你的名字里藏着最美的诗

第一篇：你的名字里藏着最美的诗

你的名字里藏着最美的诗

古人云：“身体发肤，受之父母”，我们的名字也是如此，它包含着命名者对我们美好的祝愿。

名字传承了人的情、意、志；也蕴含了人的精、气、神。它不只是一个简单的符号，也寄托着长辈的期望。你的名字有哪些寓意，或者引发过什么有趣且令你难忘的事情呢？

那些不走心的名字

作为子女，最害怕的就是在自己还不能走、不能说话的时候，父母脑中突然闪现出一阵奇特的想法……然后赐给我们一个令人哭笑不得，甚至可能被身边的人嘲笑的名字。

@马 欢 我朋友姓邱，叫邱依，她弟弟叫邱酷。

@刘若语 我们院子里有个三胞胎兄弟，分别叫龚平、龚正、龚开。

@依 晨 我妹妹叫伊朗，每次需要实名注册时，电脑页面都会出现这样的提醒：请输入真实姓名。

@Harms 我叫李猜，南方人。每次别人问我的名字时，对方都以为我在故意逗他。

@一笼烟雨 我的一个朋友叫孔龙，他妹妹叫孔雀。

@陆婵不乖 我听过最有意思的名字是川一福和戴莫静。

@Tanrry 体育老师叫袁丁，他儿子是3月14日出生的，叫袁周率，小名派派。

@思苦 名字？你们的名字都不算什么，你见过一个人名字的三个字都不好认的吗――逄?O。

@曼哈顿小绵羊 我叫牛顿，一直被毫无悬念地选为物理课代表。

@果冻 我同学的弟弟的同学叫兰翔。

@不要说话 我叫刘佳怡，最重要的是我们班还有一个同学叫邓宇琪……

@哭泣的海绵球 我叫黄军，每到政治敏感时期，就会听到班上的同学喊：“打倒小日本！”

@麦小兜 我哥叫方程，初中学到一元一次方程的时候，数学老师只要一说“方程的两边是等式”，大家都会默默看他。他上数学课从来不敢开小差，因为他不知道老师是在叫他回答问题还是在讲课。

名字本天成，妙手偶得之

每个时代的名字都印着那个时代的记忆。从名字里，我们常常能读出时代的印记和历史的变迁。

祖辈的名字，儒雅讲究

先来看看网友列出的自己祖辈的名字：

●谦修是我外公的名字，绍礼是我爷爷的名字。

●我的曾祖父叫玉?，外公叫靖安，爷爷叫茂贞，奶奶叫冬青。

●外公叫席儒，爷爷叫慕谦。

当然，除了赞美之外，名字包含的期望也不尽相同。

●我爷爷名字叫念孝，那时候他是家里最小的，曾祖父希望他孝顺顾家。

●我姥姥叫玉贤，好有大家闺秀的感觉，姥爷叫宜法，严肃又庄严。

●爷爷叫公达，外公叫齐顺，感觉老一辈的名字都起得既大气又文艺。

●奶奶叫念慈，读起来感觉暖到心里去了。

●外公那一辈的人大多叫和笙、沛民，唯一一个女性叫慕昭。

看完祖辈的名字之后，不得不被那个时代浓郁的书卷气所折服。其实，那时候的人取名是件很严肃的事情，要按照族谱和五行、八字来起，然后一辈一辈传承下来。他们取名多在伦理纲常之内，不外乎孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻。还有一些文人取名寄情山水、梅竹，所以不会显得很世俗。

父辈的名字?深刻的时代烙印

爸妈这一辈的名字大多偏向爱国、爱民的寓意，男的就是卫东、卫国、建国、建平，女的则是萍、琴、梅、香等。虽然没那么好听，但是也反应了那个时代的特征。

●姥爷叫荣先，姥姥叫淑兰，爷爷叫希进。到父辈开始名字就变成了虹、晖、爱民、鸿志等。

●到爸爸这辈开始不按家谱取名，变成了立军、立红。

●我妈她们三姐妹的名字连起来是东方红。

●我爸叫建民，大伯叫建国。

我们的名字?多样化中的相似

经过了名字的变革，被打乱的家谱很难再继续延续，我们这个时代的名字虽已打破规则，但也缺少了特别的韵味，从下面的表格中，可以看出从1960年到2000年出生的人的名字变化。

