第一篇：阳光心态考试结果
一、单选
1.(3分)心理对躯体健康作用的主要中间环节是（c 情绪）。
2.(3分)（B人格）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理特征的总和。
3.(3分)人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（B认知），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。
4.(3分)明确的（B目标）加上积极的心态，是一切成功的起点。
5.(3分)古希腊哲学家（EE.赫拉克利特）说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”
6.(3分)科学发展观的本质和核心是坚持（B以人为本）。
7.(3分)积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（D 根本途径）。
8.(3分)（A.心理健康 A）就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
9.(3分)生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（D价值观）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。
10.(3分)“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。” 说这句话的心理学家是（D 荣格）。
1.A(3分)在1934年联共（布）十七大的总结报告中，斯大林明确提出了（A.政治思想工作）的概念，并将其纳入国家政治文化生活和学校教育的轨道。
2A.(3分)建国以后，毛泽东在《中国农村的社会主义高潮》一书中的按语中，明确提出了（）的著名论断。A.政治工作是一切经济工作的生命线
3D.(3分)2013年12月，中共中央办公厅印发（），是我们党凝聚全党全社会价值共识作出的重要论断。D.《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》
4.B(3分)1847年，马克思恩格斯起草的（）中首次明确将“具有革命毅力并努力进行宣传工作”作为入党的一个基本条件。B.《共产主义者同盟章程》
5A.(3分)马克思恩格斯多次运用（）的概念来指称无产阶级政党对于无产阶级民众所进行宣传与教育工作。A.宣传工作
6.长期以来，我们党一直用（B.生命线）来比喻思想政治工作在党的事业中的重要地位。
7.D(3分)党的十一届三中全会以后，在意识形态领域，（）概念成为新时期比较统一的提法。D.思想政治工作
8B.(3分)1978年，（）建议在中央党校开设思想政治工作课程时，要适应形势发展的需要，努力实现思想政治工作科学化。B.胡耀邦
9B.(3分)1981年6月，党的十一届六中全会通过的（）明确指出：“思想政治工作是经济工作和其他一切工作的生命线。B.《关于建国以来党的若干历史问题的决议》
10D.(3分)1940年3月19日，（）在延安抗日军政大学第五期学生毕业大会上的讲话中，首次提出“思想政治工作”这一概念。D.陈云
1C.(3分)就现阶段而言，临安处于向生态文明转型的起步阶段，现阶段转型的目标是（C.初步构建符合生态文明要求的建设模式）。
2C.(3分)在临安生态文明社会建设的指标体系中，准则层指标的内容是（C.每个目标包含的若干组成部分及其解读）。
3B.(3分)在生态文明建设的初级阶段，人对自然的态度是（B.改造自然）。
4.A(3分)相比于其他城市，临安市在向生态文明社会转型中不具备的优势是（A.资源、交通、人才优势）。
5.B(3分)在临安的生态文明建设“1加3”模式中不包括（B.生态化商业文明）。
6A.(3分)下列选项中，对生态文明建设的理念阐述错误的是（A.要增加第一产业的比重）。
7.D(3分)在临安，生态文化建设的关键所在是（D.提升公众生态文明意识）。
8D.(3分)建设生态文明社会的前提是（D.从理论上掌握生态文明建设的内涵）。
9A.(3分)“第四产业”的概念是指（A.固体废弃物的再利用形成的产业）。
10.B(3分)提出“生态文明社会”建设的新目标并载入党章的会议是（B.中共十八大）。
