梁冬：成功者相信自己在做的事是一辈子最重要

第一篇：梁冬：成功者相信自己在做的事是一辈子最重要

梁冬：成功者相信自己在做的事是一辈子最重要

导语：2010年，由新东方教育集团与《创业家》杂志社联合主办的“创业人生，赢在校园——大学生励志系列公益讲座”在北京师范大学隆重举行。梁冬以北京太美科技有限公司执行董事总裁的身份受邀并发表演讲，以下为梁冬的演讲实录：

我有一点点后悔，我应该在俞敏洪之前讲，否则的话我压力太大。

今天的话题是和创业人生有关，不知道现场朋友有没有人知道查尔斯坦尼这个人?这个人是一个英国的管理学家，他在送给他儿子一份生日礼物的时候，告诉他说我希望送给你这句话是我的一份重要的生日礼物，我希望你尽快的、尽早的不要在别人的公司里工作，你要为自己工作。原因很简单，这个东西和全世界组织的一种变化有关，我们都知道新的劳动法开始公布了，以前我在百度的时候拿着李彦宏的工资给别人发的时候觉得很感慨，给很多工资，只要这个人是能用的，反正是朝老板要钱，他给我，我就给员工，一个员工要两千块钱的工资，在他身上的成本是五千块钱，要五千块钱工资的时候可能成本是一万二，所以很多同事都不了解，所以越来越多的企业会采取外包的方式，就像之前我们和《创业家》杂志专门做过一个话题，叫外包，几乎所有的东西都在外包。

有一个经济学家叫做弗里德曼，他说以前之所以有婚姻，是因为婚姻的关系里面一夫一妻里边，两个人的功能是很重叠的，一个太太，既是一个洗碗工还是一个洗衣工，还是一个奶妈，一个先生，又是一个猎人又是一个搬运工，这 个家庭其实是功能非常重叠，叫小而全，随着社会化分工的出现会越来越多的时候很多女青年会抱怨，说搬煤气罐这件事情上老公的作用不如楼下的保安。所以家庭这个样子，企业也同样是如此，随着新的劳动法等等，包括我们这个工会的建立，包括整个社会机制的提升，其实企业雇佣员工的成本会变的越来越贵，所以从整个不光是中国，全世界都是这样，所以从整个的世界格局上来说以后会有很多很多的小公司，很多国际化的小公司他们都会把业务外包，然后外包给谁，外包给各种形式的服务供应商。我在搬砖的时候我在看这个教堂是怎么盖起来，我心里想它怎么去做，我在想其实不管大家愿意还是不愿意，创业是不得不的选择，因为你必须会面临这样的事情，在1998年、1999年的时候，2000年的时候当时互联网泡沫开始出现，当时李泽楷做了一件事情，他裁员的过程里面我觉得他这个事情极具示范效应，当年李泽楷就把整个部门的所有人都剥离成了另外一家公司，让这些员工自己持有这家公司的股份，表面上看他是支持了员工创业，其实他优雅而漂亮的完成了一次工作，而这个行为本身他其实具备很多象征意义，以后你会突然发现越来越大的公司，会在某一天夜里突然一下子把整个公司变成很多间小公司，这是你们每一个部门同事自己去创业去了。所以与其等到那一天去创业，不如现在思考该如何建立。

很多时候很多年轻人不是说不想就业，是没办法创业，就是说现在找工作很难，找一份工作一千块钱、两千块钱，中国现在创造了大批的同学，我们的教育产品是有一点点问题的，就是整个教育的产品体系出现了问题，现在大学生出来有什么问题，因为我没有太多准备，我只能把我的一些想法和大家分享，就是最大的问题是什么，现在很多同学们是 独生子女，没有站在一个用人单位的角度去思考为什么需要我这样一个人?我为什么需要去承担，我需要承担什么样的责任，诸如此类，而且还有除了一些做作业、答题能干以外，真正的在现实生活中如何的与人相处，他不是很了解。所以这是我们教育体制的一个结果。

各位年轻的同学们，如果你们今天想到有一天我不得不去创业的话，那么我必须从现在开始要独立的再去思考我为此要做些什么事情。我在中国传媒大学开一门课，我的课程是这样做的，把同学随机分成八个组，这八个组的同学自己去制定自己的名字，然后开始去发展你们的事业，我每次给他们一个选题，在这个融合的过程当中同学们发现我如何组织大家一起开会，我如何协调大家的工作，我如何让那些不胜任的同学被组织所淘汰，这些东西都是他们必须要学会面临的问题。所以我给大家一个建议，就是如果在现在可能的情况之下，最好做一些这样的功课，不见得会赚钱的，要学会在组织里边如何求存，如何把不同的优秀的人放在不同的优秀岗位上，让每一个人做他应该做的事情。每一个人在16岁以前基本上你的大脑神经与神经之间的联系关系已经确定下来了，你只要把你的优势最大化发挥出来就可以了，你只能够成为你本来那个最好的，你千万不要说去弥补自己的缺点，没有用的，这样的话充其量你成为一个中庸的人。

所以我给同学们的建议是首先要清晰的了解你到底是谁，你会成为一个什么样的人，不见得每一个人都适合做一把手，像俞敏洪都出来自己做自己的公司，我后来发现我就不适合做一把手，做一把手最大的要求是你要学会判断和担当，有些时候二把手也要学会观察和表述，所以有些人适合做二把手，你就应该跟人家合作，甚至去找一个比你更适合 做判断、做决断的人一起共事，这样的话可能你创业的这个成功机率会大很多。说到此处的时候，有朝一日大家去做老板的时候，前两天我认识一个做文字研究的人，他跟我说老板的板，这个简体字是有问题的，一个木字，一个反字，繁体字是一个门里边三个口，就是一个品，什么是老板?就是一个人用你的人品去撑门板。那老板在这个企业里边提供什么价值?他提供的是品格，品德，而这三个口是什么?三个口不是说你有多好，我们都说马克思主义说人是自然的人，生理的人，自然的人和社会的人，社会的人是什么?就是你是谁，是由你周围的所有的人对你的评价，一个老板你的品格是什么，不是说我自己一张口，我自己这张口，不同的人有360度的评估你的品格好那才是好。