Name story

盛卿颐：国之栋梁的内在美

我叫盛卿颐，出生的当天，长辈们希望我有一个好名字。于是请一名教授公公给我取了盛卿颐。

“盛”是我的姓。我查过《百家姓》后才知道，“盛”排在第146位。“盛”字既象征茂盛、有朝气，如繁荣昌盛，鲜花盛开；还象征丰富华美，如盛宴、盛装。

“卿”是关汉卿的“卿”，是古代高级的官名，如上卿、卿相。

“颐”是颐和园的“颐”。“颐”指的是颊、腮，也就是我们常说的脸部。“颐”的另一层意思是修养、保养。给我取名字的教授公公希望我能成长为国之栋梁，且能颐养天年。

我的班主任唐老师在开家长会时，说我性格活泼，喜欢交往。我想这不仅跟我的名字有关，也和我的性格与爱好分不开。大家知道，架子鼓有8件鼓镲，演奏时要手脚共用，是一种充满激情的打击乐器。学架子鼓的女生很少，而我就是少数中的一个，我喜欢架子鼓，于是下决心认真学习，将来有所作为。

我喜欢我的名字。我也会努力学习，不断提升自己，使“盛卿颐”这个名字更加光彩夺目！

蔡雯：宛若天上的云朵

名字是一个人的标签。有的人名字读起来温婉儒雅，有的人名字读起来势如破竹，有的人名字读起来很淑女，有的人名字读起来很有文艺范儿，你知道我的名字叫什么吗？

我叫蔡雯。“蔡”就不必解释了，自然是随了我爸的姓，而“雯”呢？这我就要好好讲一讲了。

根据族谱来说，如果我是男生，那么我要叫蔡荣轩。而我是女生，就可以随意取。于是，父母就开始翻字典。翻着翻着，就翻到了“文”字。他们觉得这个字不错，希望我文文静静，也希望我可以大放文采。我爸名字里有一个“禹”字，与“雨”同音，在“文”字上加一个“雨”字，就变成“雯”字了。“雯”在字典里表示天上的云彩，父母希望我可以像天空中的云朵一样自由、美丽。

我还为自己起了一个笔名，叫蔡悦清。“悦”是希望我每天快快乐乐，无忧无虑。“清”宛如清风轻轻吹过，淡淡的，我希望自己做人不张扬，平凡过一生。清闲淡雅中透出文艺气息。

每个人的名字里都藏着一个小故事和父母对我们的期望和祝福……

罗友治：胸怀天下的“柚子”少年

人人都有属于自己的名字，虽说名字只是一个人的代号而已，但每个名字后，都有一段故事。我的名字叫罗友治。你们想听一听我的名字背后的故事吗？

听妈妈说，在我出生那一天，大家都议论着该给我取什么名字。可是过了半天，大家都没有想出来。就在这时，外公说：“就叫他罗友治吧！”大家听外公讲了名字寓意后，都纷纷表示赞同。

长大后，我问外公当时为什么会给我取这个名字时，外公才告诉了我名字的来历。

外公说：“‘治’是我们希望你长大后有出息，能为国家做些事，能治理国家。‘友’是我们希望你长大后能广交朋友。”

我的名字虽然含义深刻，可因为“友治”与“柚子”的音有些相似，同学们便给我取了个外号叫“柚子”，我还因为这个外号被同学们捉弄过。记得那次，我看见杨云淞和一群同学在草坪上有说有笑，我也想加入到他们的队伍中，便下教学楼走向操场。在我刚下楼时，杨云淞就大喊：“‘柚子’来了，我们快去吃他。”同学们听到后，先是一愣，等他们回过神后都大笑不止。

我很爱这个名字，因为它背后蕴含着外公对我的期望。

你言我语

标新立异的名字好不好

家长都希望给孩子取一个有意义、与众不同的名字。有的人为了追求个性，便取了一些标新立异的名字，比如使用生僻字。殊不知，给孩子带来了一些不便。如果给孩子取的名字不便于他人识别或难以在普通字库中查到，很可能给孩子未来的上学、求职、通讯服务、银行储蓄、医疗保险等带来问题，影响其正常生活和交际。

