自律读后感

自律读后感

自律读后感1

【画中有话】

《遇见成长：自律小孩养成绘本》是一套为孩子设身处地打造的优秀绘本，每一页都坚持“画中有话”，对于学龄前的孩子，不需要他识文断字，但要引导他看画说话，从色彩、形状、比例中发现自我意识，为什么要把狗画得比小孩还要大，为什么房屋乱的时候就像原始森林，这对于激发孩子的想象力与培育孩子的观察力都有很有益处的。

在亲子阅读中，父母的错误做法就是念绘本上的字，就像复读机一样，但是正确的方法就是让孩子成为阅读的主角，发挥其主观能动性，由其将每一页所观察到的现象以自己的语言讲给父母听，父母对孩子没有涉及的部分适如其分地完善与补充，这样孩子就会认为自己与父母在阅读过程中是平等的，而不是尊重与服从的关系。

【习惯成自然】

习惯无论好坏，都是通过行为的强化而形成的。对于学龄前的孩子，他们还生活在父母的保护之下，每天接触的新鲜事物并不多，几乎都是吃喝拉撒之类的小事。然而，父母千万不要以为这都是小事，如果小事都做不好，以后生活中遇到的大事怎么办？像孩子以后要独立上学，和小同学相处，做家庭作业，这都需要潜移默化、循序渐进地培养他的习惯。

《遇见成长：自律小孩养成绘本》没有说教，只是通过父母与孩子一同下棋的方式让孩子了解哪些习惯是好习惯，哪些习惯是坏习惯。养成一个好习惯，你就能在棋格上进一步，相应地养成一个坏习惯，你就得接受惩罚，在棋格上退一步，通过进与退，让孩子对好习惯与坏习惯有了直观的印象。

不仅如此，在棋盘的背面，是《自律小孩养成记》的表格，分成六行七列，分别让孩子养成爱刷牙、遵守交通规则、按时睡觉、做运动、自己穿鞋等十四个好习惯，同时采取每日打卡的方式督促孩子自我意识的'形成，而不是通过父母的批评或表扬等外在方式。

【成为孩子的良师益友】

《遇见成长：自律小孩养成绘本》书如其名，寓示的道理就是父母在陪伴孩子成长过程中，自我也得到了提升与丰富。如果你只是以“过来人”的身份，教育孩子，说你看我走的路比你走的桥还长，我吃的盐比你吃得米还多，所以我说的都是至理名言，你必须听我的，否则你就会失去自我。

事实上，父母的自以为就、好为人师违反了孩子的成长规律，短期上看，是无伤大雅的，但长期上却是后患无穷的。父母在孩子的成长过程中，我们要成为良师益友，要让孩子感觉自己是一个人，而不是一个宠物。为了实现这一点，我们需要激发孩子的自我摸索与总结。作为父母，我们的角色就是安静地陪伴、甜蜜地分享，而不能代替他去思考、去行动。

因为孩子的思考是从现象到本质的，所以我们需要一本轻松愉悦的绘本，取代我们语重心长的教导，让孩子学会自己发现世界、认知世界，而这一切就建立在对孩子生活的深度了解，《遇见成长：自律小孩养成绘本》在这方面可谓匠心独运，把孩子成长中可能会遇到的恐惧、焦虑、欢喜、悲伤与具体的生活场景联系在一起，让孩子学以致用，用以促学，学用相长。

自律读后感2

通篇读过《自律》后，我尤为震撼。文章所体现出的一种责任、一种服从、敬业精神及诚实的工作态度，令人受益匪浅。

人的这一生，是由许许多多的行为所构成的。这些行为有的会为自己带来成功和收益，有的也会给自己带来失败。但无论怎样，只要事情是自己做的，都应该为自己的行为负责，总结一下我们以前自己成功的例子，无不与自律——克服我们一些不良习惯有关；我们日常生活和工作中存在很多的不良习惯，我们如果克服了这些不良的习惯，我们的生活更精彩，我们的事业更辉煌；实际上不良习惯在我们生活、工作中存在很多，我们只是在日常生活和工作中漠视这些不良习惯；只是我们没有发现而已，是对这些不良习惯不重视？还是对这些不良习惯习以为常？还是没有努力克服？我们可以对我们以前的事情做一下简单的总结，很多失败案例的原因是不是来自我们的不良习惯？所以我们不仅要对我们日常生活、工作、学习中的不良习惯给予足够的重视，而且要努力改正这些不良习惯。