所以我在自己创业的时候，我发现很多不做企业的人告诉我很多很朴素的道理，我觉得这句话讲的特别好，有一个朋友告诉我修这个字为什么中间是个1?其实是万法归一的意思，做所有的事情如果你能够聚精会神做一件事情，你才能真正把那件事情做好，就像行正道的正为什么那样写?上边一个一，下边一个止，止于一。你要专注，他们在讲聚精会神这个词，聚精才能会神，就是说当你把所有的能量聚集到一起的时候，你每天只想一件事情的时候，你自然而然就会有如神助。所以如果大家有一天去创业的话，麻烦大家去想清楚如果这个世界上我只做一件事情，我要做什么?把这件事情反复反复的做好，削减成本，不断的打磨修炼，这时候有一天你就会发现这个事情所有的一切都会来，不管你是做教育的还是做杂志的，等等等等，都是如此。所以修其实就是如何归一的问题，我觉得这点对我来讲特别特别具有启发力，因为我以前并不是一个很专一的人，我发现我有很多 兴趣爱好，但是如果有一天过了30多岁的时候，发现头发有点白了，发现你每天只有不多的时间可以做这些事情的时候，你去做什么?所以这就回到刚才问大家的一个问题，到底你是谁?什么是正确的事情?什么是对于你来说，什么是人生中正确的事情?

第一，是社会需要你做的，第二，是你想做的，如果社会需要你做的，你做不了，那不行，你想做别人不让你做，也不行，所以这是两个圆，中间这一点点东西，你把这一点点做好就是交集。当你把这件事情努力的一致性做好的时候，这个事情就慢慢慢慢延展开来，我在这里顺便和大家分享一个很有趣的观念，就是关于命这个话题，你们相不相信命?相信是吧。其实命分成三个纬度，天命，人命，地命。前两天我认识一个做基因工程研究的，他从美国回来，他说我在做一件很伟大的事情，他说你知道Google有一个创始人他的太太创办了一个网站，这个网站就是叫基因门户网站，每个人都可以秘密把自己的基因刮下来之后，就可以排列出来你的性格等等东西，他可以通过这个基因的配比知道你和谁是会一见钟情的，就是说两个人之间一见钟情是绝对有基因原因的。(鼓掌)

不用鼓掌，这不是我讲的，但这个事情很有意思，这个是一家什么网站?就是在2008年金融海啸的时候，美国时代周刊评为最佳商业模式的公司，以至于Google的创始人，就是这个事情太有趣了，以至于他们会冒着一些被投资者指责的风险，让一个高管的太太创造这个，什么人和什么人能够结婚，什么人和什么人在一起吃饭的时候大家的口感是一致的，大概基本上是天定的。他就告诉我这就叫人命，人命是什么，就是你的父亲和母亲的基因给到你，你更适合做刘 翔还是更适合做丁俊晖，还是更适合做俞敏洪，他的确就是有这样的一个规律，比如说那个人他跟我讲，他说这个东西最有趣的就是我发现我儿子是一个特别容易上瘾的人，所以我赶紧给他引导做正面的事情。人的命是分成天、地、人这三个纬度的，这三个纬度决定了你这一辈子做什么。每一个人你一定要认识到自己的命，当你理解你有这个命的时候你就无畏了。

给大家举个例子，有一天孔子被围攻了，围攻之后孔子就说，上天让我有这么多的知识，让我去传播，他不会让我就这么死掉，他必须要完成他的使命，他作为一个人，你想想这个分子组成一个人是很不容易的事情，你能够组合成一个人是有他的使命的，这一堆细胞，这一堆器官组成这个人，这个人也是有使命的。你怎么去判断你适合做什么事情?很简单，你就看你最喜欢做什么事情，第二，你去看总有一些事情你会做的又轻松又简单，第三，你什么时候去做，就是说你有这个命在这个时空里面做这个事情，这叫运，你为此修炼自己的性格，你修炼了你的性格，在合适的时间符合这个运程，去完成了你的使命，这就是人生的三个纬度。我今天换一套术语，但是事实上人生就是一个自己的公式的运营，今天我们讲创业，创业是不是一定要去工商局登记注册，要有股份限制，然后你才成为老板，不是的，那是一个成本比较贵的行为，你要去纳税，等等，如果你真的把自己的人生看清楚你要做什么，不用创业公司，你在一个公司岗位上做，你一样在创业。

我想讲的重点在这里，当你明白你要做什么的时候，公司在为你打工，当你搞不明白的时候，你做了老板你是在为员工打工，我自己的感触就是这个样子。所以就是要看你到 底要干什么，所以今天跟大家分享创业，我觉得最重要的一点就是每个人要问清楚我是谁，我从哪里来，我到哪里去。表面上看是个哲学问题，事实上它是有所谓的磁力的，我只是把一个知识分享给大家，你是否愿意相信这点呢?各位同学，如果你不相信这点的话，我可以告诉你们，我所采访的诸多企业家和诸多真正成功的人，他们都相信自己在做的事情是这一辈子最重要、最伟大的事情，他真的是从脚后跟相信他来这个地方就是为了做这个事情。但是问题就来了，你不可以骗自己，你不可以说我欺骗自己我的确是要做这个事情，你没有办法骗自己，你可以骗别人也骗不了自己，到最后你也骗不了别人，所以你相不相信你要做的事情?很简单，每天早上再困再累的时候你愿不愿意去做，没有一个人支持和理解你的时候你愿不愿意做?只有当你找到了这件事情的时候，你才会真正的拥有力量，这个时候你是在一个公司里边做还是自己领着照做，还是伙同一群团伙做，那都是技术问题，重点在于你是不是在想清楚你做什么。

能够在30岁以前想清楚，我觉得大家功德无量，怎么去做?你怎么知道你想做什么样的事情，你想成为一个什么样的人，你可以做一个简单的检测方法，很简单，你每天拿个数码相机，手机也可以，可以拍照，然后拿把小剪刀，你看这个报纸里边这条新闻很喜欢，你剪下来收起来，你看这个人长的你很喜欢，你就把他拍下来，然后你就可以清楚的知道你想追求的是什么，你就会发现有一些人是你希望成为那个样子的，那就去找他，这是叫从内到外。还有一种，他大概是我的偶像，如果我今天碰到一个事情，如果俞敏洪是我的偶像，我会想俞敏洪会怎么做，我天天按照俞敏洪这样做的方法做，时间长了我就理解俞敏洪了，我首先行为是他 了，然后灵魂上是他了，最后有一天能超过他。当然了，这个荀子讲青出於蓝胜於蓝，什么原因?就是可持续发展，就像俞老师讲的突破地平线，弟子必须要超过老师。这个东西就是中国荀子所讲的可持续发展，荀子我强烈推荐大家看，荀子这个人如果中国按照荀子那个思路的话，一千年以前中国就已经进入发达资本主义社会了，荀子首先承认博弈，承认私有制，他说当你做一个善良的人的时候你会面色好看，当你做好人好事的时候你觉得无愧于别人，所以你吃得好睡得好，这样呢你就健康，这样表面上看是无私，终极是自私。