姓名共有5个字

中国的传统姓氏以单姓为多，姓名以两个字或3个字为主，姓氏也基本沿用父亲的。然而，近几年，不少家长开始用4～5个字来给孩子取名，姓名中往往出现了一些自造复姓――父亲姓氏加上母亲姓氏，比如“陈于落雁”、“金毕辉煌”等。网络上还爆出了“黄金海岸”、“刘恋忘梵”、“莫亚方舟”等4字姓名。

和两个字、3个字的姓名相比，4个字、5个字的姓名的好处是可以大大降低重名的概率，能给人留下深刻的印象，且容易被记住。但也有不少麻烦，比如目前许多部?T开发的软件中，姓名栏一般只设置了填写4个汉字的空间。

因为谐音“很受伤”

陈女士因为孩子出生在一个雨天，她认为雨滴飘飘洒洒，给人纯洁而干净的感觉，于是就给女儿取名为郑雨纯。没想到这个别致而有韵味的名字却成为其他同学口中的笑料。因为郑雨纯的谐音是“真愚蠢”。

生僻字易被读错

王易是一名五年级学生，6月下旬，他的一篇作文被一家杂志社刊登。杂志社将样刊寄到家里时，王易迫不及待地翻看自己的文章时却傻了眼――他的姓名被写成了“王易”，中间的“”字不翼而飞了。

三个土读yáo，是形容山很高的样子。王易的爸爸妈妈说这个名字很有意义，他们当初查了字典帮他取的名字，还说重名的概率低。可很多人不认识这个字，同学们还给他取了一个绰号叫“王三土”。王易略为懊恼地说：“这个字电脑经常打不出来，你看，连杂志社也没打出来。”

除了，还有?M、昶、?睢?i、铖、?等生僻字，这些字往往意蕴深远，用来取名重名率也低。但用这些生僻字取名也有缺点，就是容易被读错，不好辨识，不利于名字的传播，违背了起名的初衷。

一般情况下，名字中有生僻字的孩子在上学时，被老师提问的概率要低于其他同学。社交时，也很难像简单的名字一样，能迅速地被大家接受。

改名不能随性而为

除以上种种情况之外，还有个别家长过度相信五行、风水之说，名字里缺金的要补金，少土的要加土，力求大吉大利，并寄希望于改一个吉祥的名字来转运。一位母亲将其儿子的姓名通过网络姓名评分软件进行评分，得分为27分，并详细说明了这个姓名对性格、事业、家庭的影响。这27分让这位母亲寝食难安，于是她来到派出所要求给儿子改名，称不改会影响孩子前程。但由于其没有正当理由，不符合相关规定，申请没有成功。

第二篇：《诗经》里最美十首诗

《诗经》里最美十首诗

孔子曰：“诗三百，思无邪。不学诗，无以言”，诗三百指的就是中国古代第一部诗歌总集《诗经》。《诗经》最初称《诗》，汉武帝始称《诗经》，收集了自西周初年到春秋中期各地的诗歌，诗的作者已无考，传由尹吉普采集，孔子编选。《诗经》共计311首诗，内容包括了爱情、战争、风俗、祭祀、动植物等等，下面让我们看看诗经最美的十首诗歌吧。野有蔓草

《郑风·野有蔓草》

野有蔓草，零露漙[tuán]兮。有一美人，清扬婉如。邂逅相遇，适我愿兮。野有蔓草，零露瀼瀼[ráng ráng]。有一美人，婉如清扬。邂逅相遇，与子偕臧。这是首恋歌，写在一个零露未干的清晨，男子在田野草蔓间与女子不期而遇，一见倾心。邂逅总是美好的，而邂逅美人的地点在带露的蔓草间，正合我意，让此诗浪漫而唯美。

《唐风 · 绸缪》

绸缪束薪，三星在天。今夕何夕，见此良人。子兮子兮，如此良人何！绸缪束刍，三星在隅。今夕何夕，见此邂逅。子兮子兮，如此邂逅何！绸缪束楚，三星在户。今夕何夕，见此粲者。子兮子兮，如此粲者何！《绸缪》描写新婚之夜的缠绵与喜悦。诗借了“束薪”作象征，用“三星”作背景，描写了傍晚到入夜的过程，再借助内心的独白“今夕何夕”、“如此良人何”，真有道不完的情深意长和新婚之夜的憧憬和激动。

