做一个幸福、优秀、阳光、幸福的教师

第一篇：做一个幸福、优秀、阳光、幸福的教师

做一个幸福、优秀、阳光、有素养、有德行的教师

——“全国教育名家论坛”学习感悟

9月21日至9月22日，我们有幸在平顶山神马俱乐部听了“全国教育名家论坛”的五位老师做的精彩报告，虽然仓促，却让我深受感动。这次学习让我看到了自己与全国优秀教师的差距，更重要的是我重新定位了优秀教师的职责和素养，更加明确了自己的发展方向。这次学习可以说是一次里程碑，与会的五位专家用轻松愉快，充满智慧的语言讲述了他们各自的经验与感悟，因此我非常注意记录他们的思想，参加了两天的会议，我努力做了记录。短短的两天学习，我受益匪浅，我不停地对照专家，反思自己，我明确了自己的专业成长方向，那就是向大家看齐，向专家看齐！

21日上午，高万祥老师魏我们做了题为“做一个幸福优秀的教师”的演讲，在此，请允许我省去高万祥老师诸多荣耀的光环，仅列举一项——语文特级教师。高万祥老师在这次论坛讲座中，充分提出了读书的重要性。他说：“书香世家、诗书传家,是中国人历来信奉的最理想的治家方式” ；“阅读首先给我们带来的就是思想的尊严。我邀请大家一起读一点哲学、教育学,比如做老师做家长的一定要读一点《论语》和其他中国传统文化的代表性著作。《论语》的内容很丰富,百分之七八十是讲君子之道,讲为人处世。从这个角度上说,《论语》是中国人的《圣经》,是中国人必读的书。”除了《论语》，高万祥老师还为我们推荐了许多好书，诸如《给教师的一百条建议》、《史怀哲传》、《仁爱一生》、《梁启超传》、《冰雪美人》，以及南怀瑾大师和莫言老师的作品。在讲座中,高万祥老师非常推崇前苏联教育家苏霍姆林斯基的理论。他介绍说,苏霍姆林斯基的教育思想和实践,概括起来就是培养全面和谐发展的大写的人。什么是全面和谐发展的大写的人?首先要有幸福感、自豪感。教育就是要保护孩子心中无可比拟的幸福感和自豪感。

21日下午为我们带来讲座的是教育部国培专家，国家级骨干教师徐长青老师。他为我们带来了的是关于教师的职业道德与专业素养的报告，整个讲座进行

过程中，徐长青老师以无比轻松愉快，飘逸自然的节奏引领我们对教育对教师，有了一种新的层面上的认识。刚一开始，他就提出来：学生今天的要求就是明天的教育。直截了当地就把教育供需明确展现了出来。他告诉我们首先，要懂得教育：教育，意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云。以此提出教育的天性，秉性和习性。让我们不禁深思，教育的就基础的那些内容，也是最深的那一部分内容；其次，要努力修炼自我：教师就是基石的奠基者，应让学生保持高度的自信心。同时又提出，慢，是教学的一种艺术。一切为了孩子，我们要修炼教师之爱——单单爱孩子，这是母鸡也会的事情；可是善于教养他们，却是一项伟大的公共事业。最后，他又提出，应努力修炼自我素质。其中一句话让我最为印象深刻难忘：我不是你的老师，只是你的一个旅伴而已。你向我问路，我指向我们俩的前方。短短的一句话，凝结了多少教师的素养！教师应摆好自己位置，然后还应有指向前方的能力，同时，还指明了方向——我们俩的前方！多么让人感慨，引人深思！

22日上午，共和国同龄人、宏志妈妈高金英老师为我们带来了一场极为精彩的报告——《静下心来教书，潜下心来育人》。高金英老师所带的宏志班的班训是“特别有礼貌、特别守纪律、特别能吃苦、特别能忍耐、特别有志气、特别有作为”。六个特别，她视为“宏志精神”——“有礼貌即行为规范，守纪律即法制教育，吃苦忍耐即挫折教育，志气作为即励志教育”，由此可见优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更重要。高老师讲的内容涵盖了班级管理的主体，方法，策略。通过生动的语言，鲜活的案例，向听者再现处处班级管理的场景，启发我们去思考，引导我们去实践，实在是难能可贵。

高金英这位从教30年的老教师班主任工作经验也是数不胜数，对于我们这些教育战线上刚刚起步的新兵来说不亚于一笔巨大的财富，感谢高金英老师。高老师演讲深入浅出，平实幽默的演讲，让我们领悟“教育与人生”的奥秘，要工作中尽力的使自己透明，纯净，不断的扩大自己心中的那一片净土。以坦诚面对同志，面对学生。老师静下心来教书看上去收益的是学生，但最终收益的还是自己。

除了这些，还有74岁高龄的陈一筠老师，不辞辛苦，以其顽强的毅力坚持站着为我们上了生动的讲座《婚恋家庭何处去，解析现代夫妻的情感与婚姻》。为我们这些年轻教师提供了许多关于生活上感情上的精神引导，相信对我们，特别是我们的女教师们提供了极大的帮助；还有来自郑州大学文学院副教授，百家讲坛的主讲嘉宾王士祥老师，为我们进行了一场关于科举与德行的讲座，整个讲座

过程由许多科举考试许多有趣的案例构成，通过讲述背景分析事实，让一个个小故事有了鲜活的生命，大家或捧腹或沉思或感叹或怒恨，这一切之余，是对我们教师自身廉政建设深深的思考，无疑也是满耳的警钟长鸣！

