第一篇:中学生心理辅导个案
中学生心理辅导个案
张某,初一,学习成绩中下,智力较好,自尊心强,有时又有自卑感,做事很情绪化,好表现自己。逆反心理十分严重,自我要求不严,做事随意性。常和父母、老师发生冲突、顶撞,有很强的抵触情绪。经受不起老师、家长的批评。每当老师批评他时,他就会激动,眼睛直对着老师,一副不服气的样子,甚至还和老师顶嘴。
有一次在家,因外婆说他拿了她的一百元钱而埋怨他,与外婆吵了起来,还骂了外婆,事后母亲知道了又狠狠地批评了他,结果他因此而几天不理母亲,并且在家不好好做功课。
案例分析
该生的行为一方面是做事冲动,遇事缺乏理性的思考,另一方面也是青春期的一种表现,许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而就会表现出严重的敌对倾向。
分析其原因主要有三个:一是家庭原因,怕别人瞧不起他,而经常像刺猬一样竖起身上的刺来保护自己。而母亲也经常忙于工作,与孩子的沟通较少,遇事缺乏正确的处理方式。二是小学时得了不少奖,以此很自傲,很自以为是,而且没能正确的对待这些荣誉,助长了他的骄傲气焰。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点,使他看问题容易产生偏见,以为与老师、家长对着干很勇敢,是一种英雄行为,因而盲目反抗,拒绝一切批评。
辅导方法
与家长取得联系,让家长在家创造良好、民主的家庭环境,和孩子交朋友,多鼓励、表扬,少批评、责骂,合理对待孩子的需求,不挫伤他的自尊心,尊重他,信任他。经常鼓励他为自己的目标而努力,使他在学习上有个明确的目标,特别是初四。同时也让他感受到亲人的关心,慢慢地消除他的对立情绪。
春风化雨,坚持疏导教育,教师要正确对待这类学生,避免直接批评,不要与他发生正面冲突,要注意保护他的自尊心,采取以柔克刚的教育方式。当他犯错误时,不要当着全班同学的面点他的名字,而是在与他个别交谈时动之以情,晓之以理,耐心帮助他分清是非,意识到自己的错误,并愿意主动地去改正。逐渐缓解紧张的师生关系,让他接受你。张某这种顽固的逆反心理不是
一、两次说服教育就可消除的,要反复抓,抓反复,平时多留意观察他的情绪变化,经常与他交流、沟通,深入了解他的内心世界,帮助他解决青春期的烦恼。
因势利导,扬长避短,教师要善于挖掘学生身上的闪光点,充分发挥其作用。老师的信赖、同学的支持使他的树立起责任心。学习上的进步更要及时地表扬他,使他有一种成就感的满足,同时此时也趁势指出他的不足,让他迎头赶上。指导张某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊,开阔视野,不断激励自己,使他明白只有胸怀宽广,能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上,启发、诱导他走出错误的心理误区。
辅导效果
通过辅导,张某的逆反心理已逐渐消除,遇事不再盲目顶撞,保证以后不再犯。学习比以往更认真,上课能主动举手回答问题,语文成绩进步很大。
心理咨询师:欧佳平
2011年9月
中学生心理辅导个案
小王,初一年级学生,现在除学校正常学习外,请大学生做全科家教辅导。现辅导已有一个学期,小王成绩没有明显进步,妈妈很着急。
小王妈妈是一位个性极强的职业女性,对孩子抱有很大的希望,希望孩子中考升入本校高中部,将来出国发展。妈妈总是说孩子很听话,很愿意学习,但不知道为什么成绩总是上不去,因此希望通过心理辅导能对孩子有所帮助。
小王入校时成绩是班级12名,之后成绩下滑,英语成绩一直保持前列。上学期期末35名。学生有提高成绩的愿望,希望通过辅导能弥补所缺知识,在安排家教课程时主动做现在的安排。
学生对现任各科辅导老师很满意,认为对自己学习成绩提高有帮助,愿意接受辅导。咨询师对其学习方法上的建议学生也欣然接受。但现在感觉时间安排太紧,完全没有属于自己的时间,不能出去玩,也没有时间玩电脑,喜欢待在学校,回家就感觉很无聊。
学生现在作息时间安排较合理,学校作业不多,每天睡眠较充足。平时上课时能认真听讲,学科所授知识(学校)约20%听不懂。
引导学生思考:之所以老师讲课有听不懂的地方,学习成绩上不去,是因为所学知识点有遗漏,需要加强辅导,弥补所缺知识,成绩就会相应提高。现在是最艰难的时候,除英语外,三科都需要加强辅导,课时比较多,时间确实很紧,只要坚持一段时间,成绩提高了,听讲效率会提高,学习相应轻松,其他课程会象英语一样,也不必要再象现在这样强化辅导,属于自己的时间会多很多。
学生能清楚地认识到这一点,也认可,同时说明:即使成绩提高,妈妈还是会安排辅导,不会减少,因为妈妈强调过初三更紧张。提及此,学生烦燥不安。对期中考试进入前25名,学生有信心,认为自己有这个能力,而期末进入前15名,学生认为可能性不大,觉得自己与排名前列的学生差距较大。
存在的问题及分析
小王是个表面很听话的孩子,妈妈说的从不反驳,但内心有自己的想法而不愿表露。小王现在正处于第二反抗期,有独立自主的愿望,但从小妈妈的强势使他没有表露的机会,也不敢表露。
小王现在的学习态度是主动+被动。被动占大半。主动:有提高成绩的良好愿望,并付诸行动。被动:只能听从妈妈的安排,不管是否愿意。目前学生每周七次辅导,加外面两次,尤其周末,完全没有自己的时间。
妈妈很着急,担心孩子成绩上不去,不能升入本校高中部(本班前22名直接升高中)。妈妈将此压力不断地施加在孩子身上,孩子一方面没有把握进入前15名,一方面感觉成绩提高并不能给自己带来快乐。目前是在一种无望的心态中学习。表现为:学习不积极,不在乎,如作业有时没完成,考试时因数字难以计算而放弃做题。并且说明,咨询师即使给妈妈提建议也不能改变这一切,而且还会给自己带来不良的后果,即妈妈的说教。这是学生现在极反感的一件事。
辅导方法
与小王妈妈交流心理辅导详情,给家长如下建议:和孩子平等交流,了解孩子内心的真实想法。给孩子心理减压,并适当承诺,即成绩提高会减少辅导课程,或者取消辅导。强化眼前学习目标,即进入前25名。孩子正处发育高峰期,学校伙食外加强营养。多看到孩子的优点、长处,及时肯定、鼓励,避免只看到孩子的缺点,一味指责否定。避免说教。
同时咨询师与各科辅导老师联系,对各科老师提出如下要求:对小王有针对性地进行课程辅导;把自己在中学时的好的学习方法教给学生;将咨询师对学生的引导进行强化;根据学生现在成绩制定出期中考试各科成绩目标,高出学生现在成绩,但不要高出太多,是孩子认为能达到的一个目标。
