第一篇:主题班会策划方案:规划大学生活,成就精彩人生
真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋,并且知道工作意味着什么……这是一种精神上的升华,每一个人都可以感受到自己被召唤成为最伟大的人。
——德国哲学家:雅斯贝尔斯
规划大学生活,成就精彩人生
一、教学目的
(一)新生进入大学,面对着一个完全陌生的环境,不少学生感到无所适从,缺乏一个针对自身成长和发展的科学系统的规划,这就导致许多学生在学习上缺乏持久的动力,在工作中缺乏明确的目标,往往是随波逐流。因此,新生一进入大学这一新的环境,就对其四年进行科学、系统的规划与引导,可以避免他们在个人发展中走过多的弯路。
(二)近几年来,国家的就业形势日趋严峻,就业市场中的人才竞争日趋激烈,这就要求高校培养出德、智、体全面发展的高素质的专业化人才。而对于新生进行规划,不仅可以提升学生的综合素质,而且还可以增强学生将来的就业竞争力。在这一背景下,引导新生进行大学四年的科学规划,就显得尤为重要。
(三)使学生成为高素质的人才,需要经历一个长时间的培养过程,而将大学生自我规划的引导提前到新生阶段,不仅为人才培养赢得了宝贵的时间,而且是引导大学生自我规划的最佳时机,符合教育的基本规律。
二、教学时间:2小时
三、教学形式:互动式、体验式
四、准备工作
(一)人员分配:
1、选拔主持人。
2、安排工作人员。
3、确定参加活动的新生人数。
(二)场地要求:多媒体课室
(三)道具准备:
1、卡纸10张,用于展示拍卖会的九个标的。
2、竞标牌若干个,根据参加活动的新生人数而定。
3、小锤子和小圆木各1个。
4、无线麦克风3个。
五、教学过程
(一)主持人开场白
亲爱的同学们,大家好!告别了紧张的高中生活,你们迎来了美好的大学时光。站在大学的起点上,你们一定对自己的大学生活充满了期待和向往。大学是丰富多彩的,在这里,你可以放下高考的重担,追求自己的兴趣爱好;在这里,你可以按照自己的意愿,安排自己的学习生活。大学四年是人生中最宝贵的四年,也是稍纵即逝的四年,你们要学会珍惜时间,科学规划生活,让自己的大学过得充实而精彩。
你们是刚进入大学的一群新鲜人,不知道你们对自己的大学有什么样的展望?你们希望自己在大学里收获什么呢?
(此时,由主持人随机采访3~5位同学)
甲同学:我希望自己可以多点参加实践活动,积累社会经验。
乙同学:把学习搞好,争取拿到奖学金。同时,争取多考取一些证书,我想这对自己以后找工作会有帮助。
丙同学:能认识多点朋友,我觉得搞好人际关系是很重要的。„„
同学们都说得很好!刚刚同学们提到了多点参加实践活动、拿奖学金、搞好人际关系等等,虽然希望收获的东西各不相同,但是这些都是你们所追求的目标。2 我想,每个人都会有自己的目标。现在,我们一起来做个游戏,这个游戏叫“拍卖你的大学”!下面,由我来向同学们介绍游戏规则„„
(二)游戏说明
1、游戏名称:拍卖你的大学
2、游戏规则:游戏模拟拍卖会的形式进行,拍卖的是大学生活,共有九个标的:
(1)优秀的专业成绩;(2)积极乐观的心态;(3)良好的人际关系;(4)健康的身体素质;(5)理想的异性伴侣;(6)发展兴趣爱好;(7)娴熟的外语能力;(8)兼职赚钱的机会;(9)社团活动能力; 参加拍卖会的同学视为竞买人,每个竞买人手中只有1000个金币,他们可以用这1000个金币购买拟被拍卖的九个标的。每个标的起拍价是100个金币,每次加价额为100个金币或100个金币的整数倍。每个标的开拍时,由拍卖师先报起拍价,并宣布加价幅度,然后竞买人以举牌或口头报价的方式进行应价竞买,竞买人应价后不得更改或反悔。增价拍卖以应价最高者得,由拍卖师敲锤确认成交。
