一、二年级少年宫 课外活动计划(跳绳)

第一篇：一、二年级少年宫 课外活动计划(跳绳)

少年宫课外活动二（3）班跳绳组活动计划

Xxx 2016.2

一、指导思想

树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。

二、学情分析

跳绳是深受小学生喜欢的体育活动之一，经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。本班学生在一年级练习的基础上，有的还不是很会跳绳，进度参差不齐。但是花样跳绳对二年级学生学生来说具有很大的诱惑力。本学期要通过合理的运动实践，让学生体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养坚强的意志。

三、活动目标

1、使学生掌握10种花样跳绳的动作方法，做到至少能连续跳五个花样，最好达到连跳10个花样（两个八拍）。

2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的跳绳姿势。

3、培养学生学习的兴趣和积极性，以及胜不骄、败不馁、自觉遵守规则的精神，体现互帮、互学、互练的团队意识。

四、活动措施

1、利用每周星期一至星期四的第二课堂进行练习。

2、辅导老师做到课前点名，课中指导、巡视，结束排队点名离场。

3、加强活动规则和安全教育，做到跟班，保证巡视安全。

4、根据活动计划课中活动，进行活动结果检测，确保活动有效果。

五、活动安排

第一周：个人独立跳小绳。

第二周：前后跳、左右跳、开合跳、交叉跳四种花样连续进行，比赛评比。第三周：单人单绳前后挽花跳练习。第四周: 单人单绳前后挽花跳练习。

第五周: 单人单绳前后挽花跳小组比赛活动。

第六周：合着音乐节拍练习连续跳五种花样：立定跳、前后跳、左右跳、开合跳、交叉跳。

第七周: 合着音乐节拍练习立定跳、前后跳、左右跳、开合跳、交叉跳训练。第八周:练习单人挽花跳。第九周: 单人挽花跳比赛。

第十周：指导学生学习车水跳小绳的方法。第十一周：学生自由练习车水跳小绳。第十二周：指导学生学习单脚跳小绳的方法。第十三周：学生自由练习单脚跳小绳。第十四周：指导练习扭臀跳。第十五周：指导练习单绳双人跳。

第十六周：训练学生合着音乐节拍练习连续跳后五个花样。第十七周：综合跳绳测评。

第二篇：少年宫跳绳计划

一（3）班跳绳教学计划

东桥小学 徐夏夏 2015.2

一、指导思想: 树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。

二、学情分析：

跳绳是深受小学生喜欢的体育活动之一，经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。

跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力，小学一年级的学生运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。

三、活动目标：

1、使学生初步掌握跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与跳绳的学习与创造。

2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。

3、培养学生学习的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团团队意识。

四、活动安排：

第一周：基本姿势、基本动作方法。第二周：双脚并跳。第三周：双脚并跳。

第四周:双脚并跳前后跳。第五周:双脚并跳前后跳。第六周: 双脚并跳左右跳。第七周: 双脚并跳左右跳。第八周:单脚跳。

第九周: 向后挽花跳。第十周: 向后挽花跳。第十一周：向前挽花跳。第十二周：向前挽花跳。第十三周：双人跳。第十四周：双人跳。第十五周：测试。

第三篇：二年级课外活动计划

二年级（1）班课外活动计划

为了培养学生的创新精神与实践能力，丰富学生的课余生活，开拓学生视野，提高学生的非智力因素。全面推进素质教育，开创教育教学改革的新局面。同时也为了激发学生参加活动的愿望和要求，提高学生参与的积极性和自觉性，使他们具有自觉接受教育和锻炼的最佳心理状态，结合我班的实际情况，本期的课外活动开展情况如下：

一、学生情况分析：

本班学生44人，他们活泼好动，爱好体育活动，针对学生的爱好和特长设计一些有意义的活动，以此培养学生的集体主义观念和合作能力。

二、活动目的：

1、配合体育等学科中学到的基本技能技巧，并进一步熟练掌握。

2、通过一些有意义的游戏，展开体育活动。

3、通过本学期的课外活动，使学生学会队形、接力跑、立定跳远、跳绳、等多方面的知识，达到锻炼身体的目的。

三、活动措施：

1、保证活动时间，让学生有充分的时间进行体育活动，切实达到活动的目的。

2、抓好个别辅导，让个别身体素质差的学生掌握各项活动的基本要领，并使之在原来的基础上进一步得到提高和锻炼。

3、发扬团结精神，使每一个学生的潜能得到最大限度的发挥。

四、活动课程设置：

根据我班的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地制宜”的五大原则。切实减轻学生学习负担，全班人人参与，在活动中学习，在活动中进步，根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，课程设置如下： 1.跳绳