辅导效果
家长表示感谢,希望能给孩子经常提供心理辅导,家长会尽力配合,共同促进孩子提高。学生心态逐渐放松,学会以平常心面对学习。
心理咨询师:欧佳平
2011年10月
中学生心理辅导个案 个案情况
小王,男,初二年级学生,对学习无兴趣,上课不是扒在桌子上睡觉就是思想开小差,或者大声乱插嘴,小动作不断,经常忘带书本和作业,提醒、批评、警告等均收效甚微。由于老师经常批评该同学,其他同学极少与他交往,而且普遍讨厌他,仅有个别其他班学生与之为友。常伴有自暴自弃的心态:“我就是读不好书了,我就这样了。”对学习有一种说不出的苦闷感,一提到学习就心烦意乱,想发火,时有逃学去打电脑游戏。
分析与诊断
(一)问题诊断
根据小王的表现,我初步诊断为学习无动力,无兴趣,不认真,不努力。学习习惯差,上课注意力不集中,作业马虎,没有预习复习习惯,作业拖拉等。对学习有明显的厌倦情绪,持冷漠态度的心理、行为。其实质就是厌学。
(二)原因分析
从家庭方面来看,其父亲是个体户,母亲倒三班。没有空余时间关心小王。父亲教育方法粗暴简单,而母亲溺爱,使孩子个性倔强又很自卑,对自己评价较低。
从他本人来看,小王学习目的不明确,对学习活动不感兴趣,自我控制能力差,缺乏自信和勇气,环境关系和人际关系导致他产生心理困扰。在学校他认为老师同学都不喜欢,故意与他作对,从而导致厌学,甚至逃学。
(三)辅导目标与策略
1、立足于培养自主性、主体性
对小王加强对学习的指导。学生正处于一个心理萌动时期,生理、心理都在急剧变化并趋向成熟,在这一时期,道德的、认识的、情绪的、兴趣的、自我的和性的变化同时发生,而每个学生都有发展的潜能,教师要帮助他们克服对人事的片面看法,帮助他们面对纷繁的环境,培养起自主性、主体性的观念。
2、通过适当的集体生活,培养学生良好的人际关系
为了使每个学生能够度过愉快的学校生活,建立良好的学生集体是极为重要的。
3、改变学习及指导方法
学业不良是厌学的重要原因,教师要帮助学生打好基础,逐步提高其学习兴趣和学习成绩。
4、培养良好的学习习惯 要针对小王好胜心强和意志力弱的特点,要特别注意启发他的自觉、自制,培养其自立、自律、自强的能力,指导他制订计划,引导他为实现目标而脚踏实地地行动并形成习惯,及时反馈,赋予责任,强化动机,是培养良好习惯,提高厌学学生自信心的方法。
辅导过程
(一)从赏识开始,进入心理辅导
小王厌学,但电脑游戏很精通,第一次咨询就从电脑游戏开始: 师:“听说你电脑游戏很精通,是玩游戏的高手,跟谁学的?” 小王:“我自己上网玩得多了就会了。”
师流露出赞赏的神态,点头说:“哦,原来你这么聪明呀。” 师:“以后老师不懂的你能教我吗?” 小王显得有点疑惑,问:“真的?” 师看着他,认真地点头说:“真的。”
小王这时显得有点兴奋,话匣子就打开了,从各类游戏讲到家庭环境,从而更了解到他的爸爸只要一听到学习成绩不好或他在学校出事情,就不问青红皂白地打他。老师用手摸摸他表示同情,又用语言安慰他。
师又问:“那你是怎么看待学习的?”
小王:“我觉得学习没劲,要做很多作业,还要考试,很苦很累,再说我不做作业。有时候也能考出好成绩。还不如有时间干自己喜欢的事。”
师:“你说读书很苦很累,你能说得更具体些吗?” 小王:“我也说不出,反正就觉得苦,觉得累。”
师:“你如果跟二万五千里长征时红军相比,你觉得比他们苦、比他们累吗?” 这时小王有点羞涩,轻轻地说:“那肯定比不上。” 师:“你的苦和累是不是指你一看书做作业就觉得头痛?” 小王点点头。
师:“你说你不做作业也能考好试,那你考好了几次,多少分?” 小王这时有点难为情,低下头说:“就一次,语文考了61分。”
接着就给他分析了这次考的好的原因是因为作文切题才及格的,而学习觉得苦累是因为长期不认真学习,沉迷于游戏,对学习失去兴趣,造成了厌学。通过分析客观事实,使小王形成新的正确的认知和情感。后来又继续询问了他和老师同学间的关系。通过这次交谈,使我了解到父母的简单教育不但没能使他明辨是非,反而使他与老师、学校产生了对立的情绪。这次谈话让他也意识到自己存在一些非理性信念,只有改变自己的不合理想法并代之以新的想法,才能增强自己学习的兴趣。所以辅导的重点是放在对不合理信念的识别、领悟方面,学会区分理性与非理性信念,逐步建立良性认知模式。
(二)对家长进行心理疏导,引导家长走出家教的误区
如家长过分保护等,认清教育孩子学习的意义。从而进一步构建学习型家庭。
(三)与其他老师沟通
一次在得知语文默写时,我预先告知了小王,要他认真复习。第二天,他的默写得了75分,老师给予了充分的表扬。同时,其他的任课老师也配合在课堂上让他回答一些简单的问题。正确率的提高,使他的学习自信也有了很大程度的提高。同时又与班主任联系,在班级中挑选两个读书好的学生跟他做朋友,在学习上帮助他,使他感到同学的可亲,集体的温暖,从而进一步去除他的厌学心理。
结果与反思
(一)结果
在老师、同学的共同关心下,小王不交作业现象渐渐少了。在家里也会复习功课了。看到他的进步,他父母非常高兴,说将进一步配合老师,使他进步更快。
(二)反思
1、孩子的健康成长离不开父母,家庭环境和构建学习型家庭是现代家庭教育的重要环节。
2、父母要尽可能多与子女接触,尽可能多教会他们一些做人的道理,对他们的学习要多关心,尽量做到每天关心他们的学习情况,让孩子心理上有种紧迫感。如果发现孩子成绩有所下降或是出现违纪现象,不能简单粗暴的斥责或打骂他们,而应耐心与他们交谈,帮助他们分析成绩下降的原因和违纪的严重后果,使他们自己认识到错误危害。平时多与学校联系,及时了解孩子在校时的学习生活情况,配合学校对孩子进行教育。
3、教师要根据学生的特点,因材施教,寓教于乐,利用丰富多彩的教学形式使原本枯燥无味的知识变得生动有趣,从而激发学生们的学习兴趣。
4、班主任对于有厌学情绪的学生不能不闻不问,更不能横眉冷对,厉声呵斥,那样只会让他们产生逆反心理。班主任应该多与他们交谈,找到他们厌学的根源,帮助他们找回学习的自信和兴趣。
心理咨询师:欧佳平
2011年11月
第二篇:中学生心理辅导个案报告
中学生辅导个案报告
上外附属浙江宏达南浔学校 陈利芳
个案的基本情况:
一、基本材料 姓名:费玉婷 年龄:16岁 籍贯:浙江湖州 学校年级:初二
二、主要问题
胆小、自卑心理严重产生较大精神压力,情绪波动较大,觉得同学歧视她,整天沉默寡言,不愿和人交往,也因此影响了她的学习成绩。