(三)分享交流:先分组讨论,学生互相交流心得体会,再围绕以下观点,由主持人引导学生发言。
1、大学是一个人知识储备、性格成熟、人生成长的关键时期,在校大学生应该珍惜大学时光,精心经营大学生活。
2、游戏中的九个标的代表大学生活丰富多彩,可供选择的范围宽广,每个竞买人手中只有1000个金币代表每个人的时间和精力有限,这告诉我们面对各种各样的选择,在校大学生应该学会取舍,明确奋斗目标。
3、游戏以模拟拍卖会的形式进行,竞标成功者是在竞争中购买到自己想要的标的,这告诉我们要想在竞争中脱颖而出,必须为自己积累更多的“金币”,在校大学生应该科学规划自己的大学生活,努力拼搏,积极进取,全面提升自己的综合素质,全面构建自己的核心竞争力。
(四)主持人结束语
亲爱的同学们,从刚刚的游戏分享交流中,你们一定有了不少收获吧?规划成就未来,从入校的第一天起,你们就应该对大学有一个正确的规划和认识,你 3 们就应该认真思考自己想要获得什么以及如何为此付出行动。希望你们能够好好珍惜大学时光,科学规划大学生活,努力拼搏,奋发向上,使自己成长为素质全面的大学生,那么你们的未来将会精彩无限!
六、资源链接
1、王荣发著:《大学之道:大学生活的人生学探析》
华东理工大学出版社 2003
2、侯慧君主编:《大学生活导航》
中国财政经济出版社 2003
3、(美)Pat Ordovensky著:《大学生活规划》
文汇出版社 2001
4、方爱之主编:《大学生活导论》
北京航空航天大学出版社 1990
5、李开复著:《写给中国大学生的第四封信》 新浪网
七、注意事项
1、此游戏对主持人的要求比较高,既要具备随机应变,善于掌控场面的能力,又要对大学四年科学规划这个问题有较全面深入的认识,所以需要慎重选择主持人。
2、拍卖过程需要2~3位工作人员协助主持人记录每个标的被哪位竞买人购买了及成交的价格。
3、在分享交流环节,要充分调动学生参与讨论的热情,以防出现讨论不热烈的场面,影响活动效果。
4、此游戏需要控制一定的参与人数,一般以40人左右为宜。
第二篇:《规划人生·演绎精彩》主题班会主持词
男:尊敬的老师们 女:亲爱的同学们 合:大家下午好!
男:听,你的耳边有一种无声的语言,那是世纪的召唤,他没有语调,可你一定听得见。
女:看,你的眼前有一幅绚丽的画面,那是辉煌的未来,他没有激越的鼓音,但你一定看得见。
合:因为我年轻,所以我奋斗。因为我年轻,所以我拼搏!男:我们拥有美好的未来。女:我们拥有崇高的愿望。男:我们拥有火一样的青春。女:我们拥有奉献的渴望 合:只要矢志不渝 男:就能赢得光辉的未来!女:就能攀登理想的巅峰!
男:因为年轻我们一无所有,因为年轻我们无所不有!
女:下面我宣布:高三4班,7班,25班,28班规划人生,演绎精彩主题班会合:现在开始 男:青春是多姿多彩的 女:青春是多种多样的
男:心怀梦想,志存高远,人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好 的人生离不开好的规划,成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。
女:人生如大海航行,人生规划就是人生的基本航线,有了航线,我们就不会偏离目标,更不会迷失方向,才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。
男:下面就让我们用最美妙的歌声开启我们的梦想之船!合:下面请欣赏歌曲《梦想天空分外蓝》!
