C-2珍惜时间 把握今天（共五则）

第一篇：C-2珍惜时间 把握今天

珍惜时间，把握今天

C一2主题班会

一、活动目的

通过忆时间、说时间、赞时间使学生体会珍惜时间的重要性，激发和培养学生珍惜学习时间的好品质。

二、班会准备

主持人熟悉程序，彩排节目；黑板主题及班级桌椅的排列；印起誓书，安排做专门发言的同学。

三、活动过程

1．主持人上台、问好

甲： 时间是宝贵的，所以我们今天专门召开这个主题班会。

乙： 首先，我想请同学们猜一个谜语。这个谜语很简单，相信我们很多同学都会猜。不过在猜之前，我建议大家都拿出你们的笔和笔记本。因为会猜不等于会出这个谜语，这么有用的谜语，我们何不记下它，也好以后可以出给别人呀。

甲： 是的，而且等下的一些东西，如果你觉得对你有用，也请大家记下来。(等同学拿好)乙： 这个谜语的谜面是：最长又最短，最多又最少，最快又最慢，最珍贵又最平凡，最易被人忽视又最使人后悔的。请问是什么？答对有赏。众人：

甲：(视情况分奖品)

2、甲：大家猜对了，时间日夜不停地向前奔走，它好像是河中水，只会流去不能回。

乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。

甲：时间是宝贵的，我们获得知识需要它，创造财富需要它，我们要争做时间的小主人。

乙：我们班的同学 ____ 为我们带来了一个小故事，请大家认真听后发表自己看法。甲：有请_____

A生： 在华盛顿街区的一个屋檐下，有三个乞丐正在聊天。

一个乞丐说：“想当年，我用10万美元炒成了百万富翁，要不是股票跌……”另一个乞丐说：“那是多久以前的事啦，还提呢。看着吧，我明天早上到垃圾筒里看看，也许那里面就有张百万美元的支票，哈哈……”第三个乞丐没有言语，他独自走到别处，因为他必须先填饱肚子。而此时，那两个乞丐还在回忆着自己辉煌的过去和构想美好的未来呢。第二天早上，当人们起来时，发现两个乞丐已经没气了，而那个寻食的乞丐，正吃得香呢。

(故事完毕，主持人主持提高班级同学发言)3.甲：明天再美好，也不如抓住眼下的今天多做点实事。

乙：是的，鲁迅先生就是珍惜时间的典型，下面请_______同学上台，告诉我们伟大的革命家，思想家，文学家，鲁讯先生是怎样珍惜时间的，有请____-B生：鲁迅先生一生都在抓紧时间刻苦学习，拼命工作，他每天写作到深夜两三点才睡觉，第二天上午起床后，连饭也顾不上吃又常常开始工作。他生病也未停止工作，病情恶化后，更是抱着赶快做的态度，抓紧一分一秒地看书，写作。他逝世前10个月，身体极度虚弱，有时连报纸都拿不动，但是还是抓紧 能利用的时间写了54篇文章，出版了3本文集，编选了2本文集并给他的友人回复了270多封信他逝世前2天还坚持写作，他虽然在世只有55年，却给人们留下了64万字的珍贵作品。他对自己的概括，我想大家一定都很清楚，那就是：“把别人喝咖啡的时间都用在了工作上了”。他还有一句有关时间的 名言，大家想想，5秒后我再告诉大家，（停）那就是：生命是以

时间为单位的，浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。4．甲：是的，浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。请同学们一定不要做浪费时间的傻事，从小养成珍惜时间的好习惯。

乙：大家都知道哈佛大学，这个全世界著名的学校，有很多珍惜时间的东西值得我们学习。下面就请_____为我们带来有关哈佛大学的一些情况。我们也会就他的发言请同学们回答问题，请大家认真听，积极思考。

C生： 世界一流学府哈佛对学生提出这样的要求：在校时汲取知识、抓紧时间进行能力的训练。哈佛学子也认为，与其抱怨过去的虚度，坐待明天的到来，不如奋起努力，把握今天。因为今天就在眼前，珍惜今天，不仅可以弥补昨天的不足和遗憾，更能为迎接明天做好准备

而哈佛的学生也说：“在哈佛读书，必须学会有效地管理自己的时间。”不会抓紧时间做事，最终会一事无成。

获得哈佛大学荣誉学位的发明家、科学家本杰明·富兰克林曾说：“如果想成功，就必须重视时间的价值。"而在他的一生中，之所以能做出杰出的成就，与重视时间有着密不可分的关系。有一个关于本杰明教育年轻人的故事，经过是这样的：