俗话说“失之毫厘，差之千里”，日常工作可能因为我们的不良习惯，给我们造成重大的损失；所以应当对我们日常生活、工作中的不良习惯加以重视。只有我们改掉了日常工作、学习和生活中的一些不良习惯，才能使我们的生活更没好，工作更顺利，学习更上进；我们的不良习惯往往是在我们日常生活和工作的小事情上，平时我们忙于做主要的事情，但是细节上我们把我们的一些不良的习惯自然不自然的流露出来；所以我们的不良习惯来自于我们日常的生活和工作中的细节，我们要做到“对症下药”，需要在日常生活和学习的点滴做起。

我们通过以上的分析，已经认识到了不良习惯的来源及危害，最重要的是我们如何克服这些不良习惯；书中的安琪的减肥成功给我们很多启示，安琪之所以能够减肥成功，首先她找到了自己的一些不良习惯，然后为自己制定了一套减肥的方案，最后是持之以恒的'执行自己的减肥方案。因此我们要克服不良习惯也必须做到以上三点：

1、找出自己的不良习惯

2、制定改掉不良习惯的切实可行的方案

3、持之以恒的贯彻执行制定的方案

对于以上三点似乎看起来非常简单，但是最终的贯彻执行的结果是检验我们改掉不良习惯的标尺；举例说明：有人天天喊着戒烟，但是直到现在仍然没有戒掉，原因主要在于没有自律，没有严格的持之以恒的执行自己的方案；执行自己制定方案的过程就是我们自律的过程；我们可以细心观察一些伟人成功的背后，他们的成功有很大一部分是没有我们的不良习惯，人一出生是站在同一起跑线，伟人之所以成为伟人，他们能够对自己自律是他们成功的因素之一。

通过自律来克服我们不良习惯是唯一的途径，只有做到了自律，才能克服我们的不良习惯，才能使我们生活和工作更美好！

《自律》读后感

抚顺机电职业技术学校

于宝强

通篇读过《自律》后，我尤为震撼。文章所体现出的一种责任、一种服从、敬业精神及诚实的工作态度，令人收益非浅。

人的这一生，是由许许多多的行为所构成的。这些行为有的会为自己带来成功和收益，有的也会给自己带来失败。但无论怎样，只要事情是自己做的，都应该为自己的行为负责，总结一下我们以前自己成功的例子，无不与自律——克服我们一些不良习惯有关；我们日常生活和工作中存在很多的不良习惯，我们如果克服了这些不良的习惯，我们的生活更精彩，我们的事业更辉煌；实际上不良习惯在我们生活、工作中存在很多，我们只是在日常生活和工作中漠视这些不良习惯；只是我们没有发现而已，是对这些不良习惯不重视？还是对这些不良习惯习以为常？还是没有努力克服？我们可以对我们以前的事情做一下简单的总结，很多失败案例的原因是不是来自我们的不良习惯？所以我们不仅要对我们日常生活、工作、学习中的不良习惯给予足够的重视，而且要努力改正这些不良习惯。

俗话说“失之毫厘，差之千里”，日常工作可能因为我们的不良习惯，给我们造成重大的损失；所以应当对我们日常生活、工作中的不良习惯加以重视。只有我们改掉了日常工作、学习和生活中的一些不良习惯，才能使我们的生活更没好，工作更顺利，学习更上进；我们的不良习惯往往是在我们日常生活和工作的小事情上，平时我们忙于做主要的事情，但是细节上我们把我们的一些不良的习惯自然不自然的流露出来；所以我们的不良习惯来自于我们日常的生活和工作中的细节，我们要做到“对症下药”，需要在日常生活和学习的点滴做起。

我们通过以上的分析，已经认识到了不良习惯的来源及危害，最重要的是我们如何克服这些不良习惯；书中的安琪的减肥成功给我们很多启示，安琪之所以能够减肥成功，首先她找到了自己的一些不良习惯，然后为自己制定了一套减肥的方案，最后是持之以恒的执行自己的减肥方案。因此我们要克服不良习惯也必须做到以上三点：

一、找出自己的不良习惯

二、制定改掉不良习惯的切实可行的方案

三、持之以恒的贯彻执行制定的方案

对于以上三点似乎看起来非常简单，但是最终的贯彻执行的结果是检验我们改掉不良习惯的标尺；举例说明：有人天天喊着戒烟，但是直到现在仍然没有戒掉，原因主要在于没有自律，没有严格的持之以恒的执行自己的方案；执行自己制定方案的过程就是我们自律的过程；我们可以细心观察一些伟人成功的背后，他们的成功有很大一部分是没有我们的不良习惯，人一出生是站在同一起跑线，伟人之所以成为伟人，他们能够对自己自律是他们成功的因素之一。

通过自律来克服我们不良习惯是唯一的途径，只有做到了自律，才能克服我们的不良习惯，才能使我们生活和工作更美好！