第一篇：美容院给顾客定期发的养生短信
美容院给顾客定期发的养生短信
1、春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、长夏养脾胃，春天是一个养护肝胆的季节，皮肤容易出现干燥/过敏/长斑，身体容易出现疲乏劳累，都是因为肝血淤滞所形成的，疏通肝胆经络可以很好的改善。XX美容XX美容师愿您健康永相伴！
2、中医讲、肝胆就像人体的化工厂，解除人体内在的血淤和毒素，肝不藏魂，晚上睡觉做梦都是肝不好所形成的，眼睛干涩，大脑昏睡，等。疏通肝胆可以很好的解决以上问题。XX美容XX美容师愿您健康永相伴！
3、中医讲、肝有多明，眼有多明，胆有多清，脑有多清，疏通肝胆帮助清醒大脑，清肝明目。XX美容XX美容师愿您天天好心情！
4、中医讲、体内清如水，体表颜如玉，皮肤之所以出现长斑点，发黄，长痘，都是因为体内出现毒素所至，疏通肝胆经络帮助解决，因为肝胆是人体的净化器。XX美容XX美容师愿您健康美丽每一天！
5、春季是生发季节，是好细胞和坏细胞生长最快的季节，人体会出现快速发胖现象，疏通胆经可以帮助减肥，胆囊内的胆汁促进消化和脂肪分解，可以快速的帮助减肥。XX美容XX美容师愿您健康美丽每一天！
6、中医经络调理的最大特色、平衡阴阳，提升脏腑功能，提高自身免疫力和抵抗能力，达到人体疾病的自我康复。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
7、春天是万物复苏，自然界与人体肝相对应的，五行属木/春节正是肝木之气旺盛的季节，也是调理肝经的最好季节。肝，胆对应心包和三焦总称为火循环，春节最适合调节。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
8、圣人春夏养阳/秋冬养阴，以从其根养起，经络人之根本、经脉之所以决生死，是因为能处百病，调虚实，不可不通也。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
9、中医讲、肝的主要功能是调畅气机条达，气行则血行，气滞则血淤，经脉通利，五脏六腑自然和顺，心情舒畅全身舒服，面色自然。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
10、有什么别有病，没啥别没钱，缺什么也不能缺少健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切！XX美容XX美容师愿您忙碌的时候别忘保养身体，健康快乐每一天！
11，警句：人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼、人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦。XX美容
XX美容师愿您天天健康好心情！
12，瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步，人体的衰老跟人体的气血有直接的关系，任督二脉是总管气血的通道，疏通任督二脉可以很好的延缓衰老。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
13、中医讲、任脉主血督脉主气，血为阴，气为阳，疏通任督二脉，调节阴阳平衡，阴阳失衡杂病丛生。手脚冰凉，月经量少，腰酸背痛，都是气血不通。XX美容XX美容师愿您做一个气血畅通的健康美女！
14、女人用身体的健康坚强守护心灵的沃土，懦弱才不会趁虚而入、美丽的女人要体内清如水，体表颜如玉，女人用坚强交上生命的答卷，灵魂才会在美好的港湾停泊、歇息。女人不是软弱的，而是柔韧的健康最重要！
15、激怒时要疏导、平静、过喜时要收敛、抑制、优愁时宜释放、自解、思虑时应分散、消遣、悲伤时要转移、娱乐、恐惧时寻支持、帮助、惊慌时要镇定、沉着。肝主疏泻，疏通肝经可以很好的调节人体的情绪。
16、中医讲、心主神明，心经不通容易导致心季，胸闷，记忆力下降，大脑昏着，不清晰，月经不调，面部发黄，心气不足，有气无力等状况，疏通心经可以很的改善以上问题。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
17、中医讲、肾主精气/主骨生髓通与脑其华在发/主耳及二阴/。人体出现气嘘，骨头痛，头痛，脱发，白发，耳聋耳鸣，大小便不利，手脚冰凉等都是肾和膀胱出现了问题，疏通肾经和膀胱经可以很好的改善以上问题。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
18、中医讲、肺主皮毛，皮肤干燥，皮肤过敏，皮肤毛孔粗都是肺经不通所致，疏通肺经，吃，干百合/苟记/莲子/银耳/百箩朴可以很好的解决以上问题。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
19、皮肤出现冒油长痘，都是内在的肠道油脂无法下行，导致往上排泄，直接表现在脸上的，大肠和肺相互表里，气推动肠道蠕动才能正常的下行，疏通大肠经和肺经可以很好的解决以上问题。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
20、中医讲、女性出现月经不调，心烦气燥，肝火旺盛，脾气大，生闷气等都是直接导致乳腺增生，乳腺癌，**肌瘤，提前更年期等症状的诱因，提前疏通，肾，膀胱，肝，胆，脾，胃，任，督等经络可以很好的预防以上问题。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