2.跑步 3.书法 4.语文汉字加减法等。

第四篇：二年级课外活动计划

二年级课外活动计划

二年级课外活动计划1

一、指导思想

以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。

二、目的意义

课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

三、具体活动安排

（一）活动时间

每周一、二、三、四、五下午第三节课

（二）活动内容

根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的'活动：

1.周二,周五开展学跳健美操活动,吸引学生走向操场，走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐。

2. 周一、三、四开展硬笔书法活动，培养学生认真细心的习惯，让学生掌握正确的书写方法，享受书法的快乐，为孩子一生的书写打下良好的基础。

四、活动成果

1、进行“书法比赛”活动。

2、学习健美操的基本动作，增强身体协调能力。

3、发展学生的空间感知能力和协调能力。给学生自己充分展示的舞台，让学生掌握舞动的基本动作。使每位同学在德、智、体、美等方面均能得到全面发展。

二年级课外活动计划2

一、参加对象：

面向二年级2—4班学生，对美术有兴趣或美术基础较好的学生可以报名参加。

二、活动时间：

每星期五的下午第7节课，小组成员必须准时到达美术教室。

三、活动内容安排：

（1）、组织健全美术兴趣小组

美术兴趣小组的成员不宜太多，大约25人左右，所以参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还是美术方面比较有特长的学生。活动要固定，每周一次，安排在星期四的下午。

（2）、具体计划小组活动内容

这次的兴趣小组要使学生了解一些简单的美术常识，学习的内容主要从儿童画方面着手，以儿童画为主，以卡通画技巧为辅。小组具体的活动内容分为三个：1,：重点辅导学生儿童画方面的学习，欣赏各种纹样画的线条，提高学生欣赏能力；2：重视基础方面的'学习，从单个入手。3：指导学生从事美术创作，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯，以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律，创作出内容积极向上，催人奋进，有一定的艺术品味的作品。

（3）、开设美术知识欣赏课程

通过美术鉴赏和美术知识与技能技巧的教学，可以培养学生健康的审美观念和审美能力，陶冶情操，完善人格，把学生引向健康成长的道路。所以在教学中开设欣赏课，如《世界名画欣赏》、《中国服饰欣赏》等等，因此可以通过多媒体观看，或放幻灯片，或三五成群地围坐在一起翻看大画册，可以一边看一边谈论，畅谈感想。引导学生看画读画，透过自己的视觉，由浅入深，由表及里的感受、体会。

（4）、定期举办学生作品展览

举办美术展览，交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。

（5）、举行美术绘画比赛

美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。到一定的时期，可以让学生举行各种绘画方式的比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能。另外，也可以适当地举行中外名画知识抢答比赛，这样，更能使学生产生极大的热情，对美术更加热爱，从而积极认真的去学习。

四、教学计划：

第八周、儿童画基础：线条

第九周、儿童画基础：主题联想创作

第十周、儿童画基础：上色技巧（一）

第十一周、儿童画基础：上色技巧（二）

第十二周、卡通画欣赏及入门基础

二年级课外活动计划3

一、指导思想

以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。

二、目的意义

课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

三、具体活动安排

（一）活动时间

每周一、二、三、四、五下午第三节课

（二）活动内容

根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动：

1、周三，周五开展踢毽活动，采用踢毽子的方式吸引学生走向操场，走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐。

2、周一、二、四开展课外阅读活动，培养学生的课外阅读兴趣，营造良好的读书氛围，让学生掌握正确的课外阅读方法，享受读书的`快乐，为孩子一生的

阅读打下良好的基础。

四、活动成果

1、进行“读书之星”、“书香家庭”的评选活动。

2、进行优秀读书笔记的评选活动。

3、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。

4、学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。

5、发展学生的空间感知能力和协调能力。给学生自己充分展示的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。使每位同学在德、智、体、美等方面均能得到全面发展。

二年级课外活动计划4

一、目的和意义：

通过锻炼增强广大小学生体质，提高对疾病的抵抗力，促进他们健康成长，是树立健康第一指导思想的具体体现，是教育事业的重要内容。以中小学生课外文体活动工程建设为载体，培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯，规范中小学生课外文体活动内容和形式，推进课外文体活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成本市文体特色，努力构建和谐校园、文明校园、活力校园。

