正确恋爱观[5篇范例]

第一篇：正确恋爱观

大学生如何确立正确的恋爱观2007-07-26 21:00摘要：主要论述我们在大学的恋爱观，应该理想恋爱，并强调了上大学的目的，一切都要以学业为主，剩下在重要的事也要围绕着学习展开，着重谈了恋爱在大学生活中的诸多不利，希望理智的朋友认清什么是最重要的事情，不要喧宾夺主，把最重要的学业忽略了，而因为谈恋爱这个次要的事情左右了自己的学业，树立一个正确的恋爱观，才能使自己的大学生活更精彩。

关键词：恋爱，学业，观念，心理，赤字

大学，求学的殿堂，大学，恋爱的天堂，大学是我们学业上最高的学府，也是我们十多年来刻苦追求的目标，这里有着几十年甚至上百年的悠久历史和浓厚的学习氛围，这里有着和我们志同道合的追求着同一个目标的同学，这里还有着我们的梦想和我们的未来，然而正处于青春期的我们也有着我们的冲动，也有着一个围绕了我们18年的梦，我们渴望着在现实中实现这个梦，也正因这青春期的骚动，年轻的我们正不知不觉走进了那神秘而又另人无限神往的伊甸之园，如何正确树立和对待我们的恋爱观，却是一个我们不得不去思考的一个问题。

对过去的大学生来说,大学校园里有一股无形的压力,大家都为未来而拼搏着,在未来前途与谈情说爱上后者似乎显得如此的微不足道,为未来的发展与就业尽可能打下坚实的基础是大学校园里最主要的奋斗目标。对今天的大学生来说,社会为他们创造了一个宽松、自由、平和的就业环境。大学校园就理所当然的成为培植爱情之花最肥沃的土地。当代大学生面对爱情少了以往的矜持和羞涩,更多的表现出对爱情的强烈追求和向往,然而一些耐人寻味的话也在大学校园间广为流传，“大学里没谈过恋爱，等于白上了一次大学”，“谈一场轰轰烈烈的恋爱，是大学的一门必修课”，“苦了那么多年，进了大学，就该放松一下，好好地玩一玩，享受一下”大学绝不是一个用来玩、用来谈情说爱的地方。大学是一个知识的宝库，来到这里是为了积累知识，提高自身素质，想想大学城外的人因没有机会接触深层次的学习，而艰难的拼搏着，而一部分大学生却在这里谈情说爱，放弃知识，虚度青春年华。前后对比一下，我们会觉得后者的可悲，不但浪费了别人追求过而未得到的机会，浪费了获得知识的大好年华，还把大量的时间浪费在了这虚无缥缈的爱情中去，恋爱也许真的很美，但大学生往往注重恋爱过程，轻视恋爱结果！当代大学生注重的是恋爱过程本身，至于恋爱的结果已经不太在意。注重恋爱过程，有利于双方相互了解、加深认识，也有利于培养感情、增加心理相容度，同时也反映出大学生不愿落入世俗，着意追求爱的真谛。但是，只注重恋爱过程，强调爱的“现在进行时”，把恋爱与婚姻相分离，不考虑爱的“将来完成时”，未免失之偏颇。现在大学生中流传着一句很耐人寻味“不求天长地久，只求曾经拥有”。一些大学生把恋爱当作一种感情体验，及时行乐，借以寻求刺激，满足精神享受，一些大学生是为了充实课余生活，解除寂寞，填补空虚，把恋爱当作一种消遣文化。只重恋爱过程，轻视恋爱结果，实质上是只强调爱的权利，而否认了爱的责任。