21、一天的正常饮食色泽搭配、早多食黄色，可养脾胃、午多食红色，可养心和小肠、晚多食黑色，可养肾脏。早敲打脾胃经络养精气，午时敲打心经养精神，晚上敲打肾经养津液。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
22、肌肉松动，皮肤松弛，胃瘴气，小肚子肥胖，都是脾胃不通所导致，因为脾
主肌肉，肌肉松弛是脾经不通导致，疏通脾经络胃经络可以很好的解决以上问题。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
23、人分三焦，上焦/中焦/下焦，上焦主气包括肺，中焦主血包括肝心，下焦主水包括肾膀胱，疏通三焦，平衡阴阳，调理气血水的通畅，百病不生，自然轻松。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
24，疏通奇经八脉/全身12经络，排出毒素，无毒一身轻，越活越年轻，抬头见微笑，低头数钞票。人体的头面部就像灯泡，经络就像电线，穴位就像开关，要想皮肤更亮丽，疏通经络电线更重要，打开穴位开关最关键。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
25，美，蕴涵在生活的每一个细节，天生的美丽不是不会失去，重要的是要抓时间，保健康，美丽在天，亮丽在巢，女人卵巢是决定美丽的多少，疏通任脉保护卵巢，不仅要学会享受，更要学会珍惜。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
26、魅力女人的修炼秘籍之一：拥有雍容典雅的仪态。肾气凛然的形体之胜于颜色之美，肾好一切都好，疏通肾经留驻容颜，而优雅的行为之美又胜于形体之美。内修与外炼相结合，有了成熟的思想和得体的举止后，女人方可“仪态盈万方”。XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！
第二篇：美容院发给顾客的秋季养生短信
美容院发给顾客的秋季养生短信
秋天是养生的季节，给我们的顾客送上入秋的一份关怀，很多美容院也开始关注秋季养生项目，可以通过短信营销增加客源。
1、一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。秋天将至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋季养生挑好食，早睡早起健康至。
2、秋季养生四防：滋阴润肺水果多吃，防秋燥；以祛湿化滞的膳食为主，防湿邪；注意穿衣、盖被，防贼风；参加有益身心的娱乐活动，防秋郁；祝健康不离！
3、秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。
4、秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。
5、秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。
6、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！
7、饮食上少食葱、姜等辛辣物，多食酸味甘润的蔬菜水果及润
肺生津之物，如百合、银耳、秋梨等。
8、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥，清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。
9、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，准备活动要充足。XX美容院祝你健康!
10、秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。XX美容院祝您旅途愉快，一路顺风!
11、秋天到，气候燥，记得天天吃红枣;百合做菜润润肺，枸杞一杯精神好;上班多饮决明子，不要老是看电脑;苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了!XX美容院祝君好!
12、秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙;进补原则宜滋润，药物选择忌散耗;运动时刻不能少，坚持锻炼健康保!
13、亚健康，莫着急，秋季养生提醒你：吃干果，多蔬果，恢复体能很神奇;吃鳗鱼，炒猪肝，眼睛疲劳可缓解;坚果类，健脑好，营养滋补不能比。XX美容院愿你健康!
14、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进
血液循环，XX美容院愿你健康过秋季!
15、秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。
16、秋来临，养生保健要注意：秋季养生要保养体内阳气，可多食用芝麻、糯米等柔润食物，不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝，配山药、马蹄效果更佳。
17、秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发短信，轻松愉快好心情。
18、秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养注重保肺健身，勿懒。要记住哦！
第三篇：2015美容院发给顾客的立秋养生短信
1.如果我有一棵快乐草，我会给你，希望你快乐;如果有两棵，就你一棵我一棵，让我们都快乐;如果有三棵，我会给你两棵，希望你比我快乐。
2.秋叶飘，百果香，丰收之季注健康;秋风起，天渐凉，立秋早晚添衣裳;遍地黄，送吉祥，祝福一语送安康：立秋快乐!
