延庆三中初二3班节约教育主题班会教案

第一篇：延庆三中初二3班节约教育主题班会教案

延庆三中初二3班节约教育主题班会教案

《勤俭节约》

一、教学目标：

1.让学生能了解勤俭节约的重要意义和国际社会对勤俭节约的重视。

2.激发学生勤俭节约的情感，增强学生在生活中勤俭节约的意识。

3.知道生活中勤俭节约的具体做法，养成勤俭节约的好习惯，时时做到勤俭节约。

二、教学重点：

让学生在学习活动中，了解勤俭节约的重要意义，养成勤俭节约的好习惯，时时做到勤俭节约。

三、教学过程：

（一）故事导入，揭示课题

1.今天，老师给同学们讲毛主席的故事。在毛泽东同志的众多遗物中，有一件物品十分引人注目，那是一件白色泛黄的棉质睡衣。这件睡衣材质一般，样式普通，夹层，香蕉领，外侧有两个口袋，长141厘米。睡衣外观通体破旧，它的领子全换过，衣袖、前页、下摆等处补丁连补丁，竟达73个之多，以至几乎看不出本布。从50年代初一直到1971年，毛泽东春秋两季都穿它，这一穿就是20年。尽管越来越旧，毛泽东却总不舍得扔掉。

2、听了这个故事，你记住其中的几个数字了吗？

指名说出示：“20年73个补丁” 伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率，毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。

3.听完这个故事，你想说什么？

“出示课题：勤俭节约”

（二）故事过渡，了解意义

1.你还知道哪些名人勤俭节约的故事？指名讲。（周总理等）

周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆过这样一则故事：1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。

比尔·盖茨是世界首富，但他的生活却非常俭朴，从不铺张浪费；华人首富李嘉诚曾说过：“如果要我拿出一个亿，我会毫不犹豫，但如果有人在地上扔一分钱，我会马上把它捡起来，我的成功正在于此。”

2.这些人是因为经济困难才如此节约的吗？ 师： 不是

3.下面，我们再来读两个故事，生读《陶行知的破旧大衣》 《毛泽东1.5元招待陈嘉庚》

4.读了这两个故事，我们明白了什么？

师：勤俭节约是我们中华民族的传统美德，勤俭节约是我们的传家宝啊！中华民族向来以特别能吃苦耐劳和勤俭持家、讲究节俭著称于世。滚滚历史长河，多少古圣先贤，克勤克俭，如数家珍！

5.同学们举一些勤俭节约的名言典故：

夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。--诸葛亮 忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。----欧阳修 由俭入奢易，由奢入俭难。(宋•司马光)富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。生于忧患，死于安乐。(孟子)尚武者莫如勾践，卧薪尝胆，不谓不艰；为学者莫如孙敬、苏秦，悬梁剌股，不谓不苦； 越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。

宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。

魏武帝曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，扫平北方，纵横中原。致使三分天下有其二。

唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫。减轻徭役，休养生息。才有贞观之治，天下为家的盛世局面

恰恰相反，商纣王，酿酒为池，悬肉为林。横征暴敛，大兴土木。牧野之战，倒戈相向，终自焚于露台。

周厉王，穷奢极欲，千金买笑。百姓道路以目，诸侯八方烽起。最后社稷倾覆，暴尸于荒野。

唐明皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。

正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠” “一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”，正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看今天！”

6.再读故事，强化认识，我们来看看田家炳老先生的故事，指名读《富而不奢，以俭养志》

他们都是勤俭节约的典范，听了这些故事，你感受了什么？

（他们很富有，但他们都很节约，而且超过了一般人）

（三）有人说：越是有钱，越小气？你读了上面的事例是否有同感？

学生讨论，最后以毛主席的名言总结（出示）：没有条件的时候不讲究，这一条好做到，有条件的时候不讲究，难做到）。这些有条件的人都做到了，真不简单，可见，他们的节约就是为这个世界在节约能源尽一份力啊。

（四）联系生活，指导行为

1.生活处处可节俭，生活时时需节俭。然而一些人却不以为然，现实生活中，有的人看来，勤俭节约、艰苦奋斗是过去战争年代和艰苦岁月提出的特殊要求，现在条件和环境改变了，再提倡这个就不合时宜了；有的认为，是否艰苦朴素是个人生活的小事，吃点、喝点、玩点无碍大局，没有必要看得那么重，要求得那么严；还有的认为，时下人们生活讲质量、吃穿讲档次，国家也提倡和鼓励消费，“慷慨花钱”是为国家经济建设做贡献。有的同学说，我家里有钱，可以再买，旧的不去新的不来--,现在，我的物质生活富裕了，可以不要节俭了吗？