女:感谢两位同学给我们带来的好听的歌曲。萧伯纳曾经说过:“明白事理的人使自己适应世界,不明白事理的人,硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中调整适应,在发展适应的长河中前进的。”
男:没错,在人生的每一个漂流中,可能会远离我们的人生坐标。问题在于,我们应该学会在远离目标的时侯,去创造条件,接近目标。所谓创造条件,本身就是一种进取,一种求索,一种心向即定目标的挚着,一种坚忍不拔的追求。
女:光有理想是不够的,我们更要树立一个长远的目标和规划。男,没错,如果我们没有一个长远且适合自己的人生目标与规划,那么在未来面对人生抉择的时候一定会遇到这样或那样的问题。女:同学们,下面请欣赏相声《 向左,向右 》。
男:感谢两位同学给我们带来的精彩相声。梦想的风铃吹开了我们紧锁的心扉,女:梦想的彩笛吹动了我们沸腾的梦想 男:梦想的音符带动我们奔向充满希望的青春
女:我们正处在这样一个美好的季节,这正是我们播种梦想,收获希望的时候。
男:珍惜它,把握它,让它在我们手中放出夺目的光彩。合:下面请欣赏诗朗诵《超越梦想,不是梦想》
男:再过44天我们即将迎来人生的第一次真正的考验————高考。女:是啊高考对于我们来说也是未来人生规划的第一步也是最重要的一步。
男:那高考结束后的志愿的填报也就成了重中之重了啊。
女:没错,志愿的填报和我们未来的人生可以说是息息相关,下面就让我们看一段视频,看看能给我们什么样的启示。女:下面请看视频
男:看完刚才的视频相信同学们对未来志愿的填报应该有了一定的认识了吧。
女:是啊,对于我们来说即使填报完志愿,考上理想的大学其实那也不是我们终点,相反我们更应该抓紧时间到了大学也要努力奋斗,否则我们未来面对工作的时候一样会遇到困难,后悔不及!男:下面请欣赏小品《悔不当初》!
女:感谢以上几位同学的精彩表演,下面有请我们的班任对本次班会进行总结。
女:菁菁校园,莘莘学子绚丽的梦;
男:唰唰的粉笔声,挥洒着老师辛勤的汗水; 女:这里一步一个脚印; 男:和着时代的进行曲; 合:共同谱写着青春的交响乐。男:珍惜时间
女:珍惜青春
合:为追梦,为自己的人生目标而奋斗!祝大家在2014年的高考中金榜题名!
第三篇:规划人生 演绎精彩主题班会教案
“规划人生,演绎精彩”主题班会设计
林志臻
主题班会目标:
知识与技能:认识到人生规划的重要性,并学会做简单的规划; 情感态度与价值观:通过这次主题班会,认识到人生中规划的重要性,进而学会如何用行动把梦想变成现实,树立积极进取的人生观。主题班会过程:
一、导入
主持人:同学们有没有思考过我们为什么活着?活着是为什么?生命有何意义?人生的价值是什么?相信每一个充满幻想的青年,几乎都会思索这个亘古难题。于是,许许多多的青年带着这种困惑走进了中年,他们中有的人成功了,有的却失败了,更多的只是平庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后,他们才发现:人生有无数条单行的轨道,条条都通向未来,而他们的所谓“探索”,往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道,或许他们会终于明白:人生终究不是用来“探究”的,活着并精彩地演绎生活,才是惟一的人生。
然而,人生要活得多姿多彩,却不能没有梦!
A:心怀梦想,志存高远,人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好的人生离不开好的规划,成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。
B:人生如大海航行,人生规划就是人生的基本航线,有了航线,我们就不会偏离目标,更不会迷失方向,才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。
A:然而,有了规划,就一定会有成功的人生吗?也不一定。同学们思考一下,你们是不是常常做了规划却不能达到预期的效果? B:学生按小组讨论两分钟。找几个学生来谈谈感想。
二、进入正题
主持人:上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是:你找不到基本航线,怎么办?