《郑风·风雨》 风雨凄凄，鸡鸣喈喈。既见君子，云胡不夷? 风雨潇潇，鸡鸣胶胶。既见君子，云胡不瘳? 风雨如晦，鸡鸣不已。既见君子，云胡不喜? 这是一首风雨怀人的名作。在一个“风雨如晦，鸡鸣不已”的早晨，这位苦苦怀人的女子，“既见君子”之时，那种喜出望外之情，真可谓溢于言表。难以形容，唯一唱三叹而长歌之。

《邶风·击鼓》

击鼓其镗，踊跃用兵。土国城漕，我独南行。从孙子仲，平陈与宋。不我以归，忧心有忡。爰居爰处？爰丧其马？于以求之？于林之下。死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。于嗟阔兮，不我活兮。于嗟洵兮，不我信兮。

《击鼓》全诗采用赋的手法，叙述了战争过程中士兵不得回家和对心上人的思念。诗的第四章是流传千古的名句，可以看出作者在作战期间不时想起曾许下“执子之手，与子偕老”的誓言，想如今生死离别，天涯孤苦，不免流泪蒙眬，肝肠寸断！

《国风·卫风》

投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！投我以木桃，报之以琼瑶。匪报也，永以为好也！投我以木李，报之以琼玖。匪报也，永以为好也！《木瓜》是先秦时期卫国的一首描述爱情的民歌，是通过赠答表达深厚情意的诗作，传诵极广。成语“投桃报李”便出自这里。礼尚往来是中华民族的传统美德，不止友人，恋人之间也是如此。礼物本身的价值已不重要，象征意义更加突出，以示两心相许，两情相悦。

《小雅·采薇》

采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。靡家靡室，猃狁之故。不遑启居，猃狁之故。

采薇采薇，薇亦柔止。曰归曰归，心亦忧止。忧心烈烈，载饥载渴。我戍未定，靡使归聘。

采薇采薇，薇亦刚止。曰归曰归，岁亦阳止。王事靡盬，不遑启处。忧心孔疚，我行不来。

彼尔维何，维常之华。彼路斯何，君子之车。戎车既驾，四牡业业。岂敢定居，一月三捷。

驾彼四牡，四牡騤騤。君子所依，小人所腓。四牡翼翼，象弭鱼服。岂不日戒，猃狁孔棘。

昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。行道迟迟，载饥载渴。我心伤悲，莫知我哀。

《采薇》，是一位久戍之卒在归途中的追忆唱叹之作，通过归途的追述集中表现戍卒们久戍难归、忧心如焚的内心世界，从而表现周人对战争的厌恶和反感。末尾这句“昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。”这是写景记时，更是抒情伤怀。今人读此四句仍不禁枨触于怀，黯然神伤，可谓绝世文情，千古常新。

《秦风·蒹葭》 蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。

《蒹葭》是一首被古今人誉为：“情真景真，风神摇曳的绝唱”，是思心徘徊，百读而不厌之佳作。整首诗笔调含蓄委婉,给人一种朦胧的美感。诗中所述的秋水伊人，亦给人以可望不可即之感，然而却始终使人存有希望。正因为这一份朦胧与期盼，诗人对“伊人”的那种向往、思恋和追求才更为显得强烈和执着，若说穿了，也就没有了韵味。

《郑风·子衿》

青青子衿，悠悠我心。纵我不往，子宁不嗣音？ 青青子佩，悠悠我思。纵我不往，子宁不来？ 挑兮达兮，在城阙兮。一日不见，如三月兮。

《子衿》描写一个女子在城楼上等候她的恋人，其心理描写手法开创先河，女子单相思的心理活动，维肖维妙，而且意境很美，是一首难得的优美的情歌。这首诗是《诗经》众多情爱诗歌作品中较有代表性的一篇，女主人公在诗中大胆表达自己的情感，即对情人的思念。这在《诗经》以后的历代文学作品中是少见的。