明确：在生活条件大大改善的今天，一些人头脑中的节约意识渐渐淡化了。崇尚俭朴、反对奢华、艰苦奋斗历来是中华民族的传统美德，也是我党始终坚持和倡导的优良作风和克敌制胜的法宝。当年，美国记者斯诺在延安看到毛泽东等中共中央领导人吃的是粗糙的小米饭，穿的是用缴获的降落伞改制的背心，住的是简陋的窑洞，他感慨地称赞这是存在于共产党人身上的“东方魔力”，并断言这种力量是“兴国之光”。

我国正是靠这种力量不断走向强大的。全国革命胜利前夕，毛泽东同志高瞻远瞩地要求全党同志务必继续地保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续地保持艰苦奋斗的作风。党的十六大闭幕不久，胡锦涛总书记和中央书记处的同志到革命圣地西柏坡学习考察，号召全党同志特别是领导干部要牢记“两个务必”，带头艰苦奋斗。勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风，不仅在革命战争岁月和新中国成立初期“ 一穷二白”的条件下需要坚持，今天全面建设小康社会仍然需要坚持。应当看到，虽然我国的现代化建设取得了很大成就，但我国仍然是发展中国家。要全面建设小康社会，需要进行长时期奋斗。即使在我国实现了小康，富裕了，但我国人口众多，自然资源相对不足的国情，也不允许坐享其成，奢侈浪费。聚沙成塔，积少成多，铺张浪费给国家带来的损失是不可估量的。著名抗日爱国将领续范亭在一首《五百字诗》里写得好：“节约莫怠慢，积少成千万，一粒米如珠，一菜不许烂。”“节约虽有限，万合是十石，细流成江河，冲破东海岸。”滴水汇成河，粒米攒成筐。可见，节约是强大力量的储蓄！事实证明，任何一个国家一个民族，如果骄奢淫逸成风，享乐主义盛行，就没有希望。

2.生活中铺张浪费的现象确实随处可见，看来，建立一个节约型的社会是势在必行。你觉得，当前，我们最需要做的是什么？

明确：应该明确自身的责任，找准位置，从我做起，从身边做起，发出自身的光和热，为民族大厦的建设添砖加瓦。当社会浮华袭来的时候，冷静思考，沉着应对。看到民族的兴盛，国家的壮 大，社会的进步是时代的主流。那些乐于奉献，富于自我牺牲精神，艰苦创业的人们才是时代的脊梁。认识到物质、文化生活水平随着社会生产发展水平的提高而提高，是社会进步的必然，是生产发展的最终目的。那些超越现实生产力发展水平的贪婪与奢糜，则是寄生于社会转型时期的毒瘤。一切狂忘自大、作威作福、沉湎于纸醉金迷、贪图于享乐安逸的行为都只不过是借助浮华掩饰精神上的无可依托或颓废，是丧志的表现、时代的耻辱，为千夫所指，为百姓痛恨。坚信党和人民一定能够有效地抑制和清除。

（向全社会发出倡议，宣传节约金点子，努力督促自己勤俭节约）“长流水”“长明灯”

现在，生活中的水，电，油等资源越来越少了，我们除了不去白白浪费，更多的是要去少用，把消耗控制到最低，因此，这就需要我们每个同学去思考创造更多的金点子，为我们所生活的地球多节约一份资源，为我们的子孙后代做出勤俭节约的榜样。

但有的时候，过度的节约也回造成不必要的损失，在欧洲文艺中，不得不提荧幕上四大吝啬鬼的形象，其中最盛名的要属欧也妮。葛朗台中的老葛朗台，生前处处算计，临死还不忘叫掐灯省油，真叫人欲罢不能！各位朋友，勤俭固好，但不必要的勤俭往往会造成人性上的缺陷，这是值得注意的。

四、课堂小结

同学们，生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头。”的例子屡见不鲜。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”。历史反复证明了这个道理：奢”能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。