所以荀子告诉我们说，为什么你不能做坏人?道理很简单，只有做好人好事的时候你的面色柔平，自然而然你就会舒服，舒服你就长寿，长寿就会活得好，这是创业的一个原则。我想讲的是荀子他的点滴思想都是适合大家创业的，为什么荀子能培养出韩非子?原因在于荀子的理论在某种程度上来说他比孔子的理论更具可操作性。比如说简单的一句话，举个例子，青出於蓝胜於蓝，青出于蓝是什么?青是从蓝里边萃取出来的，这是做减法，不断的抛除杂质，不断的提纯提纯，严守一，所以我建议大家好好看看荀子之后重新规划自己的人生。

首先格物致知，这个是发现自己的过程，做你愿意做、世界允许你做的事情，很多时候我发现不一定要做很多事情，在没有明确知道要做什么事情之前看看书，读读报，谈谈恋爱，少花点钱，不要随便下馆子，自己做饭吃，其实也很好，然后找到这一件你想做的事情之后就持续，持续再持续，努力，努力再努力，叫精进，精益求精，每一天进步一点点，而且你会发现到了这个点上原来后边还有，你永远不要担心是有尽头的，一切都会来，至于有没有上市的机会，有没有成功，赚不赚到钱，坦白说，以我的经历，我所碰到的所有真正赚很多大钱的人从来就没有开始为了挣这些钱而来，你问俞敏洪他刚开始是不是真正要做这样的公司?不是的，他纯粹是因为我想做这个事情，我愿意跟别人分享，我在讲台上跟人分享的时候很愉快，因为这就是他的命，你必须要承认这点，当你理解了这点之后，去把你要做的事情好好的努力做下去。如果有一个切实可行的方法的话，去买一本《现在发现你的优势》这本书，我提醒大家一下，在西单购物城你买这本书的时候，一定要看看那个密码是不是被人刮掉，如果被刮的话你让服务员给你一本没有被刮的，测试完之后他会告诉你说你是一个有奉献精神的人还是什么样的人，你明白这套之后你再去结合自己的人生趣味，再去看看《创业家》杂志每天介绍不同的创业家。复杂的事情简单做，简单的事情反复做，反复的事情愉快做，就讲这些。

第二篇：相信自己是最棒的

相信自己是最棒的拥有自信的人之所以会心想事成、走向成功，是因为他们都有着巨大无比的潜能等着去开发；消极失败的心态之所以会使人怯弱无能、走向失败，是因为它使人放弃潜能的开发，让潜能在那里沉睡、白白浪费。如果我们都能充满自信，就能创造人间奇迹，亦能创造一个最好的自己。

做一个最好的自己，不一定非要当什么“家”，也不一定非要出什么“名”，更不要与别人比高低、比大小。就像人的手指，有大有小，有长有短，他们各有所长，各有所短，你能说拇指比食指好吗？决定最好的你，既不是你拥有的物质财富量，也不是你身份的贵贱，关键是看你是否拥有实现自己理想的强烈愿望的程度，看你身上的潜力能否充分发挥。人们熟知的一些英雄模范，就是在平凡的工作岗位上充分发挥人的创新能力，做好自己身边的每一件小事，创造了做好的自己。

信心的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，造成令人难以相信的圆满结局。拥有信心的人永远击不倒，他们是人生的胜利者。

一个人如果下定决心做成某件事，那么他就会凭借意识的驱动和潜意识的力量，跨越前进道路上的重重障碍，成功也就有了保障。

一个人想着成功，就有可能成功；想着失败，就会失败。一个人期望的多，获得的也多；期望的少，获得的也少。成功是产生在那些有成功意识的人身上的，失败则是源于那些不自觉地让自己产生失败意识的人身上的。

自信是成功的前提，你拥有自信，就拥有成功的一半机会。相信自己是最棒的，就一定会成就一定的事业.

第三篇：一个人一辈子最重要的是选对人

引导语：爱情就像鞋子，明明买的是自己最喜欢的那双，可是走在爱情路上，还是忍不住去看别人脚上的鞋子，以为唯它可以跳出一首曼妙的爱情舞曲。当真的穿上那双鞋时，却发现爱情的舞姿一点儿也不优美。请大家珍惜你现在最美的那双鞋子。其实人这一辈子，最重要的事，就是选对身边的人！

1、有爱情没有成为夫妻，是人生的一大遗憾；成为夫妻而没有爱情，是人生的一大悲哀。强迫和乞求来的爱情是不牢固的。不要去恨你爱过的人，不要去等他回头。男人往往承受不住幸福的考验，女人往往承受不住痛苦的考验。不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交的舞台。

2、爱的最高境界是经得起平淡的流年。有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快；有时幸福就像隔岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。淡定了生活，就不会那么戾气、急躁了，凡事都能追求个心平气和了。事儿在心平气和中进行了，还有什么不能解决的呢?

