自律故事

第一篇：自律故事

自律故事

1、春秋末期，吴师伐越，大败而归，吴王阖闾不久死，临死前告诫他儿子夫差报仇。夫差继位后清心寡欲，立志雪耻，终于打败越国，并使越王成为他的奴仆。

2、越王勾践兵败后，到吴国做奴隶，三年后才返国，回国后，睡在柴薪上，吃饭前尝一尝很苦的熊胆，必雪前耻。后来终于灭了吴国。

3、在美国一所大学的日文班里，突然出现了一个50多岁的老太太。开始大家并没感到奇怪。在这个国度里，人人都可以挑自己开心的事做。可过了不长时间，年轻人们发现这个老太太并非是退休之后为填补空虚才来这里的。每天清晨她总是最早来到教室，温习功课，认真地跟着老师阅读。老师提问时她也会出一脑袋汗。她的笔记记得工工整整。不久年轻人们就纷纷借她的笔记来做参考。每次考试前老太太更是紧张兮兮地复习、补缺。

有一天，老教授对年轻人们说：“做父母的一定要自律才能教育好孩子，你们可以问问这位令人尊敬的女士，她一定有一群有教养的孩子。”

一打听，果然，这位老太太叫朱木兰，她的女儿是美国第一位华裔女部长——赵小兰。

4、白玉霜是著名评剧演员，演技很高，被人称做“评剧皇后”。她为了做到自知、自律，不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功，练嗓子。有人对她说：“你已成名了，干嘛还这么苦练？”她笑笑说：“戏是无止境的。”并且她能虚心听取别人的意见，不管什么人，只要给她指出缺点，她都非常高兴。

5、吴晗在清华大学时，想买一部《明史纪事本末》，因没有钱，就赶写了一篇《清明上河图与金瓶梅的故事》换取了10元稿酬，买了这部书。但他对自己写的这篇文章不太满意，在与老师的信中说：“在暑假中仓促草成，本不想发表，因想买一部《明史纪事本末》一时凑不齐钱，所以只能送与本校周刊，拿到了10块钱，大概可买一部了。”这件事吴晗深引以为疚，第二年为这篇文章写了一个补记，进一步为这篇文章匡正与补缺，使自己的观点趋于完善。

6、张伯苓长期任南开大学校长，有一次他看见一个学生手指被熏得焦黄，便指着他说：“你看，把手指熏得那么黄，吸烟对青年人身体有害，你应该戒掉它！”但这位学生反唇相讥：“你不也吸烟吗？怎么说我呢？”当下张伯苓将自己所存吕宋烟全数拿出来，当众销毁，并表示再不吸烟，果真如此，张伯苓再没吸过烟。

7、匡衡，字稚圭，西汉东海（汉郡名，今江苏省邳县以东至海，连山东省滋阳县以东至海地区）人。他出身农家，祖父、父亲世代都是农民。传到匡衡，却喜欢读书。他年轻时家里贫穷，白天给人做雇工来维持生计，晚上才有时间读书。可是家里穷得连灯烛也点不起。邻家灯烛明峦，却又照不过来。匡衡就想出个法子，在贴着邻家的墙上凿穿一个孔洞，“偷”它一点光亮，让邻家的灯光照射过来。他就捧着书本，在洞前映着光来读书。

8、汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后 人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。

9、东晋人车胤，年幼时好学不倦，勤奋刻苦。他白天帮大人干活，夜晚便捧书苦读。可是由于家境贫寒，常常没钱买油灯，书也读不成了。他为此十分苦恼。

一个夏夜的晚上，车胤坐在院子里默默回忆着读过的书上的内容，忽然发现院子里有许多萤火虫一闪一闪地在空中飞舞。他忽然心中一动，要是把这些萤火虫聚集在一起，借它们的光不就可以读书吗？于是，他开始捉萤火虫，捉了十几只，把它们装在白纱布缝制的口袋里，挂在案头。从此，他每天借着萤光苦苦地读书。

10、欧阳修先生四岁时父亲就去世了，家境贫寒，没有钱供他读书。太夫人用芦苇秆在沙地上写画，教给他写字。还教给他诵读许多古人的篇章。到他年龄大些了，家里没有书可读，便就近到读书人家去借书来读，有时接着进行抄写。就这样夜以继日、废寝忘食，只是致力读书。从小写的诗、赋文字，下笔就有成人的水平，那样高了。

11、在中国元代时期有个叫宋濂的人，他酷爱读书，由於家中贫寒，只得借书博览，随著书越读越多，宋濂越觉得需要老师指点，於是他当掉衣服，千辛万苦来到城中，考上学馆，不料学官的脾气古怪，宋濂历经曲折，最后终於苦学成才。

12、范仲淹二岁的时候死了父亲。母亲很穷，没有依靠。就改嫁到了常山的朱家。（范仲淹）长大以后，知道了自己的生世，含着眼泪告别母亲，离开去应天府的南都学舍读书。（他）白天、深夜都认真读书。五年中，竟然没有曾经脱去衣服上床睡觉。有时夜里感到昏昏欲睡，往往把水浇在脸上。（范仲淹）常常是白天苦读，什么也不吃，直到日头偏西才吃一点东西。就这样，他领悟了六经的主旨，后来又立下了造福天下的志向。他常常自己讲道：“当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”

13、比尔〃盖茨，出生于美国西北角的西雅图市。他先后就读于西雅图的里奇景小学、湖滨中学。比尔从小就精力过人，早在婴儿时期自己就能让摇篮晃动起来，从小就极爱思考，一迷上某事便能全身心投入。从外祖母循循善诱的启蒙教育到父母不辞辛苦地为比尔〃盖茨寻找适合他天分发展的社团与学校，无不为他天赋的发展提供了肥沃的土壤、清新的空气。

