏气氛。如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。1．致游戏开场白，开场白示例如下：看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!2．如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。·各个小组的“战况”如何?

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?

·每个人的任务是什么?

·整个小组的运作是否有效?为什么?

·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

·哪些因素有助于成功地完成游戏?安全

注意观察每个队员的举动，同时仔细倾听。如果不加以限制的话，队员们可能会尝试各种方法，完全忘掉安全问题。游戏小组最容易想出的办法是跳高法，即助跑后从绳子上跳过去，但是，本游戏不允许采用这种方法。不要生硬地禁止该方法，你可以这样说：“由于有人不小心中了机关，现在地面变得非常粘，任何人都不可能跑动。”

变通：如果需要加大游戏的难度，可以把一两名队员的眼睛蒙起来。

二、带球跑 时间：

人数：

道具：

概述：

目的：

准备：

步骤：5分钟不限·每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。这是一个能够让人热血沸腾的游戏。1．使小组充满活力。2．显示合作的力量。3．引人发笑。1．选一块宽阔平整的比赛场地。

2．让每个队员找一个搭档。

3．给每对搭档发一个气球。

4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。

5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。

6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。

7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一

讨论问题示例：

安全：

变通：

三、地雷阵

时间：

人数：

道具：

概述：个回到起点的小组获胜。8．带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。9．让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”10．可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖。·谁是优胜者?·冠军搭档使用了什么技巧?·每对搭档都遇到了些什么问题?·赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?·重新再跑一次的话，会不会有所提高?·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?留心每一位参赛者，有些人可能会全神贯注地照看气球，彻底忽视自身安全。要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。1．可以3个人一组带球。2．比赛开始前，给每个小组一定的计划时间(比如2分钟)。15～30分钟至少12人，越多越好。·每对参赛者一块蒙眼布。·两根约10米长的绳子(30英尺)。·一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

目的：1．建立小组成员间的相互信任。

2．促进沟通与交流。

3．使小组充满活力。

准备：

步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。

讨论问题示例：2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3．让每个队员找一个搭档。4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8．致游戏开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！·哪个小组率先通过了地雷阵?

·做完了这个游戏，大家感受如何?

·你的同伴能做到指令清晰吗?

·游戏过程中遇到了什么问题？

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。

变通：1．这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。

2．可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。

四、缩小包围

时间： 5分钟

人数：

道具：

概述：

目的：

准备：

步骤：

讨论问题示例：

安全：不限这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。1．使小组充满活力。2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。

变通：1．如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。

2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。

六、智慧钥匙

时间： 30～45分钟

人数： 不限

道具：(每个小组)

·一把椅子。

·一把扫帚或拖把(那种手柄拧进拖布或者扫帚头的样式)。

·一串钥匙。挂在一个直径约2．5cm的圆环上。圆环的直径尺寸很重要，要求扫帚或拖把的手柄刚好不能插进钥匙环内。然而，拧在扫帚头或拖布里面的那部分手柄却能插进钥匙环。

·一根长16米的绳子。

·其他道具。比如：一个花瓶．杯子，饼干盒，剪刀，胶带，书和报纸。

概述：这是一个富有挑战性的游戏，可以培养寻找问题答案的能力，并且能培养队员从多角度思考问题的能力。目的：1．让队员观察别人如何解决问题。

2．展示如何激发创造性思想。

准备：

步骤：1．首先选2名志愿者。

2．要求两位志愿者立刻离开游戏场地，他们不能听到你们说话，也不能看到你们在干什么。

3．布置道具。把椅子放在开阔场地的中心位置，同时把那串带有钥匙环的钥匙放在椅子上。把绳子放在地上，距椅子约2米远，然后以椅子为圆心把绳子围成圆形。圆的直径约为4．5米。

4．让其中一个志愿者过来参加游戏。

5．他的任务是从椅子上取走钥匙串。要求不能跨入绳子围成的圆圈中，只能利用扫帚或拖把取走钥匙，并且钥匙不能掉在地面。

6．把扫帚或者拖把交给那位志愿者，其余队员观看他如何完成任务。

7．志愿者采用的方法明显不妥后(例如试图尽量把扫帚把或者拖布把手插进钥匙环)，让他寻找其他办法解

讨论问题示例：

安全：

变通：决问题，或许他用扫帚头或者拖布钩住椅子腿，把椅子拉到绳子边缘，取下钥匙。8．志愿者解决问题之后，祝贺他，但同时说明那种方法不是你们所期望的。把椅子和钥匙放回原处，让他用其他办法再试一次。9．一直做下去，直到他采 用了你们期望的方法。即把拖把或者扫帚的把手拧下来，用较细的一端把钥匙环挑出来。10．之后，让另一个志愿者参加游戏。11．重新摆好道具，要求第二个志愿者按着同样的规则去做。但这次他可以利用所有道具，包括扫帚或者拖把。12．让第二个志愿者一直做下去，直到采用了你们希望的方法为止。或许会占用一些时间，但相信他最终会成功的。13．现在，你可以引导大家就预见性，受到打击后灰心丧气和多角度思考等相关问题展开讨论。·游戏过程中第一种方法可预知吗?为什么?·游戏过程中志愿者有何感受?·游戏进行时，其余队员看到了什么?·志愿者好不容易想出办法但被告知是错误的时候，他有何感受?·给第二个志愿者许多不相关的道具，公平吗?实际工作中有过此类现象吗?·如何将游戏和实际工作联系起来?当志愿者绞尽脑汁想办法时，让其他队员写出自己能想到的所有办法，但必须保持沉默。

第五篇：户外团队素质拓展游戏策划

户外团队素质拓展游戏——学生会篇

活动时间：2011年11月26日

13:00-16:00 参与人员：学生会主席团成员，包括助理，各部门部长、副部、助理 前期活动准备：

1）确定到场人员名单，确定分组 2）小组准备口号，领队

3）按组划分裁判，裁判需了解所有游戏规则，自备手表，裁判为组织部成员（待定）

4）通知培训对象活动的时间、地点、主题，特别是轻便运动装备，最好自备水

5）道具准备：报纸、胶带、剪刀、彩带（两盘）、绳子 6）应急准备：查看天气情况，天气不佳时，紧急延期

活动主要过程：

1）分四组，主席团成员带队 2）不同裁判带队，进行比赛

3）落后队伍集体进行俯卧撑等惩罚、领先队伍将有小奖励 4）拍摄视频，上交福大电视台 5）游戏规则如下：

1无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。① 圆环断裂，重头拼接

② 游戏中，选手超出圆环边界时间加5秒

2解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8－12 人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。① 游戏中，手链断裂时间加5秒 3盲人方阵

一．项目类型：团队协作型 二．道具要求：长绳一根

三．场地要求：空旷的大场地

四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。①

4信任互坐

一．游戏类型：团队游戏

二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。三．游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目； 5搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）

三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

四、需要道具：报纸

五、竞赛方法：第一名队员手持 “小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，最后一个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，众人踩着“小地毯”前进，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。：脚

七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

① 触地者加5秒。