这次报告会就像一颗火种，引爆了我们内心的心灵能量，给我们以鼓舞，指导，和启迪。让我们充满信心地投入到自己的工作，力争向大家，向教育名家看齐。让我们以积极的心态，饱满的热情去备每一堂课，批每一本作业，与孩子们多多对话，细细品味自己的生活，把学生看作天使，让自己生活在天堂中。把简单的事情做好，把平凡的工作做好。做一个幸福、优秀、阳光、有素养、有德行的教师。

第二篇：塑造阳光心态_做一个幸福的教师

塑造阳光心态 做一个幸福的教师

——二OO八教师心理健康致辞

谢克业

构建和谐社会是我们目前的一项重要任务。和谐社会不是空中楼阁，而是实实在在的，它是由一个个和谐的个人、和谐的家庭、和谐的单位、和谐的社区组成的。因此，要创建和谐的社会，我们每个人必须首先成为和谐的人。而身心健康则是我们成为和谐人的基础和前提，缓解人的心理压力、促进人的心理健康、实现人的心理和谐，已经成为维护团结稳定、促进社会和谐的重要课题。保证心理健康，对于促进我们自身和谐、校园和谐、社会和谐都有重大的意义。

健康的心理关键在于有一个阳光心态。怎样的心态才算是阳光心态？阳光心态是一种平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。

一、为什么要塑造阳光心态？

1、心态营造今天

世界被思想推动，人被信念推动。世界是永恒的，而人的生命是短暂的。在人生的舞台上，上演着周而复始的几家欢乐几家愁的悲剧和喜剧。有多少人虽然有所建树却对自己充满自责，有多少人在失意中身陷悔恨，有多少人因为在力所能及时不能及时觉醒和犹豫不决而失去了机会，在自责与悔恨中折磨自己，又有多少人原本是巨人却一直在沉睡。我们企盼唤醒我们沉寂的霹雳，我们企盼激活我们内在潜能的钟声。

我们现在面临的是怎样的环境呢？我们的财富在增加，但满意度在下降；我们拥有的财富越来越多，但有的人快乐越来越少；我们沟通的越来越多，但深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但我们的获得在减少；我们的药物在增加，但我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但我们的空间在减少。

我们生在福中不知福，哪里出了问题？是我们的心态出了问题。俗话说：好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。为了能够让更多的人体会当前的幸福，为了我们不至于在老年的时候后悔，为了让我们能够体会生命在辉煌时候的壮丽，让我们一起来共享一个思想——阳光心态。建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。

要想造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才能释放热量。要想照亮别人先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，你的家庭才会充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。成不成功，在于态度；快不快乐，在于心态。激情创造未来，心态营造今天。

2、心态的力量 心态具有多大的力量呢？有一个教授找了九个人做实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这座曲曲弯弯的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓了一大跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没有人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意试一试。第一个颤颤巍巍，走的时间花了一倍；第二个哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓得趴下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来鳄鱼是真的，但是在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过去了。还有一个人不敢走，教授问他：你怎么回事？这个人说：我担心网不结实。

有人做了一个更加残忍的实验，他把一个死囚关在一间黑屋子里，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后这个人打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，说：这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这就是心态影响生理，心态的力量就是这么大。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理健康差，能力差。

心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，心态决定命运。好的心态有助于成功，差的心态毁灭自己。健康的心理产生健康的语言和行为。如果一个人语言积极向上，我们可以判断他的内心充满阳光，如果一个人语言尖酸刻薄，总能够鸡蛋里挑出骨头，我们就怀疑他的内心阴暗潮湿。

某个企业里有个公关接待科员工作七八年了，论资历也该提拔为副科长了，但这个人有点毛病，他与同事沟通总能够一句话把别人撞到南墙上去，他与客户沟通总能够一句话噎得别人半天喘不过气来。他对象也谈不成，32岁才有一个女孩嫁给了他，6个月又离婚了。这个人的毛病就是内心阴暗潮湿。

有个人说：我们办公室的人太差。过些天又说：我们单位的人太差。过段时间又说：中国人素质太差。每个人要靠周围的人存在，当一个人抱怨周围人都有毛病的时候，就是自己有毛病了，就是你要调整心态的时候。我们的目的就是要塑造阳光心态，把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处在积极的情绪状态。心态影响能力的发挥，影响生理的健康，最终影响一个人的命运。

3、心态影响身心与事业健康

积极的心境是一种精神优势，是无形的力量，会激发主动性、创造性、积极性，产生内聚力、和谐。胡锦涛总书记提出要构建和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。

健康积极的情绪有利于身体健康，消极的情绪给肌体带来危害。理智和情绪背道而驰，当情绪不正常时，意识范围就会缩小，会丧失理智，减弱能力。情绪具有感染性，积极的情绪促进积极的行为，积极的情绪有利于做出正确的决策。差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振、烦躁不安、伤心、焦急、愤怒、内疚，会导致颓废、心神不宁、反应迟钝、效率低，会感染群体的情绪，导致人际关系紧张，别人会敬你而远之。

大家思考一个问题：为什么别人乐于同你交朋友？就是两个原因：在你这里他能够获得自信和愉悦。强有力的健康向上的心境是你能够给别人带来自信和愉快的基础。如果有这样的人，心理强有力，乐观向上，凡事总是能够向积极的方面去想，再糟糕的事情也不会把他击垮，我们一定会追随他，因为他能够给我们以力量。如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人工作，人际关系就会紧张。如果一个领导心情经常不好，这种不好的情绪就会象羊群中瘟疫一样在组织中传染，导致团体人际关系紧张。折磨人最残忍的办法是折磨一个人的情绪。欧洲中古时期，残忍的将军折磨他们的俘虏时，时常把他们的手绑起来，放在一个不停往下滴水的袋子下面。水滴着，滴着……夜以继日。最后，这些不停滴落在心头的水，变得像锤子敲击的声音，使那些人精神失常。忧虑就像不停往下滴的水，而那不停往下滴的忧虑，通常会使人心神丧失而自杀。所以说一个人在一个环境中，态度不仅仅是自己的问题，一个人的沉闷可能导致大家的压抑，一个人的开朗可能会使气氛轻松活泼。