外祖母特别喜欢和聪明的小比尔一起做游戏，尤其是涉及一些智力的游戏。她教少年比尔下跳棋、玩筹码，还有打桥牌等她所喜欢玩的东西。玩游红时，外祖母总爱对小比尔说：“使劲想！使劲想！”她也常常为比尔下一步好棋、打一张好牌而拍手叫好，外祖母还常常让比尔〃盖茨读书，给他讲故事，比尔〃盖茨从中受益匪浅。他在外祖母的帮助与指导下，成了兴趣广泛、废寝忘食的读者——读书成了他打发精力的好方式。他十分喜欢他家附近一个图书馆举行的夏季阅读比赛，他总得男孩中的第一，偶尔也会勇夺总冠军。外祖母意识到比尔〃盖茨在思维与记忆上的潜力，她总是不失时机地激活比尔这方面的潜能，有时祖孙俩到公园散步，外祖母常会与比尔〃盖茨交流下棋的技术或看某篇佳作，让比尔寻找更新下法或表达更独到精辟的见解。

比尔〃盖茨的父母也十分关注孩子的成长。他们在质朴的处世方式中，更多地关心孩子的成长与教育，他们在工作之余总是尽可能地与孩子们呆在一起。一家人不断地进行各种游戏，从棋类到拼图比赛，几乎所有的益智游戏。

随着儿子年龄的增长，家庭中的环境已无法满足比尔〃盖茨天赋的进一步发挥。小比尔有时会责备母亲智力不足呢！于是，父母把目光投向社会，积极为比尔寻找属于他的空间。在一次活动中，比尔〃盖茨给班上准备一份报告，叫《为盖茨股份有限公司投资》。这篇报告几乎成了全家人的事，他的外祖母帮着弄封皮，连父亲也插手帮忙，气氛很活跃。

小学毕业后，父母在征求比尔〃盖茨意见后，送他进了湖滨中学。在湖滨中学，比尔痴迷上令他今后倾注毕生精力的计算机。

比尔〃盖茨在湖滨中学读书时，常按自己的兴趣爱好来安排学习。比尔〃盖茨在喜欢的课程上下功夫，学得非常棒，如数学和阅读方面。每次父母看到比尔拿回来的成绩单，尽管他们知道比尔在一些课程上会学得更好，但他们并没有拉下脸来责备比尔〃盖茨。

中学毕业后，比尔〃盖茨很想到哈佛大学去读书，这也正是父母们最大的心愿。幸好，比尔〃盖茨的父母并没有像其他父母那样把孩子看做自己的私产，必须让孩子们来完成父母喜欢的事。经过冷静思考后，父母放弃了让儿子当律师的想法，让比尔〃盖茨在大学领域里自由发展。这一点帮了比尔〃盖茨的大忙。但一年后，更大的难题摆在了比尔〃盖茨的父母面前：比尔〃盖茨要离开哈佛，放弃锦秀学业，与别人一起创办计算机公司！比尔与父母多次交谈，平静地表达了自己的想法。了解儿子秉性和志向的父母又能说什么呢！或许儿子的天赋与计算机事业是最佳的切合点吧！比尔〃盖茨便毅然离开了令亿万学子向往的哈佛大学，开始在软件领域大展鸿图。

很显然，比尔〃盖茨的成功是个人天赋与家庭教育共同作用的结果。比尔的事例告诉我们：其一，我们应不断激活孩子的天赋，注重对孩子天赋的培养与保护。其二，培养孩子的专注能力十分重要。

再让我们看看比尔〃盖茨对子女的教育吧：在家庭的呵护下，比尔〃盖茨能全力专注于某一事物的天赋十分明显。1975年比尔正式创办微软公司，二十多年后，成为世界首富，个人资产近200亿美元！他虽然身 家无数，但他在如何合理花费方面却给自己的孩子们树立了良好的典范。有一句话叫“豪门出败子”，盖茨深切认识到金钱可能给孩子带来的负面影响甚至是伤害，宁可将大笔的钱捐献给社会慈善机构，也不愿多给一分钱去让孩子们随意挥霍。仅在五年来，盖茨和他的妻子向社会捐款就高达10亿美元以上。他对社会如此大方，对子女却十分“吝啬”。他曾多次分开宣称：“我不会给我的继承人留下很多钱，因为我认为这对他们没有好处。”在他的家教影响下，盖茨的孩子虽然出身豪门，但自幼养成节俭的家风，他们懂得：一切只能靠个人奋斗去赢得。不仅如此，盖茨还通过言传身教，给孩子们树立了一个生活极其朴素、不奢靡浪费的父亲形象。一次盖茨和一位朋友驱车同往希尔顿饭店开会，由于去迟了找不到车位，朋友建议就把车停在饭店的贵宾车位，盖茨却极力反对：“这可不是个好价钱，要花12美元呢。”对于身只微软总裁的盖茨来说，12美元真正是无足挂齿的，但这位天才的商人却深深懂得，哪怕只是很少的几元钱甚至几分钱，也要让它对社会发挥最大的效用。盖茨的行为昭示我们，一个人只有用好了自己的每一分钱，才能做到事业有成，生活幸福。也只有如此教育下的孩子，长大才能真正独立地挑起生活、奋斗的重担。

反观我们现在的家庭教育，有许多是与盖茨做父亲的原则大相径庭的。我们的许多父母，对于视为掌上明珠、口中宝贝的独生子女，惟恐生活上吃着苦了，受着累了；或者自己当年确实含辛茹苦历经了磨难，如今想在孩子身上寻求补偿，于是在孩子面前出手无比大方：孩子对金钱的要求几乎是有求必应，新年压岁钱一给就是几百上千元，他们常不离口的一句话就是：“老爸的这些财富将来还不都是你的！”这样无形中给孩子灌输了一种观念：反正自己将来无须怎样努力照样可以过得很好。于是一幕幕悲剧由此上演：由自幼金钱的挥霍始，以步入歧途、违法犯罪终。正所谓“成由勤俭败由奢”，如此的父爱、母爱，是爱之愈切，害之愈深。

