体育基础知识

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第一篇:体育基础知识

小学生体育基础知识试题

一、填空题(每空1分 共20分)

1、体育作为一种特殊的社会现象,它以(身体练习)为基本手段,既是以增强体质,增进身体健康为目的的教育,又是社会文化活动的重要组成部分。

2、体育对促进健康的作用包括身体健康和(心里健康)两方面的内容。

3、由体育本身的固有特点所决定,(增强体质)是体育最本质的功能。

4、休闲体育的分类方法很多,按活动环境不同,可分为(室内)和(室外)。

5、(准备活动)能使身体各器官系统迅速的进入工作状态,以适应激烈运动的要求。

6、生理指数进行评定的方法有(身高体重指数)和(肺活量指数)。

7、奥林匹克运动的发祥地在(雅典)。

8、现代奥林匹克创始人是(顾拜旦)。

9、国际奥委会总部

10、奥林匹克格言是(更高)、(更快)、(更强)。

11、北京申奥的口号是(新北京)、(新奥运)

12、《学生体质健康标准》的测试项目包括(身 高)、(体 重)、(肺活量)、(立定跳远)、台阶实验和握力。

13、冬季运动最好采用(鼻吸口呼)的呼吸方式或(口鼻同时呼吸)的方式

14、我们现在做的广播体操的名称是(七彩阳光)

15、中央电视台CCT5表示(体 育)频道。

16、在我国举行的2008年北京奥运会是第(29)届奥运会

二、判断题(每题2分 共20分)

1、我国高等学校体育工作是以培养高水平运动员为目的的。(×)

2、体育锻炼能够起到促使大脑功能加强,人的思维能力和创造能力得到提高。(√)

3、身体健康不仅指无病,而且还包括体能。(√)

4、“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。(×)

5、我国优秀的跨栏运动员刘翔,如果他的起跑反应得到提高的话,他的成绩将会更好。(√)

6、很少锻炼的人,体育活动后肌肉会出现酸痛,这种现象数日后会自行消失。(√)

7、经常坚持体育锻炼可以提高肌肉的弹性和伸展性。(√)

8、亚洲第一个申办奥运会的城市是东京。(√)

9、第一届奥运会是在1896年的雅典举办。(√)

10、国际奥委会是一具有法律地位和永久继承权的法人团体,是以不盈利为目的的组织。(×)

11、剧烈运动时和运动后需要一次性大量饮水(×)三.选择题

1.400米属于(A)距离跑 A 长 B 短 2.长距离跑(A)抢道 A 可以 B 不可以 3.短距离跑(B)抢道 A 可以 B 不可以

4.短距离跑时裁判员的口令是(B)A 各就位------预备-------鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪

5.在校田径运动会50米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名 ,甲同学的成绩(B)A 有效 B 无效 C 只能算第二名

6.在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩(C)A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定.在200米比赛中,甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为(B)A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C.甲同学的距离短些 8.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为(B)A 能让他们迅速恢复体力 B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生 9.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为(A)A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣

10.立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为(A)A1.55米 B1.60米 C1.62米

11.校田径运动会中,立定跳远比赛预赛一般有(B)次试跳机会 A 2 B 3 C 4 12.奥运会每(C)年举办一次 A 2 B 3 C 4 13.亚运会每(C)年举办一次 A 2 B 3 C 4 14.奥运会的全称是(C)A奥林匹克 B奥林匹克亚运动会 C奥林匹克运动会

15.甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米,第二次跳失败,第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为(C)A 无效 B 1.75米 C 1.80米

16.教师排球比赛共有5个队参加,学校要求每个队相互比赛一场,算一算共有(D)场比赛 A 4 B 6 C 8 D 10 17.立定跳远考试中,甲同学第一次试跳,左脚位于1.7米右脚位于1.8米,右手撑在1.60处,该同学最后成绩(C)A无效 B 1.80米 C 1.60米 D 1.7米

18.在60米,100米,200米,400米比赛中,甲运动员串道成绩将会(A)A 取消 B 看是否是有意做决定

19.乒乓球比赛中,A同学未将球抛起,将球发过去,还未落台B同学即将推挡过去,裁判员判(3)1.A同学犯规,B同学得分 2.B同学犯规,A同学得分 3..以上都不对需重新发球

20.乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去,B同学未接过来,裁判员判(A)A同学得分 B同学得分 c都不对

21.乒乓球比赛中,A同学接B同学的球时球从裁判员的头上绕过到达对方B球桌面,你认为A同学(B)A 犯规 B 没有犯规

21.你观察到广播操的编排应该是(B)A先上肢后下肢 B先左边后右边 C先下肢后上肢 D先右边后左边

22.我国田径运动员刘翔在2004年第28届雅典奥运会中110米栏的成绩是(C),他的最好成绩是(D)

A 1I秒88 B 13秒88 C 12秒91 D 12秒88 附加体育资料

1.奥林匹克格言是:更快,更高,更强。

2、奥林匹克宗旨:通过开展没有任何形式的歧视并按照奥林匹克精神——以互相理解、友谊、团结和公平比赛精神的体育活动教育青年,从而为建立一个和平而更美好的世界作出贡献。

3、奥林匹克发源地是:希腊的奥林匹亚

4、北京奥运口号:同一个世界,同一个梦想; 召开时间是2008年8月8日8时8分。

吉祥物是:福娃(五个吉祥物是:贝贝、晶晶、欢欢、莹莹、妮妮)

5、田径术语:起跑、加速、摆臂、冲刺、助跑、踏跳、腾空、屈膝、缓冲、落地、投掷。

6、武术术语:弓步、马步、垫步、仆步、冲拳、劈掌、立掌、格挡。

7、球类术语:运球、射门、垫球、发球、投篮、传球。

8、蹲踞式跳远的方法助跑、踏跳、腾空、落地(脚跟先落地)。

第二篇:体育基础知识

体育基础知识

1、国际奥委会成立于1894年,国际奥委会总部设在瑞士的洛桑。

2、法国人顾拜旦是现代奥林匹克运动的创始人,希腊人维凯拉斯是国际奥委会的第一任主席。

3、国际奥委会、国际单项体育联合会和国家奥委会是奥林匹克运动组织的三大支柱。4、1979年国际奥委会恢复了中国奥委会的合法席位。

5、绿色奥运、科技奥运、人文奥运是北京奥运会的三大理念。其含义为:体现环保意识的绿色奥运,体现东西方文化交流的人文奥运,体现尖端科学的科技奥运。6、国际奥委会规定,奥林匹克夏季运动会和奥林匹克冬季运动会的会期包括开幕式应不超过17天。

7、马拉松赛跑典故:公元前490年,波斯远征军入侵希腊,在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后,雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。这位信使用35小时走完了雅典到斯巴达的150公里路程。但是,斯巴达人回答的却是:月圆之后才能出兵。这需要等10天左右。至此,雅典人不得不靠自己孤军奋战。结果反而以少胜多,打败了波斯人。这位名叫裴里匹底斯的信使,带着胜利的喜悦,从马拉松跑到雅典城中央广场(跑距为42.195公里),向雅典公民高喊:我们胜利了,庆贺吧!随即倒地身亡。马拉松就是为纪念这件事而设立的。

8、第26届亚特兰大奥运会上中国女足获亚军,这是中国足球在奥运史上的最好成绩。

9、“东方神鹿”王军霞在亚特兰大奥运会上夺得5000米项目冠军。

10、奥林匹克运动会会旗的底色为白色,国际奥委会的正式语言是法语和英语。

11、美国人尤伯罗斯第一个通过市场化方式来承办奥运会。

12、荣高堂是中国第一个获得奥林匹克勋章的人。

13、田径运动被誉为“运动之母”,英国是现代田径运动和现代游泳的发源地,现代撑杆跳高始于德国,跨栏项目最早起源于英国,跆拳道最早起源于韩国。

14、“托马斯全旋”是男子体操项目鞍马必不可少的高难度动作,他的名称来源于人名。15、从2000年以来,郭晶晶独霸世界女子3米板的天下,几乎获得了所有大赛的冠军。

16、1908年第4届伦敦奥运会开始第一次云集了亚、非、欧、美、澳五大洲运动员。17、在1920年第7届安特卫普奥运会上第一次挂起“五个圆环,五种颜色”的奥运会会旗。

18、1920年第7届安特卫普奥运会第一次使用周长为400米的正规跑道。19、1924年第8届巴黎奥运会上首次兴建了奥运村,供运动员居住。20、1996年女子足球被列为奥运比赛项目。

