第一篇：青春健康知识竞赛试题题库(最新版)
考查性知识与健康，以及青春健康使者培训课的所以内容。可参考《青年学生健康教育》的第2、3、4、8、9章的内容，下面是相关的参考题目
单选题
1以下哪种避孕方式不适合未婚人士？ 禁欲 B、安全套 C、避孕药 D、结扎 2以下哪点不属于安全套的优点：
方便 B、有效 C、预防性病 D、反复使用
3、女性内生殖器官不正确的是
A.阴道 B.子宫 C.卵巢 D.前庭大腺
4以下哪种人适合用长效避孕药避孕？
子宫肌瘤患者 B、乳房有肿块者 C、糖尿病患者 D、30岁女性 5要避免人为的不孕因素，女性应：
A、减肥 B、采取适当避孕方法 C、吸烟 D、酗酒 6以下哪种病不属于母婴传播疾病？
淋病 B、梅毒 C、乙型肝炎 D、妊高征 7口服避孕药能降低以下哪种疾病的患病率？
A乳腺癌 B、盆腔炎 C、宫颈糜烂 D、子宫肌瘤 8以下失败率最高的是哪种避孕方法？
安全套 B、口服避孕药 C、推算安全期 D、口服紧急避孕药 9精子在排出前，储藏在哪一个器官？ 精囊 B、附睾 C、睾丸 D、前列腺 10以下哪种方式不会传播性病？
性行为 B、同台饮食 C、共浴 D、共用坐厕 11以下哪种行为不会对性功能产生影响？ 酗酒 B、抽烟 C、劳累 D、自慰 12以下哪种疾病有可能会导致男性不育？ 心脏病 B、糖尿病 C、腮腺炎 D、肾炎
13前列腺增生主要发生在哪个人群？
青少年 B、20以上男性 C、30岁以上男性 D、40岁以上男性
14、我国自20世纪70年代全面实行计划生育以来，全国共少生多少人？ A、4亿多 B、3亿多 C、2亿多
15、我国每年大约发生多少例新生儿出生缺陷？
A、50万 B、100万 C、30万
16、生殖健康咨询师国家职业标准自什么时候开始施行？
A、2008年1月3日 B、2008年2月3日 C、2008年3月3日
17、生殖健康咨询师的职业等级有：
A、四个 B、五个 C、六个
18、中国男性健康日是：
A、8月28日 B、9月28日 C、10月28日
19、第六届全国（广州）性文化节将于什么时间开幕？ A、10月9日 B、11月9日 C、12月9日 20、2008年7月11日是第几个世界人口日？ A、19个 B、20个 C、21个
21、中国哪位专家翻译了霭理士的著作《性心理学》？ A、潘绥铭 B、潘光旦 C、潘海
22、中国最大的性文化博物馆在何地建成？ A、丹霞山 B、泰山 C、峨眉山
23、中国性学会在何地正式成立？ A、天津 B、北京 C、上海 24、1992年，中国第一个性学学术期刊创刊，现名为： A、《中国性学》 B、《中国性科学》 C、《中国性学研究》
25、被称为中国第一家“性吧”的深圳生殖健康咖啡厅在何时面世？ A、2003年 B、2004年 C、2005年
26、紧急避孕药必须在性交后什么时间内使用 A 24小时 B 48小时 C 72小时 D 96小时
27、精子在女性生殖道内通常可以生存A A 1~3天 B 3~5天 C 5~7天 D 7~9天
28、以下哪个不属于女性性器官？ A、卵巢 B、子宫 C、乳房
29、以下哪种人适合用长效避孕药避孕？
子宫肌瘤患者 B、糖尿病患者 C、30岁女性 30、如女性对精液过敏，最好用什么方法避孕？ A、上环 B、安全套 C、服避孕药
31、以下哪种避孕方式目前没有普遍适用于男性？ 安全套 B、口服避孕药 C、结扎
32、口服避孕药能降低以下哪种疾病的患病率？ A、乳腺癌 B、盆腔炎 C、宫颈糜烂
33、要避免人为的不孕因素，女性应：
A、采取适当避孕方法 B、不吸烟 C、减肥
34、以下哪种疾病能通过性行为传播？
A、子宫肌瘤 B、滴虫性阴道炎 C、卵巢囊肿
35、以下哪种病不属于母婴传播疾病？ A、淋病 B、梅毒 C、妊高征
36、精子在排出前，储藏在哪一个器官？ A、精囊 B、附睾 C、睾丸
37、精液中含最多的是：
A、精子 B、前列腺液 C、精囊腺液
38、男性射精主要发生在性反应周期的哪个阶段？ A、兴奋期 B、持续期 C、高潮期
39、正常男性，每次射精的量是多少？ A、1－2毫升 B、2－6毫升 C、6-8毫升 40、男性勃起功能障碍最常见的因素是： 心理 B、血管疾病 C、外伤
41、以下哪种疾病有可能会导致男性不育？
A、糖尿病 B、腮腺炎 C、肾炎
42、前列腺增生主要发生在哪个人群？
A、20以上男性 B、30岁以上男性 C、40岁以上男性
43、能分泌女性激素的是
A.子宫 B.输卵管 C.卵巢 D.阴道
44、阴茎癌的致病原因是：
A、包皮过长 B、性传播 C、遗传
45、孕前检查一般不包括：
A地中海贫血筛查 B、乙肝两对半 C、精液常规 除了以下哪项均被列为我国重点监测的性传播疾病
A.淋病 B.非淋菌性尿道炎 C.生殖道疱疹 D.乙型肝炎 46.男性淋病主要表现为
A、急性尿道炎 B.腹股沟淋巴结炎 C.前列腺炎 D.精囊炎
48、在性与生殖健康咨询中，下列哪项不是开放性问题 你需要我如何帮你呢？ B.你听说过的避孕方法有那些呢？
你计划如何防止再一次感染性传播疾病呢？ D.你是什么时候停止哺乳的？
49、关于紧急避孕药的作用，下列哪项不正确
A.放置带酮IUD可作为经产妇首选的紧急避孕方法 B.可作为常规的避孕方法使用 C.不是短效的口服避孕药 D.对性传播疾病没有预防作用 50、放置宫内节育器脱落与下列哪项因素无关
A.IUD的形状、规格和材料 B.放置技术 C.放置时间 D.放置后用药情况
51、从优生角度讲，妇女的最佳生育年龄是多少岁？ A、24—29岁 B、20—23岁 C、18—20岁
52、下列哪项不属于优生措施？
避免近亲结婚 B、提倡适龄生育 C、选择剖腹分娩
53、（）是目前发病最多的一种性传播性疾病。Ａ．艾滋病 Ｂ．淋病 Ｃ．梅毒
54、（）是一种传播速度快，病死率高，是目前尚无法完全治愈的性传播疾病。Ａ．艾滋病 Ｂ．淋病 Ｃ．梅毒
55、服用避孕药会不会影响性生活？
A、会 B、不会 C、有时会
56、请指出下列哪种方法具有避孕和预防性病的作用
A 体外射精 B 安全套 C 宫内节育器 D 安全期避孕
57、药物流产是一种方法简便、无损伤、痛苦小的新型（）终止妊娠的方法。A、长效 B、短效 C、非手术
58、更年期妇女避孕最好选用
A、口服避孕药 B、皮埋 C、安全套及杀精剂
59、紧急避孕是指偶尔一次未避孕或避孕失败后（）天内采用的临时性避孕措施，是一种为保护妇女身心健康，降低人工流产率的科学避孕方法。
A、1 B、2 C、3-5 60、口服及注射避孕药的作用原理是
A、抑制排卵同时使宫颈粘液变稠、引起内膜变化抑制着床 B、杀死精子 C、阻止精子和卵子相遇
61、外用避孕药的作用原理是
A、抑制排卵同时使宫颈粘液变稠、引起内膜变化抑制着床 B、杀死精子 C、阻止精子和卵子相遇
62、请指出下列避孕方法哪项是不可靠的 A 安全套 B 宫内节育器 C 药物避孕 D 体外射精 63、长效口服避服药的服用方法是
A、每次月经来潮第5天开始服药，每晚 服1 片, 连服22天
B、每次房事后服1片，第一次房事后的 次晨加 服 1片，每月服药总量不得少于12片 C、初次服药时从月经来潮的第5天和第 25天各服1片，以后每个月按第2次服药的同一日期服药1片
64、有性传播疾病的育龄妇女应首选哪种避孕方式？
A、避孕套B、宫内节育器C、口服避孕药
65、男方性交发生避孕套脱落或破裂后，女方为了避免怀孕，可在 小时内服用一片“毓婷”紧急避孕药，间隔 小时后再服一片就可达到紧急避孕的目的。Ａ．１２ ６ Ｂ．２４ ８ Ｃ．７２ １２
66、目前人们普遍把人类的性反应划分为以下四个阶段，分别为兴奋期、持续期、高潮期和 Ａ．射精期 Ｂ．性满足期 Ｃ．消退期
67、请指出精子与卵子相结合（受精）是在下列哪个器官完成的？ A 输卵管 B 卵巢 C 子宫 D 阴道
68、胎儿在母体子宫内生长发育大约需要
A 6~7个月 B 8~9个月 C 9~10个月 D 11~12个月
69、精子和卵子相结合形成一个新的生命细胞，医学上称为 A 受精卵 B 胚泡 C 桑椹胚 D 胎儿
多选题（每题所设选项中至少有两个正确答案，多选、少选、错选或不选均不得分）1.健康教育的传播途径应遵循以下几个原则
A.保证效果 B.针对性 C.准确性 D.经济性 2.生殖健康保健服务包括哪几个方面的内容
A.婴幼儿生殖健康保健B.男性生殖健康保健 C.围绝经期生殖健康保健 D.孕产妇生殖健康保健
3.常用的紧急避孕方法
A.口服左炔诺孕酮 B.放置带铜的节育器 C.皮埋 D.口服米非司酮
4、青春期少年的心理特点有：
a.有了成人感 b.性心理产生和发展 c.爱依赖，缺乏独立性。5.为育龄妇女提供药具服务应
A.安全 B.有效 C.适宜 D.快捷 6.出生缺陷常有哪些因素所致
A.遗传因素 B.分娩损伤 C.接触放射线和化学物质 D.病毒感染 7.叶酸缺乏可致出生儿
A.无脑儿 B.脑膨出 C.脊柱裂 D.先天性心脏病 8.不宜使用口服避孕药的对象有
A.急慢性肝炎B.年龄40岁以上C.哺乳期妇女D.中度高血压 9.下列哪些是放置宫内节育器常见的不良反应
A.子宫异常出血 B.疼痛 C.白带增多 D.感染 10.我国列为重点检测的性病有
A.梅毒 B.艾滋病 C.尖锐湿疣 D.软下疳 11.艾滋病的传播途径有 A.性交传播 B.母婴垂直传播 C.间接传播 D.血液传播 12.艾滋病的临床特点有
A.以青壮年较多 B.持续广泛性全身淋巴结肿大 C.并发恶性肿瘤 D.头痛等中枢神经系统症状 13.男性内生殖器有
A.睾丸 B.附睾 C.输精管 D.尿道
14.男性正常的性功能有以下哪几个环节相互作用
A.阴茎的血运系统和血液正常供应 B.健全的神经反射 C.正常的解剖结构 D.正常的内分泌功能 15.性偏好障碍有以下几种类型
A.露阴症 B.恋物症 C.恋童症 D.窥阴症 16.WTO提出的健康包括
A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.道德健康 17.32、青春期心理发展的矛盾性特点 A：生理变化对心理活动的冲击。B：开放性与闭锁性的矛盾。C：反抗性与依赖性的矛盾。D：自制性和冲动性的矛盾。
E：否定童年双眷恋童年。
18.在性与生殖健康咨询服务中，服务对象的权利包括
A.获取信息的权利B.服务的安全性权C.知情选择权D.隐私和保密权 19.下列哪些是性与生殖健康综合咨询中的封闭性问题 A.你多大年纪 B.你有几个孩子
C.最后一次月经是什么时候 D.你听说过计划生育方法有哪些 20、安全套的使用方法
A：小心打开独立密封的装袋，避免用剪刀一类的利器，否则容易致其破损。B：手按安全套前端，把空气挤出，保留前端的空间以便盛载精液。C：把安全套卷开，然后套在勃起的阴茎上，套住整个阴茎直至阴毛部分。D：如有需要，应选用水质润滑剂。
E：射精后，趁阴茎仍然勃起，应紧握着安全套边缘把阴茎抽出。
21、艾滋病的传播途径 A、性传播：不加防护的性交；
B、血液传播：如接触未经彻底消毒的注射器、手术器械、血液及血液制品；
C、母婴传播：感染艾滋病病毒的母体在怀孕、生产、哺乳时可将病毒传染给胎儿或婴儿； D、空气传播
22、正常生活对待ＨＩＶ感染者和艾滋病人，应该。Ａ．关心、帮助他们，不应歧视他们。
Ｂ．和他们正常相处，一般的生活接触不会被传染。
Ｃ．尽量避免和他们握手、拥抱、共同进餐、共用物品。
Ｄ．帮助他们采取积极的生活态度，改变不良行为，配合治疗。
23、避孕的原理主要是
A、抑制排卵同时使宫颈粘液变稠，引起内 膜变化，抑制着床 B、改变宫腔内环境，使受精卵不能着床 C、杀死精子或使精子失去活动能力 D、阻止精子和卵子相遇
24、避孕方法主要有
A、工具避孕 B、药物避孕 C、永久性避孕 D、临时避孕
25、常用的避孕药有 A、短效口服避孕药 B、长效口服避孕药 C、速效避孕药 D、长效避孕针
26、青春期性心理卫生应注意
Ａ．学习科学的性知识，树立正确的性认识。
Ｂ．正确发挥独立性和自觉性，克服幼稚性、冲动性和依赖性。Ｃ．加强家长监督，严格控制男女交往。
27、过早发生性行为的危害
A：有的难以摆脱内心的恐惧、焦虑和负罪感。
B：有的变得十分敏感多疑，整天忧心忡忡，无心学习，成绩直线下降。C：有的觉得自己很坏、不洁、无脸见人，失去了对前途和人生的信心。D：有的怕对方变心，整天焦虑。
E：有的会感到来自外界和内心的很大压力
28、人工流产的危害有哪些
A：人工流产有一定的危险性。
B：人工流产残留的血肉易引起细菌感染和多种炎症，会引发严重后果。
C：每做一次人工流产就会刮去一些子宫内膜，伤害子宫。
D：多次人工流产容易导致再次怀孕发生胎盘置入、粘连、造成难产和胎盘滞留。E：反复多次人工流产还容易造成子宫出血、子宫内膜感染、泌尿道感染、不孕。
29、青春期孩子的情绪一般会表现出哪些特点？
A、两极性 B、丰富性 C、专一性 D、稳重性 E、不一致性 F、脆弱性 简答题
1、简述避孕套的作用和好处。
2、用避孕药期间怀孕了怎么办？
3、常用的避孕方法有哪些？
4、你是怎样和异性交友的？
第二篇：健康知识竞赛题库
健康素养知识竞赛题目
一、单项选择
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素
B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子
C．鸡蛋 D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁 11.成人的理想血压为：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C
A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月 15.食道癌的早期主要报警信号为：B
A．胸痛
B．食道内异物感 C．消化不良
D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟 C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月 18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B A．碘盐放臵时间不宜过长 B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C．炒菜出锅前再放碘盐 D．碘盐放臵在避光、干燥和阴凉处 19.我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：B A．煤气中毒 B．溺水 C．车祸 D．自杀 20.“世界无烟日”是哪一天？B A．4月31日 B．5月31日 C．6月31日 D．7月31日
21、以下关于健康的说法，您认为正确的是D A、健康就是没有疾病。
B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。C、健康就是身体健康和心理健康。
D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身 体、心理和社会适应的完好状态。
22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？A A、食盐 B、味精 C、醋 D、糖
23、一般成年人每天需要睡几个小时？C A、3－4小时 B、5－6小时 C、7－8小时 D、10－12小时
24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？B A、800毫升（约4杯）B、1200毫升（约6杯）C、1600毫升（约8杯）D、1000毫升（约5杯）
25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：D A、癌症 B、心血管疾病 C、呼吸系统疾病 D、以上都是。
26、“适量献血”是指每次献血多少毫升？C A、小于100毫升 B、100～200毫升 C、200～400毫升 D、400～600毫升
27、成人正常腋下温度为：C A、36.9℃－37.9℃ B、35.0℃－37.0℃
C、36.0℃－37.0℃ D、37.0℃－37.5℃
28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：A A、每年1次体检 B、每两年1次体检验 C、每三年1次体检 D、每五年1次体检