D生：有一次，本杰明接到一个年轻人的求教电话，并与他约好了见面的时间和地点。当年轻人如约而至时，本杰明的房门大敞着，而眼前的房子里却乱七八糟、一片狼藉，年轻人很是意外。

没等他开口，本杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”然后本杰明就轻轻地关上了房门。

不到一分钟的时间，本杰明就又打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。这时，年轻人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯倒好的红酒，在淡淡的香水气息里漾着微波。

年轻人在诧异中，还没有把满腹的有关人生和事业的疑难问题向本杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：“干杯！你可以走了。”

手持酒杯的年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬和遗憾说：“我还没向您请教呢……”

“这些……难道还不够吗？”本杰明一边微笑一边扫视着自己的房间说，“你进来又有一分钟了。”

“一分钟……”年轻人若有所思，终于他恍然大悟地笑了“我懂了，谢谢您让我明白这个道理。

5.甲：请问同学们，年轻人说的这个道理是什么道理(同学们讨论，各抒已见，主持人主持提问)乙：大家说得都很好，这个道理简单地说，就是 用一分钟的时间可以做许多事情，可以改变许多事情

甲：是的，珍惜了眼前的每一分钟，也就珍惜了所拥有的今天。哈佛的这句话实际上揭示了一种人生哲学，那就是人生要以珍惜的态度把握时间，从今天开始，从现在做起。

乙：古今中外的前人伟人们，留下了很多珍惜时间的故事让我们学习，他们是伟大的。上周，我们班的同学们也就时间写下了自己的看法，有的同学写得真好，下面，我们就请部分写得好的同学上台，和大家分享他们的感受。(分别请几位同学_________________________________)6．甲：听了这么多关于时间的东西，真的让我觉得时间过得好快，总觉得自己还有许多时间，可以慢慢来，其实进中学都也已经快一年了。最后一个六一马上就要来了，我们马上就要告别童年，此时此刻，我们给大家安排了一首歌，《童年》，有请__________。大家掌声欢迎。E生：

7．甲：短暂的轻松之后，让我们来做几道简单的算术题，有请____同学出题。E生：大家好，听好了，我的问题是：

问题一：一台先进的采摘机一分钟可摘西红柿69千克，请问，浪费一分钟少摘多少千克西红柿? 大家：（如无人答，要鼓动，或是提问，主持人把握，若是个别起来回答的，要表扬如“真不错，答对了，恭喜你，答对了等，并给礼物，别的时候也是如此）

E生：题二，一台先进的太阳能水泵一分钟可抽水3.8吨，浪费一分钟少抽几吨水？（这回及之后的最好让大家一起大声回答，很简单的）大家：

E生：题三：一台高速转轮印刷机一分钟可印报纸1300多张，浪费一分钟少印多少张？

E生：好，下面给大家来点难的。如果我们一天能挤出半小时来读

好书 好报，一个月以30天算能挤出多少时间来读好书好报？(待人答后，又问)，如果以一年365天算又能节约多少时间来读好书好报？ 我的问题好了，谢谢大家的配合。

6．乙：下面有请__________为我们朗诵《时间》 E、F生：

接着5生上，表演快板： 王顺：

不算不知道，一算吓一跳。分分秒秒多宝贵，浪费时间就是犯大罪。时间好比长流水，只能流去不能回。争分夺秒争朝夕。

大家听好了，我是农民我说:(别的四位)：

时间就是粮食

我是工人我说，时间就是产品

我是军人我说

时间就是胜利

我是企业家我说

时间就是利润

我是医生我说

时间就是生命

我是学生我说

时间就是知识，就是健康，就是成绩，就是理想和我们的骄傲

合：谢谢大家。（下）

7．甲：下面是一个关于时间与寿命的发言，请_________同学

佳敏： 先问大家一个问题：能不能告诉我你觉得自己能活多少岁？大家说说看（如果同学不回答，则问几个，引发讨论）

按82岁的寿命计算，人的一生只有3万天。去掉童年、晚年、生病、吃饭、睡觉的时间，真正用于工作、学习的时间就更少了。（停）如果你有3万元钱，丢掉了300元，你会很心疼；然而，你在无聊中浪费掉了300天，却可能没往心里去。大家想想看，是不是这样（停）不知大家可曾想过，前者是财富的1％，而后者却是你宝贵生命的1％。