三、背景资料了解:
(1)学习情况:学习成绩中等且不稳定,学习兴趣不大。
(2)家庭情况:父母都生活在农村,没有接受过高等教育,普通的工薪阶层,家庭条件一般。
四、辅导对策及过程
1、帮助小婷宣泄出她的不良情绪,调整她的心态,使她能够积极地面对新生活的挑战。我找了个恰当的机会跟她很自然的进行第一次谈话。
“小婷,你现在真是活得很辛苦,我非常理解你此刻的苦闷心情,我想如果我面临你现在的处境,我也会感觉很不好受的。”这是我常用的一句话,也是我的由衷之言。听了这句话,她紧锁的眉头在渐渐地松展,同时,我还肯定了她来寻求心理咨询的举动。“当一个人面临如此巨大的精神压力时,他也需要得到专业人员的帮助,以更快,更有效地摆脱精神压抑,重振起来„„”
我讲了几个实例给她听,使她产生了这种“原来许多人也同我一样呵”的平常感,对于小婷不良情绪的宣泄十分重要,它使小婷意识到,在社会上还有许多人也像她一样感到自卑,感到压抑。所以,她无需过于看重个人精神痛苦。我在她面前体现出这样的亲切感,平易感,为的是使她在不知不觉中重建自信心。
2、我竭力引导小婷把比较的视野从别人身上转向自己,这是使她重建信心的关键。小婷的自卑是在与同学相比中形成的,她感到自己好像是天鹅群中的一只丑小鸭,相貌平庸,别人瞧不起。我跟她谈要学会正确评价自己,当我只想着与别人比较时,我永远会感到自卑,不如人;而当我想着与自己比较时,我才会感到自信,此时此刻,需要学会与自己相比来维 1 持自己的干劲。相貌不代表一切,心灵美才是最重要的。你认真学习,品德优良,这是最重要的一点,是你自己的骄傲,你应该为此而自豪。不管别人怎么说,你学会向自我挑战,向自卑挑战。
我通过和她父母沟通,让家长给予她更多的关爱,用火热的心去融化她内心的坚冰。我到她家进行家访,把事情跟她父母反映,争取家长们的支持,希望父母亲更多的给予她父爱、母爱,我用实际行动关心她的生活,她父母亲为之感动不已,表示要好好地关心、爱护她,帮助她克服自卑感,重振自信心。
3、借助集体的力量
创设和谐宽松的班集体。良好的班风、团结的集体、和谐的氛围,会使人感到轻松自如、心情舒畅。而和谐的班集体需要每个同学的共同参与。在真诚相处、相互理解、彼此尊重的气氛中,小婷的思维由僵化变为灵活,情绪由抑郁趋于开朗,行为由消极转向积极,各方面的兴趣和爱好也逐渐增加,逐步发挥了自己的潜能。
学校开运动会了,800米长跑还有一个名额,她跟我说她想报,但怕到时候拿不到名次同学会抱怨她,我告诉她运动会重在参与,与其浪费一个名额,还不如你去试一下,因为学校考虑到长跑报的人不多,便规定只要你到终点,不管是跑还是走都可以为所在班级加一分,所以我鼓励她去。运动会那天,她还在担心,但在检录的时候,她们班同样参加800米跑的同学和她在一起,两个人在相互鼓励,我看到她坚定的点点头。发令枪一响,她紧跟着队伍开始了,第一圈还好,第二圈的时候很吃力,她慢下来了,手捂着肚子很吃力,但经过她们自己班那个方正(运动会时每个班都有一个固定的领地)时,同学都站起来为她加油“XX,加油!”,“小婷,坚持就是胜利!”她看到了同学对她的关注,对她的关心,坚持跑完了800米。但当她跑到终点,同学上去搀扶她时,她笑的很开心,很灿烂。尽管没有拿到名次,但她战胜了自己,也体会到了同学对她的关爱,感受到了集体的温暖。
4、挖掘 “闪光点”,增强她自我激励的能
小婷热爱劳动,能吃苦耐劳,责任心强,为了充分发挥她的优势,选她当劳动委员。由于“角色心理”的作用,小婷融洽了与同学之间的关系,从自我封闭的消沉中解脱出来,对周围的人和事能主动关心了。在完成本职工作的同时,在欣赏自身价值的过程中,她的组织能力、自我激励能力均有所提高。
5、鼓励参加多种形式的文体活动。
教师鼓励她积极参加各种文艺、体育活动,增加与同学们交往的机会。活动中,教师尽量创造机会鼓励她表现自我,让同学们逐渐地接纳她,认可她,使她感受到集体的温暖和力量,改变她不良的人际关系,并培养她正确的人际交往方式。另外,参加各种形式的文体活 2 动,可以培养她各种爱好和兴趣,调节情绪,陶冶情操,健康成长。辅导效果
在本个案的咨询过程中,我首先帮助小婷宣泄她自卑所承受的精神痛苦,并通过运用聆听,贯注,沉默等咨询技巧来传达我对她的同感,使她对我的咨询产生了极大的好感和信任。
第三篇:中学生叛逆心理辅导个案
中学生叛逆心理辅导个案
个人爱好 重引导忌粗暴干涉
个案:小邢读初中时,非常喜欢信息技术这门课,父母则简单禁止他“玩电脑”,一味要求他放学回家必做多少作业、多少遍练习,引起了小邢的不满,既然家长在家不让他做自己想做的事情,他就有意不用功,让成绩一落千丈,明知这样做不对,小邢依然我行我素,他甚至喜欢看到父母不舒服、干着急的样子。升初三后,面临中招考试,在老师真诚得体的开导下,小邢才逐渐放弃了叛逆,恢复常态考上了市重点高中,并在高一第二学期和同学合作搞电脑软件获得了海南省青少年科技创新奖。
专家点评:叛逆心理在青少年身上是全方位地表现出来的。比如表现在学习方面,若是父母把个人意愿强加给孩子时,他们不仅不会按照父母的吩咐去做,还会采取报复手段,故意不学习。
个案中小邢家长这样处理显然不妥,孩子对现代科技的爱好和探索,家长应予以正确的引导和鼓励,不能以一成不变、简单粗暴干涉的方式来约束孩子,应该突破传统教育的固定模式,家庭教育也需要与时俱进。父母应该在平时多留意社会的发展和孩子的想法,注意与孩子沟通,在了解孩子的想法后也多向老师求教,双方配合合理引导,使孩子个人爱好与他长远的人生目标衔接上,从而共同促进孩子的健康成长。
新奇打扮 刺激父母
个案:某高中学生小陈,染了一头黄头发,黄头发中间又夹染几撮红头发,还喜欢穿新奇的服装,他晓得这些为父母及老师所无法接受,但每当看到父母或长辈瞧见自己这般摸样时的表情和表现出来的嗤之以鼻,他就洋洋得意,犹如自己打了胜仗一样。
专家点评:叛逆心理还明显地表现在青少年的穿着打扮上。青少年随着自我意识和好奇心的增强,不遗余力地追求个性,让自己变得很另类。青少年喜欢“跟风”,追求时尚,表现个性,但缺乏对事物全面综合评价的辨识能力,他们不一定了解时尚的东西对他们而言不一定是好的东西,有些青少年群体所追随的东西,往往是标新立异,突出自我,却反潮流,对自我形象不利。这就需要家长在家庭教育中从小树立孩子正确的价值观,培养孩子健康的审美意识,给孩子设立人生的界限,让孩子自己去思考什么才是真正的美,什么是自己应该追求的人生方向。