29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少？B A、30-50次/分钟 B、60-100次/分钟 C、100-120次/分钟 D、不知道 30、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？D A、安全法 B、传染病法
C、艾滋病管理条例 D、职业病防治法
31、预防乙脑以下哪种方法最有效？D A、服用抗菌素 B、坚持锻炼 C、保持心理健康 D、预防接种
32、肺结核的主要传播方式是：C A、饮不干净的水 B、食不干净的食物 C、吸入带菌的空气 D、输血
33、控制结核病传染和流行最有效的措施是：D A、加强营养 B、加强患者的合理化疗 C、预防性服药 D、接种卡介苗
34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝？B A、污染的食物 B、性生活 C、蚊虫叮咬 D、接吻
35、以下哪种途径不可能传播艾滋病？C A、输血 B、性生活 C、咳嗽 D、静脉吸毒
36、蚊子会传播以下哪种疾病？C A、痢疾 B、伤寒
C、疟疾 D、流行性出血热
37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？B A、乙脑 B、伤寒 C、鼠疫 D、疟疾
38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？B A、肺结核 B、乳腺癌
C、乳腺小叶增生 D、乳腺炎
39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？B A、拨打120 B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压 C、掐人中穴 D、送医院
40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？C A、与他保持一定距离 B、尽量远离，以免传染 C、要鼓励、关爱、帮助他们 D、不能与他共餐
41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？A A、粮油、蔬菜 B、衣服 C、被子 D、工具
42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？C A、一定要在医生指导下进行，千万不能自行服用 B、症状好转后应逐步减量
C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月 D、服用催眠药，应采用最小剂量
43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过： A A、25克（半两）B、50克（1两）
C、100克（2两）D、200克（4两）
44、“国际禁毒日”为每年的哪一天？A A、6月26日 B、7月26日 C、8月26日 D、9月26日
45、关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：A A.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚 B.吸烟少的就没必要戒烟 C.烟瘾是无法戒掉的 D.老年人没有必要戒烟
46、食盐的使用下列哪项是错误的？D A、购买食盐时要买碘盐，不买私盐 B、碘盐不宜在阳光下暴晒 C、碘盐应加盖保存
D、炒菜时可以用碘盐爆锅
47、下列哪种厕所是卫生厕所？D A、沼气池式厕所 B、三格化粪池式厕所 C、双瓮式厕所 D、以上都是
48、保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是：A A、管理好饮用水源 B、保护好引水管 C、要经消毒处理 D、要检验合格
49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？D A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 50、农药可通过哪种途径被人体吸收？D A、皮肤 B、呼吸道 C、消化道 D、以上都是
51、消除室内空气污染最有效的方法是： B A、喷洒消毒剂 B、经常开窗通风 C、喷洒空气清新剂 D、经常打扫卫生
52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？B A、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂 B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂 C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂 D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂
53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？B A、10－30克 B、30－50克 C、50－70克 D、70－100克
54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？C A、100克（毫升）B、200克（毫升）C、300克（毫升）D、400克（毫升）
55、成年人超过标准体重多少属于肥胖？A A、10% B、20% C、30% D、40%
56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？D A、少吃肉 B、吃减肥药
C、少吃饭，多吃菜
D、保持进食量和运动的平衡
57、抗生素的作用不包括：B A、抗细菌感染 B、抗病毒作用 C、抗肿瘤作用 D、免疫抑制用
58、关于使用抗生素的错误观念是：A A、感冒发热就要用抗生素
B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素 C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂
D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素
59、您认为下列说法正确的是：D A、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板 B、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉 C、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉 D、切完熟食的刀再切生食
60、以下关于保质期的几种说法，您认为正确的是：B
A、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃 B、不吃超过保质期的食品
C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃 D、不知道
61、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？B A、3次 B、5次 C、7次 D、9次
62、在孕中期（3—7个月）使用超声波（B超）对胎儿进行检查，主要的目的是：A A、筛查胎儿是否存在畸形 B、观察胎动 C、检查胎盘供血 D、估计胎儿体重
63、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳？D A、定时定量 B、定时 C、定量
D、按需喂奶，只要孩子想吃就应给孩子喂奶 64、婴儿添加辅食下列哪项是错误的？B A、婴儿6个月时添加辅食
B、添加辅食时可以一次加几种不同食物 C、添加辅食应由少到多 D、添加辅食应由细到粗
65、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡，养鸡场老板或工作人员需要立即做的是？D A、马上进行消毒 B、将病死的鸡烧毁 C、马上隔离活鸡 D、立即报告相关部门
66、被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是什么？B A、立即注射狂犬疫苗
B、立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗 C、用水冲洗
D、用民间土方进行伤口处理
67、发现有人煤气中毒，哪种做法是错误的？C A.开窗通风
B将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方 C.拨打急救电话
D将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋 68、需要紧急医疗救助时可以拨打：A A、120 B、119 C、122 D、110 69、发生火灾时下列哪种做法是错误的？D A、用湿毛巾捂住口鼻 B、俯伏撤离火场 C、立即拨打119 D、乘坐电梯尽快逃离 70、如果发现他人触电，首先应该:B A、立即用手将触电者拉离电源
B、立即关闭电源开关 C、立即拨打求救电话
D、立即用剪刀剪断电线
71、世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有_____取决于自己。B A、80% B、60% C、40% D、20% 72、合理膳食对健康非常重要，每天饮食“10只网球”原则包括：不超过_____只网球大小的肉食；相当于_____只网球大小的主食；保证_____只网球大小的水果；不少于_____只网球大小的蔬菜。B A、4、3、2、1 B、1、2、3、4 C、2、1、3、4 D、3、2、4、1 73、以下食品不是潜在致癌食品的是_____。D A、腌制食品 B、烧烤、油炸、烟熏食品 C、发霉变质的食品 D、牛奶、豆制品等食品 74、被公认为世界上最好的运动方式是_____。B A、慢跑 B、步行 C、有氧操 D、打球 75、《上海市公共场所控制吸烟条例》于_____正式实施。A A、2010年3月1日 B、2010年5月1日
C、2010年5月31日 D、2011年3月1日
76、烟草燃烧的烟雾中，90%直接散发在空气里，形成二手烟，暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加_____。C A、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40% 77、《中国居民膳食指南》提出：饮酒限量值为成年男性每日饮酒的酒精量不超过_____克，相当于啤酒_____毫升；女性不超过_____克，相当于葡萄酒_____毫升。C A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300 C、25、750、15、150 D、15、1000、15、150 78、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一，持续2周以上下列哪种症状时，应及早就诊_____。A、体重增加 B B、焦虑和无用、无助、无望感，并有自伤或自杀倾向
C、血压升高、血糖升高、血脂升高
D、不想运动 79、2010年市政府向市民家庭派送了腰围尺，推广“关注腰围，控制体重，促进健康”理念，判断体重是否正常可用BMI即体质指数来测算，BMI超过_____即算超重或肥胖。C A、18.5 B、20 C、24 D、28 80、心血管病症预防的成本要远远低于治疗的成本，专家胡大一建议国人要记住由血压值、血糖值、胆固醇值、吸烟率和腰围等数量组成的健康手机号，号码为。B A、140-6-500-0-268 B、140-6-543-0-268 C、90-6-543-5-200 D、140-2-543-0-268 81、以下不属于防癌“明星”蔬菜的是。D
A、番茄 B、黄瓜 C、胡萝卜 D、咸菜 82、以下不属于传染病的是。D A、手足口病 B、艾滋病 C、病毒性肝炎 D、精神病
83、如果不慎被动物咬伤后，要立即到医疗机构进行伤口处理，狂犬疫苗接种应当越早越好，一般咬伤者于注射当天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。B A、4、6、8、10 B、3、7、14、28 C、2、3、4、5 D、7、14、28、35 84、下列哪种除四害的方法是错误的？ C A、在鼠洞附近或老鼠经常活动处，用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕。B、将蟑螂杀死后，把尸体扔进垃圾箱内。C、开展环境卫生整治，消除蚊蝇孳生地。
D、蚊子较多时，先关好门窗，在房间内用喷雾剂喷洒一圈，喷后30分钟到1个小时再通风。
85、预防食物中毒应掌握净、透、_____、_____、_____、_____6个关键字。A A、分、消、密、期
B、鲜、消、奇、期
C、分、熟、密、期
D、分、消、淡、期
86、我国癌谱正在发生变化：食管癌、宫颈癌在下降，肺癌、_____、大肠癌等明显上升。C A、肝癌 B、甲状腺癌
C、乳腺癌 D、皮肤癌 87、无偿献血是指（C）
A.公民主动向血站、医疗机构自愿捐献自身血液并取得一定报酬的行为。
B.公民向采供血机构、医疗机构自愿捐献自身血液、血液成分、而不收任何报酬的行为。
C.健康适龄公民向血站自愿捐献自身血液、血液成分，而不收任何报酬的行为。
88、从新陈代谢角度讲，经常献血的人与不献血的人相比有哪些区别？（C）
A.经常献血的人与不献血的人相比，血液的新陈代谢没有区别。
B.不献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力，新陈代谢更快。
C.经常献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力。89、人体缺铁会引起（C）
A.心脏病 B.佝偻病 C.缺铁性贫血
90、为预防近视，下列措施中（C）项是错误的。
A不要在光线太暗或直射阳光下看书
B不要在走路乘车时看书C连续长时间看书
91、何种开水对健康有益？（C）
A反复烧开的水B搁臵三天以上的开水 C自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水 92、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（D）
A急救中心（120）B当地卫生行政主管部门 C当地人民政府 D当地疾病预防控制机构
93、毒品进入人体后主要作用于人的（C），产生毒作用。A 消化系统 B 呼吸系统 C 神经系统 D 内分泌系统
94、下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义（A）A 红丝带 C 中国学生奶标识 B 联合国世界卫生组织标识 D 食品质量安全标识 95、青少年近视眼好发对象，错误的说法是（C）。A 有近视家族史者 C 学习用功成绩优秀者
B 用眼卫生习惯不良者 D 所处学习环境采光不良者 96、我国营养学会关于合理膳食提出（C）。
A 食盐要大量、饥饱要适当 B 瘦肉要多吃、饮酒要节制 C 粗细要搭配、食物要多样
97、肥胖对人体健康有什么影响（A）
A 容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病
B 肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低
C 容易得低血糖、痛风、伤寒病
98、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（C）A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C多食用盐、甜食品和动物脂肪
99、注射青霉素之前总要进行“皮试”是因为（C）
A青霉素不安全 B必须分两次注射 C防止青霉素过敏 D能一次注射全部剂量 100、以下哪些是肠道传染病？（A）
