第一篇：职业体验课外实践方案
职业体验之《小小面点师》
活动方案
活动时间：11月12日、13日（下午13:45-16:30）
活动地点：芊寻花园艺术餐厅（国泰南路友通商业广场1楼）活动费用：99元/人（披萨物料、面点物料，耗材）活动流程：1.小朋友分组，讨论后取小组名，选出小组长。2.小组长领取小组物料，沟通活动纪律。
3.西式面点制作：1）组织小朋友观看PPT,了解披萨历史知识。2）小朋友了解披萨的制作流程，实践做水果披萨，并在披萨上做标记。（披萨拿到厨房烤制，品尝自己的劳动成果。）
---------------------以上活动预计1.5小时---------------------4.中式面点制作：1）组织小朋友观看PPT,了解中式面点历史。
2）师傅讲解面点制作要点并演示制作方法。
3）小朋友现场制作冠顶角、蒸饺。
4）将面点蒸熟，选出最佳制作，奖励餐厅餐券。
制作产品打包回家与家人分享，小朋友各自回家。
第二篇：职业体验实践报告
职业体验实践报告
职业体验实践报告1
一、实践内容
在人民医院当志愿者，在专业医师指导下做力所能及的志愿服务，为期4天，并在假期利用空余时间向附近居民宣传医疗卫生知识。
二、实践目的
服务基层，锻炼实践能力，提高医术、医德，帮助居民加强医疗防骗意识。
三、实践总结体会
跟医院联系好后，我们组队前往人民医院，远远望去，十六层的住院部不禁让我想起山崎丰子的巨著《白色巨塔》，当今社会“白色巨塔”也是医院甚至整个医学界的象征。不容多想，医院相关人员将我们领进大厅。迎面满是来往的担架，有进去的患者，也有出院的患者。真的来到医院，心中不免有些紧张，毕竟我队进入医科大学只有一、两年，有的甚至尚未学习专业课程。
经过商量，医院让我们做些测量工作，即测血压、体温、体重。我心想这活还是可以的，觉得有信心做好。只是真到开始时，手心竟然出汗，测个血压也非测个三四遍才放心。看着病人焦虑的神色不免心虚，幸好领队医生在一旁指点，缓解了我的心理压力。在多次实践后，终于轻车熟路不再紧张。在测量时，偶尔也会和患者聊聊。所以，能力是从实践中锻炼而得。
闲暇时间，在跟一些年轻医生聊时，才发现医院部门众多，分工细致，例如一场手术，要有主任医师、第一第二助手、麻醉医师、器械护士、临床工学士和外围护士。由此可见医院里团队的重要性，我不禁想起一句话：团队是乘法，只要有个0，乘起来就是0。
实践过程中我们有幸见习医生问诊，有时一些病人由于担忧病情而言词不清，这时医院里的医生会耐心引导患者，对于小儿患者就更需要医生的`耐心，想到自己的专业，我不由看得更加仔细。小朋友是不知道自己病在哪的，有时只会在一旁哭闹，家长就更是热锅上的蚂蚁，这时就需要经验丰富的医生进行引导、推测、分析。加上天气炎热，小儿患者不少。由此可见，耐心和沟通能力对医生十分重要。
不知不觉中，在医院的实践结束了，4天说累不累，毕竟做的活难度不大，毕竟不像正式医生那样辛劳。说轻松也不轻松，毕竟第一次进医院实践，心理上有压力。在讨论后，大家决定回去向周围居民宣传些医疗卫生知识。《暗访十年》中的“黑医院”让我印象颇深，当今社会骗子之多、骗术之高明让人胆寒。我在和一帮老爷爷、老太太聊天后发现虽然没有人遇到过“黑医院”，但一些路边免费体检，事后要买药钱或者说要免费，最后体检收钱的事件时有发生。其实说是民众贪小便宜而上当，倒不如说现在看病真的难又贵，医改可谓迫在眉睫，在新闻里看到武汉一家医院做的不错。在家里又看了医疗剧《医龙》，感触良多。现在不少民众对医生存在误解，我国医改也前途未知。其实大家都难，我希望我们这代可以改变现状。
下面总结一下感想。
1、医术要在临床实践中锻炼提升有句话说：“在真的手术中，教科书上的病例一个也没有，医生只有通过时间积累锻炼医术”。人体结构千变万化，一个小小的阑尾的位置也不唯一，教科书上只是给了常见的，粗略的解释。所以学医的时间要比其它专业长，实践和实习对医学生尤为重要，因为我们关系着人命健康，马虎不得。
2、对病人要有耐心，要善于和病人沟通医生看病时也需要病人的配合，面对过度焦虑的病人，就要看医生的沟通能力了，尤其是小儿患者时更要考验医生的应变能力。这就要求我们医学生在平时的大学生活中不能只是死读书而是要融入集体、社会，锻炼自己的交流沟通能力。
3、要有团队意识在手术中，团队合作显得尤为重要，其实有人认为内外科没有联系是错误的，内科负责病情诊断来决定是否动手术，外科做好手术后也需要相应的内科医师来做好后面的疗养工作。而手术中麻醉师和器械护士不是可有可无的，他们和动刀的医师同样重要。相互间的信任、合作对于医生十分重要，这点在平时可以培养。
4、为病人着想、有良好医德很喜欢一句话：“把医生和病人联系到一起的不是协议书而是信任”。作为医生，应该把一切情况告诉家属，不能隐瞒，而且不要用复杂难懂的专业术语混淆家属，坦诚相见是医患信任的基础。最近医患矛盾成为焦点关注，大多是双方互相不理解而造成的。既然选择学医，就要有把患者当亲人的准备。只有这样医患关系才会和谐起来。