3.立秋到，景色俏，落日黄昏很美妙;心情佳，胃口好，事业如意节节高;身体健，万事顺，生活从此乐淘淘。暗香秋日真美妙，一条短信问候好。
4.立秋到，立秋到;养生道，要记牢;莲藕好，含铁高;百合妙，治咳嗽;南瓜好，防秋燥;心情妙，烦恼跑;贴秋膘，钙质高;重养生，身体好。
5.立秋到，气候变，注意保健康;中午热，早晚凉，着衣要适当;少辛辣，多酸味，润肺又益胃;忌伤悲，心舒畅，精神静调养。祝立秋快乐!
6.立秋到，秋雨凉;天气变，加衣裳;爱身体，多喝汤;润肠肺，秋燥防;养津液，喝豆浆;少辛辣，得健康;短信短，祝福长;愿朋友，多安康!祝心情更爽!
7.立秋到，暑渐消;秋老虎，须提防;平心绪，养心神;勿熬夜，勿急躁;食合理，勤锻炼;心放宽，无惆怅;想得开，无烦忧;精神好，笑开颜!
8.立秋到，问声好;气候变，防感冒;少辛辣，防秋燥;莲子汤，润肺好;常舔齿，生津液;适进补，贴秋膘;心态好，要多笑;懂养生，吉祥罩。
9.偷偷告诉你，短信是一种无线电波，那么立秋的短信就是秋天的电波，简称秋波。我发条秋波祝你愉快。你收到就行，别声张，就当我暗送秋波好了!
10.微风习习，寄托秋的幽思;凉风阵阵，带去秋的爽朗;落叶簌簌，留下秋的幻想。此刻，成熟的稻穗风中游走，快乐的精灵暗送秋波，祝立秋愉快!
11.喜欢一种声音，是微风吹落的露珠;欣赏一幅图面，是朗月点缀的星空;幽兰弥漫旷谷;祝福一位朋友，是笑看短信的你。祝立秋快乐!
12.拾一片落叶，享两场秋雨，赏三分秋色，得四季收获，喜五谷丰登，保六畜兴旺，聚七彩流光，会八方好友，观九州气象，当十分欣慰。立秋快乐!
13.自古逢秋悲寂寥，浓浓思念寄心中;万里悲秋常作客，游子之心盼归乡;天阶夜色凉如水，天气变化勤加衣;秋风吹不尽，总是玉关情。立秋的时候，思乡的时候，天气多变化，愿你珍重身体，健康快乐!
14.秋日的晚风吹落思念的落叶，落日的夕阳诉说心中的挂念，立秋的日子送来美好的祝愿，秋高气爽的时节是你丰收的季节，愿你收获欢笑快乐每一天，愿你收获爱情幸福每一天，愿你收获平安健康每一天，愿你收获梦想成功每一天，立秋快乐。
15.时间过得真快，转眼立秋到来，立秋高温仍在，仍有蚊虫侵害，此时云高天外，预祝心情不赖，丰收之景可爱，希望收获豪迈。祝：立秋快乐!
16.立秋来了，卷走了心底的忧烦，带走了心中的惆怅;捎走了夏日的火热，带来了秋天的清爽;掀起了欢乐的浪潮，打开了美好的大门;笼罩了幸运的光环，滋润了健康的身心。传来了真挚的问候，祝愿你立秋清凉，惬意开怀!
17.立秋到，夏让步，高温不再三十度;祝福到，真情书，友谊绵绵人羡慕;去烦恼，忘孤独，笑容天天进账簿;美姻缘，爱建筑，祝你立秋更幸福!
18.告别了炎炎夏日，迎来了秋的清爽;辞去了旧日烦躁，接纳了今日言欢;结束了曾经无奈，开始了希望无限。立秋时节，让所有烦恼停滞不前，让一切美好如你所愿!
19.秋高气爽，短信飞翔，立秋时光，祝福甚忙，忧烦遁亡，开心永享，挫折逃光，成功悠长，无疾无恙，身心安康，万事顺畅，幸福吉祥![NextPage]
20.朋友最近可好，立秋祝福送到：适当锻炼充足睡眠，可防秋乏;注意补水，多食果蔬，可防秋躁;多吃低热低脂食品，增加活动，可防秋膘。
21.春养阳，秋养阴，合理进补记在心;食苹果，可生津，开胃除烦又润肺;梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘;忌辛辣，宜吃酸，防止肺气损伤肝。祝立秋快乐!
22.立秋时，要尽量少吃葱姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋阴润燥。可食用芝麻糯米粳米蜂蜜枇杷菠萝乳品等柔润食物，以益胃生津。
23.立秋到，气候燥，要养身，应趁早。莲雾汁，清肺火，鲜百合，去心热，山楂干，利肝肠，芦荟汁，益胆囊，多喝水，皮肤好，多散步，去烦恼!
