我的研修日志 ——我学习,我快乐。

第一篇：我的研修日志 ——我学习,我快乐。

我的研修日志

——我学习，我快乐。

教师是一个神圣、光辉的职业。当前我们从事的教育工作越来越受到国家和社会的重视，也越来越得到人们的尊重。在这样的环境中做一名教师是很幸运和快乐的事，那么教师的快乐从何而来呢？

有这样一个动人故事：一个年轻漂亮的女教师，她的学生都非常喜爱和尊重她，尤其是男生更希望得到她的赏识。女老师特别喜欢班上一个名叫罗斯的男生，因为他品学兼优，很守纪律，上进心特别强。

在一次毕业典礼上，女教师让罗斯致词后觉得很棒，当即亲吻了他的额头，预祝他努力走向成功。

此时，女教师的吻使一位比罗斯小的同学非常羡慕，他对女教师说：我也应该得到你的一个吻。女老师很是不解，问小男孩为什么。小男孩说，他各方面都赶得上罗斯，而且并不比他差，所以也应该让女老师吻一下。

女老师对男孩的话表示理解。她微笑着对小男孩说，罗斯不但成绩很好，而且品行等各方面都很优秀。她当即表示，如果小男孩今后各方面都能像罗斯一样出色，也一定奖励他一个吻。

男孩十分自信地说“肯定行”，然后他们几乎同时说“我们一言为定”！

以后，小男孩发愤学习，从各方面严格要求自己，成为一名品学兼优的孩子。后来，美丽的女老师终于在同学们面前，满足了小男孩的愿望，奖励了他一个特别的吻。这个被美丽的女老师奖励了一个吻的小男孩就是后来成为美国第三十三、三十四任总统的亨利•杜鲁门。当年的美国人都记住了那个最美丽最伟大的吻，也记住了那位始终洋溢着幸福快的女教师。一个伟大的“吻”，对少年杜鲁门产生了何等巨大的力量，罗曼罗兰说过： “要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”这束阳光就是对学生真诚而深切的师爱，我们有些家长和老师对一些孩子，尤其是对那些所谓的调皮孩子，动辄采取责骂甚至鞭打的教育方式，损伤孩子的自尊心和上进心，导致孩子产生逆反心理，殊不知，厉声的责骂还不如轻轻一“吻”，“吻”中含爱意，“吻”中有激励，而教育的目的是“捧出一个个有鲜明个性的活生生的人”。我觉得爱学生、爱教学、甘为人梯、为学生的成长与进步铺路架桥给我们带来的无限的乐趣。

教师获得快乐的另一种方法就是进行积极的多渠道的学习，远程研修就是一种很好的方式，我们不能控制风向，但我们可以改变帆向；我们不能延长生命的长度，但我们可以扩展它的宽度。学习虽然不能改变人生的长度，但可以增加人生的宽度，所以学习应该成成为我们的 一种生活，一种习惯。我学习，我快乐。

教师只有一桶水，是远远不够用的，今天的教师应该是一股清泉，源源不断的流入学生的心田。如果教师不能经常更新知识结构，不能对新知识保持长久的好奇与敏锐，就有可能被学生看不起，在学生眼里就是“out”了，因此，学习本身也是在拯救教师自己、快乐自己。

在教育教学活动中，要变成一个成功的快乐者，就必须学习、学习、再学习！

第二篇：我研修我快乐

我研修我快乐

在网上培训学习的过程中，也是我不断成长的过程，各校名师的讲座从各个角度剖析了教师在常工作存在的问题，学习过程中会自觉的联系自己的实际，哪些我应该改正，哪些我应该继续发扬。做到心中有数。