5、勇于创新、随机应变前面提到在真实的临床中，教科书上的知识、病例很多时候会没有用。这时就要考验医生的应变推理能力了，例如阑尾找不到了，就要开始合理推测其可能所在位置，同一种手术不同的病人往往是毫不一样的，这时候照搬教科书就显得毫无意义。我们可以有一本自己的医学笔记，专门记录一些自己遇到的特殊的状况，时刻警醒自己，医学是活到老、学到老！
最后谈一下对医生这一行业的看法，有人说中国的医生是弱势群体，医学生又是公认学得最累的学生。医学生本科比别人多学一年，平常学习时间也远多于其它专业。加上就业压力大，就业面窄，学医的出来一般只能进入医学界吧，医生又是高风险职业，心理压力不轻。而医改问题则是全球性的问题，中国则更是迫在眉睫，总之，医生并不好过。不过我们既然走上了这条路，就应该有始有终、坚持下去，为医学贡献一份力量！
职业体验实践报告2
在这一次的千种职业体验中我体验了水电工这一职业。我随在这一行工作的叔叔到一户新建的人家中帮忙接通电器和水管。
在这一次的体验中我学到了许多，以前在初中也学过一点关于家庭电路的知识但到生活中好像完全用不起来。果然这些只不过是基础的知识要运用到现实生活中也不过是保护自身的安全罢了。一开始我先学着怎么连接开关和插座。并见到了真正的测电笔于是我按照初中的知识按着笔尾金属体用笔尖触碰火线和零线，果然在触碰到火线时氖管发出了微弱的光芒。这时的'我还害怕触电一下丢掉了测电笔，让一旁的叔叔笑得，唉......果然初来乍到的我还是没适应着项工作啊。
看着，看着，我也跃跃欲试，于是跟叔叔申请要连接一个电灯的开关。一开始我因为我在不停地观察中一定能掌握了一些方法并成功地完成这一“重任”但过程的困难却使我望而生畏。首先我需要将被绝缘皮紧紧得包裹着的铜丝拉出来（即将那一段铜丝的外皮去掉。）但这一看似简单的步骤却消耗了我大量的时间。我手中拿着老虎钳却不知道该怎么操作。后来才知道原来有一种给新手用的专门用来去除绝缘皮的工具师傅们都叫它“剥皮夹”真是让人毛骨悚然的名字呢。但它的外表却和老虎钳没什么区别只不过在中间有一些小孔罢了但正是这些小孔让它变得那么简单好用。但技术娴熟的人好像根本不需要它因为光凭一把老虎钳他们好像就可以完成它所能做的的一切真是技不如人啊。
好不容易完成了这一项艰苦的工作，接下来就是用老虎钳把将裸露在外的铜丝对折然后将其插入开关的小孔之中再将螺丝旋紧。但这对行家们来说是家常便饭的事但对我来说却难如登天。好不容易将电线插进去后却发现铜线之间的空隙太大使铜线无法到达螺丝所能固定的位置于是我只能讲电线拔出再钳紧铜丝。
接下来就是电灯了同样的找到与开关相对应的火线和零线然后再将他们剥皮将整流器上的火线与零线与它们缠绕在一起在贴上绝缘胶布就好了。听起来简单的工序却花了我很长的时间在这之中有着如绝缘胶布韧性很好不想一般的胶布好撕，而且在使用的时候还要一直拿着两条缠绕在一起的铜线于是只能通过手的旋转来使其成功得完全封住随时都可能漏出来的电流。终于可以接上电灯了。我兴奋地将整流器与电灯连接在一起然后打开开关，拉下电闸。于是这个世界上第一盏因我而亮起的电灯出现了。
在这一天的体验中我虽然大部分时间都在学习和观察，也只操作了一次但我却深深地明白了劳动人民的辛苦，他们的工作环境不好杂乱，烟尘满天飞。但他们还是兢兢业业地在工作。在这里我想向基层的劳动人民说一声谢谢。是你们的付出才有了今天我们快乐的生活。所以我们在生活要节约每一度电，每一滴水。因为这些都是劳动人民的辛苦换来的。是他们的血和汗造就的。让我们走进他们的生活，真真正正地了解他们。然后我们便会知道要去珍惜身边的每一件事物。
职业体验实践报告3
“社会实践”对于我来说这一个新词，百度对它的解释是假期实习或是在校外实习，简单点说就是暑假打份零工，积攒一份私房钱。当然社会实践的目的不仅仅只是为赚钱，更重要的是为引导学生去感受社会，了解社会，培养锻炼才干，体验工作的不易，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更好地与社会接轨，全面发展。
由于假期并不算太长，我的社会实践时间只有一天。我选择回到母校去体验一名美术老师的工作。我的母校——岱岭畲族乡学校，地处偏僻，真的可以说是群山环绕，师资力量的薄弱，使得那里的学生连上一堂美术课的机会都没有，有一美术老师更是成为最奢侈的愿望。所以我想给里围困在青山之中的孩纸上一堂真正的美术课，让他们能够用自己的画笔描绘心中的梦。
当我正为上课的内容而烦恼时，我初中班主任打来电话，希望我能够去帮她画黑板报。我突然想到为什么不上一堂有关于“如何画黑板报”的课呢。为上好这堂课，我上网查了许多有关如何上美术课的资料，但都只是理论知识，更让我苦恼的是网上并没有相应的课件，这使依赖网络的我感到十分沮丧。无奈之下，我只好自己动手做课件了。但我突然发现我连用什么软件做课件都不知道，更何况使用它去做课件了。我只好再次向度娘求助了，按着含糊简略的步骤，像摸石过河一般的我勉勉强强地完成课件的准备。我由衷觉得老师真是不易呀。
一个课件就把我搞眼冒金星，像死了一万个脑细胞似的，那感觉真像是身体被掏空了。想到接下了还要站在讲台上，为学生讲课，顿时紧张了起来。