为了孩子将来的健康成长，在如何教孩子花钱问题上实在含糊不得，请多学学比尔〃盖茨的“吝啬”吧！

14、鲁迅十三岁时，他的祖父因科场案被逮捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷，他经常到当铺卖掉家里值钱的东西，然后再在药店给父亲买药。有一次，父亲病重，鲁迅一大早就去当铺和药店，回来时老师已经开始上课了。老师看到他迟到了，就生气地说：“十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到。下次再迟到就别来了。”

鲁迅听了，点点头，没有为自己作任何辩解，低着头默默回到自己的坐位上。

第二天，他早早来到学校，在书桌右上角用刀刻了一个“早”字，心里暗暗地许下诺言：以后一定要早起，不能再迟到了。

以后的日子里，父亲的病更重了，鲁迅更频繁地到当铺去卖东西，然后到药店去买药，家里很多活都落在了鲁迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家里的事情，然后再到当铺和药店，之后又急急忙忙地跑到私塾去上课。虽然家里的负担很重，可是他再也没有迟到过。

在那些艰苦的日子里，每当他气喘吁吁地准时跑进私塾，看到课桌上的“早”字，他都会觉得开心，心想：“我又一次战胜了困难，又一次实现了自己的诺言。我一定加倍努力，做一个信守诺言的人。”

后来父亲去世了，鲁迅继续在三味书屋读书，私塾里的寿镜吾老师，是一位方正、质朴和博学的人。老师的为人和治学精神，那个曾经让鲁迅留下深刻记忆的三味书屋和那个刻着“早”字的课桌，一直激励着鲁迅在人生路上的继续前进。

鲁迅十七岁时从三味书屋毕业，十八岁那年考入免费的江南水师学堂；后来又公费到日本留学，学习西医。1906年鲁迅又放弃了医学，开始从事文学创作，先后在北京大学、北京师范大学等学校教过课，成为中国新文学运动的倡导者。鲁迅是中国文坛的一位巨人，他的著作全部收入《鲁迅全集》，被译成五十多种文字广泛地在世界上传播。

“慎独”指的是 人们在个人独自居处的时候，也能自觉地严于律己，谨慎地对待自己的所思所行，防止有违道德的欲念和行为发生，从而使道义时时刻刻伴随主体之身。

第二篇：自律的故事

自律的例子（名人故事）5个

发帖时间:2015-05-06 13:54 , 云无恙 | 4条回复，26558次阅读

本文目录

1.2.3.4.5.自律的例子（名人故事）5个 自律的例子：明代大学士徐溥储豆律已 自律的例子：鲁迅刻“早”字励志 自律的例子：我的心还有主人 自律的例子：张学良戒毒瘾 自律的例子：柳传志的自律

时间观念反映着一个人的工作态度和生活态度。柳传志以“自律”在业界享有盛名。他就是以“管理自己”的方式“感召他人”。守信首先表现在他的守时上，柳传志本人在守时方面的表现让人惊叹。在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。

有一次他到中国人民大学去演讲，为了不迟到，他特意早到半个小时，在会场外坐在车里等待，开会前10分钟从车里出来，到会场时一分不差。

2007年上半年，温州商界邀请柳传志前往“交流”。当时，暴雨侵袭温州，柳传志搭乘的飞机迫降在上海，工作人员建议第二天早晨再乘机飞往温州，柳传志不同意，担心第二天飞机再延误无法准时参会，叫人找来“公务车”连夜赶路，终于在第二天早六点左右赶到了温州。当柳传志红着眼睛出现在会场，温州的那位知名企业家激动得热泪盈眶。自律的例子：明代大学士徐溥储豆律已沙发回目录

2015-05-06 13:56 | 作者：经典1 明代大学士徐溥自幼天资聪明,读书刻苦。

少年时代的徐溥性格沉稳,举止老成,他在私塾读书时,从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出一个小本本看,以为是小孩子的玩物,等走近才发现,原来是他自己手抄的一本儒家经典语录,由此对他十分赞赏。徐溥还效仿古人,不断地检点自己的言行,在书桌上放了两个瓶子,分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念,或是说出一句善言,做了一件善事,便往瓶子中投一粒黄豆;相反,若是言行有什么过失,便投一粒黑豆。开始时,黑豆多,黄豆少,他就不断地深刻反省并激励自己;渐渐黄豆和黑豆数量持平,他就再接再厉,更加严格地要求自己;久而久之,瓶中黄豆越积越多,相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到他后来为官,一直都还保留着这一习惯。

凭着这种持久的约束和激励,他不断地修炼自我,完善自己的品德,后来终于成为德高望重的一代名臣。

徐溥对自己行为的高标准约束显示了他强烈的自律意识,即使是在个人独处时,也能自觉地严于律己,谨慎对待自己的一言一行。慎独是自律的最高境界,它能让一个人在独立工作、无人监督的时候仍然能够不被外物所左右,而是丝毫不放松自我监督的力度,谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行,一如既往地保持道德自觉。希望本文自律的例子（名人故事）5个能解决您的问题。请记住我们的网址：www.xiexiebang.com

自律的例子：鲁迅刻“早”字励志板凳回目录

2015-05-06 13:58 | 作者：经典2 鲁迅生于1881年9月25日，出生于绍兴城内都昌坊口一个破落的士大夫家庭。鲁迅原名周树人，英年早逝，他是中国现代著名的文学家、思想家和革命家。

鲁迅自幼聪颖勤奋，三味书屋是清末绍兴城里的一所著名的私塾，鲁迅十二岁时到三味书屋跟随寿镜吾老师学习，在那里攻读诗书近五年。鲁迅的坐位，在书房的东北角，使他用的是一张硬木书桌。现在这张木桌还放在鲁迅纪念馆里。

