阳光心态.刘淼

第一篇：阳光心态.刘淼

阳 光 心 态

-----------福建分公司 刘淼

积极的人向太阳走到那里那里亮，消极的人向月亮初一十五不一样。我常问自己，为什么时常觉得自己不是快乐的，为什么时常觉得工作有压力。为什么很多时候会觉得工作会有累的感觉。阳光心态是什么？什么是阳光心态。我躺在床上问自己，突然间，我有了答案，我有些兴奋，坐起身来，记录自己感受到的心路历程。

阳光心态是什么?阳光心态是积极、知足、感恩、乐观的一种心智模式。每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活和工作的人。生活就是一种态度，工作也是一种态度。你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。

阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心，而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异!阳光的人视失败为垫脚石，消极的人视失败为绊脚石。阳光的人在忧患中能看到机会，消极的人在机会中看到忧患。阳光的人用心态决定成败，消极的人用成败决定心态。阳光的人用心态驾驭命运，消极的人被命运驾驭心态。现实工作中，谁不想把自己的工作做的很漂亮，得到领导的认可呢？可很多时候，我们确实是好心，一心为公司好，可就是由于心态的问题，不能很好的和客户进行有效的沟通，没能达到预期的效果。良好的心态会让一个人身上充满阳光，而经阳光照射的地方才充满温暖，洋溢着生机。阳光的心态决定了我们的生活幸福指数和工作快乐指数及工作效率指数。

一次，美国前总统罗斯福家中失窃，被偷去很多东西，他的一位朋友得知后，马上写信安慰他。罗斯福给朋友回信说：。谢谢您来信安慰我，我现在很平静，感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”这些理由使他心情平静，表现了他豁达的性格。

其实我们生活的遭遇和不快乐要比罗斯福的遭遇简单得多，但是，罗斯福却可以在平静中享受快乐，而我们则在愤怒中忍受痛苦。为什么会有这样的不同?我觉得，那就是两个人的心态不同。简单地说，一个阳光，一个不阳光。

很多时候我们都有过这样的经历，因为一件很小的、偶然的事情，没有给自己积极的心理暗示，结果让自己生活在郁闷之中，而同样的事情发生在其他人身上，反应却截然不同。我们每天以自己的方式回应那些身边的客观存在，我们对事物的看法对于我们将采取用何种生活方式和我们期待怎样的生活是十分重要的。如果我们始终以积极的方式做出回应，我们就能让自己的生活丰富多彩，更加富有弹性;如果我们始终以消极的方式来回应生活，我们的生活就会无比的沉闷，我们的希望就会变成失望，所以生活和工作就是一种态度

“易经”里讲到一个概念我很认同，叫做超越吉凶，其实这世界上本无吉凶，很多时候我们认为对自己有利的就是吉的，反之就是凶的。你和我必须面对的最大问题就是如何选择正确的思想——事实上这几乎是我们必须应对的唯一问题。如果我们能够做到这一点，就可以解决一切问题。马可.奥勒留——这位曾经统治罗马帝国的伟大哲学家，把这些总结成了一句话——决定你的命运的话：“生活是由思想形成的。”

从前，有两个秀才一起进京赶考，在路上看到了一口棺材。一个秀才说：“可真够倒霉的，赶考的路上竟然会碰到棺材，看来这次考试我是没希望了!”另一个秀才说：“棺材，棺材，是升官发财之意。看来我的运气来了，这次我一定能高中状元!”他们的心态不同，所以当他们答题的时候，他们的努力程度也就不一样。结果正如他们对自己的预测，第一个秀才名落孙山，第二个秀才则高中状元。之后。他们都对自己认识的人说：“那口棺材可真是灵验啊!”

可见，心态影响人的能力。能力影响人的命运。换句话说，如果你的心态很阳光，那么你的生活和工作也会一片光辉、灿烂!