上课的前十分钟，我待在老师办公室一遍遍地检查着我的'课件，在心不断地演练着待会上课要讲的内容，上课铃声响的那一刻我的心好想漏了一拍。不知为何，当我踏上讲台时，我竟感到一丝畅然。虽然一开口就打结巴，课堂气氛尴尬，屏幕黑屏，但不管怎么说总算是当了一回老师，上了一堂课了，看着下面一双双真诚的眼睛望着我，一只只稚嫩的手在雪白的纸上怯怯的涂画，和那一声声纯净无邪的老师，一切的辛苦也是值得的，我想这就是那么多人成为老师的理由，也是老师这份职业最珍贵的财富。
通过这短短一节课的体验，我的感触很深。
一：一个人并不是什么都会，什么都能做好。每个人有每个人擅长的地方也有不擅长的地方。但只要你肯用心去学，踏出勇敢的一步去尝试，总会收获美丽的阳光。
二：老师这个职业的不易是只有你真正切身体验才能感受到的。以前自己总以学生的角度去理解老师的定义，而现在老师在我心中的印象不再是平面的，而是多面立体的，老师这个职业是用心和汗在讲台上奋斗一生的。
三：知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多。
职业体验实践报告4
进入中学以来第一个实践活动——千种职业大体验。早会一听主席台的老师讲这个实践活动我的内心就波涛汹涌的，这是我读了这么多年书以来第一次参加实践活动，所以真的很期待这次的体验活动。
在心底徘徊了好久，到底该做什么呢。心生一计，要不然去当老师吧。这些年被老师整的这么惨，去试试做老师也不错。同学们大多数都去给初中或者小学的学弟学妹们上课了，那就来点不一样的，我去给幼儿园的小朋友们上课。说干就干，联系了我以前上过的幼儿园的园长，再约上几个小伙伴，我们就踏上了给幼儿园小朋友上课的“不归之路”。
虽然是给幼儿园小朋友上课，我们还是要很认真的对待。隔天夜里，我们一头雾水，心情很是忐忑。给小朋友上课一定不能太枯燥，得讲点有趣的，可是要讲什么好呢？这的问题还没解决，又担心所有可能在课堂上发生突发事件，万一到时候小朋友们不受控制的闹腾，或者说是提出一些不能解答的问题，又有可能不配合上课该怎么办？正当我想的`焦头烂额的时候，突然想到自己的弟弟，也许这个年纪的孩子都会喜欢小礼物，如果带上小礼物那在课堂上是不是如鱼得水了呢。经过大半夜的商讨，我们终于决定下来教绕口令，带一些折纸的小礼物。二话不说，我们开始焦急忙慌准备起来，好像战士就要上战场视死如归的感觉。因为手工礼物的工程量有些大，所以一直奋斗到深夜。晚上睡觉前还特意模拟了一下上课的样子，我可不能慌了手脚。
第二天一早，我就满怀期待的来到幼儿园。看见小朋友一个个稚嫩的脸庞冲着我打招呼简直就要心花怒发。还有些低年级的小朋友还哭着鼻涕来上学，这可爱的幼儿园啊我好像爱上它了。一进园长办公室真的要哭出来了，园长一直没有走，还认出我了。当年我被托在幼儿园想妈妈的时候都是园长哄我，真亲切，好像那些年的记忆全部都涌上来了。
我们提前来和老师做交接，幼儿园老师很热心，很帮助我们，给我们提供了很多上课的技巧。课堂上也没有很大的麻烦，就是拿出礼物的时候有点闹腾，都脱离了座位，这才是小孩子的天性嘛。看起来小朋友们很喜欢我们准备的小礼物，因为有了小礼物答题的人也多了，虽然他们初次学习绕口令不是很顺，说话还有些含糊，读起来有一些困难，需要我们一句一句的教，可是我能看出他们很尽力的在学习，很努力的去读，这就够了呀。看着小朋友们拿到小礼物满脸沉醉的小表情，那天晚上的辛苦就都值了。离开学校的时候真的好舍不得，虽然待在一起的时间不长，但是看样子他们都很捧场，我们很受欢迎啊。
虽然我们只上了一节课，却已经元气大伤了。那再想想老师长年累月的上课，我们的调皮好像太不懂事了。这还是幼师，小学初中高中老师可想而之，他们得连夜批改作业，还要为班级的一切操心。三尺讲台真的不容易，那讲台下的我们是不是应该懂事些。
职业体验实践报告5
这次的职业体验活动一下达，便激起了许多同学的热情。对我们来说，这是新鲜至极的事情，也是十分渴望感受的事情。所以谈论中，同学们说自己想当老师，药铺老板，超市营业员，清洁环境的工人，什么都有。但当我看到许多人都选择了回初中学校上课之后，便想做些不一样的。所以我与同学相约来到了龙港新华书城。
原是本着爱书的心态可以来整理整理书籍或是给顾客介绍推荐书籍等等的，结果并无这类工作。看着有些同学在清理书架，我有些退缩了，单纯的体力活能实践出什么呢。但一个专柜的阿姨叫住了我们：“同学你们是来职业体验的吗？”我们点了点头，便应她的意思坐了下来。她介绍说：“这里是有声英语教材的专柜，现在需要你们辅助我制作。”我们不禁起了兴趣，似乎十分厉害的样子。
第一步是裁剪英语标识，看着阿姨的演示我心里不禁嘀咕：“这太简单了没难度啊。”但当我接过小刀开始裁剪时，我愣住了，为何这么皱巴巴的，我裁的满是褶皱与阿姨先前示范的整齐平滑完全不在一个档次上。阿姨见我很为难的样子便又给我示范了一遍，这次我开始细细研究阿姨的做法，慢慢裁出了平整的标识。浮躁的心好像瞬间静了下来，书香笼罩着的我好像找到了感觉，后来竟做出了很高的效率。
第二步是根据点读笔读出的录音将标识粘贴在适宜的位置上。我分到的是九年级上册的英语教材，听着耳机里熟悉的录音，思绪好像飞回了一年前，那个班级那个教室那个讲台那个老师那群同学。重温书籍的同时正确粘贴是一项脑力活也是一项体力活，长期低着头注意力高度集中的我过不久便感脖子酸疼，精神疲惫，但转了转脖子后依然继续工作。不想放弃也不能，我告诉自己。终于，粘贴完最后一个标识，我摘下耳机站了起来，兴奋极了，我成功了我做到了，我没有放弃。