14C.(4分)政府为发挥生态文明建设中的“第一推动力”作用应制定的相关政策有（C.政绩考评指标）。
18.A(4分)中央书记处书记宋任穷受总书记胡耀邦的委托，在会上作了报告，明确指出：“要逐步形成一种观念：（A.思想政治工作）是一门科学，是一门治党治国的科学。1A.(3分)八项规定要求厉行勤俭节约，严格遵守廉洁从政有关规定，其中不包括（A.严格执行控制出访随行人员的规定）。
2C.(3分)中央政治局八项规定中对哪项工作提出减少交通管制的要求？（C.外交工作）。
3A.(3分)2012年12月4日，******主持召开了（A.中共中央政治局会议），会议审议通过了中央政治局八项规定。
4.C(3分)以下是对中央政治局八项规定的理解错误的（C.八项规定是一种形式主义）。
5A.(3分)以下领导人的做法违背了中央政治局八项规定的是（A.小赵滥用公款邀请朋友吃饭）。
6.B(3分)中央政治局八项规定对如何精简会议活动，改进会风提出了具体意见，其中不包括()。B.严格控制以地方名义召开的地方会议
7.C(3分)“从群众中来，到群众中去。”最早是由（C.毛泽东）提出的。
8C.(3分)八项规定要求，要改进调查研究，到基层调研时，不正确的做法是（）。C.张贴悬挂标语横幅
9C.(3分)在改进新闻报道方面，中央政治局八项规定提出要对（）进行压缩。C.报道数量、报道字数、报道时长
10B.(3分)党的（B.十八大）提出，要在全党深入开展以为民、务实、清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动。
1.C(3分)党在社会改革方面必须依靠的最坚实的基础是（）。C.历史经验的总结
2.D(3分)十八大报告提出的建设中国特色社会主义的总布局与以往相比，区别在于增加了（）。D.生态文明建设
3B.(3分)十八大提出的“五位一体”的战略布局中，其核心任务是（）。B.经济建设
4B.(3分)以下不属于十八大报告中关于民生建设提出的“三个平等”的是（B.平等分配经济利益）。
5.A(3分)十八大报告指出，为保证党的发展方向必须坚持的中心是（A.坚定不移地走社会主义道路）。
6.B(3分)目前，民生建设所要达到的目标是（B.人民享受发展成果）。
7.B(3分)在廉洁制度改革过程中，着眼点应该是（B.权力制约）。
8.C(3分)十八大报告提出，治理腐败的核心方针是（）。C.廉洁政治建设
9C.(3分)十八大报告指出，在党的执政过程中必须坚持以（）为指导。C.科学发展观
10.D(3分)十八大报告强调了文化建设的作用，下列选项中对文化建设的作用描述错误的是（D.提高国家硬实力）。
1.A(3分)十八大报告提出了“新四化”的概念，所谓新四化是指（A.工业化、信息化、城镇化、农业现代化）。
2.A(3分)党的十八大强调指出，支持人民通过（A.人民代表大会）行使权力。
3.C(3分)党的十八大强调发展的主线是（）。C.转变经济发展的方式
4D.(3分)建设有中国特色的社会主义的总布局由“四位一体”到“五位一体”，增加的是（）。
D.生态文明建设
5.A(3分)在党对社会主义现代化建设的战略布局中，必须坚持的中心是（A.经济建设）。
6.C(3分)十八大报告指出，党要把改革和发展的成果更多的体现在（）。C.改善民生
7.B(3分)建设有中国特色的社会主义总的依据是（）。B.社会主义初级阶段
8.B(3分)十八报告提出了“三个倡导”，下列选项中不属于这“三个倡导”的是（B.倡导人治、仁政、文明、博爱
9.A(3分)第一次提出“建设有中国特色的社会主义”的概念是党的（A.十二大）。
10C.(3分)深入贯彻落实科学发展观的根本方法是（）。C.统筹兼顾
二、多选
1.(4分)心理健康包括（ABC）。A.情绪稳定与愉快B.智力正常C.行为协调统一
2.(4分)世界卫生组织(WHO)的定义是：健康不仅是没有疾病，应该涵盖：（ABCD）。A.躯体健康B.心理健康C.道德健康D.社会适应
3..(4分)亚健康的预防保健措施（AD）。A.学会爱他人D.保持情绪卫生
4..(4分)积极的（），健康的（），是财富人生的根本。（A D）A.人生观D.价值观
5.15.(4分)心理健康与躯体健康的叙述正确的是（ABCD）。
A.长期处于焦虑紧张的心理状态，是诱发高血压病的重要原因B.长期被压抑得不到发泄的愤怒、委屈等情绪，是促使人体机体免疫力降低的重要因素C.性格、紧张精神刺激及遭受不愉快事件等心理因素和患脑中风有相当重要关系D.除遗传外，肥胖、缺乏运动等不良 4