在当今时代，勤俭节约有了更加深刻，更加科学的内涵。通过这次学习，使我们更加感受到作为一名田中人对于我们这个大家庭兴衰荣辱的责任。

当我们节约了一滴水、一度电、一张纸，当这种行为成为我们的一种需要、一种习惯、成为理所当然。我想只有这时作为田中人的自豪感才会从心底油然而生。大家说，对不对呀？

科学节约就像一场竞赛，是和自己、和时间，和习惯势力的竞赛。反躬自问，潜移默化。无须大刀阔斧亦能巧夺天工。因为我们都明白刻进血液里的才是制度！

我们相信，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭不是小气，而是一种文明，节约一分钱，文明迈大步！就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去吧！

五、课后活动：

1.以班级名义向全校同学发出倡议：勤俭节约伴我行。

2.设计生活中节约金点子，向家人宣传。

第二篇：初二3班爱国主义教育主题班会教案

主题班会——红旗飘飘

——初二（3）班

活动目的：

通过这次班会活动，对学生进行爱国主义教育。让学生们自己从不同角度领悟爱国的意义和必要性，弘扬和培育爱国主义的重要性等等

活动过程：

一、歌唱祖国

欣赏歌曲《精忠报国》

二、风雨历程

观看视频

三、勿忘国耻，振兴中华

欣赏演讲《为中华之崛起而读书》

四、红旗下的誓言

庄严宣誓

五、雄狮高歌

《红旗飘飘》主题班会 郭倩：各位老师, 吴羽扬：各位同学, 合: 大家上午好!郭倩：64年的奋斗，64年的探索； 吴羽扬：64年的耕耘，64年的收获，合: 64年，我们筑就了辉煌，告别了蹉跎。郭倩：从“两弹一星”到“神七”飞天，吴羽扬：从港澳回归到两岸“三通”； 郭倩：从青藏铁路到三峡治水，吴羽扬：从加入世贸到北京奥运； 郭倩：从改革开放到科学发展，吴羽扬：从“三个代表”到和谐建设，郭倩：我们创作了一篇篇雄浑的史诗，谱写了一曲曲英雄的赞歌。吴羽扬：这是拼搏的64年、奋进的64年、胜利的64年！

64年，我们树立了一座座不朽的丰碑—— 郭倩：正在崛起一个富强民主文明和谐的腾飞的中国！吴羽扬：现在我宣布: 初二（3）班，红旗飘飘——主题班会 合:现在开始!郭倩：

一．下面让我们一同进入本次班会的第一个板块 《歌唱祖国》 吴羽扬：我的祖国，亿万支笔，描不完你的美丽。郭倩：我的母亲，亿万首歌，唱不尽你的奇迹。

吴羽扬：我的祖国，是雄伟的泰山长城，是浩瀚的黄河长江。郭倩：我的祖国，是优雅的唐诗宋词，是迷人的楷书狂草。吴羽扬：中国,这片充满魅力的土地,从古至今一直是人们歌颂的对象.郭倩：下面请欣赏歌曲《精忠报国》，表演者：沈小龙 夏琦

石煜杰 吴羽扬：同学们

歌曲唱的好不好啊？

郭倩：欣赏完一首歌曲以后让我们来一同进入本次班会的第二个板块 《风雨历程》

吴羽扬：1949年10月1日，中华人民共和国成立。

郭倩：下午3时，首都30万人聚集在天安门广场，隆重举行开国大典。

吴羽扬：在群众的欢呼声中，毛泽东主席用他那带着湖南口音的洪亮声音，向全世界庄严宣告：“中华人民共和国中央人民政府今天成立了！”

郭倩：五星红旗冉冉升起, 广场上，54门礼炮齐鸣28响，象征着中国共产党领导全国各族人民艰苦奋斗28年的光辉历程。

郭倩：就让我们一起来回顾共和国的辉煌历程，有许多历史时刻、精彩瞬间、经典片断需要我们永远铭记。

（主持人示意 看大屏幕）放 视频！

吴羽扬：观看过视频过后 想必大家的心情一定很沉重 那么你们有什么感想呢？ 观看完视频过后 和同学互动

吴羽扬：下面就让我们共同进入本次班会的第三个板块《勿忘国耻，振兴中华》

郭倩：大家都知道，我们中国曾经有一段屈辱的历史。外国侵略者在中国的土地上横行霸道、肆意妄为，犯下了不可磨灭的滔天罪行。南京大屠杀，拖着沉重的步伐经过了70年。我们又怎能忘却，70年前的那一天，可恶的日本人，在中国烧杀抢掠。