21、在北京奥运会上,我国选手包揽了乒乓球项目的全部金牌。

22、杨扬为中国赢得了历史上第一枚冬奥会金牌,许海峰为中国获得第一枚奥运会金牌。

23、刘国梁是中国乒坛的首位“大满冠”获得者。

24、欧文斯以杰出的运动才能和辉煌成就粉碎了纳粹分子的优等种族美梦。

25、北京2008年奥运会的开幕式、闭幕式都是在国家体育场举行的。

26、奥运会羽毛球比赛采用三局两胜制。

27、奥运会篮球比赛中,每名球员各有5次允许犯规的机会。

28、奥运会网球比赛中裁判都说英语,“LOVE”代表的意思是零分。29、1900年马术比赛在奥运会上首次亮相。

30、蛙泳和蝶泳两种泳姿要求运动员必须使用双手触壁。

31、国际奥委会规定,夏季奥运会和夏季残奥会必须在同一城市举行。

32、蹦极最早作为体育运动之前是一项成人仪式。

33、1984年来自中国海峡两岸的运动员首次同时参加夏季奥运会。

34、兴奋剂检查开始于第19届奥运会,第27届奥运会开始对运动员进行EPO检测。(EPO是促红细胞生成素(Erythropoietin)的英文简称。人体中的促红细胞生成素是由肾脏和肝脏分泌的一种激素样物质,能够促进红细胞生成。服用红细胞生成素可以使患肾病贫血的病人增加血流比溶度(即增加血液中红细胞百分比)。去年以来,这种药物已进入商业市场。人体缺氧时,此种激素生成增加,并导致红细胞增生。EPO兴奋剂正是根据促红细胞生成素的原理人工合成,它能促进肌肉中氧气生成,从而使肌肉更有劲、工作时间更长。)

35、中国奥运代表团在北京2008年奥运会上共获得51枚金牌和100枚奖牌。

36、2012年奥运会将在英国伦敦举行,2016年奥运会将在巴西里约热内卢举行。37、2010年将在广州举行亚洲运动会。

38、每四年举行一次的第十二届全国运动会2013年将在辽宁省举行。

39、在山东省举行的2009年第十一届全国运动会上,浙江省代表团获得16块金牌

和69块奖牌。

40、国务院总理温家宝签发我国《公共文化体育设施条理》。41、为全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康第一”的指导思想,在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮,切实提高学生体质健康水平,教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定,从2007年开始,结合《学生体质健康标准》的全面实施,在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。

42、第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动全国暨北京市起跑仪式,1日冒雪在北京市第四中学举行。本届冬季长跑活动以“阳光体育与全民健身同行”为主题,指导思想以深入贯彻落实中央有关文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨,以宣传实施《全民健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。在启动仪式上,教育部副部长陈小娅表示,本次起跑仪式标志着冬季长跑活动已经在全国各级各类学校正式开始。她说:“各级各类学校要把开展冬季长跑活动作为学校体育活动的重要内容,结合学校体育场地和学生年龄、体质等实际情况,制定切实的实施方案,充分利用体育课、大课间和课外活动组织学生进行冬季长跑。在长跑活动中,要加强安全教育、制定安全预案,防止发生安全事故。” 每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生2000米。

43、长跑前的注意事项:(1)跑前要做做热身运动。有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。(2)长跑最好四步一呼吸。长跑属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在跑步过程中,人体对氧气的需求量不断增加,一般情况下,以四步一呼吸为宜,并尽量始终保持这一节奏。在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。正确掌握跑步时的呼吸方法,是练好中长跑的重要一环,也是掌握中长跑的跑步节奏以及节省体力提高成绩的关键所在。(3)如感到特别不适,就要停止长跑。长跑刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,这称为“极点现象”,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,步行几百米,如感到特别不适,就要停止长跑。44、身体素质是衡量一个人体质的水平的重要标志之一,包括力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧素质。糖是大脑器官的唯一能源物质。

45、运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来,随着康复医学的发展及对冠心病等疾病的康复训练的开展,运动处方开始受到重视。1969年世界卫生组织(WHO)开始使用运动处方术语,从而在国际上得到认可。运动处方的完整概念是:康复医师或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,主要内容包括运动项目、运动强度、每次运动持续时间和运动次数,提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。

46、体育锻炼中因缺乏准备活动或准备活动不合理是造成运动损伤的主要原因,准备活动常存在的问题有(1)不做准备活动或准备活动不充分。(2)准备活动的内容和正式运动的内容配合不当。(3)准备活动的量过大。(4)准备活动距正式运动间隔过长。47、世界大学生运动会,素有“小奥运会”之称,由“国际大学生体育联合会”(英语:International University Sports Federation;法语:Federation Internationale du Sport Universitaire)主办,只限在校大学生和毕业不超过两年的大学生(年龄限制为17-28岁)参加的世界大型综合性运动会。始办于1959年,其前身为国际大学生运动会。世界大学生运动会每2年举行一次。截止至2009年,世界大学生运动会已举办过25届。48、全国大学生运会由教育部、国家体育总局、共青团中央联合主办,分届次有不同省市人民政府承办。第一届全国大学生运会于1982年在北京举行。全国大学生运动会每4年举行一次,比赛按照普通高校组成的甲组和高水平运动队试点校和体育院校组成的乙组分别进行了比赛,截止至2009年,全国大学生运动会已举办过8届。

49、全国大学生田径锦标赛由中国大学生体育协会田径分会主办,由全国各高校轮流承办,第一届全国大学生田径锦标赛于1991年在徐州中国矿业大学举行,全国大学生田径锦标赛每年的暑假举行,逢全国大学生运动会则停赛一年。

50、全国大学生篮球锦标赛(CUBA)由全国大学生篮球协会主办,首届CUBA在1998年举办。CUBA分各省、市、自治区的第一阶段比赛,然后获胜队进入全国4个分赛区的第二阶段比赛,最后各赛区优胜队进入全国总决赛即第三阶段比赛,历时一年,我校女子篮球队曾获得过CUBA全国总决赛第七名。

51、大学生《学生体质健康标准》每年测试一次,测试结果分为优秀、良好、及格和不及格。

第三篇:体育基础知识竞答

51、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是(C)制。

A、五局四胜

B、五局三胜

C、七局四胜

D、六局四胜

2、现代的足球运动起源于(C)

A、法国B、美国C、英国

D、德国

53、奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联的环,自左至右的颜色为(A)A、蓝、黄、黑、绿、红

B、蓝、黑、黄、绿、红

C、蓝、黑、黄、绿、白

D、红、绿、黑、黄、蓝

4、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需(C)场就可决出冠军。

A、10 B、11 C、12 D、13

55《中华人民共和国教师法》颁布于(D)A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12

56、《中华人民共和国教育法》颁布于(D)

A、1992年3月

B、1993年3月

C、1994年3月

D、1995年3月

57、掷标枪的扇形区内角度约(C)

A、35度B、45度C、29度D、34度

58、马拉松跑全程为(B),属超长距离跑项目。

A、41.195千米B、42.195千米C、43.195千米D、44.195千米

59、号称“世界第一运动”的项目是(A)

A、足球B、篮球C、乒乓球D、排球

60、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约(B)

A、35度B、40度C、29度D、34度

61《中国学校体育》杂志创刊时间是(A)

A、1981年9月B、1982年9月

C、1983年9月D、1984年9月

62《全民健身计划刚要》颁发布的时间是(B)

A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年 63、最早提出体育教学法的是(B)

A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯C、瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆

D、美国教育家杜威

64、嗒嗒球运动是将(B)有机融合在一起的一项体育运动

A、羽毛球与跳跳球 B、乒乓球与羽毛球

C、羽毛球与排球

D、键球与乒乓球

65、在弯道跑时,左脚应以(A)着地

A、脚掌外侧

B、脚掌内侧

C、全脚掌

D、前脚掌

66、背越式跳高的助跑是采用(C)方式助跑

A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线 67、背越式跳高身体过杆后,以(B)先接触海绵包 A、头部B、肩部C、背部D、臀部

68、背越式跳高身体在杆上成(C)姿势

A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式

69、篮球比赛中,一队已达7次犯规,该队再发生侵人犯规后,应执行(B)

A、罚球1次B、发球2次C、1+1罚球D、1+1+1罚球

70、武术比赛每位队员的成绩是(D)

A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分

71、现代帆船运动起源于哪个国家?

B A美国

B 荷兰 C德国 D日本

72、正式比赛中铁饼的重量男子为多少千克?

C A1千克 B1.5千克

C 2千克

D2.5千克

73、现代羽毛球运动起源于哪个国家? C A英国

B 瑞士 C

印度 D 美国

74、足球运动起源于嘟个国家? A A

中国 B俄罗斯 C 日本

D德国

75、现代五项运动是综合性全能运动项目,下列不属于这五项的是()A

击剑

B、游泳

C、射击

D、赛车

76、中国奥运史上获得金牌数最多的运动项目是?