生活方式是糖尿病发生的重要因素
6.(4分)BC 幸福的产生不仅有赖于（B.需要）满足与否，而且需要（C.情感）过程参与。
7.17.(4分)未来社会的成功者需要全面而自由的发展。这种“全面”，包括三个(ABC）。A.必须是一个高尚的人B.必须是一个健全的人C.必须是有效管理的实施者
8.18.(4分)对于幸福与行为关系的描述正确的是（ACD）。
A.幸福的产生有赖于人的行为活动C.幸福的行为目标对人活动起约束作用D.只有通过具体的行为活动，我们才能认知幸福的事物
9.19.(4分)提高快乐感要（ABC）。A.助人为乐B.知足常乐C.自得其乐
10.20.(4分)影响幸福体验的认知因素主要有（ACD）。A.幸福的感知C.自我评价D.社会认知比较
11ABC.(4分)思想政治工作的教育作用主要体现在（）。
A.转化人的思想观念B.促进人的全面发展C.开发人的内在潜能
12.ABD(4分)思想政治工作的协调作用主要表现在（）。A.协调人们的心理状态B.协调人们之间的利益矛盾D.协调人际关系
13.ABD(4分)思想政治工作的作用主要包括（）。A.导向作用B.协调作用D.教育作用
14.(4分)党的一大后，由于理想信念的不坚定，先后有（ACD）背叛了革命。A.周佛海 C.张国焘D.陈公博
15.(4分)党的十八大提出，建设（ABD）马克思主义执政党。A.创新型B.服务型D.学习型
16.(4分)1899年，列宁在《论宣言书》中明确提出了“政治教育”的概念，后来在《怎么办？》一书中，又提出了（BC）等概念。B.政治工作C.政治教育工作
17.(4分)思想政治工作的导向作用主要体现在（ABD）。A.行为规范导向B.奋斗目标导向D.理想信念导向
19.(4分)从思想政治工作这一概念的演变过程看，（BCD）这几个概念与其有着内在的紧密联系。B.思想政治教育C.思想工作D.政治工作
20.4分)中国******是中国特色社会主义事业的领导核心，党的领导主要是（ACD）的领导。A.政治领导C.思想领导D.组织领导
11ACD.(4分)在建设生态文明社会的过程中，要实现的共赢有（）。
A.政府利益、企业利益与公众利益共赢C.社会效益、经济效益与环境效益共赢
D.生产、生活与生态共赢
12.ACD(4分)生态文明建设相比于过去的文明，需要转变的内容有（）。A.生产方式C.生活方式D.组织方式
13.ABCD(4分)临安市在建设生态文明社会中，存在的瓶颈有（）。A.山核桃林种植山地生态系统稳定性降低B.外来物种****对生态系统的潜在威胁C.水污染威胁较大，因水电开发造成的水生态问题依然突出D.土地匮乏与社会经济需求之间的矛盾显著
15AD.(4分)下列选项中，属于对生态文明建设的认识的误区的有（）。A.生态文明就是环境保护和生态建设D.生态文明建设就等于精神文明建设
16ABCD.(4分)为加快生态文明建设，政府应打造有利于提升企业转型的市场条件，其措施有（）。A.确立创新产业阶段发展目标B.推出发展创新产业的优惠政策C.建立企业联合组织D.积极参与有关法律、法规的制定
17.BC(4分)相比其他发达国家，中国建设生态文明社会是一项更加艰巨的任务，这是因为（）。B.中国的生态与环境问题在短期内集中爆发C.中国要用30多年的时间完成了发达国家100年左右的经济发展历程
18ABCD.(4分)生态文化是人与环境和谐共处的文化，生态文化具有特性是（）。A.普适性B.多样性C.绵延性D.简朴性
19ABC.(4分)目前，临安的产业体系存在一些问题，在产业筛选时应把握的指标有（）。A.持续性B.高效性C.稳定性
20ABCD.(4分)为培育社会生活新方式，限制消费过程的“反弹效应”，有效的措施有（）。A.加大对绿色生活的宣传力度B.精心引导绿色家庭生活方式C.积极倡导绿色出行方式 D.强力打造绿色办公环境
11.ABCD(4分)党员要落实好八项规定，其关键在于（）。A.违者要加以惩罚B.平时要做好考核C.上级要做好表率D.公众要参与监督
12.BCD(4分)中央政治局八项规定要求，会议、活动等报道与否应该取决于（）。B.新闻价值C.工作需要D.社会效果
13ACD.(4分)对于如何规范出访活动这一问题，中央政治局八项规定的意见是（）。A.严格按照规定乘坐交通工具C.从大局的需要出发进行安排D.严格控制出访随行人员数量