大学生主观上认为学业第一，可客观显示中却爱情至上。教育实践经验表明，真正在客观上、行为上能够正确处理好学业与爱情关系的大学生，虽然也有，但为数不多。更多是一旦坠入情网就不能自拔，强烈的感情冲击一切，学习同样受到严重影响。有的大学生整天如痴如醉、想入非非，沉浸在卿卿我我的甜言蜜语中；有的大学生中午、晚上不休息，加班加点谈恋爱，致使上课时倦意甚浓，无精打采；有的大学生干脆逃课，一心一意谈恋爱，成为恋爱“专业户”。很多大学生在不知不觉中变得“儿女情长，英雄气短”，成就事业的热情一天天冷却，爱情逐渐成为生活的唯一追求。可见，摆正学业与爱情的关系，是大学生难以控制而又必须正确处理的问题。

大学生恋爱观念开放，传统道德淡化。随着时代的发展，当代大学生的恋爱观念日益开放，传统道德逐渐淡化。中国传统文化及伦理道德观虽对大学生影响较深，但随着科学的进步，科技的发展，不断的学习外国科学的同时，国外的一些婚姻观，贞操观，以及性方面的观念也逐渐影响到着我们这一带人，使得学生常常处于理智与感情矛盾的漩涡中，在理性认识上觉得应该保持贞操，应该遵守传统的伦理道德观，但在爱的刺激下，又不愿再受传统观念的束缚，未婚同居，婚前性行为等，甚至一些大学生在公共场所、大庭广众之下，竟旁若无人，做出过分亲密的动作等等的这些现象正表明，大学生虽然在法律上都已经成人，都可以负法律责任了，但他们的思想却都很单纯，很幼稚，他们的所做所为很多都是一时冲动，不计后果的，这对你爱的人和爱你的人都是极端不负责任的，当我们真正能负担起这份责任在去恋爱也不晚。

由于大学生的心理承受能力也不是很强，一旦失恋对大学生的打击也很大。感情挫折后出现一个时期的心理阴暗期是正常的，绝大多数大学生通过“找朋友诉说”，或“理性思考”，对自己和对方采取宽容的态度，尊重对方的选择。但仍有一部分学生摆脱不了“情感危机”，心理出现问题，对自己一失去信心，放弃对爱情的追求，立下誓言“横眉冷对秋波，俯首甘为光棍”；有的一蹶不振，沉沦自弃，认为一切都失去了意义，以至于悲观厌世；有的视对方如仇人，肆意诽谤，甚至做出极端行为伤害对方。因失恋而失志、失德者，虽属少数，但影响很大。

大学生恋爱消费赤字缠身。从表面上看，消费是个人行为，但从更深的意义上说，他们的消费现状在某种程度上折射出了当今大学生的生活状态和价值取向，所以这种消费心理和消费意向同时也是一种精神文化现象。同时，从某种意义上来讲，消费已不是个人行为，大学生的这种恋爱高消费折射出了当今大学生的生活状态和价值取向。校园里的“恋爱高成本”所造成的消极影响也是不容忽视的。大学生在该年龄段正是接触时尚、追求时髦、渴望浪漫的时期，又缺乏社会恋爱的现实和理性，对爱情的浪漫要求程度比较高，但这一切都是以物质为基础的，这就很容易造成大学生爱情高消费和经济低收入的矛盾。同时，恋爱高消费会造成大学生爱幕虚荣、相互攀比的非理智心态，对个人成长造成不利。当大学爱情高消费逐步衍生成了高校学子爱情观、消费观的普遍问题时，从这一意义上来说，校园里的爱情高消费所造成的消极影响是不容忽视的。

真正的恋爱是纯洁和高尚，既不古板又不轻率，既炽热、活泼、丰富又理智和深沉，使恋爱双方都能获得一种积极健康向上的力量和美的享受。大学生恋爱是社会发展的一种必然趋势，大学生拥有正确的恋爱观将对自己的认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，拥有正确的恋爱观，合理恋爱，才能让自己的大学生活因爱情而锦上添花。

第二篇：正确恋爱观总结

主题班会活动总结

---------“-如何树立正确的恋爱观 ”