24.秋季养生：每天一杯鲜豆浆，身体更健康。豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜美容身体棒。黄黑青豌豆花生米混合豆浆有助长寿!
25.立秋之日凉风至，一热一凉易伤阴暑，因而需多进食一些能增强人体免疫力的食物。秋后早上宜喝粥，少食用一些辛辣和大补的食物，应多食用一些酸味的以及有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜。
26.立秋敛神气，白天防署气，晚上防寒气，谨防伤肺气，遇事宜和气，莫要生闲气，睡前绿豆汤，醒来喝豆浆，日日不怀忧，天凉莫悲秋!/zl
27.立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁锰钾镁少不了;百合止咳效果好，鸭肉清补作用高;南瓜还能防秋燥，煮粥蒸食效果最好。
28.立秋养生之道：多吃西兰花，保持肌肤弹性;多吃海带，调节血液酸碱度;多吃苹果，降低心脏发病率;多吃鱼，保湿皮肤少皱纹;多吃蜂蜜，以内养外效果佳;多吃大豆，推迟更年期来临;多吃鲜藕，新采嫩藕胜太医。
29.立秋养生膳食之生地粥：将大米煮成粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖。功效:滋阴益胃，凉血生津。
第四篇：38节美容院给顾客发的祝福短信
2016年美容院发给顾客的三八妇女节祝福短信
1.美妙节日，值此三八；妇女解放，幸福当家；商场购物，随便刷卡；烦恼忧愁，统统放下；帅哥靓男，把你牵挂；锅碗瓢盆，不用来刷；开心洋溢，嘻嘻哈哈！
2.愿你妇女节日这一天，在家能偷懒，出门下餐馆；不能去上班，商场随便转；身材更苗条，模样更好看；心情很舒畅，爱人很浪漫。xx美容院祝你节日快乐！
3.什么是骄傲？牛呗！什么是谦虚？装呗！什么是勤俭？抠呗！什么是奉贤？傻呗！什么是聪明？吹呗！什么美女？你呗！美女节日快乐！
4.名成功就事业旺，开办工厂老板当。雷厉风行作风正，职工佩服拇指赞。上班一身工作装，自己开车上下班。下班回家花枝展，上街靓妆貌似仙。三八妇女节，xx美容院愿你：事业爱情花正艳，美丽犹如大姑娘。
5.长相漂亮容颜如玉，丰乳肥臀多才多艺。孝敬父母教育孩子，工作泼辣不靠不依。对待老公彬彬有礼，家务琐事一手照理。时尚扮妆欢度节日，犹如贵妃驾到亲莅。三八妇女节，xx美容院愿你漂亮楚楚动人！6.妇女节到短信忙，送给朋友心花放。容貌美丽不用讲，工作辛苦多繁忙。家里家外人贤良，拍手称赞美名扬。xx美容院祝你节日快乐漾，开开心心烦恼忘！
7.妇女好有一比母老虎，工作起来似猛虎下山。打扮上妆漂亮美丽娇，三八节日上台表演赛。妇女选美评比进级奖，貂蝉容颜杨玉环的美。xx美容院愿你青春靓丽花一朵！
8.妇女能顶半边天，老人孩子一人担。美丽善良温柔妻，漂亮贤惠最精干。年将半辈显美艳，美腿柳腰魅力展。唱歌跳舞人皆夸，谁能看出四十三。3.8妇女节，xx美容院愿你年轻如花丽，漂亮娇艳活力溢！9.温柔贤惠善言慈心，老人孩子家务全包。洗衣做饭样样能干，打扮上妆美丽漂亮。不细分辨难以相信，穿锦戴银魅力无穷。xx美容院愿你三八节日欢，细腰柳眉喜乐天！
10.女人之美，如春风一样温柔，如夏雨一样清新，如秋月一样明媚，如冬雪一样皎洁——世间最靓丽的风景。妳就是这样的美女，xx美容院祝妳三八妇女节快乐！
11.给你一点颜色你就开始发亮，给你一点油脂你就发胖，给你一朵玫瑰你就头昏脑胀，给你一声问候你就心花怒放，给你一声祝福你就不知所向。xx美容院祝你妇女节日快乐！
12.最光荣的是讨好美女，最耻辱的是忽略美女；最幸福的是关怀美女，最悲惨的是冷落美女；最快乐的是赞美美女，最糟糕的是不联系美女。三八节到了，xx美容院愿美女开心快乐！
13.女人如花芳香醉人，女人如水缠绵情长。女人如虎工作不累，女人如玉贵妃容颜。xx美容院愿你三八妇女节：美若天仙笑声不断，年轻漂亮魅力无限。
14.xx美容院祝所有的女同志三围魔鬼化，收入白领化、家务甩手化，快乐日常化，爱情持久化，情调小资化，购物疯狂化，情人规模化，老公奴隶化！
15.女人不必太美，只要有人深爱；女人不必太富，只要过得幸福；女人不必太强，只要活得尊贵；xx美容院祝漂亮女人永远幸福快乐！
16.累了，就要休息；心伤了，不要哭泣；甜蜜的，是你的微笑；悦耳的，是你的声音。3月8日临近，记得好好休息，不要再操劳，身体健康要牢记。xx美容院祝你三八节快乐！
17.三月八日女生节，请把所有的辛苦都放下，放放假，一把甜蜜的爱情甜甜你，二把购物的欢乐疯狂你，三把家庭的幸福包围你，美女，女生节你一定要快乐哟！
18.天使把人间美丽的女人登记造册，送上帝审阅，上帝看后吩咐：妇女节到了，给最善良最能干最聪明最美丽的女人发个短信：祝她永远平安幸福健康快乐！