二、如何 塑造阳光心态

1、改变态度

三个泥瓦工的故事：一位哲学家问三个人：你们在干什么？第一个说：砌墙；第二个说：盖一幢楼；第三个说：我们正在建设自己的家园。哲学家听后拍了拍第三个人的肩头说：今后你将是幸运的。果然，许多年后，第一个人依然是泥水匠，第二个成了工程师，第三个成了他们的老板。三个人的命运如此之大，我们不难看出，态度决定命运。应该说，生活给予每个人成功的机会是同等的，收获不同，只是人们的心态不同罢了。有的人干什么事都视为无奈之举，总是怨天尤人，得过且过，结果只能是碌碌无为。有的人无论干什么事都以愉悦心情对待，用热情、勤奋去构筑未来，所以自然能得到丰厚的回报。有的人能从挫折的阴影走向成功的光环，有的人却会从胜利的喜悦走向失败的悲哀。这就启示我们以何种态度去面对现实人生。乐观为之，有乐苦亦甜；悲观为之，苦中挣扎苦无边。人生旅途中，艰难困苦是不可避免的，能否战胜，完全由对待艰难困苦的态度决定。只要能始终如一地保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热情，就能无往不胜。“神奇教练”米卢有句名言：态度决定一切。足坛解读米卢的“神奇”正是在于他视足球为生命和最爱的态度。调整心态的办法：改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。这种观点主要用来调整我们的心态，对于过去的事情，不必去后悔，改变态度，从积极的视角去解释，这样做的目的是不在悔恨和自责中折磨自己。老太太两个儿子一个晒盐，一个卖伞的故事（晴天的时候老太太忧愁，担心卖伞的儿子生意不好；阴天下雨的时候老太太也忧愁，担心晒盐的儿子晒不出盐；老太太每天都生活在忧愁中。后来有人告诉老太太，晴天的时候想晒盐儿子的生意，阴天下雨的时候想卖伞儿子的生意，从此老太太天天都生活在快乐中。）就告诉我们的就是调整心态是快乐的根本。

2、享受过程

享受过程，精彩每一天。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填写括号，填写什么你的生命就由什么构成：填写痛苦，你包裹着痛苦离开世界；填写快乐，你满载快乐走完人生。我们的目的是要用靓丽多彩的事情和好心情把括号填满。生命是一个过程而不是一个结果，有人看透人生，看破红尘，做什么事都懒洋洋的，得过且过。讲个故事：有个年轻人看破红尘，每天啥也没干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳。一个智者问他，年轻人，这么好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说：没意思，赚了钱还得花。智者说，你怎么不结婚？年轻人说：没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说：没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是个过程，不是一个结果。年轻人这才醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。

（1）牵着蜗牛去散步

如何享受过程？牵着蜗牛去散步。由于残酷的竞争，人们为了生存与成功而忙碌，缺少心情体验美景和清闲。有个人成功而且忙碌，就是感到烦恼。佛陀给了他一只蜗牛，告诉他牵着这只蜗牛去散步，不要松手，要牵着它。这个人走了一步，蜗牛跟在后边，爬得太慢，这个人命令蜗牛加油，蜗牛说好，可蜗牛大汗淋漓也爬不快。这个人实在没有办法，观察周围的树，发现这些树原来各种各样，叶子也不同，树上的鸟在叫，鸟也不同。这个地方的空气也很新鲜，真是鸟语花香。过去怎么不知道呢？他突然醒悟了，佛陀不是让我牵着蜗牛去散步，而是让蜗牛使我慢下来。当自己匆忙焦虑的时候，设法使自己慢下来，于是他在自己常去的茶馆里写上这句话：牵着蜗牛去散步。生命的质量决定于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。生命是母亲给的，过程是自己的。生命是一种过程而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。

如何牵着蜗牛去散步？早起十分钟二十分钟出发，在上班的路上能够深深地呼吸一下新鲜空气，享受一下阳光，欣赏一下路边的小草和鲜花；在遇到别人的不礼貌行为（没什么原则问题）时可以一笑了之；在工作紧张的时候，能够享受工作的乐趣；在回家之后，能够忘记所有烦恼，感恩家人，享受生活。塑造阳光心态将使我们的人生过程更加精彩，更加能够享受“过程”带来的快乐。有人说：幸福就像一只蝴蝶，在被人追求时总是无法捕捉到。如果你安静下来，它就可能栖息在你的身上。

（2）选择积极

风景摄影师能够从你我经常见到的风光中选择最好的一个瞬间和视角，把它拍摄下来，留在人们的记忆里。这取决于他的选择能力。因此，向风景摄影师学习，学习他的选择能力和艺术。

生活就是一道大餐，充满酸甜苦辣，吃什么是你自己的选择。选择什么你就得到什么，选择积极你就得到开心，选择倒霉得到糟糕，选择态度得到结果。如果你寻找快乐，你就会寻找快乐的地方。如果你寻找痛苦，你就会寻找痛苦的理由。一个消极的人，会从好事情中寻找不快乐。有什么样的态度，决定了你有什么样的人生。