A 甲肝、霍乱、脊髓灰质炎 C 菌痢、伤寒、乙脑 B 流脑、麻疹、腮腺炎 D 甲肝 霍乱 肺结核 101、1952年12月31日，政务院决定：1952年成立的各级防疫委员会，以后统称爱国卫生运动委员会，时任中央爱卫会主任的是？（B）。A毛泽东 B周恩来 C刘少奇 D朱德 102、B 在中央爱卫会第八次全会扩大会议上中央爱国卫生运动委员会改名为全国爱国卫生运动委员会。
A 1987年11月 B 1988年11月 C 1989年11月 D 1990年11月 103、奉贤区是 D 年被全国爱卫会考核命名为“国家卫生区”。A 2008 B 2009 C 2010 D 2011 104、目前奉贤区8个镇中，属国家卫生镇的是？A A 南桥镇 B 奉城镇 C 庄行镇 D 海湾镇
105、上海市人民政府于 B 年批准发布《上海市除四害工作管理暂行规定》。A 1985年 B 1988年 C 1991年 D 1994年 106、《上海市除四害工作管理暂行规定》第十六条指出：除害服务单位应当自取得工商营业执照或者成立之日起 D 日内向所在地区、县爱卫办备案。
A 5 B 10 C 15 D 20 判断题
1、生命在于运动，多运动对全身的组织器官都有好处。×
2、要建立良好的饮食习惯，少食多餐，八分饱即可，切忌暴饮暴食，少吃零食。√
3、蔬菜烹调时先切后洗。×
4、喝红葡萄酒有一定的保健作用，因此喝红葡萄酒不必限量。×
5、现代的观点认为个体健康是指一个人发育正常，没有病痛，具有充分的劳动能力，而且长寿。×
6、每天刷牙、每天洗脸，一人一套牙具，每人毛巾分开。√
7、饲养狗、猫等宠物的家庭，必须做好宠物的看管。×
8、要注意食品卫生，保持厨房洁净，食物生熟分开。√
9、不可以用洗衣粉洗食物，但可以用洗衣粉擦洗厨房餐具。×
10、公共场所禁止吸烟，如企事业单位、社会团体以及其他组织内部的会议室、餐厅等人群的聚集场所。√
11、糖尿病已被确定为导致脑中风、失眠、肾病等严重疾病的主要原因之一。√
12、不良健康行为方式与心理表现将使个体在健康投资上付出巨大的成本代价。√
13、消灭老鼠是因为老鼠可以传播流行性出血热，钩端螺旋体等疾病。√
14、被犬、猫咬伤后用肥皂水冲洗伤口，并立即上医院。√
15、骨质疏松症主要与日常是否运动有关，其中包括环境因素。×
16、蟑螂不仅传播痢疾、伤寒等疾病，还能使食物霉变产生致癌的黄曲霉素。√
17、公共场所禁止吸烟，因为吸烟是不文明的行为。×
18、预防艾滋病应该洁身自爱、遵守性道德，不卖淫嫖娼，正确使用避孕套。√ 19专家指出，高血压病人一经确诊，在医生指导下服降压药时，一定要定期测量血压。√
20保持健康的重要因素是减轻体重。×
21、喝大量的水可帮助纤维从肠道排出。×
22、人人养成良好的健康生活方式，不乱扔果皮纸屑，不随地大小便，小孩可以随地大小便。×
23、机动车、非机动车要遵守交通规则，行人不一定要遵守。×
24、艾滋病病毒的传播途径是血液传播、性接触传播、母婴垂直传播。√
25、电话呼救时一定要镇静准确清晰地讲清伤病员的所在地址，除了这些还应讲清楚姓名性别年龄联系地址。×
26、只有与艾滋病感染者住在一起的人才会感染艾滋病。×
27、家禽不应与猪一混养，因为家禽的流感病毒可以感染给猪，而人的流感病毒也能传染给猪。√
28、健康可以使个人与家庭获得幸福，反之也可以使家庭充满苦恼与困惑，甚至因病致贫。√
29、随地吐痰是不文明和不道德的行为，有痰时可吐在纸巾再随地扔掉。× 30、没有发生禽流感流行的地方不会感染禽流感病毒。×
31、生吃瓜果前应洗干净手。×
32、要建立良好的饮食习惯，少食多餐，八分饱即可，切忌暴饮暴食，少吃零食。√
33、蔬菜烹调时先切后洗。×
34、健康成人的理想血压水平应该≤120/80毫米汞柱。√
35、爱护身边环境基本上要做到保护村内河道，垃圾、污水不入河。×
36、爱清洁、讲卫生就是把自家的房间打扫干净。×
37、心身疾病是指以生理因素为重要原因的躯体疾病。×
38、保持健康的重要因素就是多吃饭、多睡觉。×
39、预防肠道传染病的关键在于不吃有问题的食品。× 40、定期进行健康检查是最佳健康消费方式。√ 41、1985年奉贤区经中共上海市委血防领导小组考核，同意宣布“消灭血吸虫病”。√ 42、1953年1月，根据政务院的通知，上海市爱国卫生运动委员会成立，陈毅市长任主任。√
43、进入新世纪，上海市爱国卫生工作需要站在新起点，实现新发展，自2003年起全面开展建设健康城市工作，2004年8月，市政府印发了第一轮《建设健康城市三年行动计划》（2004——2006）。× 44、1998年，经全国爱卫会考核，全市郊县农户使用家庭卫生厕所普及率达到85.3%，在全国率先实现农户卫生厕所基本普及。√ 45、1997年1月15日，中共中央、国务院《关于卫生改革与发展的决定》再次肯定了“爱国卫生运动是我国发动群众参与卫生工作的一种好形式”，提出“要深入开展爱国卫生运动”。√ 46、1978年4月3日，粉碎“四人帮”后，中共中央、国务院重新成立中央爱国卫生运动委员会，中共中央副主席、国务院副总理李先念任主任。√
47、教育学家指出：现代社会成才的因素中，智力因素仅占20％，其余80％取决于非智力因素，而非智力因素中最主要的就是心理因素。√
48、心理问题就是心理疾病。×
49、现实生活中，绝对的、完美的心理状态是不存在的，正常人也会出现短暂的异常心理现象。√
50.好动、调皮是孩子的天性，即使孩子躯体活动明显比同龄儿童多，家长也不必在意。×
51.情绪的波动很正常，关键是要学会对情绪的自我监控和调适，避免让不良情绪影响工作和生活。√
52.老年性痴呆症的病因目前尚未完全明了，因此目前能做到的就是：早期发现、早期诊断、早期干预。√
53.一个人，只要掌握了心理平衡，就是掌握了身体健康的 “金钥匙”。√ 54.如今社会，竞争非常激烈，无论什么时候都不能降低自己的要求。× 55.失眠患者，可以自行服用安眠药。×
问答题
1.什么是健康？
健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括身体、心理和社会适应的良好状态。
2.什么是健康促进？
健康促进是指运用行政或组织手段，广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的社会行为和社会战略。
3.身体健康的具体表现有哪些? 身体健康主要表现为人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。
4.什么是心理健康？
心理健康指个人能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。
5.社会适应良好状态的具体表现有哪些? 社会适应的良好状态是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周围的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。
6.健康四大基石是什么？
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
7.什么是健康的生活方式？
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加有益健康的文体活动和社会活动等等。
8.健康生活方式的表现有哪些？
（1）生活有规律，没有不良嗜好。（2）讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生。（3）讲科学、不迷信。
（4）平时注意保健、生病及时就医。
（5）积极参加健康有益的文体活动和社会活动。
9.为什么提倡食用多种食物组成的膳食？
各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。
10.生活中应避免哪些不良饮食习惯？
（1）膳食不要太油腻。
（2）不要太咸，限制每天食盐的使用量。
（3）不要摄食过多的动物性食物，选用多种植物油。（4）不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。
11.造成超重或肥胖的原因是什么？
进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖。
12.豆类含有哪些营养成分？
大豆及其制品含有丰富的优质蛋白质、必需氨基酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维、钙等营养素，而且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。
13.豆浆在烹煮时应注意什么？
生豆浆一定要彻底加热后才能饮用。生豆浆必须先用大火煮沸，再改用文火煮5分钟左右。喝生豆浆或未煮开的豆浆可能引起中毒，导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。
14.日常生活中如何控制食用油的使用量？
（1）使用控油壶，控制每天食用油的使用量。（2）少用油煎、油炸的烹调方法。（3）多采用炖、焖、蒸、拌等方法。
15.科学控制体重的原则是什么？
（1）合理营养，平衡膳食。（2）适度运动，保持健康体重。
16.影响体重的主要因素有哪些？
影响体重的主要因素是进食量和运动量是否平衡。人体摄入的各种食物所提供的能量既能满足身体需要，又不会造成体内能量过剩，就可以使体重维持在适宜范围。一旦进食量超过运动量，会造成体重超标；进食量不能满足身体的需要，会造成体重过低。
17.肥胖有哪些危害？
肥胖可影响儿童青少年身体和智力的正常发育；行动不便易引发意外伤害；影响心理健康；可增加多种生活方式疾病（如高血压、糖尿病、某些癌症等）的患病率和病死率。
18.饮水时需要注意些什么？
饮水不足或过多都会对人体健康带来危害。饮水应少量多次，不要等到口渴时才喝水。饮水最好选择白开水。
19.什么是有氧运动？
有氧运动是指人体在氧气充分的情况下进行的运动。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动的特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间长（大于15分钟，最好是30～60分钟）。
20.什么是血脂异常？
血脂异常就是人体脂蛋白的代谢异常，主要包括总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、甘油三酯(TG)升高和/或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低。
21.血脂异常的危害？
血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾性高血压、胰腺炎、胆囊炎等多种疾病。
22.吸烟的危害有哪些？
（1）烟草烟雾中含有尼古丁、多种致癌物以及一氧化碳等有害物质。（2）吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。
（3）与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6～13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险升高12～13倍。
（4）据统计我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12%。
23.被动吸烟有什么危害？
被动吸烟可导致人体多器官的损伤，引发多种疾病，尤其对婴幼儿的生长发育、智力以及孕妇、乳母健康产生不良影响。
24.有些人说烟龄已经几十年了没有必要戒烟了，这种说法对吗？
不对，吸烟者戒烟越早越好，什么时候戒烟都不晚。
25.戒烟对健康的益处是什么？
35岁以前戒烟，能避免90%的吸烟引起的心脏病；59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半；即使年过60岁才戒烟，肺癌病死率仍大大低于继续吸烟者。
26.患高血压的主要危险因素有哪些？
高血压家族史、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等。
27.高血压的危害有哪些？
可增加心脑血管疾病、肾脏疾病的发生和死亡；可引发大动脉和周围动脉的病变。
28.高血压病患者应注意什么？
（1）采纳健康的生活方式，控制体重、限盐限酒、保持心理平衡等。（2）要与医生密切配合，严格遵照医嘱服药。（3）长期坚持、规律服用治疗高血压药物。（4）掌握自我监测血压技能，并定期去医院复诊。
29.预防高血压，需要特别关注哪些行为？
（1）控制体重。（2）限盐限酒。（3）适度活动。（4）劳逸结合。（5）保持心理平衡。
30.治疗高血压病的用药原则有哪些？
（1）合理选择治疗药物。（2）长期坚持服用治疗药物。（3）规律服用治疗药物。
31.控制糖尿病的要点（也称五驾马车）是哪些？
（1）健康教育。（2）自我监测。（3）饮食治疗。（4）运动治疗。（5）药物治疗。
32.癌症的早期危险信号是什么？
（1）异常肿块。（2）疣痣增大。
（3）异常感觉：如吞咽食物时的哽咽感、胸骨后闷胀不适、疼痛、食管内异物感。
（4）溃疡不愈。
（5）持续性消化不良和食欲减退。（6）大便习惯改变。
（7）持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。
（8）耳鸣，听力减退，鼻出血、鼻咽分泌物带血和头痛。（9）月经期外或绝经后阴道不规则出血，特别是接触性出血。
（10）无痛性血尿，排尿不畅。
（11）不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
33.传染病的传播途径有几种？
5种。
（1）消化道传播（粪～口传播）。（2）呼吸道传播。（3）虫媒传播。（4）接触传播。
（5）血液传播。如乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎。
34.哪些传染病是通过呼吸道传播的？
常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、猩红热、白喉、百日咳等。非典、人禽流感和甲型H1N1流感是新发的呼吸道传染病。呼吸道传染病的传染源主要是病人，加强个人卫生习惯培养和病人隔离管理是防制呼吸道传染病的重要方法。
35.哪些传染病是通过消化道传播的？
如细菌性痢疾、伤寒、霍乱、甲肝等。传播途径多与不洁食物、饮水有关。肠道传染病的防制主要以加强个人卫生习惯培养、保证饮食卫生以及良好的粪便管理为主。
36.哪些传染病是通过虫媒叮咬传播的？
如疟疾、流行性乙型脑炎（乙脑）、登革热等。常见的病媒昆虫有蚊子、苍蝇、蟑螂、臭虫、虱子、跳蚤、蚂蚁等。
37.哪些传染病可以通过接种疫苗来预防？
乙型肝炎、甲型肝炎、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、麻疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、风疹、流行性腮腺炎、水痘、流行性出血热、流感、狂犬病等传染病可以通过接种疫苗来预防。
38.为什么要经常开窗通风？
通风不好的屋子，人们呼出的气体滞留室内，在室内活动扬起的灰尘也会在空气中累积，时间长了，不仅空气中二氧化碳浓度增加，氧气浓度降低，病菌、病毒在室内传播的机会还会增加，长时间呼吸这样的空气，不仅容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力会降低，患传染病的机会增多。
39.为什么说一个人的健康很大程度上取决于个人的生活方式和行为？
世界卫生组织认为影响人健康的各种因素中7%取决于自然因素，8%取决于医疗条件，15%取决于遗传因素，60%取决于个人的生活方式和行为。
40.被犬、猫抓伤、咬伤（或破损伤口被舔）怎么办？
（1）用肥皂水和流动清水及时彻底地冲洗伤口，然后用酒精消毒；（2）尽快到当地医疗机构就医，对伤口做进一步处理，并且接种狂犬病疫苗。
（3）狂犬病疫苗的接种一定要按照程序按时全程足量注射。
（4）伤口原则上不缝合、不包扎、不涂软膏等，如果伤口出血，需要缝合包扎时，应以不妨碍引流、保证充分冲洗和消毒为前提，在注射抗血清后即可缝合。还要注射抗狂犬病血清或使用狂犬病免疫球蛋白。
41.艾滋病是通过哪些途径传播的？
主要通过性接触、血液和母婴3种途径传播。
42.如何预防艾滋病？
（1）保持单一性伴侣。（2）正确使用避孕套。