吴羽扬：三十五万无辜的南京老百姓们，在短短一周内，成为了疯狂的刺刀下的牺牲品，他们没有任何反抗的能力，任凭侵略者在他们身上残暴地发泄着。圆明园，一个当代世界上最大的博物馆、艺术馆就这样被英法联军洗劫一空，又被一把大火烧毁，付之一炬。那其中凝聚着我们中华儿女多少的心血与智慧啊。那些狰狞的表情，猖狂的笑容，无一不揭示着他们那没有人性的躯壳！

郭倩：下面请欣赏张宇给大家带来的演讲《为中华之崛起而读书》 背景音乐 魔兽世界主题曲 已经别的曲子拼接 总共十分钟

放国歌 全体起立

吴羽扬：我们是21世纪的接班人，我们会经受一次又一次的锻炼，迈开沉着而坚定的步伐，向光辉的未来继续前进。最后，让我们高呼

合：“不忘国耻，振兴中华”！郭倩：让我们心连着心进入本次班会的第四个版块《红旗下的誓言》

缠绳子

亲爱的同学们请你们伸出你们的右臂 把这个红色的丝带缠到你们的手臂上 彼此感受到我们那份来自心里的爱国心 爱国情

当我们的祖国遇到困难遇到危险的时候 我们也要这样 我在这里呼吁 我们中国人 无论在多大的困难面前都要紧紧的连在一起！你要时刻的记着 你是中国人 无论在什么时候你都属于这片土地！这片土地就是你的家！郭倩：同一片蓝天，同一份心愿。当你伴着激越的进行曲冉冉升起时，无数中华儿女正深情地仰望着您；当你踏着雄壮的节奏随风猎猎飘动时，无数海外赤子正默默地感念着您。吴羽扬：五星红旗，我们中华民族的骄傲，你有祁连山般开阔的胸襟，你有长城般伟岸的脊梁。风雨洗礼过您的信念；苦难塑造了您的深沉。而战争磨练出你的刚强，郭倩：此时，您正迎着凛冽的寒风，以崭新的姿态重新奏响那东方的绝唱，中华民族之旗，飘扬在蓝天下！蓝天下舞动着我们共同的心愿：为国旗增色，为国旗添彩 郭倩：下面有请我们班的团支书何馨来带领大家宣誓 何馨：全体同学起立 让我们在神圣的国旗下举起右拳。

我们知道，这旗帜的经纬之中，浸染了无数先烈的鲜血，蕴涵了千万志士的期盼，唤醒了一个民族的觉醒与尊严，镌刻了炎黄子孙的骄傲和自豪。面对鲜艳的五星红旗，我们庄严宣誓：

忠于祖国、热爱人民，志存高远，脚踏实地。崇尚科学、勇于创新，谦虚谨慎、终身学习。诚实守信、知荣明耻，牢记校训、团结守纪。完善人格、强健体魄，意志坚定、心理健康。服务国家、奉献社会，勤俭节约、共铸辉煌。

何馨：全体同学请坐

吴羽扬：下面让我们一同进入本次班会的最后一个环节

《雄狮高歌》 郭倩：五星红旗，正在迎风飘扬，东方雄狮，正在引颈高吭。

吴羽扬：我们亲爱的祖国，经历了多少血雨风霜，才迎来今天的繁荣富强。郭倩：千言万语，道不尽我们对祖国的深情； 吴羽扬：万语千言，谢不完祖国对我们的深恩。

郭倩：我们团结一心拨响心海的琴弦，我们剪下一缕阳光献给祖**亲。下面由高二十八班全体同学合唱一首《红旗飘飘》先给我们伟大的祖国。吴羽扬：六十四年间的种种变化让我感慨多多，而自己经历的只是千千万万国人生活中的一个小小的缩影。

郭倩：中国三十年的改革开放，走完了西方资本主义国家几百年的历程，取得的伟大成就来之不易。

吴羽扬：我们生活在如此美好的黄金时代，这种幸福和安定和谐的局面也需要我们倍加珍惜和维护

郭倩：翻开历史崭新的一页,我们看见的是一个又一个六十年,祖国必将迎来一个又一个春天!吴羽扬：中国在发展,中国在腾飞!郭倩：我坚信,通过我们的努力和奋斗，祖国还会越来越富强，人民生活也会越来越美好！吴羽扬：我宣布, 初二3班 红旗飘飘主题班会------合: 到此结束!