看着用了整整两小时做出的一整本贴满标识将被教师使用的教材，我的心头突然涌上满满的'自豪感。同时也感慨平时觉得so easy的事情居然会如此困难，竟会凝聚如此多的心血和时间，是太小看这些职业了吧，它们也是需要许多精力的。
我认为社会实践就是让我们去感受去体验生活中的那些很平常甚至会被忽略的职业，它们看似简单却费心费力。你如果喜欢这类的职业，你就会感到十分愉快，很愿意去做，并且很享受成功那一刻的快感。它会使你悟到一些日常刷题时悟不到的小思考，感受到平时喧嚣时脱离开的小宁静，体会到繁忙的工作者们的不易。我们终究也将迈上社会，做自己喜欢或者不喜欢的职业，高中一起步便开始体验，岂不是先人一步并为未来打下坚实的基础？
职业体验实践报告6
在这学期职业生涯规划课的最终一堂接到教师的通知后，我开始一脸的茫然，此刻叫我去进行职业体验，以我此刻的状况，又没有什么扎实的职业技能和工作经验，我该何去何从？因为我家离学校较远吧，并且学校也就在佛山，所以就在佛山那里找了份家教。本来打算在那里再找找是否有其他的工作能够当做职业体验的，到最终如果没有的话，就把家教当做职业体验。因为我觉得家教实在算是比较简单的，也算不上职业体验。整个学期过来，家教结束也没找到，发觉找工作也是比较不容易的。面临即将到了交作业的时候，同学们陆陆续续的到学校了，2号晚上，身旁寝室的一个同学跑过来问我们明天做不做兼职，是联诚地产的一个宣传活动，当时想想自我的职业体验总算也是有着落了。第二天6点多，我们怀着兴奋的情绪做上公交车离开了学校，经过了一个半小时的车程到达了我们的目的地――季华三路联诚地产智博E区。由于负责人还没到，所以我们无所事事的等了会。
最终，一位年纪比我们大三四岁的小伙子走了出来，交代了一下我们这天的`任务，以及相关的注意事项。大概9点多我们坐上他的小面包车出发，前往工作地点。
10点多了，负责人和各个职员做好交涉，然后要求我们搭建好充气拱门，由于拱门太大，有些销售厅前面搭建不下，只好向外移动，基本到街道上了。发觉这工作真的很不容易，前前后后搭了6个充气拱门，时间都快到1点了。早饭还没有着落。搭建结束后，负责人叫我们自我找饭馆吃饭去，我们人生地不熟，找个饭馆又花了20几分钟。大概是10：50负责人给了我们一个锣，5个小喇叭，5个智博E区的宣传板，便开始分配我们午时的午时的工作―――游街宣传。要求我们排成一列纵队，然后敲锣，对着喇叭喊：买房子，选智博E区！刚开始时真的很难喊出口，感觉自我一个大学生此刻却像个街头小贩一样，个性是当街上的人群投来那异样的目光的时候，感觉个性的丢脸，所以一趟下来也没怎样喊。第二趟时负责人一向在身旁督促着，要求我们扯开嗓子喊，想想豁出去了，反正别人又不认得我。突破了这层心理障碍，之后就开始一帮人继续开始宣传去了。
午后1点多，我们吃完饭回到智博E区休息，可怜我们只能在那坐一下，聊天。我和其中一个职员在闲聊，我说，你在房地产工作一段时间了吧？那个哥哥说，他在智博E区工作有一年多了。“你的工作真好，我都羡慕死了，工作简单，工资又高。”“开玩笑，我工作好？我一个月才3000多而已，都不够我自我用，况且我还要补贴家里头。你今早也看到我被老板骂了一顿，我老是受他的气，哎！谁叫我当年没听教师的教诲，没有好好地读书，此刻想找份好工作都不行？”听了那位哥哥的话，我开始思考自我的大学生活了，四年是那么的短阿，佛山科学技术学院――我的大学将从那里开始，我务必要好好珍惜大学生活。
那天的天气晴雨交加，各个身上衣服淋湿了又晒干了，到最终都很落魄。到了4点多，一群城管来了，要求我们拆了那个充气拱门，说是未经允许，妨碍了交通。然后一帮人又收拾好充气拱门，负责人还被罚了1000多，然后他把火气发到我们头上，说我们没有看到城管通知他。发泄完之后，要求我们各自找车回去，到了最终回到学校将近9点，去吃了晚饭，拖着疲惫的身躯结束了第一天的职业体验。
虽然感觉很累人，可是之后几天几个人还是坚持下去了。我们收获了很多日常的生活中学不到的东西。
职业体验实践报告7
大学，是我们以前心目中充满无限向往的地方，在这个地方，不仅仅仅有青春的笑脸，有浓郁的学习氛围，那里更是我们放飞梦想的地方。在那里，我们能够学到专业知识，还要完成学校与社会的过渡。有人说，大学就是一个小社会，这话一点也没错，比如说竞争，人际关系等方面。
作为一名大学生，我觉得我们就应在课余时间多参加一些社会活动，做一些兼职，这样就能够增加我们对这个社会的认知，更多地了解这个社会。因为学习的是英语师范专业，所以我在上个假期选取了一份初中英语家教的工作。这个学生基础比较差，对一些的单词短语也跟陌生，所以我督促他多背诵重点单词和短语，每周背诵一篇英语课文，课文的.背诵十分有效果，因为文章中就包含着很多常用重要的单词短语，放在文章中有务必的语境，能让学生更快更好地理解知识点。在与他交谈的过程中，我发现他有点没自信学好英语，这时我就以一个朋友的身份鼓励他，并给他讲了很多自我和别人的故事，我觉得他明显对我的话产生了兴趣，并且慢慢地找回了信心。可是我发此刻上课时候，他有的时候会走神，我开始从自我身上找原因，也让他给我提出一些推荐，因为我也要找到适合他的教学方法，和他一齐学习。我努力让自我说的话越来越幽默，这样就能吸引他的注意力，还能让他感觉这个教师并不是那么死板。在课间休息的时候，我经常和他聊天，也明白了他的喜好，我就从这一方面入手，让他用英语和我交谈，说说自我喜欢的事情。这个方法很有效，不仅仅仅让他敢说出来，并且还锻炼了他的口语。