14ABCD.(4分)领导干部在开展基层调研时，应做好哪些工作？（）。A.解决群众困难 B.了解事实情况C.总结自身经验D.研究社会问题
15ABC.(4分)******员()在中央政治局八项规定中得到了深刻的体现。
A.良好的精神面貌B.清廉的行为作风C.密切群众联系的优良传统
16.ABCD(4分)在文稿发表方面，未经中央统一安排，私自以个人名义（）都是违反中央八项规定的行为。A.发贺电B.发贺信C.题字D.题词
17ABCD.(4分)中央政治局要求，领导干部在未经中央批准的情况下，不得出席哪些活动？（）。A.研讨会B.剪彩、奠基活动C.纪念会D.表彰会
18ACD.(4分)中央政治局颁布的八项规定对如何改进调查研究工作提出了哪些要求？（）。A.向群众学习、向实践学习C.不铺设迎宾地毯，不摆放花草D.深入基层调研
19ABCD.(4分)以下是对中央政治局八项规定的宏观理解正确的是（）。
A.八项规定是一项反腐的规定B.八项规定是一项体现党员精神的规定C.八项规定是一项恢复党的传统的规定D.八项规定是一项廉政建设的规定
20AC.(4分)中央政治局八项规定出台的意义在于，它体现了（）。A.中国施政的动向 C.******人的本色
11AB.(4分)十八大的召开处在复杂的国际背景之下，具体表现在（）。A.黄岩岛事件 B.钓鱼岛事件
12AD.(4分)党的十八大报告中明确提出的需要创新以增加动力的领域有（）。A.社会管理D.党的建设
13AD.十八大报告精神的两个基本点是（）。A.廉洁政治建设为保障D.民生建设为基础
14.AC下列选项中，能有效推进廉洁政治建设的有（）。A.廉洁政治环境建设D.约束干部行为
15ABCD.(4分)民生建设是十八大报告的重要内容，下列选项描述的社会问题中，涉及民生问题的有（）。A.工资待遇过低B.劳动工人下岗C.收入差距加大D.房价上涨过快
16ABCD.(4分)目前，解决我国腐败现象的主要方法有（）。
A.用权力制约权力B.用道德制约权力C.以民主制约权力D.以法律制约权力
17BC.(4分)下列选项中，属于“右”的思想的有（）。B.中国必须由******领导 C.在中国推行多党制
18.ABC(4分)亚腐败是当前反腐败斗争的一个新课题，下列属于亚腐败现象的有（）。A.公款吃喝B.公款娱乐
19.BCD(4分)廉洁政治建设所要实现的目标是（）。B.政治清明C.政府清廉D.干部清正
20.ABCD(4分)十八大强调在党的发展中必须坚持的原则有（）。A.坚持以科学发展观为
指导B.坚持与时俱进、实事求是C.认真总结改革与建设的实践经验D.从战略全局上对改革开放进行布臵
11BCD.(4分)关于社会主义核心价值体系的宣传和落实，要在（）方面多做工作。B.从理论界走向人民大众C.从知到行，从理论到实践。D.从理论体系到格言警句
12ABCD.(4分)在当前，党在改革发展上的思路与理念是（）。A.更加注重公平正义B.更加着力改善民生C.更加强调以人为本D.更加重视利益协调
13AB.(4分)十八大报告中提出的在收入分配改革中要着重增加的“比重”是（）。A.劳动报酬在初次分配中的比重B.劳动报酬占GDP比重
14.ABCD(4分)在新的历史条件下夺取中国特色社会主义新胜利，必须牢牢把握的基本要求有（）。A.必须坚持推进改革开放B.必须坚持解放和发展生产力C.必须坚持人民主体地位D.必须坚持维护社会公平正义
15ABCD.(4分)继续推进中国特色社会主义，必须不断丰富中国特色社会主义的（）。A.理论特色B.实践特色C.民族特色D.时代特色
16.ABD(4分)贯彻落实科学发展观，党要解决（）“不协调”的问题。A.经济建设与文化建设不协调B.私人产品与公共产品不协调D.享受改革成果与承受改革代价不协调
17BCD.(4分)党在执政过程中坚持人民利益至上的理念，具体体现在（）。B.改革的彻底性与全面性C.改革的共识性与普惠性D.发展的科学性与包容性
18.BCD(4分)中国特色社会主义理论体系包括的理论和思想有（）。B.科学发展观 C.“三个代表”思想D.邓小平理论
19BC.(4分)中国特色社会主义是当代中国发展进步的旗臶，以下对中国特色社会主义的定位、意义和作用理解不正确的是（）。B.中国特色社会主义道路是行动指南C.中国特色社会主义理论体系是实现途径
20ABC.(4分)检验党的工作得失成败的最高准则是（）。A.人民拥护不拥护 B.人民高兴不高兴C.人民赞成不赞成三、判断