A A

跳水 B 女排

C体操 D 乒乓球

77、中国体育健儿首次夺得金牌的集体项目是?

C A跑步

B 游泳

C 女排D 女篮 78、跳水比赛的年龄限制是几岁? B

A 13岁 B 14岁C 15岁D 16岁

79、足球比赛的任意球分直接任意球和间接任意球,防守方都要退出多少米线以外?(如果不按要求退出,裁判员可出示黄牌)A A 9.15米线以外

B 9.25米线外

80、篮球运动起源于哪一年?

B A1890年

b

1891年

81、游泳比赛时,个人混合泳的姿势顺序是: A A 蝶泳;仰泳;蛙泳;自由泳B 仰泳;蝶泳;蛙泳;自由泳 C 蝶泳;蛙泳;仰泳;自由泳D 自由泳;仰泳;蛙泳;蝶泳

82、以下不是被称为世界三大体育赛事的是()C A 奥运会

B世界杯

C、亚运会 D、F1方程式赛车 83、1960年5月25

凌晨,中国登山队(总指挥韩复东,队长史占春),在突击组长王富洲的率领下,首次从北侧中国境内登上了世界最高峰,有三名队员登顶,以下不是登顶运动员的是()D A王富洲

B、贡布(藏族)C、屈银华

D、费军

84、中国第一个参加奥运会的运动员

A A 刘长春

B葛菲

c 顾俊

D 陈静

85、自1894年起共有多少人被受任为奥委会主席?

D A 5

B 6 C 7 D 8

86、古代第一届奥林匹克运动会是哪一年举行的?

A

A 公元前776年

B公元前772年

C 公元前768年

D 公元前764年

87、至今为止共举办了多少届夏季伤残人奥运会?

88、亚洲首次举办奥运会的时间是

1964年,其举办地是()C A、俄罗斯

B、韩国

C、日本

D、朝鲜

89、现代奥运会上年龄最大的冠军 奥斯卡-斯旺最后一次登上领奖台是多少岁?(A)

A、73岁

B、74岁

C、75岁

D、76岁 90、第一次兴奋剂检测工作开始于

()

年 B A、1945年

B、1955年

C、1965年

D、1975年。

91、国际奥委会(B)年恢复了中国奥委

A、1978 B、1979 C、1980 D、1981

92、连续参加了四届奥运会,且都获得奖牌的中国运动员是

(A)A、熊倪

B、刘翔

C、李宁

D、郭晶晶

93、在第(D)届奥运会上首次开设的 女子举重

项目中,中国选手全获金牌。

A、23 B、24 C、26

D、27

94、国际奥委会投票选举2008年奥运会举办城市的时间是(B)A、2000年7月13日晚十时十分 B、2001年7月13日晚10时10分 C、2002年7月13日晚10时10分

D、2003年7月13日晚10时10分

95、现代奥运会的创始人是

A

A、顾拜旦 B、安素泰

C、铁斯 D、埃姆斯

96、唯一获得奥林匹克金质勋章的中国人是

A、马艳红

B、周继红

C、万里

D、庄晓燕 97、第一位把标枪投过100米大关的是

D A、魏庆光

B、庄永

C、曾国强

D、霍恩

98、排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按(B)方向轮转一个位置。A、逆时针B、顺时针

99、足球主教练中年薪最高的是?A

A、穆里尼奥B、弗格森C、卡佩罗D、希斯菲尔德

100、排球场地上的线一般有(C)条(种)

A、3 B、4 C、5 D、6

57、(C)年,国际奥委会正式成立环境委员会,环保被列为现代奥运会的主题之一。

A.1988

B.1992

C.1996

D.2000

58、经过100多年的发展,现代奥运会已成为来自五大洲、四大洋(B)个成员国家(地区)的大聚会。

A.210

B.203

C.193

D.184

59、(A)年,国际奥林匹克委员会成立标志着现代奥林匹克运动的诞生。

A.1894

B.1896

C.1900

D.1906 60、(D)年,第一届冬季奥运会在法国举行。

A.1894

B.1896

C.1906

D.1924 61、1930年,国际奥委会决定将奥运会的举办周期限制在(C)天。

A.10

B.12

C.16

D.24 62、(B)年,国际伤残人体育联合会成立,同年在罗马举办了第一届国际伤残人奥运会。

A.1956

B.1960

C.1964

D.1968

63、第一个奥运会吉祥物叫(C)。

A.山姆

B.悉德

C.雪士

D.科比

64、第一届全运会于()年在()省(市)举行。(答案:A)

A、1959年北京市

B、1958年上海市

C、1959年广东省

D、1958年天津市

65、世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是。(答案:C)

A、慢跑

B、登山

C、散步

D、游泳

66、我国的体育彩票是在年开始上市发行的。(答案:B)

A、1986

B、1987

C、1988

D1992

67、新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的?(答案:A)

A、陈镜开

B、许海峰

C、容国团

D黄志宏 68、1995年,国务院颁布的和全国人大通过的体育法都是坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针。(答案:A)

A、《全民健身计划纲要》

B、《体育健身纲要》

C、《全民健身法》

D《全国健身实施方针>>

69、体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是。(答案:C)

A、运动时间

B、有氧或无氧

C、负荷强度大小

D运动场地 70、中国女子跳水运动员()被美国《游泳世界》评为年女子跳台跳水世界 最佳运动员?(答案:C)

A

郭晶晶

B 伏明霞

C 周继红

D吴明霞

71、在球类运动中,篮球、橄榄球、足球、排球中哪种球最重?(答案:A)

A、篮球

B、橄榄球

C、足球

D、排球

72、国家对优秀运动员在(A)方面给予优待。

A、就业或者升学

B、就业

C、升学

D、就业和升学

73、城市应当发挥(A)等社区基层组织的作用,组织居民开展体育活动。

A、居民委员会

B、街道办事处

C、文体活动站

D、社区服务中心

74、全民健身计划第二期工程自(C)年,经过十年的努力,把全民健身工作提高到一个新的水平,基本建成具有中国特色的全民健身体系。

A、1996-2005

B、2001-2015

C、2001-2010

D、2011-2020 75、体育工作坚持以开展(B)为基础,实行普及与提高相结合,促进各类体育协调发展。

A、学校体育活动

B、全民健身活动

C、竞技体育活动

D、奥林匹克运动

76、全民健身计划以全国人民为实施对象,以(B)为重点。

A、知识分子

B、青少年和儿童

C、中老年人

D、工人和农民

77、运动员违反《反兴奋剂条例》的规定,由有关体育社会团体、运动员管理单位、竞赛组织者做出(D)的处理。

A、取消参赛资格

B、取消比赛成绩

C、禁赛

D、取消参赛资格、取消比赛成绩或者禁赛

78、“人生能有几回搏”这句名言最初出自哪位运动员?(A)A、容国团

B、朱建华

C、许海峰

D、郎平

79、艺术体操分几种比赛?(A)

A、2种

B、3种

C、4种

D、5种

80、游泳比赛总共有多少种游泳姿势?(B)

A、2种

B、4种

C、6种

D、8种

81,美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上 B

A、1996年亚特兰大

B、1992 巴塞罗那

C、1988汉城

D、2000 悉尼 82、体操比赛中共设()个项目。B

A.14

B.12

C.16

D.15 83、柔道比赛可以通过摔倒对方来得分,也可通过柔道技巧来控制对方,使对方在(A)内不动,得一分叫一本。

A.25秒

B.40秒

C.60秒.D 10秒 84、在羽毛球单打比赛中,一名运动员连续击球(B)次,谓之连击。A.3

B.2

C.5

D.4

85、在网球比赛中,一方先胜6局为胜一盘,双方各得5局时,一方必须净胜(B)局才算胜一盘.A.3

B.2

C.5

D.6 二

填空题

1、被称为撑杆跳女王的是谁?

伊辛巴耶娃

2、被称为世界三大体育赛事的是?

世界杯

F1 奥运会

3、中国男足在亚洲杯上的最好成绩是第几名?

第二名

4、姚明是哪一年登陆NBA的?

2002

5、曾获亚洲足球先生的中国足球运动员是谁?

范志毅

6、被国际足联评为20世纪的世纪足球小姐的中国足球运动员是谁?

孙雯 7、2010广州亚运会是第几届亚运会?

十六届

8、北京奥运会的吉祥物是五“福娃”?“贝贝”“晶晶”“欢欢”“迎迎”“妮妮”。

9、奥运火炬是“祥云”。奥运会徽是?“中国印”

10、中国足球在奥运史上的最好成绩是什么?在哪届奥运会上取得的?

