普通话水平测试 命题说话 谈谈卫生与健康

第一篇：普通话水平测试 命题说话 谈谈卫生与健康

10.谈谈卫生与健康

健康对于我们每个人来说都很重要, 要保持身体的健康, 最基本要做到的就是讲究卫生.从小我们就被老师和父母教导,要养成讲卫生的好习惯,这是很有道理的.俗话说, 病从口入, 不讲卫生,吃了不干净的东西,往往会生病,给自己和家人带来困扰.讲卫生首先要注意日常个人的护理, 定期洗头,洗澡,修剪指甲.每天都要洗脸,刷牙,勤洗手.一个具有形象良好的人,肯定是一个讲究卫生的人.反之, 如果一个人不讲究个人卫生, 他的形象一定也不怎么样.记得上小学时,我们班有一位男孩儿特别邋遢,从来不注意讲究个人卫生, 以至于头发经常散发异味, 脸上总是脏兮兮的, 其实这个男孩儿的长相还是很不错的,但是就是因为他不讲卫生, 所以同学们都不喜欢他.除了注意个人形象的打理, 还要维护好家居环境的卫生.定期打扫房间, 擦拭桌椅, 窗户和家具,更换床单被褥, 及时清洗脏衣服.饭后碗筷不要长时间堆放在洗碗池里,要尽快清洗出来.现在空气污染问题严重, 有条件的话最好家里购置一台空气净化器, 对改善家里的空气质量很有帮助.只有周围环境整洁干净了, 人的身心才会健康.如果每天居住的地方不打扫不清理, 时间长了房间里就会藏污纳垢, 空气污浊, 长期生活在这样的环境中不仅影响心情,还会影响健康.此外, 生活中我们还要注意食品的卫生.吃蔬菜水果一定要清洗干净.蔬菜水果上往往洒有农药, 如果不清洗干净就入口, 很容易得病.记得我的一位朋友, 就是一个不太讲究食品卫生的人, 又一次他吃葡萄,没有清洗就直接吃了,结果当天晚上就得了痢疾, 送到医院紧急救治才痊愈, 从此以后他再也不敢吃没经过清洗的水果了.另外有很多食品一定要做熟了才能吃,一定不能半生不熟的情况下就急于吃掉, 比如生肉上面有大量寄生虫, 如果没有做熟就吃,很容易得肠道方面的疾病.平时我们出门在外, 还要注意维护好公共环境的卫生.要有基本的公德意识.环境是属于我们大家的,每个公民都有保护环境，维护环境的责任和义务。不乱丢垃圾，不随地吐痰，这些虽然是老生常谈，但总有人不注意这些基本的公德。只有大家都注意维护，我们才能得到一个优美的生存环境。

卫生教育要从小抓起，学校，老师，家长要互相配合，全方位，多渠道地对儿童进行卫生教育，让孩子们从小就养成讲卫生的好习惯，杜绝不良习惯。可以让孩子们多进行家务劳动，不仅能提高孩子们的卫生意识，还锻炼了孩子们的能力，最终把孩子们培养成爱劳动，讲卫生，有着健康体魄的优秀学生。

第二篇：2014普通话水平测试说话：谈谈卫生与健康

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2014普通话水平测试说话范文：谈谈卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说：“多吃东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。

良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

普通话考试说话范文：谈素质教育

在关于素质教育课堂教学的探索和实践中，不少有识人士提出应该让课堂“活”起来，“让课堂充满灵气”，“让课堂焕发勃勃生机”。我认为：素质教育的课堂教学应该“活出生命的意义”。

一旦把课堂教学视为一个生命，其教学目标、教学策略、管理方法，必然与传统教学大相径庭。生命型的课堂教学为“生命意义”而发展，而不单纯是为“传授知识”而存在，其课堂效率将伴随生命意识的提高而提高。因此，应该研究生命型课堂教学的特质，并依此为原则组织教学，使其真正“活出生命的意义”。

一个哲人说过：“我们现在是什么样的人就做什么样的人，我们能成为什么样的人就成为什么样的人，这就是人生的唯一目的。”学生的人生价值就是在教育的作用下，“能成为什么样的人就成为什么样的人”，能使自己得到最大的发展，使自己个性得到健康发展，活得健康、活得主动、活得充实。

对大多数学生来说，长大了成为普通人的居多。因此，老师不必刻意去追求要使学生怎么发展，而必须遵循人才的成长规律，是小草就让它装饰大地，是参天大树就让它长成栋梁之才。在这个前提下，才研究如何指导学生。一是要引导学生爱学；二是要指导学生逐步学

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会学习；三是要使学生逐步认识到“一切事物的真正价值在于获得它时所付出的辛苦劳动”，而刻苦学习，勤奋学习，从而在困难的磨砺下去实现它人生的价值。

教师资格普通话考试说话范文：夏晨

不知是因为什么缘故，我如此地爱夏天，如此地与荷花厮熟，而又如此地爱欣赏水，又如此地迷恋夏天的早晨。

总觉得每一个夏日清晨那将醒未醒的朦胧令我沉醉，令我欢欣。好像我就是那凉凉的、从夜的林子里饮饱了露珠的每一枚叶子，带着月的照临、星的低语、和夜风悄悄的拂掠，睡醒来，迎接宇宙的曙色与轻轻转了一个调子的晨风。夜从浓浓的蓝黑逐渐浅淡，终于变成带点银灰的乳色。阳光还在远处，这银灰色调的凌晨，是一首静静的序奏。在序奏的结尾处，才听到双簧管清越的牧歌，于是，羊群与牛就在草坡上出现了。