（3）远离毒品，不共用注射器注射毒品。（4）患性病后要及时在正规医院接受治疗。（5）应避免不必要的输血和注射。
（6）已被感染的孕妇应主动接受专业医学指导和阻断治疗。
43.家庭灭蚊的要点有哪些？
（1）要搞好环境卫生。
（2）安装防蚊设施：房间安装纱门、纱窗以阻止蚊虫飞入。（3）控制蚊子幼虫。
（4）驱杀成蚊。
44.家庭如何灭蝇？
搞好环境卫生，及时清除垃圾和粪便，可有效减少苍蝇孳生。安装纱门纱窗，防止苍蝇飞入室内。使用蝇拍、黏蝇条等方法捕杀苍蝇。室内蝇密度较高时，可用气雾杀虫剂灭蝇。
45.在生活中如何杀灭蟑螂？
（1）毒饵诱杀法。（2）滞留喷洒法。（3）开水烫杀灭法。（4）人工捕杀。
46.如何预防食物中毒的发生？
一定要选择新鲜和安全的食品；彻底加热，煮熟煮透食物；剩饭剩菜一定要充分加热后再吃；做扁豆一定要煮熟焖透；不采集不食用野生蘑菇；切记生熟分开。
47.为什么要定期进行健康体检？
健康体检可以及时发现人体健康的隐患。像高血压、高血糖、血脂异常、恶性肿瘤等慢性疾病发病早期一般没有明显症状，通过定期全面的健康体检可以早发现、早诊断、早治疗。成年人每年应做一次体检。
48.在农村，卫生厕所的标准是什么？
要求农村的厕所有墙、有顶，贮粪池不渗、不漏、密闭有盖，厕内清洁，无蝇蛆，基本无臭，及时清除粪便，并进行无害化处理。
49.滥用抗生素可以引起哪些不良后果？
（1）容易引发致病微生物的耐药性；引起药物不良反应。（2）导致抗生素逐渐失去原有的功效。
（3）起不到治疗疾病的作用；甚至引起药源性疾病。
（4）滥用某些维生素还可能导致耳聋（特别是儿童）和人体内菌群失调等，严重时还可能威胁生命。
50.家庭储藏药品要注意什么?（1）将药品存放在固定的位臵。（2）最好将内服药与外用药分别存放。
（3）无关物品，特别是农药等危险物，不应与之混放。（4）不要随意利用空药瓶装药品，以免误用。（5）要保持药品包装完整，注意保质期。
（6）有小孩的家庭，要特别注意防止小儿误服、误用。（7）储存药物要放在阴凉处，注意避光、防潮。
51.1958年2月12日，中共中央、国务院在《关于除四害、讲卫生的指示》中指出三个结合是指？
（1）坚持爱国卫生与生产相结合。（2）坚持爱国卫生人民生活相结合。（3）坚持群众力量与技术力量相结合。
52.60年代，在广大农村开展以“两管五改”为重点的爱国卫生工作是指？ 两管：管水、管粪。
五改：改水井、改厕所、改畜圈、改炉灶、改造环境。
53.1989年3月7日，国务院发出了《关于加强爱国卫生工作的决定》，明确爱国卫生工作的基本方针是？
爱国卫生工作基本方针：政府组织，地方负责，部门协调，群众动手，科学治理，社会监督。
54.上海市质量技术监督局自2005年起至目前已发布上海市地方标准《鼠害与虫害预防与控制技术规范》共6个。先后是？
按时间顺序：鼠害防制、蚊虫防制、蝇类防制、蟑螂防制、安全使用卫生杀虫剂、滞留性喷洒技术。
55.心理健康的基本特征是什么？（1）智力正常。
（2）情绪稳定和愉快。（3）思想与行为协调统一。（4）人际关系融洽。（5）适应能力良好。
56.婴幼儿期的孩子有哪些“特殊”心理现象？（1）不是说谎的说谎。（2）哭闹的选择性。（3）正常的自言自语。（4）百听（看）不厌。
57.如何为孩子营造良好的家庭氛围？（1）父母不要在孩子面前吵架。（2）对每个孩子应一视同仁。
（3）任何时候都不能对孩子失信或撒谎。（4）父母之间要相互谦让，不可互相责备。（5）父母与孩子之间要亲密无间。
（6）孩子的朋友来做客时，要表示欢迎。
（7）对孩子不能忽冷忽热，更不能动不动就发脾气。
（8）家里应该尊老爱幼，家里的事应该征求全家人的意见。（9）家庭中要重视文体活动，周末应到户外活动。
（10）父母有缺点孩子也可以批评，应欢迎孩子提不同的意见。58.家长应该怎样教育青春期的孩子？（1）创造良好的生活环境。（2）树立正确的行为典范。（3）提高少年经受挫折的能力。（4）对子女错误行为的教导要合适。（5）建立良好的亲子关系。59.青年人人际交往应遵守哪些原则？
（1）平等交往，尊重他人。（2）真诚待人。（3）互助互利。（4）诚信守礼。（5）宽容大度。
60.中年人如何进行自我心理保健？（1）量力而为。（2）劳逸结合。（3）定期体检。（4）豁达乐观。（5）和谐的家庭关系。（6）学会倾诉。61.怎样消除心理疲劳？
（1）多进行一些体育活动和放松活动，如听音乐、瑜伽、气功等。（2）开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。（3）沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓压力。（4）做错了事不要自悔自责，要保持正常地工作。
（5）夜深人静时，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后酣然入睡。62.老年人心理健康的标准是什么？
（1）有正常的感知觉和思维，有良好的记忆。（2）有健全的人格，情绪稳定，意志坚强。
（3）有良好的人际关系，乐于助人，也愿意接受他人的帮助。（4）能正确地认识社会，与大多数人的想法一致。（5）能保持正常的行为。63.克服精神紧张有哪些方法？
（1）精神胜利法。在不顺心的时候，不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。（2）难得糊涂法。在一些非原则性问题上“糊涂”一下，以恬淡平和的心
境对待各种生活紧张事件。
（3）随遇而安法。用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。
（4）幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。
（5）宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨向亲人朋友倾诉。
（6）音乐疗法。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时，不妨放一些轻松的音乐，试着去做一次“心理按摩”。
64.奉贤区新一轮建设健康城区“五个人人行动”是指？
人人健康膳食行动、人人控烟限酒行动、人人科学健身行动、人人愉悦身心行动、人人清洁家园行动
第三篇：健康知识试题题库
健康素养知识竞赛题目
一、单项选择
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A
A．身体、心理和社会适应
B．身体强壮
C．心态平衡
2.成年人的正常体重指数的值是：B
A．15-18.4
B．18.5-23.9
C．24-28
D．28
3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B
A．15g
B．25g
C．35g
D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D
A．50-100克
B．100-200克 C．200-300克
D．300-500克
5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A 克．6
克
B
．
．
810
C克
D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素
B．社会因素
C．不健康的生活方式
D．医疗条件
7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-
3次
B
．
3-5次
C．5-7次
8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛子奶
B
．．
橘鸡
C蛋
D．面包
9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A克．1
5克
B
．
．
2520
C克
D．30克
10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B
A．18~50岁
B．18~55岁
C．18~60岁
D．18~45岁
11.成人的理想血压为：B
A．90~140/60~90mmHg
B．110~120/70~80mmHg
C．120~140/80~90mmHg
D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D
A．成人正常脉搏为60~100次/分
B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快
D．男比女稍快
13.“四害”指的是：C
A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂
B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子
D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A月．3-6
月
B
．
．
6-99-1C月
D．12-18月
15.食道癌的早期主要报警信号为：B
A．胸痛
B．食道内异物感
C．消化不良
D．吐血
16.列哪种刷牙方法正确?D
A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟
B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟 C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟
D．以上都不是
17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月
B．3个月
C．6个月
D．9个月
18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B A．碘盐放臵时间不宜过长
B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C．炒菜出锅前再放碘盐
D．碘盐放臵在避光、干燥和阴凉处
19.我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：B A水．煤
气
中
毒
B
．
．
溺车
C祸
D．自杀
20.“世界无烟日”是哪一天？B
A．4月31日
B．5月31日
C．6月31日
D．7月31日
21、以下关于健康的说法，您认为正确的是D
A、健康就是没有疾病。
B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。
C、健康就是身体健康和心理健康。
D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身
体、心理和社会适应的完好状态。
22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？A
A、食盐
B、味精
C、醋
D、糖
23、一般成年人每天需要睡几个小时？C
A、3－4小时 B、5－6小时 C、7－8小时 D、10－12小时
24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？B
A、800毫升（约4杯）
B、1200毫升（约6杯）
C、1600毫升（约8杯）
D、1000毫升（约5杯）
25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：D
A、癌症
B、心血管疾病
C、呼吸系统疾病
D、以上都是。
26、“适量献血”是指每次献血多少毫升？C
A、小于100毫升
B、100～200毫升
C、200～400毫升
D、400～600毫升
27、成人正常腋下温度为：C
A、36.9℃－37.9℃
B、35.0℃－37.0℃
C、36.0℃－37.0℃
D、37.0℃－37.5℃
28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：A
A、每年1次体检
B、每两年1次体检验
C、每三年1次体检 D、每五年1次体检
29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少？B
A、30-50次/分钟
B、60-100次/分钟
C、100-120次/分钟
D、不知道
30、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？D
A、安全法
B、传染病法 C、艾滋病管理条例 D、职业病防治法
31、预防乙脑以下哪种方法最有效？D
A、服用抗菌素
B、坚持锻炼
C、保持心理健康
D、预防接种
32、肺结核的主要传播方式是：C
A、饮不干净的水
B、食不干净的食物
C、吸入带菌的空气
D、输血
33、控制结核病传染和流行最有效的措施是：D
A、加强营养
B、加强患者的合理化疗
C、预防性服药
D、接种卡介苗
34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝？B
A、污染的食物
B、性生活
C、蚊虫叮咬
D、接吻
35、以下哪种途径不可能传播艾滋病？C
A、输血
B、性生活
C、咳嗽
D、静脉吸毒
36、蚊子会传播以下哪种疾病？C
A、痢疾
B、伤寒
C、疟疾
D、流行性出血热
37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？B
A、乙脑
B、伤寒
C、鼠疫
D、疟疾
38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？B
A、肺结核
B、乳腺癌
C、乳腺小叶增生
D、乳腺炎
39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？B
A、拨打120 B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压
C、掐人中穴
D、送医院
40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？C
A、与他保持一定距离
B、尽量远离，以免传染
C、要鼓励、关爱、帮助他们
D、不能与他共餐
41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？A
A、粮油、蔬菜
B、衣服
C、被子
D、工具
42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？C
A、一定要在医生指导下进行，千万不能自行服用
B、症状好转后应逐步减量 C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月
D、服用催眠药，应采用最小剂量
43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过： A
A、25克（半两）
B、50克（1两）
C、100克（2两）
D、200克（4两）
44、“国际禁毒日”为每年的哪一天？A
A、6月26日
B、7月26日
C、8月26日
D、9月26日
45、关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：A
A.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚
B.吸烟少的就没必要戒烟
C.烟瘾是无法戒掉的 D.老年人没有必要戒烟
46、食盐的使用下列哪项是错误的？D
A、购买食盐时要买碘盐，不买私盐
B、碘盐不宜在阳光下暴晒
C、碘盐应加盖保存 D、炒菜时可以用碘盐爆锅
47、下列哪种厕所是卫生厕所？D
A、沼气池式厕所
B、三格化粪池式厕所
C、双瓮式厕所
D、以上都是
48、保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是：A
A、管理好饮用水源 B、保护好引水管
C、要经消毒处理
D、要检验合格
49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？D
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素D