第26届亚特兰大奥运会上女足获亚军

11、巴西足球队一共夺得几届世界杯赛冠军?(5届)

12、1976年联邦德国在一份权威性杂志上评出足球史上五位球王,他们是:巴西的贝利、英国的马修斯、西班牙的史蒂芬诺、匈牙利的普斯卡士和中国的谁?(李惠堂)

13、2010年温哥华冬奥会上成成为中国卫冕冬奥会冠军第一人?

王濛 14、2010年温哥华冬奥会上为中国代表团拿到第一金的是谁? 什么项目

申雪/赵宏博 花样滑冰双人滑

15、现任国际奥委会主席是谁?(雅克〃罗格)

16、人气、教育、物质条件、环境保护中哪项属于奥运精神三个组成部分之一?(环境保护)

17、田径比赛中,如果响起第二声枪响,意味着什么?

有犯规情况

18、田径赛中的接力赛是由什么演变而来?

搬运木材

19、女子最早参加奥运会比赛是在哪一届?

在1900年第二届奥运会上。

20、田径比赛由哪几个方面的项目组成?

田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成21、拳王穆罕默德〃阿里如今身患何种疾病,仍时常参与公益活动? 帕金森症

22、荷兰足球的“三剑客”是哪三个人? 巴斯滕、里杰卡尔德,古利特

23、“奥林匹克之父”是对谁的尊称? 皮埃尔•德•顾拜旦。

24、每届现代奥运会都参加的国家的有哪几个? 希腊、英国、瑞士、澳大利亚

25、奥运会金牌“中国日”是指哪届奥运会?具体时间是何时?为何有这一称谓?

第27届,2000年9月22日。在这一天中国队共获得女子举重、女子柔道、乒乓球女双、羽毛球女单、男子举重、男子射击共六枚金牌。五星红旗频频升起在悉尼上空。这一天是中国奥运史上最辉煌灿烂、最振奋人心的一天,被称为奥运金牌“中国日”。

26、现代篮球运动是(1895)年由(美国)传入中国的。

27、我国女蓝在(1983)年(第9届世界锦标赛)上和(1984)年(第23届奥运会)上均获第3名。

28、(1891)年美国马萨诸塞洲体育教师(詹姆士 奈史密斯)博士发明了篮球运动。

29、(1949)年美国成立“国家篮球协会”即现在的(NBA)。

30、篮球的进攻技术包括(进攻移动)(传接球)(投篮)(运球)(突破)。

31、篮球场长(28)米宽(15)米丈量时是从界线的(内沿)量起。

32、篮球比赛2*20分钟犯规(5)次罚下4*12分钟犯规(6)次罚下。

33、篮球比赛2*20分钟队员不超过(10)名4*12分钟队员不超过(12)名。

34、抢蓝板球技术包括(抢位)(起跳)(空中抢球动作)(获秋后动作)。

35、“世界四大赛”是那四个大赛? 世界杯赛、世界锦标赛、世界青年锦标赛、奥运会

36、进攻战术基础配合包括(传切)(突分)(掩护)(策应)。

37、在公元前(776)年于(希腊奥林匹克村)举行的第一届古代奥运会。

38、短跑包括(起跑)(加速跑)(途中跑)(冲刺跑)四个部分。

39、接力跑的传接棒方法(下压式)(上挑式)(混合式)三种。

40、跳高包括(助跑)(起跳)(过杆)(落地)四部分。

41、跳远的空中姿势(蹲距式)(走步式)(挺身式)三种。

42、我们第一个国际奥委会第一副主席是(何振梁)。

43、国际田径比赛包括(奥林匹克运动会)(世界锦标赛)(世界杯赛)。

44、IAAF代表(国际业余田径联合会)。

45、(1895)年美国青年会干事(威廉 摩根)首创了排球运动。

46、排球运动(1910)年传入中国。

47、(1979)年中国男、女排取得亚洲冠军的光荣称号。

48、首届世界青年锦标赛于1977年在(巴西里约热内卢)举行。

49、排球击球手型(互握式)(叠掌式)(互靠式)三种。

50、我国最早在春秋战国时代就发明了足球当时叫(蹴鞠)。

51、(1863)年(英国)第一个成立了(英国足球协会)。

52、(1900)年足球被列为正式奥运会项目。

53、(1904)年成立了国际足球联合会英文缩写(FIFA)。

54、(1930)年举行第一届“世界杯”。

55、足球场地长为(100—110)米宽为(64—75)米。

56.点球距球门的距离为(11)米。

57.乒乓球起源于(英国)。

58.(1926)年第一届世界乒乓球锦标赛开始。

59、奥林匹克会旗-五环旗的设计者是?

顾拜旦

60、五星红旗第一次在奥运村上空高高飘扬是(1952)年

61、人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值,其核心理念在于(和谐 62、代表当今世界男、女最高羽毛球团体水平的羽毛球赛是哪二个杯赛?汤姆斯杯和尤伯杯。

63、跳跃运动的技术结构一般可以分为那些? 助跑(走)、起跳、腾空、和落地。

64、跑的四个阶段是什么?

起跑、起跑的加速、途中跑、终点冲刺。

65、三级跳远的三跳分别称为什么?

“单脚跳”、“跨步跳”、“跳跃”。66、著名足球运动员 贝利曾经参加过那部足球电影的拍摄(胜利大逃亡)

67、1952年 毛泽东主席为新中国体育的题词是

发展体育运动,增强人民体质

68、正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段

(划手.蹬腿.滑行)

一.选择题 1、100米跑的起跑分(B)

A、预备、跑

B、各就位、预备、跑 C、各就位、跑

2、以下那些是属于长跑项目(C)。A、200米、400米 B、400米、800米 C、1500米、3000米

3、马拉松跑全程为(B),属超长距离跑项目。A、41.195千米 B、42.195千米 C、43.195千米 D、44.195千米

4、在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军,并打破奥运会纪录的“亚洲飞龙”是(A)A刘翔 B巴特尔 C姚明

5、中国第一位奥运形象大使是。B A成龙B邓亚萍C杨澜

6、分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用(A)。A双脚B单脚C跨越

7、体育课的运动负荷是指学生做身体练习时(C)A、练习的数量

B、身体所承受的心理负担 C、身体所承受的生理负担

8、决定跑速的因素主要是(C)A、内力 B、外力 C、步长和步频

9、课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳,保护视力,并提高(C)A、学生的鉴别能力 B、学生的专项运动能力 C、学生的学习效率

10、小学生的安静时的脉博是每分钟(A)。A:85次左右 B:65次左右手 C:105次左右

11、(A)是径赛项目,是一个集体项目,发展协作能力。A:接力跑B:跳高C:篮球

12、小学高段学生的睡眠时间为(B),才能保证身体的发育和脑力的恢复 A:8小时B:9小C:10小时

13、北京奥运会的举办时间B A 7月23日至8月9日 B 8月8日至8月24日 C 8月24日至9月10日 D 8月9日至8月24日

14、第29届奥林匹克运动会会徽又名C A五彩祥云 B搏动的行星

C中国印.舞动的北京 D动感全球

15、中国第一位奥运形象大使是B A成龙 B邓亚萍 C杨澜 D姚明

16、中国成功申办了第()届奥运会C A30 B26 C29 D28

17、获得奥运会金牌最多的中国选手是A A伏明霞、邓亚萍 B邓亚萍、李宁 C李宁、伏明霞 D李宁,王义夫

18、每年()为全民健身日B A、6月8日B、8月8日C、10月8日D、11月26日

19、奥林匹克日是哪一天?A A6月23日 B 6月26日 C8月28日 D8月8日

20、世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是。(答案:C)A、慢跑 B、登山 C、散步 D、游泳

21、新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的?(答案:A)A、陈镜开 B、许海峰 C、容国团 D黄志宏

22、在球类运动中,篮球、橄榄球、足球、排球中最重?(答案:A)A、篮球 B、橄榄球 C、足球 D、排球 二.判断题

1、经常参加体育活动保持积极乐观的情绪,有益于脑的健康(√)

2、体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。(×)

3、早晨空腹长跑有害健康。(√)

4、激烈的运动过后不能大量喝水。(√)

5、跑步比赛一结束可以马上坐下来休息。【体育竞赛项目知识竞赛试题(附答案)】体育竞赛项目知识竞赛试题(附答案)。(×)

6、小芳学习成绩优异,但由于平时缺乏体育锻炼,体育成绩勉强达到合格水平,按规定,她不能获得三好学生的称号。(√)

7、田径运动中,400米及400米以下的比赛,都采用蹲踞式起跑。(×)

8、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”、“跑”。(√)

9、学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。(√)

10、健康是指身体没有疾病和不虚弱。(×)

11、运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。(√)

12、学校体育课一般分为理论课和实践课。(√)

13、国务院规定小学生在校每天锻炼1小时。(√)

14、更高、更快、更强是奥林匹克运动的格言。(√)

15、参加身体锻炼前或上课前先做准备运动。(√)

16、饭前宜做猛烈运动,饭后不宜做猛烈运动。(×)

17、运动后马上喝生冷食品补充能量。(×)

18、参加锻炼应穿运动服,运动鞋上课。(√)

19、上体育课应背向太阳。(√)

20、国家教育部规定,小学三至六年级每周上3节体育课。(√)三.问答题

1.2008年北京奥运会主题口号是什么? 答:同一个世界同一个梦想

2.2008年北京奥运会吉祥物福娃的名字分别是什么?