家教工作对于我这样一个大学生来说，还是一个不小的挑战，但也教会了我很多。假期结束，学生开学了，我也体验到了做一名教师的辛苦。以前看讲台上的教师讲课不觉得什么，可当自我真正做这件事的时候，才明白这件事的难处。学生有的不会的地方，怎样讲都不理解，要是以前，我肯定觉得他不是很聪明，可是作为一名教师，把学生教会就是你的职责，这也教会了我如何去带着耐心去诠释一件事情。
透过这次家教工作，我锻炼了口才潜力，也学会了与不一样性格的人打交道的方法，这对我受益匪浅，并且也都是课堂中学不到的东西。仅有真正自我去体验，领悟其中的真谛。对于那名学生，我也相信，只要透过他自我的不懈努力，学习成绩也务必会有所提高！
职业体验实践报告8
经历总是丰富的，这是进入高中以来的第二次社会实践，回望这短短的两天，发现收获颇丰。
我社会实践再次回到了母校，几个月没见的母校又发生了巨大的改变，走进生活了三年的教室，那些熟悉的感觉早已不在，过去的回忆好像被上了锁无法放映。教室里原来陌生的面孔也变得熟悉起来。
言归正传，社会实践的第一天我收到的第一份任务是——监考。监考不就是换一种状态玩嘛，这是我的第一想法，但是当监考进行到一半时，那样的想法已烟消雨散。我收起嬉笑的表情，摆出一副严厉的模样，学着老师那样四处转着，在组与组之前转圈看着他们认真写试卷的样子，不禁想起当初的我也经历过这样的事，当初的我也在这个教室为着中考奋笔疾书，为了成绩绞尽脑汁。时间就在这美好时光中飞快流逝着，随着下课铃的想起我的第一项任务也完成了，此项任务并没有难住我。
可这第二项任务——改试卷，可把我难住了，虽然说之前也是改过试卷的，可这是第一次改如此大量的试卷，且改完一整张。拿到试卷的时候我非常庆幸是英语试卷，全是选择题改一下应该会很快，然后事实并非如此。刚开始改几张觉得很简单，一个一个的对过来，so easy!随着改的数量的增多，便有些疲劳，再加上这些学弟学妹们写的诗卷真的是太差了，改的人都要疯了。现在我终于明白为什么当初我们考差时老师会那么生气不仅是因为成绩还因为改卷啊!终于明白当老师其实并不轻松。
第二天刚好赶上学校的运动会，一进校园就被老师拉过去检录？！是学着帮他们检录。检录处那边的事情弄完后，就急忙跑去操场看他们比赛，看着他们在操场上挥洒这汗水好像看到了当初的自己那样。很久没有感受过跑八百米时的氛围，看着他们跑最后五十米时的狰狞表情，过终点后的憔悴与虚脱有很多感慨，时间过的好快两年前的现在我应该也在这个跑道上，做着跟他们同样的`事，挥洒着汗水，享受这青春，年轻真好
两天的实践时间飞快的过去了，我收获很多，我明白了世界上没有哪一行的工作是简单轻松的，那些看似简单的东西其实是我们没有深入的去了解。很高兴在上高中的日子里有这样的活动，让我们去与社会接触，提早感受社会，为我们的将来奠定基础。
经历总是多彩的，就算是坎坷磨难在人生这张白纸上所描绘出的也是五彩斑斓。经历是我们人生的主导者，经历多的人比经历少的人必会显得成熟更懂世故。
职业体验实践报告9
对于“社会实践”一词我早有耳闻，在这个秋假，学校为了让我们能够走出课堂，在社会实践中学习，充实并锻炼自我，于是便推出了“千种职业大体验”的活动。
在我们的身边确实有一些工作者，他们总是无闻地为这个社会付出点滴光热，却从未被人们所察觉，在这茫茫尘世，却又不能没有他们的存在，借这次秋假我正好可以体验一下他们的生活，当我看到这个活动的主题时第一个想到的职业便是保安了，机缘巧合，在一所幼儿园我顺利应聘到保安一职。
第二天一早我便走在了前往幼儿园的路上，此刻天蓝如洗，云作奇峰而我的心情却又是五味杂陈，因为刚上高中的我从未完成过像这样考验社会能力的作业，但是王健林曾说过：“不妨先定一个小目标，比如先赚他一个亿”是啊倘若没有目标，梦想又如何实现呢？那么今天就让我从实现“做一名称职的保安”这一小目标开始吧，想到这脚步便变得轻快了起来。我工作的报到时间为七点四十五，当我穿上保安服准备就绪时已有较多的家长带着他们的孩子在门外等候了，只见门房老师熟练的将幼儿园的大门打开，我站在了大门的左侧细心观察着每一位家长和孩子。转眼便到了学生入学的高峰期，校门口的人逐渐变多了起来，离大门不远处的停车点也被堵的水泄不通，我猛然想起维护校园门口的.交通秩序是保安的基本职责之一，便小跑着来到了停车点，只见家长们的电动车在不大的停车点随意停放。我也只好一辆又一辆地将那些随意停放的车辆推到指定的位置停好。过了一会儿，一位家长牵着她的孩子走来，看到她的车换了停靠位置后立刻羞愧的向我致歉：“真是麻烦你了。”“没关系，明天开始希望你们能够按秩序停好自己的车辆。”当我看着一排排电动车有序地停靠，一股自豪感涌上心头。