50、农药可通过哪种途径被人体吸收？D
A、皮肤
B、呼吸道
C、消化道
D、以上都是
51、消除室内空气污染最有效的方法是： B
A、喷洒消毒剂
B、经常开窗通风
C、喷洒空气清新剂
D、经常打扫卫生
52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？B
A、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂
B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂
C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂
D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂
53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？B
A、10－30克
B、30－50克
C、50－70克
D、70－100克
54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？C
A、100克（毫升）
B、200克（毫升）
C、300克（毫升）
D、400克（毫升）
55、成年人超过标准体重多少属于肥胖？A
A、10% B、20% C、30% D、40%
56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？D
A、少吃肉
B、吃减肥药 C、少吃饭，多吃菜
D、保持进食量和运动的平衡
57、抗生素的作用不包括：B
A、抗细菌感染
B、抗病毒作用
C、抗肿瘤作用
D、免疫抑制用
58、关于使用抗生素的错误观念是：A
A、感冒发热就要用抗生素 B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素
C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂
D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素
59、您认为下列说法正确的是：D
A、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板
B、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉
D、切完熟食的刀再切生食
60、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？B
A、3次
B、5次
C、7次
D、9次
61、在孕中期（3—7个月）使用超声波（B超）对胎儿进行检查，主要的目的是：A
A、筛查胎儿是否存在畸形 B、观察胎动
C、检查胎盘供血
D、估计胎儿体重
62、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳？D
A、定时定量
B、定时
C、定量
D、按需喂奶，只要孩子想吃就应给孩子喂奶
63、婴儿添加辅食下列哪项是错误的？B
A、婴儿6个月时添加辅食 B、添加辅食时可以一次加几种不同食物
C、添加辅食应由少到多
D、添加辅食应由细到粗
64、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡，养鸡场老板或工作人员需要立即做的是？D
A、马上进行消毒
B、将病死的鸡烧毁
C、马上隔离活鸡
D、立即报告相关部门
65、被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是什么？B
A、立即注射狂犬疫苗 B、立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗
C、用水冲洗 D、用民间土方进行伤口处理
66、发现有人煤气中毒，哪种做法是错误的？C
A.开窗通风 B.将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话 D.将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋
67、需要紧急医疗救助时可以拨打：A
A、120 B、119 C、122 D、110
68、发生火灾时下列哪种做法是错误的？D
A、用湿毛巾捂住口鼻 B、俯伏撤离火场
C、立即拨打119
D、乘坐电梯尽快逃离
69、如果发现他人触电，首先应该:B
A、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关
C、立即拨打求救电话 D、立即用剪刀剪断电线
70、世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有_____取决于自己。B
A、80% B、60% C、40% D、20%
71、合理膳食对健康非常重要，每天饮食“10只网球”原则包括：不超过_____只网球大小的肉食；相当于_____只网球大小的主食；保证_____只网球大小的水果；不少于_____只网球大小的蔬菜。B
A、4、3、2、1 B、1、2、3、4 C、2、1、3、4 D、3、2、4、1
72、以下食品不是潜在致癌食品的是_____。D
A、腌制食品
B、烧烤、油炸、烟熏食品
C、发霉变质的食品
D、牛奶、豆制品等食品
73、被公认为世界上最好的运动方式是_____。B A、慢跑
B、步行
C、有氧操
D、打球
74、烟草燃烧的烟雾中，90%直接散发在空气里，形成二手烟，暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加_____。C A、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40% 75、《中国居民膳食指南》提出：饮酒限量值为成年男性每日饮酒的酒精量不超过_____克，相当于啤酒_____毫升；女性不超过_____克，相当于葡萄酒_____毫升。C
A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300
C、25、750、15、150 D、15、1000、15、150
76、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一，持续2周以上下列哪种症状时，应及早就诊_____。B A、体重增加
B、焦虑和无用、无助、无望感，并有自伤或自杀倾向
C、血压升高、血糖升高、血脂升高
D、不想运动 77、2010年市政府向市民家庭派送了腰围尺，推广“关注腰围，控制体重，促进健康”理念，判断体重是否正常可用BMI即体质指数来测算，BMI超过_____即算超重或肥胖。C A、18.5 B、20 C、24 D、28 78、以下不属于防癌“明星”蔬菜的是。D A、番茄
B、黄瓜
C、胡萝卜
D、咸菜
79、以下不属于传染病的是。D
A、手足口病
B、艾滋病
C、病毒性肝炎
D、精神病
80、如果不慎被动物咬伤后，要立即到医疗机构进行伤口处理，狂犬疫苗接种应当越早越好，一般咬伤者于注射当天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。B A、4、6、8、10 B、3、7、14、28
C、2、3、4、5 D、7、14、28、35
81、下列哪种除四害的方法是错误的？ C
A、在鼠洞附近或老鼠经常活动处，用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕。B、将蟑螂杀死后，把尸体扔进垃圾箱内。C、开展环境卫生整治，消除蚊蝇孳生地。
D、蚊子较多时，先关好门窗，在房间内用喷雾剂喷洒一圈，喷后30分钟到1个小时再通风。
82、预防食物中毒应掌握净、透、_____、_____、_____、_____6个关键字。A
A、分、消、密、期
B、鲜、消、奇、期
C、分、熟、密、期
D、分、消、淡、期
83、我国癌谱正在发生变化：食管癌、宫颈癌在下降，肺癌、_____、大肠癌等明显上升。C
A、肝癌
B、甲状腺癌
C、乳腺癌
D、皮肤癌
84、无偿献血是指（C）
A.公民主动向血站、医疗机构自愿捐献自身血液并取得一定报酬的行为。
B.公民向采供血机构、医疗机构自愿捐献自身血液、血液成分、而不收任何报酬的行为。
C.健康适龄公民向血站自愿捐献自身血液、血液成分，而不收任何报酬的行为。
85、从新陈代谢角度讲，经常献血的人与不献血的人相比有哪些区别？（C）
、A.经常献血的人与不献血的人相比，血液的新陈代谢没有区别。
B.不献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力，新陈代谢更快。
C.经常献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力。
86、人体缺铁会引起（C）
A.心脏病 B.佝偻病 C.缺铁性贫血
87、为预防近视，下列措施中（C）项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书
B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书
88、何种开水对健康有益？（C）
A.反复烧开的水B.搁臵三天以上的开水
C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水
89、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（D）
A.急救中心（120）
B.当地卫生行政主管部门
C.当地人民政府
D.当地疾病预防控制机构
90、毒品进入人体后主要作用于人的（C），产生毒作用。
A.消化系统
B.呼吸系统
C.神经系统
D.内分泌系统
91、青少年近视眼好发对象，错误的说法是（C）。
A.有近视家族史者
B.用眼卫生习惯不良者
C.学习用功成绩优秀者
D.所处学习环境采光不良者
92、我国营养学会关于合理膳食提出（C）。
A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样
93、肥胖对人体健康有什么影响（A）
A.容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病
B.肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低
C.容易得低血糖、痛风、伤寒病
94、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（C）
A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C.多食用盐、甜食品和动物脂肪
95、注射青霉素之前总要进行“皮试”是因为（C）
A.青霉素不安全
B.必须分两次注射
C.防止青霉素过敏
D.能一次注射全部剂量
96、全国统一的免费卫生热线电话号码是： A.12302 B.120 C.12320 D.不知道 97、以下关于就医的说法，错误的是： A.尽可能详细地向医生讲述病情B.如果有以往的病历、检查结果等，就医时最好携带C.为了让医生重视，可以把病情说得严重些 D.不知道
98、某药品标签上印有“OTC”标识，则该药品为： A.处方药，必须由医生开处方才能购买B.非处方药，不用医生开处方，就可以购买 C.保健品 D.不知道 99、关于开窗通风，以下说法错误的是：
A.冬天要少开窗或不开窗，避免感冒 B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒 C.开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒 D.不知道
100、用玻璃体温计测体温时，正确的读数方法是： A.手持体温计水银端水平读取 B.手持体温计玻璃端竖直读取C.手持体温计玻璃端水平读取 D.不知道
二、判断题
1、生命在于运动，多运动对全身的组织器官都有好处。×
2、要建立良好的饮食习惯，少食多餐，八分饱即可，切忌暴饮暴食，少吃零食。√
3、蔬菜烹调时先切后洗。×
4、喝红葡萄酒有一定的保健作用，因此喝红葡萄酒不必限量。×
5、现代的观点认为个体健康是指一个人发育正常，没有病痛，具有充分的劳动能力，而且长寿。×
6、每天刷牙、每天洗脸，一人一套牙具，每人毛巾分开。√
8、要注意食品卫生，保持厨房洁净，食物生熟分开。√
9、不可以用洗衣粉洗食物，但可以用洗衣粉擦洗厨房餐具。×
10、公共场所禁止吸烟，如企事业单位、社会团体以及其他组织内部的会议室、餐厅等人群的聚集场所。√
11、糖尿病已被确定为导致脑中风、失眠、肾病等严重疾病的主要原因之一。√
12、不良健康行为方式与心理表现将使个体在健康投资上付出巨大的成本代价。√
13、消灭老鼠是因为老鼠可以传播流行性出血热，钩端螺旋体等疾病。√
14、被犬、猫咬伤后用肥皂水冲洗伤口，并立即上医院。
√
15、骨质疏松症主要与日常是否运动有关，其中包括环境因素。×
16、蟑螂不仅传播痢疾、伤寒等疾病，还能使食物霉变产生致癌的黄曲霉素。√
17、公共场所禁止吸烟，因为吸烟是不文明的行为。×
18、预防艾滋病应该洁身自爱、遵守性道德，不卖淫嫖娼，正确使用避孕套。√
19、专家指出，高血压病人一经确诊，在医生指导下服降压药时，一定要定期测量血压。√
20、保持健康的重要因素是减轻体重。×
21、喝大量的水可帮助纤维从肠道排出。×
22、人人养成良好的健康生活方式，不乱扔果皮纸屑，不随地大小便，小孩可以随地大小便。×
24、艾滋病病毒的传播途径是血液传播、性接触传播、母婴垂直传播。√
25、电话呼救时一定要镇静准确清晰地讲清伤病员的所在地址，除了这些还应讲清楚姓名性别年龄联系地址。×
26、只有与艾滋病感染者住在一起的人才会感染艾滋病。×
27、家禽不应与猪一混养，因为家禽的流感病毒可以感染给猪，而人的流感病毒也能传染给猪。√
28、健康可以使个人与家庭获得幸福，反之也可以使家庭充满苦恼与困惑，甚至因病致贫。√
29、随地吐痰是不文明和不道德的行为，有痰时可吐在纸巾再随地扔掉。×
30、没有发生禽流感流行的地方不会感染禽流感病毒。×
31、生吃瓜果前应洗干净手。×
32、要建立良好的饮食习惯，少食多餐，八分饱即可，切忌暴饮暴食，少吃零食。√
33、蔬菜烹调时先切后洗。×
34、健康成人的理想血压水平应该≤120/80毫米汞柱。√
35、爱护身边环境基本上要做到保护村内河道，垃圾、污水不入河。×
36、爱清洁、讲卫生就是把自家的房间打扫干净。×
37、心身疾病是指以生理因素为重要原因的躯体疾病。×
38、保持健康的重要因素就是多吃饭、多睡觉。×
39、预防肠道传染病的关键在于不吃有问题的食品。×
40、定期进行健康检查是最佳健康消费方式。√
41、教育学家指出：现代社会成才的因素中，智力因素仅占20％，其余80％取决于非智力因素，而非智力因素中最主要的就是心理因素。√
42、心理问题就是心理疾病。×
43、现实生活中，绝对的、完美的心理状态是不存在的，正常人也会出现短暂的异常心理现象。√
44.好动、调皮是孩子的天性，即使孩子躯体活动明显比同龄儿童多，家长也不必在意。×
45.情绪的波动很正常，关键是要学会对情绪的自我监控和调适，避免让不良情绪影响工作和生活。√
46.老年性痴呆症的病因目前尚未完全明了，因此目前能做到的就是：早期发现、早期诊断、早期干预。√
47.一个人，只要掌握了心理平衡，就是掌握了身体健康的 “金钥匙”。√ 48.如今社会，竞争非常激烈，无论什么时候都不能降低自己的要求。×
49.失眠患者，可以自行服用安眠药。×
50．把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。对吗？√
问答题
1.什么是健康？
健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括身体、心理和社会适应的良好状态。
2.什么是健康促进？
健康促进是指运用行政或组织手段，广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的社会行为和社会战略。
3.身体健康的具体表现有哪些?
