师范生毕业论文

第一篇：师范生毕业论文

**学校教育2014届教育系毕业论文

中国农村留守儿童问题的分析

班级:***

姓名：** 学号： 指导老师:

中国农村留守儿童问题的分析

班级：** 姓名：** 摘要:

随着中国城市化进程的加速，越来越多的农村剩余劳动力流入城市，留守儿童也越来越多，我国留守儿童在其学习、性格、生活等方面存在很大的缺陷，随之而来的问题是怎样对她们进行教育，这需要政府、社会、学校、家庭多方面的共同关注共同努力，才能使留守儿童健康成长。关键词: 留守儿童

问题

教育

引言：现今社会发展迅速，中国出现了农民工这一特殊群体，他们负担不起入地昂贵的学费，城市物价又高，再加上工作紧张，流动性强，于是将自己孩子留在家中，留给亲戚或是父母抚养。这就是留守儿童。学术界一般将留守儿童界定为：父母双方或一方在外地打工而被留在家乡，需要他人照顾的16岁以下的孩子，在学术上一般反映为小学和初中，我国的留守儿童存在学习差，性格缺陷，心理障碍等问题。本文将对这些问题做出分析及建议对策。

一、留守儿童存在的问题及成因分析

（一）留守儿童与父母亲情关系淡化

经调查，大部分留守儿童能够很好的理解父母在外打工的艰辛，这能激发他们学习的动力，但在感情方面，由于父母与子女交流甚少，他们感受到的父爱母爱远不及正常家庭孩子的多，同时对父母心里又有一份牵挂，他们的亲情关系淡，家庭观念松散，对于家，有些留守儿童认为只是吃饱穿暖的地方。还有一部分极端的儿童，他们看到其他孩子都有父母在身边，有父母疼爱，而自己却没有，心里就会抱怨父母，认为是父母不管自己，对父母多了一份抱怨，他们从精神上得不到满足，缺少了一份心灵上的寄托，得不到自己应有的父爱母爱，尤其对于青春期的孩子，亦是如此。

（二）学习成绩存在两极分化

在学习方面一部分儿童能够理解父母，能够很好的控制自己，刻苦努力，用成绩来证明自己，一部分学生学习动力不足，没有自信心，没有成就感，学习成绩平平，会存在严重的学习焦虑，在学习成绩不理想时，87％的留守儿童认为是自己不努力造成的，14.6％的留守儿童认为是没有教师和家长的指导，当然这与现实社会中家长在课后请家教，周末给孩子们报辅导班的风气有关，也与在应试教育中大搞题海战术，而留守儿童回家后得不到家长有效的辅导有关，这些会让儿童逐渐对学习失去信心，最后成为后进生，当然教育者对成绩不好的学生是有偏见的，加之家长又不与教育者及时的沟通，了解孩子的学习情况。教育者大多数对于这些留守儿童中成绩不好的置之不理，他们在学校遇到事，回到家后又没有及时的倾诉对象，慢慢对学校产生厌恶，产生厌学情绪。随之而后的堕落不想而之。

（三）社交方面易受不良风气的影响

少年儿童的好胜心极强，他们容易受到一些社会不良青年，不良风气的影响，由于他们的辨别能力差，缺乏选择和判断能力，而父母外出留下留守儿童的同时，也给网吧，游戏机带来了商机。它们吸引着这些缺乏社会经验的孩子们，诱惑着还不能完全分辨是非能力的他们。所沾染的拜金主义和腐化堕落风气潜移默化地影响着留守儿童们幼小的心灵。

（四）生活质量下降

部分农村留守儿童的生活质量比父母外出打工前有所下降。父母外出打工后，对于那些隔代监护的孩子们，尽管监护人在心里非常疼爱孩子，但由于他们大多经历了困难年代，而且文化程度不高，在他们眼中，对孩子好仅限于吃饱穿暖，忽视了孩子的个性发展，忽视了

孩子的教育，他们对营养搭配的知识了解也不多，因此孩子的饮食质量也不容乐观。

（五）个性发展不良

刘梅、金文彬《沈阳市郊留守儿童心理健康状况调查及相关对策研究》研究结果显示留守儿童与非留守儿童在学习焦虑、孤独倾向、自责倾向、冲动方面存在显著差异。①我们来具体分析一下，留守儿童他们由于不是父母监护，而是亲人监护，使这些留守儿童们普遍存在情感上的缺失，留守儿童将更多的情感转移到了玩伴身上。他们的玩伴大多是同龄人，他们在人生经验、社会阅历、自我认识和自控等方面并不能指导留守儿童，双方在一起更多的是相互倾诉或者是简单的劝解、不利于孩子情感的成熟和健康人格的发展，加之长期与父母分离并缺乏联系，使留守儿童的性格易变得内向，自卑，悲观，孤僻，情感相对冷漠，人际交往能力差，在留守儿童中，放纵溺爱型家长的比例比其他儿童的比例要高很多，其原因是监护人管不了，不会管，这些孩子在留守期间是和年迈的祖父母，外祖父母或其他亲友生活在一起的，这些老人年龄普遍偏大，身体不好，文盲的比例比较高，在学习上无法给留守儿童切实有效的帮助和辅导，与留守儿童思想观念差异极大，存在明显的沟通障碍，外出父母又管不到，留守学生几乎在无限状态下，无形中助长了其自私任性，霸道蛮横，逆反心理重，以自我为中心等极端性格。

二、解决留守儿童问题的对策及建议

留守儿童的问题已成为当今社会刻不容缓的问题，但现在社会，依然在很多方面不重视留守儿童的教育问题，我们必须解决，下面，我们来谈谈怎样解决留守儿童身心健康的问题。

（一）父母层面

1、要尽量能在身边，如果必须有一人外出，尽量留母亲在孩子身边。

2、父母回家后应多到学校及邻居等处了解孩子的各方面状况，也可以参加学校组织的亲子活动，以弥补留守儿童缺失的父爱母爱。

3、在无法回家的情况下，要经常打电话关心孩子，频率保持在一周两次以上，定期电话联系监护人和老师，掌握子女心理情况和学习情况，商讨教育子女的策略和方法，随时关注孩子的各方面状况，在交流方面，要鼓励孩子认真学习，照顾自己的生活，给他们讲做人的道理等，要与他们进行情感交流，让他们感受到父爱母爱，而不是一味地责骂孩子。

4、要委托好监护人，尽可能避免监护人漠视交流思想的要求，或是放任孩子，或是对孩子的孩子的态度十分冷漠，或是对待孩子粗暴等情况的出现。

（二）监护人层面

1、要多参加留守儿童学校特别成立的‘家长学校’部门所开办的各项学习与活动，接受普法教育。提高自身文化水平，为更好的教育留守儿童奠定基础。

2、平时加强对留守儿童的管理，每天坚持在与他们的谈话交流中做有意识地引导工作。随时了解儿童的心理，道德等方面的变化情况，及时纠正他们的坏习惯。

3、履行监护人义务，增强自身防范意识，保护留守儿童的人身及财产安全，使留守儿童尽量远离不法分子的侵害。

4、主动与学校，留守儿童的父母保持联系，共同探讨教育孩子的方法。

（三）学校层面

1、在寄宿制学校要配备专门的生活教师，以及学校食堂要符合孩子的饮食规律，提供多营养的饭菜，不仅可以满足孩子身体成长需要的营养，还可以避免因家中老人的溺爱而导致孩子的任性自私，又可以进行更科学的生活引导，当然配备心理老师也是必要的。