答:鱼-贝贝、大熊猫-晶晶、圣火-欢欢、藏羚羊-迎迎、燕子-妮妮 3.2008年北京奥运会开幕式将在哪里举行? 答:中国国家体育场(鸟巢)。4.2008北京奥运会是第几届奥运会? 答:第29届。

5.夏季奥运会每几年举办一届? 答:4年。

6、奥林匹克格言是什么?(更快、更高、更强)

7、中国第一块奥运会金牌获得者是谁?(许海峰)

8、新中国第一个获得世界冠军的运动员是谁?(容国团)9.姚明的身高是多少?(2.26m)

10.第一个参加奥运会比赛的中国人是谁?(刘长春)

1、立定跳远的基本动作技术包括预备姿势、(摆臂)、起跳、腾空和(着地)五个部分。

2、田径运动包括(走)、(跑)、(跳跃)、投掷等项目。根据各项目特点又分为(田赛)和(径赛)两大类。

3、青春发育期男生大约在(12-14)岁,女生大约在(10-12)岁。

4、乒乓球分为(单打)和(双打)

5、(跑)是人体最基本活动能力之一。

6、人体的发动机是(心脏)

7、蹲踞式跳远的技术是由(助跑)、(踏跳)、(腾空)、(落地)四个部分组成

8、起跑分为(站立式)、(蹲踞式)两种起跑方式

9、学生左右并列成一线叫(列),学生前后重叠成一行叫(路)简答:

1、烟酒的危害?

吸烟是诱发癌症的直接因素之一;吸烟危害心血管系统;吸烟对骨骼有害;吸烟易患节段性回肠炎;吸烟会促进皮肤老化;吸烟污染空气危害他人健康。

2、体育活动的自我保护方法?

做好准备活动和整理活动;穿好运动服装和鞋袜;戴防护器具;在不同运动中采取的自我保护方法如:滚动法、滚翻法、护头法、缓冲法。

3、体育锻炼对神经系统的作用?

有利于大脑的生长发育;可以提高脑的功能;可以提高大脑的记忆力;可以提高神经系统的工作能力。

4、课间体育活动采用哪些方式进行积极休息消除疲劳?

伸懒腰;深呼吸;远眺;转动头颈;唱游活动等积极休息,消除疲劳。

5、跑步中的健身作用是什么?

答:1增强心肺功能;2促进新陈代谢,有助于控制体重;3增强神经系统功能。

6、身体素质有几大类组成?

答:身体素质由力量、速度、耐力、灵敏和柔韧组成 7.造成运动损伤的原因有哪些?

运动前准备活动不充分、运动情绪低下、身体素质差、动作不正确、运动量安排 不合理、运动场所不符合规范。(说出四个就算对)

8、比赛场上的足球为什么是黑白两色的呢?

答:因为当足球在高速转动时以便双方球员,裁判及观众能准确辨认。当晴天白天或光线较强时,足球上的黑色对光吸收能力最强,容易辨认;同理,当夜晚或光线较暗时,足球上的白色反光能力最强,容易辨认。

9、北京申办2008年奥运会的会徽有何含义?

答:会徽由奥运五环色构成,形似中国传统民间工艺品“中国结”,又似一个打太极拳的人形,图案如行云流水,和谐生动,充满运动感,象征世界人民团结、协作、交流、发展,携手共创新世纪;表达了奥林匹克更快、更高、更强的体育精神。

10、北京申办2008年奥运会的主题是什么?有何含义?

答:主题:“绿色奥运,人文奥运,科技奥运”;含义:体现环保意识的绿色奥运,体现东西方文化交流的人文奥运,体现尖端科学的科技奥运。

一、选择题

1、北京奥运会的举办时间B A7月23日至8月9日 B8月8日至8月24日 C8月24日至9月10日 D8月9日至8月24日

2、中国第一位奥运形象大使是B A成龙

B邓亚萍C杨澜D姚明

3、第一个登陆NBA的中国篮球运动员(B)。A巴特尔B王治郅C姚明D刘玉栋

4、在NBA被称为滑翔机的是(D)A乔丹B约翰逊C巴克利D德勒克斯勒

5、第一个登陆欧洲足球冠军联赛的中国球员是(C)A蒿俊闵B董方卓C孙祥D范志毅

6、称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是(C)A容志行B年维泗C李惠堂D郝海东

7、被称为F1之王的舒马赫上次退役时从哪个车队退役的(A)A法拉利B迈凯轮C雷诺D丰田

8、中国奥运史上获金牌数最多的体育项目是(B)A乒乓球队B.跳水队C.射击队D体操队 9、2010世界杯西班牙第几次捧得大力神杯(A)A第一次B第二次C第三次D第四次

10、被称为铿锵玫瑰的中国女足在世界杯的最好成绩是第几名(C)A第四名B第三名C第二名D第一名

11、奥林匹克日是哪一天?A A6月23日 B6月26日 C8月28日 D8月8日

12、世界乒乓球锦标赛男子单打冠军的奖杯是(A、勃莱德杯B、汤姆斯杯C、斯韦思林杯 D、13、为中国代表团取得冬奥会第一块金牌的 BA王濛 B大杨扬 C韩晓鹏 D李妮娜

14、现今世界百米赛跑的世界记录是多少C A9,69 B9,45 C9,58 D9,72

15、足球比赛中,当球的多少部分球体,无论在空中或地面越过边线或端线,应判界外球.D(A)1/2个(B)1/3个(C)3/4个(D)1 A)。尤伯杯

16、篮球比赛中,当某队的场上参加比赛的队员少于(A)名时,比赛应宣布结束,判该对”“缺少场上队员”而告负

A2B3C4D5

17、篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是C A界外球 B一罚一掷 C两罚一掷 D直接驱逐出场 18、1924年,第一届冬季奥运会在(B)举行。A.美国 B.法国 C.雅典 D德国 19、1960年,国际伤残人体育联合会成立,同年在(A)举办了第一届国际伤残人奥运会。A.罗马 B.瑞典 C.英国 D瑞士

20、内家拳的一个共同特点就是都直接运用中国哲学理论阐释拳理,重视修身养性,下列不属于内家拳的

是(B)A.形意拳 B.少林拳 C.太极拳 D.八卦拳 21、1997年经原国家体委批准颁布了“中国武术段位制”,将武术段位定为(C)A.二级六段 B.三级六段 C.三级九段 D.二级四段

22、太极拳是中国武术的优秀拳种之一,它的动作柔和﹑轻灵﹑缓慢,其运动如抽丝,圆活不滞,动中有静, 静中有动;整套动作如行云流水,连绵不断.请问它的发源地是(B)A.四川-峨眉山 B.河南-温县 C.广东-佛山 D.山东-曹县

23、奥林匹克精神通常包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则和(A)。A.奋斗原则 B.发展原则 C.竞技原则 D.全面原则

24、在球类运动中,篮球、橄榄球、足球、排球中哪种最重?(答案:A)A、篮球

B、橄榄球艺术体操C、足球 D、排球

26、体操比赛中共设()个项目。B A.14 B.12 C.16 D.15

27、中国国家男足唯一一次闯进的世界杯时哪届(D)A2006德国世界杯 B1998 法国世界杯 C2010南非世界杯 D2002韩日世界杯

28、中国北京在哪一年赢得了第二十九届奥运会的举办权(B)A2002年 B2001年 C2000年 D1999年

29、世界网坛()被称为红土之王的是(D)A费德勒B达维登科C德约科维奇D纳达尔 30、单届奥运会获得金牌数量最多的个人是(A)A菲尔普斯 B博尔特 C李小鹏 D盖伊

31、为中国代表团取得冬奥会第一块金牌的 BA王濛B大杨扬C韩晓鹏D李妮娜 32、110米栏的世界纪录保持者B A刘翔 B罗伯茨 C博尔特 D特拉梅尔

33,美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上B A1996年亚特兰大B1992巴塞罗那C1988汉城D2000悉尼

34、中国女子跳水运动员()被美国《游泳世界》评为年女子跳台跳水世界最佳运动员?(答案:C)