鲁迅十三岁时，他的祖父因科场案被逮捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷，他经常到当铺卖掉家里值钱的东西，然后再在药店给父亲买药。有一次，父亲病重，鲁迅一大早就去当铺和药店，回来时老师已经开始上课了。老师看到他迟到了，就生气地说：“十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到。下次再迟到就别来了。”

鲁迅听了，点点头，没有为自己作任何辩解，低着头默默回到自己的坐位上。

第二天，他早早来到学校，在书桌右上角用刀刻了一个“早”字，心里暗暗地许下诺言：以后一定要早起，不能再迟到了。以后的日子里，父亲的病更重了，鲁迅更频繁地到当铺去卖东西，然后到药店去买药，家里很多活都落在了鲁迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家里的事情，然后再到当铺和药店，之后又急急忙忙地跑到私塾去上课。虽然家里的负担很重，可是他再也没有迟到过。

在那些艰苦的日子里，每当他气喘吁吁地准时跑进私塾，看到课桌上的“早”字，他都会觉得开心，心想：“我又一次战胜了困难，又一次实现了自己的诺言。我一定加倍努力，做一个信守诺言的人。”

后来父亲去世了，鲁迅继续在三味书屋读书，私塾里的寿镜吾老师，是一位方正、质朴和博学的人。老师的为人和治学精神，那个曾经为鲁迅留下深刻的记忆的三味书屋和那个刻着“早”字的课桌，一直激励着鲁迅在人生路上的继续前进。

鲁迅十七岁时从三味书屋毕业，十八岁那年考入免费的江南水师学堂；后来又公费到日本留学，学习西医。1906年鲁迅又放弃了医学，开始从事文学创作，先后在北京大学、北京师范大学等学校教过课，成为中国新文学运动的倡导者。鲁迅是中国文坛的一位巨人，他的著作全部收入《鲁迅全集》，被译成五十多种文字广泛地在世界上传播。

自律的例子：我的心还有主人#3楼回目录

2015-05-06 13:59 | 作者：经典3 许衡是我国古代杰出的“思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天，许衡与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时，有人突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了清甜的梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡一人，端正坐于树下不为所动。

众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？”

许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？”许衡始终没有摘梨。

自律的例子：张学良戒毒瘾#4楼回目录

2015-05-06 14:01 | 作者：经典4 1925年，东北军发生兵变，张学良处在左右为难之中，以吸烟解闷，慢慢地染上了毒瘾，身体日渐消瘦。

1928年6月4日，皇姑屯发生了炸车事件，张作霖丧生。张学良继承父业，当上了东三省保安总司令。他深知自己责任重大，不能没有个好身体。于是，在夫人于凤至和私人秘书赵四小姐的劝解下，他决心忍痛戒毒。可戒毒两天后，他面无血色，象死人一般难看。到第3天，他竟满地打滚，用头撞墙，直到不省人事。于凤至和赵四小姐心痛得抱头痛哭，急忙派人请了一个日本医生。日本医生给张学良注射一针。打完针后，立见奇效，张学良竟无事一般坐了起来。从此，一天两针，连续注射几天，张学良再也不想吸鸦片烟了。张学良的身体恢复，使于凤至和赵四小姐喜出望外，不惜钱财重赏了这位“妙手回春”的日本医生。随后，医生又留下了两盒针剂，嘱咐她们如果少帅不适，仍可随时注射。一个月过去了，张学良每日都靠针剂戒毒，一日不打针就痛苦难熬，打上针立刻见效。这种奇怪的针剂引起张学良的疑心，便命人把针剂拿到西医医院去检查，化验结果证明，这种使人上瘾的药水是比鸦片更厉害的毒品——吗啡。张学良如梦初醒，连呼上当。立即派人去找那个日本西医。那个医生已回日本。没办法，张学良只好违心地接受这种现实，每天打两支价值200元的吗啡度日。张学良的身体在吗啡毒害下更加虚弱了。

1933年3月7日，张学良致电南京国民政府，引咎辞职。3月11日晚，张学良郑重宣布，“决定到上海短期戒毒，然后出国”。

1933年3月12日下午，张学良一行抵达上海，住进了张群公馆。当晚，张群以主人身份盛宴款待客人。席间，张学良正色向大家表示，为了能上前线杀敌，要借这块宝地戒毒。少帅的一席话，博得在座的宋子文、张群等人一片喝彩声。

第2天早餐后，张学良命令副官把他锁进卧室，并作了“不经允许不准任何人进来”的规定。他在案头放了一本英文本莎士比亚戏剧集和线装《全唐诗》，另备了一大盘瓜子和一大壶浓茶。整个上午，少帅卧室里静悄悄的，几乎没有什么动静。

夕阳就要落山了，他独自一人在卧室里忍受着毒瘾的折磨，快撑不住时，就让副官去请欧阳教授上楼下棋。下了两盘棋后，张学良因精力不支，提出改日再战。

夜幕笼罩了张公馆，午夜时分，张学良的毒瘾大发作。只听房间里咕咚一声，他从床上跌到地下，满地打滚，传出一阵阵痛苦的呻吟声。于凤至和赵四小姐闻声冲上楼，只见副官泪流满面地守在门口。夫人过去夺下钥匙就要开门，张学良在室内喊道:“谁也不许进来!” “汉卿，你……还行吗?”于凤至只好缩回手，隔着房门忍着泪问道。“没……什么，你们……下去吧!”张学良断断续续地回答着。

这时，大家都为张学良捏着把汗，谁也不肯离去。房里又传出以头撞墙的“冬冬”声，赵四小姐忍不住哭出声来。过了一会儿，房里没了动静，于凤至忙喊了几声，仍无回声，就毫不犹豫地打开房门。只见张学良已躺在地上，额头红肿，鲜血淋漓。于凤至心痛地拉着张学良的手，流着泪水说:“汉卿，实在不行，缓缓再说吧!”张学良猛地扔开夫人的手，有气无力地说:“不要和我说这种话!都出去!”