此次培训，专家引领我们走进新的教育教学理念，为我们今后的工作提供了源头活水，让我们走出老式教育的误区，学习到许多新理念，我们要把新的理念用于课堂教学，此次培训，内容广泛，图文并茂。每个模块都有许多优秀教师进行讲解，专家进行点评，许多好的经验是值得我们学习的。这次培训，给我思想的洗礼，心灵的震撼，理念的革新，让我懂得要以“情”为纽带，让感情走进课堂，给幼儿思考的空间，教师要为幼儿创设良好的学习环境，教师要与幼儿互动，要关爱学生，尊重学生，让幼儿在轻松的学习氛围中成长，教师要充分挖掘学生的潜能，要求幼儿做到的，教师必须做到，要激发小学生的学习兴趣，让小学生乐于学习，培养学生健全的人格。这次“国培计划”培训虽然时间紧，但经过努力我完成了部分学习的任务，特别的是有了一方小小的天地里，在这里实践与探索实现亲切的交融，教师专业素质得以提升；这里是交流的平台。总之，国培给了我一个极好的学习机会，让我从中学到了很多，也弥补了我以前认识上的不足，让我有一次和专家老师及广大同仁学习交流的机会，同时也促进了我的教育教学，对我的专业成长有很强的指引作用。国培，是一种方便而有实效的培训形式，是一个特别好的学习交流平台，我会以国培学习为契机，努力完善自己，勇于探索进取，不断提高自身的教育教学水平。在研修过程中，我坚持每天进行网上培训学习，通过培训学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题。同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后教学工作，打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。虽然能够学习的时间必须得从一点一滴的积累，这样也更加珍惜这次学习机会。我通过课程视频聆听了专家的专题讲座;通过课程文本加深了对专题的理解;通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革;通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。没有震动就没有觉醒;没有反思就没有进步。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系,都使自己对教研工作有了新的认识与思考。在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力。网络研修是良师益友,是提高教育教学的水平的一大基石。我相信只要我们用心，教师研修网会成为我们前进的基石，网络研修学习会助我们乘风破浪，飞向成功的彼岸。我坚信：我研修、我进步、我快乐！

第三篇：我的研修日志

时间转的飞快，不知不觉，不痛不痒间，第一阶段课程培训已、经结束了，这次课程，我受益匪浅，让我学会了很多方法。本人从事教育工作10多年，但对关于教师职业的这个核心问题思考很少。学完了

这阶段课程后，感触颇深。下面就几个方面谈一下自己的感受。

教师是职业，更是事业。教师的专业化成长既是教育事业发展的需要，更是教师自身发展的需要。教师的专业化成长就是教师作为社会职业人从接受师范教育的学生，到初任教师，到合格教师，到优秀教师，到学者型教师，到实践教育家的持续过程。这个过程强调教师要掌握专业知识、专业技能和进行专业知识的学术研究，在研究中不断提高教育专业化水平，不断创新。

教师专业化成长的快与慢，涉及太多的因素，有客观的，也有主观的。教师价值取向、性格、品质、区域政策、学校环境等因素都会影响到教师专业化成长。我们不妨设定这样一个公式:y﹦kx，如果把y理解为专业化成长成果，k理解为教育大环境，x就是教育工作者自身的努力。K是常量，我们无法改变，要让y获得最大值，我们只有让x的值不断变大。在此，我们从教育工作者的角度讨论一些面临的主要问题以及一些主要的对策。

一、正确认识谋生、职业、事业三个层次的关系

我们打个比方，“为了生活我来教书”，这可以理解为谋生，谋生可能让教师仅仅考虑利益的因素，一旦有了更好的谋生手段,就会放弃教师的工作,其中产生的动力是短暂的，低水平的。“为了好好生活，我好好教书”，这可以理解为把教师做为一种职业，层次比谋生要高得多。因为职业涉及职业素养和职业道德,更多的是一种责任，比方教师职业道德要求我们要为人师表,不能误人子弟,要认真批改作业，要耐心辅导学生，但情感因素不足，面对诱惑和困难的抵抗力和意志力会显得不够。“为了我的人生理想，我更努力地教书”，这种将教师理解为实现自我人身价值的终身事业来追求就会产生持久的动力。当然，谋生、职业、事业三个层次不是截然分开的，我们也不可能单纯地将教师用这三个层次来分类，每个教师在理解教师这个职业时几个层次往往是交织的，作为管理者以及教师本人能够做的就是通过外在激励和自我激励努力将教师作为崇高的事业来追求。如果每个教师都将教育事业作为毕生的追求那将是多么幸福的事情啊，但这种幸福不会凭空来临。这里就涉及一个对策问题：社会怎样引导教师，学校怎样培养教师，自己怎样激励自己。最重要的一点就是让教师在岗位上获得成就感和幸福感。

