团体心理辅导游戏——学习需要意志力(行为训练)

第一篇：团体心理辅导游戏——学习需要意志力(行为训练)

团体心理辅导游戏——学习需要意志力（行为训练）

活动目的：

1．通过活动，让学生获取锻炼意志、毅力和耐心的体验。

2．通过活动，让学生懂得在学习上需要这种良好的心理品质。

活动说明：

1．重点：让学生充分体验锻炼意志、毅力和耐心的重要性。

2．难点：通过游戏活动，让学生把在活动中感受到的内心体验上升到理性认识，真正理解意志力对学习、生活的重要性。

3．活动准备：准备黄豆、赤豆、黑米、白米、小红旗若干。

活动过程：

1．导入。(1)教师讲述。“同学们，我们每个人无论在学习中还是在生活中，都常会遇到困难，在遇到困难时，我们应该拿出自己的意志和毅力去克服它。可是要克服困难并不是一件容易的事，它需要我们有百折不挠的毅力和坚强的意志。下面我们来做两个游戏，体会一下锻炼自己的意志、毅力和耐心的重要性；”

(2)进行游戏。把黄豆和赤豆混在一起，然后把它们分拣出来。试一试你花了多少时间?(3)小结、交流。先由教师发问：“同学们，你们在分拣时遇到什么样的困难啊?你们当时心里有什么感受?请大家交流一下想法好吗?”

同学们进行交流，各自谈谈在分拣时遇到的困难和感受。教师作小结：“好，大家都谈了很多自己的体会，从这个活动中也感受到了锻炼人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我们再做一个类似的游戏。这个游戏的规则同前面那个游戏相同，但难度更大一些，希望大家通过这个游戏能够获得更多更深的体验。”

2．分拣比赛。

分别取一把白米和一把黑米，并把它们混在一起，然后分拣开来。试一试你花了多少时间? 学生在分拣时，教师一边巡视一边计时，发现已完成分拣任务的同学，就在他拣好的米堆上插上一面小红旗，并报出他所花的时间；没有拣完的学生继续分拣，直到最后一个学生分拣完毕。

3．学生进行交流。(1)教师发问：“在这次比赛中，你有什么样的体会?”(2)学生们对此进行讨论、发言。(3)教师特别提出：“在这次比赛中，最先完成任务的同学固然值得祝贺，但最后一名完成任务的同学精神更加可嘉，请你谈谈你的感受好吗?”

(4)学生作自我表露。

4．教师宣布最先完成的同学获得“优胜奖”，而坚持拣完的最后一名同学获得“意志奖”。5．教师对这次活动作总结。

“同学们，今天的活动搞得很成功，每个人都尽自己的努力完成了任务。刚才大家在讨论中提出的许多想法真实地反映出自己的感受，也说明同学们在这个活动中确实体会到了锻炼意志、毅力和耐心的重要性，它不仅对我们现在的学习，而且对我们将来的工作乃至生活，都是成功的必要品质。希望大家在今后的学习中一定要重视意志力的锻炼和培养。”

注意事项：

在游戏中，学生的速度有快有慢，怎样保证每位学生都完成游戏，又不影响课堂教学的进度?教师在设计游戏时要慎重考虑游戏的过程，在实际操作时灵活掌握，控制好节奏。

第二篇：团体心理辅导游戏

团体心理辅导游戏

1、两人三脚气球大作战游戏

游戏规则：每组抽取人员 2 人.把他们其中的一脚绑在一起.并绑 5 颗气球..全部就绪后开始大战.去踩别人的气球同时保护自己的气球不被踩破当其中一组的气球被全部踩破，那么这个组将被淘汰。到最后看哪一个组的气球最后没有被全部踩破，那么这个组就是胜利者.游戏材料：气球5X个（X为人数），打气筒一个。