21.正确(3分)社会转型带来的巨变，在给人们带来越来越丰厚的物质回报的同时，也使人们心理承受着过大的压力，各种心理问题逐步显现。
22.正确(3分)需要是否满足必须由个体的认知来评判。
23.错误(3分)并不是所有能够驱使人从事某种活动，满足幸福需要的事物，都可以成为人们追求幸福与快乐的行为目标。
24.正确(3分)心理学作为一门科学，在你未认知的时候，它充满了神奇，在你认知以后，就可以驾驭生活。
25.正确(3分)科学发展观是坚持以人为本，全面、协调、可持续的发展观。
26.错误(3分)人的需要内容相同，由它们引起的情绪、情感却有所不同。
27.正确(3分)未来社会的成功者需要全面而自由的发展。
28.错误(3分)在面对紧张刺激时正确应对、调整自己的情绪，是防治大量疾病的重要而常被重视的方面。
29.(3分)以人为本，首先要是给别人的，能够爱别人，才是真正的以人为本。错误
30正确.(3分)好心态如同灿烂的阳光，所到之处，释放光和热，快乐自己、温暖大家、和谐家庭，造福社会。
21正确.(3分)道德规范导向是思想政治工作通过道德的规范作用，以社会舆论、内心信念和传统习惯为调节方式所进行的行为导向。
22.正确(3分)马克思、恩格斯在《共产党宣言》中指出：“共产党人不是同其他工人政党相对立的特殊政党。”“他们没有任何同整个无产阶级的利益不同的利益”。
23正确.(3分)1929年12月，毛泽东主持制定的《古田会议决议》初步回答了应当如何着重从思想上建设党以保持党的无产阶级先锋队的性质。
24.正确(3分)把思想政治工作作为一门相对独立的科学来研究，在我国还是近几十年的事情。
25错误(3分)早在1978年，邓小平就指出，要适应形势发展的需要，努力实现思想政治工作科学化。
26.正确(3分)党的十一届三中全会以后，在概念上就是以“思想政治工作”逐渐取代“政治思想工作”而成为新时期比较统一的提法。
27.错误(3分)1927年春，毛泽东在详细调查的基础上撰写的《关于正确处理人民内部矛盾的问题》，极大地赞扬了党在农村的思想政治工作。
28.正确(3分)所谓转化人的思想观念，是指思想政治工作运用多种方式，积极帮助人们改造思想观念，纠正错误思想认识，把人的思想观念引导到正确的轨道上来。
29.正确(3分)毛泽东在《和英国记者贝特兰的谈话》中指出：“八路军更有一种极其重要和极其显著的东西，这就是它的政治工作。”
30.错误(3分)党的十一届六中全会通过的《党的宣传鼓动工作提纲》明确指出：“思想政治工作是经济工作和其他一切工作的生命线。”
21.正确(3分)建立地方性生态文明研究院作为政府领导机构下属的业务单位有利于政府推进生态文明建设。
22正确.(3分)临安的森林资源丰富，建立碳交易市场是建立生态环境保护的长效机制的有效措施之一。
23.正确(3分)目前，人类的发展经历的文明有农业文明和工业文明。
24.正确(3分)杭州等大城市的污染型、资源消耗型向临安的产业转移对临安的生态文明建设构成威胁。
25错误.(3分)在做好生态养护的基础上开发旅游业属于1—3产业链簇。
26.正确(3分)临安适合发展养生产业，其产业发展的宗旨应该是：休养带疗养，疗养带归养。
27.错误(3分)生态经济、绿色消费是生态文明社会中精神文明的标志。
28正确.(3分)建设生态文明建设必须从根本上消除工业文明的弊端及其症结。
29正确.(3分)当前和今后很长一段时期，生态文明建设的重点是是全面的大规模的建设。你的答案: 正确 错误 得分: 3分
30错误.(3分)临安市是目前我国唯一的国家级生态示范市。
21.错误(3分)根据中央政治局八项规定要求，可发可不发的文件、简报一律要发。
22.正确.(3分)领导干部应该相信，臵身于人民群众中是最安全的。
23.正确(3分)党员定期做好总结汇报是落实中央政治局八项规定的必要条件。
24.正确(3分)上级领导做好表率的具体要求是要求别人做到的，自己先做到。
25正确.(3分)领导干部应该带头落实中央八项规定，扮演好人民公仆的角色。
26.正确(3分)“实干兴邦”的理念在中央政治局八项规定中得到了很好的诠释。27正确.(3分)中央政治局八项规定反映了从严治党的根本要求。
28错误.(3分)领导干部廉洁从政这一目标的实现程度与住房、车辆配备等规定的执行情况无关。
29.错误(3分)制度保障是落实八项规定的唯一条件。