2、大部分地区寄宿制学校比较少，因留守儿童家庭经济条件的缘故，大部分留守儿童上不了寄宿制学校，在走读学校，学校应当重视校园文化建设，用良好的环境感染学生，学校的心理咨询老师要及时与留守儿童家长和班主任取得联系，了解留守儿童的心理状况，对特殊的要做好记录。积极引导和帮助留守儿童树立心理健康意识，使他们学会心理调试，培

养良好的心理素质。定期开展心理咨询活动，指定“帮扶老师”，负责指导，帮助留守儿童的学习和生活，建立“家庭联系”热线电话，与留守儿童的家庭和委托监护人取得联系；通过展开“快乐休息日”活动，给留守儿童过生日等办法，让留守儿童感受到学校大家庭的温暖，班主任老师要经常关注留守儿童，及时发现他们的情绪变化，要给予更多心灵上的安慰。

（四）政府层面

1、政府应加大投资，兴建打工子女学校，逐渐打破一切影响和限制就近入学的条条框框，免除一切不合理收费，使打工子女在教育方面享受同等的待遇，在条件允许的情况下，建一批农村中小学寄宿制学校，还可以解决留守儿童无人照看，学习和安全得不到保障的问题。

2、为了全面了解孩子的动态，让孩子感受到关爱，还可以由基层教育部门牵头联合共青团，妇联，关工委等相关群众性组织，利用基层党政机关大量的剩余人员，中小学大量的退休人员，对留守儿童在家的孩子进行帮扶教育。

3、还可以通过媒体，等大众舆论等引起社会对留守儿童的关注，引起社会的重视，当然也要减少过多的负面报道。

结语：总的来说，农村留守儿童这个名称的背后是一个脆弱的群体，是一种酸楚的生活状态，要从根本上解决留守儿童的问题，有赖于社会教育的保障和健全，需要社会各方面的通力配合，只有社会各界的共同关注，多方面多角度的采取相应的措施，只要我们多点爱心，多点耐心，多点恒心，为留守儿童共同架起呵护的桥梁，让他们和同龄人一样健康快乐的成长，他们将会演绎更加精彩的人生。参考文献:

【1】刘梅 金文彬《沈阳市郊留守儿童心理健康状况调查及相关对策研究》2010年第五期

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第二篇：师范生毕业论文

师范生毕业论文

一、内容提要

现代教育的重心，一直以来都是我们教师讨论的话题，可是为什么我们的教育工作还是老套传统？还是应试教育为主？特别是农村教育，孩子们除了死记硬背，除了完成老师的作业，一天的光阴就没了。而老师则是布置任务，狠抓成绩，结果课堂上，小学生失去他们应该有的天真和好奇，没有人提问，没有人回答问题，没有人主动思考，只有那呆板的眼睛盯着老师，期待着老师告诉他们一切，就仿佛是雏鸟期待鸟妈妈喂食一样，而下课后或者放学以后他们有抢劫的，有打架的，有偷东西的，甚至偷学校的办公室。在我实习的农村小学让我看到了这一幕，不得不思考，中小学的教育工作重心应该放在哪里？我们忽略掉了什么?随着经济发展的大环境，城乡务工人员的增多，使学生们失去了完整的家庭教育，而失去家庭教育，就会带来心理上的不健康成长，且乡镇上的老师都把个人名义看得很重，狠抓成绩，成绩好了才可以调离农村，忽略了心理教育，更加忽略了应该有的师德。所以，我们的工作重心应该是师德和心理教育。本文从分析现代教育中的现实情况，阐述了师德和心理教育对现代教育的重要性，提出现代教育改革的重心方向，探索构建一条新的教育之路。关键词：现代教育、师德、心理教育。

二、现代教育重心之一师德：

在开展师德学习的基础上，我结合自己的教育实践对教师这一职业又有了新的思考和认识。我深刻地认识到学生、家长和教师共同组成了一个教育教学的有机整体，其中教师起着最关键的作用，只有教师寓德于教，为人师表，才能使这个有机整体取得最佳的教育教学效果。

一、热爱学生，是师德的核心内容。

原苏联教育家赞科夫认为：当教师必不可少的，甚至几乎是最主要的品质就是热爱学生。热爱学生，必须了解学生，尊重学生，时刻把学生放在心上，体察学生的内心世界，关注他们在学习、生活等方面的健康发展，同情学生的痛苦与不幸，与学生建立起和谐、友爱的师生关系。

一位师德高尚的老师，不只是爱少数学生，而是爱每一个学生，爱全体学生，尤其要关心、爱护、帮助家庭有困难、学习落后、身患疾病的同学。于程和王茂宇同学是两个听力有严重障碍的聋童，他们戴上助听器后的听力也不及正常儿童的十分之一。这给他们的学习和交往带来了很大的障碍，也给老师传授知识带来了许多难以想象的困难。面对着两个聪明可爱，渴求新知的孩子，我的心灵感到了强烈的震憾。做为一名人民教师有责任让他们接受正常的教育，让他们享受到其他孩子能够享受到的一切权利。课堂上，为了让他们听懂我说的一句话，我经常口对口地为他们俩单独说上五、六遍。下课了，为了使他们读准一个字母，我几十遍地和他们一起重复那些单调的发音；为了和他们扫除交流障碍，课下我刻苦学习聋童心理学，仔细揣摩他们的独特个性；为了树立他们的自信心，我更是抓住一切机会鼓励他们的点滴进步，让他们和其他正常同学一样参加唱歌、跳舞等集体活动；面对他们的调皮和恶作剧，我一次次苦口婆心地与他们进行谈心交流，帮助他们养成良好的行为习惯。功夫不负有心人。经过我的不懈努力，于程和王茂宇同学在听、说、读、写、算、唱、跳、动手实践等各个方面都达到了正常儿童的水平。在第一学年的期末考试中，他俩都取得了优异的成绩，于程同学还被评上了三好学生。

二、尊重家长，是师德修养的重要体现。

父母是儿童的第一位和永久的教师，他们在人的一生成长中具有举足轻重、不可替代的作用。苏联教育家苏霍姆林斯基认为：“学校与家庭是两个并肩工作的雕塑家，有着相同的理想观念，并朝着一个方向行动。在创造人的工作上，两个雕塑家没有相对对立的立场是极其重要的。”尊重家长，引导家长了解、参与、监督学校的教育工作，才能充分发挥家长的监督教育作用，使学校教育和家庭教育有机地结合起来。

为了调动家长积极参与学校教育，我定期把学校各个阶段的学习、活动等情况以《致家长一封信》的形式发给家长，然后，请家长对自己的教育教学工作提出反馈意见。每次的《致家长一封信》都是我利用双休日的休息时间完成的。信中要对全班的各项工作做全面总结，并要对每位同学的表现进行具体分析，列出在最近时期各个方面表现较好同学的名单。这一做法，使家长对班级开展的各项活动都很关心。他们提出的合理化建议，给我开展教育教学工作提供了有益的帮助。在实际工作中，我把学生在校的表现以《学校行为录》的行式及时反馈给家长，使家长能够详细地了解到孩子在校的纪律、学习、劳动等各方面的表现，再请家长把孩子在家里的表现以《家庭品德表》的行式及时反馈给我。这一做法取得了非常好的教育效果。我通过《家庭品德表》，及时地了解到学生在家的各种表现，为我真实全面地了解学生、对学生进行思想教育提供了非常宝贵的资料。我长期坚持这种信息交换，与家长达成共识。家长是一支蕴藏着巨大教育潜力的队伍，他们中间很多人的素质并不低于教师，教师只有放下架子，经常虚心地听取家长的批评和建议，才能调动家长参与学校教育教学的积极性，不断改进自己的工作。