《周南·桃夭》 桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。桃之夭夭，有蕡其实。之子于归，宜其家室。桃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。

这首诗非常有名，即便只读过很少几篇《诗经》的人，一般也都知道“桃之夭夭，灼灼其华”。一般认为这是一首祝贺年轻姑娘出嫁的诗。不论自古以来多少解经者就《桃夭》作过多少文章，但像小桃树那样年轻，像春日骄阳下桃花那样鲜艳、美丽的少女，却永远活在读者心里。人们衷心祝愿她：“之子于归，宜其室家”。《国风·周南·关雎》

关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。参差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，钟鼓乐之。

《周南·关雎》是诗经的开篇之作，冠于诗三百之首，在中国文学史上占有特殊位置。《关雎》描写的是一位青年对女子一见倾心，而后朝思暮想，辗转反侧，渴望得到女子芳心的心理感受。本诗的起兴之妙正在于诗人情趣与自然景物浑然一体的契合，也即一直为人们所乐道的情景交融的艺术境界。全诗朗朗上口，韵律和谐悦耳，且刻画出朴实恋情和美丽如画的场景堪称为千古传诵名篇。

供稿老师：李波

2018年5月22日

第三篇：你的言行举止里藏着你的教养散文

01

刚刚，我去理发的路上，一位老人拄着拐杖蹒跚横过马路。这里不是路口，更没有斑马线和红绿灯。

然而，在最前面的那辆车的车主看到老人后，缓缓停下了车轮。只见这位司机，开门走下车，搀扶老人安全通过马路后开车离去。

老人在司机的搀扶下慢慢走过马路。

只见老人左手拄着拐杖，微微抬起的右手，不停地对着司机招手致谢。尽管司机的车已经走远，老人感激的眼神依然充满着温暖。

一个城市的文明程度，对于个人来说，首先应该具备的是个人素质和修养的提升。只有每个人都具备了良好的文明素质，那么，城市的文明程度才能逐渐提升，我们国家的整体素质才能进一步提高。

良好个人素质的培养，能让人在不经意间，就会自然表现出文明的举止、文明的语言。

凡是正能量的，它永远都是自带传播力的。文明，就像一粒种子，可以撒遍我们的城市，让它开花结果。文明，还具有“星星之火，可以燎原”之势，能让文明礼仪之光普照人们心底。

0

2戏剧家夏衍临终前，痛得十分难受。秘书对夏老说：“我去叫大夫。”夏衍睁开眼睛，艰难地说了一句：“不是叫，是请。”随后，夏老昏迷过去，再也没有醒来。

“不是叫，是请。”

一个是“叫”，一个是“请”，被夏老改动一个字后，不仅感动了医院里的一幢楼，它还感动了众多的后人。

我们的一言一行、一举一动，甚至一个细小的日常习惯，均能体现一个人的教养。教养与学历无关，教养与年龄也无关。教养，是一个人把文化内化于心，再修炼成个人素养后的外在体现。

所以，教养是个人文化内涵和个人气质修养，在融为一体后内化于行的一种外在表现。只有把这种礼仪素养内化于心，方能自然外化于行。

一个人良好的教养，往往能给身边的人留下美好的印象。这不仅是尊他，更是自尊

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3他是我几十年的同事了，退休后就很少见面。那天，我们又一起相聚，也聊起到人的修养。

通过在办公室里再普通不过的一件小事。却体现出了一个人真正的修养所在。而这种修养，就看他是否与人为善、是否替他人着想。

他们办公室里有四位员工，且年龄相仿。通过一把烧水壶的细小细节，却让人看到了一个人是否具有良好的行为习惯，是否具有较高的素质修养。

其他三人在喝水后，只要壶被倒空，他们都会自然再把水烧好，只为下一位同事在喝水时方便。但是，唯有有一位员工，只要他倒出最后一杯水，从来不顾及其他同事，水壶总是空着置于原处。

办公室不仅是我们工作的地方，更是淋漓尽致展现一个人内在修养的空间。

办公室里能体现个人素质修养的细节很多、很多。

大家在一起时间长了，每个人身上都不可能永远带着那张伪装的皮。自己是一个什么样的人，不仅上司看的一清二楚，同事们也会一目了然。

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4记得看过一段小视频，是关于小女孩过马路的。在小女孩过马路时，机动车司机主动停下车来，当小女孩穿过机动车后，竟回过头来冲着司机鞠了一躬。