30正确.(3分)中央政治局八项规定传达了新一届中央领导集体转变社会风气的决心。
21.正确(3分)十八大报告中指出，加强社会建设，必须以加强和改善民生为重点。22.正确(3分)十八大报告提出，在党内存在的腐败现象是对我党生死存亡的考验。
23错误.(3分)目前，在党内及社会上不存在“左”的思想
24.错误(3分)在建国初期，我国没有腐败现象，腐败在我国的滋生始于改革开放。25.错误.(3分)地方政府以发展为名的借债行为，促进地方经济发展，应该得到鼓励。
26正确.(3分)目前，严重的裸官现象极大地威胁着我党的安全。
27.错误(3分)社会主义制度是廉洁的政治制度，不需要对制度进行改革。
28正确.(3分)十八大报告鲜明指出，反腐倡廉要加大力度，实现它的创新发展，党建必须创新。
29.正确(3分)群体性社会事件频发，表明了我国在社会管理方面存在着严峻形势。
30正确.(3分)十八大报告指出，目前，我们仍然要继续坚持解放思想。
21正确.(3分)中国特色社会主义理论中的“中国特色”最初是指相对于苏联模式具有中国特色。
22错误.(3分)中国传统文化的核心价值是自由、民主、平等、博爱。
23.正确(3分)社会主义核心价值体系决定着中国特色社会主义发展方向。
24错误.(3分)十八大报告中的“两个一百年”是指：在中国******成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，在新中国成立一百年时全面建成小康社会。25正确.(3分)在当代中国，坚持发展是硬道理的本质要求，就是坚持科学发展。
26错误.(3分)在党的十八大报告中，明确提出了要努力发挥经济引领风尚的作用。
27正确.(3分)科学发展观是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现于生的原则是拖着笔走，而不能推着笔走。
28错误.(3分)科学发展观中讲的“统筹兼顾”与毛泽东在《论十大关系》中提到的“统筹兼顾”具有完全相同的内涵。
29正确.(3分)建设有中国特色的社会主义的总任务是实现社会主义现代化和中华民族的伟大复兴。
30正确.(3分)新中国成立以来，党的执政理念发生了两次重大的变化，即一次是以阶级斗争为纲到以经济建设为纲，一次是以经济建设为中心到以人为本。
第二篇：阳光心态
阳光心态
阴云暂时挡住太阳光辉的时候，生命依靠其他自然的力量继续生长。在工作中遇到困难的时候，也会使我们暂时的迷茫，若我们清晰工作的意义，便会相信方法总比困难多，总能找到解决问题的办法。
在困难面前，对过去的自己抱持失望，只能使自己的状态越来越糟。也许担心错过的成长机会越来越多，也许怕现在拥有的也可能失去，于是在迷茫中不断地犯错，又在犯错中屡屡错过属于自己的缕缕阳光。
那句“曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等我失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此„„”之所以受到认可，是人们心里常被阴霾环绕，感受到拨云见日的一种快感体验。
对此，如何是好？在此，举例分析，试图说明。
前几日，我父亲身体不适，去了医院，问了医生，开了方，抓了药，精神面貌迅速好转。
我问：“爸爸，你说自己为什么会生病呢？” 父亲回答：“生气，好生气„„” 生气可致人生病，确实如此。
人本身是健康的，不会轻易受到疾病的侵扰。如果身体是一张白纸，生气就是那揉搓白纸的外力，几次扭曲之后，白纸不会再恢复到最初完好的状态，人因为生气造成新陈代谢的紊乱也会使身体发生器质性变化，疾病就来了。
生气源于人自身的欲念太多。这欲念具有强大的力量。
有一女子，婚后整天像警察办案一样看着自己的丈夫，生怕他有什么事情瞒着自己。后来丈夫向他提出离婚。法庭外，女子不解地问母亲，“我对他那么好，他却如此对我，离就离！”母亲伤心地低头从路边抓起一把沙子，对女儿说：“你看，怎么能使沙子从手中不掉落一粒呢？你做给我看。”女子低头也抓一把沙子，紧握在手中，她怕有一粒落下，就撰紧手，岂知一用力，就有几粒被挤了出来，她更加用力时，挤压出来的沙子就更多了。而且指缝中也有沙子要钻出来。她没有力量再握住手里的沙子了，想缓缓手，手一松，手里的沙子全部掉落在地上。
母亲的手里还在握着那把沙子，一粒都没有掉下来。