九点钟到了，当所有的孩子都已全部入园，或许这时候保安的工作才刚刚开始，早上那名保安临走前还曾对我千叮咛万嘱咐：工作期间不能擅自离岗一定要坚守岗位，不能让可疑陌生人混入学校或幼儿私自出园。时间一分一秒的过去了，绷直的双腿，挺直的后背直至汗珠从双颊悄悄滑落，可哪名保安不是如此常年默默坚守在自己的岗位上从不抱怨？而今一天的体验我又有什么理由放弃呢？当汗水流至嘴角，是丝丝咸味，或许这便是生活的味道吧。
欧洲有言，真理的长河里流淌的是实践的汗汁，这说明真理和实践是分不开的，经历了一天的实践，逐渐让我明白一个道理，任何一种职业都值得我们尊敬，因为那些看似平凡的工作背后总是暗藏着说不完道不尽的艰辛。
职业体验实践报告10
社会总是让我们学到学习中所没有涉及的东西，为了更好的磨砺自己。在再三的考虑下，我来到了一家副食品经营部。在与经营部的老板沟通好后，在10月17日我成为了为时一天的零时工。
清晨，我来到商店门口，让我意料不到的是，许多其它的员工早已在这等候多时，有些还一边吃着早餐。这也让我对这些工人们产生了敬佩感。整个上午我都在经营部里，看起来再简单不过的工作却让我感到十分的艰难。刚开始，第一位顾客走进商店时，我却不知所措，只等他挑完货物后，我才拿着袋子把货物包好，结算过后，那位顾客便走出门去。第一次买卖，在我看来好像做得挺不错。然而总是事与愿违，老板让我在一旁看着他怎么去迎接顾客，我才意识到自己做得有所不足。不久，一位衣着华丽顾客来到商店里，老板首先向顾客打了声招呼，然后跟随在顾客身旁，向顾客一一推荐商品，当顾客一味的贬低商品时，他不但没有生气，反而更有耐心。结算后，老板向顾客说了一声：“下次一定要来呀”，伴随着一脸微笑。
我在学习了服务的态度与方法之后，便鼓起勇气主动与顾客交流，也正在此时，一位衣衫褴褛的老奶奶前来购买食品。我走上前去问道：“您需要什么吗？”她一边慈祥的笑着一边说是要买给自己孙子吃的。我点头示意后，便到架子上拿来几袋东西，再三挑选后，她仅仅购买了一小包的糖果。我顿时感觉有点失望，但仍然微笑着为老奶奶结账并帮她打包好。一旁的员工见我一脸失望，便上前来拍拍我的肩膀说：“无论顾客买的多还是少，无论顾客贫穷还是富贵，只要他们来到这里，我们都要以最好的态度对待。在我看来最简单不过的买卖却变成了一个学问，一种品行。“顾客就是上帝”便是服务的原则。望着一位位卖力的员工们，我也开始迎来我的`一位位“上帝”。午餐过后，又开始忙碌起来，我俨然变成了一个搬运工，起初活力满满的我，在仅仅一个小时后就体力不支。在我拿不动时，其它的工人便来帮我，看着那一双双长满老茧的手，感到了难以言表的感激与辛酸。他们也才二三十岁，领着微薄的工资，省吃俭用，就为了养活一个家。
在社会实践过后，我再次想起自己曾经对那些搬运工，推销员的冷眼相对和一副高高在上的样子。感到十分愧疚，他们虽然是底层的工人，却也十分卖力，付出了常人难以想象的艰辛，不论是夏日还是寒冬，他们也没有理由去休息，只是默默的工作着。尽量把自己的工作做到最好。这又何尝没有意义呢。
通过这次社会实践，首先让我感到人际交往的重要性，良好的人际交往能为工作提供一个更好的机会，另外，我也意识到父母赚钱的来之不易，而我们却花钱如水一般，我们应该要勤俭节约，体会父母的艰辛。我们常常会说；读书多苦啊，不如出去打工呢，但是却没有一个辍学打工的人认为打工很幸福。这次实践也让我意识到我应该好好的珍惜现在的学习生活，努力的为明天打下基础。
职业体验实践报告11
也许在天还未亮时，便有一群人开始了一天的忙碌。寂静的世界，只有默默无闻的他们。
是他们给了我们一个干净整洁的世界，没有充满腐臭的垃圾。
于是乎，我便想体会一下当清洁工的感觉。戴上帽子，穿上衣服，我整装待发。一把扫把，一个畚箕，我开始忙碌。垃圾此时变成了我搜寻的目标，我看见似乎是猫看见老鼠一般，三下五除二扫进了畚箕之中。短短的十几分钟，畚箕早已变得沉重，我似乎也开始有些热，已经有几滴汗水从我的额头落下。平时都没怎么注意垃圾，就这么短短的这么一段，垃圾就有那么多，确实有有点出乎我的意料。我们这么一个小地方垃圾就有这么多，那么那些大城市中的垃圾量将无法想象，那些清洁工人的工作是多么得繁重。
忙活了一会儿便结束，体验了一下清洁工，感觉有点累。生活也许就是如此，没有去体验一番便不知其中的酸甜苦辣。不知我们还小，但总以为着我们已经长大了，以为我们可以独当一面。可曾想我们还是那么得弱小。如今的我们还未成熟，还不知日后的艰辛，不知步入社会后的时候又会如何，也许只会为生活所烦恼和操心。如今的我们还只是依靠着我们自己的父母而生活，并没有体会过在外漂泊的游子的感受，也许那是一种无助，一种痛苦。
从这次的职业体验中，我感觉收获很多。纵使没有在天亮前就开始工作，纵使没有像他们一样忙碌好久。但是我从中体会到了他们的不容易，身处于社会底层默默无闻的艰辛，为养家糊口的无奈。正因这些让我知道了，如今的我们需要的是努力的学习，在生活中养成好的习惯，保护好环境，为他们减轻负担。纵然我们一个人能尽的只是一些绵薄之力，但是世上每个人都能如此，我们便能给地球一个绿色的.未来。