人生的路虽说挺长，然而关键的地方只有几步。对于中学生而言，能否学好知识，上高中，升大学是很关键的一步，而能否迈好这一步的关键是能否合理地花费自己的时间。今后我一定要多珍惜时间。8．乙：听了这么久关于时间的内容，让我们感受一下舞蹈欢快的节奏吧。

舞蹈：

9．甲：下面让我们选出我们班最珍惜时间的同学（选时可放开让同学们选，但要把握方向，选出真正的珍惜时间的同学，同学定不下时可叫班主任定夺，对选出的同学要鼓励，并说：祝她更加珍惜时间，实现自己的理想。）

11．甲：下面进行时间名句竞背。

大家背平时背的时间名句。

乙：下面的名句是我们起头，接上着有奖。

（1）百川东到海，何时复西归？、少壮不努力，老大徒伤悲。

（2）一寸光阴

一寸金（3）浪费别人的时间等于

谋财害命（4）浪费自己的时间等于

慢性自杀（5）及时当勉励

岁月不待人。（6）对酒当歌

人生几何

譬如朝露

去日苦多（7）莫等闲，白了少年头，空悲切

（7）一年之计在于春一日之计

在于晨

12．下面是大家的随机发言、我们还有很多同学没上台发言，有请大家随机发言

1.过去的已经过去，它不再属于我；将来的尚未到来，它也不属于我。只有现在才真正是我自己的。抓住一分就是一分，抓住一寸就是一寸。2.是一把历史的刻刀，记载着岁月流逝的痕印，留下了青春衰老的年轮。在匆匆而过的365天时光里，有成功的喜悦，也有受挫的懊丧；有进取者的欢欣，也有平庸者的悲伤；有人在时间的长河里升华了人生的价值，采撷了生活的芬芳；也有人在无情的岁月面前，灰冷了灵魂和心智，丧失了意志和信仰。面对日历，有人常常抱怨“时间老人太无情”。其实，他们或许很少甚至从未想过：时间是公正无私的，它不管对谁都是一个整整齐齐的常数，关键看你怎样对待，“善用则多，妄用则少”。时间，恰似一片宽阔的良田，勤奋耕耘者每日都能收到沉甸甸的果实，而懒惰者收获的则是一片荒芜。

3.古往今来，很多人值得我们学习，古往今来，每一页日历上，都具有那个时代浓重的色彩。孔子有“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹；梁启超有“起趁鸡声舞一回”的凌云壮志；鲁迅有“时间就是生命”的至理名言；齐白石有“不教一日闲过”的教诲；沈钧儒有“立志须存千载想，闲谈无过五分钟”的惜时名言；朱自清则有“太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了，我也茫茫跟着旋转”的感受。法拉第中年以后，为了节省时间，把整个身心都用在科学创造上，严格控制自己，拒绝参加一切与科学无关的活动，甚至辞去皇家学院主席的职务。居里夫人为了不使来访者拖延拜访的时间，会客室里从来不放坐椅。76岁的爱因斯坦病倒了，有位老朋友问他想要什么东西，他说，我只希望还有若干小时的时间，让我把一些稿子整理好。时间的歌绵长悠远，却又不绝如缕，让我们珍惜美好的时光，奋发自励，去创造光辉灿烂的明天。