3、有些人，变成相片，堆在角落，灰尘像雪一般冰冻。若真有真心相爱，千尺水流亦不过轻盈一跃的距离，随手可得。然，情人没有距离，是猜疑的心让距离渐渐拉出了无数光年。

4、如果连梦都没了，那人生还有什么希望？我仍然愿意相信，一定会有那个人，他会紧紧牵着我的手，带我迎向那等了好久好久的幸福。

5、最需要的东西往往在最不需要的时候来临。爱情也是这样的。所以在最不需要爱情的时候遇见爱情时，千万要小心自己把它当成最不需要的东西错失。要知道，尽管它是在你最不需要的时候出现的，但它可能一生只出现一次。

6、两个人的世界里，总要一个闹着、一个笑着、一个吵着、一个哄着。如果一个人总是输，不是口才不够好，只是不忍心把最伤人的话说出口。总要一个人“输”了，两个人才能赢了。

7、我还小，还在给她写情书的时候，曾经想过，以后跟她一起生活的情景。她那么好看，一定笨手笨脚，所以我来照顾她。要有阳光的房子，要有花，不要孩子，她那么瘦，生孩子多辛苦。想对一个人好——这个念头无限膨胀，满脑子都塞满虚幻的生活细节。只是从没跟她说过，就再也用不上了。

8、没有尽头的付出与守候，并不能令我害怕，我害怕的是在时光的尽头，你依旧不在。

9、一个人，一辈子最重要的事，其实就是选对身边的人。炊烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。

10、你若是敢在任何时候，信我、陪我、懂我、爱我，把我放在心窝里疼。我就敢不顾一切在你身边，哪怕最后结果两败俱伤，我也心甘情愿。

11、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。习惯，吃咸，习惯伤口的那把盐，在我心里一点点蔓延。习惯，观天，习惯一个人坐在爱情的井里，念着关于你的诗篇。你走吧，我总要习惯一个人。

12、少少的说，多多的爱，完完全全的付出，不去评判任何一个人。尽量做到这些，就可以获得纯净，美好。

13、不可思议的是，即使他令你心碎，你却依然用破碎的心爱着他。

14、人生的过渡，当时百般艰难，一天蓦然回首，原来已经飞渡千山。

15、我一生最奢侈的事，就是途中与你相遇，然后相濡以沫，共闻花香。

16、爱一个人和被一个人爱都是很幸福的事，可世间的事就是这样公平，有得必有失，正如你爱一个人，得到了他，却失去了那神秘向往的感觉，得不到他，却得到了任心灵想象的自由。所以，当你爱上一个人的时候，一定要想清楚，你要怎么做才是最完美也最不让你后悔的。

17、有人说：真正的爱情，背后没有秘密。说这话的人，既不明白爱情，也不明白秘密。

18、当一个人不停的、不停的想念的时候，那他便不是在思念，而是在咀嚼着忧伤的苦涩。

19、漫不经心的游离，漫不经心的思念。最后，是漫不经心的忘却。这将是一个多么悲寂的过程啊，而我，却无处可躲。

20、当你听到有人说：“我无法忘记你！”其实他是在说：“我不想忘记你！”

如果他不在乎你，转身就忘了你。

21、花落若相昔，花落似想离。花落还未离，花落永不弃。

22、其实一个人挺好的，没有顾虑，没有牵绊，无非是孤单了一点。

23、总喜欢把每个人的故事往身上套，陷入别人的故事里。旧城里看不见阳

光，你和我的一个梦长得好像。

24、我的心，是被你设定的闹钟。提醒我，想你的时间不够用。

25、我希望有个人可以一直一直陪我走下去，不需要很慢，只需要很长。

26.爱错心情短语：原来，路，没有错的，错的只是选择。爱，没有错的，错的只是缘分。自己要相信，无论何地，一路风景总无限，无论何时，我们的年华总会盛开，无论何时何地，我们的爱情会永久。相信自己的心。

27.一个真正值得去爱、也懂得回爱的人，自然会让爱情变得简单。这样，两人之间平时不需要猜测心意，不用担心行踪；不害怕在无意之间激怒，不怀疑做任何事情的动机。两人之间，有一点牵挂，却不会纠缠；两人之间，有一点想

念，却不会伤心。

28.只要你为我流一滴眼泪，我就可以为你活下去。

29.爱情应该像磨石子，或许刚捡到的时候你不是那么满意，但是请记住，人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要你有心，有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如将自己已经拥有的石头磨亮磨光。很多人认为，是因为感情淡了，人才会变的懒惰，其实，人是先被惰性征服，感情才慢慢变淡的。

30.当你觉得某人神秘时，会被吸引；当你觉得某人浪漫时，会爱上；然而这都转瞬即逝。只有当你觉得某人成为习惯时，生活才开始。

编后语：我们总以为爱一个人好难，其实相爱总是太简单，一次相逢，一句贴心的话，几次眼神对视都可以造就惊天动地的爱情。生命如茶，慢慢地等，细细地品，滋味无穷。如果你想在三分钟内把柠檬的滋味全部挤压出来，就会把茶

弄得很苦，搅得很浑浊。

第四篇：相信自己是最棒的

相信自己是最棒的

课程目标： 通过本节班会，了解心理健康的标准，帮助自己排解生活学习中的疑惑和不解，树立自信心，相信“我能行”。

课程形式讲解，互动交流，周次：

课程设计：

一、说苦恼，谈不解

师：同学们，词语“苦恼”是什么意思？你们有苦恼吗？谁来给大家说一说自己的苦恼？

（老师可以结合实际，先说一说自己的苦恼，让学生真切感受到你说的是自己真实的苦恼，此环节重在营造真诚的氛围，让学生敞开心扉说真实的感受。）学生可能的苦恼：

1、害怕考试，更害怕考差后挨批。

2、爸妈给的零花钱太少。

3、长的不漂亮，同学不太喜欢我

4、作业多

5、不喜欢家长逼着上辅导班。

6、没有学习兴趣，不爱学习。

二、了解心理健康

师：我们的心理与学习生活息息相关，作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。一般认为 人的心理健康包括以下七个方面： 智力正常，2情绪健康，3意志健全，4行为协调，5人际关系适应，6反应适度，7心理特点符合年龄。下面我们来做两个小测试：

第一个，你习惯怎样走路？是抬着头走路，还是低着头走路？

请抬头走路的同学举手，好！同学们，抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现；而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。

第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？ 显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。那么，心理健康的标准又是什么呢？

乐于学习；能与老师、同学和他人保持良好的人际关系；与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快；意志健全，树立自信。

三、认识自己，对症下药

了解了心理健康的标准，我们回头来看一下我们的苦恼，怎样才能不再苦恼呢？

1、注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查；而另一种则表现为注意力不够集中，比如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

（1）课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

（2）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。

2、情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。

3、学习困难。学习困难对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。同学们听过头悬梁锥刺股的故事吗，在东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。开始由于知识浅薄，得不到重用，连家里人都看不起他，使他大受刺激，于是他下决心刻苦钻研，经常关起门来，独自一人不分昼夜地用心读书，常常废寝忘食。读书时间长了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候男子的头发很长，他就找了一根绳子，把绳子的一头牢牢的绑在房梁上，另一头拴在自己的长发上，当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样就会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习，战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。后人将这两个故事合成“悬梁刺股”或“刺股悬梁”一句成语，用以激励人发愤读书学习。当我们在学习上遇到困难时，不能灰心，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