身体健康主要表现为人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。
4.什么是心理健康？
心理健康指个人能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。
5.社会适应良好状态的具体表现有哪些?
社会适应的良好状态是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周围的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。
6.健康四大基石是什么？
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
7.什么是健康的生活方式？
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加有益健康的文体活动和社会活动等等。
8.健康生活方式的表现有哪些？
（1）生活有规律，没有不良嗜好。（2）讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生。（3）讲科学、不迷信。
（4）平时注意保健、生病及时就医。
（5）积极参加健康有益的文体活动和社会活动。
9.为什么提倡食用多种食物组成的膳食？
各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。
10.生活中应避免哪些不良饮食习惯？
（1）膳食不要太油腻。（2）不要太咸，限制每天食盐的使用量。
（3）不要摄食过多的动物性食物，选用多种植物油。（4）不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。
11.造成超重或肥胖的原因是什么？
进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖。
12.豆类含有哪些营养成分？
大豆及其制品含有丰富的优质蛋白质、必需氨基酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维、钙等营养素，而且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。
13.豆浆在烹煮时应注意什么？
生豆浆一定要彻底加热后才能饮用。生豆浆必须先用大火煮沸，再改用文火煮5分钟左右。喝生豆浆或未煮开的豆浆可能引起中毒，导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。
14.日常生活中如何控制食用油的使用量？
（1）使用控油壶，控制每天食用油的使用量。（2）少用油煎、油炸的烹调方法。（3）多采用炖、焖、蒸、拌等方法。（4）驱杀成蚊。
15.家庭如何灭蝇？ 搞好环境卫生，及时清除垃圾和粪便，可有效减少苍蝇孳生。安装纱门纱窗，防止苍蝇飞入室内。使用蝇拍、黏蝇条等方法捕杀苍蝇。室内蝇密度较高时，可用气雾杀虫剂灭蝇。
16.在生活中如何杀灭蟑螂？
（1）毒饵诱杀法。（2）滞留喷洒法。（3）开水烫杀灭法。（4）人工捕杀。
17.如何预防食物中毒的发生？
一定要选择新鲜和安全的食品；彻底加热，煮熟煮透食物；剩饭剩菜一定要充分加热后再吃；做扁豆一定要煮熟焖透；不采集不食用野生蘑菇；切记生熟分开。
18.为什么要定期进行健康体检？
健康体检可以及时发现人体健康的隐患。像高血压、高血糖、血脂异常、恶性肿瘤等慢性疾病发病早期一般没有明显症状，通过定期全面的健康体检可以早发现、早诊断、早治疗。成年人每年应做一次体检。
19.在农村，卫生厕所的标准是什么？
要求农村的厕所有墙、有顶，贮粪池不渗、不漏、密闭有盖，厕内清洁，无蝇蛆，基本无臭，及时清除粪便，并进行无害化处理。
20.滥用抗生素可以引起哪些不良后果？
（1）容易引发致病微生物的耐药性；引起药物不良反应。（2）导致抗生素逐渐失去原有的功效。
（3）起不到治疗疾病的作用；甚至引起药源性疾病。
（4）滥用某些维生素还可能导致耳聋（特别是儿童）和人体内菌群失调等，严重时还可能威胁生命。
21.家庭储藏药品要注意什么?
（1）将药品存放在固定的位臵。（2）最好将内服药与外用药分别存放。
（3）无关物品，特别是农药等危险物，不应与之混放。（4）不要随意利用空药瓶装药品，以免误用。（5）要保持药品包装完整，注意保质期。
（6）有小孩的家庭，要特别注意防止小儿误服、误用。（7）储存药物要放在阴凉处，注意避光、防潮。
25.心理健康的基本特征是什么？
（1）智力正常。（2）情绪稳定和愉快。（3）思想与行为协调统一。（4）人际关系融洽。（5）适应能力良好。
26.婴幼儿期的孩子有哪些“特殊”心理现象？（1）不是说谎的说谎。（2）哭闹的选择性。（3）正常的自言自语。（4）百听（看）不厌。
27.如何为孩子营造良好的家庭氛围？（1）父母不要在孩子面前吵架。
（2）对每个孩子应一视同仁。
（3）任何时候都不能对孩子失信或撒谎。
（4）父母之间要相互谦让，不可互相责备。
（5）父母与孩子之间要亲密无间。
（6）孩子的朋友来做客时，要表示欢迎。
（7）对孩子不能忽冷忽热，更不能动不动就发脾气。
（8）家里应该尊老爱幼，家里的事应该征求全家人的意见。
（9）家庭中要重视文体活动，周末应到户外活动。
（10）父母有缺点孩子也可以批评，应欢迎孩子提不同的意见。
28.家长应该怎样教育青春期的孩子？
（1）创造良好的生活环境。（2）树立正确的行为典范。（3）提高少年经受挫折的能力。（4）对子女错误行为的教导要合适。（5）建立良好的亲子关系。
29.青年人人际交往应遵守哪些原则？
（1）平等交往，尊重他人。（2）真诚待人。（3）互助互利。（4）诚信守礼。（5）宽容大度。
30.中年人如何进行自我心理保健？
（1）量力而为。（2）劳逸结合。（3）定期体检。（4）豁达乐观。（5）和谐的家庭关系。（6）学会倾诉。
31.怎样消除心理疲劳？
（1）多进行一些体育活动和放松活动，如听音乐、瑜伽、气功等。
（2）开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。
（3）沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓压力。
（4）做错了事不要自悔自责，要保持正常地工作。
（5）夜深人静时，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后酣然入睡。
32.老年人心理健康的标准是什么？
（1）有正常的感知觉和思维，有良好的记忆。（2）有健全的人格，情绪稳定，意志坚强。（3）有良好的人际关系，乐于助人，也愿意接受他人的帮助。（4）能正确地认识社会，与大多数人的想法一致。（5）能保持正常的行为。
第四篇：青春健康知识竞赛试题(无答案).