强化过程评价，让教师在肯定中获得尊严。教师，特别是中学教师的评价如果只有终端，那么其周期太过漫长，容易产生枯燥乏味之感，有些教师会认为三年才评价一次，不着急，容易懈怠，甚至影响质量。这就要求管理者加强阶段性评价与奖励，如变单一的教学质量评价为综合素质评价，变教学质量终端评价为评价，这样既可以调动全体教师的积极性，又可以使他们产生幸福感和成就感。

教师本人要加强自我审视。要随时用三个层次来审视自己的工作状态。在教师工作的过程中，难免会遇到困难和挫折、烦恼和压力。当把教师上升到事业的角度来理解，很多困难就会迎刃而解，在迎接挑战的过程中，我们的心态就会变得平和、快乐、坚定。

二、职业倦怠与职业倦怠的消除

职业倦怠是20世纪70年代美国学者研究职业压力时提出的一个概念。职业倦怠往是由情绪衰竭、成就感降低等构成的综合的心理状态。教师，特别是中学教师，由于工作的压力大，社会期望值高，工作性质的稳定性和重复性，很多中学老师都感到年复一年、届复一届，很单调，人生很少有刺激和挑战，是最容易产生职业倦怠的群体之一。我工作十余年来，也经常会有倦怠的时候。教师的工作倦怠情况已经非常明显。

要摆脱职业倦怠，让教师拥有健康快乐心理，需要一个系统工程。但重点要做好以下几个方面的事情。

1．关注教师心理健康并采用行之有效的措施。教师因为其职业的特殊性，心理冲突大，压力大，容易发生心理疾病已经成为不争的事实。调查也显示，40%的教师心理健康状况不佳，近几年，我们经常看到有教师承受不了压力而自杀的报道，关注教师心理健康已经刻不容缓。从管理者的角度要把教师心理健康作为学校发展、师生发展的一项的重要工作来重视，学校可以建立针对教师的心理咨询室和心理咨询热线，聘请心理健康专家、教育专家帮助有困难的教师走出困境，定期开展教师心理健康讲座，传授心理保健和疾病预防方面的知识，特别是一些特殊阶段或者是特殊时期的心理调节，比如大学生到教师的角色适应，老教师的更年期等等。

2．创建民主和谐宽松的工作环境。一方面我们呼吁社会对教育、对教师多一些宽容和理解，另一方面我们创设和谐宽松的学校环境，把校园变成老师和学生的精神家园。这与学校的办学思想和治校理念密切相关。比如我们学校的办学思想是“人本•和谐”，以全体师生互动发展为本，建设和谐学校。管理方面，完善科学管理体系，努力追求文化管理的境界。一些研究显示，当校长与教师沟通不足、做决策不征求教师意见、政策不灵活、福利待遇不佳等都会加剧教师职业倦怠的程度。创建民主和谐宽松的工作环境需要从细节上入手，比如：有老师生病，校长打电话问候或到医院或家中探望；有老师被家长投诉，帮助老师想办法、找原因，而不是一味地批评指责;通过座谈会及沙龙的形式走进老师中间,倾听老师们工作上的忧虑和生活上的烦恼,为他们排忧解难。

3．多个岗位的尝试和轮换。“流水不腐，户枢不蠹”，教师的尝试多个岗位有利于克服职业倦怠。研究表明，中学教师中，担任班主任的教师比担任科任教师的教师更容易产生职业倦怠，因为他们承受了更大的压力，更需要与学生进行沟通和交流，更需要付出情感。我们在教师工作安排上可以通过班主任间届制（三年或六年一轮换）、小学科做班主任、中层干部岗位轮换，如果有多个校区还可以采用校区轮换的方式来尽量避免职业倦怠对教师专业化成长的负面影响。