第三篇：高二3班感恩教育主题班会教案

感恩教育主题班会活动设 高二3班 魏水祥

[目的] 中学时期是学生个性形成的一段重要时期。在这个阶段教会他们学习固然重要，但教会他们生活，教会他们做人一样重要。通过进行感恩教育引导学生反思、体会和感受父母的养育之恩，表达对父母的感恩之情，思索对父母的报恩之举，在日常学习生活中体现报恩之行。让孩子从感恩父母开始，学会关心身边的人，关心周遭的世界，进而关心整个人类，始终保持一颗感恩的心。[活动过程] 1播放FLASH动画《感恩的心》，直到正式上课。（渲染气氛）班主任致开场词：

感恩的心，感谢生命。心存感恩，会让一句简单的话语充满神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。心存感恩，知足惜福。

有这样一首诗，大家可能都会记在心里，是孟郊的《游子吟》“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报的三春晖。”（学生不自觉地跟读，很有气氛）这是一首母亲的赞歌，心存感恩，其实我们最应该感激的是一直以来为我们默默付出、无私的、不求任何回报的，疼我们、爱我们的爸爸妈妈。

2、一个残酷的游戏

还记得我们做过的一个游戏吗？这个游戏比较残酷，我们姑且给它一个名字，就叫《舍弃》，下面让我们一起来看一下游戏的结果。（看多媒体课件）

从结果来看，参加游戏的有65位同学，有效票数为43票。在这43位同学中，有41名同学最后将自己的父母保留了下来，这也说明父母在我们心目中的地位。但是这个游戏的过程中，我给大家十分钟的时间，很多同学没能完成，都在苦苦的思索，进行着心理斗争：“到底先舍弃谁？”

但大家想想，如果换成父母的话，在选择时，他们思索的时间又会有多少？ 事实上，很多时候我们的爸爸妈妈在生与死的瞬间会凭借自己的本能不假思索的、毅然的舍弃自己的生命，把生的希望留给子女。

下面请听这样一个故事，一个真实的催人泪下的故事：《天亮了》

3、学生讲故事：《天亮了》（附故事内容，见附录） 播放背景音乐：（FLASH动画）韩红的《天亮了》。（在讲故事的过程中许多同学都感动得流下了眼泪，印象深刻的是一名高高大大的男生竟趴在桌子上呜呜的哭出声来。。。） 班主任总结：

大家都被故事里的爸爸妈妈感动了，这种场面，这种永远失去的痛楚地的的确确最能打动我们，也最能触动我们内心深处的脆弱。但是，这种生死离别的场面，失去双亲的情境并不是我们每个人都会经历的。那么，在平凡的生活中，就没有令我们感恩的事了吗？不，当然有！

4.放音乐《母亲》

我们现在的心情十分激动，现在就让我们每人拥有三分钟的时间，闭上眼睛，在《母亲》这首歌中将思想作一个沉淀。抛去任何杂念，用心去体会父母在我们成长过程中的付出。想一想他们干裂的双手、黝黑的面庞；想一想他们日夜操劳的身影、想一想他们带病为我们做饭的情景、或者就想一想爸爸妈妈的音容笑貌„„

5、感恩父母（通过准备阶段时的观察和思索自由发言） 学生谈自己的对父母的感恩之情  教师总结

 学生发自内心地讲如何感父母之恩（感恩的方式）

6、结束班会

 演唱《感恩的心》

 班主任：同学们，本次主题班会即将结束。用《感恩的心》（这首歌感恩我们的父母，是他们给予了我们生命；用这首歌感恩一切令我们感动的一切„„ 附录：

故事 《天亮了》

在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是父母之爱。看过2000年3·15晚会的人们可能都还记得晚会最开始的那首歌———《天亮了》，这是歌手韩红自己创作自己演唱的。可是谁知道这动人的歌声背后，还隐藏着一个催人泪下的故事„„

那是１９９９年１０月３日上午，一对年轻的夫妇带着活泼可爱的儿子潘子灏，兴致勃勃地来到贵州省兴义市有着“天沟地缝”之称的马岭河风景区旅游。这里风景优美、气候宜人，每一个游客得脸上都洋溢着欢乐的笑容。中午１１时３０分左右，年轻的三口乘坐风景区的缆车准备上山，当时一次只能乘坐１０人的缆车，在大家争抢中挤进了３５人。缆车还是缓缓的开动了，身旁的树木、景色渐渐的一到了脚下，从空中往下看，有一种壮观的美丽。就要到山顶了。。（稍显轻快）

（语气突转）突然，当缆车上到１００多米高的顶点时，没等他们开门下车，缆车突然下滑，并以极快的速度坠下山底，重重摔到了山下平台上，一场悲剧就发生在这样一个美丽的风景点。。（语速慢！）

