告别坏习惯,养成好习惯主题班会 说课稿 飞燕（精选五篇）

第一篇：告别坏习惯,养成好习惯主题班会 说课稿 飞燕

告别坏习惯，养成好习惯主题班会说课稿

大姚县实验中学初一（1）班

飞燕

尊敬的各位评委，大家好：

我叫飞燕，来自实验中学初一年级部，我说课的题目是《告别坏习惯，养成好习惯》，下面我从班会背景，活动目的，学情分析，教材分析，设计理念，学法与教法，教学过程五个方面说一下对本节课的设计。

一、班会背景

通过家长会和家长交谈，对学生的观察，并且与个别学生交流后，发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。因此适时开一次有关养成好习惯的班会课是当务之急的事。

二、活动目的

引导学生反思自己的生活、学生行为，找到自己的坏习惯。引导学生认识良好的学生行为习惯的表现，树立行动的样板。引导学生在自己的生活中告别坏习惯、养成好习惯。通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得, 一 1 个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。

三． 学情分析

初一学生思维活跃，求知欲旺盛，对自然界中的很多现象充满好奇心，大部分学生行为习惯很好，但是还有少数同学缺乏文明礼仪知识，具体表现散漫，厌学，行为习惯很不好，初一学生更是如此，所以提供本课进行教育，以待改正。四． 教材分析 1.地位和作用

青少年是人生美丽的春天，讲文明懂礼貌是亿万中小学生成长的需要，也是他们将来走向社会的必备素质和社会进步的必然要求，因此结合我校文明礼仪教育读本的有关知识，将文明礼仪进一步深入到学生心中，人人做到告别坏习惯，养成好习惯。2.教学目标：

根据本教材的结构和内容分析，结合着初一年级学生他们的认知结构及心理特征，我制定了以下教学目标。1）知识与技能 文明礼仪是学生学习，生活的根基，是学生健康成长的臂膀，在优越的物质生活条件下成长起来的独生子女，在文明礼仪方面也存在着诸多不文明的言行，因此，通过各种形式的展现让学生懂得只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯。2）过程与方法

通过以问题的提出及解决问题，谜语，小品，小组讨论，自由讨论发言，拍手歌等形式进一步提高学生的文明礼仪知晓度并形成行为。

3）情感态度与价值观

通过活动，反观自身言行举止，促进学生内在修为和文明素养的提升。3.重点，难点分析。

教学重点：通过各种形式的展现养成讲文明，懂礼仪，爱学习的习惯。明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。

教学难点：文明礼仪如何进一步深入到学生心中。能够自己制定相应的计划并实践。

五． 设计理念

感受文明礼仪在家庭生活的传承，在学校生活中的延伸，把表演放到课堂，增强现场感，更贴近学生真实的生活状态，寓教于乐，旨在让学生明确现代文明社会中不可缺失的传统美德，由外而内的提升个人内在修为和文明素养。六． 学法与教法

1.教法：通过提问，猜谜语，看照片，小品，阅读材料，讨论等系列活动展示教材内容。

2.学法：评价法，表达与交流，分析归纳法，总结反思法。

七、说教学流程 1.创设情境 1）提出问题：

2）猜谜语：我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。（习惯）2．展示教学目标和教学重难点。

所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。养成良好的做人习惯，构建成功人生。3.小品欣赏：下面请欣赏由刘宇杰、马浩原，马军，陈函卿，施艳辉同学表演的小品《抽烟，进网吧**》。活动目的：

１、使学生明白“网吧”的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏的必要性。

２、使学生认识到，作为一名合格中学生，处在当今的网络时代，我们更应该利用网络资源，搞好我们的学习，提高自身素质。

讨论：作为中学生抽烟，进网吧的危害是什么？

小组讨论，学生发言。进行及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。4.请同学们仔细品味下列充满浓郁艺术气息的照片 完好的草坪扔满了烟头和纸屑 看啊！这些人飞檐走壁，去去就来 水在滴，资源正流走 这不是展示雕刻技艺的地方 墙壁涂鸦，这不是艺术 为我们提供安全保障的 消防栓受到的“礼遇”