肖伯纳有一句名言:“明白事理的人使自己适应世界,不明白事理的人,硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中,调整适应,发展适应的长河中前进的。
在人生的每一个漂流中,可能会远离我们的人生坐标。问题在于,我们应该学会在远离目标的时侯,去创造条件,接近目标。所谓创造条件,本身就是一种进取,一种求索,一种心向即定目标的挚着,一种坚忍不拔的追求。
人的一生是漫长的,更是变动的。国家政策的调整,外在条件的变化,家境的变迁,突发事件的出现,都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前,我们要以乐观豁达的心情直面人生;以艰韧不拔的毅力支撑自我;以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼,一种积垫和一种成熟。
古人云:“哀莫大于心死”,“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前,只要我们心中的火不灭,展开的翅不折,就一定能走出生活的沼泽,迎来人生的艳阳天。
记得有一首歌中唱道:“人生有梦才算美,几度风雨多轮回,苍桑摔出铁打汉,滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇,迎接挑战,自觉地在艰苦中磨练,做一个新世纪的铁打汉,震天雷吧!
一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写,而合理的规划才能在这张白纸上描出精彩的蓝图。“凡事预则立,不预则废”;
人生需要规划,企业需要策划,不懂策划者,不能明白“磨刀不误砍柴功”的道理。策划也,人人都用,一个人的成功、企业的成功,虽然付出了众多的辛苦,但他们毕竟是成功者;但是:有众多的人、企业付出的辛劳远比成功的人、成功的企业付出的辛劳多出几倍,最终还是以失败而告终。成功并非是努力奋斗和付出辛劳多少的结晶,而是另有缘故。这就是对自己的认识是否到位,策划做得是否合理。下面让我们通过录像来看看一些大学教授是怎样看待人生规划的。
三、以下关于规划人生的几句话送给你们参考: 我知道自己在意什么,所以我知道飞向哪里 相信自己,是一种坚持,并不容易 牢记我要的,不强求其他 心灵的成长,才是真正的成长 快乐是不要给与超过自己现状的压力或者具有超强的快乐心灵 想达到目标,就要具备为之付出的觉悟 努力是一种态度,不是为达到目的而做的交易 良好的习惯使人快乐,但养成的过程艰苦难受
三、以下关于规划人生的几种方法送给你们参考
1、列梦想清单“dreamlist”;
列出你一个月、一年、或一生中所最想要达成的每一个目标。
2、排梦想目标的优先顺序;
3、为目标设立期限;
没有期限的目标只是梦想,如果是长期目标,一定要分成短期行动步骤。
4、找出核心目标;
自我设问:“当我实现了哪一个目标梦想之后,那其他的目标都可跟着实现?”如此,你就能明白自己的核心目标在哪里。
5、明确达成目标的原因和理由;
我为什么要达成这个目标,为了达成这目标,我必须成为怎样一个人?在哪些方面必需要改变?
6、找出达成目标的最大障碍;
当你克服了达成目标中最大的障碍,其他一切都将变得简单。
7、制作梦想手册;
潜意识的运作来自于明确的画面。假如你梦想在某年某月买一辆车,请你把这辆车的颜色、款式等描述得一清二楚,并找来具体的照片,贴到你的《梦想手册》上,来引导自己的思维从这方面思考。
8、经常复习目标;
随时念着你的目标,翻看自己的梦想手册,来刺激你的目标意识,不要有负面抗拒思想,遇到困难的时候,念你的目标,想与别人吵架的时候,马上念你的目标„„
9、制定方法与步骤,并付诸行动;
为你梦想制定好正确的方法和步骤,并采取大量的行动。计划越详细,你成功的机率越高。有好的方法和步骤,不付诸行动,一切的一切都毫无意义。
四、责任意识
在很多时候,责任意识是和一个人的行为联系在一起的。要求增强责任意识的一个潜台词是:你要对你的所作所为负责任。由此推出的责任意识便是:你是要对自己的行为负责任的,所以,慎重行动,量力而行。
不过,很多情况下的责任意识的缺失,恰恰是忘了自己是要负责任的。身后有余忘缩手,眼前无路想回头。到最后,只好是早知今日,何必当初。但真的能回到当初,可以重新来过吗?不能!职业规划的作用:
1、确认人生的方向,提供奋斗的策略
2、突破并塑造清新充实的自我
3、准确评价个人特点和强项
4、评估个人目标和现状的差距
5、准确定位人生方向
6、重新认识自身的价值并使其增值
7、发现新的人生机遇
8、增强人生竟争力 那我们该怎么做?