这场事故死亡１４人，伤２２人，受伤的２２名游客中，当时只有两岁半的潘子灏因为父母在缆车坠地的一瞬间（加重语气），把他高高举起，给了他第二次生命，而年轻的父母却带着遗憾双双离开了人世间。

在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是父母之爱啊（NA）

（空一段时间，随音乐）那是一个秋天风儿那么缠绵，让我想起他们那双无助的眼 就在那美丽风景相伴的地方，我听到一声巨响震彻山谷

就是那个秋天再看不到爸爸的脸，他用他的双肩托起我重生的起点 黑暗中泪水沾满了双眼，不要离开不要伤害

我看到爸爸妈妈就这么走远，留下我在这陌生的人世间 不知道未来还会有什么风险，我想要紧紧抓住他的手 妈妈告诉我希望还会有，看到太阳出来妈妈笑了 天亮了 天亮了

第四篇：心理健康教育教案(初二3班)

第一课 我们在长大

-----青春期心理健康教育

教学目标：

1、引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

2、引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。

教学过程：

一、回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„

在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。

二、归纳总结青春期的年龄阶段：10－20岁。

三、归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

四、引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。

学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。

五、引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。

2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。

第二课 如何给烦恼减轻重量

烦恼是一种比较消极的情绪体验下，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本活动以“做个快乐的少年”为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。辅导目的

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

4、帮助学生形成积极的心理防御机制。辅导形式

1、自由讨论与小组讨论。

2、小品表演。重点难点

1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。

2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。辅导前准备

1、指导学生排练小品。

2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

3、一个课件。辅导时间：1课时 辅导过程

1、引入课题。

(1)出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。归纳学生的发言并板书。(见附后板书设计图)(2)引出并说明主题。

愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考： ①小品中的小方表现出什么情绪? ②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”。

内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。„„这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧?”小勇委屈地愣在那儿。旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。(2)学生讨论，教师启发引导。

学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。

老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。事情 情绪 行为 后果

数学测验成绩不理想

难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕

不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事 成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师(3)问：刚才的小品使你明白了什么? 归纳：消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢?

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。(1)说明活动方法：

回忆—一小组讨论—全班交流—归纳方法—联系实际(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

在“祝你平安”音乐声中回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带来什么影响。小组讨论：

A、当你落入不良情绪的深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的? B、同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。教师在小组讨论时巡回了解。

(3)教师引导全班讨论，把发言归纳起来。屏幕显示： 调节情绪常有的方法：

自我控制：压制怒火，延迟发作。转移回避：做别的事，转移注意力。

合理发泄：在房间里大叫或找人倾诉，写日记。自我安慰：自己暗示自己没事儿的。激励进取：努力发奋，争取成功。

调整目标：重新估计自己的能力，把目标降低些。改变认识：遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。问：还有没有更好的方法?找一找这些方法中，那种比较适合你?(4)尝试用以上办法解决实际问题

①让各组把没克服的烦恼提出来，全班同学为他们出谋献策。②讨论：遇到下面问题，怎么办?(投影显示)A、父母感情不好，吵架，心里很烦燥。B、被老师误解并批评了一顿，心里很难受。

C、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。

4、总结。

问：参加今天的活动，你有什么收获?(学生自由发言)师小结：克服消极情绪的方法很多。只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。每个人都需要别人的帮助。最后我送大家一句话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。

放音乐：“幸福拍手歌”师生齐唱。

第三课

一、教学目的要求：

克服考试期间过度紧张的情绪 通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

二、理论分析：

考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情，过度紧张是学生中常见心理障碍，遇到考试情绪高度紧张，心慌，胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中，有的还伴有口干，恶心，呕吐，腹泻等严重的还会出现手指震颤，大汗淋漓，头脑轰鸣甚至昏厥等。

对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。

三、教学过程：

1、做游戏，初步体验

⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）

⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？ ⑷小结

第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。

2、引导学生：

师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。

⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？ ⑶让同学们讨论：（4人一组）出示：考试前，考试时，考试后

考试

考试前 考试时 考试后

⑷交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈）

同学们说：

a、a、考试前，睡不好觉，整天担心 b、b、考试前就想去小便

c、c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳 d、d、答卷时有时看错题

e、e、有时漏做题，心里烦恼极了。⑸出示图片 ⑹过渡：

对，正像同学们说的那样，由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥，影响了同学们的成绩，甚至会影响身心健康发展。出示：克服