当时，还没有“礼让斑马线”这一行动，看到这个视频，司机的行为让我们心里暖暖的。但是，小女孩的行为更是令我们甚为赞叹。

如今，全国倡导“礼让斑马线”的行动已经有一段时间了。

通过这一倡导，我们的确看到了大多司机们素养的提升。先不说是不是因为有交通规则的约束，起码这种礼让行人的意识，在车主心里有了规矩和框架。

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5您是否看到过这样的现象。在无红绿灯的斑马线路口。

司机在礼让行人甲通过斑马线后，刚要启动车子，行人乙又来了，乙还未通过，行人丙又慢慢走来。再加上自行车、电动车等，机动车尴尬了，只有等到斑马线上无人穿过时，方能通过。

在“礼让斑马线”的实施中，让我们看到了行人素质的参差不齐。

有的行人在机动车让行后会快速通过，并示意感谢；有的行人却慢慢腾腾，迈着方步不急不躁；更是有些行人，甚至认为闯红灯也该享受“礼让”的待遇。

唉！

只有全面提升个人修养了，才能真正看到整体文明程度的大幅提高。

个人修养作为无形的软实力，它应该无时不刻在约束我们的行为规范。其实，修养也是一种自制力，如何把自己修炼成一个真正有修养的人，是每个人一生的必修课。就看我们是否重视自己的修养。

第四篇：你的习惯里,藏着你的气质杂文随笔

现如今，“佛系”已成为当下主流的一种生活方式。时间再往前，“丧”文化也是极其兴盛。生活节奏不断加快，标签式的生活方式也在快速的更新迭代。

这种快餐式文化，就好比很多人的“三分钟热度”。

问问自己：

是不是曾坚定的说在多少天内读完多少本书，却翻了几天就丢到一旁了？

是不是信心百倍的说要减肥成功，却在美食面前一次次的打退堂鼓？

是不是时常抱怨工作不顺心，却总有理由让自己疲于实现？

面对很多事情，我们总喜欢说“没办法，习惯了”。于是习惯了手机不离身，习惯了一成不变的工作状态，习惯了得过且过，习惯了一边抱怨，又一边安于现状。

“习惯了”是个很强大的词，可以代替所有的一言难尽。习惯是一个人思想和行为的领导者，而那些成功的人，往往是培养了良好的习惯。

一个习惯的养成需要21天，好的习惯可以让生活拥有更高的质量，可以让工作拥有更好的效率。坚持是最好的品质，坚持以下几个小习惯，会让你的幸福感得到更好的满足。

再忙，也请按时吃饭PART/0

1俗话说：“食有时，动有节。”每个人都知道要按时吃饭，但是却也有很多人明知如此，却没有做到。

尤其对于正处于事业拼搏期的年轻人来说，按时吃饭是一种奢侈。加班熬夜是家常便饭，能挤出时间填饱肚子就很不错了。

而上班族，正是胃病的高发人群。

刚毕业的时候，我的职业是导游，起早贪黑，吃饭都是随随便便解决，准时吃饭就更难了，加上压力大，身体很快就发出信号了。在我的同学中，坚持下来做导游的少之甚少，青春饭，吃起来真不容易。

心和胃总要有一个是满的，无论多忙，请一定要按时吃饭，健康是人生最重要的资本，也是人生一切成就的源泉。吃饭这事，一定要认真对待。

坚持运动PART/0

2前阵子，李连杰去西藏参加活动的一张照片在网上疯传。3013年李连杰罹患甲状腺技能亢进症，长期吃药，导致看起来垂垂老矣。

人生下半场，拼的都是健康。

搜狐公司董事局主席兼首席执行官张朝阳说：跑步是一种信仰。

SOHO中国董事长潘石屹说：我从最近两年开始跑步，发现跑完步后非常的快乐。

作家村上春树也曾说，写作更近于一种体力劳动，开始决定从事文学创作的时候，他发现即使一个人能够一天三四个小时集中意识执笔写作，但是时间一长，体力和精力都会大量透支。