这不是画纸，也不是枪靶，是 守卫教室的那扇门 新厕所受伤，在哭泣！

受伤的安全指示牌，失去了应有的效用！“文化长廊”需要呵护 小组讨论：

看完了上面的所谓美照后，你们有什么感想呢？

5.小品欣赏：下面请欣赏由刘宇杰、王梓行，马浩原，罗愿平同学表演的小品《喝酒**》。

目的：通过班会中对故事反映的道理进行自评、他评，使学生对问题的认识有了一定的深度，明确了自律的重要性，使学生认识到吸烟喝酒对自身的危害，将“远离烟酒”作为自己学生阶段的重要目标。

讨论：作为中学生喝酒的危害是什么？

6.反思：我们的校园和身边有哪些不良学习习惯和不良行为习惯在发生？ 或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。可是只要仔细想想，就会现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明，就发差这一点！

7.小品欣赏：《丢垃圾的危害》 讨论：乱丢垃圾对我们的危害？

目的：通过本次小品表演，让学生了解不讲卫生的危害性，从而懂得讲卫生的重要性 看图片：

垃圾桶晕倒了，为啥没人扶起来？ 乱刻乱画与天地齐名，与日月同光啊！

“请保持安静”，在巴黎圣母院，这一句话只写给中国人看。“垃圾桶在此”，在美国珍珠港，这一句话只写给中国人看。“请便后冲水”，在泰国皇宫，这一句话只写给中国人看。得出结论：习惯决定命运，细节决定成败。

8.谈自己：从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？

习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有 偿还不了的债务。9.看资料：“舌尖上的浪费”

一饭一粥，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。看照片：这还是“文明小餐桌”吗？ 你珍惜粮食吗？ 这还是“文明小餐桌”吗？ 结论：《悯农》

10.举例：还有那些不文明行为？ 1）、考试作弊；

2）、在校园内抽烟、酗酒、聚众赌博；

3）、在教室等学习场所喧哗吵闹，影响他人学习； 4）、休息时间吵闹，影响他人休息； 5）、给老师、同学起绰号； 6）、随意吐痰，乱扔果皮纸屑； 7）、课堂不文明，不尊重老师； 8）、破坏校内公共设施、设备；

9）、在桌椅、图书和教室、宿舍墙上乱涂乱画； 10）、买饭菜时随意插队。

提出倡议：我是光盘族，对浪费说NO,今天不剩饭，从我做起。

11.请同学们仔细品味欣赏下列充满文明的照片，对比自己，问问你自己，你做到了吗？（欣赏文明的，优秀的宿舍图片）倡议创建文明宿舍。12.举例不会的学习习惯图片及例子。13.学习习惯测验。

你学过的功课，是不是加以复习？ 你是不是预习要学的功课？ 你上课的时候，注意力是否集中？ 你是否喜欢回答老师的问题？ 你上自习课的时候是否自觉？ 你不懂的功课，是否向别人请教？ 你是不是按时完成作业？ 你是否喜欢参加讨论？ 怎样培养良好的学习习惯？

一、心中要有目标

二、克服与养成

三、培养学习的毅力

四、培养创新能力

思考用自己的方法解决问题 不要人云亦云,独立思考是关键 创意思考,培养思维的灵活性 制定合理的计划 现在就做

抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习我们应当养成如下良好习惯：第一：好记性不如烂笔头——对于课程内容及每天作业要勤于记录；