五、小例子
1、畅销书《登顶》的作者迈克尔·尤西姆在书中讲了这样一个细节: 在攀登珠穆朗玛峰的探险队出发之前,我一一向队员询问他们的兴趣和技巧,在此基础上给每个人分配了不同责任。一位队员将负责食物,另一位负责衣物,一位负责交通方式,其他人分别负责登山装备、财务事项、通讯和保健。这和我从前经历的探险不同。在这次探险中,但每一位队员都是团队中不可缺少的关键人物——尽管不是领导者,但每个人都必须担负自己的个人责任。
在此之前,我们对自己的评价都是基于各自的登山能力。但现在,我们必须掌握一系列的管理技巧:在每个人的责任范围内,都必须运用领导才能。在管理这次探险的每个方面,都产生了巨大的责任感。每件事情都必须高质量地处理和解决,因为这关系到队员的生命,而且我作为领队,也无法事无巨细都能够处理好每个细节。将领导责任分摊,能够使整个团队更好地自我管理。
2、按照惯例,每周一我们都有周一的学校升国旗仪式,今天是学校使用夏季作息时间的第一天,集会显得有些慢和拖沓,整个会场显得不是很安静。其实很多时候,作为学生,我显得有些悲哀,我看到我们的同学,看到我们的同胞面对国旗的时候那种漠然的神情总让人心痛!
六、结语
主持人:计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!你无法为出生负责,但你一定要为自己的人生负责。生命是属于你的,你应该根据自己的愿望去生活。人生的重大决定,是由心规划的,像预先计算好的框架,等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运,首先要改变心的轨迹。许多时候,目标与现实之间,往往具有一定的距离。我们必须学会随时去调整,无论如何,人不应该为不切实际的誓言和愿望而活着。合理规划自己的人生,让我们一同来演绎精彩的生活!
第四篇:规划大学生活主题班会总结
规划大学生活主题班会总结
一 活动主题
规划大学生活,明确奋斗目标
二 活动时间
2010年10月13日晚上7点半
三 活动地点
逸夫艺术楼411教室
四 活动形式
阅读分享及讨论式学习
五参与人员:
设计四班全体同学及其他嘉宾
六 活动流程主持人:张坤 马洁敏
2(1)和对大学生活的规划,明确自己今后的目标。主持人致开幕词,宣布本次“规划大学生活,明确奋斗目标 ”的主题班会开始,为了促进在校大学生充分利用大学美好宝贵的时间,合理规划自己的大学生涯,为自己的今后的生涯作铺垫,培养学生独立自主的意识,使学生深入了解自己,正确设计自己的未来蓝图,通过对大学生活的表现讨论及学长的互动交流和经验分享,使同学们明确自己的目标,做好大学生活的准备和规划。特举办“规划大学生活,明确奋斗目标”的主题班会。
1、朗诵欣赏:《我的大学,我的梦想》,培养同学们的青春激情和对未来的憧憬和提高同学们参与大学活动的积极度。
2、才艺展示:《红蜻蜓》,为了活跃现场气氛,进行演唱歌曲《红蜻蜓》,让同学们唱出自己的理想希望同学们找到属于自己的一片天空,可以自由的翱翔。
3、校友情:学长学姐经验分享,回归主题,提现浓浓校友情。请学长学姐们讲述自己的学习经验和自己的亲身感受以及自己总结的一些好的学习方法,使同学们有个模范以便于更好的规划大学生活。
4、激发睿智,全班同学交流自己的大学生活目标,同学们之间吸取精华,相互学习对方的优点,可以更好的审视自己
5、中途插播有关主题的图文资料
6、请同学们进行人生目标发言,讲述自己的大学规划
7、班会即将达到尾声,让同学们在纸上写下自己大学四年的看法 以次激发同学们的自信心。班会即将达到尾声,请班主任老师进行本次班会总结,指出班会中的缺点和不足。由主持人完成,宣读闭幕词,重温主题。