“青春健康与青奥同行”知识竞赛试题 班级 姓名
一、单项选择
1、青奥会是由谁提出创办的?(A、顾拜旦 B、萨马兰奇 C、罗格2、2014年南京青奥会是第(届(季青奥会。A、2 夏 B、3 夏 C、4 夏
3、青奥会的理念是(。
A、绿色〃活力〃人文 B、更高〃更快〃更强 C、青春〃奋进〃环保
4、青奥会对参赛运动员年龄要求是(。A、13-17岁 B、14— 17岁 C、14-18岁
5、首届青奥会在哪个国家举办?(A、英国 B、希腊 C、新加坡
6、青奥会每(年举办一次。A、2年 B、3年 C、4年
7、南京于(年获得了青奥会的举办权。A、2010 B、2003 C、2009
8、南京 2014年青奥会什么时候开始?(A、8月 8日 B、6月 8日 C、8月 16日
9、南京申报青奥会的理念是(。
A、激情盛会、和谐亚洲 B、让奥运走进青年〃让青年拥抱奥运 C、青年强则国强
10、青奥会的英文缩写是(。A、YOG B、GWY C、IOC
11、青奥会原则上定有(个比赛项目。A、22个 B、24个 C、26个
12、南京申办 2014年青奥会的口号是(。
A、与青奥共成长 B、青奥与我共成长 C、我们一起共成长
13、首届青年冬奥会则将于(年举行。A、2012 B、2013 C、2014
14、《南京市青少年奥林匹克行动计划》中指出南京将在(年间将开展(项与青奥会有关活动。
A、5 30 B、5 40 C、5 33
15、首届青奥会(为中国摘得首枚金牌。A、田源 B、杜丽 C、龙清泉
16、奥运会竞赛最神圣的标志是(。A、奥运圣火 B、金牌 C、奖牌
17、不属于青奥会比赛场馆“三大场馆区”的是(。
A、奥体中心区 B、人文风景区 C、历史展览区
18、“奥林匹克之父”是对(的尊称。A、顾拜旦 B、维凯拉 C、萨马兰奇
19、中国第一次派代表团参加奥运是(年。A、1952 B、1956 C、1960 20、中国第一个获得奥运金牌的运动员是(。A、李宁 B、许海峰 C、栾菊杰
21、国际奥委会的第一位中国委员是(。A、王正廷 B、于再清 C、何振梁
22、国际奥委会(年恢复了中国奥委会的合法席位。A、1975 B、1979 C、1980
23、国际奥委会总部设在(。
A、瑞士洛桑 B、希腊雅典 C、英国伦敦
24、奥运会金牌 “ 中国日 ” 是指(届奥运会。A、26 B、27 C、28
25、中国首次进入金牌榜前三名是在第(届奥运会上。A、27 B、28 C、29
26、以杰出的运动才能和辉煌成就粉碎了纳粹分子的优等种族美梦的是(。A、欧文斯 B、刘易斯 C、伊根
27、奥林匹克日是每年的(。
A、6月 23日 B、5月 26日 C、7月 10日
28、国际奥委会主席罗格在(宣布南京获得 2014年青奥会主办权。A、温哥华 B、渥太华 C、伦敦
29、奥林匹克的格言是(。
A、更快、更高、更强 B、更高、更快、更远 C、更强、更高、更大 30、青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”,在医学上我们称之 为(。
A、痤疮 B、慢性皮炎 C、过敏性丘疹31、1987年(,地球人口达到 50亿。为纪念这个特殊的日子, 1990年联合 国根据其开发计划署理事会第 36届会议的建议,决定将每年此日定为“世界人 口日”,以唤起人们对人口问题的关注。
A、7月 9日 B、7月 10日 C、7月 11日
32、艾滋病是(。
A、一种肿瘤 B、一种血液病 C、获得性免疫缺陷综合症
33、人的健康的四大基石是(。
A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡 B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡 C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡
34、女性排卵时间大约在什么时候?（A、月经前二天
B、下次月经开始前的第 14-16天 C、下次月经开始前第 4-6天
35、受艾滋病感染的几个高危人群是:(。A、性乱人群、男性同性恋、吸毒人群 B、高收入人群、青少年人群 C、贫困群体、白领阶层
36、我国目前处于艾滋病流行的(。
A、传入期 B、播散期 C、快速增长期(高发期
37、青少年须节制“网聊”、慎交网友是因为(。
①网络世界具有虚拟性的特点,聊天的双方很难获得真实的了解 ②部分青少年缺少社会经验和自我保护意识 ③沉溺网聊,容易患上“网络综合症”
④网聊耗费时间和精力,是对青春资源的极大浪费 A、①②③ B、②③④ C、①②③④
38、《中华人民共和国人口和计划生育法》自(起施行。
A、2001年 12月 29日 B、2002年 1月 1日 C、2002年 9月 1日
39、艾滋病病毒主要侵犯人体(系统。A、生殖 B、神经 C、免疫 40、健康的睡眠要做到什么?（A、起居规律,按时睡觉或起床 B、睡觉时不用注意睡姿 C、睡觉时枕头要高
41、下列哪些疾病不属于神经症。(A.疑病症 B.强迫症 C.孤独症
42、电脑的哪个部位辐射最强?(A、正面 B、侧面 C、背面
43、日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以下哪种现象。(A、刻板印象 B、首因效应 C、光环效应
44、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手, 这是属于下面哪一种心理障 碍。(A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、强迫症
45.认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是(。
A、超价值观念 B、关系妄想 C、幻觉
46、下列哪些行为属于心理健康的范围(。A.能极力满足个人的需要
B.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 C.有充分的自我安全感
47、心理健康在社会交往中可表现为(。
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
C.有自己喜欢与不喜欢的人
48、以下哪种食品中所含致癌物质最多?(A、水煮鱼 B、烤羊肉串 C、炒面
49、我国第一个男性健康日是(。
2000年 10月 28日 B、2000年 9月 28日 C、2010年 10月 28日 50、关于艾滋病疫苗正确的说法是:(。
A.我国科学家已经研制成功了艾滋病的疫苗 B.世界上现约有 80种艾滋病 疫苗 C.目前世界上尚未研制出有效预防艾滋病病毒的疫苗51、1993年 2月,联合国社会发展委员会作出决定,从 1994年起,每年(为“国际家庭日”。设立“国际家庭日”旨在改善家庭的地位和条件,加强在保 护和援助家庭方面的国际合作。
A、4月 15日 B、5月 15日 C、6月 15日
52、《国际禁毒公约》规定的毒品是:(A.麻醉药品和精神药品 B.麻醉药 C.麻醉药品
53、具有止血功能的维生素是(A、维生素 D B、维生素 E C、维生素 K
54、女性经常穿牛仔裤,会导致女性阴道坏境的改变,不利健康,你知道女性阴 道本身是什么坏境,从而能抵抗细菌的入侵呢?(A、中性 B、碱性 C、酸性
55、性意识的最初表现是(。
A、异性疏远 B、暂时疏远 C、异性接近
56、艾滋病的英文缩写是(。A、AIDS B、HIV C、HAV
57、目前认为妇女最佳生育年龄是多少岁?(A、25-29岁 B、30-35岁 C、36-40岁
58、男女双方的法定结婚年龄分别是(、(周岁。A、22 22 B、22 20 C、25 23
59、在法定结婚年龄的基础上, 男女青年超过法定结婚年龄(以上初次结婚为 晚婚。
A、2年 B、3年 C、5年
60、公民的生育行为不符合《人口与计划生育法》规定应如何处理?(A、缴纳社会抚养费 B、拘留 C、批评教育
61、下面哪种食物中含有新生儿健康生存必需的免疫抗体物质?(A.母乳 B.牛奶 C.婴儿配方奶粉 62、出生人口性别比的正常值是多少?(A.106~109 B.102~107 C.100~105 63、国家机关工作人员、企业事业单位职工晚婚的,除国家规定的婚假 3天外, 增加婚假(日。
A、10B、12 C、15 64、符合晚育年龄的夫妻,男方可享受护理假(日。
A、5 B、7C、15 65、南京市对年满 60周岁的农村居民,领取独生子女父母光荣证,只生育一个 男孩的,按每人每年(元的标准发放奖励扶助金;只生育一个女孩的,按每 人每年(元的标准发奖励扶助金。
A.680, 720 B.710, 820 C.720, 840 66、世界卫生组织规定,夫妇同居性生活正常,不避孕的情况下,婚后(年 未受孕称为不孕症。
A.3年以上 B.2年以上 C.1年以上
67、《中共中央关于控制我国人口增长问题致共产党员、共青团员的公开信》是(发表的。
A.1981年 9月 25日 B.1980年 9月 25日 C.1981年 5月 29日
68、叶酸是一种(,孕妇缺乏叶酸可导致胎儿发生畸形。从计划怀孕时起到孕 后 3个月每天服用小剂量叶酸, 可减少神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病的发 生,减少自然流产率,减轻妊娠反应,促进胎儿生长发育,纠正孕妇贫血。A、维生素 B、蛋白质 C、微量元素
69、预防胎儿神经管畸形时,要求在怀孕前 3个月到怀孕头 3个月, 每日补充叶 酸 0.4— 0.6毫克,最大剂量不超过每日多少毫克?(A.0.5毫克 B.1毫克 C.1.5毫克
70、近亲结婚是指男女双方互为直系血亲或旁系(代以内的血亲之间的结婚, 如表兄妹、堂兄妹、舅舅和外甥女、姑姑和侄儿之间的结婚。
A、二 B、三 C、四
71、男人比女人长得高,这是因为(。
A、雄性激素对骨骼有促进作用 B、雄性激素对抑制骨骼生长的作用小 C、男孩 运动量大
72、发烧时不宜喝什么饮料(。A、果汁 B、开水 C、浓茶
73、奥运会旗是“五色环旗” ,其中黄色代表(。A、亚洲 B、欧洲 C、非洲
74、由于我国实行计划生育,世界 60亿人口日到来的时间推迟了(年。A、4年 B、6年 C、8年
75、我国出生人口健康素质总体较差,全国每年大约发生(例新生儿发生缺 陷。A、100万 B、10万 C、30万
76、提高出生人口素质,要促进(和母乳喂养,为贫困妇女提供必要的生育 救助和安全接生。
A、家庭分娩 B、住院分娩 C、剖腹产 77、性别比失调导致女孩(受到严重伤害。A、人身权 B、名誉权 C、生存权 78、胎儿性别是由(决定的。A.母亲 B.父亲 C.父母
79、虐待婴儿致使婴儿重伤、死亡的,应处(。
Ａ．五年以下有期徒刑 Ｂ．十年以下有期徒刑 Ｃ．两年以上七年以下有期徒 刑 80、《母婴保健法》是从（施行的？ Ａ．１９９５年６月１日 Ｂ．１９９５
年１０月１日Ｃ．１９９５年８月１日 81、当前，我国农村留守儿童数量大约是（）。A、1000 万 B、1.04 亿 C、5800 万 82、《中国儿童发展纲要（2011－2020 年）》指出，0-6 个月婴儿纯母乳喂养率达 到（）%以上。Ａ．30 Ｂ．40 Ｃ．50 83、抑郁症，是以持久的情绪低落，且持续（）以上为主要症状的情感性精神 障碍。并伴有相应的思维与行为改变，但没有任何可证实的器质性病变。A、两周 B、一个月 C、一年 84、下列哪种出生缺陷的发生与母亲生育时的年龄关系最大。(A、地中海贫血 B、神经管畸形 C、唐氏综合症 85、国际上通常把 60 岁以上的人口占总人口比例达到(%，或 65 岁以上人口占 总人口的比重达到(%作为国家或地区进入老龄化社会的标准。A、10 7 B、7 10 C、10 5
二、多项选择 86、青奥会是一项专为年轻人设立的体育赛事，柔和了体育、（）和（）等领 域的内容。A、教育 B、文化 C、政治 87、青奥会项目包括（）等项目。A、举重、摔跤、武术 B、游泳、田径、马术 C、自行车、帆板、体操 88、国际奥委会的官方语言是（）。A、法语 B、英语 C、德语 89、每届现代奥运会都参加的国家的有（）。A、希腊、英国 B、瑞士、澳大利亚 C、中国、美国 90、加强 用脑卫生的方法有（）。A 适度用脑 B、保证睡眠，起居有规律 C、注意营养 91、青春期的性生理发育主要表现在下面哪几个方面：（）。A、体格形态和体内激素的改变 B、第二性征和生殖器官的发育 C、心理变化 92、世界卫生组织提出的出生缺陷干预包括（）。A、防止出生缺陷的发生 B、减少出生缺陷儿的出生 C、新生儿筛查、减轻疾病病 情、康复治疗 93、婚前医学检查的意义是（）。A、可使男女双方对自己和对方的健康有所了解； B、可了解双方有无遗传病家族史； C、可使双方了解性知识，以促使婚后性生活和谐。6 94、青春期心理以两大觉醒为标志，即（）的觉醒和（）的觉醒。A、社会意识 B、性意识 C、自我意识 95、有效的避孕手段包括：（）。A、有效使用避孕套 B、正确使用避孕药物 C、安全期 96、当男女生交往中出现下列哪些情况，就说明其已经超过男女正常交往的界 限？（）A、陷入一对一的交往 B、双方交往过于频繁 C、双方交往带有隐秘性 97、艾滋病的传播途径有（）。A、血液传播 B、性传播 C、母婴传播 98、性骚扰几种表现包括（）。A、用下流无耻的猥亵语言进行骚扰 B、对异性身体进行碰、触、挤、拧的性侵犯 C、熟人故意“不经
意”地摸摸你、拍拍屁股、掐掐大腿、拧拧脸蛋。99、下面哪种是正确预防艾滋病的方法?（）A、安全性行为：正确使用质量可靠的避孕套，洁身自爱，不在婚前婚外发生性 行为 B、远离毒品：不吸毒、尤其不与他人共用针具吸毒 C、避免经血液感染：提倡无偿献血，不输入被污染的血液 100、青春期性心理的自我调适包括哪些内容？ A、悦纳自己的性角色 B、调适自己的性情感 C、控制性冲动。101、忧郁症患者可出现（）。A、言语减少 B、思维贫乏 C、忧郁性思维 102、人际关系和谐的表现是（）。A 乐于助人 B 交往中保持独立而完整的人格 C 乐于与人交往 103、情绪健康的主要标志是（）。A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 104、调适猜疑心理的方法有（）。A、培养爱心、宽容、理智，切忌感情用事。B、学会知人知己，以防止猜疑心 的出现。C、学会自我解脱。105、科学、文明、进步的婚育观念包括(。A、晚婚晚育、少生优生、B、生男生女一样好、女儿也是传后人、男女平等 C、计划生育丈夫有责 106、《流动人口计划生育工作管理办法》规定，离开户籍地人员在什么情况下需 要办理《流动人口婚育证明》（）。A、离开户籍所在地；拟在异地居住 30 日以上； B、年龄在 18 周岁-49 周岁之间； C、从事务工、经商等活动（探亲、访友、就医、上学、出差等除外）。107、婚前医学检查包括检查哪些疾病？（）A、严重遗传性疾病 B、指定传疾病 C、有关精神病。7 108、开展孕前优生健康检查是（）的重要举措。A.降低出生缺陷发生风险 B.提高出生人口素质 C.保障生命安全 109、出生缺陷一级预防的目的是预防出生缺陷的发生，主要措施包括哪些？）（A.健康教育 B.遗传咨询 C.孕前、孕期与围产期保健等