2014年11月6日7:30—9:00我们班在A教学楼207多媒体教室举行了以“-如何树立正确的恋爱观 ”为主题的班会活动，此次活动之所以选取以“如何树立正确的恋爱观”为主题，是因为大学的生活是浪漫的，丰富多彩的，出于多梦时节的大学生，其感情世界是美丽的。随着社会的发展，大学生的恋爱观也随着变化，恋爱行为也愈加开放，但只有树立正确的恋爱观，才能使爱情的果实开的更加丰硕。同时希望对同学们对恋爱观的认知与讨论，培养学生树立正确的世界观、人生观、价值观，正确对待谈恋爱这个问题。

此次班会的活动内容丰富多彩，主打轻松愉快的风格。开场节目是主持人精心准备的相关视频，根据视频，随机抽取同学。谈谈自己对大学生恋爱现象的看法。这个活动更增加了大家的积极性使的后面的活动中大家更踊跃的参与。与此同时，我们还开展了一些小测试让同学们根据小测试分析各自的恋爱观，中间我们还穿插了一些活动氛围的活动，例如做游戏，安排人播放音乐随机随停，暂停时球在谁手中，谁就表演节目。同学们在欢笑声中也感受到了此次活动的目的。然后在班会期间播放音乐的同时，我们向同学分发事先准备的卡片，在上面写上自己对大学爱情的看法，看着同学们低下头认真思考的模样，我知道我们这次的班会已经成功了一半，班会的最后一个环节班长做班会总结，同学

们合唱班歌。班长就我们此次班会主题提出了他的看法和对我们处理恋爱问题的几点意见，这对同学们还是非常有益的。总体来说，此次班会达到了主题所要求的目的，我们会克服优缺点继续努力做好每一次的班会活动。

第三篇：大学生正确恋爱观

大学生正确恋爱观

大学相对宽松、自由的环境，成为培植爱情之花最肥沃的土地。大学生恋爱一直是大学校园的热门话题，恋爱和学业也就自然成为了大学生在校期间面对的两个主要问题。恋爱关系处理得当、正确，可以成为学习和事业的催化剂，使人学习努力、成绩上升；恋爱关系处理的不当，可能分散精力、浪费时间、情绪波动、成绩下降。因此，了解大学生的恋爱观，并且树立正确的恋爱观是十分有必要的。

当代大学生面对爱情少了以往的矜持和羞涩,更多的表现出对爱情的强烈向往和追求。大学生谈恋爱，我们应该怎样看待? 我认为爱情对于大学生来说只是奢侈品而非是必需品，所以我们大学生不应该强求爱情，但同时也不反对爱情，毕竟大学的恋爱是最纯真的，处理好的话也是人生最美的记忆。但当代大学生往往都喜欢浪漫，两个人在一起如不制造点浪漫的气氛，就觉得对不住自己似的。但是浪漫是需要金钱的支持的，而我们大学生除了每月固定的生活费外并没有多余的经济收入。听过不少人感叹过：看着日益变空的钱包，难免无限惆怅。

大学生谈恋爱普遍存在一些不合理的地方： 第一、恋爱缺乏责任感。当代大学生的恋爱是简单的、快速的。社会在快节奏的生活，大学生的恋爱也开始简单化，从思想上没有了以前固有的“审时度势”，女孩子们也没有了以前的“矜持”，当感觉还可以，不怎么讨厌的时候，便开始了恋情，根本不考虑未来。

第二、恋爱中片面化。当代大学生谈恋爱时，往往考虑的问题都比较片面，只考虑两个人在一起时的事情，如何让彼此的感情得到升华，而没有考虑到家庭、社会、周围事物的影响。往往在乎爱情的过程而不考虑结果，把爱情与婚姻相脱离。在一时的冲动下，不顾及后果和影响。

第三、恋爱中浪漫化。当代大学生恋爱更多注重的是感情上的愉悦，追求现实的快乐感，在两个人交往期间，往往把每个节日排成了时刻表，互相送礼物是稀疏平常的事情，在校园里，经常看到男生跪拜在女友的前边，红色的鲜花数量及求爱的方式让人触目惊心，在情人节及恋人生日的时候则是劳师动众的大摆宴席、精心准备让对方感觉到惊喜。但在浪漫的同时，恋人对爱情的成功却并不看重，甚至认为恋爱和结婚是两码事。