4、人际关系紧张。与好朋友、同学之间、与老师之间、与家人之间等，人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友；对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离；在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。

5、学习方面：在日常学习和生活中，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，考试前无法进行有效的复习，考试中没能正常的发挥，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。从而怀疑自己的能力，丧失学习的信心，放弃追求的目标。有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。有个学生，当老师让他回答问题时，他总是说：我可能答错了，答错了怎么办？其实他并不差，可他缺乏自信心。我想对大家说今后不要说“不可能”，“我不会”此类话。你可以暗示自己说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法。”

四、培养自信心，坚信我能行

1、不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。

2、每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。

3、发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。

4、培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；

5、了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。（杨清洋）

6、要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。

7、相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”！

愿同学们每天都有好心情！相信自己：我能行！

第五篇：相信自己你是最棒的

相信自己 你是最棒的（记叙文）

唉，泪水又从我眼眶不争气地钻了出来，我越想越生气，越想越难受，为什么我总是被淘汰，难道我真的什么事都干不了吗？

下午，我被舞蹈老师选到舞蹈房练习跳舞，老师说要从我们当中选一批人去参加“六一”儿童节正式演出，我心想，我肯定会被选上，大家都说我身材好，再说我小时候还在少年宫参加过舞蹈培训呢！可是，出乎意料的是，我竟因为个子太高而被淘汰了。我脑子里一片空白，泪水浸湿了脸庞。我怎么总是遇到这样的事情呢？这已经不是第一次了，我又想起上一次发生的事情：

那一天，老师在班上宣布，马上我们学校举行一次英语口语竞赛，鼓励大家积极报名。我鼓起勇气也报名参加，报名以后，我在家里左一遍，右一遍地对着VCD唱啊、读啊、背啊，一直背到滚瓜烂熟。选拔的时候，我的心都快提到噪子眼了，我很流利地把“才艺表演”和“自我介绍”说好，但结果却因为“自由对话”没回答好，而被残酷地淘汰了。

我回家把事情告诉妈妈，气愤地说：“以后不管什么活动，我都不再参加了！”妈妈语重心长地对我说：“人生的道路上有许多挫折，我们却要想办法面对。这只不过是一个小小的挫折，就难倒了你，以后还有更大的挫折你怎么去面对？不管怎么样，我相信我的女儿是最棒的！”看着妈妈充满期盼的眼神，我的心底蓦地涌起一股力量，我点点头。

是啊，每一个人都要自信，不能因为小小的挫折就丧失了自信心，记住这么一句话：相信自己，你是最棒的！

自 信（记叙文）

有八年“官龄”的同桌——张娟辞职了，很大的官呢，班长。原因也简单，一怕上了初三影响成绩，二怕负不了那么多的“责任”。

顶替她位子的是我，一个“丑小鸭”。就职演讲时，我红红的脸惹来阵阵嬉笑。但我没笑，显出从未有的傲气，还是那样子演讲到最后，甩甩头回到座位上去。坐在下面的她，一怔，似乎觉得我比她多了点儿什么。

新官上任第一天，我显得很紧张，低低的声音，没有一点威严。同学们“目中无官”，说话的说话，打闹的打闹„„

“谁的垃圾没有倒，黑板没擦，牛奶没领„„”班主任生气地站在门口，“班长为什么不督促？”

我迟钝地站起来，而同桌轻轻地哼了句：“嘿嘿，好戏还在后头呢!”并伸长脖子，看着可怜的我。我低着头脸红了，但没有哭。

在往后的日子里，我开始发“威”了。自习课上有人说话，我便毫不犹豫地阻止：“闭嘴，做作业!”我自信得很。

一次，学校大扫除，我班有一个很脏的“死角”，谁都不愿去打扫。我皱着眉头问：“为什么没有扫?”“班长带头，学生加油嘛!”一个调皮的男生说。全班都笑成一团。我二话没说，卷起袖子，穿的新皮鞋淹进臭烘烘的水里，使劲扫起来。全班谁也没有笑，呆呆地看着我。直到我直起腰，大家才争先恐后地帮忙，我用自信的眼神扫了一下，不知为什么，同桌低下了头。

那一次，我们班拿到了小红旗，破天荒的一次。

班风也好多啦，这里有我的一份功劳。可期中考试，我的成绩从第二名落到第九名，老师失望地看着我，我仍是很自信地点点头。

“嘿，不好受吧，别当了，这会影响成绩的!”张娟开始现身说法了。“不，是我自己考得不好，下一次我一定会考好的。”我把那个“一定”说得很重很重。

往后，我们班每周都会得到小红旗。期末考试成绩揭晓啦，我是“金牌”得主。张娟跑过去祝贺：“舒，你成功了!告诉我，秘诀在哪里?”

“秘诀?”我伸出两根指头做成“V”型：“靠的是自信，自信是成功的第一秘诀!”

自信，方能燃起生命之火（议论性散文）自信，方能燃起生命之火

自信，人生不可缺少的动力。没有自信，成功远在天涯；拥有自信，你已成功了一半。---题记

从前的我自卑，没有自信，总感觉自己低人一等，于是陪伴我的只有那份孤独的心。

被封印的心冰冰的，心中被自卑占据，阳光洒不进，甘泉润不透。

看，对面过来一个好漂亮的女孩子，一身粉红色的连衣裙，一头清爽飘逸的秀发，好美。看看自己过时的上衣，打着补丁的裤子，和蓬乱的头发，一股莫名的滋味涌上心头，好羡慕但有好自卑。

每当看到别人手捧面包，细细品味的时候，再看看自己手中的馒头，莫名的滋味又涌上心头，好渴望但又好自卑。

每当看到同学们手捧整洁的试卷，炫耀那鲜红的分数时，再看看自己的试卷，好嫉妒但又好自卑。......何时我才能摆脱心中的恶魔---自卑，何时我才能如蛹变蝶飞？

看陶渊明，一贫如洗，但仍乐观向上；看李世民随父打天下，困难重重，仍坚持不懈；看朱元璋从乞丐变为一代君主，种种艰辛，但仍未放弃......看雨后的小草，惨淡无比，但仍挺直身躯；看茫茫沙漠中的白杨，被狂风袭击，但仍屹立在茫茫沙海之中；看高山顶上，荒无人烟，但青松仍矗立于山巅之上......我，一个比海伦，凯勒幸运，比桑兰幸福的人，为何会被自卑围困。我要自信！