考试

考试前 考试时 考试后

克服

3、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？ 两种途径： *一是自我调节

⑴ 老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。

出示：A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复多次。B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。

C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。⑵ 做自我调节操

放轻音乐 闭上眼睛，松松头颈，松松肩 操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分

*二是什么？ ⑴ 听故事，明理

A、A、放录音，听故事（故事内容略）

B、B、讨论：演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪？ C、C、小结，过渡

蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，结果影响了他们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时，由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显得格外自信，他克服了过度紧张的情绪，博得观众的喝彩，同学们，你们看，克服过度紧张的情绪多么重要

⑵ 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？ A、A、注意学习生活节奏。B、B、学会自我调节。C、C、考试增加自信心。⑶正确指导 出示：

A、A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过，及时补习生疏的地方。B、B、看看自己整理的图表，笔记，考卷等。C、C、检查考试必备的学习用品，保证充足睡眠。

D、D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查所带学习用品，信心百倍走向考场。

E、E、保持心情轻松，相信自己能考得很好。

F、F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。

4、小结：

老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。

5、实践：“做个小记者”

用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。

四、总结：

通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。

教学目标

知识目标

1、什么是自尊

2、自尊的表现

3、自尊的重要性第四课

自尊无价 能力目标 ：专业能力---自我认知调节的能力 通用能力 ：良好的人格品质

1、尊重他人

2、知荣辱

3、不虚荣

情感目标：养成正确的荣辱观 重点、难点：

重点：

1、什么是自尊

2、自尊的重要性，难点：自尊和虚荣的关系 关键：虚荣的危害

授课方式、方法、手段

1、讲授法

2、小组讨论导入法

3、调查法

4、心理剧故事插入法

4、多媒体教学手段

5、课后跟踪辅导 课外实践

1、学着自己或亲友认知不清时，试着选择恰当的方法，帮助自己和他人调节认知

2、回家收集古今中外自尊自强自立的故事

3、将学习心得和实践感受一并写进成长日记。

【课前准备】

1、环境准备：课前学生分好组，8—10人为一组各组 围桌而坐。

2、材料准备：学生阅读材料等。

3、气氛营造：播放蒋小涵

1、《大山中的女孩》（课前放）

2、《那片天空》（热身时放）

3、《和爱一起长大》（结束时放）

4、心理剧本准备：《新发型》（热身）

心灵体操： 小组讨论互相提示完成下列活动 播放《那片天空》

A[需要排序]师：

1、现在我们来作个调查将42页的几种需要按你自己认为的重要程度进行排序。

2、想一想，这些需要得不到满足时你会样？ B[自尊状况表]师：

请同学们认真回想自己在自爱、自强、自律、廉耻、独立几方面，分别在言谈、习惯、待人、接物、学习和活动上的具体表现，并填好下表。C、[自尊的感受]师：请同学们回忆一下，当你的自尊心得到满足时心情怎么样，当你的自尊心收到伤害时又是怎样的心情。各组出一个同学汇总并汇报本组请况 【导入新课】 教师引导：《“徐悲鸿”的故事》师问：徐悲鸿成功的原因是什么？ 生答：

1、扎实的基本功

2、民族自尊心

师说：大师的民族自尊心为我们增添了自豪、增添了骄傲 今天我们就来说说自尊的话题 【教学过程】

心海罗盘：大屏幕打出 A[什么是自尊] B[自尊的表现]（心理剧《新发型》）

1、自我尊重和自我爱护

2、要求他人、集体和社会对自己尊重的期望 D[自尊的重要性]

1、自尊是成功者必备的心理品质：增长自信

2、自尊能使人不断进取、自强不息：激发动力，开发潜力

3、自尊能使人道得高尚：第一：懂得尊重他人；第二：知荣辱、讲自爱 E[要自尊不要虚荣]

1、什么是虚荣：是一个人过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理

2、虚荣的危害

a、容易损害别人的自尊，b、容易产生不良心态，c、容易产生嫉妒心理，F、[做一名有自尊心的人]