“人之幸福在于心之幸福”，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光根植于我们的心田。享受生活，享受工作。感悟人生真谛，共建幸福和谐家园！

刘 淼

第二篇：刘晨淼教子有方材料

教子有方事迹材料

三年级2班

刘晨淼

女儿已经九岁了，现在读三年级。她孝敬父母、善良、懂事、自立、乐观，学习不错，爱好读书、写作、绘画、弹琴，在我看来整体表现还算不错。下面我就着重从孩子的学习和品质培养两个方面谈谈自己教育孩子的心得。

一、在学习方面，注意从小培养孩子的学习兴趣，注重孩子良好学习习惯的养成。

在如今教育功利性极强，社会上各种特长班、兴趣班应有尽有，很多家长为孩子选择了各种自认为对孩子很有帮助的兴趣班学习。但反思我们的教育，我们给孩子们的真的是他们需要的吗？所以，我们在对孩子课外兴趣班的选择方面完全遵从孩子的意愿。比如乐器的学习选择方面，我的做法是带孩子到各大琴行和乐器学校看、听，看她对哪项乐器感兴趣，然后从网上下载很多这种乐器演奏的歌曲和孩子一起听。当时孩子对古筝产生了很大的兴趣，一直张罗着要学古筝。我没有直接答应孩子的学习要求，而是拖了半年的时间。在这半年中，我既在观察她对古筝学习的热情变化情况，又在不断给孩子渗透学习古筝的辛苦和将要遇到的困难，并且告诉她选择要慎重，一经做出决定就要坚持到底。我认为这种冷处理的方式既有助于增强孩子对学习的渴望，激发学习兴趣，又能够培养孩子做事目标明确和持之以恒的良好习惯。

说到良好的学习习惯的培养，我认为家长应该把它当做决定孩子一生的重要的事情来做。对于孩子良好学习习惯的培养是多方面多角度的。我的做法是：1.理想教育。有的家长可能认为孩子那么小，和他谈理想还言之过早，其实不然，孩子就是应该从小树立远大理想。也许她的理想今天和昨天会不一样，但是，只有有理想的孩子才能够为了实现自己的理想而规范自己的行为，进而养成好的习惯。2.家长督促。孩子毕竟是孩子，家长可以和孩子有共同的约定，并实时的提醒和督促孩子按照原定的约定去做，久而久之，好的习惯就养成了。3.家校沟通。孩子步入校园后，每天和老师在一起的时间远远多于和家长在一起的时间，老师的言行与要求对孩子产生的影响至关重要，老师对孩子的观察与评价更为客观。所以，家长多与老师沟通，了解孩子的在校情况，和老师达成教育共识，更有利于孩子良好习惯的养成与教育。

二、在品质方面，我们着重培养孩子判断是非的能力，培养孩子的爱心和责任感，让她从小知道什么该做，该怎样做，让她懂得关心家人，帮助别人，懂得宽容和分享。具体做法是：1.故事引导。孩子的书架上放着很多童话故事、名人故事，故事中的人物和情节能够深深地感染孩子。与此同时，家长与孩子分享故事情节，帮助她融入到故事中去，让她自己做出各种判断、选择，并对导致的结果负责，然后我们再给予正确的引导或鼓励，事实证明这种教育方式对培养孩子正确的人生观效果是相当不错的。2.家长以身作则，言传身教。和父母一起吃饭时，我们总是要求她等长辈动筷以后才可以吃，总是让她把大的、好的东西夹给长辈，教她说一些关心祝福的话；逢年过节，送老人礼物时也让她发表意见甚至共同参与，并利用这些机会让她明白孝敬父母、尊老爱幼的道理。

幸福和睦的家庭氛围，积极、向上的学校生活对于孩子的培养至关重要。结合女儿的乐观、善良、宽容、向上，我相信：明天，女儿一定会更优秀！

第三篇：阳光心态

阳光心态

阴云暂时挡住太阳光辉的时候，生命依靠其他自然的力量继续生长。在工作中遇到困难的时候，也会使我们暂时的迷茫，若我们清晰工作的意义，便会相信方法总比困难多，总能找到解决问题的办法。

在困难面前，对过去的自己抱持失望，只能使自己的状态越来越糟。也许担心错过的成长机会越来越多，也许怕现在拥有的也可能失去，于是在迷茫中不断地犯错，又在犯错中屡屡错过属于自己的缕缕阳光。

那句“曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等我失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此„„”之所以受到认可，是人们心里常被阴霾环绕，感受到拨云见日的一种快感体验。