好的心态有助于成功，差的心态毁灭自己。查尔斯王子在寒冷的冬天拜访伦敦穷人时的故事：1997年12月，英国报纸刊登了一张英皇室查尔斯王子与一位街头游民合影的照片。这是一段戏剧性的相逢！原来查尔斯王子在寒冷的冬天拜访了伦敦穷人时，意外遇见了以前的校友。这位游民说：“殿下，我们曾经就读同一所学校。”王子反问，在什么时候？他说，在山丘小屋的高等小学，两人还曾经互相取笑彼此的大耳朵。王子的同学沦落街头，这是一段无奈的人生巧遇。曾经，这位王子的同学出身于金融世家，就读英国贵族学校，后来成为作家。老天爷送给他两把金钥匙——“家世”与“学历”让他可以很快进入成功俱乐部。但是，在两度婚姻失败后，他开始酗酒，最后由一名作家变成了街头游民。我们不禁要问：打败他的是婚姻的两度失败吗？不是，而是他的心态。从他放弃“正面”的阳光心态那刻起，他就输掉了一生。

“平平常常才是真，实实在在才是美，本本分分心无愧，潇潇洒洒活一回。”希望大家都能有一个好的心态去面对一切，希望我们在安丘一中的每一天都是温暖的，每一个景和物都是美丽的，每一个人都是愉快的、幸福的、有活力的。让我们都认认真真做个阳光教师。我愿和大家一起去努力、去分享。

教师调整心态的20句话

1、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

2、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

3、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

4、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

5、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

6、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。

7、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

8、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。

9、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

10、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

11、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

12、人生最大的错误是不断担心会错。

13、把你的脸迎向阳光，那就不会有影。

14、经验是由痛苦中粹取出的。

15、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦想面对未来。

16、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

17、要纠正别人之前，先反省自己有没有错。

18、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

19、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

20、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。

第三篇：浅谈如何做一个幸福的教师

浅谈如何做一个幸福的教师

什么是幸福？幸福就是妈妈一句温暖的话语；爸爸一个关切的眼神；朋友一句亲切的问候；老师一个会心的微笑。幸福是什么？在开满鲜花的小道上，一群群活蹦乱跳的少年追逐嬉戏是幸福的；在宽广肥沃的田野上，一个个勤劳朴实的农民辛勤劳作是幸福的；在宽敞明亮的教室里，一个个天真可爱的学生刻苦学习是幸福的；在铺满黄叶的公园里，一对对银发夫妇相携漫步也是幸福的。那么教师的幸福又是什么呢？我认为教师的幸福就是：学生开心的笑容、学生个性特长的发挥、学生健康快乐的成长、学生人格的健全„„怎样才能做一个幸福的教师呢？十七年的从教生涯告诉我：责任、爱心是我们教师获得幸福的源泉。下面我就来谈谈我的心得吧。

一、责任是教育的动力。

责任心是一个人的灵魂，更是一个教师的灵魂，因为教师担负着教育人的责任，教师的责任心应从以下几个方面加以分析。

（一）对学生负责。教师教书育人应面对全体学生，我从踏上校门的那天起，便对每一位学生负起责任，关爱学生，尊重学生人格，促进他们的品德智力体质各个方面得到全面发展，现在担任的班级，学生成绩参差不齐，优秀生固然居多，但是差生、调皮的学生也大有人在。我接受这个班级时，给他们说的第一句话就是：“我能有缘与大家相 聚在一起，是我的荣幸，我们59个同学都是老师眼中的精英，都是最棒的！我不管以前成绩如何、表现怎样，我希望大家从现在开始，努力做好自己，做最棒的自己！老师决不放弃你们每一个人，除非你自己放弃自己！”我做到了，同学们也做到了！他们的表现让我很欣慰。同学们的周记中这样写道：“我们的班主任对我们的细心呵护、认真负责，让我们犹如生活在大家庭中一样！”读到此，我心中倍感欣慰，也很幸福！

（二）对学生的知识负责。古人云，近朱者赤，近墨者黑，声和则响清，形正则影直，教师所传授的，对学生来讲都是新知识，对知识的第一印象会给学生留下根深蒂固的影响。上课前精心备课，精心设计情境，让他们在情感亢奋中学完新的知识，快乐地度过每一节课。教师的职责就是“传道授业解惑”。比如我在语文教学中，经常把一些精美的古代诗歌散文介绍给学生，把精彩的文句补充给学生，把古代一些文人墨客的逸闻趣事绘声绘色的讲给学生听，慢慢地吸引学生的阅读注意。如把《诗经》中的《硕鼠》《七月》《采薇》、屈原的《离骚》中的名句“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”、白居易的《琵琶行》中“千呼万是出来，犹抱琵琶半遮面”、王勃的《滕王阁序》、李商隐的诗、苏轼、李煜、李清照、柳永等人的词，司马相如和卓文君的故事，秦观与苏小妹的故事等都介绍给学生，让他们在积累名家名句、倾听名人逸闻趣事的过程中，充分感受阅读带给他们的快乐，从而对阅读产生浓 厚兴趣。让学生在语文课堂上获取更多文学知识，让学生充分享受语文知识带给他们的文学享受。又如我在上莎士比亚的《威尼斯商人》时，我在课前精心备课，把莎士比亚的四大悲剧《王子复仇记》《麦克白》《奥赛罗》《李尔王》的主要内容介绍给学生，尤其是《王子复仇记》中的精典独白以视频的方式呈现给学生，让孩子们感受莎士比亚的语言魅力。课堂上让学生欣赏电影《威尼斯商人》精彩的对白。看着学生们那一双双渴求知识的眼睛、一张张开心的笑脸、听着学生们那一句句精彩的发言，幸福的笑容溢满双颊。