三、乐教勤业，是师德规范的最高境界。

通过师德学习，我深刻认识到全国优秀教师魏书生的关于老师劳动有“三重收获”的观念非常正确。他认为老师的劳动一获各类人才，二是收获学生真挚的感情，三是收获科研成果。正是这“三重收获”的观念，指引我在教育教学的征途上不断地调整自己的步伐，潜心钻研学与教的规律，在教育教学的过程中，细细地体会着教书育人带给我的乐趣。当有一天，同学们有的成了技术熟练的会计，有的成了独当一面的厂长，有的成了给农民们排忧解难的农业技术员，有的成了医术不凡的年轻医生，有的和我一样踏上了教育岗位„„我渐渐从内心体会到了桃李满天下的快乐。对教师职业的热爱给了我乐教勤业的巨大动力。

为了培养更多更优秀的人才，今天的我更加珍惜自己的岗位，备课、上课、批改作业、管理班级对我来说不再是平凡、琐碎的单调劳动，而是成了我展示个人才能的舞台。

网络小班教学是适应信息时代需要的新型教学形式。为了制作出一个适合网络小班学生使用的识字课件，我在电脑前一坐就是半夜，不会的就翻书，感觉不理想再重做。一遍又一遍的尝试，终于成功了。第二天，在课堂上展示这个课件，同学们欢欣鼓舞，非常喜欢，为激励他们多识字起到了很大的推动作用。为了指导同学们写好起步作文，我利用课余时间，从全班同学的暑假日记中选取了三十多篇优秀日记加以修改，又在每一篇日记后面加上了详细的批语，在自家的电脑上打印了25页。接着，我又自己花钱到外面的复印店给每个同学复印了一本。当同学们看到自己幼稚的日记被打印成铅字时，每一张小脸上都充满了喜悦和自豪。他们练习写日记的劲头更足了。

不断研究教育教学方法，寻找科学的育人规律，是勤业乐教的重要体现。

教师工作的纯熟性源于他的积极进取和勤奋敬业精神，只有乐教勤业的老师，才能全面、深刻地认识到教育工作的伟大意义，才能为教育工作本身所具有的乐趣而深深吸引。我越是勤奋工作，越是能体会到教师工作的无穷魅力。

四、相互尊重，平等交往。

在课堂教学中，作为独立的交往主体，师生之间应该做到相互尊重。但由于教师权威等因素的存在，教师处于优势地位，而学生则相对处于劣势地位，因此,师生之间的相互尊重,更多的体现在教师对学生的尊重上。教师对学生的尊重主要表现在三个方面。一是教师要尊重学生真实的内心体验和情感。教师要设身处地从学生角度思考问题，要重视学生的存在和需要，如，在认识关系上，教师不能以成人的认识方式去要求学生，不能忽视学生自己的认识方式；在情感关系上，教师不能忽视了学生作为未成年人所感受到的情感体验以及他们的情感需要；在社会关系上，教师作为社会的代言人、教育者和知识的传授者，应该民主平等地对待学生；二是教师要在此基础上尊重学生的行为选择；三要尊重学生的奇思妙想。平等对话应该成为教育交往的手段，更应该成为一种教育情景。课堂教学中师生之间的平等对话不仅是指他们之间狭隘的语言谈话，而且更重要的是双方的“敞开”和“接纳”，是对双方的倾听，是双方共同在场、相互吸引、相互包容、共同参与的关系，平等对话应该是师生之间的相互接纳与分享，是双方的交互性和精神的承领。

要建立起平等对话的师生关系，就必须化解师生间、生生间森严的壁垒。一方面要实现师生之间的平等，即在交往过程中承认学生的主体性，给予学生所应该享有的权利，给予学生主动发言的机会；另一方面，生生之间也必须是平等的，教师既不能使课堂教学中一部分学生成为交往的“贵族”，也不能使一部分学生沦落为交往的“奴隶”。要实现师生之间的平等，教师就应该学会“屈尊”、“倾听”；而要实现生生之间的平等，教师就要学会调控自己，消除自己的依赖心理，用各种各样的方式平等对待学生，调动所有学生参与的积极性。

总而言之，通过师德学习，我认识到加强师德修养对自己教育教学工作的推动作用。我相信自己在今后的教育生涯中一定会不断提高对教师道德的再认识，规范自己的行为，随着时代的前进，不断地更新自我，以身作则，率先垂范，真正做到寓德于教，为人师表.三、现代教育重心之二心理教育：

一、培养心理素质的重要意义

１．培养心理素质是学生主动发展的需要

要学生在德、智、体等诸方面主动发展，就要提高其在行动上的自觉性和积极性。而信念和激励基因及认识能力正是这种主动发展的内在条件。例如，丰富的想象力和思维能力有利于发挥学生的创造性和钻研精神，使学生在追求中求进步、在探索中求发展。这种心理上的自主意识是学生主动发展的前提条件。２．培养心理素质是教育改革的需要

现代教学要改变传统的“填鸭式”教学为启发式教学；变学生的客体地位为主体地位，变被动的学习为主动的学习；变三脱离教学为三结合教学。教师也要转变观念，视学生为学习主人，充分发挥学生在学习过程中的主体作用。要做到这种转变，首先就必须以学生的良好心理素质为保证。

比如，没有良好的想象、思维、注意能力，教师的启发和引导就很难奏效；没有一定的认识、理解、分析能力，教师的主导作用也就很难发挥。教学改革的重要方面就是要打破过去那种教学目标单

一、教学形式僵化、教学方法陈旧呆板的状况，这就要求现代教学要把教学过程和学习过程有机结合起来。做到这一点，首先就要强化学生的心理素质，启动学生的内部诱因，培养学生积极主动的学习品质和学习习惯。３．良好的心理素质，是学校德育工作的需要

目前，不少中小学生时常出现心理障碍，如厌学、焦虑、青春烦恼、孤僻、自卑、早恋等心理异常表现。很多少年儿童意志脆弱，抗挫折能力差，缺少用正确的心态看待社会现象的能力，有些学生则做出莽撞的事情或走入岐途等等。这些都是由于学生心理素质差、缺少健康心理所造成的，这在很大程度上加大了学校德育工作的难度，必须引起足够重视，并采取积极措施有效预防和矫治儿童的心理问题。但这不是单纯靠思想教育而能奏效的，因此，仅从这种意义上讲，也要把培养学生的心理素质做为学校德育工作的重要课题来抓。４．培养心理素质是塑造跨世纪合格人才的需要

今天的中学生是２１世纪的主人。２１世纪的中国，将是高科技、高效率、高竞争的时代。高科技要求人们要有高智力的头脑；高效率要求人们办事、工作要高速度、快节奏；高竞争要求人们要经得住失败和挫折的考验，具有较强的抗挫折能力。这种由于现代社会发展所带来的时代特征就要求现在的中小学生——２１世纪的接班人具备良好的心理素质和健康的心理状态。

二、心理素质的培养途径

１．结合学科课程进行有机渗透

课堂教学是进行素质教育的主阵地，心理素质的培养也离不开各学科的教学活动。应立足学科教学，进行有机渗透，尤其是智力因素，如观察力、记忆力、想象力、思维力、注意力等几种认识能力主要是通过学科教育形成的。有些非智力因素，包括情感、意志、个性的培养也离不开学科教学，如政治课培养学生良好的道德情操；体育课培养学生坚强意志，锻炼耐力、毅力；地理课对学生进行环境意识的教育等等，这种渗透是潜移默化的，是经常的，也是有效的。