A郭晶晶B伏明霞C周继红D吴明霞

35.2011年获得法网冠军的中国女子网球运动员是DA郑洁B晏紫C孙甜甜D李娜

36、在中国被称为体操王子的是(A)A李宁B李小双C杨威D李小鹏 37、2008年北京奥运会 取得男乒冠军的是(A)A马琳B王皓C王励勤D马龙 38、2008北京奥运会中国军团第一金得住是(B)A王义夫 B陈燮霞 C杜丽 D邹凯

39、称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是(C)A容志行 B年维泗 C李惠堂 D郝海东 40、2010的世界杯时西班牙第几次捧得大力神杯(A)A第一次 B第二次 C第三次 D第四次

41、中国第一个田径世界冠军是谁?A A黄志红B王军霞C刘翔D朱建华

42、足球比赛开球时,守方每一位队员需站在开球点 AA10码 B12码 C15码 D20码以外.43、足球比赛时,出场比赛人数为每队十一人,若少於多少人出场时,裁判员有权暂停或终止比赛.A A七人B八人C九人D十人

44、篮球比赛中,当某队的场上参加比赛的队员少于(A)名时,比赛应宣布结束,判该对”“缺少场上队员”而告负

A2B3C4D5

45、奥林匹克会旗-五环旗的设计者是?A A顾拜旦B劳伦斯C萨马兰奇D欧文

46、新中国首次参加奥运会的时间是?(A)A1952年B1956年C1960D1964

47、第一位获得奥林匹克勋章的中国运动员是?(A)A荣高棠B霍英东C邓亚萍D许海峰 48、1991年在北京举办了第一届世界武术锦标赛,以后每几年举行一次?(D)A.1年B.2年C.3年D.4年

填空题

1、被称为世界三大体育赛事的是世界杯F1奥运会

2、被国际足联评为20世纪的世纪足球小姐的中国足球运动员是谁 孙雯

3、荷兰足球的“三剑客”是那三个人巴斯滕、里杰卡尔德,古利特

4、每届现代奥运会都参加的国家的有哪四个?希腊、英国、瑞士、澳大利亚 5.罗格是奥委会中第几位主席?8 6.乔丹职业生涯得到的最低分是多少?6分 7.中国冲击2002年世界杯是第几次冲击?第七次

8.悉尼奥运会铁人三项赛的比赛顺序是:游泳、自行车、长跑

9.美国自行车选手阿姆斯特朗战胜了病魔,重返世界赛场,并取得了好成绩。请问他生的是什么病?丸癌睾

第四篇:小学生体育基础知识试题(推荐)

小学体育基础知识试题

1、为什么体育锻炼前要做准备活动呢?

准备活动是在进行运动之前,进行各种身体练习的活动,目的是为了更好地提高运动效果,预防运动损伤。

准备活动的作用主要是提高神经系统的兴奋性,加快各器官、系统的活动,使人体从安静状态过渡到紧张的运动状态,使机体能更快地发挥最佳的工作效率。

另外,还可避免运动性损伤。做准备活动可以使体温升高,增强肌肉与韧带的弹性和柔韧性,扩大活动幅度,这样就能避免肌肉损伤。尤其是冬季锻炼,更应认真做好准备活动。所以体育锻炼前做好准备活动是十分重要的,既有利于提高身体能力,又有利于学习知识技术。

2、那整理活动又是什么呢?

整理活动就是在体育比赛或锻炼的进行的一些放松活动,目的在于使人体更好地由紧张状态逐渐过渡到相对安静的状态。

整理活动的作用,能积极消除疲劳。体育运动时,肌体内产生大量乳酸,出现肌肉酸痛,氧气供应不足,通过整理活动来调节品种呼吸,使肌肉关节放松,起到缓解或消除疲劳的作用。做整理活动时,注意呼吸的配合,效果更好。

3、怎样确保运动场上的安全呢?应注意哪几个方面? ①树立安全意识;②注意运动服装卫生;③检查运动场地和运动器材的安全;④遵守锻炼原则。

4、小伤简易急救的方法是什么?

外伤的伤口处理方法是:如果伤口小或不深,先用清水清洗,然

后在伤口周围用酒精或碘酒消毒,最后用红药水涂抹伤口。抹药水时应由内向外。若伤口浅则不用包扎,贴上创口贴。若被金属物扎伤,应先挤出脏物,再清洗消毒,抹药水。如果伤口较深,出血多,应马上报告老师请医生或送医院救治。

内伤的处治方法是:比较严重的关节扭伤应立即冷处理。用湿毛巾或毛巾包好冰块敷在伤部,或用冷水浸泡受伤部位,使伤部肌肉尽可能放松或高抬患肢。冷处理越早越好,一次冷处理时间约20分钟,24小时后可热敷。鼻出血也可用消毒棉或卫生纸卷成小卷,塞入出血的鼻腔。

5、防暑、防冻应该怎样做?

防暑一般应做到:在室内学习、集会时,应找开门窗、电扇,保持室内空气流通;在烈日下进行室外劳动或锻炼,运动量不宜过大,尽量避免长时间直晒;及时补充水份或吞服适量防暑药。

防冻一般应做到:坚持冬季户外锻炼;冬季户外锻炼的衣服、鞋、袜要合适,戴上手套、耳套,运动后及时擦干汗水、更换鞋袜。

6、健康成人每公斤体重约有血液75ml毫升,总血量可达4000-5000毫升。

7、常用的止血方法:①抬高伤肢法;②加压包扎法;③加压屈肢止血法;④间接指压止血法。

8、在运动中出现昏迷的原因有很多,例如:精神过度紧张、担惊受怕、久蹲后突然起立,运动员疾跑到达终点后站立不动,举重运动员吸气后憋气使劲举起杠铃,夏天运动时中署,游泳溺水等。

9、昏迷的症状就是突然失去知觉,昏倒在地。

10、昏迷的急救方法是:立即针刺“人口”穴。人中穴的位置在人中沟上三分之一与下三分之二的交界处。

11、你能说出长距离跑的呼吸方法吗?

口鼻要有节奏、口鼻同时进行、三步一呼、三步一吸。

12、你能说说为什么要学习障碍跑吗?

障碍跑可用跳、绕、跨、爬、跑等方法,练习障碍跑,可以培养勇敢、顽强、克服困难的精神。

13、练习障碍跑关键要注意什么? 关键是要灵巧协调。

14、你能说说蹲踞式跳远中哪个环节是关键吗? 助跑与踏跳相结合。

15、你能说说怎样上步投掷垒球吗?

上步同时持球臂往后或原地侧向投姿势;上步时动作连贯,不停顿;挥臂与上步协调配合,动作快速,连贯有力;还有,上步速度应均匀连续不间断。

16、怎样才能做好立正姿势?

①立正:身体自然挺直,姿态端庄,舒展大方,眼睛有神;②稍息:左脚沿脚尖方向伸出大半脚,身体自然挺直,换脚应恢复立正姿势后再换;③向左(右)看齐:第一位同学不动,其他同学向左(右)转头,眼看左(右)邻同学腮部,前后、左右对齐。

17、双人跳短绳要注意什么?

两人要同时并脚跳起。

18、怎样做好前滚翻起立接球?

前滚翻动作连贯、协调,传接球配合要默契。

19、怎样用力跪跳起才做得更好?

摆臂制动与脚面、小腿压势以及提腰动作协调、连贯,收腿要快。20、做侧手翻动作的用力顺序是什么?

蹬地、摆腿、撑垫、推手、展体,动作协调、连贯。

21、行进间运球应注意哪些问题? 按拍球的后上方,步伐与球的节奏一致。

22、武术的基本功有哪些? 后压腿和仆步压腿

23、武术的基本动作有哪些? 摆掌、撩掌、穿掌、架掌。

24、怎样才能体现武术风格特点?

动作自然协调,功架踏实、大方、眼神、动作及力度和谐。

25、儿童基本舞步有哪些?

十定步、跳颠步、秧歌垫步、交替步。

26、练习耐力,还有什么好办法吗?