二、爱心是塑造灵魂的擎天支柱。

我要让我的爱成为一盏灯，照亮孩子心中渴望光明的路；我要做一个快乐的老师，用我的快乐让我的学生快乐。

踏上讲台已经十六个年头，我深深的体会到，老师的快乐在于心灵解读职业的程度和爱，学生的快乐在于老师，正如水之有鱼，林之有鸟。

早上，当你披着晨曦走进教室，孩子们那一句句甜甜的问候，足以催醒早起的困倦；课间，当你抖落一身粉笔灰来到操场，围在你身边那一个个小小的身体，足以让你体味亲情的环抱；晚上，当你踏着落日的余辉送走最后一个孩子，那小小的身影回头向你招手，足以驱散你一身的疲惫；当你受点小伤时，孩子们围上来，七嘴八舌地问：老师，你怎么啦？、老师，你没事儿吧？„„足以压下你的痛楚；当你疲劳时，悄悄在你身后出现一把椅子，足以 让你感动良久；当你心情郁闷时，他们不声不响地看着你的那种乖巧，足以赶走你心中的阴郁；„„这些都说明我的付出是有效果的，我的努力是有回报的，即使是班级中最差的学生只要他们见到我，总会开心的笑一笑，他们的微笑告诉我，我在他们心中是一个最起码合格的老师，能让他们的心存快乐。

老师的快乐源于爱，我最喜欢的一本书中有人曾用四句话来解释爱的含义，说：爱就是了解，爱就是关怀，爱就是尊重，爱就是责任。若能遵照这样的原则待你的学生，就算是掌握爱生的真谛了。师爱是伟大的、神圣的。师爱是人类复杂情感中最高尚的情感，它凝结着教师无私奉献的精神，是超凡脱俗的爱。这种爱没有血源和亲情，没有私利与目的，然而这种爱却有一种巨大的力量。所以教师要懂得怎样爱孩子，让孩子得到温暖和爱的感觉，你同样也就从中体验到了快乐。

学生每一点一滴的进步，都会让老师有快乐的体验。看着一张张稚气的小脸变得懂事，看着一行行字迹变得老练，看着他们兴高采烈地捧回流动红旗、奖状，令你快乐！孩子们专注听课的神情，嬉戏追逐尽情玩耍的情景，围着我转的那股亲热劲„„令你快乐！老师，我家杨童自从转入你班让你带上后进步了很多，我们全家别提多高兴啦！老师，你带这么多的孩子多辛苦呀，我家这一个我都受不了！„„家长们发自内心的话语，也令你快乐，因为他们能解读出你的真心付出。有一首歌这样唱道：“你是快乐的，我是幸福的”。当我真正在付出后体会到快乐的时候，我把它的歌词重新改过，你们是快乐的，我就是幸福的。我幸福走过的，是你们搀扶的！你们是我快乐源泉，我是你们快乐的所有，因为有了你们，我才喜欢当老师！

我热爱教育事业，爱我教过的所有的学生，我感觉最深的是，这么多年来，我不仅是他们的老师，更是他们的慈母、挚友、严师。我带的本届学生到初三毕业共有49人，我所接的这个班，经历了一些波折，在八年级的时候我班重新组合，共有学生59人。我刚接这个班时，我就想我要怎么把这个班带好，让班级充满凝聚力，让学生能感受到我们这个班级的温暖。我每天早晨第一个到教室，晚上最后一个离开教室，利用课余时间与学生交流，询问他们如何才能管理好这个班级，他们给我出谋划策，让我在管理中如鱼得水。比如龙正华、彭庭松等同学告诉我班上的清洁如何做才能让班上的清洁最好；学习上有什么困难，哪些学科学来有一定难度等等，他们都会与我交流。晚上到寝室查看时，多教一些生活常识，让他们能健康快乐地学习和成长。经过一段时间的接触、交流，学生能感受到我们班级的温暖，班级凝聚力增强了，在学校的各项活动中我们班都取得了很好的成绩。但是对学生的管理教育我都是很严厉的，学生违纪次数从初一到初三明显下降，在后进生的转化中也取得了很好的成绩，如杨童、刘家豪等他们都分别保送到了清华中学和巴县中学。正如高放老师说的：教师应以学生之心为心。心灵的桥梁要用情感去架设，用尊重、体贴、关爱去充实。我认为学生的快乐就是我们老师的幸福。

总之，幸福就是一种感觉，只要自己认为是幸福的，再苦再累的工作也会其乐无穷的。我们既然选择了教师这一职业，就要有一颗热爱学生的心，就要有兢兢业业的态度，就要有一种乐于奉献的精神。有了这些，我们的工作就会是快乐的，我们当教师也才是幸福的。重庆市巴南区东温泉镇中心学校 吉艳平

联系电话：*** 邮 编：401342 6

第四篇：做一个幸福教师培训

做一个幸福教师

——师德培训材料 丹江口市幼儿园 戴琴

一、首先提高自身的师德修养

有的老师总觉得师德是很飘渺虚无的，师德是很模糊的，其实师德实实在在的。做官讲官德，做医生讲医德，做教师就是讲师德

在市场经济浪潮的冲击下，有的教师纷纷“下海”淘金，表示脱离教师这“清水衙门”；有的教师从事起第二职业，一边教书，一边赚钱，其乐融融，更有甚者在上课时接听手机，而将学生放在一边，可知“一心无二用”，这样的教师能培养出怎样的学生呢？在一些学校，有些教师大谈特谈“现在的学生素质太差，没法教”等之类活题，孰不知作为教师的你，责任何在，目的何存——“教书育人”，如何“点石成金”才是我们要做的！有的孩子成绩差，好动，我们的班主任就说了我们的老师没有从学生的角度去思考，你这个孩子没办法教，你想想办法吧？劝孩子退学转学休学、留级。虽然是好心但往往得不到家长的理解。有的事情其实家长比我们更青楚。但对他们老师不想放弃努力。