心灵创伤 以爱弥合 个案:某高中学生小郑,父母关系破裂了,小郑跟了父亲。他原本品行兼优,由于父亲与插足的第三者结婚,让孩子心灵蒙受创伤。没有妈妈的日子,小郑无法接受,于是故意和父亲作对,父亲不让他做的他偏要做,吸烟、喝酒、赌博样样都会,还交上了社会上的不良朋友,且处处“整治”父亲和继母,为的是不想让他们过上好日子。
专家点评:对于处在破裂家庭的青少年,更要注意引导他们培养良好的心态。这些孩子的监护人必须注意孩子心态的变化,由于这些孩子一般精神比较紧张,而感情承受能力比较脆弱,他们比其他青少年更容易出现叛逆心理。因此这些孩子的监护人更要时刻关心孩子的成长,给予孩子更多的爱,用爱来融化与孩子的隔阂和创伤,而作为继母,可能需要付出更多;此外,离异的双方在分别与孩子相处之时不要对孩子发泄怨恨的情绪,尽量维护对方在孩子心中的形象,并且让孩子明白父母的分开是大人的事,大家虽然在不同的地方,都是爱孩子的,避免在孩子心中埋下苦毒的种子,帮助孩子养成健康的人格。
帮助孩子“心理断乳”
个案:一位家长苦恼地诉说,自己的孩子过了这个暑假就念初三了。不知怎么回事,假期里,她每天不是写作业就是自己闷头上网玩游戏、聊天,对家长不理不睬。最过分的是,前两天他和爱人想跟女儿好好沟通一下,谁知没说几句话,女儿就顶撞说:“我就是不知好歹,不可理喻。”还在自己的房间门上用电脑打了几个字“请勿打扰”贴在上面,气得自己无话可说。
专家点评:中学时期的孩子正处于“心理断乳期”,有了独立的倾向。这阶段的孩子情感起伏大、变化大并难于驾驭。他们有了喜怒哀乐,不但不愿向父母吐露,还要埋怨父母不理解自己,如果父母处置不当,如对孩子的表现刨根问底,或是漠不关心就会增强他们的反抗情绪。作为父母应放下架子,与孩子平等相处,当孩子的知心朋友,争取成为他们倾吐心事的对象和安慰者。帮助孩子平稳度过“心理断乳期”。
叛逆心理成因
专家指出,青少年之所以产生叛逆心理,第一是因为青少年的心理随着这个年龄段自身的变化而变化,第二性征的出现给他们的心态造成了冲击,他们面对自身的变化常常感到不知所措,从而产生了浮躁心态和对抗情绪;第二,青少年心理状态呈现青春期心理的特殊性,他们觉得这个时候的他们已经像个成年人,因此在面对问题时他们常常呈现一种幼稚的独立性,并未成熟的他们会处在反抗期内。
专家还谈到,由于自我意识和好奇心的增强,加之社会、媒体的冲击,促使青少年对许多东西产生兴趣,他们便要通过表现个性、追逐潮流来满足自我意识和好奇心;另外,社会和家庭的传统教育的一些弊端,阻碍了他们自身发展的需求、成了叛逆心理产生的源头;此外,青少年如今面临的各种压力,比如集体压力、学习压力以及生活中的无聊情绪等,也是叛逆心理产生的“沃土”。
倾心交流 应对挑战
青少年这种叛逆心理的出现打乱了正常的家庭秩序,也给自己制造了成长中的烦忧。家长如何应对这种挑战呢?
专家说,首先要尽早了解青少年出现的生理和心理上的变化,认识到他们出现的这些变化不是什么大问题,坦然地去接受这种变化,学会站在青少年的角度和立场上和他们倾心交谈,通过对话达成共识;其次,要找出他们产生叛逆心理的原因,然后像上述案例所提到的那样,有的放矢,对症下药。再次,在出现比较激烈的叛逆心理时,学会心平气和地去开导他们,也可以适当地请教心理专家,用理解的心态逐步解决问题。
趁早管教孩子青春期不叛逆!
研究建议,父母要让小孩不惹上麻烦,最好是在孩子中学时牢牢地看好他们。根据爱荷华大学的Ronald L.Simons 及其研究同仁发现,尽管犯罪学者认为有行为问题的孩子长大后很可能成为犯罪者,然而在问题孩子中,只有50%会成为未来的犯罪者。
Simons的研究团队试着找出为何有些问题儿童会变成问题青少年,但有些却不会?他们追踪调查149名男孩及157名女生及其家庭长达四年的时间,这些受试儿童平均约是从12到13岁开始参与研究,研究人员访问父母及小孩并且观察家庭状况。
有一假说是:较难相处的小孩在长大之后会愈来愈受到不良同侪的影响,所以教养的方式可以由此作些调整;不过研究人员却有不同的看法。
事实上,研究人员发现,对难以相处的小孩设下更严厉的限制及教条,只会让他们更可能提早开始与不良的朋友来往。这些叛逆的小孩通常会乱发脾气、顶嘴、威胁其他学生、自私又爱责怪他人。Simons说道:“他们的行为几乎要把父母变成恶劣的父母亲,最后父母也不得不放松他们对孩子的管教。”
相反地,行为较佳的孩子让父母能轻松地达到管教的目的,这样的父母比较和蔼且支持孩子,他们会为孩子设立标准的行为准则、注意孩子的行为、贯彻所订的规矩、会向孩子解释订规矩的目的,并且避免不合理的处罚。
拥有行为合乎规范孩子的父母,在孩子青春期时会给予较多的自由空间,然而问题儿童的父母却会更为严厉。不过在研究接近尾声的时候,问题儿童父母比起行为正常孩子的父母所花费控制孩子的心力变得较少。
研究人员观察这两种不同孩子的行为过程表示,大部分的孩子正处于中高年级时。
Simon 说道:“结果显示,父母在孩子中学时的管教是十分重要的,孩子这个时期的行为可作为青少年时期的指针。
最后补充道:“在孩子青春期的时候,避免让孩子违法犯纪是十分费力的,父母在这个时候应该帮助自己的孩子走向正途,避免与行为不当的同侪来往而误入歧途。”
正视青春期生理变化
事例:李女士惊讶地发现,一向听话内向的儿子自暑假以来特别热衷于外出向同学借书,在家里整天沉默不语、精神恍惚,除了吃饭就是躲在房间里看书。几天前,趁着儿子不在家时,她偷偷地从他抽屉里,看到一本人体结构的书和描写男女之间不健康的书,最令她难堪的是,床底下竟还有着忘了扔的卫生纸团。李女士感觉自己简直像被惊雷轰击了一样,不知如何是好。无奈之下,只好来到了心理咨询中心请求帮助。
专家:青春期的孩子性意识开始觉醒,他们的好奇心特别强烈。渴望了解性的有关知识。家长对此不要恐惧,也不要回避,应有意识、有目的地看一些青春期生理卫生教育的书,然后适时、适度、适当地个别与孩子进行私底下交流,也可以谈一些自己身体状况发展的情况,帮助孩子了解身体结构、生理卫生、心理需求,并引导他能正视自己,有些想法是正常的,要会克制和疏导自我,使处于青春期的孩子性心理知识教育与心理发育同步进行。
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一、中学生心理叛逆的原因:
(一)青春期的叛逆是一种正常现象,它符合学生发展规律!