19.俺要感谢CCTV、MTV(都这么说不是么)，感谢经纪公司(不管有没有)，感谢妈咪爹地(一定要说的)，感谢你的手机，能让俺在今天对你说：妇女节快乐！
20.你逛，或者不逛，大街就在那里，不远不近；你买，或者不买，试衣间就在那里，不大不小；你吃，或者不吃，巧克力就在那里，不多不少；你看，或者不看，肥皂剧就在那里，不早不晚；你偷，或者不偷，农场就在那里，不声不响；你说，或者不说，魅力就在那里，不增不减；你笑，或者不笑，美丽就在那里，不悲不喜；你回，或者不回，祝福就在那里，不离不弃。来享受节日的幸福，或者，让幸福住进你的心里，xx美容院祝愿你三八节快乐！
第五篇：美容院关心顾客短信
美容院关心顾客短信
一年四季之中，美容院为了拉近与顾客之间的关系都会给他们发些有关养生及关心的短信。那么有关美容院关心顾客短信都有哪些，下面来了解看看吧！声明：图片由网友上传，如有侵权，敬请告知美容院关心顾客短信
美容院春天关心顾客短信
1、春季养生支招：细菌繁衍，防感冒；温差大，勿急减衣；多锻炼，深呼吸；调脾胃，宜食粥；少食酸物，多摄甘味；天干物燥，多补水；心境平和，忌烦躁。
2、常饮菊花茶，明目眼不花，雪水沏茶喝，能活一百多，饭后一杯茶，医生饿得爬，常喝茶，没病牙！
3、吃饭莫饱，饱食莫跳，说话莫吵，处人莫恼，睡觉莫迟，起床宜早，热水泡脚，天天洗澡！
4、吃饭先喝汤，苗条又健康，饭前一碗汤，气死好药方，三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙，冬天常喝羊肉汤，不找药方身自强！
5、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康！
6、初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。
7、春季“四要”：一要早睡早起，起居有规律。二要情绪乐观开朗，精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖
8、春季百花盛开，花粉传播很容易引起花粉过敏者的反应。专家提出，春天常吃蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜可起到抗过敏的功效。
9、春季多梳头可以有效的改善头部血液循环，使头发得到滋养。乌黑光泽、防止脱发；还可以缓解头痛、预防感冒。春季应该多梳头。
10、春季很容易引起春困，开车的人要注意几点：车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神，开车时如果感觉困就要休息，注意安全第一。
11、春季容易感冒，感冒后有三忌：大量吃药、立即吃药和剧烈运动。药吃太多会导致中毒，自身有免疫力不该立即吃药，适当的休息可以更好的恢复。
12、春季一到，很多人多开始关注自己的身材而减肥。生饮红萝卜汁可以有效的减肥。饭前一天喝1至2次，不需过度控制饮食，慢慢的就会有效果。
13、春季养生，思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果。
14、春季养生宝典；思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果。
15、春季养生妙招：细菌繁衍，防感冒；温差大，勿急减衣；多锻炼，深呼吸；调脾胃，宜食粥；少食酸物，多摄甘味；天干物燥，多补水；心境平和，忌烦躁。
16、春季养生全方位提醒：乍暖还寒慎减装，起居有常防春困，踏青旅游助春兴，远离鲜花防过敏。让春气生发有序，阳气增长有路，强身健体。
17、春季养生五怕：一怕性子急，冲动发脾气；二怕嗜酒肉，体肥血管细；三怕事忙乱，烦扰多难题；五怕连失眠，熬夜不节欲；五怕烈日晒，风寒也需避
18、春季养生要诀：一要注意饮食，多素少沾腥；二要加强锻炼，慢跑快步行；三要预防春困，多休息保睡眠；四要调节心理，多微笑心情好。愿你健康过春季！
19、春季养生宜与忌，春令时节可以多食山药、春笋、豌豆苗、韭菜、香椿叶、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。
20、春季养生以养肝护肝为先，多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌，消化好，吸收好，废物出，肝脏损害小，自然就会有健康的身体。
美容院夏天关心顾客短信
立夏了，夏天来了;我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒;水果蔬菜要跟上;绿豆粥、银耳粥、薄荷粥轮着上;少吃牛肉花生豆腐，多来酸奶紫菜和鱼类。
日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在!
夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。
夏日养生要注意：晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动时要控制好强度，以免体能消耗过大;运动后冷饮降温伤害肠胃，温稀盐水是降温的最好饮料。
干牙刷刷牙易伤牙龈，刷牙前应先浸湿牙刷。牙刷头宜朝上放置，如果牙刷头朝下放在杯子里，容易使牙刷不易干燥，滋生病菌。牙周病患者需选择软毛牙刷。
夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。
养生贴士：坐卧有讲究。夏季虽热，但却生湿，潜伏阴气，故防凉防湿很重要。不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧，这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。
初夏养生粥：山芋粥防高血压，芝麻粥治晕眩，牛肉粥补脾强筋，木耳粥润肺生津，栗子粥健脾养胃。不想吃饭，记得喝粥哦!
豆腐最适合春夏吃，春夏肝火一般比较旺，这个时候，豆腐就是不错的选择，因为它味甘性凉，具有益气和中、生津润燥、清热下火的功效。
蔬菜营养的高低遵循由深到浅的规律，排列顺序总趋势：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。
健康顾问：夏季食品应新鲜、清洁，不吃变质食物。饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物。食欲不振时不宜强制进食。
剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，会导致慢性胃病;再者，剧烈运动时，咽喉毛细血管出于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎，咳漱症状。
夏季气温高，是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱等，这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。
夏天生热浪，走路都发烫;剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂;经常出入空调房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清凉凉!
日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在!
美容院秋天关心顾客短信
1、秋天到，为你办张充值卡:存入一朵秋菊，收获一片馨香；存入一轮秋月，收获一片明媚；存入一缕秋思，收获一片真情；存入一声祝福，收获一秋幸福。
2、秋天到，气爽高，金风吹，红果闹，菜花香，梅雨耗，九万里，登七巧。欲赏景，莫感冒，携兄弟齐登高。祝身体健康!
3、绵绵细雨如期至，秋风瑟瑟凉意起。美容院给客户秋季护肤短信。天气转冷要加衣，阴天出门带雨具。千万记得别忘记，否则对不起身体。值此气候交变之际，问候您保重身体!
4、秋季养生，健康需注意:饮食清淡为宜，蔬果营养所需；起居作息有律，加强锻炼身体；外出悠闲旅游，保持舒畅心情。愿你轻松愉悦，逍遥自在!
5、秋天吃藕，藕然与你相遇。秋天赏月，月来越喜欢你。秋天采风，风富业余生活。秋天触雨，雨你共同分享。美容院给客户秋季护肤短信。秋天登高，高兴快乐工作。秋天吃梨，梨幸福更进一步。
6、清除夏天的烦燥，升级夏天的绚烂，压缩夏天的凌乱，打包成初秋的模样，顺着无限的联通，给你发送真诚的祝福，接收吧，这祝福的果实在我心里早已生成:入秋快乐无需缓冲，直接运行!
7、秋天止住了暑气，止不住你的运气；时间更替了天气，更替不了你的福气；愿友谊为你带来喜气，问候为你带来财气，祝福为你加大力气，祝你美丽更加夺人。
8、秋天到了，秋雨来了，秋花开了，秋实结了；秋月圆了，秋景迷了，秋心有了，秋收获了。再送上一条祝福的短信，内含秋波一捆，秋香两筐，秋光无数，愿你赏心悦目，心情舒畅，快乐无比。
9、秋风缓缓，幸福在你身边；秋叶飘飘，爱情把你缠绕，秋日煦煦，微笑在你心田；秋虫呢喃，甜蜜伴你入眠!祝愿亲爱的朋友:美丽的秋天，快乐每一天哦!