二、具体安排：

体育运动技能：

具体分组：（包括长跑、篮球、排球、乒乓、集体操、器械活动、踢毯子、跳绳、棋类及其他游戏）

艺术特长：（包括合唱、竖笛、绘画及其他）

三、注意事项：

1、教育性、科学性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓炼于乐。

2、全面性原则。课外文体活动要与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与中小学生综合素质培养工作有机结合。课外文体活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、

不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的`鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的好环境和氛围。

4、坚持校内校外相结合原则。应以校内教育为主阵地，充分发挥校外教育的独特功能，促进校内校外的有机结合，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建良好的课外教育环境。

5、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。

6、扩大宣传，营造氛围

7、如遇天气等原因时可以机动灵活调节。

二年级课外活动计划5

为了培养学生的创新精神与实践能力，丰富学生的课余生活，开拓学生视野，提高学生的非智力因素。全面推进素质教育，开创教育教学改革的新局面。开设以“体验新课标、新课程”为重点的，具有知识性、趣味性、新颖性的课外活动。为了激发学生参加活动的愿望和要求，提高学生参与的积极性和自觉性，使他们具有自觉接受教育和锻炼的最佳心理状态，使学生每次参加活动都能既满足各自需要，乐意参加，又确实增长见识，有所得益。结合我班的`实际情况，本期的课外活动开展情况如下：

一、学生情况分析：

本班学生28人，他们活泼好动，爱好体育活动，针对学生的爱好和特长设计一些有意义的活动，以此培养学生的

二、活动目的：

1、配合体育等学科中学到的基本技能技巧，并进一步熟练掌握。

2、通过一些有意义的游戏，展开体育活动。

3、通过本学期的课外活动，使学生学会队形、接力跑、立定跳远、跳绳、踢毽子等多方面的知识，达到锻炼身体的目的。

4、活动锻炼学生的吃苦精神和坚强的毅力，培养学生的集体主义观念、合作能力以及竞争意识。

三、活动措施：

1、保证活动时间，让学生有充分的时间进行体育活动，切实达到活动的目的。

2、抓好个别辅导，让个别身体素质差的学生掌握各项活动的基本要领，并使之在原来的基础上进一步得到提高和锻炼。

3、发扬团结精神，使每一个学生 的潜能得到最大限度的发挥。

四、活动课程设置：

根据我班的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地制宜”的五大原则。切实减轻学生学习负担，全班人人参与，在活动中学习，在活动中进步，根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，课程设置如下：

1.跳绳;

2.美术、手工实践(以绘画、剪纸为主);

3.书法;

4.趣味数学；

5.拔河

第五篇：二年级课外活动计划

二年级课外活动计划

为了培养学生的创新精神与实践能力，丰富学生的课余生活，开拓学生视野，提高学生的非智力因素。全面推进素质教育，开创教育教学改革的新局面。开设以“体验新课标、新课程”为重点的，具有知识性、趣味性、新颖性的课外活动。为了激发学生参加活动的愿望和要求，提高学生参与的积极性和自觉性，使他们具有自觉接受教育和锻炼的最佳心理状态，使学生每次参加活动都能既满足各自需要，乐意参加，又确实增长见识，有所得益。结合我班的实际情况，本期的课外活动开展情况如下：

一、学生情况分析：

本班学生48人，他们活泼好动，爱好体育活动，针对学生的爱好和特长设计一些有意义的活动，以此培养学生的二、活动目的：

1、配合体育等学科中学到的基本技能技巧，并进一步熟练掌握。

2、通过一些有意义的游戏，展开体育活动。

3、通过本学期的课外活动，使学生学会队形、接力跑、立定跳远、跳绳、踢毽子等多方面的知识，达到锻炼身体的目的。

4、活动锻炼学生的吃苦精神和坚强的毅力，培养学生的集体主义观念、合作能力以及竞争意识。

三、活动措施：

1、保证活动时间，让学生有充分的时间进行体育活动，切实达到活动的目的。

2、抓好个别辅导，让个别身体素质差的学生掌握各项活动的基本要领，并使之在原来的基础上进一步得到提高和锻炼。

3、发扬团结精神，使每一个学生 的潜能得到最大限度的发挥。

四、活动课程设置：

根据我班的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地制宜”的五大原则。切实减轻学生学习负担，全班人人参与，在活动中学习，在活动中进步，根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，课程设置如下：

1.跳绳;2.美术、手工实践(以绘画、剪纸为主);

3.书法;4.趣味数学； 5.拔河