青春期的中学生心理叛逆,是非常普遍的现象,这是因为他们已经“长大了”。他们长大了但他们依然爱你。他们希望并且需要你一不同于以往的、同志式、朋友式的平等态度对待他们,而不是仍然将它们当成“乖孩子”。与同龄人关系密切,与家长和老师关系慢慢“疏远”。这是在同一时期发生的同一事情的两个方面。
独立和成熟的感觉使得青春期同龄人之间的关系格外密切,同样是独立和成熟的感觉,使得他们不再满足于过去那种对父母的服从和依赖。他们的一系列行为让家长老师感觉到了他们的叛逆,封闭自己!青春期闭锁心理的出现,在人的生命长河中,不但是必经的,而且有着进步的、发展的作用,推动人们从幼稚走向成熟。通过自我反省,树立起正确的自我观念,抑制本能的无意识冲动,逐步认识自我,认识社会。
(二)家长的教育观念较为落后是造成中学生心理叛逆的一个成因。
我们的孩子是我国第一代独生子女。原来是一家几个小孩一起抢着争大人的宠,现在反过来了,是一家六个大人要争,要抢小孩的宠了——家庭结构变化了,与以老三届为代表的一代父母比较,现在的孩子的生活经历、文化背景和在家庭中的地位都有了根本的不同。而我们却用过去成长经历中形成的观念来教育现在的孩子,孩子自然难以接受。
(三)我国的教育模式还没有完全摆脱传统的教育模式——也就是计划经济的教育模式。教育模式的落后不能按照市场经济规律下的人才需求来培养学生。
(四)我们国家的家庭教育非常落后。市场经济下家庭教育的无系统性指导,也是造成中学生心理叛逆的一个原因。
二、如何正确引导和疏导学生心理叛逆的?
1、承认规律,尊重规律
承认中学生的心理叛逆是一种正常现象,就会用一个平和的心态来对待中学生的心理叛逆!(现在不承认都得承认了,家里的女儿正是如此)
2、培养家长和教师的良好的教育观念!
(1)、教育不仅仅是学校的事,家长是孩子教育的主要责任人。市场经济环境下,A:家长不亲自参与孩子的教育是不行的。
B:当家长的要关注孩子成长的每一个环节,尤其是孩子个性发展、创新意识的开发。
在市场经济环境下,C:家长主动承担起对孩子的教育责任。我认为学校以抓学习为主,家长配合;家长以抓素质为主,学校配合。
(2)要改变对孩子的评价标准
要转变观念,观念一变,做法自然就变!
A:要尊重孩子,欣赏他们的创新!
B:尊重孩子的差异性!(不知道自己对这句话的理解是否正确,我理解的是孩子的个性是需要尊重的,但是有的时候小女的一些想法我还是很难接受啊)
(3)要培养孩子的综合素质!
培养孩子学会爱父母,爱老师的品质;
培养他感恩的心态;
培养他与人协作的能力;
培养他耐挫的能力;
培养他思维的能力。
3、教师和家长要注意和孩子的沟通方式。
采取一种平等的和谐的沟通方式!
家长和老师都要树立学习的观念,教师要能走进孩子心灵居所,父母要建立良好的亲子关系,而且有效地指导孩子养成良好的道德品质!
青春期叛逆的孩子一直是做父母心头上的难题,叛逆少年更是社会的一大关注焦点,如何进行青少年心理引导也是老师重中之重,经常有家长这么咨询长沙素能学校的老师:青春期叛逆的孩子该如何教育?长沙素能教育学校提醒,青春期叛逆的孩子需要进行系统性的分析,父母若发现孩子有逆反心态,可采用以下方法来化解:
1、开放自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时,不要立即禁止,最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心,和孩子讨论他们的偶像,以此提醒什么是应该学的,什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界,才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了,孩子就不会反叛了。
2、将心比心。父母要与孩子将心比心,相互间的关系就会融洽,孩子也就没有逆反心理了。3、寻求意见。管教孩子,有时应该寻求别人的意见,让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流,了解孩子平时在学校的表现。
4、观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候,父母必须超脱自己的角色,从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子,做有限度的迁就。
5、分析说明。父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因,并进行充分的说明,这样,孩子的逆反心理就会逐渐消失。
6、不断试验。父母管教孩子,要时常改变方式,孩子小的时候,一般只是父母讲,孩子听。上了中学后,就应尝试双向沟通,也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通,就应随时改变方法,不断试验,直至发现有效的方法。
7、实践体验。就是通过实践,进行体验,以化解孩子的逆反心理。如有父子俩散步,儿子看了西瓜一定要买,父亲说离家太远,提回去太累了,不买。儿子不高兴:“我喜欢吃的西瓜你不买,你喜欢我学习好,我也不好好学。”父亲一想,对独生子说:“买瓜可以,你要负责提回家。”独生子同意了,累得满头大汗才把西瓜抱回家,使儿子感触很深:“吃个西瓜真不容易啊。”
8、保持冷静。急躁的父母,应该提醒自己,保持冷静,并等待孩子冷静后,再进行沟通。
总之,为了从根本上来化解孩子的逆反心理,父母必须做好与孩子的沟通。当然,如果孩子的情况比较严重,家长耐心的教育与引导已不起作用,可与长沙素能学校进行咨询。长沙素能学校是国内最好的问题少年教育学校之一,学校具备专业的问题学生教育方法,丰富的问题学生教育案例,在如何对待问题学生,如何教育孩子学习,青少年心理引导等方面有独到的教学经验,孩子逃学厌学怎么办?孩子上网成瘾怎么办?孩子太任性怎么办?就让他来国内最好的问题少年教育学校长沙素能学校。
点评
为什么孩子到了初
一、初二,到了十三四岁,就变得和以前不一样了?以前的乖乖仔和乖乖女仿佛一下换了个人,变成了一个喜欢和父母对着干,脾气古怪又神神秘秘的家伙?其实原因很简单:因为孩子在长大,他们开始寻找独立的自我,按照自己的想法做事。在心理学中,把孩子的这一段成长时期叫做“叛逆期”。
在孩子的叛逆期里,很多过去看上去不错的“亲子关系”好像一下子出了问题。为了改变孩子,父母从批评、斥责、吵闹到无可奈何、焦虑不安。其实,正确的做法应该是:父母从改变自身开始,重新建立正面的亲子关系。
要建立正面的亲子关系,首先父母要明确,教育的目的是把孩子培养成一个真正的人,而不是满足家长虚荣心的一个物品,或者延续父母意志的复制品;其次要明白培养的唯一方式就是引发孩子自身的成长力,让他有意识地自己去成长,而不是让他为了父母或者别的什么去成长。
在亲子关系的建立中,有“三条高压线”和“两个陷阱”是家长应该特别注意的。“三条高压线”分别是忽略孩子的存在、破坏性地批评和强迫,它们会极大地损害孩子的自尊心、自信心和独立意识,破坏亲子关系。“两个陷阱”是“有条件的爱”和“输不起的心态”。
千万不要用物质奖励去激发孩子做某件事的动力,这是交易而不是爱,在这种条件下,你无论做什么,孩子都不会感受到你的爱,他不会感激你,他认为这是有条件的交换。调查数据显示,仍然有23%的家长保有此种心态,他们认为满足了孩子的物质需求,孩子就应该好好学习。
“输不起的心态”一个明显的表现就是不信任孩子,想知道孩子的所有事情,甚至希望时刻监视孩子,知道他(她)的一举一动,这会让孩子非常反感,破坏你们之间的信任和关系。现场调查表的统计数据显示,近一半的家长表示关于孩子的任何事情都想知道,这说明,至少近一半的家长都可能陷入了“输不起的心态”这个陷阱中。
第四篇:心理辅导个案
一个肚子疼的孩子
——小学生厌学心理辅导个案 宁波市江北区中心小学 徐缨
一、个案呈现
小玉(化名)是我班一位二年级的学生,周五上午,小玉肚子疼,一直趴在桌子上不断地哭着。于是,我请家长接他去医院看病。
周一早上,他仍旧没来上学。他爸爸来电请假说是在妇儿医院看病晚些来,经询问双休日正常。
第二节课,他来了,肚子还是疼,数学课上不住地哽咽着。
第三节是语文课,自学课文时,我看到他趴在那里还在抽泣。于是我走了过去,哭声放大。我没有理睬。这时同桌紧张地举起小手,我轻轻地安慰道:“没事的,医生已经检查了,他没病,你放心上课,不要因为他而分心。”继续上课,随之他的声音越来越小,似乎睡着了。
语文课,我带着他来到办公室,为他倒了一杯水,关上门,面对面地交谈: 师:跟我聊聊你的肚子疼好吗? 玉:嗯。
师:回忆一下,寒假里,春节里,肚子疼过吗? 玉:没有。
师:都是在上学阶段肚子疼是吗? 玉:嗯。
师:每次肚子疼,爸爸都带你去医院吗? 玉:是的,还做过胃镜。师:这次肚子疼药吃了吗? 玉:打过吊针,吃过药。师:今天上午医生怎么说?