２．结合课外阵地进行环境育人

这里主要指的是课外环境。培养学生的心理素质除了课内环境——课堂教学外，很重要的一个途径就是课外环境，包括校园环境、家庭环境、社会环境、人际环境、文化氛围等等。人的发展，除了遗传因素外，主要是受环境影响，因此创建一种良好的教育环境对培养学生的心理素质格外重要。校园环境十分重要，学生天天接触、日日熏陶。优美的校园环境，比如一进校门有别具一格的文化长廊，立雕、浮雕栩栩如生，绿树、鲜花竞相辉映，使学生心情格外舒畅，一入校就有一个良好的心境和兴趣。这种美化、绿化、净化，清新和谐的校园环境对陶冶学生情操、净化学生心灵起着潜移默化的作用。家庭环境也不可忽视。父母是孩子的启蒙老师。家庭教育对孩子的成长起着重要作用，尤其在孩子的个性培养方面更有显著地位，正确的家庭教育能使孩子从小形成勤俭朴素、吃苦耐劳、宽容豁达、明辨是非等良好的心理品质。社会环境也是影响学生成长的一个重要因素。在当今被经济大潮冲击的五彩缤纷的社会里，学生要接受什么，摒弃什么，是不大容易分辨的，需要对他们进行正确的引导。除了有社会舆论的导向还要有学校教育的正面引导，使学生排除社会文化环境的心理干扰和不健康社会行为的干扰。要组织学生有目的开展丰富多彩、富有教育意义的社会实践活动，深入工厂、深入农村、深入部队、用正面的典型英模事迹等激励学生、树立正确的人生观和世界观、培养唯物辩证的观点和信念，形成正确的道德观念，这是社会环境的特殊作用。３．结合心理保健课和心理素质讲座进行专题教育有条件的学校都应开设心理保健课，这是培养学生心理素质的专门课堂。要有固定的教材和教师，通过心理保健教给学生一些必备的心理常识和心理自我保护方法。在这里可以系统、规范地学习心理健康知识，也可以为学生提供多种心理咨询，及时消除学生心理障碍，这也是作为教师在开展心理素质教育中不可推卸的责任。心理素质教育专题讲座是一种灵活、实用的教育形式，可使学生获得更广泛、更有深度的心理健康知识。3．活动课进行综合的心理素质教育

自１９９２年国家教委颁布《课程方案》，将原来的课外活动以正式课程的形式纳入课表后，活动课就从“第二课堂”走进“第一课堂”，并在课程三大板块——必修课、选修课、活动课中占有重要位置。活动课是一种以结合学习为主要内容，以学生的主体活动的体验为主要内容，以学生的主体活动及体验为主要形式，以促进学生的认识、情感、行为的统一协调发展为主要目标的教学组织形式。它具有浓厚的实践性和广泛性。活动的特殊功能决定着它在素质教育中的独特地位，也是培养学生心理素质的重要途径。

从教学内容上，活动课可分为艺术教育（如文艺活动）、科学教育（如科技活动）、健身教育（如体育活动）、思想品德教育（如班团会和综合性教育）、社会实践活动、校传统活动，这些都是培养学生心理素质的好渠道。比如，文艺活动课可培养学生的想像力和审美观点；科技活动课通过直接兴趣促进学生个性和特长的发展；体育活动课则对学生意志、毅力的培养起着重要作用；班团会活动课可对学生进行理想、信念和人生观的教育；社会实践活动课可开阔学生视野，通过接近社会、接近生活培养学生的观察、分析能力，使学生能用正确的态度来面对当今社会和现代生活，这也是精神文明建设的需要。除了以上所谈的几种途径外，培养学生心理素质还有很多渠道，这是一种综合性教育，要寓教育于各种校内外活动之中。

四、小结

根据全国经济发展的大环境，以及贵州省近年来农民工越来越多的情况下，大多数家庭都剩下老弱妇残，城乡教育失去了家庭教育这一重大因素，尤其是农村更加严重，给教育工作带来很大的压力，更带来了挑战。在实习的过程中，我认为现在的教育要结合当地的具体情况施教。中小学生大多数父母不在身边，所以，在他成长的过程中有很多心理障碍。当老师的不仅仅是抓学习成绩，更应该关心学生的心理健康，把学生的心理健康纳入我们的教育工作当中。如果学生的心理出了问题，极端、消极、暴力，甚至达到犯罪的行为，不管学习成绩多好，那都是教师的失职。我们当人民教师为的是什么？不就是给社会培养有用的人才吗？不就是要给国家做贡献？不就是要给社会减轻负担？结果就是因为我们以及社会忽略了孩子们的心理健康，导致他们走上一条不归路的时候，再来引起我们重视就是社会的悲哀和遗憾。所以，心理教育不仅仅要对高学历人进行，更要从娃娃抓起，将是以后教育工作的重中之重。对人民教师这光荣的职业来说，不光要对孩子们负责，更是要具有师德，老师是社会文明的现行者，老师的行为会影响整个社会，所以有义务做好道德模范，我们选择了这个职业就要为它献出我们的一切，当然乡镇中小学的条件非常艰苦，但我们不能因为艰苦而忘了师德，把学生的学习成绩做为自己过上好生活的桥梁，我们不能忘了我们培养的是人才，不是考试的书生，更是社会的接班人啊！！所以，现代教育的工作重心应该是心理教育和师德，希望全社会人员共同参与心理教育和师德的教育工作建设，为现代教育创造出一条新的道路！！

第三篇：师范生数学毕业论文

谈数学困难生的辩证施教

摘要：目前中职生数学学业不良学生的比例很大,如何转化数学学业不良学生便成为教师普遍关注的紧迫课题。文章结合教学实践，提出了要转化数学学业不良现象必须做好的几个方面。

关键词：困难生；改革模式；辩证施教；学法指导

初中后期被遗忘了一群孩子基本上都进入中职学习，他们基础差，特别是数学这门学科基础更加差。如何转化数学学业的不良学生便成为了我们教师普遍关注的紧迫课题。这些学生由于缺乏良好学习习惯，不能认真地、持续地听课，有意注意的时间相当短；缺乏正确的数学学习方法，仅仅是简单的模仿、识记；上课时，学习思维跟不上教师的思路，造成不再思维，不再学习的倾向；平时学习中对基础知识掌握欠佳，从而导致在解题时，缺乏条理和依据，造成解题思路的“乱”和“怪”；心理压力较大，不敢请教，怕被人认为“笨”。

要想打破这个局面，必须做好以下几个方面：

一、树立所有学生都能教好的观念现代教学观告诉我们，每个人均有独特的天赋和培养价值，关键在于要按照他们所表现出来的天赋，适应其特点进行教育。有材料表明，大多数学业不良学生的某些指标不仅在学生总体中具有中等水平，有的还具有较高水平，这为教师端正教学观，改革教育教学工作提供了实证性依据。数学学业不良学生的困难是暂时的，必须承认通过教育的改革，他们能够在原有的