游戏目的：活跃气氛，让大家兴奋起来,感受快乐。

2、形体接龙

游戏规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局

游戏材料：无

游戏目的：考验活动者的记忆力和模仿能力。

3、写纸条送祝福

游戏规则：（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）

游戏材料：小纸条（每人一张）

游戏目的：让大家敞开心扉相互祝福，给大家带去快乐。

4、逢x，x的倍数拍下手

游戏规则：逢x，x的倍数拍下手，带有x的数字不是x的倍数不能说，要以蹲一下来表示。带例如：x＝3 那么几个人排好队，一个一个说：

1，2，（拍手），4，5，（拍手），7„„11，（拍手），（蹲一下），14„„游戏材料：无

游戏目的:考验参与者反应速度，在紧张的数字传递中将快乐传递。

5、心有灵犀

游戏规则: 先分组（两组为宜）让组员自己从队友中选出一名表演者，然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）

游戏材料:游戏题目(具有可表演性的成语或词语 如：左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)附一个ppt

游戏目的:考验表演者的反应能力，和观众的观察能了。表演者可以感受表演的快乐，猜测者可以感受到猜测的乐趣，各得其乐。

6、猜人名

游戏规则:人名先打好在a4纸上，一张一个人名，猜的人面向大家，名字先贴在他的后背，先让其转过身给大家看下名字。.然后转过身然人问大家是不是······（特征）；大家只能回答是或不是，当太明显的问题时，大家可回答相

反的答案。没有指甲的人、颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。

游戏材料：纸条

游戏目的：考验参与者的观察能力

7、自我介绍接龙

游戏规则:让活动成员自我介绍，第一位介绍的人只用介绍自己，下一位者要说“我是（重复或总结上一位的自我介绍）然后再接着介绍自己”此后一位就需要介绍前面几位的介绍，依此类推。

游戏材料：无

游戏目的：考验参与者的记忆力，和倾听能力。

8、解手链

游戏规则:10人一组为最佳，大约20分钟，1．培训师让每组圈着站成一个向心圈 ． 2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人 ．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，须马上封闭。

游戏材料：无

游戏目的：此活动让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

9、团体活动—不要激怒我游戏规则:团体活动— 1.将学员分成 3人一组，但要保证是偶数组，每两组进行一场游戏；告诉他们： 一场商务场景当中，比如商务谈判，比如老板对员工进行业绩评估。处于 一场商务场景当中，2.给每个小组一张白纸，让他们在 3 分钟时间内用头脑风暴的办法列举出尽可能多的 给每个小组一张白纸 给每个小组一张白纸，怒别人的话语，比如：不行、这是不可能的等等，会激 怒别人的话语，比如：不行、这是不可能的等等，每一个小组要注意不使另外一组事 到他们会使用的话语。先了解 到他们会使用的话语。3.让每一个小组写出一个一分钟的剧本，当中要尽可能多的出现那些激怒人的词语，让每一个小组写出一个一分钟的剧本，让每一个小组写出一个一分钟的剧本 当中要尽可能多的出现那些激怒人的词语，时间： 分钟。时间：10 分钟。4.告诉大家评分标准： 每个激怒性的词语给一分； 每个激怒性词语的激怒程度 给 告诉大家评分标准： 告诉大家评分标准 ①每个激怒性的词语给一分； ② 1～3 分不等；③如果表演者能使用这些会激怒对方的词语表现出真诚、合作的态 度，另 ～ 分不等； 如果表演者能使用这些会激怒对方的词语表现出真诚、外加 5 分。5.让一个小组先开始表演，另一个小组的学员在纸上写下他们所听到的激怒性词汇。让一个小组先开始表演，他们所听到的激怒性词汇。让一个小组先开始表演 另一个小组的学员在纸上写下他们所听到的激怒性词汇 6.表演结束后，让表演的小组确认他们所说的那些激怒性的词汇，必要时要对其做出 表演结束后，表演结

束后 让表演的小组确认他们所说的那些激怒性的词汇，然后两个小组调过来，重复上述的过程。解释，然后两个小组调过来，重复上述的过程。7.第二个小组的表演结束之后，大家一起分别给每一个小组打分，给分数最高的那一 第二个小组的表演结束之后，第二个小组的表演结束之后 大家一起分别给每一个小组打分，火上浇油奖” 组颁 发“火上浇油奖”。