赵四小姐马上操起电话，请端纳顾问马上带美国医生前来救缓。美国医生密勒见张学良双眼紧闭，口吐白沫，浑身抽搐，知道他的痛苦已达到难以忍受的程度。密勒俯身用听诊器听了他的心脏，又量了他的血压，决定为他打特效安眠药针治疗。密勒临走时说，戒毒需要几个疗程，安眠药不能多用，仍靠少帅个人的意志和毅力。

第2天下午，张学良的毒瘾又开始发作，虽然他头上缠满纱布，可还是要撞墙，还是要满地打滚。赵四小姐又一次打电话给密勒医生，密勒却说:“小姐，药只能起辅助作用，主要还看少帅的忍耐力!请把我的话转达给少帅!”说完就把电话挂了。张学良听了赵四小姐转达密勒医生的话，喘息着说:“这才是咱们应该请的医生!”他吃力地从地毯上坐起来，命令副官和赵四小姐把他绑在沙发上，使他无法再撞头和打滚了，可那悲惨的呻吟声却令人心悸。几天下来，张学良瘦得皮包骨头，好似蜕去了一层皮。

顽强的毅力和忍耐终于使毒瘾的发作间歇越来越长，发作的程度也逐渐变轻了。张学良开始能吃能睡，体力增强，脸上出现了光泽。半个月后，他的毒瘾基本被控制住了。戒了毒的张学良将军。终于可以用全副精力对付步步逼近的日寇，并在中国历史转折关头，发动了举世震惊的西安事变。

伟大的诗人歌德，他曾经告诫人们：不论做任何事情，自律都至关重要。

第三篇：自律的故事

自律的故事：

故事一：天知、地知、你知、我知

东汉年间，出了个有名的清官叫杨震。他任荆州刺史时，发现一个叫王密的人才华出众，便向朝廷举荐。朝廷接受了杨震的举荐，委任王密为昌邑（今山东金像贤）令。王密对杨震十分感激。他私下拜会杨震，执意送上十两黄金以表谢意和感激，并低声说：“黑夜里，无人知道，您就放心的收下吧！”杨震脸色阴沉，斥责道：“你送黄金给我，有天知、地知、你知、我知，怎么能说无人知道呢？自古以来，君子慎独，哪能以为无人知道，就做出违背道德的事情呢？”一席话，说得王密羞愧难当，他急忙起身谢罪，收起金子走了。

故事二：寻找天堂 有这样一个寓言故事，一只生活在原始森林里的猴子常听人说，天堂里的生活最美好。于是，它决心要找到天堂。经历了千辛万苦的跋涉，终于有一天，猴子来到一个美丽的小镇。这里有五彩缤纷的花园，奇特的建筑，喧闹的街道诱人的美味。猴子高兴极了，它结交了不少朋友，每天和小动物们做游戏，搞比赛，听音乐，真是无比的快乐。它觉得这就像是自己要找的天堂。可是，景颇猴子感到美中不足的是，这里的规矩太多。就说在花园里玩吧，那么多好看的花儿不让摘。在家乡可不是这样，高兴的时候，猴子经常采摘一大把鲜花，编成花环戴在头上玩。可是，在这里，猴子刚刚摘了一朵花想闻闻香不香，就被不白兔看到了，狠狠地批评了它一顿，还被罚在花园里干半天活儿。还有，猴子吃完香蕉随手把香蕉皮扔在路边，又被大公鸡看到，被罚扫一天街道猴子倒不是怕劳动，它感到太不自由了，处处受约束。终于有一天，猴子在因为一点小事和黄狗打架而被罚做五天公益劳动时，愤然离开了小镇。猴子想：“这里肯定不是天堂，天堂里的生活应该无拘无束。”于是，猴子又开始了寻找„„

从几时起，影视娱乐成了我们道不完的话题，怪异的服装服饰成了我们追不完的新奇；从几时起，日夜陪伴我们的教科书成了陌路，老师家长谆谆教导被我们疏忽。于是，迷恋小说、电视、上课说话、课下抄袭作业等现象多了起来。只有注意自我约束、自我教育，我们才能“柳岸花明又一村”。我们这节班会课的主题是：“自律与慎独——从现在做起、从我做起”。

二、天知、地知、你知、我知的故事（附录）

自我约束、自我教育便是自律，自律的最高层次是慎独。什么是慎独呢？从杨震拒金的故事中，你是否已经明白了慎独的含义？所谓慎独，意思是说，有修养的人独自一人时，仍能谨慎的遵守准则，一样不做有背道德的事，而且不产生邪念。杨震能够慎独，与他平时的严格自律分不开。

我们平时应该怎样做到自律呢？现在一起参与一个活动：给你的故事续尾。

三、给你的故事续尾 活动要求：

1、每个组给一个故事主题进行续尾，组内进行评比，选出最佳的一个故事续尾，参与班级的评比。

2、在给故事续尾时，要思考你的主人公需要具备的思想品质是怎样的？你的结尾对主人公个人、他人、社会有什么影响。

第一组：王沛独自在家

1、王沛父母为了保证他有一个安静的学习环境,规定每晚除新闻联播外,其他节目一概不准看。这天，王沛作业特别多，他放学回来见桌上有个纸条，知道爷爷病了，爸妈去看爷爷了。吃完晚饭，他坐在桌前开始写作业。忽然，从邻居家电视里传来球赛的声音。“对了，今天有世界杯足球赛。”小球迷王沛说。他想了想„„

第四组：瓜地解渴

4、暑假的一天，刘洁倡导的天津——北京自行车旅游团一行人走了大半天了。到了中午，他们带的水全喝光了。骄阳似火，汗流浃背的他们口干舌燥，路边也不见卖水人。突然有人发现前方不远处有一片瓜地，大家一窝蜂似的“飞”了过去。到了瓜地却找不到看瓜人，于是„„