1、什么是师德？

师德就是教师职业道德。是我们教师应该遵循的道德准则与规范。是我最为教师的职业底线。我么国家对教师的职业道德再2008年进行了修改大家也进行了学习，平时我们教师业务测试也经常有的题目。

师德就是我们教师必须要遵循的职业道德规范。教师道德是一种职业道德。教师的职业道德，简称“师德”，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则，以及与之相适应的道德观念、情操和品质。

一、爱国守法。

二、爱岗敬业。

三、关爱学生。

四、教书育人。

五、为人师表。

六、终身学习。

爱岗敬业是师德的核心内容。谈两个个方面的内容：

一、爱岗敬业的概念。

二、进一步提升爱岗敬业层次和水平。

㈠、爱岗敬业的概念：热爱工作岗位，敬畏自己所从事的职业，努力履行岗位职责，完成工作任务，并作出成绩和贡献。

1、爱岗：热爱工作岗位。

（1）前提是明白。也就是我们常说的要“明岗”。要明确岗位的重要性，明确岗位职责的具体内容和要求。本岗位到底包括有哪些方面的事情，每件事的具体任务是什么，要求有哪些？达到什么目标，完成这些任务的条件是什么，措施、办法、策略有哪些，履行这些职责有什么困难，如何克服困难的预案是什么？此岗位与彼岗位的关系如何处理、协调？总之要明岗，不明岗，即使有爱，也是一种糊涂的爱，而糊涂的爱是搞不好工作的。许多工作不能到位，往往可能还不是不爱岗，而是由于对我们的岗位职责不明确所造成的。

（2）然后是热烈。爱岗既要是明白地爱，还要是热烈地爱。热烈地爱是一种什么样的爱？应该是饱满激情、充满深情、倾注真情的爱，就好比热恋中恋人们的情感状态，情绪高度亢奋、朝思暮想、真情流露、激情表现、高水平行为，高素质展示，以赢得对方的期许和欣赏，获得恋爱的最佳效果！

爱岗位之于热烈，应该具有以下四种特征：

①无限性。即在时间上具有无限性，没有间断性。像对自己所深爱的人一样，无时无刻不在关心、尽心和倾心，无时无刻不在充满眷恋之情，一辈子心之所系，情之所倾，力之所用，能之所为，没有职业疲劳，没有职业倦怠。

②无际性。即在空间上无微不至，没有边际，象父母对自己的孩子一样，无微不至地关心，无微不至地照顾。

③真情性。即在情感投入上是真情倾注。绝无虚情假意、虚与逶蛇（音yi）之嫌。（慈惠中学教师冯爱霞说：没有真心，没有爱心，便没有真正的教育。）这表现在行动上就是用心做事，实事求是，真抓实干，将“坚持”和“落实”进行到底。而不是人到心不到，心到情不到，做事鬼胡闹！

④无私性。即在主客体关系上具有无私性，全没有生意场上的讨价还价之举，就象对自己所爱的人一样，以对方的喜怒哀乐自己的喜怒哀乐，为了对方的利益和发展，可以不遗余力、竭尽全力，直至牺牲自己的生命！

例如汶川地震中，当楼房倒塌时，有的老师用自己的身体护住学生，学生得救了，自己却壮烈牺牲。当营救人员来救孩子时，由于压在孩子身上的预制板和老师紧贴在一起，为了救孩子不得不损毁老师的遗体。这虽说是电影《惊天动地》的情节，但却是地震过程中的真实故事！这是何等的惊天地、泣鬼神的故事！

最近报纸电视台登载：蕲春四中教师汪金全，华中师范大学毕业后进入黄冈中学任教。一年后主动放弃黄冈高中优厚待遇，扎根山村学校教书育人，22年来大部分工资都资助了困难学生，他培养了1000多学生上大学，自己家里却一贫如洗。48岁（63年的）的人（比钱小）看起来比60岁的人还大！其事迹也着实令人感动不已，钦佩不已！看来我们今天确实还有毫不利己专门利人的圣人存在！

总之，热爱是成功之母，从事业上说不热爱自己的岗位，不可能有成功的事业，也不可能有什么成就感！

2、敬业。敬业有两个层面的含义：一是崇敬，二是敬畏。

崇敬：一个岗位，一份事业，它是国家和人民交给你的神圣职责，爱国家爱人民就必须爱自己的岗位，换句话说，爱岗位就是爱国家爱人民的具体表现。孟子说，民为贵，社稷次之，君为轻。古今中外、历朝历代都强调，国家利益至上，人民利益至上。国家和人民利益神圣不可侵犯，而岗位工作又是国家和人民利益的具体体现，所以对自己的工作岗位职责必须有崇高感和崇敬感，因为崇敬岗位就是崇敬国家、崇敬人民。从当前形势来看，一份工作，一个工作岗位是何等来这不易！网上报道：2010年中国待业人数将超过1200万。这是只是官方的最保守的数字，实际可能远远超过这个数字。教育部统计，中国大学生本科毕业待业人数年年增长，今年2010年需要就业大学生达到700万，理想就业率600万，待业大学生将超过100万。每年教育局今年招聘教师报名的学生好几百上千，名学生报名应聘，平均42人争一个岗位，就业竞争空前激烈、残酷！我们90年代或以前参加工作的同志，有幸生在计划经济和国家统招统分的年代，没有经历这样严酷的“逢进必考”洗礼，倘若我们也处在现在这个年代，我们不知道又有几个人可以过五关斩六将，然后获得一份工作、一个岗位？恐怕不少的同志只能望考兴叹！时代让我们避开了就业激烈竞争的艰辛，我们这些有稳定工作和岗位的人应该说都是幸运者（教育部发言人吴吉芝说：教育公务员制度已经是板上钉钉）。既然幸而运之，我们就应该倍加珍惜它的来之不易，而不可以马马虎虎、玩忽职守！所以要有崇敬感！