大学生恋爱观的缺陷是显而易见的，那么我们该怎样树立正确的恋爱观呢?（1）提倡志同道合的爱情

一般情况下，异性感情的发展是沿着熟人－朋友－好朋友－知己－恋人这一线索发展的，当一个男性成为一个女生心中任何人都不能代替的角色时，爱情就可能降临。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中，爱情就会产生和发展。而不是像现在很多大学生那样觉得差不多就草率的恋爱，也不考虑结果。

（2）摆正爱情与学业的关系

作为学生学习始终是主要目的，大学生应该把学业放在首位，摆正爱情与学业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。当大学生把爱情视为生命的唯一时，爱情就是一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时，她本人就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由。

（3）懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献

理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐爱情只是为了被约束；相互信任是自信的表现，自己都不想信自己值得别人去爱的人，别人会全心全意爱他吗？责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。

（4）发展健康的恋爱行为

恋爱言谈要文雅，讲究语言美，交谈中要诚恳坦率自然真诚；亲昵动作要高雅，避免粗俗化，俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于爱情的纯洁与尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激；恋爱过程中要平等相待，相敬如宾；善于控制感情，理智行事；提高恋爱挫折承受能力。

总之，我们大学生要树立正确的恋爱观念，让大学的爱情成为青春记忆里最美的风景，而不是终身的遗憾！

第四篇：如何树立正确的恋爱观

如何树立正确的恋爱观

爱情是每一个人人生道路上不可避免的重要课题。这就需要我们摆正爱情在心目中的位置，树立正确的恋爱观，正确处理恋爱与工作、恋爱与生活等之间的关系。只有这样，才能把自己的爱情之舟最终驶向成功和幸福的彼岸。

具体来说，可以从以下几方面考虑：

提倡真挚的爱情。建立在信任、理解、包容和奉献基础上的爱情才能长久。两人要共同在一起长期生活，不应是看中对方的地位、钱财、家庭，而应注重对方的能力、人品。在恋爱过程中，要努力培养共同的兴趣爱好，为今后的婚姻生活打好基础。

正确处理爱情与事业之间的关系。爱情是人们幸福生活中不可缺少的一部分，但爱情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只为爱情而活着是苍白的。爱情应该服从于事业，促进事业的发展。

要懂得爱情是一种责任和奉献。爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献。人生活在社会中，就具有两方面的责任：一是对社会应尽的责任；二是对家庭、父母、孩子、朋友和爱侣的责任。有强烈的责任感和奉献精神，才能获得崇高的爱情。

恋爱要严肃认真、感情专一。恋爱关系包括自己特有的感情和义务，它只能存-,在于恋爱者两人之间，不容许第三者介入。双方要真诚相待、实事求是地对待自己，也实事求是地对待对方。

在恋爱过程中，应多一些理解、信任和宽容，互相尊重，共同进步。爱情是互爱的统一，相爱的双方，都有着自己独立的人格和精神世界，既不能完全依附对方，也不能要求完全占据对方。爱很多时候意味着是一种付出，要相知、相敬、相让。