第五组：香烟的诱惑

5、乔伟到小强家去做功课，看到小强的哥哥大强也在家。大强已经在某工厂上班。大强对乔伟很客气，掏出香烟请乔伟尝尝。乔伟很礼貌地说：“谢谢，我是学生，不会吸烟。”大强神秘地说：“你们小哥俩别失去良机，这烟不同一般，一吸就妙不可言。”乔伟和小强面面相觑„„

学生对故事的续尾：

第一组：他做在桌前开始写作业，心里就越想越郁闷。唉！爸妈都去看爷爷了，家里又没有其他人，我就看一会儿，应该不会被爸妈知道吧？好吧，我就去看一会。可是这时心里一个小声音对他说：不行，爸妈平时苦心教训我不要看电视，我怎么可以不听父母的话而去看电视呢？就这样，他的思想激烈斗争一方后，终于理智胜利了他坐下来做作业成绩，可是却心不在焉的。这时邻居家的电视里传出了世界杯的最新消息：罗那尔多又进球鞋了，英格兰的贝克汉姆射门进球„„这样使小球迷就完全忘记了自己还在作业，忘记了父母，一个箭步冲到电视机前打开电视，可是心却不敢完全踏实的放下心来看，过了一会往门口看。这样反反复复好几次，最后还是把电视给关了，这回坐下做作业就安心多了，人也专心了。

第四组：于是一部分人连等都没等看瓜人就吃了起来，另一部分人由刘洁领着四处寻找看瓜了，可寻了好久，就是没找到，他们心里想也许看瓜人已经回去了。可是回到了瓜地发现在瓜地吃瓜的那部分人居然恶作剧的将瓜皮全扔在路边。刘洁实在看不下去，就上前制止，并教训批评了他们一顿，吃瓜的那些人觉得羞愧不已，于是他们兵分两路，一路清理公路上的垃圾，一路跟随刘洁一起寻找看瓜人。终于找到了看瓜人，刘洁代表吃瓜的人向看瓜人道歉，并赔偿损失。最后看瓜人原谅了他们，并且还请他们吃瓜。

第五组：用眼神交流了1/4柱香之后，乔伟做了一个足以改变他一生的决定，他一把抢过大强手中的烟，用手掰成两半，扔在地上，用脚将它碾碎，再把烟拾起，放在大强手中，对大强说：“强哥，这就是你的不对了，吸烟会危害身心健康会导致胃癌、肺癌、牙齿变黄，会引起支气管炎等，况且刚才我已经将烟扔在地上碾成碎了，再说我还是学生，不能吸烟。”大强听了好像有所觉悟，他说：“曾经有一段美好的生命摆在我面前，我没有好好珍惜，等到吸烟了之后，我才后悔莫及，人世间最悲哀的事莫过于此，”大强深深吸一口气，继续讲道“如果上天再给我一次机会，我会对烟说三个字：我——不——要——。如果非要给个期限我希望是：烟卖完之后”就在这时，小强走到大强面前，对大强说：“哥，请听我一句真诚的话，其实就一句话。接着小强就用歌声唱出来：‘我不要，我不要，我不要抽烟，请不要，请不要诱惑我抽烟„„’”故事就在小强的歌声中落幕。

四、评论

故事很精彩，主人公的自我约束力、道德水平是不是一样呢？显然不同，下面我们对每组的故事进行点评吧！

投影：（根据故事内容绘制的漫画）

第一组：没有家人在场，表演者经过思想斗争，最终能够抗拒电视的诱惑，专心写作业.。

第二组：在大家都走的情况下，李帆能留下来做卫生，并且看到老师的钱包的时候，毫不犹豫的就帽雨将钱包送还给老师。

第三组：没有人在场，郭荣在拾到巨额财产时，自觉为失主着想，拾金不昧，当遇到歹徒时能及时帮助制止，做得很好、很机智.。

第四组：虽说口渴，一部分人也未经过允许将西瓜吃了，并搞恶做剧。但最后在刘洁的劝说下，将瓜皮拾起，最后还是去找看瓜人并向其道歉。

第五组：乔伟在言语与香烟的诱惑下，最终能抵挡住诱惑。

评选出最佳故事

慎独是一个人修养达到一定境界的标志，也是自律的最高境界，在大庭广众下绝不会做坏事，那一个人独处时，在没有人监督的情况下又该怎样呢？——不但不做坏事，而且不让邪念萌生。

五、完美，就差这一点

或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。可是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与我们实际，与我们的文明不合拍的东西。完美，就差这一点！

学生活动：参与讨论，联系实际列举我们生活中一些缺乏自律的例子。

听到这些例子你现在有何感受，我们又该怎么办？

六、感悟

慎独的精神难能可贵，他是通过后天的自我努力形成的。培养慎独精神并不难，只要在日常生活中时时、处处、事事严于律己，防微杜渐，就能够逐步达到慎独的境界。

好的修养是好的生活的开端,记得有人说过“你并不曾掌握整个宇宙,但你得掌管好你自己。”相信我们明确了目标，树立了榜样，在亲身经历时，一定会做出正确的选择。

七、倡议（请班长代表班委会、团支部宣读倡议书）：倡议书

我们的心声

同学们，当我们手中捧着不理想的分数时，我们要怎么办呢？当我们看到班级的分数又被扣了，我们该怎么想呢？难道我们愿意让家长来指责我们，整天担心着怎样交待吗？难道我们希望看到老师天天追着我们，担心又受批评？难道我们非要等到成绩出来后再去找“后悔药”吗？我们都知道，等到那时就晚了，那我们为什么不趁现在努力起来呢？

据我们了解，有些同学想努力实在无能为力，这时，我们班干部、团员愿意伸出手来帮助你们，同学们，让我们加强自我约束和自我教育，为了明天，为了心中的梦想，只争朝夕。再也不要做一个不合格的“和尚”，当一天就撞一天了！