基础上得到适当发展。这要求我们：

（一）耐心疏导增强主动性。学习困难生在数学学习上既有困难又有潜能，因此教学的首要工作是转变观念，正确地对待学习困难的学生，认真分析学生学习困难的原因，有意识地“偏爱差生”，允许学生数学学习上的反复，从中来激发他们学习数学的自信心。中职生在过去的数学学习中受到鼓励的相当少，因此要积极创造条件让他们获得学习成功的体验，充分地鼓励肯定他们，促使他们对数学产生兴趣，使他们感到自己能学好数学。

（二）成功教育树立自信心。数学学业不良是一个相对长期的过程。学生由于在以前的学习中屡遭失败，使他们心灵上受到严重的“创伤”，存在着一种失败者的心态，学习自信心差。教师只有充分相信学生发展的可能性，帮助学生不断成功，提高学生自尊自信的水平，逐步转变失败心态，才能形成积极的自我学习、自我教育的内部动力机制。如实施成功教育，创设成功教育情境，为学业不良学生创造成功的机会。事实上，每个学业不良学生都有自己的理想和抱负，只不过因各种原因冲淡而已。因此，教师必须引导学业不良学生在教师的“成功圈套”中获得能够实现愿望的心理自我暗示效应，从而产生自信心，进而感到经过努力，自己完全可以实现自己的抱负，达到转化数学学业不良学生的目。

（三）情感唤起学习热情。数学学业不良学生的转化涉及到生理学、心理学、教育管理、教学论等多个方面。教师不光是知识的传授者，还肩负着促进学生人格健康发展的重任。学业不良学生有多方面的需要，其中最迫切的是爱的需要、信任的需要，他们能从教师的一个眼神、一个手势、一个语态中了解到教师对他们的期望。因

此，教师要偏爱他们，平时要利用一切机会主动地接近他们，与他们进行心理交流，和他们交朋友。哪怕是对他们的微微一笑，一句口头表扬，一个热情鼓励的目光，一次表现机会的给予，都可能为其提供热爱数学，进而刻苦钻研数学的契机，都会给学生一种无形的力量。

二、实施“低、多、勤、快”的教学模式。帮助学生树立起学习数学的信心，为他们学好数学准备了条件，但单靠有信心，还是不够的。因此在学生树立起学习数学的自信心后，更重要的工作是创造条件使学习困难的学生真正地学习和掌握数学知识，让他们感到是自己学好了数学。要做到这一点就必须立足于课堂教学的改革，实行“低起点、多归纳、勤练习、快反馈”的课堂教学方法，培养学生学习的能力。

（一）低起点——引导学生积极参与。多数中职学生对学过的数学知识需要复习与提高，才能顺利进入中职阶段的数学学习，因此教学的起点必须低。教学中将教材原有的内容降低到学生的起点上，然后再进行正常的教学，教学中主要采用以下几种“低起点”引入法：1.直接使用教材中易于接轨的知识作为起点。如 “不等式的性质与证明”、“三角函数”等内容，按教材中引入法为起点。2.以所授内容中最本质的东西作为教学的起点。如在“不等式的解法”教学中，将“区间分析法”作为掌握的重点，并以“区间分析法”为主线进行教学。首先从验证一元一次不等式开始，进而到一元二次不等式、高次不等式、分式不等式的解法。这就是抓住本质降低起点。3.以已学内容的运算法则，基本方法为教学起点。由于数学知识的逐步复杂及深化，原先的数学概念其含意会变化发展，但运算法则不变。例如因

式分解的概念随着数域的变化而变化；关于一元二次方程的根的概念，随着数的概念的扩充而发生变化；幂的运算法则，其定义开始在正整数范围内，随着负整数、分数指数和根式的引入，幂指数便扩大到任意实数，其运算法则照常适用。4.以基本原型作为教学的起点。数学概念一般不同于其他概念，对于通过抽象思维活动总结出来的概念，应尽可能通过直观教学。例如棱柱概念的掌握，先让学生观察实物，在具体直观认识的基础上，观察其主要特征，抽象概括出：“有两个面互相平行，其余各面都是四边形，并且每相邻两个四边形的公共边都互相平行。这些面所围成的几何体叫做棱柱。”这就是在具体性基础上抽象出来的概念。把抽象的概念具体化，学生感到直观形象，记忆深刻，应用起来也比较方便。5.以已学过的知识、例子作为起点，通过新旧知识的雷同点进行类比教学。如“解不等式”可以与“解方程”进行类比；“解二元二次方程组”可以与“解二元一次方程组”；“分式”可以通过“分数”；“相似形”可通过“全等形”进行类比引入教学。

（二）多归纳——总结规律。从学生实际情况出发，教师要多归纳、多总结，使知识系统化、条理化，达到易记好用。如求斜率的四种方法：（1）已知两点求斜率；（2）已知方向向量求斜率；（3）已知倾斜角求斜率；（4）已知直线的一般式求斜率。又如直线的点向式、点法式、点斜式，有一个共同特点，方程中都含有。再通过练习：已知直线经过点A（-3,1），B（1,4），分别用点向式、点法式，点斜式求直线方程。

（三）勤练习——及时巩固。学习困难生在课堂教学中有意注意时间较短,因此需要将每节课分成若干个阶

段，每个阶段都让自学、讲解、提问、练习、学生小结、教师归纳等形式交替出现，这样可以调节学生的注意力，使学生大量参与课堂学习活动。事实表明：课堂活动形式多了，学生思想开小差、做小动作、讲闲话等现象大大减少了。

（四）快反馈——及早纠错。学困生由于长期以来受各种消极因素的影响，数学知识往往需要多次反复才能掌握。这里的“多次反复”就是“多次反馈”。教师对于练习、作业、测验中的问题，应采用集体、个别面批相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等手段进行反馈、矫正和强化。同时还要根据反馈得到的信息，随时调整教学要求、教学进度和教学手段。由于及时反馈，避免了课后大面积补课，提高了课堂教学的效率。“快反馈”既可把学生取得的进步变成有形的事实，使之受到激励，乐于接受下一次学习，又可以通过信息的反馈传递进一步校正或强化。

三、辩证施教，掌握学习方法。不是努力就能学好数学，但不努力肯定学不好数学。因此如何教以及如何学都得讲究方法。

（一）弃重就轻、引发兴趣。中职生从小学到初中再到中职，在数学的学习中，经历过太多的磨难，曾经的挫折为他们的数学学习留下了恐惧的阴影，很多同学有畏惧心理，提到数学就害怕，见到数学就头痛，甚至厌学数学。这种情况下，教师首先要关心他们的生活和思想，以取得他们的信任。而后了解思想上、学习上存在的问题，消除其紧张心理。最后鼓励他们“敢问”、“会问”，激发其学习兴趣。让他们轻松愉快地投入到数学学习中来；还可以结合历届学生成功的事例和现实生活中的实例，帮助他们树立学好数学的信心。

（二）开门造车、暴露

思维。中职生，尤其是高一新生作业问题很多，书写格式五花八门、条理混乱、交作业拖拖拖拉拉、有难题不合作、否则就是抄作业。他们互不交流、互不讨论、互不合作怎么能学好数学？因此教师要指导他们“开门造车”，暴露学习中的问题，有针对性地指导听课与作业，强化双基训练，对综合题要将问题转化为若干个基础问题，先做若干个基础题，然后做综合题。课堂练习经常开展说题活动，以暴露学生的解题思维过程，逐步提高解题能力。

（三）笨鸟先飞、强化预习。提高课堂学习过程中的数学能力，课前的预习非常重要。教学中，要有针对性地指导学生课前的预习，比如编制预习提纲，对抽象的概念、逻辑性较强的推理、空间想象能力及数形结合能力要求较高的内容，要求通过预习有一定的了解，便于听课时有的放矢，易于突破难点。认真预习，还可以改变心理状态，变被动学习为主动参与。因此，要求学生强化课前预习，“笨鸟先飞”。