玉:医生说没关系。我一喝冷茶,吃油腻的就要肚子疼的。
师:医生说没关系,这下你该放心了吧。跟我说一遍:我没病,我很健康。玉:(迟疑片刻,轻声嘟囔着)师:那么,去上课好吗? 玉:(眼珠子一转,用手点着嘴唇,不吱声,也不起立。)师:你还想说什么?
玉:没有。可是,我还是肚子疼。
师:你马上就不疼了,下节是科学课,走,我陪你去。玉:(又犹豫一下)我想上厕所。师:行,我等你。
过了一会,我看到他从厕所跑了出来,看到我了,连忙放慢脚步,就这样一步一挪地走上了二楼。我把他送进了三楼教室。
中午,小玉的爸爸接他去吃饭,结果说饭吃不下,只吃了一些药。交流中,了解到双休日很正常,到周一早上,肚子就开始疼。
下午,品德与生活课,集体交流:
师:这个寒假我过得十分快乐。看书、看电影、打游戏、睡懒觉,真是自由自在。
生,下面随声附和:我也是我也是„„
师:可是一上班就不适应了。六点半闹钟把我从梦中惊醒,真不愿钻出被窝。生又一次附和:是的是的。
师:我用了将近一星期适应了,调整了生物钟,十点钟必须睡觉,不打游戏了,并减少了看电视的时间。我很自豪,因为我战胜自己身上的小懒人。
小王:我用了四天时间调整生物钟,好累!小赵:我现在已经适应了。„„
师:一年多来,我们班上发生了许多的事情,我们为你们的坚强和勇敢而自豪。运动会上,格格(小玉的同桌)摔倒了又爬起来继续跑。小项出鼻血了,塞上棉花,又继续认真学习。上学期期末大多数同学都得过重感冒,很多同学都不顾发烧、头昏脑胀带病坚持复习。(当然,我们不赞成这种做法。)
大家都知道这几天小玉肚子疼,医生已经检查说没关系的。今天,他两顿饭都没吃,还坚持在这里学习。你们有什么想对他说吗?
小李:小玉,人是铁,饭是钢,你不吃饭不行,这样上课什么都听不进的。小夏:你要坚强,医生说没关系,你应该好了。
大家七嘴八舌,话语中流露着关爱和鼓励,渐渐地,小玉的脸上露出了笑容。
第二节课下,看见他在飞快地抄作业,我及时地表扬,并请他带好书到办公室补课。
第二次交谈:
师:今天大家的劝告你能接受吗? 玉:(点点头。)
师:我也想对你说,你很正常,你是一个小小男子汉,一定要坚强哦!玉:(又一次点头。)
师:(倒开水)吃点东西,这饼干小薇、小易都吃过,都说很好吃的。玉:(开始吃饼干,喝水)
接下来几天,他天天来上学,我密切关注他,随机减少他的作业。
二、个案分析
那么,小玉为什么在家正常,一上学就肚子疼呢?我通过访谈、查资料、询问等方法,分析如下:
1.个人因素
通过观察,我发现他是个很腼腆的小男生,性格内向,从不轻易向人表露自己的内心世界,独来独往,在人面前不拘言笑,上课从不主动举手发言,老师提问时总是低头回答,声音小得几乎像蚊子声。更不愿意大大方方地与老师进行眼神的交流,说出心里话。课堂上情绪低落,闷闷不乐,对周围的人和事物不感兴趣,导致学习活动经常受阻,注意力难以集中,学习成绩中等偏下。
后来在与家长交谈中了解到,他在假期里大部分时间用来打电脑游戏,学校布置的寒假作业也做得很马虎,开学了,就是不愿意做作业,但又担心老师检查和批评。他的肚子疼不是装的,是真的一到上学时候就感到不舒服了。
2.家庭因素
小玉在家里是独生子,父母、在他幼儿园时从江苏举家迁徙来甬,在企业打工。由于父母“望子成龙”心切,自愿当孩子的家庭“助教”,许多应该由孩子独立完成的内容都由家长包办代替了,多年“保姆式”的教育使孩子产生了较强的依赖心理,意志力薄弱、自控能力差等,结果出现了教育的负效应。另外,父母文化水平较低,对他的学习不能有力地指导,过重的压力在孩子未能达到父母期望时,导致孩子肩负重担,便使孩子形成自卑心理,怀疑自己,否定自己,不安、孤独、离群、厌学等情感障碍随之而来。
3.教师因素
在学校里,对于这样一个内向、默默无闻的小男孩,作为教师了解不够,关注不多,一年多来,他逐渐产生失落感,在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹,久而久之便否定了自己的一些行为和想法,慢慢不相信自己的能力与水平,也就越来越不自信,此时自卑感却慢慢占了上风。另外,老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱,对学困生来说,是一个沉重的压力,滋长严重的自卑心理,丧失自信心。
综上所述,这种肚子疼的多数都是学龄儿童。由于家庭、学校和个人的原因,导致出现厌学心理。这类孩子在学龄阶段为了减少心理的痛苦,心理自我防御机制被启动,出现心理退行,并转化为肚子痛的躯体化症状,以避开学校对自己不利的环境,躲在家里看电视或上网打游戏宣泄苦恼。这种症状在临床上被称为神经性疼痛,因此药物对这种疼痛是没有作用的。
三、辅导策略
针对这样的病例,作为一名教师应该给他以更多的关爱,更多地赞扬和认可孩子,避免放大他们的缺点,通过寻找他们的长处使他们重拾自信。同时,应该重视与家长的沟通,同时再辅以一定的治疗很快就可以康复。
1.给予关爱
老师是孩子除父母之外接触最多的人。师生关系也是最常见的人际关系之一,通过与老师的交往,学生希望在老师那里得到父母般的温暖和朋友般的关爱,使精神更加愉快,生活更加充实,希望从老师这本无字的书中,学习解决问题、处理问题的方法和经验,从而学到许多书本上学不到的知识,提高自己的素养。教师应多与孩子亲近,让他感到一种亲近感,从而放松戒备心。课下和他一起做游戏,谈家常;上课多关注他,多鼓励他,多提问他;多与他有一些肢体上的接触,可以拥抱他,抚摸他,使他真正感到老师像妈妈一样,这样他就会打开心结,愿意和你接触,有什么心里话愿意找老师说。同时爱上学校和班级。
教师不仅多和他接触,同时引导其他学生和他一起玩,帮助他尽快适应、关心和热爱班集体,团结同学,与大家建立真诚的友谊。温暖的班集体是良好的学习环境,也是健康成长愉快生活的好园地。
2.榜样激励
鼓励这部分孩子多与独立性较强的同学交往,观察他们是如何独立解决自己学习与生活中的难题,向他们学习自立、自律、自强的精神。同伴良好的榜样作用可以激发他们的独立意识,改掉依赖这一不良性格。同时,当一个人看到与自己水平差不多的示范者取得成功,就会增强自我信念,认为自己也能完成同样的,任务。另外,在学习中,请身边的榜样与他找一对一的好朋友,专门帮助他解决学习上的困难。