对此，如何是好？在此，举例分析，试图说明。

前几日，我父亲身体不适，去了医院，问了医生，开了方，抓了药，精神面貌迅速好转。

我问：“爸爸，你说自己为什么会生病呢？” 父亲回答：“生气，好生气„„” 生气可致人生病，确实如此。

人本身是健康的，不会轻易受到疾病的侵扰。如果身体是一张白纸，生气就是那揉搓白纸的外力，几次扭曲之后，白纸不会再恢复到最初完好的状态，人因为生气造成新陈代谢的紊乱也会使身体发生器质性变化，疾病就来了。

生气源于人自身的欲念太多。这欲念具有强大的力量。

有一女子，婚后整天像警察办案一样看着自己的丈夫，生怕他有什么事情瞒着自己。后来丈夫向他提出离婚。法庭外，女子不解地问母亲，“我对他那么好，他却如此对我，离就离！”母亲伤心地低头从路边抓起一把沙子，对女儿说：“你看，怎么能使沙子从手中不掉落一粒呢？你做给我看。”女子低头也抓一把沙子，紧握在手中，她怕有一粒落下，就撰紧手，岂知一用力，就有几粒被挤了出来，她更加用力时，挤压出来的沙子就更多了。而且指缝中也有沙子要钻出来。她没有力量再握住手里的沙子了，想缓缓手，手一松，手里的沙子全部掉落在地上。

母亲的手里还在握着那把沙子，一粒都没有掉下来。

母亲说：“把握幸福婚姻，就如同这个过程，当你越怕失去抓得越紧的时候，你看到失去了一点点，你就紧张起来，继续用力抓紧，当你没有力量紧握的时候，一松手，你能抓到的沙子全部会从你得手中滑掉。”

其实，我们更多的时候在看自己所没有的，而忽视了自己所拥有的。如果我们拥有富足的阳光心态，为什么不能强大自己的力量多给予，少索取呢？

有人会说，我有什么，要我去给予呢？ 虽然没有房子、没有车子、没有票子„„

但是我们还有一颗善良的心。多给人善意的笑容，跟一个同事、或是陌生人说：“你好！”即便不能相互帮助，仍可以谦卑之心真诚相对。

我们还有一颗成长的心，虽不是志存高远，但也愿意提高自我，多多学习。他人的关照、指点未必立竿见影，至少让我们少走许多弯路。

对了，还要庆幸我们拥有最大的财富，健康的身心。无论现在的收入是多少，财富是多少，健康的身体是最重要的，它可让我们更好的享受这丰富多彩的生活。

第四篇：阳光心态

一.课程背景: 目前，美容行业竞争激烈，走在街上你随处就会发现很多大大小小的美容院，其品牌，实力，人员素质等参差不齐！内在的实力决定外在的竞争力，目前很多美容院美容师欠缺，人员素质不高，服务不能满足顾客的需求！服务行业，人是第一要素！美容师的心态技巧知识三者培训缺一不可，而首要的是心态培训，因为心态决定一切，心若改变，一切改变！二．心态的重要性： 古人云：

积极：心诚则灵心想事成心平气和心潮澎湃 专心致志万众一心雄心壮志信心百倍。。

消极：心不在焉心烦意乱心灰意冷心力交瘁 勾心斗角口是心非鬼迷心窍爱莫大于心死。。

员工分为四种类型： 心态好能力好精品 心态好能力不好半成品 心态不好能力不好废品 心态不好能力好毒品

三．授课方式：

激情授课+情境体验+案例分享+互动游戏+课后作业 四．培训对象：美容师院长美导等 五．培训时间：一天（6小时）六．培训目的及效果：

1、全面提升美容师觉悟，自动自发，主动改变工作心态

2、改变美容师消极被动的工作态度，培养积极、付出的工作精神。

3、转变美容师的工作观念,工作是为自己做，不抱怨，不埋怨

4、提升美容师忠诚度，树立敬业，负责的工作态度！提升团队执行力！

5、加强美容师之间团队合作，积极进取，开拓创新的意识，让员工学会感恩。七．培训大纲 第一章节：学习改变

1．商场如战场---不学习的美容师是公司最大的成本，宰掉顾客的“杀手”！2．专家才是赢家---美容师不“专”，公司就没有利润！3．美容师学习有多快，美容院发展就有多快 4.工作抱怨：回报太少，真正的原因是什么？