同时有的人在生活中对一些人有着偏见与歧视，比如对这些清洁工。他们认为是肮脏的，但是没有这些人又哪里来的干净可言呢？当我亲身去体验这个职业时，才感受到这些人为社会付出了许多。因此人与人之间需要的是一种关怀，一种温暖世间的爱，抛开冷漠与偏见。愿未来的世界人与人之间充满着友爱，世间充满着正能量。
生活在这个世界之上是不容易的，但是既然来到了这个世界之上，我们别无其他选择。只有勇敢地面对，坚强地活下去，让自己地未来多一份美好，活出自己的精彩。
第三篇：课外实践活动方案
2017-2018学年第一学期岩棚小学五年级课外实践活动方案
一、指导思想
坚持以学生的可持续发展为本的新课程改革理念，教育教学活动与新课改紧密结合，对新课程中研究性学习和社会实践活动的内容进行加强和拓展，全面提高学生的科学素养和人文素养，提高学生的综合素质。
通过组织学生走近科学，参加科学实验、探究、创新活动开展，培养中小学生对科学探究的兴趣，进行初步的科学研究，亲自进行科学实验，培养学生爱科学、学科学、用科学的兴趣，提高学生的创新精神和实践能力；通过组织学生走进大自然，开阔学生的视野，拓展学生的思维，提升学生的情感，感悟生命的意义，陶冶学生的情操；通过组织学生亲身进行挑战性的拓展训练，培养中小学生的勇敢坚强和团队协作精神，全面提高中小学生的综合素质，引导学生学会学习、学会合作、学会生存、学会做人，促进学生的“全人”发展。
二、培训时间和人数及收费
培训时间：3天，周一上午9：30前到校，周三上午10：00前离校。培训人数：90人
收费标准：每期每人收费200元，带队教师每人缴费100元（餐费），安排住宿前交清。
运行机制定位：分年级活动，模块化教学，学分制管理。
三、安全、后勤保障措施
1、学生往返基地乘车由生源学校负责安排，费用自理。
2、每期学生抵达、撤离基地时，生源学校带队领导与基地负责人举行交接仪式。
3、住宿：学生公寓楼4—6层。每间宿舍8 人，双层床，内设卫生间和洗澡设施等，宿舍内每人备有被褥1套、暖瓶4个、脸盆8个。带队教师与学生同住公寓楼，便于管理学生。带队教师和学生需要自己带毛巾、牙膏、牙刷、香皂、洗发膏、换洗衣物、水杯、笔记本、钢笔。
学生公寓实行物业管理，设有洗衣房和充电设施。学生自己收拾房间，宿舍管理员和辅导员指导协助。就餐：学生餐厅二层就餐。按每人每天20元标准营养配餐，每桌6人，实行分餐制，早餐4元，中餐和晚餐各8元，教师用餐与学生同等标准，单独安排桌次。少数民族师生单独安排桌次和饭菜。
学生在就餐期间要注意节约，个人餐盘内无剩饭剩菜，餐后，自己收拾餐桌。生源学校要求学生不带任何食品、饮料。
学校餐厅设有购物超市和电话超市，方便师生生活。
4、学校设有医务室（办公楼2层），有校医1名，医务室有常用药品。生源学校可以派随队校医。
5、对于学生的学习、食宿、集体活动、外出参观等各个环节的活动，指导委员会必须周密安排，做到时时处处有专人负责，全过程管理，确保学生安全万无一失。
四、活动要求：
1、活动前要提前10分钟在指定地点集合，并清点人数，有秩序的进入活动场所，做好准备。
2、要认真观看老师和同学的示范动作，专心听讲，做好记录。
3、活动中要做到五心要求：即细心观察、用心思考、精心操作、信心坚持、爱心互助。
4、要听从指导老师的指挥，严格遵守安全操作技术规程，认真实践，严禁从事与实践活动无关的活动。
5、要爱护基地公物，爱惜劳动成果，发生意外及时向指导老师报告，损坏公物按价赔偿。
6、未经老师允许，不得擅自离开活动场所，否则按旷课处理。按有关规定给予相应的纪律处分。
7、实践活动过程要注意水电火等方面的安全，消除事故隐患，严防事故发生。
8、外出活动要听从指挥，不得擅自行动。上下车及其有关活动环节要自觉排队，遵守公共秩序和有关单位规章制度。
9、实践活动结束后，要根据指导教师要求清理活动场所，做好卫生清洁工作，并集合听后指导教师讲评。
10、按要求填写活动记录表，写出实践活动总结
第四篇：职业体验
职业体验心得体会
三 年 一 班
张聪慧
职业体验心得体会
在这炎热的夏天，火辣辣的太阳照射着大地，热的人们喘不过气来，但这丝毫不影响我和妈妈去“橙想世界”参加职业体验的心情。
职业体验是一种让孩子们模拟成人工作的游戏，当一项工作完成后，既可以领到工资，工资可以用于下次购票使用；还能积攒得分卡，换取更大的礼物。
刚走进“橙想世界”的大门，哇！这里人山人海，热闹非凡，到处是排着长长的队伍，原来这里都是准备体验工作的孩子们。我看到这一幕，更是激动，恨不得立马开始我的“体验之旅”。
我先挑了一个人少的地方，那就是航空公司。来到航空公司我要体验的是飞行员的职业，我先在候机大厅里排队等候，一会儿工作人员给我和小朋友们换上了航空公司的制服，戴上飞行帽，空姐手拖拉杆箱，我一下子感觉自己神气极了，简直就是一位真的飞行员了。我们排着整齐的队伍登上了飞机，我坐在飞行员的座位上心里得意洋洋。在工作人员的指导下，很快就掌握了驾驶飞机的要领。我紧紧的握住方向盘，轻轻地往后一拉，飞机平稳地从跑到上起飞了，飞过屋顶，越过了大海，飞上了一望无际的蓝天，在漂浮着的白云中穿梭。哇！好惬意啊！
接着，我又体验了主持人，在摄像机面前我又紧张又害怕，紧张的是我在大家面前出丑怎么办？害怕的是如果忘了台词又怎么办？终于，我在忐忑不安的心情中画上了圆满的句号。当工作人员发给我十块钱工资的时候，我紧张的情绪刹那间一扫而光，啊！赚钱好容易。