3.减轻负担。
很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上,老师和家长,尤其是家长应该及时想办法,辅导学生的学习,工作忙和有条件的可请家教,只有学生学习提高了,才会使他们变得自信起来,那么学习的兴趣自然而然就会产生。老师和家长也要尽量减轻学生学业负担,结合小学生心理特点施教,做到富教于乐,劳逸结合。
4.家校沟通
良好的家教环境是学生心理健康发展的一个重要前提。现在的学生大多是独生子女,在家中有着至高无上的地位,可谓是要风得风,唤雨得雨,家长对他们是百般宠爱、迁就。可是对于小学生来说,他们还没有形成正确的价值观和世界观,还没有较强的自我约束能力,往往容易受外界的诱惑,而使自己的人生轨道发生偏离。他们的成长是离不开父母的谆谆教导和循循善诱的。我多次和家长沟通,让他们知道,每个做父母的都爱自己的孩子,但爱的表达方式有很多种,有些爱只能放在心里,该严格的时候绝对不能姑息。我请他们一定要密切配合,一是坚决控制他上网玩游戏的时间,二是没有特殊情况,不要随意答应让他留在家里。三是及时鼓励和表扬生活和学习上的点滴进步。
四、辅导效果
通过师生、家长的共同努力,他现在有了很大的变化。学习成绩不断提高,上课专心听讲,举手发言且声音响亮,下课能主动与同学交往、做游戏,各种活动愿意参加,与班级、同学融为一体。家长也反映在家学习主动,乐于把班级的事讲给父母听,主动帮家长做些家务。
五、结论。
面对小玉的进步,让我更加认识到关爱和激励的作用、集体的力量。因而,针对类似小玉这样的学生要循循善诱,不可操之过急,老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上,要更多地关注孩子的优点和特长,使之一步步放开自己心绪,正确的评价自己,将自己融入到集体中去,一点点感受大家给她的善意,通过多元评价、活动参与,使其自信自强。
第五篇:中学生心理辅导个案分析
心 理 辅 导 个 案 分 析 中学生心理辅导个案分析
王某,男,16岁,我校初三学生。学习成绩下游,智力一般,性格倔强,个性刚硬,自尊心特强,逆反心理十分严重。经常和老师发生冲突、顶撞,有很强的抵触情绪。你越是反对的事情,他就越和你对着干。在学校,他这种反抗行为十分尖锐。每当老师批评他时,他眼睛直对着老师,一副不服气的样子,甚至还和老师顶嘴。
案例分析
该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现,许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个:一是家庭教育方式不当。王某的父亲忙于生意,和孩子的交流很少,遇到问题就会斥责、谩骂孩子,在老师面前又要袒护孩子;而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩,忽视孩子的思想教育,认为孩子还小,大了就会懂事的。在孩子的教育问题上,两人的方式也常常不一致。二是个别老师不懂得学生的心理特点,不能正确对待他所犯的错误,处理方式不当,使矛盾和冲突日益恶化起来。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点,使他看问题容易产生偏见,以为与老师、家长对着干很勇敢,是一种英雄行为,因而盲目反抗,拒绝一切批评。
辅导方法
1、争取家长的主动配合:首先和家长取得联系,了解王某的家庭情况和表现,与家长沟通思想,在孩子的教育问题上达成共识,以便对症下药。
2、改善家庭教育环境:指导家长阅读一些教育孩子的书籍,提高自身教育水平。创造良好、民主的家庭环境,和孩子交朋友,多鼓励、表扬,少批评、责骂,合理对待孩子的需求,不挫伤他的自尊心,尊重他,信任他。抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气,为孩子安 排有意义的生日庆祝会,设计各种温馨的家庭活动,利用亲情来感化他,慢慢地消除他的对立情绪。
3、春风化雨,坚持疏导教育:教师要正确对待这类学生,避免直接批评,不要与他发生正面冲突,要注意保护他的自尊心,采取以柔克刚的教育方式。当他犯错误时,不要当着全班同学的面点他的名字,而是在与他个别交谈时动之以情,晓之以理,耐心帮助他分清是非,意识到自己的错误,并愿意主动地去改正。逐渐缓解紧张的师生关系。
4、因势利导,扬长避短:老师要善于挖掘学生身上的闪光点,充分发挥其作用。利用王某在数理化方面的优势成立一个帮困组,让其担任组长,使他把大部分心思转移到他爱好、感兴趣的事情上。老师的信赖、同学的支持使他的态度发生了很大的转变。
5、本人的自我调节:指导王某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊,开阔视野,不断激励自己,使他明白只有胸怀宽广,能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上,启发、诱导他走出错误的心理误区。
6、经常、持久地心理辅导:王某这种顽固的逆反心理不是
一、两次说服教育就可消除的,要反复抓,抓反复,平时多留意观察他的情绪变化,经常与他交流、沟通,深入了解他的内心世界,帮助他解决青春期的烦恼。
辅导效果
通过辅导,王某的逆反心理已逐渐消除,和同学、老师的紧张关系也得到了缓解,最大的一个变化是做错了事能主动承认,学习比以往认真,上课还主动举手回答问题,作业也能按时交了,学习成绩有所提高。
初三学生考试焦虑心理辅导案例分析
一、案例陈述
小王,女,初三学生。她跟我讲了她的烦恼:自从升入初三后,妈妈要求我争取考上重点学 校,同学们都说我很聪明,他们很少与我玩,班主任也把我当成班级的主力,给予很高期望,我自以为自己理科很好,但最近物理考试都很不理想,开始怀疑自己实力,一上物理课就头 痛,上课走神,遇到难题更是恐慌。晚上睡不着,甚至彻夜难眠,厌食。这样下去已经影响 到我的其他学科学习,成绩也有所下降。现在我一听到考试就心里害怕、烦躁,掌心发汗。看看有的同学在超过我,我的内心压力更大,很担心自己因为成绩下降被别人瞧不起,辜负 了父母、老师的期望。我非常想帮助她,她很要强。作为一名教师,既要教书又要育人。于是我对她的心理问题进行了思考。