我来比划你来猜（成语与诗句-事先准备）

伸出一把手五个手指:三长两短 伸出染红的手再握成拳:赤手空拳 伸出并拢的两个手指再用另一只手从中分开:一分为二 伸出一只手掌手心向上再翻过来:易如反掌 手拿一个钉子:寸铁在手 先拱手作揖,再放下手立正:拱手听命 用根绳子在手上和脚上绑来绑去:缚手缚脚 在手心吐一口,然后提点东西走:唾手可得等等。

正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加 游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被 淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候 游戏者就所剩无几了。

闻“歌”起舞每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持 人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“爱”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档 要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。

人山人海开学新生训练中的一个，就是音乐一停前一个人坐在后一个人的腿上

坐地起身：

秒人趣事：

第三篇：团体心理辅导游戏

团体心理辅导游戏



1、捆绑过关——(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

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2、合力吹气球 简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。2.老师请每组每人抽签。3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

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3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个ＡＡ”（ＡＡ为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

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4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。

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5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！

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6、超级大头贴简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法：1.分组，每组人数不限2.每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3.老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。4.当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢“问”。问的问题也只能问是非题。5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。

6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。

第四篇：团体心理辅导训练记录

丹徒区上党中心小学学校心理咨询室

团体心理辅导训练记录

年月训练时间，丹徒区上党中心小学学校心理咨询室

辅导员：

第五篇：心理团体辅导户外游戏

户外游戏方案

一、热身之旅 —— 心灵感应

活动目得

: :

让学生在进入团体辅导活动前能够有一个轻松地心情,敞开心扉,无约束地投入到活动之中。

活动时间: :１0 分钟 活动场地: :室内、室外均可 活动程序: :

１、全体同学围成一个圈、2、请各位同学与身边得同学做一个简单地自我介绍,在彼此都认识得情况下开始心灵感应得测试。

３、全体同学将双手与身边得同学紧紧相连,同时闭上眼睛,用心体验握住对方手心得感受。

4、活动测试时,培训师握住得一个手心发出一个信号(用力握一下对方得手),下一位同学将这信号依次向下传递,直到最后一位同学感受到,并立刻发出“到”得信号、如此一轮为本次团体得心灵感应时间。

心灵之旅: 1、当您握着对方手时感受到了什么？

2、当您接受带信号时什么感觉? 注意事项: :

1、为了增加趣味性,可以多次测试,以挑战团队心灵感应得时间、

２、活动时间越短感情越深。

二、“盲人“ ” 开车ﻫ 活动目得: :

1、通过活动建立成员之间身体与情感得信任,让成员们体验一定得冒险经历,学会站在别人得角度瞧问题。、2

合与识意争竞得互相间之员成养培助帮ﻫ作默契、活动过程中得默契配合能够增进团体成员之间得相互信任,让个体有机会体验信任她人与被她人信任得快乐。

活动时间: :大约需要２0 分钟、活动用具: :眼罩

活动场地: :搬走桌椅得室内或开阔得室外

活动程序: :、1

、档搭得合组人两成形,对配机随或择选由自员成体全ﻫ

2、搭档中一人戴上眼罩,充当“汽车” ;另一个人充当“司机”,做“汽车”得向导。向导只能使用非言语指导“汽车”前进。因为我们开车得时候不会与汽车说话。“、3

司“,)外向掌手,前胸于举前臂手(势姿得”冲缓“出摆”车汽ﻫ机”站在她后面。

:下如号信ﻫ

止停-—上肩在放手ﻫ

手从肩上放下——出发 手拍左肩——向左转

转右向——肩右拍手ﻫ

退倒——肩拍手双ﻫ

ﻫ４、心理主持人说“开始”后,“司机“开始驾驶“汽车” 前进,时间为５分钟。

5、５分钟之后,搭档交换位置,原来戴眼罩得人摘下眼罩变为“司机”,原来得“司机”戴上眼罩成为“汽车”。重复程序 4,活动时间同样为 5 分钟、６、讨论问题:否是就您ﻫ？服舒”车汽“做是就还服舒”机司“做得觉您ﻫ感觉您得“司机”关系您得安全？ 作为“汽车”时,您觉得需要偷瞧吗?就是什么造成您选择瞧?,任信得您得获了为ﻫ您得“司机”就是怎样做得？您到觉感否是就您,时人别导指”机司“为作您当ﻫ对搭档有责任？ 这个活动对您来说有多冒险?怎样做可以增加安全性?怎样得行为会增加危险性？ 变式: :、1