（四）固本培元、落实双基。中职生数学知识“先天不足”，要提高数学教学质量，必须重视初高中数学教学的整体性，固本培元，优化数学知识结构。数学能力差，主要表现在对基本知识、基本技能的理解、掌握和应用上。因此，教师要加强总结，使新旧知识系统化，形成知识树。基本技能训练要多周期反复进行，练习题难度易中低水平，训练的形式要多样化，使学生觉得新鲜有趣。通过训练使他们具备学习新知识所必需的基本能力，从而对新知识的学习和掌握起到促进作用。

（五）改进方法、促使理解。“上课能听懂，作业有困难”是中职学生共同的“心声”。他们不会自主学习，学习基本上是被动的；在解题方法上只停留于模

仿，没有真正理解知识；在数学思考方法上，限于记忆模仿型、思维定式型。实际上模仿例题做习题是数学学习失败的第一大原因，其致命弱点是缺乏对解题方法的“理解”。从学困生的实际出发，我们设计出学生预习例题的步骤：（1）阅读例题；（2）边看边做例题；（3）默做例题，直至能够把例题规范做出来。当教师讲解例题时就能正确理解解题方法。因此，教学必须使学生向探究理解型的认识水平发展，否则不利于高中数学的教与学。

【参考文献】

[1]张思明.勤学、乐学才能善学[J].中学数学教与学,2001,(2).

第四篇：师范生毕业论文致谢词（范文模版）

师范生毕业论文致谢词

时光荏苒，光阴飞逝。蓦然回首，已是华师第四个年头了。依稀记得当年的懵懂小伙，仰望华师校门的情景。木棉又到一年艳红之际，忽觉今年的花愈发之红愈发之烈。难忘母校培育之情，“艰苦奋斗、严谨治学、求实创新、为人师表”将永远铭记于心。孔子像前，走过的一批批华师人不会忘记曾经唱过的校歌“浇灌红花数十年，培育英才万万千，建设祖国锦绣河山，华师儿女奋勇当先……”难忘教育科学学院的教育之恩。第一次走进教科院，还是一个连专业都分不清的无知者，而今四年过去我们专业知识已经过硬。这都得益于教科老师的辛勤耕耘，无私奉献。“捧着一颗心来，不带走半根草”，作为教科学生我们自豪。

感谢我的导师陈启山！是他引领我走向了学术的殿堂，是他引领我遨游在知识的海洋。在老师的谆谆教诲之下，我开阔了视野，深邃了思想，丰富了知识。尤其在毕业论文的指导上，老师更是不敢稍微懈怠。从论文选题开始，老师便倾入了大量的心血。得益于老师的启发我选择了研究沉没成本效应。虽然在这片浩瀚海洋之中，我只是一个三岁小孩。但有老师在前面拨云撩雾，使我看着茫茫大海不再惧怕。论文的实验设计、撰写、修改直至最后的付梓，都离不开老师的付出。不敢辜负老师殷殷期盼，只好时刻督促自己，扬帆起航，搏击中流。老师的治学态度、为人风格、生活作风深深地影响着我，令我钦佩之至。

感谢教科院的老师！是你们的在讲台上挥汗如雨，才有我今日之成。老师教诲之音，如和风细雨，润物无声；老师严谨之学，如高山仰止，景行行止。感谢陈彩琦老师、任旭明老师、曲琛老师、张敏强老师、王才康老师、田丽丽老师、张积家老师、何先友老师、王瑞明老师、黄喜珊老师、唐红波老师、王玲老师、郑雪老师、王穗萍老师、张卫老师、陈筱洁老师、郑希付老师、迟毓凯老师、李小建老师、黄学超老师等等！

作为一名国防生，我要感谢军选办的所有领导、干事、老师的关怀！感谢所有在一起生活、一起训练的战友们！永远能够记住东11大家在一起的笑声！

感谢07心师的所有同学！曾经一起学习、一起欢乐，大学的时光有你们陪伴，一生无悔。感谢208舍友，大家默默相互搀扶，一起营造了一个美好温馨的家！

感谢父母的养育之情教育之恩，感谢家人在背后的默默支持！

最后，我要感谢所有帮助过我和即将帮助我完成论文答辩的专家、学者，并对论文中参考文献的作者表示感谢!

第五篇：师范生毕业论文剖析

目 录

目 录……………………………………………………………………………（1）中文摘要……………………………………………………………………………（2）英文摘要……………………………………………………………………………（2）第 一 章 记 忆…………………………………………………………………（3）1.1 记忆的概念…………………………………………………………………（3）1.2 记忆的意义…………………………………………………………………（3）1.3 提高记忆的必要性…………………………………………………………（4）第 二 章 记忆方法………………………………………………………………（4）2.1 歌谣法………………………………………………………………………（5）2.2 自我奖励法…………………………………………………………………（5）2.3 运用比喻的方法……………………………………………………………（5）2.4 分组记忆法…………………………………………………………………（5）2.5 朗读背诵记忆法……………………………………………………………（5）第 三 章 注意与记忆……………………………………………………………（6）3.1 记忆的主人——注意………………………………………………………（6）

3.1 通过记忆提高注意…………………………………………………………（6）第 四 章 积极的心态有助于提高记忆 ………………………………………（7）第 五 章 筑心灵“领地”提记忆 ……………………………………………（7）5.1 改变环境……………………………………………………………………（7）5.2 利用独处提高记忆效率……………………………………………………（8）5.3 利用集体环境记忆有助于缓解疲劳………………………………………（8）第 六 章 记忆后的关键——复习……………………………………………（8）6.1 分散复习法…………………………………………………………………（9）6.2 复习时要不停的改变方式…………………………………………………（9）第 七 章 总结与展望 …………………………………………………………（9）致 谢……………………………………………………………………………（10）

参考文献……………………………………………………………………………（10）

利用心理学原理提高记忆

摘 要

人类文明传承几千年，离不开知识的积累，而这个积累过程，具体到个人，就是对新生事物的不断记忆。然而大多数人总是记不住，记得慢，或是记不牢，所以本文针对这些问题，利用心理学的有关原理，从记忆和遗忘的特点出发，具体阐述了七种记忆方法，并从注意、心态、环境等方面揭示了对记忆的影响，再通过合理复习，最终达到提高记忆效率的效果，避免不必要的精力和时间耗费。

关键词：心理学

提高

记忆

Using psychology principle to improve memory

Abstract

Human civilization shaped through tens of centuries is inseparable from the accumulation of knowledge, but the accumulation process, to the individual, is a constant memory of the newly emerging things.However, most people always memorize nothing, or cannot remember everything, so in this article aimed at these problems, the present writer, adopting psychology theories, proceeding from the characteristic of memory and forgetfulness, elaborates specifically seven kinds of methods of memory, and reveal their effects on memory from the perspective of attention, mentality and environment etc.Through the reasonable review, people can ultimately improve memory efficiency, and avoid consuming unnecessary energy and time.Key Words: psychology；improve；memory