真的我努力了，我成功了，曾经那个被的我已不复存在，如今我阳光灿烂。我学会了微笑，学会了面对。

微笑是自信的表现，谁说它没有眼泪，它只是把眼泪装点成诗。漫漫人生，受约束的是心情，不受约束的生命，打开生命的天窗，人生没有了雨天。

请扬起自信的风帆，不要因山高路远而感叹，不要灰心，因为它是衰弱的化身；不要死心，因为它是失败的化身；要学会拥有自信，因为它是成功的关键。

相信自己，相信“天生我才必有用。”莫让美好年华付之东流，莫让人生留有悔恨。

把自卑留给昨天，让信心照亮未来！自信，方可燃起生命之火。

自信，成功的第一秘诀（议论文）每个人都希望自己获得成功。读书的希望成绩优秀；演戏的希望观众赞赏；经商的希望赚钱；从政的希望政绩赫赫„„成功，可能有许多因素，但自信是一个重要的因素。爱迪生说：“自信，是成功的第一秘诀”。

我们要想干成一件事，要想取得成功，首先要战胜自己，战胜怯懦，战胜自卑，否则永远也不会获得成功！

自信，是建筑在对前途充满必胜基础之上的优秀心理素质。爱因斯坦的“相对论”发表以后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对挞伐不屑一顾，他说：“假如我的理论是错的，一个人发驳就够了，一百个零加起来还是零”。他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人瞩目。

自信，不是盲目的自大，不是乱拍胸脯，而是智慧与才能的结晶。湖北有个叫程抱金的青年，他在工作中萌发了把数学模型用于企业成本管理的念头。当时仅仅有中专学历，难以承担这项研究重任。然而他确信此项研究的光辉前景，于是他边补习高等数学，边进行探究。这时他不仅困难重重，而且还遭到一些人的冷嘲热讽，说他是“丑小鸭”。然而自信一直支撑着他，在各方面的帮助，他终于取得了成功。不懈的努力、必胜的信心是他成功的动力；冷静的分析、刻苦的学历是他美梦成真的伴侣。可见，没有自信心不行，没有脚踏实地的学习也不行。历史上无数成功的事例和经验，证明了自信之于成功的重要；历史上无数失败的事例和教训，也从反面证明了自信之于成功的重要。固然，盲目的自信是自大，要不得；而妄自菲薄过度自卑也要不得。试想每当做一件事情时，总是过分地夸大困难，总是对自己的力量估计不足，前怕狼，后怕虎，那怎么能去迎着困难和挑战奋勇前进呢？

自信，对于承担众人的跨世纪的接班人尤为重要，它不仅是我们现在取得优异学业的保证，它也是我们将来肩负众人的重要条件。挺起胸膛，努力实践，迎接挑战，去夺取胜利！

自信=成功（记叙文）

夏天又要到了，这意味着又要过去一个轮回了„„

或许以前我习惯了一路平坦地走过来，所以在一声惊雷之后而变得„„

记得那是一个骄阳似火的日子。坐在教室里的我眼睁睁地望着那份不及格的卷子。忽然，耳畔传来一个声音，不大，但一个个字如一把把铁锤，敲打着我麻木的神经：“老师‘请’你到办公室‘谈谈’。”What？！虽然我早已料到大事不妙，但还是被这一席话吓得心惊胆战。

办公室里，往日的阳光是那样灿烂，而今天，在我看来，那阳光却是那样的刺眼。办公桌前，老师怒气冲冲的眼神，着实让我出了一身冷汗。“坐下！”我在怀疑自己的耳朵，昔日如风铃般的声音，此刻却变成了一把利剑，割着我的心。“你太不象话了！这样的卷子也会不及格？期末考试怎么办？去，回去反思一下！”God！当我在“学习”这条不平坦的道路上走时，不免会有些磕磕绊绊，但这却是我所遭到的第一次晴天霹雳。

不知道于我，这是否是一个新的起点。只知道，从那以后，我开始变得不敢接受现实，不敢面对问题；从那以后，我学会了逃避；从那以后，我失去了自信。

那以后的日子，我开始遵循沉默是金了。课堂上，从此少了一个勇于举手的身影，少了一颗勇于拼搏的心。我不敢面对老师的目光，尽管同学们告诉我，那是一种充满着期待的目光。我平日将自己掩埋在考试与分数的沙漠里，我开始发奋学习。但是慢慢地，我发现：我上课再也听不进去老师的话，下课再也做不进去如海的题，要知道，我以前从未有过这种感觉！慢慢地，我发现：我的成绩开始在及格的悬崖边徘徊。我开始心碎，痛苦，绝望。因为，我不想再面对第二次晴天霹雳。

那以后的日子，我感到我已不是昨日那个充满自信的女孩了。生活中，从此少了一个活泼开朗的身影，少了一颗充满自信的心。我不敢参与任何的课外活动了，尽管同学们告诉我，那是一个充盈着欢乐的天空。你再也找不到我穿梭在人流中的脚印；你再也听不到我爽朗的笑声；你再也看不到我忙碌于学校会场里的身影„„我开始心痛，无助，恐惧。因为，我不想再接受莫名的痛苦。

一个凄凉夜晚，天空竟然和我一同落下辛酸的泪珠。天开始下雨，不大，却下个没完。雨丝织着淡淡的雾气，一股股寒意飘零。我的心像寒风中的落叶一样颤栗着，我感到我是那样得卑微与渺小。突然间好想扑进大自然的怀抱。我掀开窗帘，窗外的景色就像罩上了一层薄纱，模模糊糊。

直到有一天„„

“喂，老师请你到办公室谈谈。”我愕然了，但还是迈着沉重的步伐走进了办公室。“坐下吧。”听到这如风铃般的声音，我不禁惊异地望着老师。那和蔼可亲的眼神犹如一江春水，融化了我那结冰的心河。“孩子，逃避终归是逃避，它并不能解决问题，只会因为时间堆积的长久而愈演愈烈。拿出你的自信，亮出最精彩的你！”我发现：那天办公室的阳光是那样灿烂迷人。