13．甲乙合：老师同学们，我们的主题班会快要结束了，现在让我们一起起誓，请大家起立，跟我们读，我们不在黄昏来临时设计虚无飘渺的梦想，惜时要从旭日东升时做起；

我们不躺在时间的摇篮里夸夸其谈，要在光阴的田野里操作农机；

我们不明天复明天地消磨时光，要争分夺秒向知识的堡垒发起冲击；

让语文、数学成为我们的好朋友，为改革开放学好A、B、C，并且不忘史、地、生的丰富自，体美劳的全面发展，使成功的喜悦啊，流进我们的心底。

14、甲乙： 最后，让我们唱响班歌，在歌声中结束我们的主题班会。15.班主任总结发言。

第二篇：珍惜时间把握今天

古人说：“一寸光阴一寸金”；现代人说：“时间就是效益，时间就是生命”。的确，在经济蓬勃发展的今天，珍惜时间非常重要。从某种意义上说，赢得时间就是赢得了金钱和效益，赢得了一切成果与辉煌。一个富有成就的人，一个有所作为的人，一个政绩显赫的人，一个硕果累累的人，他们是从珍惜今天开始的。翻开他们的成长史，可以说，他们在“今天”的每一分钟里，都浸透着汗水，都凝聚着心血。“回首昨天，应该是问心无愧；面对今天，应该是倍加珍惜；展望明天，应该是信心百倍。”这是我们时常听到和应该牢记的一句至理名言。不管昨天也好，还是今天也罢，对于我们来说，应该牢牢把握今天，因为很多很多的昨天已经失去，很多很多的明天尚未来临，唯有今天才使你看得见摸得着，分分秒秒伴你前行。现实生活中，有相当一些人，总是强调明天的美好，他们不是用今天多看一点书，多学一些知识，来提高自己的经验和技能，而是将今天的宝贵时光用来追求吃喝玩乐，用来追求自在逍遥，用在追求“潇洒”快乐。作为一个人，要把握今天，不要太多地去留恋，怀念过去。否侧，就会自觉不自觉地阻塞自己的心智，限制智慧的发挥，最终变成一个墨守陈规的人。把握今天，就是不要光期待明天。“明日复明天，明日何其多；我生待明天，万事成蹉跎”。期待、企盼都无法改变岁月的轨迹，希翼、渴望也不能使梦想变成现实。我们不去播种和浇灌，哪会有花开花落硕果累累的秋实？只有奋发于“今日”，我们才有希望获得理想的“明天”，而那些坐等“明日”的人，必然要吞食“徒伤悲”的苦果。今天如同一轮刚刚升起的朝阳，事业成就就要从这里开始，可是，面对今天，有人拼搏，也有人酒醉；有人奋力攻关，努力工作，也有人虚度年华，荒废岁月。于是，有人毕生充实，也有人虽然一头白发，却两手空空。把握今天，就要全身心地投入去不懈努力。如果前面高山相阻，我们就要去奋力攀登；如果前面是大海相隔，我们就要去搏击风浪；如果前面是横空断路，我们就要去修架搭梯。总之一句话，该做的就要赶快去做，切莫观望等待，只有这样持久地进行努力，我们才会无愧地说，每一个今天都没有虚度，都是一部创业艰辛与执着的人生史。在岁月中穿梭的人们，尤其是风华正茂的年轻朋友们，都应该懂得珍惜时间，好好去把握每一个今天。人生如梦，岁月如歌。不知不觉间，三十几年的光阴在不经意间已从指间悄然逝去。回首清晰而模糊的过往，我们惟有叹息、无奈，因为我们已失落了太多的今天，留下了太多的感慨和遗憾。平淡的生活，繁杂的日子，在一天天重复，总有许多事等着我们去做，总有许多愿望等着我们去实现。为了生活更富足，为了明天生活更美好，会有多少个明天在等着我们呢？在夜深人静的时候，我们总是浮想联翩。我们可以说每个新的开始都是在今天，今天过去了就会是明天。我们不要感叹时间如流水，不要忘了昨天已经成了回忆，今天就是关键，最重要的就是要把握今天。“明日复明日，明日何其多，一切待明日，万事成蹉跎。”平淡的生活，平凡的人生，无论走过多少坎坷，流淌过多少泪滴，心中都要藏着真诚和从容的微笑。我们应该记住：岁月不等人，过去的都已经成为过去，不会再回来。只有珍惜今天，利用好今天，把握好今天，才能收获明天，才能坦然面对纷繁芜杂的尘世。自然的轮转，生命的更替，一切都是把握在今天。虚度今天就是颓废自己，浪费今天就是荒废明天。珍惜今天，才能拥有明天；把握今天，才能收获明天。把握今天的实际，不要幻想在明天会出现奇迹。今天的努力，就是为了更好的明天。一切美好从今天开始，让我们共同把握现在，把握今天，珍惜眼前的每分每秒，走好每一步，努力把握好今天，怀着对明天的希冀和憧憬，收获美好明天定能收获丰硕果实灿烂的明天！

第三篇：珍惜时间 把握今天主题班会

“珍惜时间 把握今天”主题班会设计

活动目标：

1、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住时间，认真学习。使全班同学能在平时的生活、学习中能充分利用和合理分配时间。

2、让学生在节目中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。活动过程;

班长发言：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春、夏、秋、冬的到来与结束。虽然时间控制了万物有生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意义的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。现在我宣布“珍惜时间 把握今天”主题班会正式开始，有请主持人：夏薇、章皓

甲：杨柳枯了，有再青的时候。乙：桃花谢了，有再开的时候。甲：燕子飞了，有再来的时候。乙：然而有一样东西却是一去不复返的。

甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。乙：它是组成生命的材料。甲：它是衡量事物的标准。合：它就是——齐（时间）

甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。（钟表滴答声）那么一分钟我们又能干点什么呢？（试一试）乙：庞梦爱为我们朗诵诗歌《时间》。节目一：朗诵诗歌《时间》