敬畏：教育家郑杰在《给教师的一百条新建议》中说，要学会敬畏，建议教师要敬畏真理、敬畏权威、敬畏生命，这固然是对的，但不全面，而且没有抓住重点，其实最重要的是要敬畏什么？是敬畏岗位。因为岗位是一个人安身立命的根本。任何一个岗位，都包含着一份责任或几份责任，不敬业、不尽职尽责、混岗、玩忽职守，轻者违背良知，要接受道德法庭的审判，重者违背学校、单位的规章制度，受到制度的惩罚，再重者违背国家法律，还重者可能犯罪，要受到法律的制裁。所有这些，作为一个正常的、有良知、有觉悟、有理想的人都是不愿意看到的。三十六行，七十二行，行行出状元。一个人如果只是简单地谋生，也许可以临时观念，混两天拉倒，但要想长久立足，长远发展，成为本岗位的能工巧匠，成为高手，成为本单位或社会的一种“稀缺资源”（郑杰语），不敬畏岗位那是绝对是不行的！作为教师，要求比一般的人又要更严格一些。“不敬师长，天诛地灭，误人子弟，男盗女娼”。这话说得够严重了！所以，一定要对我们的岗位常怀敬畏之情，恒存虔诚之心。

如何提升？提五点建议：

1、加强学习。学师德、学先进，学岗位职责、学专业理论知识和教材教法。做到与经典为伍，与名人为伍，与专家为伍，与实干家为伍。有同志说，有一种享受是学习，有一种愉快是合作，有一种幸福是和谐。所以要把学习当作素质提升、工作提档之必需，当成一种享受与快乐，而不能当成负担和痛苦！要象钱家明等等同志那样，把学习当作工作和生活的一部分。勤于学习，勤于积累，勤于思考，指导工作。暑假迈几本书看看

基础教育不是造原子弹，也不是造人造地球卫星，需要高科技和非常高深的学问。根本问题是工作态度和敬业精神问题。所以学习固然要学先进的教育教学理念和方法，但关键还是学人家的实干和苦干的态度和敬业精神。

2、规范行为。要进一步规范岗位行为、规范服务行为、规范教学行为。何为规范？那就是要按原则办事有策略，按要求办事有办法，按制度办事有规矩，按程序办事有章法，按规律办事有效率。做到了这几点，我们的岗位行为不可能不规范。

3、激情内驱。工作不能没有动力，不能没有激情，不能麻木不仁。怎么做到这一点？很重要的是要有感恩思想。感谁之恩？感国家、人民、社会、学校、命运、自己之恩。感国家、人民和社会之恩：因为国家、人民和社会给了我们以待遇，我们拿着国家的俸禄、用着纳税人的钱，我们就要为国家为人民、为纳税人好好做事。感学校之恩：因为学校是我们生存的场所，是我们成长与发展的平台，我们要对得起学校。感命运之恩：因为比较那些下岗人员、待业人员以及其他数以千万计亿万计的、生活在我们水平线以下的普通群众，我们的命运还是相当不错的，所以我们要感谢命运。感谢自己：因为我们每一个人所创建的一份事业和家业，都是自己多年来辛勤劳动的结果，所以要珍惜，而珍惜也就是一种感谢。这份事业和家业不能荒废，要巩固、发展、壮大，还得靠我们继续努力。想明白了这一点，我们的工作就会“不用扬鞭自奋蹄”，就会有使不完的劲！就会永远工作并快乐着。就不会迟到、早退、或上班如拉牵、下班如射箭、在班磨洋工的现象出现！（比如上班，观念和行动要有提前量，不要“踩点”上班，“踩点“上班的结果往往免不了要误点。因为从家里到学校，一般情况下可能是十分钟，但突然有什么事，如交通阻塞或车胎破了，就会耽误时间，就会迟到，尽管有客观理由可扯，但毕竟还是迟到了嘛！）

4、注重细节。郑杰说，要学会算计，精于算计。他说的算计不是叫我们斤斤计较个人得失，也不是叫人搞阴谋诡计，而是说要讲投入和产出，讲工作效率。因此对岗位工作的任务要条分缕析，时间要精打细算，步骤环节和程序要丝丝入扣，工作要细致入微，“无缝对接”，落到实处。一作不慎，满盘皆输。工作完全不犯错误不可能，但只要过细，就可以不犯错误或少犯错误，以便把损失降低到最低限度。不能犯低级错误。不能重复犯同样的错误。特别是对承担比较复杂而又琐碎、但关系又比较重大的工作的同志，尤其需要心细如发，十分谨慎。比如做财会工作的同志、做教务管理、考务管理工作的同志、做学籍管理的同志，做班主任工作的同志，等等。不过细，往往可能出大问题！