母亲说：“把握幸福婚姻，就如同这个过程，当你越怕失去抓得越紧的时候，你看到失去了一点点，你就紧张起来，继续用力抓紧，当你没有力量紧握的时候，一松手，你能抓到的沙子全部会从你得手中滑掉。”
其实，我们更多的时候在看自己所没有的，而忽视了自己所拥有的。如果我们拥有富足的阳光心态，为什么不能强大自己的力量多给予，少索取呢？
有人会说，我有什么，要我去给予呢？ 虽然没有房子、没有车子、没有票子„„
但是我们还有一颗善良的心。多给人善意的笑容，跟一个同事、或是陌生人说：“你好！”即便不能相互帮助，仍可以谦卑之心真诚相对。
我们还有一颗成长的心，虽不是志存高远，但也愿意提高自我，多多学习。他人的关照、指点未必立竿见影，至少让我们少走许多弯路。
对了，还要庆幸我们拥有最大的财富，健康的身心。无论现在的收入是多少，财富是多少，健康的身体是最重要的，它可让我们更好的享受这丰富多彩的生活。
第三篇：阳光心态
一.课程背景: 目前，美容行业竞争激烈，走在街上你随处就会发现很多大大小小的美容院，其品牌，实力，人员素质等参差不齐！内在的实力决定外在的竞争力，目前很多美容院美容师欠缺，人员素质不高，服务不能满足顾客的需求！服务行业，人是第一要素！美容师的心态技巧知识三者培训缺一不可，而首要的是心态培训，因为心态决定一切，心若改变，一切改变！二．心态的重要性： 古人云：
积极：心诚则灵心想事成心平气和心潮澎湃 专心致志万众一心雄心壮志信心百倍。。
消极：心不在焉心烦意乱心灰意冷心力交瘁 勾心斗角口是心非鬼迷心窍爱莫大于心死。。
员工分为四种类型： 心态好能力好精品 心态好能力不好半成品 心态不好能力不好废品 心态不好能力好毒品
三．授课方式：
激情授课+情境体验+案例分享+互动游戏+课后作业 四．培训对象：美容师院长美导等 五．培训时间：一天（6小时）六．培训目的及效果：
1、全面提升美容师觉悟，自动自发，主动改变工作心态
2、改变美容师消极被动的工作态度，培养积极、付出的工作精神。
3、转变美容师的工作观念,工作是为自己做，不抱怨，不埋怨
4、提升美容师忠诚度，树立敬业，负责的工作态度！提升团队执行力！
5、加强美容师之间团队合作，积极进取，开拓创新的意识，让员工学会感恩。七．培训大纲 第一章节：学习改变
1．商场如战场---不学习的美容师是公司最大的成本，宰掉顾客的“杀手”！2．专家才是赢家---美容师不“专”，公司就没有利润！3．美容师学习有多快，美容院发展就有多快 4.工作抱怨：回报太少，真正的原因是什么？
5．学习最快的方法---向成功者学习，向最优秀的人学习！第二章节：积极工作
1．什么是积极心态？----积极心态的力量！2．讨论：积极心态与消极心态对工作的影响？
3．员工工作中为什么没有激情，没有士气？--如何变消极为积极？ 4．如何打造积极的团队倍增公司绩效？ 5．如何建立美容师积极的信念打造无敌团队？ 第三章节：老板心态
1.你在为谁而工作？定位不同，结果差别甚远！2.打工心态与老板心态在工作中的不同表现 3.案例：老木匠盖房子自己的工作经历 4.患难见“忠诚”，谁是与公司共命运的人？
5.给现代员工的忠告：站在老板的角度想问题，你的人生立即开始扭转！
第四章节：坚持付出
1、美容师成功的秘诀：热爱工作坚持到底不找借口
2、盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回报？
3、工作就是你的银行，投入越多，收获越多！
4、员工分三种类型：红苹果青苹果烂苹果，你是属于哪一类？
5、你是全力以赴，还是尽力而为？---案例分析
6、坚持到底才能成功！----王宝强的案例！
7、付出四不：不计较不比较不羡慕不嫉妒 第五章节：团队合作
1．为什么要合作？团队合作的意义在哪里？ 2．成功在于配合：配合公司配合团队配合同事
3．无坚不摧的团队来自全体成员的倾力合作，如何加强合作？ 4．分享：海豚的团队协作给了我们哪些启示！5．合作是一种境界，如何打造合作团队 6．狼的智慧 第六章节：凡事感恩
1、为什么要感恩？
2、感恩：就是感恩一切，凡事感恩
3、“感恩”的力量？--罗斯福总统的故事
4、如何培养员工对公司感恩的心？
5、软件程序员的故事----感恩的福报！
6、感恩的伟大秘密：感恩的越多得到的越多！
7、养成感恩的习惯：常怀感恩的心多讲感恩的话多做感恩的事！
第四篇：阳光心态分享[模版]
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阳光心态分享