110、睾丸的主要功能是哪两个？（）A、产生精子 B、分泌雄性激素 C、分泌尿液 111、常见的心理障碍类型主要有（）。A、行为及人格偏高 B、神经病 C、偏执 112、自卑感的形成受下列哪些因素的影响（）。A、家庭 B、生理健康状况 C、学习环境 113、男性的第二性征不包括：（）。A、喉结突出 B、皮肤变细腻 C、盆骨变宽 114、下列哪些是正确的青春期性保健？（）A、不适于穿过紧的牛仔裤 B、每天睡前清洗外阴有利健康 C、养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒 115、一段稳定、成功率高的感情需要具备哪些基本条件？（）A、已具有在生理与心理上的生殖、养育儿女的自立能力 B、通过就业获得 的承担社会职能的能力，以及经济上的自立条件 C、具有能够决定自己的习惯行为并对结果负责的能力 116、《人口与计划生育法》对保护妇女儿童权益作出了哪些规定？ A．夫妻双方在实行计划生育中负有共同的责任。B．禁止歧视、虐待生育女婴的妇女和不育的妇女。C．禁止歧视、虐待、遗弃女婴。117、紧急避孕药只是一种临时性补救措施，决不能用来代替常规避孕方法。频 繁服用会导致（）等现象。A、月经紊乱 B、内分泌失调 C 发胖、毛发粗重 118、青奥会将会对举办城市产生哪些影响？ A、有利于青少年全面、和谐与可持续性发展 B、有利于提高举办城市在世界上知名度，以及城市国际化发展水平C、有利于全面提升城市管理与服务水平，并为举办城市留下丰富的无形遗产、文化教育遗产和体育遗产 119、所谓“人口红利”,是指一个国家的劳动年龄人口占总人口比重较大，抚养率 比较低，为经济发展创造了有利的人口条件，整个国家的经济成（）的局面。A、高储蓄 B、高投资 C、高增长 120、青奥会在规格和赛事要求上堪称“小奥运”，具有哪些特点？（）A、城市申办和举办 B、重视文化教育交流 C、树立奥林匹克旗帜 8
第五篇：健康知识竞赛试题
健康知识竞赛试题(一)
1、对远离和抵制毒品的说法错误的是(D)(单选)
A、坚决不要吸第一口B、时刻告诫吸毒会毁灭一生
C、不涉足可能涉毒的娱乐场所D、对毒品可以浅尝辄止
2、下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施A
A、坚持使用安全套B、拒绝毒品C、到正规医院拔牙D、不与人共用牙刷
3、西方社会70年代兴起的“性解放”对社会带来许多不良的影响，下列哪个不是带来的后果A()(单选)
A、大量的拜金主义B、性病的流行C、性犯罪率上升D、人流人群的增多
4、一下关于保健食品的特征描述不正确的是(B)(单选)
A、保健食品必须是食品 B、保健食品是药品
C、保健食品具有特定的保健功能D、保健食品适于特定人群食用
5、下列哪一项不是正确的卫生习惯(C)(单选)
A、勤洗澡理发、勤剪指甲 B、早晚刷牙、饭后漱口C、跟家人共用毛巾 D、脸盆脚盆分开使用
6、艾滋病病毒感染者是指(A):(单选)
A、感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人
B、接触过艾滋病病人的人C、接触过艾滋病病毒的人
7、人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是(B)(单选)
A、压力的作用永远是积极的 B、压力给人以振奋，促进学习
C、压力对人而言就是摧残 D、只要有压力，就一定能成功
8、发现有人煤气中毒时，不正确救护措施(A)(单选)
A、救护者直接冲进室内救护 B、迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处
C、拨打呼救电话“120” D、对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏
9、国际禁毒日是(B)(单选)
A、6月3日B、6月26日C、3月12日D、8月15日
10、下列关于甲肝的预防措施不正确的是?(D)(单选)
A、搞好饮水、食品和环境卫生 B、不饮生水，消灭蚊C、妥善保管食物，不食生蔬菜和贝类食品
D、甲肝疫苗接种后能立即产生保护性抗体。
11、在考试之前需要调整一下饮食，以下哪一项是不合理的(B)(单选)
A、尽量不要喝牛奶、豆浆等水量大的食物B、多喝一些咖啡提提神C、不要吃过咸的食物 D、不要喝浓茶
12、通过暴力对他人进行一切性质的性行为我们称为什么C
A、性骚扰B、性变态C、强奸D、通奸
13、以下选项中不是毒物的是(D)(单选)
A、发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆
14、我们从电视或书本上读到的“大烟”毒品指什么?(A)(单选)
A、鸦片B、海洛因C、大麻D、可卡因
15、预防食物中毒有效的方法是(C)(单选)
A、不与他人共用毛巾、脸盆 B、减少去公共场所的次数
C、不吃腐败变质或本身含有毒素的食品D、坚持体育锻炼
16、我们在与新同学初次交往中，下列哪一种人最容易赢得人们的好感?(C)(单选)
A、把对方吹捧一番，同时把自己说得一文不值
B、把自己的优点向别人介绍一番，特别是要说自己如何有钱
C、待人彬彬有礼，而又不失真诚D、非常坦率，甚至不给别人留面子
17、青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往，朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望„„对这些心理矛盾，下列看法不正确的有(A)(单选)
A、这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，所以可以置之不理
B、这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力
C、这些心理矛盾如果处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的阻力
D、我们通过各种方式，借助各种力量来调控各种心理矛盾，是非常有必要的
18、判断是否食物中毒的依据是(D)(单选)
A、有毒物证据 B、有多人患相同病症C、有呕吐、腹泻、虚脱表现D、以上都是
19、一日三餐的合理热量配比为(A)(单选)
A、25%~30%，30%~40%，30%~40%B、25%~30%，25%~30%，30%~40%
C、20%~30%，30%~40%，30%~40%D、30%~40%，30%~40%，30%~40%
20、预防乙脑的有效措施是_____________(B)(单选)
A、隔离乙脑病人B、接种乙脑疫苗C、切断一切传播途径D、不知道
21、下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因(D)(单选)
A、思维模式B、大脑疲劳C、挫折恐惧D、心态平和
22、青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的(B)(单选)
A、女孩可能会怀孕B、违反婚姻法C、有可能会导致性病D、影响人格的健康发展
23、下列不属于青少年的不良生活方式的是(B)(单选)
A、不良的饮食习惯B、偶尔看电视玩电脑C、吸烟D、过早性行为
24、下列哪些不是乙肝的预防措施?(B)(单选)
A、接种疫苗 B、不吃不干净的食物，不吃未煮熟的河鲜或海鲜C、阻断母婴传播、避免不必要的注射、输血和使用血液制品
25、世界卫生组织定义的青春期年龄段为(B)(单选)
A、10~15 B、10~20 C、13~20 D、7~15
26、骨折的表现特征包括(D)(单选)A、局部肿胀B、畸形C、骨摩擦音D、以上都是
27、在一般人群膳食指南基础上，对青少年的营养还强调要(ABCD)(多选)
A、三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
B、吃富含铁和维生素C的食物C、每天进行充足的户外活动D、不抽烟不饮酒
28、关于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的权利说法正确的是(ABD)。(多选)
A、艾滋病病毒感染者和艾滋病病毒感染者及其家属不受歧视
B、艾滋病病毒感染者及其家属享有公民依法享有的合法权利和社会福利
C、艾滋病病毒感染者不能工作、学习、享受医疗保健和参加社会活动
D、艾滋病病人和病毒感染者子女拥有入托、入学、就业等权利
29、男女生之间交往应注意事项有ACD(多选)
A、、既要互相尊重，又要自重自爱B、、既要开放自己，又要掌握分寸
C、、既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率 D、、真诚待人，坦然大方地同异性同学交往
30、青春期出现的各种心理矛盾，有时会让我们产生BC
A、快乐的情绪 B、孤独的情绪 C、郁闷、焦虑的情绪 D、自信的情绪
31、如何预防溺水(ABCD)(多选)
A、学会游泳，熟悉掌握救生技能 B、要选择适合游泳的场所
C、有组织的进行游泳 D、完善急救设施
32、节食对青少年的危害有哪些(ABC)(多选)
A、神经性厌食 B、生长发育迟缓C、维生素和矿物质缺乏症 D、诱发癫痫发作
33、疥疮的病因有(AB)(多选)
A、感染疥虫 B、自身免疫力低下 C、遗传因素 D、气候因素
34、下列哪些是明确学习目标的方法(ACD)(多选)
A、学习目标的明确化 B、学习目标的自觉化
C、学习过程中的自我评价 D、不断地完善自己，修正自己
35、怎样正确处理性侵害事件(ABCD)(多选)
A、一旦遇到性侵害，必须予以严厉制止，必要时立即告诉老师或家长
B、遇事要冷静处理，尽可能识别和牢记犯罪分子的特征C、争取事件，寻找逃脱办法
D、必要的时候可以对犯罪分子的性攻击进行反抗自卫，尽量在犯罪分子身上留下各种印记和痕迹。
36、如何预防网络交友造成的危害(ABCD)(多选)
A、树立正确的网络交友观B、增强网络交友人员的道德观念
C、提高网络交友的诚信度D、制定网络交友的道德规范和相关法律
37、吸烟对青少年的影响错误的是(B)(单选)
A、影响大脑功能 B、促进性发育 C、影响呼吸系统发育 D、易产生毒品依赖性
38、以下说法正确的是(C)。(单选)
A、肺结核病在我国已经不是主要的传染病 B、肺结核病在我国已很少见了
C、肺结核病仍然是一种严重危害我国人民身体健康的重点防治传染病
D、防治结核病只是广大防痨医生的事
39、青春期发育异常不包括(D)(单选)
A、性早熟 B、性延迟与抑制C、性分化异常 D、遗精
40、如果在游泳时腿抽筋了，首先正确处理是：(B)(单选)
A、马上在水中进行按摩B、不慌乱，想办法求救，采取仰游姿势，并向岸边靠拢C、站立水中 D、大声呼救
41、维生素B2缺乏会引发(B)(单选)A、多发性神经炎B、口角炎C、心脏病D、高血压
42、(C)是目前艾滋病最严重的地区。C(单选)A、亚洲B、欧洲C、非洲D、美洲
43、近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么(C)(单选)
A、压力只有消极的一面B、压力是没有办法避免的 C、面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质
D、每个人都要经历压力
44、包皮口过小、使包皮不能上翻显露出阴茎头的现象是(A)
A、包皮过长 B、阴茎畸形C、包茎D、包皮感染
45、是药三分毒正确的理解是(C)(单选)
A、凡是药物都有三分毒性 B、凡是药物都有七分治疗作用C、凡是药物都有一定毒性或副作用 D、以上都不是
46、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：(C)。(单选)
A、多吃牛奶、肉鱼类等食物B、加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C、长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。D、、保持充足的睡眠
47、下列防范食品污染采取的错误措施是(c)(单选)
A、饮用洁净的水，把水烧开了再喝B、买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶
C、菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食
D、尽量用封闭的容器装食物
48、考前综合症以哪种症状最为常见(B)(单选)
A、恐惧B、焦虑C、抑郁D、躁狂
49、对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是(C)(单选)
A、这都是很羞耻的事 B、我们不宜向他人谈论自己的这些变化
C、这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题
D、青少年不应该对异性有好感C
50、预防乙脑流行，需采取(C)等综合措施?(单选)
A、灭蟑螂B、灭苍蝇C、防蚊、灭蚊和预防接种D、带口罩
51、进入青春期，两性分化明显了，男生更男性化，女生也更像女生了，由此对异性之间有了更多的兴趣。你认为男女生应(B)(单选)
A、断绝交往，避免恋爱B、自然快乐地交往，建立纯洁友谊C、尽量少交往，保持距离
D、亲密交往，以消除对异性的神秘感
52、为什么青春期容易长青春痘(D)(单选)
A、青少年运动量大，汗水分泌多B、身体雌激素大量增加的原因
C、遗传因素的反映 D、青春期内分泌旺盛
53、具有促进铁吸收的维生素是(C)(单选)A、维生素A B、维生素D C、维生素C D、维生素B
54、疥疮的治疗，主要以_______为主(B)(单选)A、内服药B、外治C、手术D、自愈
55、我们的中华民族是礼仪之邦，自古强调“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”下列同学的行为不符合交往礼仪的是(D)(单选)
A、小玲上学和放学回家都与父母打招呼
B、小勇得到别人的帮助后，都要对帮助他的人说一声“谢谢”
C、小宇进老师办公室之前先敲门、喊报告，经允许后才进入D、小伟穿着拖鞋，光着膀子进教室上课
56、女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的(B)(单选)
A、阴道内膜 B、子宫内膜 C、卵巢内膜D、宫颈内膜
57、选择在何场所学习游泳：(A)(单选)A、游泳池B、小河C、大江D、海滩
58、《中华人民共和国献血法》的实施时间是：(B)(单选)
A、1997年10月 B、1998年10月 C、1999年10月D、2000年10月
59、“月经初潮”意味着什么(A)(单选)
A、女性性器官开始成熟 B、女性性器官已经成熟
C、性器官患有疾病 D、其他
60、你游泳前是否需要做准备活动：(A)(单选)
A、需要B、不需要C、看情况D、无所谓
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