回家路上，桃花一瓣瓣飘落，吹拂着我的面庞。不知从何处飘来一阵洞箫的声音，时而听到潺潺的小溪声，清新的鸟语声，时而又感到高山拔地的奇伟，瀑布倾泻的气势。猛然间，我仿佛意识到了什么：在人生的旅途中，不时穿插崇山峻岭般的起起伏伏，时而风吹雨打、困顿难行；时而雨过天晴、鸟语花香。总希望能够振作精神，克服困难，继续奔向前程。而每一个起点都孕育着人生的希望。

一个人若没有了手，没有了脚，没有了亲人，也没有了任何财富，那么能够支撑她整个人生的还会是什么？回答是一定的，那就是信心！

记得那时我刚进初一的时候，一切对我来说，除了陌生之外，还是陌生，学习压力如同千斤大石一样向我砸来，一下子把我的自信心记得粉碎。第一次英语考试我仅得了60分，成了班里的后进生！要知道，我在小学可以只是让人羡慕的优秀生啊！这60分的英语成绩，无疑是把我推进了痛苦而绝望的深渊！我不知所措，一下子觉得前途茫然。

然而，在那个普通的黄昏，我却看到了人生的曙光。那的确是一个普通的黄昏。我一个人静静地走回家的路上，想让夕阳的余晖温暖我已冰凉的心。当时，我眼中那血红的夕阳，虽然仍在用尽最后的光芒暖暖地呵护着万物，但毕竟正一点一点地沉下去！我不禁在心里感叹，太阳也终有疲倦的时候，也终有不在辉煌的时候，也终有被黑夜覆盖的时候啊！似乎是因为不忍看到夕阳的沉沦，我伤感的抬起了头。然而，就再抬起头的一刹那，我震惊了，再无垠的天空中布满了绚丽的彩霞，那是太阳的余辉在顽强的燃烧！我的冰冰的心在那一神圣的时刻接受了夕阳与晚霞的抚慰，开始一点一滴的融化了。我久久凝望着渐渐开始变得深蓝起来的天空：随着夕阳和晚霞的隐去，它们的光和热又化作了一颗一颗的星星；最后，当夜色完全降临之后，天幕上将又是一片璀璨的星光！而且，我可以预料，明天代替着灿烂星光的将又是一轮火红的朝阳！

一种庄严的激情回到了我的心中：难道我已不再发散光芒了吗？不！难道我已输给了那可恨的A、B、C了吗？不！不！不！！那为什么我刚才一蹶不振？因为我没有了信心！啊，什么时候我竟然丧失了信心？不行，我一定要有信心！即使是落山的夕阳烟少了最后一丝光芒，也能留下一抹如此绚丽的彩霞，一片如此灿烂的星空！我的心彻底复苏了，自信和喜悦又充溢在我胸中！我对自己说：站起来吧！在未来的人生之路上，只要有信心，即使一无所有，我依然能搏、能拼、能赢，能够拥有最后的辉煌！

那天过路的人，都可以看见一个女孩面对灿烂绚丽的夕阳，面对绚丽的彩霞，露出了自信的微笑。

自信在人生中伴随着我，我有了自信就有了勇气，我有了自信就有了成绩，我有了自信就有了成功。

过去我一点也没自信，总觉得自己那也不行，这也不行。在学习上一看到作文就头大，每次妈妈叫我写作文时，我苦思冥想，想来想去怎么也写不出来。可现在好了，写得出来了，而且写得很好，你要问我，这样写好作文的，我会自豪地告诉你，我先学会了自信。

那是去年暑假，我到辅导老师那里学作文，我刚到那里去时，写出来的作文字不好看，质量也不好，只写了半页，别人都比我写得好、写得多，我觉得自己象个孤零零的小尾巴似的，过了几天，我写的作文还是老样子，我就对我能写作文这个目标已经没有了信心，每次我听到老师表扬作文写得好的同学时，我就感到自卑，很想放弃不学了，可是妈妈不同意。又去学时，老师好象看出了我的心思，就鼓励我说：“俗话说得好：„滴水能把石穿透，万事功到自然成。‟人嘛，总要有成功的时候和失败的时候嘛，你现在就处于失败的低俗，只要你努力，就会成功的。”我听了这几句话，觉得有些道理，便放下了不安心的石头，静下心来写起了作文，在写的过程中绞尽脑汁才想出来文章内容，又花了接近3个小时才写完，写完了老师表扬了我，老师为了鼓励我，让我有更强的自信心，就根据我的名字半开玩笑，半鼓励我说：“景初，还是大革命线的文化部长哟！”老师下来还静静地对我说：“你要配得上这个大大的称号哟！”我一听，好象全身布满了无穷的力量，好象有了自信心，也感到不自卑了，我想了想，老师那几句话还真够奇妙的。过了一会儿，我到家，爸爸妈妈看了我的作文也表扬我有进步。我听了更加有自信心了，我暗下决心，一定要超过写作文写得比我好的人，让别人瞧得起我。

啊！我学会了自信，我为我学会了自信感到骄傲，直到现在我才真真正正的明白“世上无难事，只怕有心人”这句话。

人生需自信

人生离不开自信，人生需要自信。一个充满自信的人，在面对学习、工作、生活的挑战时，会有一种“舍我其谁”的霸气。当机会来临时，他会毫不犹豫地抓住它，从而取得成功；一个缺乏自信的人，则总是在犹豫不定、瞻前顾后中失去机会，留下一生的遗憾。

人生道路上总会遇到一些困难、挫折，甚至失败。自信的人在困难、失败面前能冷静、沉着地应对，并保持乐观的心态，积极地采取措施，努力扭转困局，转败为胜。自信，能给人以克服困难的勇气和自强不息的力量。每个人都具有相当大的潜能，如何才能把自己的潜能发掘出来呢？那就首先要相信自己的能力，充满自信。自信，是潜藏在人心中的“巨人”，我们要想成功，就要首先唤醒它！

自信源于成功，没有成功的体验，就不会有自信。应该说，在每个人的生活经历当中都有成功的记录，例如：学会了做饭、洗衣，取得了优异的学习成绩，在某项比赛中取得好名次，等等。成功的生活经历，会给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，会使我们逐渐变得自信起来，所以，我们要在生活中积累成功。