第一章 记忆

1.1记忆的概念

对经验过的事物能够记住，并能在以后再现(或回忆)，或在它重新呈现时能再认识的过程就是记忆，简单地说，记忆是人脑对过去经历过的事物的反映。

各人记忆的快慢、准确、牢固和灵活的程度，可能随其观点、兴趣、生活经验而转移，对现一事物的记忆，各人所牢记的广度和深度也往往不同。

1.2记忆的意义

人类的生活离不开记忆。如果没有记忆，人便无法认识事物。一个个体，如果丧失了个人的记忆，那么可以说他(她)也就在很大程度上丧失了“自我”；一个社会，如果丧失了“社会记忆”，社会也就无法进步和发展了。

人的心理的大部分功能在发挥作用时都需要有记忆系统的协调，从简单的行为、感知到复杂的思维、学习，都必须在记忆的基础上进行。没有记忆，就不能积累知识和经验，不能形成概念，不能进行判断和推理，也就不能适应不断变化的环境。没有记忆，旧经验无法对当前的心理产生影响，心理活动也就无法进行。以感知为例，人的感知能力如果没有记忆系统与其配合，那么一个人每次看到另一个人都会把他感知为一个陌生人，这是多么可怕的事情呀！

1.3提高记忆的必要性

一切智慧的根源都在于记忆。

——谢切诺夫(俄)古往今来，很多杰出人物都是头脑清晰、记忆超群的人：

拿破仑，于15年后在制定法典的会议上能随口引证19岁时在禁闭室内看的罗马法典；前苏联的尤里•亚历山德罗维奇，只要扫视一眼，就能说出人们用粉笔画在黑板上的杂乱无章的大小不等的、有的甚至相互交切的近百个圆圈的准确数目；达•芬奇，在十几岁时到一寺院里游玩，目光被一幅壁画吸引住了。回到家中，他毫不费力地把看到的壁画默画

了下来，物象比例和细节点缀宛如原作，连色彩明暗差别都再现得十分逼真；被称作音乐神童的莫扎特，有一次在西斯汀教堂里，只听了一遍就把神秘不外传的大合唱(是相当复杂的变调音乐，包括4个声部的重唱和5个声部的合唱)默记在心了；毛泽东能背诵几百首唐诗和许多篇韩愈的散文； 周恩来，与人只要见过一面许多年后，还能认出并叫出名字……

可见，记忆方法的选择是多么重要。

第二章

记忆方法

记忆要有科学的方法，“劈柴不照纹，累死劈柴人”。记忆力的提高，不能够单纯地靠死记硬背。

一、意义识记

它是理解基础上的记忆和记忆前提下的理解相统一。感性认识是理性认识的基础，没有记忆，不可能上升到理解；而理性认识比感性认识更可靠、更正确、更深刻，没有理解，记忆就像散沙一样，失去应用的价值。

二、尝试背诵

尝试背诵应有一个明确的记忆提纲，就像电脑里的目录、路径一样，将知识放在“目录”中，将“目录”融会在知识里，相得益彰，便于知识的提取应用。

三、联想记忆

1、接近联想，用相互接近的事物进行联想。例如：历史上彼得一世的改革和明治维新。

2、相似联想，用相似的事物联想。例如：意大利的地图像靴子。

3、对比联想，由相反事物的一方想到另一方。例如：民主和专政是证的统一。

4、归类联想，从同类事物中来联想。

5、因果联想，从原因想结果或从结果想原因。例如：遗传与变异。

6、创新联想，人为创造一种联系进行的联想。例如：万有引力与库仑定律。

下面，具体介绍实践中可执行的利用心理学等有关原理的记忆方法。

2.1 歌谣法

顾名思义，就是把要记忆的内容编为歌谣，读起来像顺口溜一样或者是美文、诗文，朗朗上口，这样有助于我们记忆。

比如：

用顺口溜巧计圆周率

相传有所学校，老师每天上午要与山顶寺庙的和尚对饮。一天临走时布置学生背圆周率，要求背到小数点后第22位：3．1 4 1 5926535897932 384626。学生反复地机械背诵，还是背不出来，苦恼不堪。这时有位聪明的学生就把老师上山喝酒的事编成了几句话，让大家熟读，待老师回来，个个都能背诵如流：“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾；把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐。”虽为谐音记忆，也体现了联想思维在记忆中的重要性。

2.2 自我奖励法

一般人在读书时，常会因为想喝咖啡，想看电视而受到干扰。此时，不妨将它当作“诱饵”——要求自己行集中精力读书，一旦完成了小目标，就可以去喝咖啡或看电视。这种“自我奖励”的办法十分有趣，更能使你将学到的知识，在那个愉快的记忆方式中维持得更久。

2.3 运用比喻的方法记忆

我们在学习中，常会碰到一些抽象的或者容易混淆的概念。如果采用比喻的方法就能把它们变成形象的东西，使之留在记忆的屏幕上而不被时间的浪花轻易抹去。

例如：有人对离子化合物的电子式总是记不清，不知括号是括着阳离子还是阴离子。我们可以把阴离子比作一个阴险、贪婪的财主，电子比作一．颗黄灿灿的金子，括号比作财主的双手。这样，就永远记住了括号是括着阴离子。再如，记忆电子在原子核外排布，就把原子核比作一个多子的母亲，能量低的电子比作小儿子，能量高的比作大儿子，小儿子爱依偎在母亲身边，大儿子元离母亲工作也在情理之中。这样便可轻易地理解和记住能量最低原理和电子在核外运动的规律。

2.4 分组记忆法

我国的心理学家曾经对记忆广度进行过比较科学的测试，其中，无连贯意义的汉字平均每次可以记住6个多一点；10进位数字是7个多一点。而国外所测定短时记忆广度的平均数是：10进位数字8个；字母7个；单音节字是5个。而美国心理学家约翰．米勒经过

7年的反复测定和论证，得出正常成年人记忆广度的平均数是7±2，这个数字具有相对的稳定性，得到国际上的公认。

约翰．米勒在后来的实验中还发现，短时记忆广度大小的决定不是被记忆材料的意义，而是被记忆材料的数目。

2.5

朗读背诵记忆法

记忆中第一印象最有价值。第一次见某单词时，应该查阅辞典，全力以赴准确地掌握该单词的意思和发音。并且在明折单词的意思之后，还必须在文章中再一次抓住其意思。不要孤立理解单个词意而要在文章情节中联贯起来掌握。如有可能最好朗读单词。这就是通过动作行为学习的实例。大声朗读单词可以强化记忆中的单词。朗读时，口里发音，耳朵听声，眼睛看字，大脑思维，多种感官同时运动，记忆效果当然显著。

第 三 章 注意与记忆

记忆要有高度的注意力。只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹；反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。

3.1 记忆的主人——注意

所谓注意，就是指人脑留意于外界的事物或认知材料时的一种有意或无意的集中意识。对一个事物越加以注意，由该事物所得到的印象就越深。我们通常见到、听到、感受到的东西几乎事后全部遗忘，可以说是由于我们对这些东西没有给予充分注意。充分注意了的事物，无需特别去记忆也能轻松愉快地记住。因此，无论什么事，如果你想记住它，就要集中全部注意力。这一点颇为重要。随随便便地注意了一下，事后慌慌张张去回忆，那是很难的。注意力越集中，我们就越能长时记住。没有充分注意，很快就会忘掉，不可能记住多久，当然完全没有注意的事根本记不住。所以说，注意是记忆的主人。