第五篇：树立正确的恋爱观

树立正确的恋爱观

大家好，我们今天演讲的主题是《树立正确的恋爱观》。

近来，传得沸沸扬扬的《官二代求爱不成，少女遭毁容》事件引起了广大网民的关注。我们今天要分析的是事件背后的青少年的心理健康问题。

究竟是什么样的一种心理驱使陶某犯下这样的事情?就此疑问，相关的心理学家分析从这一事件中分析到，陶某和周某均是16、17岁左右，这个年龄段的孩子正处在青春期，性情易冲动暴躁，做事凭一时兴起，不计后果。“官二代”，陶汝坤任性、唯我独尊、没有责任心的特征比较明显，从小到大要什么有什么，导致了他对任何向往的事物都有占有的欲望，并且比其他孩子拥有更多的“权力”，使得他们的心理上有着优越感。是独生子女的陶某，家庭环境优越，父母的教育方式也比较纵容。可以推断出陶某从小到大应该是有求必应，没有受到过什么挫折。年龄特征和环境影响造就了陶某比较嚣张、霸道和暴躁的性格特征。因此在追求周某不成之后，产生了“得不到就要毁掉”的念头，一怒之下动了杀机，酿成惨剧。所以，问题很可能是出在家庭教育的问题上。在我们的日常生活中这种家庭教育问题并不少见，如： 以下10种溺爱的形式是比较典型的实例：

特殊待遇：孩子在家庭中的地位高人一等，处处特殊照顾，如吃“独食”，好的食品放在他面前供他一人享用；做“独生”，爷爷奶奶可以不过生日，孩子过生日得买大蛋糕，送礼物……这样的孩子自感特殊，习惯于高人一等，必然变得自私，没有同情心，不会关心他人。

过分注意：一家人时刻关照他，陪伴他。过年过节，亲戚朋友来了往往嘻笑逗引没完，有时候大人坐一圈把他围在中心，一再欢迎孩子表演节目，掌声不断。这样的孩子自认为自己是中心，确实变成“小太阳”了。家里人都要围着他转，并且一天到晚不得安宁，注意力极其分散，“人来疯”也特别严重，甚至客人来了闹得没法谈话。轻易满足：孩子要什么就给什么。有的父母还给幼儿和小学生很多零花钱，孩子的满足就更轻易了。这种孩子必然养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格，并且毫无忍耐和吃苦精神。

生活懒散：允许孩子饮食起居、玩耍学习没有规律，要怎样就怎样，睡懒觉，不吃饭，白天游游荡荡，晚上看电视到深夜等。这样的孩子长大后缺乏上进心、好奇心，做人得过且过，做事心猿意马，有始无终。

祈求央告：例如边哄边求孩子吃饭睡觉，答应给孩子讲3个故事才把饭吃完。孩子的心理是，你越央求他他越扭捏作态，不但不能明辨是非，培养不出责任心和落落大方的性格，而且教育的威信也丧失殆尽。

包办代替：一些妈妈表示，不要求孩子劳动，有的竟说：“我疼都来不及，还忍心让孩子劳动？”也有的说：“叫„小东西‟做事更麻烦，还不如我帮他做了。”所以三四岁的孩子还要喂饭，还不会穿衣，五六岁的孩子还不做任何家务事，不懂得劳动的愉快和帮助父母减轻负担的责任，这样包办下去，必然失去一个勤劳、善良、富有同情心的能干、上进的孩子。这决不是耸人听闻。大惊小怪：本来“初生牛犊不怕虎”，孩子不怕水，不怕黑，不怕摔跤，不怕病痛。摔跤以后往往自己不声不响爬起来继续玩。后来为什么有的孩子胆小爱哭了呢？那往往是父母和祖父母造成的，孩子有病痛时表现惊慌失措，娇惯的最终结果是孩子不让父母离开一步。这些孩子就打下懦弱的烙印了。

剥夺独立：为了绝对安全，父母不让孩子走出家门，也不许他和别的小朋友玩。更有甚者，有的孩子成了“小尾巴”，时刻不能离开父母或老人一步，搂抱着睡，偎依着坐，驮在背上走；含在嘴里怕融化，吐出来怕飞走。这样的孩子会变得胆小无能，丧失自信，养成依赖心理，还往往成为“把门虎”，在家里横行霸道，到外面胆小如鼠，造成严重性格缺陷。

害怕哭闹：由于从小迁就孩子，孩子在不顺心时以哭闹、睡地、不吃饭来要挟父母。溺爱的父母就只好哄骗，投降，依从，迁就。害怕孩子哭闹的父母是无能的父母；打骂爸妈的孩子会变成无情的逆子，在性格中播下了自私、无情、任性和缺乏自制力的种子。