第二：当天事情应当天完成——切忌没有安排；

第三：写完的作业及课本马上放回书包，没用的废纸废物及时清理，以免浪费空间，造成污染；

14.归纳：常用文明礼貌用语

⑴ 初次见面说：您好；好久不见说：久违； ⑵ 求人解答说：请教；客人到来说：欢迎； ⑶ 赞人见解说：高见；看望别人说：拜访； ⑷ 陪伴朋友说：奉陪；等候客人说：恭候； ⑸ 麻烦别人说：拜托；表示答谢说：谢谢； ⑹ 请人帮助说：多关照；表示歉意说：对不起； ⑺ 送走客人说：欢迎再来；中途先走说：失陪了； ⑻ 接受感谢说：这是我应该做的；表示礼让说：您先请； ⑼ 助人为乐说：我能帮你做什么；征求意见说：请指教。15.归纳朗读《三字经》讲文明，养良习中学生，早起床；单拉平，被叠方。常自省，树榜样；文明语，经常讲。问师好，情谊长；每节课，重听讲。心专一，动脑想；凡废物，丢入箱。好传统，要发扬；比学习，比思想。会专心，爱帮忙；会合作，友谊长。立大志，良习养；为班级，创辉煌！16.再一次重申班会主题：

播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。• 最应改正的坏习惯： • 1）.讲话不文明,言粗语秽.• 2）.上课易走神,不喜自觉记笔记.• 3）.随手丢弃垃圾.• 4）.抄作业,作弊.• 5）.乱穿马路.• 最应养成的好习惯： • 1）对人有礼貌(礼貌用语).• 2）.坚持锻炼.• 3）.独立完成作业.• 4）.讲卫生,爱护环境.• 5）.集会时不喧哗.17.习惯测试：这些习惯你有吗？

• 我要用全身心的爱去迎接今天----------爱的习惯

• 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 • 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 • 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 • 今天我要学会控制情绪---------------自制的习惯 • 我要笑遍世界----------------------笑的习惯

• 今天我要加倍重视自身的价值---发掘自我潜能的习惯 • 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯 得出结论：

管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶

做主人，还是做奴隶,全在于自己的选择 18.人格化好习惯的12指标 ——

做人：真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强

做事：遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费

学习：主动学习独立思考 勇于实践 总结反思 19.带领全体同学宣誓：

让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中,培养自己一个又一个的好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！

20.全体同学朗诵《拍手歌》结束本节班会： 你拍一，我拍一，说话算数数第一。你拍二，我拍二，听人说话别打岔。你拍三，我拍三，干干净净每一天。你拍四，我拍四，天天都要做好事。你拍五，我拍五，用过东西放原处。你拍六，我拍六，行动要按规则做。你拍七，我拍七，每一分钱要珍惜。你拍八，我拍八，谢意歉意要表达。你拍九，我拍九，记住责任要长久。你拍十，我拍十，有始有终要坚持！

五、学生总结发言：

六，班主任寄语：同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌！

七、教学反思

通过各种形式的展现养成讲文明，懂礼仪，爱学习的习惯。明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。文明礼仪如何进一步深入到学生心中。能够自己制定相应的计划并实践。养成教育要立足学生的生活实际，并服务 13 于学生的生活。说得再多没用，重点是去行动，去做；只有实实在在的行动才能养成良好习惯。

谢谢各位老师的聆听，谢谢评委！

2013.12.25.

第二篇：告别坏习惯养成好习惯主题班会

告别坏习惯 养成好习惯

高一（4）班 龚世杰

一、班会目的

1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

二、班会过程

（一）导入

一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《告别坏习惯 养成好习惯》会给同学们带来启示。

我们先来读两则小故事。

（故事一）：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”就把剃刀插了上去。

（故事二）：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐会怎么回答？

乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了。

所以说：“世界上最可怕的力量是习惯；世界上最宝贵的财富也是习惯。”

（二）坏习惯大家找

我们自己身上还存在哪些坏习惯？（学生谈自己的习惯）

3、看现象 谈感受

你认为坏习惯会给我们带来哪些不良影响？（同学们发言）

主持人：我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

（三）好习惯终身受益

1、好习惯使人终身受益的故事。（幻灯片）

（1）好习惯成就大未来。

苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

（2）好习惯从点滴做起。

1978年，75位诺贝尔获得者在巴黎聚会。有位记者问其中一位：“你在哪所大学，哪个实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者说：“是在幼儿园，幼儿园老师告诉我：把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西放整齐，饭前洗手，午后休息；做错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说：我这一生学到的就是这些。由此可见：好习惯是从点滴小事做起的。

纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。

是的，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想！

由此可见，一个坏习惯，可能遗祸一生；一个好习惯，却可以使人终身受益。那么，做为一名中学生，我们应该养成哪些好习惯呢？(同学们回答。)

2、中学生要养成的好习惯（幻灯片）

其实，归纳起来，也就是三方面：

（1）做人：真诚待人 诚实守信 认真负责、自信自强（2）做事：遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费（3）学习：主动学习独立思考 勇于实践 总结反思

（四）全面认识自我

（幻灯片）

主持人：请同学们拿出一张白纸，对折成左右两边，在左边写上你的好习惯；右边写上你的坏习惯，想想你要如何加强好习惯，如何改变坏习惯。

（五）怎样克服坏习惯 克服坏习惯的方法

既然已找出坏习惯，我们就应该克服它。来看专家建议：（幻灯片）

1.坚持。(养成一个好习惯至少需要21天)。2.用好习惯代替坏习惯。3.重视别人的批评。

4.写名言名句贴在桌上警惕自己。5.从细处着眼，从点滴小事做起。6.从家长、同学、老师中找监督者。7.及时总结，不断改正。

（六）班会结束

主持人：现在，同学们应该知道怎样克服自己的缺点了，希望同学们能早日改掉坏习惯，养成好习惯，取得人生的成功。

同学们，通过这节课我们不难看出，习惯对我们有着太大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。其实，成功是一种习惯，失败也是一种习惯。要想取得成功，我们就要做到长善救失，即培养好习惯，摒弃坏习惯，如此而已。

希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，收获更大的成功！

第三篇：告别坏习惯养成好习惯主题班会

告别坏习惯养成好习惯

望都二中 周丽芳

一、班会目的1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

二、班会准备

1、培养两位能干的学生当主持人，准备串联词。

2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。

三、班会形式：讲故事、小品等

四、班会过程

（一）导入

班主任开场白：

一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《告别坏习惯养成好习惯》会给同学们带来启示。下面有请主持人上台。

主持人：

（甲）：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。（乙）：能让我们在蓝天上自由翱翔。

（甲）：好习惯就像海上的一艘航船。（乙）：能让我们驶向成功的彼岸。

（甲）：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。

（乙）：能让我们在阳光下茁壮成长。

（合）：《告别坏习惯养成好习惯》主题班会现在开始。

（二）小故事大道理

主持人：我们先来读两则小故事。

（幻灯片）

（故事一）主持人：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”就把剃刀插了上去。

（故事二）主持人：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐会怎么回答？

主持人：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

主持人：答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

主持人：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了。

主持人：所以说：“世界上最可怕的力量是习惯；世界上最宝贵的财富也是习惯。”

主持人：可是，良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习和生活习惯。不信，你来看。（小品）

（三）坏习惯大家找

1、欣赏小品《上课即景》

（旁白）：上早读了，同学们打开语文课本，背诵《生于忧患死于安乐》。

（小W）：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。还没坐下来，就一个劲儿地翻旁边同学桌上的本子。

（小T）：唉，你又迟到了。嗨！海！嗨！你在翻什么呀！

（小W）：数学作业做完了吗？（翻到，露出惊喜之色）借我抄一下（抄数学作业）。

（旁白）上课铃响了，同学们都在专心听讲，积极思考，认真记笔记，而小W又在干什么呢？

（小T）：专心听讲，不时地记着笔记。

（小W）：一会儿把书翻来翻去，一会儿玩手中的笔，一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

（旁白）下课时间到。

（小T）：喂，喂，下课了，你怎么啦？

（小W）：啊！昨晚玩游戏真过瘾！太困了。

（旁白）（下午三节课即将结束，小W开始骚动不安，伸展着疲惫的身躯，挪动着椅子，弯腰半站，似乎想从后门口一跃而出，正在这时候铃声再次响起）

值日班长：哎，你又要跑了啊，地又不扫！

（小W）：我有急事„„（小W甩头就跑）

（小T）：唉！我又要一个人扫地了。

主持人：看了刚才的小品，大家说说看，在小W身上有哪些坏习惯？违背了中学生行为规范的哪些条例?