4．学会自我调节，增强适应能力。持续的挫折和压力会让教师产生职业倦怠，作为教师，应当通过广泛的健康的兴趣爱好来减轻压力，变发泄为倾述，通过多种方式的倾述来释放压力。倾述的方式很多，比如打打校长热线，讲一讲自己需要的帮助；跟知心朋友聊一聊，谈谈工作上烦恼；也可以通过记日记的方式，在日记本上倾述。通过不断的学习和提高能力来适应环境。当产生职业倦怠后，要在专家的指导下分析现状、寻找对策。

以上是我最近学习的心得，我愿意将这些作为我以后工作的鞭策和指

第四篇：我的研修日志

我的研修日志

培训一路走来的日子，很多的课堂案例教学让我学到了很多的知识，相信在今后的教学中我会结合自己的实际教学状况，穿插紧握在国培中学到的新理念。使我感受最深的是，让我明白了怎样的一节英语课才是真正得好的英语课。

一节好的英语课应该具备以下特点：

一、新颖，在先锋教育理念的指导下，就是不步人后尘，不因循守旧，不照搬别人的教案，不复制别人的思路，努力把课讲出新意，在某些方面有所突破，能引起同行们产生学习仿效的欲望。

二、有趣，就是激发学生的学习兴趣。大家都知道“兴趣是最好的老师”。至圣先师孔子也曾说过：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”由此可见，培养学生的学习兴趣，让学生在愉快的气氛中学习，是调动学生学习积极性，提高教学质量的至关重要的条件，也是减轻学生过重负担的根本措施。学生有了学习兴趣，学习活动对他们来说就不是一种负担，而是一种享受，一种愉快的体验，学生会越学越愿学！而作为老师，讲完一节课后，也是身心愉悦！真正体现到工作也是一种快乐！

三、活力，动静结合。就是让课堂教学焕发出生命活力，让课堂活起来，让学生动起来。那么对于英语诵读来说，应该是适当的活，最主要的是静，静心听，静心读，静心看，静心写，做到动静结合。

四、实在，就是教学中要讲求实效，不走过场，不摆花架子。即努力做到教学内容充实，课堂训练扎实，教学目标落实。

在培训中我感觉到了快乐，感觉到了英语的无止境，感觉到了英语教学其实是一件永远都需要探索需要改进的活动。要上好一节好的英语课很难，但我会不断的努力，让自己做到更好。

第五篇：我的研修日志

我的研修日志

在研修过程中，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录象，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论；也与班上的各位优秀的教师一起进行了交流，不但加强了理论和专业知识的学习，又和本班的教师一起进行了问题探讨。通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事英语教学工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。总之，通过这次教师培训，我更加明确了做教师这一神圣职业的理想；更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标；也反思了自己以往工作中的不足。

我的研修虽然己取得了一些成绩，但仍有待加强和完善的内容，在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力。网络研修是良师益友,是提高教育教学的水平的一大基石。我相信只要我们用心，中国教师研修网会成为我们前进的基石，网络研修学习会助我们乘风破浪，飞向成功的彼岸。我坚信：我研修、我进步、我快乐！

网络培训与校本研修作业：

1、新技术（微信、微博、QQ、多媒体等）给您的教学生涯带来了哪些改变？

2、“我爱我班—学生感动我的故事”活动，选择一个学生感动我的故事，附上个人感言后，上传至学校教研组

3、制订一份三年个人专业发展计划，并上传至学校教研组

4、结构图表（一课、一单元或整册）

5、提交一份完整的教学设计

从“我参加的协作组”的“小组资源”上传，注意要选择备用的标签“教学设计”“成长计划”“结构图”“活动记录表”“好老师”。传一个可记4分，传五个可记20分。