最后，我来到时装秀的舞台上，亲身体验了走秀的感觉。我在后场精挑细选终于选了一件我觉得最光彩的服装，该出场了，好紧张呀！我的手心直冒汗！因为我从来没有上台走过秀。想想台下那么多眼睛盯着我得多害怕呀！最后我硬着头皮走上了台，按照指导老师教我的动作，顺利完成了走秀，总的来说表现的还不错。工作人员在护照上盖上了红彤彤的走秀章，我心里甜滋滋的。原来犹豫的内心突然一下子有了勇气变得自信起来。时间过得真快，转眼就到了闭馆的时间。我把赚到的30元钱小心翼翼地收起来，这是我辛苦劳动换来的。
通过一天的工作，我学到了许多知识和本领，体验了劳动过程中的辛苦与快乐，也知道了父母在平常生活中赚钱的辛苦，这真是令人难忘而又丰富多彩的一天啊！
三年一班：张聪慧
第五篇：职业体验
My future
――记职业生涯体验
在我以前，从来没有做过关于职业生涯的体验活动,因为我觉得根本没有必要。这距离我要工作，还有七年左右的时间，来慢慢的准备我如何去面对工作。所以当我看到这样一份“中学生职业生涯发展规划手册”的时候，我大吃一惊。我甚至怀疑布置这个作业到底有没有意义。
但事实证明我错了，我上网查找了资料，发现当代大学生就业状况十分严峻，特别是以下几点：1.风险竞争意识不够2.职业流动意识不强3.没有足够的自我肯定意识……当然肯定还不止这些。所以才会发生像新闻中出现的那种事件：哈尔滨众多高学历者争抢环卫工岗位的不正常社会现象，“985”、“211”等高等名校的学历证书都有那种优先权，现在的公司开始招那些多方面技能的人才……从而也就使得现在就业形势严峻化就这样，我也慢慢接受了这一份社会拓展学习任务。
那天早上，我在电脑边吃着早餐。随眼瞥见了浙瀚教育的招聘信息，就决定去尝试一下。当我走进大门，门口的老师问我来上课的吗，我摇了摇头。想说些什么，可是我话到嘴边又说不出。但是她好像看出了我的心思，就说：“你到里面来。”她便和我聊了起来，得知我的情况之后，她便欣然答应。然后这位池老师就带我，介绍了公司的情况。渐渐的我也觉得这是一个很好的地方，不仅有非常好的工作待遇，还有很好的工作条件。更让我欣喜的是这里还有十分浓郁的学习氛围。
我的工作是检查电脑及其硬件的问题。坐在前台稍感不安，因为时常有家长上来咨询，我便要引他们去池老师那里。不过一段时间过后我就适应了我的工作，每天进行电脑的日常维护比如磁盘垃圾清理，碎片整理，开机启动项清理，电脑病毒查杀等等……时不时还要干一些“粗重”的活，尤其是给惠普的打印机加墨粉，这件事真的让我忙到焦头烂额的感受，首先把打印机前盖打开，取出88A硒鼓拿出那一袋黑色的碳粉，不过我十分的纠结，硒鼓的加末口太小没办法，将这么大一袋墨粉直接往里面倒，而此时又没有漏斗之类的东西相助。所以我只好四处寻找，终于皇天不负有心人，我想到了用纸卷成漏斗，把墨粉往里面倒。可是问题又出现了，把墨粉倒进纸做的漏斗里根本不能解决问题，由于墨粉是固态小颗粒漏斗的口子又比较小。，所以就会像许多人进门都挤不过去。但，旁边喝水的张老师提醒了我，可以用纸杯，顿时，我恍然大悟。三分钟就灌满了一个硒鼓的墨，不过回想这三分钟，也是累的够呛。手要举得高高的，小心翼翼的抖墨粉下来。有几次甚至还掉到地板上，搞得地板黑漆漆的，当然，最后还是擦掉了。
说到工作待遇还真的挺不错，每当月末的时候都会有一个小型的聚餐。工作环境也不错，室内养着不少绿色植物，周围都是书声琅琅的教室。我的工作也比较轻松，所以平时没事的时候我帮老师接待家长，有时候也可以去教室后面听听课。双休日的时候还可以呆在家里睡上一个安稳觉。
不过好景并不长。那天，张老师急匆匆地把我叫了回去。我打开了他的优盘，一看发现文件夹都变成了可执行性文件，也就是exe文件.之后我打开文件夹设置，找到了显示所有隐藏文件。之前的文件夹都显现了出来。然后我就把那些执行性文件全部删除，同时进行杀毒，最后终于搞定了。那时老师十分的感谢我：“你真是一把好手，当我的秘书吧！”不过我还没来得及说好，就被他说的话给打断了。“你帮我看一下，为什么我打印机打印不出来？”他十分的焦急地说。我打开了打印机选项，发现上面没有图标显示，我心中暗暗的笑了一下，这不就是没有安装驱动的表现吗？然后我在互联网上。下载了，HP LaserJet M1216nfh的驱动。当打印机在飞快的打印着学案的时候。张老师，也笑了起来。
从那以后，我仿佛就变成了张老师的金字招牌。从早到晚，只要是老师，看见那些不认真学习的学生，就拿我做例子。我瞬间感觉十分的欣慰，原来我也成为了那个“别人家的孩子”……所以我也招来了很多学生的喜欢，他们平时就找我问题目，我就给他们讲那些他们不懂的知识点，当然有时候我们也会在那里讨论一些有趣的话题。比如说薛定谔的猫、恐怖谷理论、一些新闻事件……
这一次中学生职业生涯体验，让我学到了许多知识，现代的学生的就业压力极大，社会行情暗礁交错，学习之路更是遥远……所以现在2 我要做好“冲锋陷阵”的准备，积极学习新知、回顾旧知做一个品学兼优的高中生。
高二（3）陈李龙
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