二、心理问题诊断与透析
考试焦虑是指作为一种科学的结构,指的是在考试或类似的评价情景中伴随着担心可能失 败或消极的结果而产生的一组现象的、生理的和行为的反应。
(一)从焦虑程度层面进行分类
1轻度:心里不踏实,随着复习的进展,这种不踏实的心理会消失,但随着考试日期的来临,又会产生一种紧张感,害怕自己复习不全面等等,但这种焦虑并不影响考生的睡眠、饮食和 身体健康。考试结束,这种紧张也就结束。
2中度:经常感到不安,缺乏自信心,有的会发生失眠,影响正常复习的进行。
3重度:在考试前很长一段时间会有焦虑情绪,自信心差,出现头痛、失眠、多梦易醒、食 欲不振,心悸盗汗、脾气不好等症状,严重影响复习和考试成绩。
对照考试焦虑行为特征,结合小王陈述,我认为她的心理属于严重的考试焦虑症状。
(二)小王出现考试焦虑的原因
1、过分看重考试结果。
把学习目的简单看作是为了考试,将考试成绩作为衡量自己一切好坏的唯一标准。这样考 试就成为她的压力,把考试看得过分重要,导致她在学习和考试过程中容易出现不必要的担 忧,脑中总也甩不开一个念头:我能考好吗?考不好怎么办?这种对考试结果的担忧,很容 易导致焦虑的产生。
2、家庭和学校教育影响。
家长以孩子考上重点中学为有面子,学校过分强调应试教育,“学习不好就会找不到工作”,“怎么对得起关心和教育你的父母”等类训斥,加重了学生内心负担。小江非常要强,不心失败,一旦一次考试失败,就会觉得特别对不起父母和老师,也觉得难以见人,这样越想痛苦,产生考试焦虑感。
3、周围同学关系影响。
自己一心想着学习,忽视了与同伴交流,在周围同学眼中,她是个“重点生”,玩的时候也不去找她。生活中较为“孤独”,成绩一旦不好,就觉得无法面对同学。一想这些,心中自然产生焦虑。
4、应挫意识与应挫能力不强。
她从小学到初三基本上比较顺利,学习成绩一直保持优势,进入初三,课程增多,学习任 务加重,知识难度也在增大,她对初三学习困难估计和认识不足,遇到考试失利就手忙脚乱,不知如何应对,这使她在有了考试焦虑后无所适从。根据以上分析,我为她制订了这样的心理辅导方案。
三、考试焦虑心理辅导方案
(一)帮助她正确认识考试焦虑、考试目的、他人评价 1全面认识考试焦虑。
焦虑程度过轻过重都会使学习效率下降,可望取得最佳学习效率的焦虑程度应是中等的。当考试焦虑的程度过低或者过高时,都会影响到考生水平的正常发挥。适度的焦虑状态还是 有利于学习的。所以,不要怕产生考试焦虑心理,关键是如何对待和调整。
2、要正确认识考试的目的。
考试只是考查自己过去学习情况,考得好不好并不说明自己的一切。即使反映出一些问题,通过总结经验教训、弥补缺漏,一次考试挫折也可以成为进一步提高自己的基石。所以,不 必将考试结果看得过于重要,以积极的心态面对考试,看到挫折可能带来的积极效应,有助 于我们以平和的心理去迎接考试,更好地发挥水平。3正确看待别人的评价。
小王过于在乎家人、同学和老师的看法,总是担心他们会因自己成绩下降而看不起自己,心理负担沉重。对于别人评价我们自己也要全面分析,具体问题具体分析。以有利于自己发 展为原则,区别对待。
(二)介绍一些克服考试焦虑技巧 1以积极的自我暗示挑战焦虑情绪。
高焦虑者通常使用的自我暗示往往带有自我批判性质,如喜欢对自己说:“我真笨”、“考试太可怕了”、“我一定考砸了”。这种消极的自我暗示会对人产生极大负面作用。这时,我就 必须进行有效的积极的自我暗示,给自己增强克服困难的信心。如产生这样焦虑:我担心其他同学在这次考试中都比自己强。我考不好了。”你可以这样反思,给自己加点信心。“这种担心有必要吗?毫无必要。班里确实有比自己更强的同学,但也有不如自己的同学。”然意味着同他人的竞争,我是个怕竞争的人吗?我不仅要战胜别人,还要战胜自己”。这样,可以帮助我们树立正确的考试态度,增强信心,减轻或克服考试焦虑。2积极参加课外活动,学会与人交流。
活动中可以发泄焦虑,可以忘记焦虑,学会与人合作,分享快乐。把自己融入集体中去,敞 开心扉,容纳他人,加强交流、合作,拥有同心同德的朋友相助,这样,心灵才能宁静、和 谐、完美。战胜人性中的弱点,要靠实力;克服考试焦虑,根本上还要靠扎实的基础知识和学习能力的提高。因此,我还需要从学习上帮助她。
(三)帮助他调整学习方法 1重新制定学习目标。
目标过高就会实现不了,导致目标实现不了的焦虑。应该引导小汪重新定位自己,切合当前 的实际,制定一个自己通过努力可以达到的目标,安排好每天具体的学习计划,让他从每天 的点滴进步中获得成功感,逐步提高学习效率和成绩。2进行有效的复习。
多看基础的东西,争取把试卷上基本的分数全得,这样考试的分数已经相当可观了。在这个 基础上,可以略微做点稍有难度的题,但是量一定不能多,题目也不能太难。在具体科目的 复习上,可以多听取老师意见。3必须掌握一定的应试技巧。
考前对考试的范围、难度等最好能有所了解,考试时对不同题型的解题方法,对难题的处理 等都应有一定的方法。遇到难题,要暂时放一放。做完一遍后要注意检查试卷等等。
4、合理安排作息时间,避免经常开“夜车”。
长时间地连续学习,会造成心脏功能不同程度的损害,还会影响大脑的工作效率。如果这时
还拼命学习,势必造成大脑皮层功能的进一步减退和损伤。具体表现为记忆力减弱,注意力 不集中,逻辑思维能力下降,还伴有头昏、头痛、失眠、食欲减退等现象。另一方面,如果
开夜车养成了习惯,那么在晚上的时候就会很兴奋,睡不着,而白天却萎靡不振。上课、考 试也就难以正常发挥水平了。
四、心理辅导的效果及反思
经过连续三个星期,三次的心理辅导,小王的考试焦虑已有所改善,学习效率提高了,自 信心也开始增强。不过,我们应该看到,人的心理变化是反复的。要对学生心理问题给予长 期关注,及时帮助疏导。
在心理咨询和辅导过程中,我发现,学生心理变化受家庭和社会环境的影响很大。学校家长和社会都应为中学生的健康成长创造有利的环境。中学生是祖国的希望,让他们健康成才是社会的心愿,社会应为中学生的健康成长创造有利的环境。要做到对学生学习心理的真减 负,形成积极有效的应对方式,需要社会、家庭、学校和学生几方面共同努力。