10、秋季养生短信]大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，杀灭多种病菌；还可以降低胃癌的发生率。
11、一场秋雨披上凉衣，一片落叶潇洒飘下，一分梦想直往向前，一份真情深藏心中，一条短信传去祝福，一声轻轻的问候:秋日来临，注意添衣。
12、春如花，艳丽香飘心情好，夏如叶，繁荣荫绿身体旺，秋如实，丰满充盈事业强，愿入秋的你心情更好，身体更棒，事业更强，拼搏更上一层楼，奋斗再创新辉煌，秋喜连连似秋节，秋福绵绵似秋叶。
13、入秋时节，注意保养。温差变大，备好衣裳。水果青菜，营养跟上。牛奶鸡蛋，补充蛋白。多喝开水，防止干燥。规律饮食，护好胃肠。身体健康，心情舒畅。
14、秋分来临秋意浓，凉凉秋风在心中，日长夜短要失踪，思念蔓延心如钟，激情澎湃思念浓，快乐幸福把你攻，短信祝福情意广，愿你幸福满心中。
15、如果我能变魔术，一定变一片快乐的秋叶送给你，希望给你带去连连的好运，快乐每天伴随你，在此传去问候:朋友们，季节已变，注意身体!
16、秋天到了，天气凉了，膀爷们添件衣服，别再耍流氓了，裸腿妹添件裤袜，别再引流氓了，流氓不可耻，流鼻涕的流氓最可耻，友情提示:健康耍流氓，千万别着凉!
17、一层秋雨一层凉，一夜秋风一叶黄，自古伤春悲秋时，我愿与君遥相望。但求君知我心意，秋高气爽莫感伤，保湿添衣顾身体，每日一笑多安康。
18、我把真情放在心间，让它绽放对你无限思念；我把思念放入秋风，让它抚慰你疲惫的心田；我把关怀插上翅膀，让它暖暖围绕在你身旁；我把祝福发送身旁，好运幸福伴你一生。秋到了，天凉了，多添衣裳!
19、秋天果实香香，个个承载吉祥；秋天凉风爽爽，丝丝带来安康；秋天树叶扬扬，片片呈现熟象；秋天阳光暖暖，缕缕福运滑降。秋天万象吐祥，愿你纳瑞吐芳。
20、入秋温馨提示:秋高气爽，天干地燥，规律饮食，防护得当，胃肠敏感，切忌食凉，天气转冷，添加衣裳，睡觉盖被，关好门窗。祝入秋快乐，收获硕果!
21、秋季养生小提醒:清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康!
22、水在流，鱼在游，忘掉所有愁；风在吹，雨在下，开心笑一下；朋友心，如我心，跟你聊天最开心；天有情，地有情，入秋之际好心情!
23、偶尔的繁忙，不代表遗忘，秋天的到来，愿你心情舒畅，曾落下的问候，这次一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信:祝福你朋友。
24、秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。
25、秋风凉爽秋雨寒，秋日无需去乘凉。闲来无事想起你，可曾记得加衣裳!朋友问候须牢记，否则找你出酒钱。别的废话咱不说，愿你今秋喜丰收!
26、秋天褪去了盛装，渲染着金黄；秋天冷落了季节，却带来了清爽；秋天疏远了蓝天，却拉近了心的距离；秋天是丰收的，累累硕果赠你富贵吉祥。金秋快乐!
27、秋天到，知了叫，北方收麦南方稻；秋天到，枝头闹，瓜果飘香顽童笑；秋天到，祝福到，神清气爽精神好，笑口常开人长寿。我把祝福送给你，不是为求你回报，只求不要忘记我，早日回到我怀抱。
28、秋分秋分，日月均分，往后夜长天更冷；情份情份，年复年深，岁月悠悠更沉稳；转眼秋分已至，起居需多留神，轻轻一声问候，祝君福在周身!
29、秋风撩人，秋色宜人，秋景美无限。良辰美景佳色，渴望与你共享这秋日的阳光，愿这习习的秋风带去我衷心的祝福:岁月轮回又一秋，远方的朋友，今秋是金秋，快乐永不休!
30、凉风习习秋天到，丰收连连传喜报，黄叶飘飘烦恼掉，秋雨绵绵思念闹，短信连连祝福妙，张嘴哈哈捧腹笑，秋凉添衣裳，心凉常联系!
31、快乐是秋天的泉碧波荡漾；快乐是秋天的雨潇洒倘徉；快乐是秋天的果满园飘香；快乐是秋天的风轻舞飞扬，我送你的秋风秋雨秋果秋泉会伴你度过金秋每一天!