于是，从1982年秋天开始，村上春树开始早睡早起，每天坚持跑步，至今已有30多年。我们也从他的作品看到，他旺盛的创作力。

我们无法与岁月抵抗，但坚持运动，会让人看起来更加有活力，更加生机勃勃。

保持学习的能力PART/0

3无论处于什么样的年龄，一个人若想进步，唯一的方法就是学习。

但凡毕业后几年的人，看看身边，会发现，人与人之间的差距在慢慢拉大，大多数原因是在于自身。年轻时感慨时间百无聊懒，年老时感慨岁月不饶人，却不曾想做时间的主宰人，掌握学习的能力。

那些在物质上和精神上富足的人，对信息和知识的危机感更强，所以他们会拥有坚持学习的能力。比如软银大佬孙正义，他就曾经两年时间读了4000本书。

就拿看书这件事来说吧！早前有报道指出，我国每年人均图书阅读量为4.39本、日本8.5本、韩国11本、法国8.4本、美国8.7本。

可见，热爱学习这件事，相比于很多国家，我们逊色不少。

说到底，一个人的核心竞争力，就是他的学习能力。你有什么理由不让自己拥有学习的能力呢？

不要把手机带上你的床PART/0

4如果把手机放在你够不到的地方一整天，你受得了吗？

手机对每个人来说都太重要了，信息爆炸的今天，一部手机的作用已不仅仅只限于社交。

所以起来的第一时间是看手机、吃饭的时候看手机、约会的时候看手机、睡觉前最后一眼看得也是手机。

于是，手机就得到了很多批判，低头族的脊椎问题、手机让我们的人际更疏远了、我在你面前，你看的却是手机……

手机有错吗？没有。是你把时间都交给手机了。

睡觉前把手机放到够不到的地方，把刷手机的时间用来看看书学习，慢慢的你会发现，手机不在身边，睡眠质量更好，幸福感更强烈。

学会 say noPART/0

5有一句经典台词：你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我产生一种莫名其妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。

对于超出自己能力范围的事情，请一定要学会拒绝，逆来顺受，是会成为一种习惯的。

这种情况，对于初入职场的人来说，最常见。新人难免拘谨，也往往把自己的位置放得很低。而职场上的老油条，往往爱“指使”这些职场菜鸟干这干那，可悲的是慢慢就习以为常了。

如果不在职责范围内，或者觉得受委屈了，要学会适时拒绝。

学会理财PART/06

理财太重要了！财富的积累，无外乎是开源节流。

身边有不少月光族，工资一到手上就各种买买买，月底就开始慌了，钱不知道花到哪里去了。

有句话说：你不理财，财不理你。

不需要大富大贵，但是在有需要的时候，可以拿出来应急。财产的积累，至少也能让自己的生活人生更有底气。

控制情绪，做个乐观的人PART/07

生活节奏加快，人们的情绪也越来越浮躁。

每个人都有任性、暴躁的时候，但是不要把气撒在别人身上，要学会自我调节。坏脾气解决不了任何问题，反而积极乐观的人能更好的处理问题，并且感染周围的人。

人们都喜欢去靠近一个正能量的人，愿你也能学会控制情绪，做个乐观的人。你会发现，周围回馈给你的也是善意和美好。

第五篇：字典里藏着的母爱

字典里藏着的母爱

湖北省洪湖市峰口镇二中老师 王前保 电话***

妈妈：

您在天国还好吗？你一生勤劳、行善、仁爱，一定得到了天国众神圣的敬仰，一定也成为了一个王母娘娘的称号，一定成为天上一颗闪烁的星，这颗星也一定仍在仁慈地看着您的后人——我们。

每年的清明节、七月半、年关，我们都到您的墓前祭奠您，给您烧香，烧很多钱。因为您为哺育我们众多弟兄，您受累受苦了,多烧钱，让你在天堂能富有。

我还记得四十多年前，家里还有80岁爷爷奶奶，还有我们五弟兄，只有您和父亲做工分，家里年年超支。但在您的勤劳节俭下，仍能吃上饱饭，是多不容易啊！但您仍让我们五弟兄读书。