（附录）

（集体签名，配乐）

八、班主任总结

同学们，在这次班会上，大家自编故事、准确精辟的评论、发人深省的反思都给了我一种耳目一新的感觉。你们真的很行，你们有才华、有热情、有判断力、有勇气，尽管故事主人公的自制力有高有低，同学们在实际的学习生活中也有放松自我要求的时候，但我相信同学们会从自己创造的主人公身上学到慎独的品质。同学们，放下包袱，加强自律，做到慎独吧。擦亮青春让青春的步伐更欢快、更有利！

教学反思：

本次班会课主要通过讲故事、编故事、师生签名等活动形式来教育学生在生活、工作和学习无论什么时候都要做一个自律的人，还有，对学生的教育也不仅仅是班会课上所出现的内容，因为班会课上讲的故事只是他们了解到的一部分。所以对学生进行一次好的教育不是表现在一个好的结果之上，还表现在一个好的过程之中。因此，在教育教学中如何设计好一堂课是非常重要的。

第四篇：严于律己 自律自修的故事

宽人严己，自律自修故事

《宋史•查道传》中说：北宋人查道为人淳厚，秉性正直，曾任宋真宗的龙图阁待制。有一次，查道外出巡查自己所管辖的地区时，见路旁有上好的甜枣，随从人员就从树上摘下来拿给了查道。查道要随从人员按价付钱，可此时不见枣树的主人，查道又急着赶路，于是，查道就按甜枣的质量，计算出甜枣的价钱，然后将应付的铜钱挂在树上才走。

按说，当官的路过，随从在路边摘了一点甜枣，因枣树的主人不在而无法付钱，相信谁也不会说这个当官的有贪欲。可是这个名叫查道的官却硬要按照枣的质量计算价钱，并将应付的铜钱挂在树上，这种“小题大做”就叫自律。在人前人后同样严格要求自己，这样的人没有不被人称道的，这个故事也因此流传至今。

古时候有一个名叫胡质的人，一直在曹操、曹丕手下当官，一直当到了振武将军，封关内侯。胡质有一个儿子名叫胡威，字伯虎，年轻且很有志气。胡质在荆州做官时，胡威从京都前去看望他。等胡威告别回家时，胡质给胡威一匹绢，作为回家路上吃饭的费用。胡威跪下进言道：“大人为官清正廉洁，不知道从哪里得到这匹绢的？”胡质说：“这是我官俸的剩余，所以作为你回家路上的饭费。”胡威这才恭恭敬敬地接受下来。从这则故事中可以看出胡质的为官清廉，绝不贪污滥用公家的财产；而胡威不但对清正廉洁的品质非常看重，还自觉维护和监督父亲的道德品行。父子二人均有廉洁自律的美德。

东汉杨震慎独的故事更是一个严于律己的好例子。杨震在担任荆州刺使时，发现秀才王密是个人才，便举荐王密为昌邑县令。后来杨震改任东莱太守，路过昌邑时，王密对他照应得无微不至。到了晚上，王密悄悄来到杨震住处，见室内无人，便捧出黄金10斤送给杨震。杨震连忙摆手拒绝说：“以前因为我了解你，所以举荐你；你这样做就是你太不了解我了！”王密轻声说：“现在是夜里，没人知道。”杨震正色道：“天知，地知，你知，我知，怎么说没人知道！”王密听了，羞愧地退了出来。杨震为官公正廉洁，不接受私礼，其子孙也是蔬食步行、生活朴素。有些老朋友劝他置点产业留给子孙，他说：“使后世称为'清白吏子孙'，用这样的好名声作遗传，不是十分丰厚吗？” 《隋书》中有记载说，赵轨在齐州当别驾的时候，有廉洁的好名声。他被朝廷征召回朝的时候，来给他送行的父老乡亲都流着泪说：“您在我们这里担任别驾的官职，和老百姓之间没有私毫的私人往来，所以我们不敢用一壶酒来给您送行。您就像水一样清廉，请允许我们斟上一杯清水奉献给您，算是给您饯行吧！”赵轨接过那杯水，一饮而尽。

古人严于律己的事例很多，足以让当代的人引以为镜，而诸葛亮的自律则更是令人感动。诸葛亮六出祁山，病死在五丈原。临死前，为使蜀军安全撤回汉中，他叮嘱杨仪、姜雄等人秘不发丧，直到大军退入栈阁道口，方才让他们更衣挂孝，扬幡举哀。蜀国的老百姓和士卒们得知丞相已死的消息，“皆跌撞而哭，至有哭死者”。后主刘禅闻讯，大叫“天丧我也！”哭倒于龙床之上。皇太后听说亦大哭不已，“多官无不哀恸，百姓人人涕泣。”杨仪等扶诸葛亮灵柩到成都，“后主引文武官僚，尽皆挂孝，出城20里迎接，后主放声大哭，上至公卿大夫，下及山林百姓，男女老幼，无不痛哭，哀声震地”。

如此感天动地的场面，从东汉末年到西晋统一，在董卓、曹操、司马懿等众多握有朝政全权的人去死的时候，均未有过。就连曹操、司马懿这两个才智超群的人，也无法与诸葛亮相比。这是因为诸葛亮的一生既“正身”又“修德”，其廉洁自律的作风，是他高尚品德的象征。现举两例予以说明：

其一，诸葛亮临终前上表蜀后主：“臣家有桑八百株，田十五顷，子孙衣食，自有余饶。至于臣在外任，随身所需，悉仰于官，不别治产。臣死之日，不使内有余帛，外有余财，以负陛下也。” 其二，诸葛亮死后，后主刘禅降旨下令择地厚葬遗体。费棉告诉他：“丞相临终，命葬于定军山，不用墙垣砖石，亦不用一切祭物。”“公生明，廉生威”，诸葛亮的例子，正好说明了这条永远颠扑不破的真理。