3.2

正确情况下，人的注意是无法达到长时间的绝对集中的，通过集中注意力提高记忆

它会在特定时问内进行集中与分散的往返波动，这是注意的 一种起伏现象。所谓的集中，有时是相对来说的。

请看右面的“双关图”：

你注意看这个截去尖端的棱锥体，你会发现时而把它看成是顶端向着你，时而又会把它看成是底端向着你，不管你怎样努力稳定它，那也无济于事。这是视觉注意的起伏现象。夜深人静时，你伏案写作，时而会听到书桌上小钟的滴嗒声，时而又没了，似乎是有规律地交替出现。这是听觉的注意起伏。注意每次起伏的周期约8～l 0秒钟，个体差异很大。

第四章 积极的心态有助于提高记忆

一般的人总认为“自己记忆力差”。这样，不知不觉地自己就解除了记忆力，于是记忆力就减退，只要陷入这种败北主义的态度中，将给自己的记忆带来障碍，你就会经常遗忘，这种事所必然。假若他是一名要投考学校的人，那肯定会落第，但是，相反，假若你下定决心去记，又确信一定能记住，那么你的记忆就会大大增强。英国著名随笔作家任马斯·德·昆西强调对自己的记忆力具有信心的重要性时指出：“记忆力随任务的增多而增强。要有信心，那就可以完成任务。”你如果试行这条简单的哲理也许会感到：原来如此!这确实有效果。

对于我们会干的事、能够干得来的事我们都有信心，这是必然的，大家都有体会。因为我们曾经干过它，心里有底，就是说成功使人增加信心，当你面对着需要记忆的课程时，首先你一定不要有畏难情绪，然后从大处着眼小处着手，从实际出发，先记一小部分材料，比如记外语单词先学五个，用心去记，反复几次，谁都能记住，测验一下发现自己能得满分就是一个小小的成功。每取得一次好成绩，就会增加一点信心，能记住五个单词，再增加到记十个，循序渐进的使自己获得成功。培养信心的同时也要注意记忆方法，遵循记忆规律去学习，这样就容易获得好成绩、对于记住的东西要及时复习，才使你越记越多，不至于象熊瞎子掰苞米，掰一穗，丢一穗。只要你有一次考试获得成功，就能大大增强自信心和自尊心。

第五章 筑心灵“领地”提记忆

环境会制约和影响人的情绪和行为，也会直接影响到记忆的效果。平时要注意改变一下自己记忆所要处的环境，使它尽量适合自己的心理习惯，免受外界干忧。建立一个完全属于自己的心理“领地”，以使自己置入其中时可获得一份适然的安全感，以使我们的记忆过程顺利进行。列宾曾说过：“行动第人和环境的函数就是说，人的一切行动，是由心理因素和生存环境心理因素和生存环境共同决定的。

5.1

我们说：“记忆是人和环境的函数”——记忆效率的高低，取决于人和环境的配合程度。

书房里的天花板太低给人以压迫感；气温太高令人昏昏沉沉；色彩冷暗让人紧张不安；客厅里传来嘈杂的声音使人心烦意乱……记忆的因素。了解这些因素对自己的影响，了解自己对环境的需求和适应能力，就能因势利导，为自己创造一个良好的记忆天地来。可以改变的尽量去改变，按照自己的需要，建立一个完全属于自己的心理“城堡”，你才能在其中安心自得地记忆。有了归属感，一切就会得心应手，将记忆效率提高到最高限度。因此，在建立自己的城堡时，应尽量避免这种现象产生。这样，即使毫无兴趣，或是极为辛苦的功课，也会因为置身舒适、良好的环境中而记得十分顺利。

5.2 利用独处提高记忆效率 改变环境

不知你是否有过这种体会，一个人独处一室时记忆材料比室内人多时记忆效果好，这是什么道理呢?因为记忆材料需要高度集中，最好是不受干扰，而单独一人的时候，最容易专心致志了。在单独存在的空间中，有一种暂时与世隔绝的感觉，你可静下心来背材料，而人多时，你会一边背，一边无意识的听到别人谈话，或者防备着别人问你话，就是肃静的图书馆，虽然都在自己看书，你仍不会有独处时毫无戎备的精神状态，“周围都是人”的想法总在或多或少的干扰你。

5.3

记忆是辛苦的脑力劳动。一个人埋头读书，气氛过于沉寂、严肃，身心始终处于紧张状态。遇到问题，没有人可以请教，自己冥思苦想，感觉很孤独，时间稍长，就会感到疲倦，产生厌烦心理。

和同学们一块儿记忆就不一样了，大家在一起，没有孤独感。有的看书，有的背课文，利用集体环境记忆有助于缓解疲劳

有的解习题，有的写外语单词，气氛很和谐。遇到难题，还可以互相争论，共同探讨，选择出最佳答案来。累了，偶尔开一两个玩笑，不仅不会妨碍记忆，还能呢个活跃气氛，消除过分沉寂带来的倦怠感。同样是记忆，参与的人多，气氛自然比较轻松，富于变化。

第六章 记忆后的关键——复习

记忆与遗忘是对立统一的，人的遗忘是有规律的，表现为最初遗忘的较快，几天后会重新想起来，以后逐渐慢慢地遗忘。因此，在遗忘到来之前，必须及时地复习，以便大大提高记忆的持久性。首先要有简练的复习提纲，依纲复习，“纲举目张”；其次要将及时复习、集中复习、分散复习相结合。

6.1

学生都知道，没有哪个学校是先集中上完一门功课，再去上另一门功课的，即使是一周之内，语文、外语……也是按一定的时间每天搭配好了的。这是为什么?心理学家告诉我们，假定要重复练习某个作业二十次，若在一天内持续二十次的反复练习，可能每次均要化费三十分钟。而且重复练习会造成学习上的压力，引起情绪波动，降低学习效果。若每天练习两次，分成十天完成，每次所花的时间只有二十分钟，效果一定会更好。脑袋的机能和身体各部位的机能一样。我们不可能把明天的觉今天睡完，明天就不要睡了，也不可能把一周的饭都提前吃完以后，几天就不饿了。头脑内一天持续接受同样的东西多了，就会感到厌倦，记忆力也越来越弱。考前熬夜，通宵苦读及临时抱佛脚的效果之所以不好的原因就在这里。连续十几个小时的“填鸭”、“硬灌”、“死记”，头脑当然受不住，所以说要分散复习。

6.2 复习时要不停的改变方式 分散复习法

重复，是增强记忆力不可缺少的条件。然而，记忆方法上机械式单调重复，却未必有好处。以背诵课文为例，一般人习惯在上一回重点的部位，以相同的笔道、相同的手法再划上一次。此法一旦为头脑习惯，缺乏新鲜感后就再也无法产生刺激作用。文章中一再重复同样的字眼常让人讨厌，也是这个道理。所以只有不时地改变方式才能深记忆印象。具体做法是：以浏览方式看过一遍的课文，第二次可仔细地阅读，笫三次参考有关书籍，第四次从后往前读，第五次则将注意力转移到课文后面的习题……使同样的内容每次都有不同的温习方式。

第七章 发展与展望

集中注意、筑心灵记忆环境，巧妙寻找记忆方法，在实践中灵活运用，相信你定能培养成较强的记忆力，更多的汲取科学文化知识，恣情的在知识的海洋里遨游。

诚然，关于记忆的方法不仅仅只有这些方法和技巧，心理学上关于记忆的论述也不只限于记忆特点和艾宾浩斯遗忘曲线。我只是相对简单地运用一些心理学的知识对科学快速记忆提出了一些方法和技巧，还很不成熟，观点的提出也是不全面的，目的是抛砖引玉，希望更多的人关注心理学知识的运用对我们工作学习的巨大帮助，为我们的工作生活提供更多的服务。