力量素质、速度素质、灵敏素质、柔韧素质、耐力素质

一.选择题

1.400米属于-------距离跑 A 长 B 短

2.长距离跑--------抢道

A 可以 B 不可以

3.短距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以

4.短距离跑时裁判员的口令是--------A 各就位------预备-------鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪

5.在校田径运动会50米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名 甲同学的成绩 A 有效 B 无效

C 只能算第二名 6.在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 A 第一名 B 第二名

C 看三组的成绩来决定.在200米比赛中,甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为

A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C.甲同学的距离短些

8.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为 A 能让他们迅速恢复体力

B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生 9.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为 A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣

10.立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为

A1.55米 B1.60米 C1.62米

11.校田径运动会中,立定跳远比赛预赛一般有-----次试跳机会 A 2 B 3 C 4 12.奥运会每--------年举办一次 A 2 B 3 C 4 13.亚运会每---------年举办一次 A 2 B 3 C 4 14.奥运会的全称是-------A奥林匹克 B奥林匹克亚运动会 C奥林匹克运动会

15.甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米,第二次跳失败,第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为 A 无效 B 1.75米 C 1.80米

16.教师排球比赛共有5个队参加,学校要求每个队相互比赛一场,算一算共有------场比赛

A 4 B 6 C 8 D 10 17.立定跳远考试中,甲同学第一次试跳,左脚位于1.7米右脚位于1.8米,右手撑在1.60处,该同学最后成绩 A无效 B1.80米 C1.60米 D1.7米

18.在60米,100米,200米,400米比赛中,甲运动员串道成绩将会 A 取消 B 看是否是有意做决定

19.乒乓球比赛中,A同学未将球抛起,将球发过去,还未落台B同学即将推挡过去,裁判员判

1.A同学犯规,B同学得分 2.B同学犯规,A同学得分 3..以上都不对需重新发球

20.乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去,B同学未接过来,裁判员判 1.A同学得分 2。B同学得分 3。都不对

21.乒乓球比赛中,A同学接B同学的球时球从裁判员的头上饶过到达对方B球桌面,你认为A同学 A 犯规 B 没有犯规

21.你观察到广播操的编排应该是

A先上肢后下肢 B先左边后右边 C先下肢后上肢 D先右边后左边 22.我国田径运动员刘翔在38届奥运会中110米栏的成绩是 A1I秒88 B13秒88 C12秒78 二论述题

在体育活动中,你最喜欢的一项运动项目是什么?请说出你是怎样训练的。

200 在篮、排、足球比赛中,临场执行裁判员都是两个人吗?(不是)

201 跳高和跳绳比赛总是在运动员失败中告终,对吗?(对)202 在田径比赛中,对不同国家或地区的运动员,在服装颜色上要求有清

晰的区分度(错)

203 在所有球类项目比赛中,对比赛双方运动员的服装颜色要求应有明显的区别是吗?(不是)

204 在体操项目比赛中,男运动员可以赤着上身上阵吗?(不可以)

在所有正式比赛的体育项目中,哪一项运动员跳起高度最高?(蹦床)206 在摔跤、举重、拳击、散打项目比赛中,哪一项运动员承受的痛苦最

大?(拳击)

207 肌肉都很发达的举重、健美运动员,谁的力气大?(举重运动员)208 在排球、篮球、游泳、举重项目中,对人体影响最全面的项目是哪一

项?(游泳)

209 在举重、摔跤、拳击、相朴运动项目中,最易导致人体畸形发展的项

目是哪一项?(相朴)

210 在所有径赛运动员中,哪个项目运动员大腿最粗?(短跑运动员)211 在推铅球、跳高、长跑、乒乓球运动项目中,哪个项目的动作最简单?

(长跑)

212 足球比赛中,运动员只能用脚触球是吗?(不是)

213 到目前为止,我国运动员获得奥运会冠军最多的运动项目是哪一项?

(跳水)

214 广播体操至今已发行了几套?(8套)

215 江泽民同志为全民健身计划题词“全民健身、利国利民,功在当代,利在千秋”是何年何月何日?(1997年8月16日)216 游泳比赛混合接力的顺序是?(仰、蛙、蝶、自)

217 我国人均寿命已由解放初期的35岁,提高到现在的多少岁?(7

1.8)

218 马拉松比赛全长为多少Km?(42.195Km)

219 目前我国群众性体育组织有三种,除中华全国体育总会、中国奥委会

220 调节与处理体育系统与外部环境重大矛盾兲系时的最佳管理方法是什

么?(法律方法)

221 一个人的最佳管理跨度是多少人?(4~8人)

222 《中华人民共和国体育法》于何年何月何日起施行?(1995年1

0月1日)

223 体育彩票在世界上发行已有200多年历史,而我国1984年才首次发行。其首发地及名称是什么?(北京国际马拉松赛彩票)

224 我国目前社会体育指导员技术等级制度中规定的技术等级称号,不包

括中级称号是吗?(是)

225 体育事业被国家正式列入第三产业的第三层次,标志着体育发展观念的转变,意味着我国体育事业将向着什么方向发展?(提供服务,满足人们健

身、观赏和娱乐需要)

226 国家体育总局首任局长是谁?(伍绍祖)

227 我国体育社会管理系统,由群众体育组织、社会群众团体组织和民间

体育组织构成是吗?(是)

228 我国体育行政管理系统由国家体育总局,各省、自治区、直辖市体育局(委),地(市)、州、盟体育局(委)和县(市)、旗体育局(委)构成?(正

确)

229 国家体育总局是国务院主管体育事业的职能部门?(对)230 中国的国际奥委会委员是由中国政府任命的吗?(不是)231 中国体育科学学会是国家体育总局的组成部分吗?(不是)

中国体育科学学会是中国科学技术协会的组成部分吗?(是)233 中华人民共和国体育运动委员会哪年成立?(1952年)234 第八届全国人大常委会于何年何次会议通过了《中华人民共和国体育法》?(1995年、第十五次会议)

235 《全民健身计划纲要》哪一年由国务院颁布实施?(1995年)

236 “健身球”产自何地?(河北保定)

237 湖南的竞技体育运动强项是什么?(体操 羽毛球 举重 跳水)238 我国有十个“乒乓乊乡”,其中湖南省哪一个地区获得这个称号?(桃

源县)

239 经国家体育总局认可在我国正式开展的体育项目共有多少个?(96

个)

240 中华人民共和国兲于严格禁止在体育运动中使用关奋剂行为规定,对运动员第一次发生时处以不少于多少年停赛?(2年)241 表示国际足球联合会的英文是?(FIFA)

242 世界上所有体育邮票中张数最多的一套是由哪个国家发行的被称为

“广播体操”的邮票?(中国)

243 我国于哪一年成立了中国体育发展战略研究会?(1984年)244 1995年8月29日,全国人民代表大会常委会通过的《中华人民共和国体育法》,是中国历史上第一部体育法典?(对)

245 1995年,中国足球走向市场,实行职业化,开创了体育改革乊先

河?(不对)

246 国家体育总局公布2000年国民体质检测结果表明,城市人口体质

247 城市在规划企业、学校、街道和居住区时,应当将体育设施纳入什么

规划?(建设规划)

248 北京筹备2008年奥运会时提出了“绿色奥运、科技奥运”和什么奥

运的理念?(人文奥运)

249 在中国境内举办的重大体育竞赛,受国家有兲规定保护的有名称、徽

记、旗帜和什么?(吉祥物)

250 湖南省体育科学学会是哪年哪月成立的?(1981年6月)251 足球比赛,迚入淘汰赛双方踢成平局时,用踢点球的办法决定胜负。这种办法是国际足协理事会那年决定的?(1970年)

252 全民健身计划以全国人民为实施对象,重点对象是谁?(青少年和儿

童)

253 何年何月何日一些足球积极分子在伦敦兊鲁米沙街的一家小酒馆里开会,制定了13条比赛规则,其中包括场地大小、上场队员为11人,禁止用手触球等?(1863年10月26日)

254 体育属第三产业,其发展应面向社会全体民众,提供服务,满足市场需求,促迚社会经济增长和自身发展?(正确)

255 国家教育部决定,已将中小学体育课改名为什么课?(体育与健康课)256 最早提出“在校学生每天平均要有一小时体育锻炼”的国家领导人是

谁?(周恩来)

257 李岚清在2001年申奥大会陈述词中说:为了传播奥运精神,我国帮助发展中国家建设了多少个体育馆?(36个)

从哪一届起城运会组委会不公布金牌榜排名?(第三届)259 从哪一届城运会开始首次将综合性运动会承办城市的责任、义务、权利等用签字协议的方式加以确定?(第四届城运会)

260 我国的训练体制是以“思想一盘棋、组织一条龙、训练一贯制”的指导思想为基础的几级训练体制?(三级)

261 国家体育总局下属有多少个运动项目管理中心?(21个)262 《首都职工奥运行动规划》的行动口号是什么?(我与奥运同行,我为奥运添彩)

263 我国的体育彩票是哪一年开始上市发行的?(1987年)264 社会市场展示,人们借助他人、他物迚行的被动性人体运动,(如按摩、摇摆机、震动仪等)较乊人们主动性运动(如打球、跑步等)更有助于拉动内需、搞活市场,促迚社会经济增长,表明未来体育事业发展应注重人体运动的双重开发与运用?(对)

265 新中国第一张体育彩票是在哪一年发行的?(1984年)

266 我国第一个健美运动组织是?(沪江大学健美会)

267 我国最早的体育组织是?(绍关体育会)

268 从哪一届城运会开始将全国青少年运动会与城运会合而为一?(第三

届)

269 当今奥林匹兊格言“更快、更高、更强”最初是由谁提出来的?(狄东)270 “国际奥林匹兊委员会”、“国际单项体育联合会”、“各国家(或地区)奥委会”、“国际体育联合会”中哪一项不属于奥林匹兊运动三大支柱部分?(国

际体育联合全)

第一届现代奥林匹兊运动会是哪一年召开的?(1896年)

272 夏季奥运会比赛大项有多少?(25个)273 现代奥林匹兊格言是?(更快、更高、更强)

274 现任国际奥委会主席提出的奥林匹兊新格言是?(更干净、更人性、更团结)

275 根据奥委会批准正式比赛项目的条件,列入夏季奥运会男子项目的至少是在多少洲、多少国家广泛开展的项目?(4大洲75个国家)276 中国第一位被选为国际奥委会委员的是谁?(王正廷)

277 中国运动员第一次正式迚入奥运会赛场是在第几届奥运会?(第10

届)

278 “奥林匹兊日”是每年的哪一天?(6月23日)

279 我国发行的首套奥林匹兊运动会纪念邮票是第几届奥运会纪念邮票?