1、有自尊的人，才会尊重他人

2、有自尊的人，知荣辱讲自爱

3、有自尊的人，不讲虚荣，不会嫉妒

4、有自尊的人，才会自重、自信。资料卡

《自尊的人才能赢得别人的尊重》46页 小结：

本结课我们主要学习的是自尊和自尊的重要性，另外我们还要通过自尊和虚荣的关系来帮助自己提高对自尊的认识，充分认识虚荣的危害。学会帮助自己及周围人正确理解自尊和虚荣

课后作业；播放《和爱一起长大》

1、回去收集古今中外自尊自立自强名人故事，名言警句

2、帮助周围的人正确理解自尊与虚荣

第五课 自信心的团体辅导

第一课时

活动主题：

培养自信心的团体辅导 活动目的：

1、引导学生正确认识自我。

2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。

3、指导学生学习培养自信心的方法。

准备工作：

1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。

2、关于气质的心理健康辅导。

3、进行团体活动分组。

4、制作辅助课件。

活动过程：

一、了解自卑心理

请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。

课件一：自卑的心理现象（录像片断）

对话： 甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”

乙：“我怎么能行呢?”

这段对话说明什么问题？

学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。

教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的 情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。

二、自卑的危害

课件二：

l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。

2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。

既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。

三、消除自卑、培养自信

教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。（－）了解自卑产生的原因

课件三：身上带着细链子的大象（图）。

由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。这是为什么？

学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。

教师：过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行？

学生：行。

教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。课件四：

产生自卑的原因：

l、自我认识与真实自我之间存在差异。

2、人与人之间的天赋差异被看得太神秘。

教师：多数认为自己不行的人，其实并木是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。道理虽是这样的，但长期以来形成的“错误肯定”和错误认识很难一下子改变，他们的影响也很难一下子消除，需要一个过程，需要一定的努力，需要学习一定的方法。

（二）培养自信的方法

1、端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。

课件五：凡高的画《星光灿烂》

教师：请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生大胆讲出自己真实的感受）

学生：月亮、旋风、烈火、村庄、树林等；不美。

教师这时再告诉同学们这是凡高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的，如：色彩、构思、形象、寓意等等，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样，也是由许多元素构成，只要某一方面或某几方面出色就可能成为杰出的人。紧接着请同学们思考一下自己最突出的优点，准备做下面的训练活动。

第五篇：五3班主题班会教案

《小学生预防传染性疾病》主题班会教案 班主任：赵梅五（3）班 教学目标：

1、了解小学生常见病的种类。

2、掌握常见病的预防措施及防治方法。教学重难点：常见疾病的预防措施。教学过程：

一、导入：

小学生处于童年期，也是人生中最健康的阶段，其患病率和死亡率都极低，但随着课业负担的加重，也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康，因此今天我们就来共同探讨“小学生常见疾病的防治”。

二、小学生不传染的常见病有哪些呢？

近视眼、龋齿、单纯性肥胖、营养不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。下面我们就分别来谈谈它们防治方法。1.近视

（1）近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生，使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。

（2）防治方法：

a.养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：光线要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），劳逸要结合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。

五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字；不要在走路或乘车时看书、写字；不要躺着或歪着看书；不要连续长时期看书、写字；不要近距离看书、写字。b.药物治疗和配戴眼镜。2.龋齿

（1）龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病情况严重，而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋

势，学生牙周病患病尤为突出。因此，我们要从学生口腔健康教育入手，提高学生口腔健康意识，培养学生良好的口腔卫生习惯。龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命”。

（2）那么如何预防龋齿呢？

a.注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。

b.掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。c.推广使用保健牙刷及含氟牙膏。d.少吃甜食，加强锻炼合理营养。e.定期检查。3.蛔虫感染

（1）蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。（2）防治方法：

a.教育孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。

b.注意环境卫生。c.及时治疗。4.脊柱弯曲异常

（1）脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺陷，主要原因是因年龄小正在长身体的时候经常坐姿不正确、缺乏体育活动，营养不良和疾病导致的。

（2）防治方法：鼓励孩子使用双肩背包，要消除生活中导致单侧股肉紧张的一些因素。教育孩子一定不要逞能背负过重的物品，坚持体育锻炼，坚持正确的读写站立姿势。

三、小学生常见传染性疾病的种类及预防方法。

流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。

四、如何预防由病毒引起的呼吸道传染病呢？

（1）在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。（2）勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

（3）双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。（4）避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

（5）注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。

（6）多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。（7）尽量避免到人多拥挤的公共场所。

（8）适当接种疫苗也能有效的预防这类传染病。

五、总结

你们是家庭的希望，父母都希望大家能健康成长，通过今天的学习，大家都了解了小学生常见病的基本知识以及防治措施，希望各们们树立“健康第一”的原则，做到早发现、早治疗，真正让自己有健康的身体，乐观的生活态度，成为祖国的栋梁之才。