(同学们回答。)

主持人：除上面这些不良习惯外，我们自己身上还存在哪些坏习惯？ 下面来看一组来自我们身边的影像。

2、来自身边的影像。

（幻灯片）

主持人：怎么样，是不是从这些人身上也找到了自己的影子呢？

3、看现象谈感受

主持人：你认为坏习惯会给我们带来哪些不良影响？

（同学们发言）

主持人：我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

（四）好习惯终身受益

1、好习惯使人终身受益的故事。

（幻灯片）

（1）好习惯成就大未来。

主持人：苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

（2）好习惯从点滴做起。

主持人：1978年，75位诺贝尔获得者在巴黎聚会。有位记者问其中一位：“你在哪所大学，哪个实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者说：“是在幼儿园，幼儿园老师告诉我：把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西放整齐，饭前洗手，午后休息；

做错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说：我这一生学到的就是这些。由此可见：好习惯是从点滴小事做起的。

主持人：纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。

主持人：是的，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想！

主持人：由此可见，一个坏习惯，可能遗祸一生；一个好习惯，却可以使人终身受益。那么，做为一名中学生，我们应该养成哪些好习惯呢？

(同学们回答。)

2、中学生要养成的好习惯

（幻灯片）

主持人读。

主持人：其实，归纳起来，也就是三方面：

（1）做人：真诚待人 诚实守信 认真负责、自信自强

（2）做事：遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费

（3）学习：主动学习独立思考 勇于实践 总结反思

（五）全面认识自我（幻灯片）

主持人：请同学们拿出一张白纸，对折成左右两边，在左边写上你的好习惯；右边写上你的坏习惯，想想你要如何加强好习惯，如何改变坏习惯。

（六）怎样克服坏习惯

1、克服坏习惯的方法

主持人：既然已找出坏习惯，我们就应该克服它。来看专家建议：（幻灯片）

1.坚持。(养成一个好习惯至少需要21天)。

2.用好习惯代替坏习惯。

3.重视别人的批评。

4.写名言名句贴在桌上警惕自己。

5.从细处着眼，从点滴小事做起。

6.从家长、同学、老师中找监督者。

7.及时总结，不断改正。

2、节目欣赏《三句半》

（七）班会结束

主持人：现在，同学们应该知道怎样克服自己的缺点了，希望同学们能早日改掉坏习惯，养成好习惯，取得人生的成功。

主持人：最后，我们把这几句话送给大家：播种行为，收获习惯。播种习惯，收获性格。播种性格，收获命运。（幻灯片）

（八）班主任总结

同学们，通过这节课我们不难看出，习惯对我们有着太大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。其实，成功是一种习惯，失败也是一种习惯。要想取得成功，我们就要做到长善救失，即培养好习惯，摒弃坏习惯，如此而已。

希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，收获更大的成功！

第四篇：班会课《告别坏习惯,养成好习惯》主持稿

《告别坏习惯，养成好习惯》主持稿

主持人甲乙：各位同学，大家好！

主持人甲：同学们，请别急着问我今天班会课的主题是什么。先听我讲一个故事吧，以前有一个理发的学徒，师傅不敢让他用刀刮顾客的头发，就让他刮冬瓜上的细毛来练手。师娘有事喊他，他就顺手把刀插在冬瓜上。后来他真给人剃头了，师娘一喊他，他就习惯性地把刀插了下去。