。肩拍替代来化变得音声掌击用如,号信得驶驾定约由自以可ﻫ

2、在“汽车”行驶过程中,设置一些障碍物会增加游戏得难度与挑战性。ﻫ注意事项: :

１、讨论得重点就是“信任得基础就是什么?“没有安全得前提,能否形成相互得信任?“、２

肩开离手得”机司“当为因,题论个一是就里这在”度速ﻫ膀,“汽车”就开动了。“汽车”比 “司机”行动快时,就会出现不安全因素。

3、要切实保证每个人得安全,要求每辆“汽车”都切实做好缓冲姿势。

4、考虑如何配对也很重要、开始时,让成员自己挑选搭档,确保她们在充当彼此得“汽车”与“司机”时感觉舒服,这对游戏得进行有一定得意义。一旦她们得舒服水平增加,可以让她们随机配对,以便她们有机会与不太熟悉得人建立

信任。

三..抛球

活动目得: : 1。通过活动让学生学会仔细观察、准确理解、清晰表达。

２.让学生体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来得成功与快乐。

活动用具:6 个小皮球 活动时间:大约需要２0 分钟、活动场地:户外空地 活动程序:

１.所有人围成一个大圈,间隔稍松一些; 2。教练告诉游戏规则:首先进行一个皮球得传递,皮球传递就是通过抛球来进行,不可以太近,最好就是传给对面得人。要求就是皮球只能传给没有接过球得人。也就就是说,一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次,则游戏失败,重新开始。

3.等到大家熟悉规则之后,加大游戏难度,告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过得人,同时用２个球、3 个球,三个球连续得在圆圈中传递、记下时间。

4、继续加大难度,可以再加一个球,一共 4 个球,同时,在这４个球中,可以将一个球按照与其它 3 个球相反得顺序逆抛。记下时间。

5。可以增加到 6 个球。

心灵之旅: :

1、如何提高团队得效率 ２、一旦有人出错,我们会不会有人去责备她们？ 四、解开“手链”

活动目得:

1、让学生体验团队合作得力量与快乐。

２。在游戏中学生感受个人与集体得关系,体验个人对团队得信任与责任。

活动时间: :大约需要２0 分钟。

活动道具: :节奏感较强得背景音乐与节奏舒缓得背景音乐。

活动场地:室内、室外均可以。

活动程序: :

1。将全班学生分成若干个小组,每组１0—12 人,让每组成员手拉手围站成一个圆圈,记住自己左右手各相握得人。.２

声乐音景背得强较感奏节在ﻫ中,大家放开手,随意走动,音乐一停,脚步即停。找到原来左右手相握得人分别握住。

3。小组中所有参与者得手都彼此相握,形成了一个错综复杂得“手

链“。

节奏舒缓得背景音乐中,主持人要求大家在手不松开得情况 下,无论用什么方法,将交错得“手链”解成一个大圆圈。.4,并合员成得组小个两用轮二第ﻫ形成一个大圈,按第一轮得操作重复进行一次。.5

个两中轮二第将轮三第ﻫ圈得成员合并成一个特大得圈,也就就是

全班成员围成一个大大得圆圈。按第一轮得操作重复进行一次。

心灵之旅: :

１、面对复杂得手结有没有人想放弃,后来又就是如何做到得?

2、在生活中我们也有可能碰到这样得心结吗？如果有,那我们今后该如何去做呢？ 注意事项

1.根据人数要有足够得空间,而且要有清晰得背景音乐烘托气氛,产生静动分明得效果。

2.强调记住自己左手、右手相握者,不要搞错、

3.当出现“手链“非常复杂,有人想放弃时,主持人要暗示、鼓励,一定可以解开“手链”。解“手链”过程中,可以采用各种方法,如跨、钻、套、转等,就就是不能放开手。