我至今还清晰地记得我读小学一年级的时候，我在柴油灯下写作业。您在切萝卜，问我想长大了干什么？我说：“我长大了当老师。”您高兴的笑了。

我至今还珍藏着我读小学时您给我买的字典。它虽然没有封面，连目录也是破烂不堪。我珍藏它，是因为这字典里珍藏着您对我的关爱，对我的期望。

那年我读小学五年级，班上的一个学习对手王洪，他爸是生产队长，给他买了一本《新华字典》。他经常拿着字典在我面前炫耀，说再不用老师教生字、讲词义了。我找他借，他不肯，怕我把他的字典弄坏。

我想：要是我也有一本字典，那我看课外书就不会被生字生词难住了；再说，没有上的课，也能提前预习了，也不会尽让王洪一个在课堂上出风头。

于是在晚上，我对正在缠草把的您说：“妈妈，给我买一本《新华字典》吧！” 目不识丁的您停住手中的活，笑着问：“《新华字典》是什么东西？” “是一本帮助学习的书。”

母亲一听学习，就一脸严肃地问：“得多少钱？” “得八角五分钱。”

“这么多钱，我，我……”您没有说下去，阴云笼罩在母亲苍老的脸上。我后悔了。那时父亲得了严重的风湿病，不能到水田劳动，只能到禾场和旱田做做轻活，每天只能挣半个工。母亲虽五十岁了，右眼患有白内障，快瞎了，也没舍得去花钱看病。还要跟队里的年轻妇女泥里水里一起劳动，一天只能得0.8个工。家里兄弟姊妹多，还有爷爷奶奶，每年年终结算还要超支。我家的条件哪里比得上王洪的家呢？

以后您每天晚上搓草绳到深夜。一绞草绳大约七十米长，可卖六分钱。半月后的一个大雨天，生产队的人们都在家休息。该做早饭了，可我没看见您。等我们刚吃完父亲做的咸菜糊粥时，您回来了。只见母亲取下斗笠，解开薄膜做的雨衣，放好扁担，笑眯眯地从腰间掏出一个用薄膜包裹几层的东西，双手递给我，说：“保，你要买的东西，我买回来了。”

我先是一惊，什么书，难道是我要的字典？我连忙捧过那东西，打开薄膜，映入眼帘的正是我朝思暮想的字典。那深褐色的塑料封面，上面写着“新华字典”，下面写着“商务印刷馆”。我欢喜的跳起来，握着您的手说：“妈妈，哪来的钱买字典？”

您说：“把15绞草绳卖了买的。”15绞草绳，耗去的是您15个深夜的艰辛劳动。

我仔细打量您，这哪像一个五十岁的妇女，像快七十的老婆婆。头上的头发都成了灰白色，头顶的头发落得没有几根了，周围的头发被雨浸湿成一缕一缕，把额颏显得更高更阔。双眼深陷进去，眼睑耷拉下去，像无力支起的帆，那患白内障的右眼已浑浊不清。脸上刻下了无数条皱纹。

再看看那双手，手掌是坚硬的茧，并且像长了倒钩刺，握着您的手，感到又硬又扎手。这都是为了给我买字典，而搓草绳摩擦成这样的。紧握您苍老的手，感到爱的温暖、爱的力量。

想到我家到街上有15里的路，您凭着一双小脚，挑着一担草绳，在雨中是如何地艰难行走。我的眼睛湿润了。我轻声说：“妈妈，为我买字典，让您受累了，谢谢您！”

您高兴的笑了，半耷拉的眼睛露出慈爱而期望的光：“为了你读好书，将来有出息，累一点算什么？”您又抚摸我的头，叮嘱到：“你可要争气啊！”

我坚定的点点头。

以后，我每当使用这本字典时，就似乎看到您半耷拉的眼睛，闪动着期望的光，感到那双老茧的手传给我的关爱，传给我的力量。就增添了战胜对手的勇气，战胜一切困难的勇气。

现在您已去世八年了，但这蕴藏着一个伟大母爱的字典将永远伴随着我。妈妈，您在天国一定看到了，我现在于是一名受人尊敬的教师，您一定在天国含笑吧！

祝您在天国享受清福！

您的儿子：王前保 2012年4月10日