5．学习最快的方法---向成功者学习，向最优秀的人学习！第二章节：积极工作

1．什么是积极心态？----积极心态的力量！2．讨论：积极心态与消极心态对工作的影响？

3．员工工作中为什么没有激情，没有士气？--如何变消极为积极？ 4．如何打造积极的团队倍增公司绩效？ 5．如何建立美容师积极的信念打造无敌团队？ 第三章节：老板心态

1.你在为谁而工作？定位不同，结果差别甚远！2.打工心态与老板心态在工作中的不同表现 3.案例：老木匠盖房子自己的工作经历 4.患难见“忠诚”，谁是与公司共命运的人？

5.给现代员工的忠告：站在老板的角度想问题，你的人生立即开始扭转！

第四章节：坚持付出

1、美容师成功的秘诀：热爱工作坚持到底不找借口

2、盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回报？

3、工作就是你的银行，投入越多，收获越多！

4、员工分三种类型：红苹果青苹果烂苹果，你是属于哪一类？

5、你是全力以赴，还是尽力而为？---案例分析

6、坚持到底才能成功！----王宝强的案例！

7、付出四不：不计较不比较不羡慕不嫉妒 第五章节：团队合作

1．为什么要合作？团队合作的意义在哪里？ 2．成功在于配合：配合公司配合团队配合同事

3．无坚不摧的团队来自全体成员的倾力合作，如何加强合作？ 4．分享：海豚的团队协作给了我们哪些启示！5．合作是一种境界，如何打造合作团队 6．狼的智慧 第六章节：凡事感恩

1、为什么要感恩？

2、感恩：就是感恩一切，凡事感恩

3、“感恩”的力量？--罗斯福总统的故事

4、如何培养员工对公司感恩的心？

5、软件程序员的故事----感恩的福报！

6、感恩的伟大秘密：感恩的越多得到的越多！

7、养成感恩的习惯：常怀感恩的心多讲感恩的话多做感恩的事！

第五篇：阳光心态分享[模版]

"

阳光心态分享

1、消极：老板就给我这么一点薪水，我凭什么为他卖命！被让我替他多干了！

积极： 即时老板只给我这么点薪水，我也要努力工作，证明自己的能力，那样老板就会重视我了！

2、消极：工作干好了对我有什么好处? 我不是还在拿那么点钱吗？

积极：工作干好了对我当然后好处、领导的器重、同事的赞许、丰厚的奖金……

3、消极：我那么卖命的工作，图什么呀？谁会记得我的好处？

积极：努力工作绝不会吃亏！工作中学到的本领、获得的资源就是我将来的资本！

4、消极：就为了挣那么多钱，让自己那么辛苦那么累值得吗？

积极：工作我喜欢！苦点累点没关系，锻炼自己才是关键！

5、消极：我没有这个！我没有那个！我没有……！我能做到这个份上已经很不错了！积极：为了完成工作，没有任何借口！必须克服一切困难！

6、消极：要是领导不偏心，他会干的那么好吗？也许我会比他干得更好！

积极：领导偏爱他，一定是他能力比我强！我应该向他学习。

7、消极：凭什么将好的地方分给他去管理，我却和那些穷地方打交道？

积极：我一定要在最差的地方干出一番成绩，将它们变成最好的业务区！

8、消极：事情是我一个人做的，为什么要和别人分享成果？

积极：事情不是我一个人能做成的，大家的团结协作才是成功的关键。

9、消极：我的工作太没意思了。要不是为了养家糊口，我才不干这份工作呢！

积极：工作本身就是一种享受：培养技能、提升人脉、创造价值……我在工作中发现的乐趣，是其他地方发现不了的！

总结：

1、现在并不是每个人都感受到压力，公司的压力只是聚到少数几个人的身上，大家分析一下真正自己身上的压力有多少？是否对目前的一份工作全力以赴。若是一直是抱怨的态度，对待工作和生活，你不论在哪个公司若干年后都将会是一事无成。

2、要让你的生活充满阳光，就要改变你的心态。有了快乐的思想和行为，你就会感受 其实只要我们将内心的感觉由消极变成积极，由恐惧变成奋斗，我们的感受到得将是工作的乐趣！