前面谈爱岗的特征时谈到爱岗要具有真情性。这里再强调一下：做事的确要倾注真情，要上心、用心。因为只有上心用心，才能细心。我们有的同志很有才气，对他（或她）感兴趣的事情往往很能出彩，但在平时的工作中往往又颇多毛病，原因在哪里？在于没有上心。或没有完全上心。所以，细节决定成败，而态度又决定一切！

5、追求高远。温总理在《仰望星空》诗中说：我仰望星空，它是那样庄严而圣洁；那凛然的正义，让我充满热爱、感到敬畏。那无穷的真理，让我苦苦地求索、追随。老人家追求高远的情怀溢于言表！我想我们要让教育焕发理性之光。什么是理性？教育要讲规律，不能跟着感觉走。4月20号下午杭州参加教研活动，我深切感受到，教育既是点化生命的艺术，更是教书育人规律的科学。所以从世界观来讲，我们要站在规律的层面来思考我们的教育教学工作和服务工作；从人生观来讲，我们要站在人生理想的高度来思考我们的工作。教 育区教育局提出：一流的质量，鲜明的特色，向上的文化。对于这种比较具体的工作或人生理想，学校要考虑学校如何落实，我们每一个同志则要考虑在我们履行岗位职责的过程中怎么落实？根据学校的要求和同志们的共同体会，总的来说，可不可以一起来继续努力实践这样几个口号：

（1）切实负责的工作态度是我们的原动力！

（2）提高服务水平能力是我们的核心竞争力！

（3）提高教学的质量效益是我们的生命力！

（4）规章制度内化为自觉行动是我们的基本保障力！

三、走出职业倦怠： 职业倦怠定义:

1、由于长期奉献给没有产生预期回报的事业,一种生活方式和人际关系所带来的疲劳和挫折.2、长期与有感情需求的人相处,而导致的身心枯竭状态。教师职业倦怠有三个方面: 1.情绪倦怠

2.非人性化:为防止情感能量减少,而对待受助者冷漠,非人性对待.3.成就感的降低

如何走出？1，培养幸福感？1.幸福与快乐的不同：快乐与刺激有关，幸福是稳定的感受，与价值有关。幸福体现了对生活总体满意程度。

2、幸福与成功是两个独立的变量

成功与幸福受不同因素的影响，没有必然联系，是两个并行的钟表 影响幸福感的主要因素：遗传，生活满意度、人际关系

影响成功的主要因素：家庭背景、专业技能（智商）、运气、动机

3、反败为胜的语言模式 * 问题解决取代问题剖析 *

1、剖析式的语言

是什么地方出了问题 为什么会出现这个问题 我存在哪些不足和责任

这个问题多久了，我怎末没发现它？ 是哪些因素导致了问题，我存在什么过失？ 我为什么这样痛苦？

我为什么这样不走运，命运为什么对我如此不公平？ 特点是向后看，反省式的。* 问题解决式的语言

1、我有什么弥补损失的方案

2、最快的解决方法什么时候可以出现

3、事情解决后我有什么收获

4、什么人、什么事有助于解决问题 5.为了解决问题，我现在可以做什么 灵活的因果关系代替僵化的因果关系 * 僵化的因果关系

*

1、领导偏心，所以我工作不顺心

*

2、因为考试成绩不好，所以别人看不起我，我很郁闷。*

3、因为他拒绝了我，所以我很绝望。

4、因为他们说我坏话，所以，我想报复他们。*

5、因为父母经常批评我，所以我很自卑。

6.我如何想和如何做,对自己最有利，最有利于解决问题。特点：指向现实和未来的。

3、精神健康比心理健康更重要 情绪的创造性与情绪的精神化

精神健康的三个标准

１、有一个爱的工作

２、有一个爱的人

３、接受和勇于承受苦难

只要我们能坚持做到以上几点，五日三省吾身，不久的将来，我们必将能成为一个幸福的老师。

第五篇：做一个幸福教师

《做一个幸福教师 》

开学初，我读了陶继新老师写的《做一个幸福教师 》这本书，让我觉得自己在思想上又受到了一次深刻的教育。陶老师告诉我们，一个不会思考的人，即时读的书再多，也不过是对前人文字和观点的堆积，这句话让我感受到思考对一个教师来说多么的重要，我们不是有很多老师喜欢把名师的优秀教案搬到自己课堂上来，却发现自己驾驭不了吗,这其中的原因我认为就是少了最关键的一步，那就是思考。名师之所以是名师，是因为他们在自己的实践基础上探索出了最适合自己的一条路。我们要让自己的课堂精彩起来，照搬是万万不可的，借鉴也要相当慎重，我们要做的就是要充分分析自己的课堂，重新审视自己的学生，找到属于自己的最好的方法，最好的方法就是最适合自己的方法。

读了陶老师的《做一个幸福教师》我才认识到，一个幸福教师必须具备深厚的文化资本，那样他才能在自己的教学中游刃有余；一个幸福教师，还要有一定的生活阅历，那样他的教学才不会枯燥，他才能将自己的亲身体会和感受及时传达给学生，他的课堂才有吸引力；一个幸福教师还要有一颗平静的心灵，他才会静下心来做学问。

肯定会由老师说，如今的老师，不仅要承受来自社会、学校、家庭的压力，各级各类的检查验收，还要承受学校内部各项考核，每天在学校就像一个上了弦的陀螺，钻研教材、备课、上课、改作业，光这些已经让你忙的晕头转向，回到家还要忙着照顾家庭，哪有什么幸福和快乐可言，而我要说，快乐是自己找的，快乐是靠自己争取的，只要有一颗善良的平常心，就会发现世界到处都是美丽的风景。