人生需要自信，自信能成就人生。让我们从现在做起，从培养自信做起 欣赏自己 人们常常把“自信心”挂在嘴边，家长说，人要有自信心，老师也说要有自信心，并且时时刻刻在给我们打气。不过，要是给

心理极其自卑的人去打气，要

问题就在于。

发觉使他重新投到学习和工作当中，恐怕没那么容易。的潜能，没能

放眼看世界，从古到今，有哪常人，都有的欣赏

人一生是一帆风顺的，不管名人，不管平的高峰期和低谷期。那些自卑的人从头到尾就知道抱怨，从来不

时候都的好的知道低谷里面蕴藏着多少宝藏，是极其可悲的。而那些名人不管在会有好的心态，或许外人给

安慰，但最主要的是，欣赏，在低谷当中

可以在低谷最大限度的挖掘的潜能，从而

。这才是胜者之能。

美国著名作家海轮凯勒，一岁半就双目失明，这就她对人生

她人生的低谷，放弃，凭借着她的老师和她那自我欣赏的心态，艰难的跨进了中学校门，而后又走进了美国著名的学府----哈佛大学。开始了她的写作生涯。她自我欣赏的心态的话，她在半路上自暴自弃的话，恐怕海轮凯

勒的名字就鲜为人知了吧！

古人云：“朽木不可雕也。”当周处和蛟龙、白额虎并称为“义兴三害”时，他在人们眼里肯定时朽木吧！

周处使“三害唯余其一”并找到陆云，使他改邪归正，恐怕，这时候，朽木就变成了良材。这里面也少不了周处自我欣赏的心态。

自我欣赏其实点，自信心的化身，只要。

坚定的自信心，就能发觉自身的优

自了自我欣赏的自我欣赏也要有度，过分的自我欣赏傲自负，三国时的马谡就太自负，终究街亭失守而身首异处。极其有害的。的自我欣赏是过分的自我欣赏会毁了你的一生，巧妙的自我欣赏则会造就千

千万万个人才。我从鼓励中学会自信

一个人要想成功，首先要自信。怎样才能使自己自信呢？我觉得离不开旁人对他的鼓励。

我是一个幸运的女孩，生活在一个幸福的家庭。我胆子很小，从我记事的那天起，我就从来不敢一个人去做一件事，原因很简单，我害怕失败。父母对此十分着急，不知道该用什么样的办法才能让我拥有自信，最后他们决定试一试鼓励。

我十分喜欢体育活动，特别是溜旱冰。我清清楚楚地记得我第一次穿上旱冰鞋那天，我望着脚下的八个铁轮子，害怕极了，心里想这溜冰好难啊！我一定无法学会的，还是不学好了。可这时父亲走了过来，拉着我的手，温和地对我说：“别害怕，万事开头难。但老爸相信你，你有着较好的天赋！一定能成功的！”我疑惑地看着父亲：“我真的能行吗？”他点了点头。于是我在父亲的鼓励中成功地站了起来，迈出了穿着旱冰鞋的第一步„„

我有一副好嗓子，上小学的时候，老师想让我上台领诵，但我拒绝了，因为我觉得比我强的人好多，我在他们面前只是一只丑小鸭，根本不行。老师知道我的这一想法后，把我叫到了办公室，微笑着对我说：“丑小鸭虽丑，但却成了白天鹅。你有着优越的条件，老师相信，只要你相信自己，那站在台上的你就一定是一只引入注目的白天鹅。”我答应了老师的要求，在老师鼓励的目光下，我成功地走上了讲台„„

就这样，我在父母、老师、亲朋好友的鼓励下慢慢长大，由原来那个缺乏自信的小女孩长成了一个有着充足自信心的少女，我的自信使我赢得了许多机遇，成功地走到了今天。一个月前，我代表东川二中出席昆明市第九届学生联合大会。那时，正好碰上了奶奶的去世，家里忙得一团糟，根本无暇管我，而我也不再像从前那样胆怯，整理好行李之后，我出发了。我面对的是一个新环境，几百号人中没有一个我认识的。但我有着充足的自信心，这份自信心使我出色地开完了为期四天的大会，认识了来自四面八方的朋友„„ 十六年的岁月，我得到的是无数的鼓励，换来的是我的自信，我相信这份自信将带我走向成功。

我从鼓励中学会自信

居里夫人曾说过：“一个人应当有恒心，尢其要有自信力。”那些举世闻名科学家最大的特征便是拥有很强的自信力。虽然我们每个人都不一定会成为伟人，但我相信，自信却是我们步入成功的先决条件。

小时候，一碰到不会做的题便向爸爸请教。爸爸摸摸我的脑袋，笑着说：“认真想一想，你一定做得出。”于是，有了爸爸鼓励的话语，我仔细分析，很快便攻下难关。那一刻，我发现父亲脸上露出了灿烂的笑容。上小学四年级时，我参加了全国小学生作文竞赛。我写了一篇感情很真挚的《小油灯》，写父亲送我的外表极其平凡的小油灯，由对它的讨厌而把它冷落，写到一次偶然停电它所做的贡献，然后再升华到在教育事业上默默辛勤耕耘的老师。结果，我的那篇“豆腐干”文章居然还获得了“全国小学作文竞赛二等奖”。当我自豪地把证书拿给父亲看时，我又在父亲的双眸中找到了欣慰而又鼓励的目光，我知道他一定在说：“不要骄傲，继续努力。”

其实，在生活中，我们并不都是一帆风顺的。我的好几次考试成绩都不太理想，正在我伤心时，老师和父母又再次鼓励我继续努力、下次争取。当父母一起与我品尝我第一次做的饭菜时，他们没有说很难吃，相反倒夸我会做饭菜。父亲笑了，母亲笑了，我也笑了。我知道，这也是给我的鼓励，有了鼓励，我怎么不会有自信心呢？

初三时，参加昆明市中小学生化学竞赛，我再次取得了较好名次。当我站在学校悬挂的五星红旗下领奖，而对全校师生的热烈掌声，我更添自信心，但绝不是骄傲„„

漫漫的人生路，我只迈出了很小的几步，后面的道路还很坎坷、还很艰辛，我会积极进取不断拼搏，朝着成功迈进。让我们都树立自信心，让每个自信的人也都拥有成功的喜悦。