时常，夏日清晨的鸟唱是最轻悄的，像是不忍吵醒那将睡的夜，像是牵挂着那将要隐入林后的夜风。也像是要悄悄地啄食几枚露珠，作为夜的留念，又怕把它们从酣眠的叶子上震落。倒是檐前的鸽子，一起来就嘀咕着，整理内务。一拍、两拍、不疾不徐地推展着清晨的引子，等待其他鸟儿们的高音与中音旋律的加入。

清晨的林术有醉人的清香。那么醇，那么厚，使你不由自主地深深呼吸、闻嗅吸饮那如洒的甘冽。落叶在欢迎早起者的脚步，要他们快来欣赏树梢头那更多的新叶，与它们身边初放的晨花。

节选自罗兰《夏晨》

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第三篇：普通话水平测试 命题说话 谈谈美食

２１．谈谈美食

随着生活水平的提高,人们对吃的要求也越来越高,不仅要求吃炮,更要求迟浩.一种食品要做到色香味俱全,才称得上是美食.对美食的品味很大程度上反映了经济的发展,社会的变迁.记得小时候,爷爷奶奶经常和我们谈起他们那个年代的饮食.那个时候物资匮乏,可供选择的食物有限,主食主要以玉米,土豆,红薯,山芋为主, 一碗碗香喷喷的米饭在那个时候可称得上是美食了.在我父母小的时候,国家依然还不是很富裕,很多东西要凭票购买, 比如买米需要粮票,买油需要油票,买肉需要肉票.食品的种类不但有限,还要限量供应.那个时候的小孩子最盼望的就是过年,过年时的一碗红烧肉,配上一碗青菜和米饭,对当时的人们来说就是最好的美食了.我出生于80年代,相比于父母小时候,生活水平有了很大提高.食品不再凭票购买了,可吃的食品种类也多了起来.我至今记得小时候最喜欢吃的三个菜是: 西红柿炒鸡蛋, 冬瓜丸子汤和土豆炖茄子.这3个菜伴随了我整个童年,我怎么吃都吃不腻.现在回想起来,爸爸还经常开玩笑说：不是因为你多爱吃，而是因为你妈妈不会做别的菜，只会做这３个菜啊！

长大后，我也开始学着自己动手制作美食，我喜欢做西餐，很多西餐的制作需要用到烤箱，所以我家很早就购置了一台烤箱．我最拿手的西餐是烤牛肉饼．做牛肉饼的过程并不难，麻烦的是需要采购的原料很多，除了必不可少的牛肉馅，还需要黄油，牛奶，黑胡椒粉，洋葱，橄榄油等原料．而且每种原料都有标准的适用量，不能多放也不能少放，否则出来的味道就不一样．把所有的配料混合在一起，搅拌均匀，形成肉馅，再一个个拍成圆形肉饼，放入烤箱，不一会儿肉饼那香喷喷的味道就飘满房间．烤上２０分钟，就可以出炉享用了． 我用这道美食招待了很多朋友，朋友们吃过后纷纷赞不绝口．

除了牛肉饼，我对烘培也颇有研究，我买了很多烘培书，照着书上的说明操作，很快做出了面包，饼干，蛋糕等美味的食品，烘培不但使家人尝到美味，也增加了生活的乐趣． 今后我还要不断提高自己的厨艺水平，把美食进行到底！

第四篇：普通话水平测试 命题说话 谈谈服饰

14.谈谈服饰

衣食住行.....如何选择适合自己的衣服,是很多人尤其是女人们经常要思考的问题,下面就来谈谈我个人的看法.1.衣服要舒适要保暖,是为我们身体服务的.女孩冬天穿裙子,丝袜,要风度不要温度,不赞成,因为不但不舒服,还容易感冒生病,得不偿失.2.要得体,并不是一定要西服革履,而是要根据自己的年龄,身份和场合选择合适的衣服 年轻人...老年人...面试...朋友聚会....3衣服的款式和面料.个人喜欢宽松,全棉花,不喜欢紧身,舒服.很多人烦恼去哪里能买到合适的衣服.滨江道,和平路, 商店多,选择多,逛一逛也享受 没时间,楼下小店

网上购买,需要了解风格,有目的挑选

买衣服,穿衣服是一门学问, 在实践中不断总结,才能找到适合自己的服饰.

第五篇：普通话考试命题说话—谈谈卫生与健康

说话题目：谈谈卫生与健康（590字）

我们常常教自己的学生要讲卫生、爱干净，才能保证身体健康。因此，我觉得，卫生是我们每个人处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常制作一些油饼、烧烤之类的食品，虽然闻起来很香，让人有流口水的冲动，但是大家可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，他们的制作工具和餐具是否卫生。如果身体的抵抗力不够好的话，吃了就很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。我们小区经常有小摊小贩的摊子停放，我就亲眼见到他们每天收工后，并不清洗用具，而是就这样放置在那里，到了下一次做生意时直接就用。

说到健康，也许有人会说：“能吃能喝就是健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。我曾在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到伤害。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾在你手上的细菌就会跑进眼睛里，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是一个抽象的概念，而是表现在一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力等等。