主持人乙：同学们，听了这个故事以后，你们有什么感受啊？谁来说一说？

学生分别谈感受。

主持人甲：如果请你给这个故事加一个题目，你会加什么？

学生讨论并发言。

主持人乙：同学们我们就用“告别坏习惯，养成好习惯”来为这个故事命名吧！同时也把它作为我们今天班会课的主题。大家说好不好？（PPT出示主题）

主持人甲：刚才大家给了我形式多样又有意义的标题，我要奖励大家再听两个故事。有谁愿意给我们来读读这两个故事？

出示故事，分别请两位平时说话声音大的同学来读故事。

故事一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

故事二：日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

主持人乙：听了这两个故事，你们有什么想说的吗？

学生分别谈自己的感受。

主持人甲：是啊，良好的习惯是成功的前提，而不好的习惯会影响一个人的学习、生活和事业。

主持人乙：俗话说得好“当局者迷，旁观者清”，有时候我们反而看不清自己的优缺点，下面我们就来进行一个游戏，叫做“三分钟找习惯”。

游戏要求：同桌两人一组，正视对方的眼睛，分别说出对方的好习惯和坏习惯，然后在刚才发给大家的纸上做好记录，最后统计一下好坏习惯各有多少。现在开始吧！（主持人协助计时）

主持人甲：看大家说得兴致勃勃，相信都有不少发现。下面我们分别请几位同学来夸夸自己同桌的好习惯，然后再建议他（她）应该怎样改正坏习惯，被建议的同学应该做出回应，回答是否能听取同桌的建议并改掉坏习惯，如果能做到，就把这个坏习惯在纸上划去，最后再次统计好坏习惯各有多少。

分别请学生发言。

主持人乙：看！这三分钟的小游戏多有成效啊！它让我们更好的认识、了解自己，也为我们今后的努力提供了方向。

主持人甲：我知道同学们都非常喜欢看动画片，下面我们就来看看，这部动画片里的小主公有什么样经历，又发生了怎样的变化呢？（播放视频）

主持人乙：同学们看得好认真啊，看完这个动画片你有什么感受呢？

学生谈感受。

主持人甲：接下来带给大家两首儿歌，让我们大家将朗朗上口的儿歌化成每一位同学的实际行动吧！请大家齐声朗读《走路歌》和《学习歌》。

出示儿歌，学生朗读。

《走路歌》：教室里，轻轻走；走廊上，慢慢走；转弯口，减速走；上下楼梯靠右走；几人结伴不打闹；集体行动列队走；遇上拥挤停三分；主动谦让安全走。

《学习歌》：我是小学生，聪明爱学习。作业先准备，专心不停息，学前要预习，听课有了底，遗忘有规律，学后快复习。天天来阅读，与书成知己，有了啥问题，书中探秘密。习惯要坚持，开头要注意，家长多提醒，孩子多努力。

主持人乙：同学们，有句话叫——说起来容易，做起来难。确实是啊，行动往往比语言更有说服力，接下去就是看你们行动的时候了！

主持人甲：最后，请班主任为我们的班会课作总结。

班主任总结：是啊，孩子们，播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。在思想上重视，从自己的一举一动做起，养成好习惯，创造美好人生！希望在今后的生活中看到同学们好的表现。

主持人甲乙：今天的班会课到此结束，感谢同学们的热情参与！

第五篇：“改掉坏习惯,养成好习惯”主题班会

初三、二班“改掉怀习惯，养成好习惯”主题班会

一、[活动程序]：认识不良行为习惯 主持人甲：踏着欢乐的节拍，主持人乙：踏入快速发展的时代。

甲：做个文明的石中人，乙：那是我们共同的心愿。

甲：文明人要有良好的行为，乙：文明人要有良好的习惯。

甲：做到这一些，需要克服很多困难，乙：做到这一些，养成教育是关键。

甲：教育家叶圣陶先生说：“教育就是习惯地培养。”

乙：良好的习惯能端正学习态度，提高学习效率，还能提高修养，完善人格，使人上进。

合：初三年级（2）班主题班会“改掉坏习惯，养成好习惯”现在开始。甲：在活动开始之前，我们大家先来猜一个谜语： 我不是你的影子，但我与你亲密无间 我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？我就是——习惯