孔子曰：“君子有九思：实思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，忿思难，见得思义。”（先秦《论语•季氏》）

孔子提出来的“九思”意思很明了，即要求人们在看的时候，思考着看明白没有；听的时候，思考着听清楚没有；从脸上的表情，思考着是否温和平易；从容貌态度上，思考着是否庄重严肃；从说出的话语中，思考着是否忠诚老实；对待要干的事情，思考着如何把它做好；有了疑难，思考着怎样去向人家请教；快要发怒了，思考着会造成什么后果；看见可以得到的利益，思考着是否符合仁义道德。

孔子的九思，对今人是一个很好的借鉴参考，有利于人们的自身修养。假如人人都能够做到孔子所说的九思，严于律己、宽以待人，天下的事情就好做得多了。

毛泽东当了国家主席，睡的是木板床，吃的是家常饭，穿的是打了补丁的内衣；

焦裕禄长期工作在贫困地区，为了改变当地落后的面貌，他以病弱的身体支撑着，率领老百姓战天斗地；

孔繁森只身援藏，不计较个人得失，怀着一颗博爱的心，为藏民的困苦排忧解难。

牛玉孺身为高官，却从不贪图半点个人享受，他一心扑在工作上，直至因病逝世……

当代人的自律典范，更是我们为人处事的一面镜子，他们时时处处提醒着人们，在中国做事应该怎么做；时时处处提醒着人们，不要忘记自律这个为人做事的原则。

第五篇：剧本初稿 自律部的故事

自律部的故事

编剧：

场景一

地点：XXX学院学生宿舍楼三栋楼下（宿舍检查前的准备工作）

人员：全体组员 歌曲

自律部之歌

词：

曲：同《蓝精灵之歌》 在那仲恺那边 白云那边 有一个自律部 它活泼又年轻 它生机有活力

他们霜打不动坚守在那 每晚的岗位上

他们相亲相爱相互都欢喜

哦„„可爱的自律部

哦„„可爱的自律部 他们齐心合力开动脑筋 维护了好纪律

他们团结务实进取多欢喜

场景二

地点：二栋某宿舍内

人员：宿舍成员四名

查楼的自律部成员甲 乙

宿舍成员A：（生气地）

快出来，你洗了一个小时了，是不是要在里面过年啊？！

宿舍成员B：（望着其他人）会不会是洗虚脱了倒在浴室里了？

宿舍成员C：淡定吧，他一定是陶醉在其中，不信，待会就知道（敲浴室门）

好了没？

宿舍成员D：歌“能不能给我一首歌的时间„„” B：一首歌？《劲歌金曲》吧

A、B、C：每次来到洗澡时间，真的是“千年等一会，等一会啊„„啊”

（一起叹气）唉„„„„

时间不知不觉已经来到晚上十一点五分，但这间宿舍的灯却还亮着

甲：我发现食堂太会为我学生着想了，为了给我们补充足够的蛋白质，现在一块钱的青菜里面有时会加多几条虫子，很人性化„„

乙：一看你这种人就不是经常去食堂吃饭，现在食堂也开始缺斤少两了，连常见菜“爆炒小强”都少了一两条腿，你又知道吗？

两人不觉抬头一看

整一栋楼，就一间宿舍没有熄灯 甲：看来又有活干了

乙：嗯„„上去看看

两人走到违规宿舍门口

掏出手枪

分列两边

甲：里面的人听着，你们已经被包围了 乙：赶紧放下武器，出来投降，顽抗的话 甲乙：死路一条！（加重语气）

听到这些话后

宿舍内乱成一团

A打开宿舍门

甲乙：（面带微笑，收起手枪）同学 你好 你们由于没有准时熄灯，明天将会停电一天

A：自律部的大哥，你看我们是初犯，又只是晚了几分钟而已，不如我们就睁一只眼 闭一只眼 好吗？？ 甲乙两人没什么反应

B：哎„„我还认识你吗的部长，那个叫什么宇超的，我跟他很熟的„„ A、B、C：歌 “就请你给我多一点点时间，在多一点点等候，不要一切都带走„„”（作凄惨状）

甲：不用再唱了，没用的，纪律就是纪律，板上钉钉，不能因为谁而轻易修改 乙：如果你们真的认识我们部长的话，那就更不应该明知故犯，没有熄灯让我们发现。

此时D已经洗完澡出来 D：等等！

甲乙：歌 “还有什么话要说，还有什么泪要流” ABC三人散开

D出场（）

D：歌

“求求你给我个机会，不要觉得登记无所谓” 众人震惊，几近倒地

D：大哥，大爷，大婶，大妈，就行行好吧，你知道明天如果停电的话，我的损失有多大吗？我分分钟几百万上下的 甲乙两人不以为意

D：你看看

我上有老（指A）下有小（指B）还有这个痴呆的弟弟（指C）真的是

歌 伤不起啊 真的伤不起

你一停电我们就昏天黑地„„ 甲乙：（严厉 坚决地）不行就是不行，没什么情面讲的 D:再说了，你看我长得这么帅，也应该从轻发落嘛 甲：就你，帅？

乙：全世界的猪都笑了

甲：这位同学，我能理解你的心情，但这是原则问题，如果是你来检查的话，你也会这样做的，下次准时熄灯不就行了吗（拍拍D的肩膀）

乙：再说这样也可以看成一种环保行为，停电几个小时，换来个低碳环保的作用，不是很好嘛（说完和甲一起离开）ABCD见争论无果

不免垂头丧气

ABCD：（望着甲乙两人的背影远去）歌

“无所谓，谁会停电谁，无所谓，不过‘湿湿水’„„”

谢幕

这就是我们的自律部的日常工作，它也许比较枯燥，但我们觉得，我们为了维护学校的秩序而存在，是必须的，我为我是自律部这个大家庭的一员而感到骄傲!++++