当面袒护：有时爸爸管孩子，妈妈护着：“不要太严了，他还小呢。”有的父母教孩子，奶奶会站出来说话：“你们不能要求太急，他大了自然会好；你们小的时候，还远远没有他好呢！”这样的孩子当然是“教不了”啦！因为他全无是非观念，而且时时有“保护伞”和“避难所”，其后果不仅孩子性格扭曲，有时还会造成家庭不睦。

像这样呵护着长大的温室花朵自然没有受过多大的挫折，这也往往形成了他们偏激而极端的性格和恋爱观。“得不到就要毁掉”的念头成为了理所当然。

太多血的教训一直都在，上海青少年服务热线曾做过统计，男女生间恋爱纠纷是校园暴力事件的三大主要“元凶”之一。

我们目前的教育，两性关系的教育属于缺失的一环，由此导致了许多学生两性平等意识的缺乏，缺乏对异性的尊重，不知道理性去面对感情的挫折。我们的教育机构对于学生早恋采取回避的态度，学生遇到恋爱纠纷，往往不敢向外界求助，得不到相应的指导以及自我保护的提醒。

“少女拒爱遭毁容”一案，如果当恋爱纠纷发生时，家长、学校和其他机构能共同介入，对陶汝坤展开心理疏导，及时惩戒其不法行为，陶汝坤心中的暴力因子或许不难消除。如果在日常的家庭和学校教育中，我们能重视两性关系的指导，类似疯狂索爱之举也许会少一些，自我保护意识会多一些，也可降低恋爱纠纷和暴力的发生几率。一起毁容案，毁掉了两个正处花季的孩子，这样的教训让人痛心。

作为大学生，也是成年人，我们的恋爱观也是需要正视的。现在，大学生恋爱现象非常普遍，已成为辅导员日常学生工作中的重要的一部门，引导他们树立正确的恋爱观，对于学生个人的发展、班级优良学风的建设等方面都有重要意义。现在大学生恋爱存在的问题主要有

1、恋爱动机不端正：有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难，也极易发生冲突，酿造悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果。

2、单相思与爱情错觉：单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。它是单相思的另一种形式，它常会使当事人想入非非，自作多情。单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至绝望之中。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，因此，陷入单相思的大学生要及早止步另做选择。要想克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事。

3、失恋：失恋是指恋爱过程的中断。它带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是人生中最严重的心理挫折之一。失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾病。

所以，培养健康的恋爱心理与行为显然十分重要。我们可以做到：

1、树立正确的恋爱观：(1)提倡志同道合的爱情：在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业的有机结合。一般情况下，异性感情的发展是沿着熟人－朋友－好朋友－知己－恋人这一线索发展的。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中，爱情就会产生和发展。(2)摆正爱情与事业的关系：大学生应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，相互信任是自信的表现，责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。

2、发展健康的恋爱行为：(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美，行为大方。交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自己而装腔作势，矫揉造作；不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁；相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。（2)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。高雅的亲昵动作发挥爱情的愉悦感和心理效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于爱情的纯洁与尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激。(3)善于控制感情，理智行事。一方面要注意克制和调节，另一方面要注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。

3、培养爱的能力与责任：(1)迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。大学生要具有迎接爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。对万事保持敏感和热情，主动关心他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。(2)拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为爱情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和自尊心受到伤害，这些做法是很不妥当的。(3)发展爱的能力，培养爱的责任。发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛意义上的爱。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷。

4、提高恋爱挫折承受能力：大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平

在此还想提醒大家一句，恋爱不应该成为大学生活的全部，有学者认为，大学要做的四件事是：

1、学到该学的，2、交到该交的朋友，3、有机会谈一场恋爱，4、时刻为就业准备着。

以上所讲，希望为大家的恋爱生活，或者以后为人父母时带来一些启发与思考。我们的演讲完毕。谢谢大家！