甲：是啊，习惯往往决定着人生的成败，所以，我们要从小养成良好的习惯 乙：但是良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些

同学，没有养成良好的学习生活习惯。不信，请看

二、小品《发生在我们身边的事》

[人物] 老师，A、B、C、D五人（扮演者：老师，A—，B—，C—，D---E）

[背景] 以教室前的空地为场地，并摆有四张凳子

第一部分

1）老师进入教师上课，学生A、B、C三人在聊天 E边吃东西边往地上扔

2）上课后，A趴在桌子上睡觉，B、C继续聊天

3）D自行进入教室与老师争执，D离开教室

4）继续上课，B、C开始争吵，A参与其中

5）老师气愤而去

老师：上课！

学生A.B.C：老师好！

老师：请坐

学生A：老师，这节课上什么呀？

老师：出师表

学生A：真没劲！（然后趴桌子睡觉）

老师：今天我们学习出师表，哎，那个空着的座位是谁啊？

学生B：老泡！不不不，冯帅！

（学生D进入教室----）

老师：冯帅，你喊报告了吗？

学生D：我喊了！

老师：那我怎么没听着啊？

学生D：那是你耳背！

老师：你这学生说话怎么这么不礼貌啊？

学生B：老师呦，不就一报告吗，算了吧！

学生C：就是，老师，你要看他下课什么样儿，您就该知足了！

老师：冯帅，你现在去办公室等我，下课我再和你说！

学生D：你怎么那么烦呀！（拍桌子走出教室）

老师：好了，我们开始上课，大家翻开书第80页看黑体字......学生E边吃瓜子边扔在地上

老师：那位同学请你站起来，上课你在干什么，学生E：没干什么啊

老师：你明明在吃瓜子，还往地上乱扔，看，这一地的瓜子壳就是你的杰作，今天下午你一个人扫教室。

学生E：扫就扫

老师：同学们，我们分析一下这篇文章的主题是什么„„

学生B：你干吗呢？谁让你动桌子？

学生C：什么干什么啊？那桌子又不是你家的

学生B：不是我家的，那我坐着那，你没事动什么动啊

学生C：我就乐意动，学生B：你这人会说人话吗？讲不讲理啊！

学生C：你管呢！我就这样说话。

学生A：吵什么呀？

学生B、C:关你什么事啊?

学生A:怎么不关我事,吵着我睡觉了!

老师:你们这干什么那,叫上课吗?

学生：A.B.C：你讲你的去！

老师：你们这叫什么学生！这课没法上了！

请同学们归纳一下小品中的这些同学表现出了哪些不好的习惯

同学们自由发言：1乱丢垃圾 2上课不能专心听讲 3上课讲话 4上课打瞌睡5破坏公物6影响其他同学上课7做了错事不虚心接受批评，强词夺理8老师讲课时随意插嘴

甲：这些不良习惯都是我们班一些同学表现出来的。

甲：同学们，看了刚才的表演，听了大家的发言，大家对怀习惯的危害都了解一些了吧，下面让我们听听

三、快板表演：《坏习惯危害大》

坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退直向下，思想落后表现差，表现差。坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。

甲：确实坏习惯危害大，影响我们的身心健康，学习退步，班心混乱。

乙：我们要养成良好的行为习惯，克服缺点为集体争光。

四、故事

听了某某同学的快板，想必同学们对坏习惯都想避而远之了吧，下面，让我们班的故事大王肖娅同学为我们讲讲习惯的故事：

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说:“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。

一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。

根据行为心理学的研究结果:3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。

亚里士多德说:“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”所以，在实现成功的过程中，除了要不断激发自己的成功欲望，要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外，还应该搭上习惯这一成功的快车，实现自己的目标。