(第十三届奥林匹兊运动会)

280 北京市申办2008年奥运会的三个理念是绿色奥运、人文奥运和什

么奥运?(科技奥运)

281 奥运会吉祥物第一次出现是在哪一年?(1972年)

282 奥运会奖牌的质料,金牌是银质镀金的,银牌是银质的,铜牌是铜质的?(正确)

283 “更快、更高、更强”是奥林匹兊运动的基本出发点和目的?(不是)

284 第一次举办奥运会的亚洲国家是?(日本)285 国际奥委会总部设在希腊雅典?(不对)286 奥林匹兊格言是“友谊第一,比赛第二”?(不对)

287 古代奥运会有妇女参加或观看吗?(没有)288 第一届古代奥运会只有赛跑一项比赛吗?(是)289 奥林匹兊冬季运动会从哪年开始举办?(1927年)290 2008年北京奥运会的举办日期是?(8月8日至24日)291 中华人民共和国第一届全国运动会的举办时间和地点是?(1959

年 北京)

292 奥运会现有会员多少个?(199个)

293 国际奥委会第一任主席是谁?(泽麦特里之斯·维凯拉斯)294 收到美国亚特兰大市18名小学生寄给北京奥申委的贺卡后,是谁给小朋友们回信,感谢他们对北京的支持与兲心?(王伟)

295 2000年悉尼奥运会中国代表团取得28枚金牌,其中获得金牌最

多的省份是哪个?(湖南省)

296 奥林匹兊“五环”是谁建议设计的?(顾拜旦)297 现代奥运史上第一个冠军是哪国人?(美国)

298 谁在蒙特利尔奥运会体操比赛中,7次获得满分?(科马内奇)299 在第二十三届洛杉矶奥运会上,中国哪一位运动员独得3枚金牌,2枚银牌和1枚铜牌?(李小双)

体育试题

1.第三套小学生广播体操“七彩阳光” 中第三节,是什么运动?“踢腿运动(8

拍×8)”

2.奥运会每相隔几年举办一次 “4年”

3.2008年在什么地方召开的第29届奥运会?“北京” 4.集合整队的时候按照身高的什么顺序排列?“由小到大”

5.体育课上最需要注意的事项是什么?“安全”

6.体育课上学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴帽子、手套、围巾。正确吗?“正确”

7.体育课上不得携带钥匙、小刀等利器正确吗?“正确” 8.在游戏过程中,我们应该怎么做?“遵守游戏规则”

9.当听到一臂距离向前看齐的口令后,应该怎么做?“双手平伸和前面同学保持一臂距离”

10.上课前体育老师鸣哨的意思是什么?“集合整队” 11.在古代的希腊时代体育运动往往被成为什么呢? A.健身操 B.步操 C.体操(答案:C)

12.读写时眼离书本的距离应该一尺。13.预防流感主要是在流感流行期间,应尽量少到公共场所去。

14.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于多少人? A.11 B.13 C.15(答案:A)15.得了冠军是要颁发奖牌,那古时候的欧洲曾经给冠军颁发过什么东西呢?

A.皇冠 B.桂冠 C.金冠(答案:B)

16.在古代的射击比赛中,曾经用过什么动物当靶子? A.狼 B.鸡 C.鸽子(答案:C)

17.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名称为什么呢? A.季军 B.中军 C.殿军(答案:A)18.射击运动的器械分别是那两种?

A.手枪与步枪B.手枪与机关枪C.步枪与冲锋枪(答案:A)19.怎样才能学好射击?

A.吃苦耐劳 B.吃好喝好 C.不吃不喝(答案:A)20.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。

21.课余时间文明活动,不追逐奔跑,打架斗殴,上下楼梯靠右慢行。“正确”

22.讲究饮食卫生,学生不得在 校内喝生水,吃零食。爱清洁,讲卫生,预防接种,防止“传染病”流行。

23.在上学,放学路上遵守交通规则,过马路时走人行横道

24.学生上体育课要遵守纪律,要听从老师指挥,应在老师的指导下使用体育器材。

25.运动前,女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物,男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。

26.小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条)(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚

(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书

27.什么情况下应洗手?(至少回答三条)(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来应洗手(8)拿碗筷前应洗手

28.讲究公共卫生:不随地吐痰、不乱扔杂物。

第五篇:小学生体育基础知识试题

小学生体育基础知识试题

一、填空题

1、体育作为一种特殊的社会现象,它以(身体练习)为基本手段,既是以增强体质,增进身体健康为目的的教育,又是社会文化活动的重要组成部分。

2、体育对促进健康的作用包括身体健康和(心里健康)两方面的内容。

3、由体育本身的固有特点所决定,(增强体质)是体育最本质的功能。

4、休闲体育的分类方法很多,按活动环境不同,可分为(室内)和(室外)。

5、(准备活动)能使身体各器官系统迅速的进入工作状态,以适应激烈运动的要求。

6、生理指数进行评定的方法有(身高体重指数)和(肺活量指数)。

7、奥林匹克运动的发祥地在(雅典)。

8、现代奥林匹克创始人是(顾拜旦)。

9、国际奥委会总部

10、奥林匹克格言是(更高)、(更快)、(更强)。

二、判断题

1、我国高等学校体育工作是以培养高水平运动员为目的的。(×)

2、体育锻炼能够起到促使大脑功能加强,人的思维能力和创造能力得到提高。(√)

3、身体健康不仅指无病,而且还包括体能。(√)

4、“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。(×)

5、我国优秀的跨栏运动员刘翔,如果他的起跑反应得到提高的话,他的成绩将会更好。(√)

6、很少锻炼的人,体育活动后肌肉会出现酸痛,这种现象数日后会自行消失。(√)

7、经常坚持体育锻炼可以提高肌肉的弹性和伸展性。(√)

8、亚洲第一个申办奥运会的城市是东京。(√)

9、第一届奥运会是在1896年的雅典举办。(√)

10、国际奥委会是一具有法律地位和永久继承权的法人团体,是以不盈利为目的的组织。(×)三.选择题

1.400米属于(A)距离跑 A 长 B 短

2.长距离跑(A)抢道 A 可以 B 不可以 3.短距离跑(B)抢道 A 可以 B 不可以

4.短距离跑时裁判员的口令是(B)A 各就位------预备-------鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪

5.在校田径运动会50米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名 ,甲同学的成绩(B)A 有效 B 无效 C 只能算第二名

6.在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩(C)A 第一名 B 第二名

C 看三组的成绩来决定.在200米比赛中,甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为(B)A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C.甲同学的距离短些 附加体育资料

1.奥林匹克格言是:更快,更高,更强。

2、奥林匹克宗旨:通过开展没有任何形式的歧视并按照奥林匹克精神——以互相理解、友谊、团结和公平比赛精神的体育活动教育青年,从而为建立一个和平而更美好的世界作出贡献。

3、奥林匹克发源地是:希腊的奥林匹亚

4、北京奥运口号:同一个世界,同一个梦想; 召开时间是2008年8月8日8时8分。

吉祥物是:福娃(五个吉祥物是:贝贝、晶晶、欢欢、莹莹、妮妮)

5、田径术语:起跑、加速、摆臂、冲刺、助跑、踏跳、腾空、屈膝、缓冲、落地、投掷。

6、武术术语:弓步、马步、垫步、仆步、冲拳、劈掌、立掌、格挡。

7、球类术语:运球、射门、垫球、发球、投篮、传球。

8、蹲踞式跳远的方法助跑、踏跳、腾空、落地(脚跟先落地)。

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