甲：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。乙：时间是不等人的。

甲：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。

乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。乙：现在请静心聆听名人关于《珍惜时间》故事吧。节目二：讲名人惜时故事

故事1《聚萤读书》讲述者：王雨纯 故事2《鲁迅珍惜时间》讲述者：郑思宇 故事3《爱迪生叹人生短暂》讲述者：候绍红

甲：这些故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中做到呢？下面请女生跟着我来朗诵《今日歌》。

节目三：女生、男生朗诵：《今日歌》、《明日歌》。女：«今日歌»

今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？ 人生百年几今日，今日不为真可惜。若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始！男：«明日歌»

明日复明日，明日何其多1 我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌。

乙：有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。有些人对这些礼物不珍惜，结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。这个老人是谁呢？他就是时间老人。下面请听诗歌朗诵《时间老人的礼物》，朗诵者：周毅、李冠希

你的礼物给了小芽儿，小芽儿便开始长大。你的礼物给了山谷，山谷的遍地都是花。你的礼物可真好，可以让世界变得有声有色。你的礼物实在好，可以让我们完成心愿。严明的时光老人，你把礼物分给大地，你把礼物分给我们，就看我们的行动。你把礼物分给大地，大地给出五彩的回报。你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！

乙：他们朗诵的真好，你还知道什么？

甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言。

节目四：展示搜集的名人名言

乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。

甲：我仿佛在突然之间长大了，我也终于明白“光阴似箭，日月如梭”的含义了。可我们班有一位同学她对时间的领悟更深一层,请听她给我们带来的演讲《珍惜时间》。有请王淑艳。节目五：演讲

乙：时间老人的脚步匆匆，太匆匆。接下来我们欣赏歌曲《我的未来不是梦》 节目六：歌曲《我的未来不是梦》

甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少，至少我们明白了，要——珍惜时间，把握今天。乙：下面请班主任对这次班会进行点评。

老师点评：通过班会，老师希望同学们真正做到珍惜时间，只要坚持和时间赛跑，相信你们一定会走向成功。结束语：

乙： 同学们，请赶快珍惜时间吧！不要养成拖拉的作风，当天的事当天完成，绝不放到明天。

甲乙：同学们，请珍惜时间吧！甲：这次班会课到此结束，谢谢！

第四篇：国旗下讲话——珍惜时间、把握今天

珍惜时间、把握今天

敬爱的老师们，同学们：

大家早上好！

今天我们演讲的主题是——珍惜时间、把握今天

昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天； 有人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天，这两种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。

中国共产党创始人李大钊曾说过：“我以为世界上最宝贵的是今天，最容易丧失的也是今天。”

正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。

是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握今天。

今天，不就是短短的一天吗？我从明天开始勤奋学习。

今天，不就是区区的24小时吗？我从明天开始努力改掉坏习惯。

今天，不就是一年的1/365吗？我今天再放松最后一次，从明天开始就努力,为实现我的目标和理想而奋斗（有些人是这样想的，也是这样做的）。

可是，你为什么非把要做的事情放到明天，一切从明天开始呢？日月匆匆，到了明天，明天又变成明天......今天，而每个今天之后都有无穷无尽的明天。

那么,你的决心，你的目标，你的理想，哪一天才能变为行动、变为现实呢？ 莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天”

农民种田，不在今天及时拔草、施肥、灭虫，哪有金秋时节的丰收？

医生不在今天及时抢救、医治病人，哪有人们日后健康的体魄？

清洁工人不在今天及时清扫垃圾，哪有日复一日城市的洁净？

现在我们条件优越了，不是更应珍惜今天、抓紧今天的分分秒秒吗？

抓住了今天，就是抓住了掌握知识的今天；抓住了今天，就是抓住了拥有美好明天的可能。深深懂得时间就是生命，甚至比生命还珍贵。决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。一切有志气、有成就的人都是如此，他们决不沉湎在昨天，更不空空地观望明天，他们永远从今天开始。

而现在，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：

抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握今天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。

虚掷光阴，在折损着生命的光；及时努力，在开辟着人生的路。

同学们，让我们从现在开始，珍惜时间、把握今天，努力学习，为我们的美好明天而拼搏吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

第五篇：国旗下讲话--珍惜时间 把握今天

珍惜时间 把握今天

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天国旗下讲话的主题是《珍惜时间，把握今天》

时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。

然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！

古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。这正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近；“现在”，快如飞箭地消失；“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西---时间吧！我的讲话完毕，谢谢大家！