1、消极：老板就给我这么一点薪水，我凭什么为他卖命！被让我替他多干了！
积极： 即时老板只给我这么点薪水，我也要努力工作，证明自己的能力，那样老板就会重视我了！
2、消极：工作干好了对我有什么好处? 我不是还在拿那么点钱吗？
积极：工作干好了对我当然后好处、领导的器重、同事的赞许、丰厚的奖金……
3、消极：我那么卖命的工作，图什么呀？谁会记得我的好处？
积极：努力工作绝不会吃亏！工作中学到的本领、获得的资源就是我将来的资本！
4、消极：就为了挣那么多钱，让自己那么辛苦那么累值得吗？
积极：工作我喜欢！苦点累点没关系，锻炼自己才是关键！
5、消极：我没有这个！我没有那个！我没有……！我能做到这个份上已经很不错了！积极：为了完成工作，没有任何借口！必须克服一切困难！
6、消极：要是领导不偏心，他会干的那么好吗？也许我会比他干得更好！
积极：领导偏爱他，一定是他能力比我强！我应该向他学习。
7、消极：凭什么将好的地方分给他去管理，我却和那些穷地方打交道？
积极：我一定要在最差的地方干出一番成绩，将它们变成最好的业务区！
8、消极：事情是我一个人做的，为什么要和别人分享成果？
积极：事情不是我一个人能做成的，大家的团结协作才是成功的关键。
9、消极：我的工作太没意思了。要不是为了养家糊口，我才不干这份工作呢！
积极：工作本身就是一种享受：培养技能、提升人脉、创造价值……我在工作中发现的乐趣，是其他地方发现不了的！
总结：
1、现在并不是每个人都感受到压力，公司的压力只是聚到少数几个人的身上，大家分析一下真正自己身上的压力有多少？是否对目前的一份工作全力以赴。若是一直是抱怨的态度，对待工作和生活，你不论在哪个公司若干年后都将会是一事无成。
2、要让你的生活充满阳光，就要改变你的心态。有了快乐的思想和行为，你就会感受 其实只要我们将内心的感觉由消极变成积极，由恐惧变成奋斗，我们的感受到得将是工作的乐趣！
第五篇：阳光心态
“塑造阳光心态”心得体会
我认真的聆听了王世红局长给我领导干部上的一堂课——塑造阳光心态，我从中学到“平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态。在我们日常生活中，经常会遇到各种困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，期望中的事情落空，自己工作肯干、卖力先进评比却没有份，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。然而，现实生活中我们很难做到这样，通过听这次讲座，我明白了问题就出在我们的心态上，更体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分重大。因此我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下，学会谅解、学会宽容！
生命需要阳光，心态更需要阳光。阳光心态让你激情满怀、斗志昂扬、乐观向上、超越自己、笑对成败、大度宽容。塑造阳光心态，能够激发生命的潜能，提升生命的品质，是每一个人成为身心健康、快乐向上、对社会有用的人。所以塑造阳光心态对每个人来说都是一件好事。
心态是我们调控人生的控制塔。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。
给自己阳光，就会给学生播撒阳光，给大家带来阳光。教师是学生的榜样。有好心情就能欣赏好风光，有好心情就会创造好风景。一个真正的好老师，是自己快乐健康地学习工作，带领学生也快乐健康地成长。一个拥有阳光心态的教师，一定会培养出大批阳光的学生。愿我们教师能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，教育着一代又一代的“阳光”学生，使他们拥有阳光般的笑容和阳光般人生。
曾经有人说过：
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
良好的心态是一种力量，态度有时侯比什么都重要。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
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