有个动物学家做了一个实验:他将一群跳蚤放入实验用的大量杯里，上面盖上一片透明的玻璃。跳蚤习性爱跳，于是很多跳蚤都撞上了盖上的玻璃，不断地发叮叮冬冬的声音。过了一阵子，动物学家将玻璃片拿开，发现竟然所有跳蚤依然在跳，只是都已经将跳的高度保持在接近玻璃即止，以避免撞到头。结果竟然没有一只跳蚤能跳出来--依它们的能力不是跳不出来，只是它们已经适应了环境。

后来，那位动物学家就在量杯下放了一个酒精灯并且点燃了火。不到五分钟，量杯烧热了，所有跳蚤自然发挥求生的本能，每只跳蚤再也不管头是否会撞痛(因为它们以为还有玻璃罩)，全部都跳出量杯以外。这个试验证明，跳蚤会为了适应环境，不愿改变习性，宁愿降低才能、封闭潜能去适应。

我想，人类之于环境也是如此。人类在适应外界大环境中，又创造出适合于自己的小环境，然后用习惯把自己困在自己所创造的环境中。所以，习惯决定着你的活动空间的大小，也决定着你的成败。养成好习惯对于你的成功非常重要。同学们，让我们记住 ：

:"播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

五、倡议书：

下面有请我们班彭英同学做“改掉坏习惯，养成好习惯”的倡议，大家欢迎

石河中学的全体同学们：

孔子说：“少成若天性，习惯如自然”。美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这些都说明了“习惯决定命运”。是啊，从小养成好的学习习惯，可以使我们轻松学习、事半功倍；从小养成好的生活习惯，可以使我们整洁端庄、文雅大方；从小养成好的品德习惯，可以使我们品行端正、明理诚信；从小养成好的锻炼习惯，可以使我们精力充沛、健康成长。

这学期，学校举行“好习惯成就好人生”教育活动，号召全体全体同学从做人、学习、生活、劳动等方面入手，从小养成好习惯，为我们的终身发展打下坚实的基础。让我们积极地投入到活动中去吧!如果你还是一个在学习上马马虎虎的人，那么请改掉这个坏习惯吧，变成一个善于观察思考、乐于动手动脑的好学生。如果你还是一个在生活上懒懒散散的人，那么请改掉这个坏习惯吧，变成一个热爱劳动、自理自立的好学生。如果你还是一个不守规矩、不负责任的人，那么也请改掉这个坏习惯吧，学会关爱、学会感恩，做一个热心助人、豁达开朗的人！

同学们，让我们做到：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强、遵守规则、讲究效率、友善合作、勤俭节约、主动学习、独立思考、勇于实践、勇于创新。

今天养成好习惯，明天成就大未来！亲爱的同学们，积极行动起来，从我做起，从现在做起，在“改掉坏习惯，养成好习惯”的养成教育活动中，让我们牢记道德规范，养成良好习惯，健康茁壮成长！

倡议人：

六、写出你心中的坏习惯

通过刚才的活动，我想我们都渴望改掉自己身上的坏习惯，养成好习惯，那么，让我们再好好反省一下自己身上还有哪些不好的习惯，请同学们拿出纸和笔把这些坏习惯写下来，请写好的同学交上来，现在，大家差不多把所有的坏习惯都放在这里了，等会我们把这些“坏习惯’统统扔进垃圾堆里去，希望这些坏习惯随着纸片的消失而永远消失（同学一起鼓掌）

甲：同学们，养成教育，重在养，贵在成。因此，仅仅通过一两次班会学习，明辨一些是非标准，懂得一些规范要求是远远不够的，它需要我们进一步慎思之，笃行之，真正地将道德要求、行为规范，内化为我们的优良品质，外化为我们的自觉行为，这才是我们开展养成教育的真谛所在！

乙：同学们，让我们以此次班会为契机，通过告别坏习惯的体验，来规范我

们的道德行为，提高我们的修养，净化我们的心灵，以文明之我，建设文明 之班级，文明之校园；创造文明之社会，文明之国家！甲乙：让我们永远拥有如太阳般永恒的人格魅力吧？

甲乙：“改掉坏习惯，养成好习惯” 主题班会到此结束！谢谢大家！