七、活动总结:
本次班会比较成功。大家都很踊跃,气氛也很活跃,希望大家对每次班会都十分用心。
1通过本次班会同学们相互交流,共同发展与共同提高,同学们对大学四年有了一个基本的规划,明确了大学的奋斗目标。
2大学是个人才聚集、知识密集、精神营养丰富的地方,这个阶段是每个大学生人生中承前启后的重要转折阶段,是人生获取能量、积累资源最重要的时期。因此大学生在校期间应该兼收并蓄,广泛寻求与老师、同学、校友之间的互动交流机会,从而既获得一面面立体的镜子,清晰地认清自己;又获得各类精神营养的滋润;更为自己今后的人生奠定一个极富价值的关系网络基础。
主题班会策划人:****
2010年10月13
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第五篇:规划大学生活主题班会策划书
规划大学生活主题班会策划书
一 活动背景
大学有很多风景也有很多诱惑,如何把握大学生活至关重要,大学也充满机遇的平台,抓住了机遇,你便有可能成就人生的辉煌。但机遇只垂青于有准备的人,准备的充分才能得到命运之神的惠顾,所以对于大学生,特别是刚入校的大一新生非常有必要在大学生活之前进行一次规划,特举办“规划大学生活,明确奋斗目标”的主题班会。
二 活动形式
阅读分享及讨论式学习
三 活动主题
规划大学生活,明确奋斗目标
四 活动时间
2010年10月13日晚上7点半
五 活动地点
逸夫艺术楼411教室
六 活动对象
设计四班全体同学及其他嘉宾
七 班会目的为了促进在校大学生充分利用大学美好宝贵的时间,合理规划自己的大学生涯,为自己的今后的生涯作铺垫,培养学生独立自主的意识,使学生深入了解自己,正确设计自己的未来蓝图,通过对大学生活的表现讨论及学长的互动交流和经验分享,使同学们明确自己的目标,做好大学生活的准备和规划。
八 活动流程筹备
召开团支部及班委会议,确立此次目标
任务分配:主要包括会场纪律,会场布臵以及会后安排及入档等后期工作
各负责人分管工作,责任具体到人。确保此次班会顺利进行,提高工作质量
(1)策划阶段:活动策划书的形成时间: 2010-10-11晚
(2)审批阶段:递交策划书和预算经费
(4)物资购臵:有相关人员提供活动过程中所需材料
2开场
主持人致开幕词,宣布本次主题班会开始过程
(1)朗诵欣赏:《我的大学,我的梦想》,培养同学们的青春激情和对未来的憧憬。
(2)才艺展示:《红蜻蜓》,为了活跃现场气氛,进行演唱歌曲《红蜻蜓》,让同学们唱出自己的理想。
(3)校友情:学长学姐经验分享,回归主题,提现浓浓校友情。请学长学姐们讲述学习经验,使同学们更好的规划大学生活。
(4)激发睿智,全班同学交流自己的大学生活目标
(5)中途插播有关主题的图文资料
(6)请同学们进行人生目标发言,讲述自己的大学规划
(7)班会即将达到尾声,让同学们在纸上写下自己大学四年的看法和对大学生活的规划,明确自己今后的目标。闭幕
(1)由主持人完成活动总结,宣读闭幕词,重温主题。
(2)班委会完成活动期间相关资料的整理与归纳
九 注意事项
1,加大宣传力度。
2,整个活动中要有人负责拍照工作。
3,活动后总结要做到及时写,及时交,扩大活动影响力。
4,活动过程中要注意人员的安排妥善,一定要注意条理性及现场秩序。
5,所有人员必须遵守现场秩序,有负责人员维持。
十 活动经费运费预算
此次班会除活动内容外,其他一切从简。具体包括:
1,打印费
2,奖品若干
3,租片冲洗
策划人:****2010年10月11日
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