32、秋季进补正当季，最宜吃鱼营养高，鲫鱼熬汤益气健脾，带鱼香煎滋润皮肤，青鱼红烧祛风解烦，鲤鱼干烧消肿利尿，草鱼清蒸平肝补脑，愿天天有鱼身体好!
33、淡淡的云儿淡淡的风，淡淡的祝福轻轻的送，只愿朋友心轻松，每日脸上有笑容，入秋时节，祝愿你美好相伴，健康常在。
34、秋季养生歌:衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。
35、秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季!
36、秋分分开了炽热和狂欢，迎来了清爽和平静，秋分分开了烦闷和疲惫，迎来了清幽和自然，秋分分开好与坏，分不开你我联系的分分秒秒，秋分愉快。
37、入秋天气真舒服，工作不能太辛苦，温度时刻要关注，发条短信送祝福，祝你天天在家把钱数，饭菜老婆帮你煮，事业八方来帮助，财神老爷你家住!
38、秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲；饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙；运动时刻不能少，坚持锻炼健康保!
39、秋季养生之养气:养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。
40、树上长满，在这个鸣叫的，祝福你心情快乐如!
美容院冬天关心顾客短信
1、天气渐冷气温寒，添衣盖被来保暖；彼此相见相聚难，祝福虽简达心间。祝：保暖防寒平安幸福！
2、寒冷的冬季已经来到，随冬而至的是我问候的短信：天凉添衣，夜寒盖被，外出围脖，睡前烫脚，为了温度，宁失风度，多喝温水，预防感冒。
3、据说有一伙流窜犯叫寒冷，不但经常北上而且时常南下，冬天是它们的保护伞，所以请你不论身处何地也要时时注意，多添衣，注意保暖防寒哟。
4、寒冬已来，气温骤降，温馨提示：注意保暖勤加衣裳，加强锻炼远离感冒，合理饮食营养健康，早睡早起神清气爽。愿注意身体，心情愉快。(算命www.xiexiebang.com)
5、友情是风，缓缓拂过心中那枚极微妙的记忆；友情是霏霏细雨，浸润着那尘封已久的豪情。在寒冬，友情就是那暖酒，知已相逢，千杯不醉，把酒临风间，激起心底那份默契的温柔。
6、呼吸冬天的宁静，给生命一些安静，触摸冬天的冷静，给生活一些平静，关心你现在的处境，希望你看到不是寒冷而是时间带给你的美丽风景，冬天快乐。
7、冬天已到，雨雪风霜，寒风肆虐，气温剧降，发个短信，诉说衷肠，天冷驱寒，多加衣裳，调理饮食，热饭热汤，勤加锻炼，保持舒畅，注意安全，祝你安康。
8、寒冷冬天冬冷寒，漫天雪花迎风舞，短信发去情意送，温暖暖和心窝窝，祝朋友福到运到快乐围绕。
9、冬天是雪花的美丽拼图，每一片幸福你都能看得见，每一片快乐你都能感觉的到，最完美的一片就是你健健康康接到我的短信时微笑的那一片刻，亲爱的，冬天，你好吗?
10、风一程，雪一程，寒冷又深一层；温一更，暖一更，健康随身而行；衣一件，袄一件，幸福快乐一年；亲爱的朋友们，冬天了，一定要多加衣啊！
11、寒冷的冬季到来，送你一件御寒小棉袄，前面是吉祥，后面是如意，温暖是袖子，快乐是领子，幸福是扣子，口袋里装满祝福，收下这件小棉袄，愿他能够温暖你整个冬季。
12、风度虽重要，保暖别忘掉，美女小长腿，多穿依然美，美女小身段，添衣也帅呆，寒冬来临，祝美女天天开心，越来越美丽！
13、冬季降温常来到，从头到脚保护好，工作事业别烦恼，年终努力步步高！亲爱的朋友，祝你冬天快乐，丰收近在眼前！
14、天寒地冷大冬天，好友问声你可好，工作忙莫要熬通宵，外出千万多添衣，锻炼勤勤疾病去，身体倍棒心情好。祝你事业步步高，爱情甜蜜蜜。
15、寒冷大冬天，寒流从不断，天气多变化，朋友常牵挂，问候快快送，祝福早早到。祝朋友天冷加衣、锻炼身体、好运连连、幸福美满。
16、冬天的天是凉的，温是低的，风是寒的，雪是冰的，朋友中我是好的，情是真的，意是浓的，心是实的，送出的祝福是发自内心的，愿你天天快乐，天寒记得添衣哟。
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