第一篇:体育系程斌老师主要事迹
体育系程斌老师主要事迹
第一、注重政治思想修养
程老师重视政治思想素质的提高,认真学习邓小平理论和“三个代表”重要思想,全面贯彻教育方针。积极实施素质教育,模范遵守《教师法》、《高等教育法》等法律法规,模范遵守社会公德,具有正确的世界观、人生观和价值观,具有先进的教育理念和科学的教育思想,主动参加学校组织的各项政治活动,并能充分发挥模范带头作用。并始终认为这是提高业务水平的前提和重要内容,热爱党的教育事业,热爱学生。第二、立足本职工作教书育人
程老师坚信:只有当学生接受了你这个人,才可能以主动的态度接受你的教育。尽到教书育人的职责,光有爱心是不够的,还要勤奋钻研、科学施教。教育活动有其客观规律,正确运用教学规律,能提高教师的工作效率。这个规律的核心便是科学、有效的教育方法,靠自己不断地摸索才能得到。在教学活动中贯彻实施这项工作是非常辛苦的,因为学生有惰性,他们习惯了填鸭式教育,懒得自己看书理解,哪怕再简单的东西,他们也希望你讲,这样就需要教法打破传统模式。而与新学法相适应,而短时间内看不到成效,但还是坚持不懈地做下去,因为教学大纲中明确指出教育的目的是为学生将来走上社会打下扎实的基础,基础何义?基础是一种能力,未来的社会是一个不断更新的社会,要立足于之,就必须不断地学习,获得新知识,充实自己,换句话说,在学校学的那些具体知识,是远远不够的,所以程老师们要给学生的是一种能延续的东西,这就是能力,那么,无论什么时候,无论哪个领域的知识,只要他想学,都不会觉得无师的困惑。令程老师感到欣慰的是,大部分学生还是接受了的建议。
第三、热心帮助指导青年教师进行科学研究
程老师先后主持了一项省教育厅和一项学院研究课题,参与了一项省教育厅和三项学院研究课题,参加了两次大型学术交流会议,发表论文28篇。结合自己进行科学研究的经验和体会,在做课题研究时根据研究的条件和内容吸引一定的青年教师参与进来,借以提高青年教师的科研能力和论文写作水平。先后有5名青年教师参与到课题研究中来,帮助指导王远海、余贞凯、何剑康、赵艳艳、吕刚等青年教师先后在《玉溪师范学院学报》、《西安体育学院学报》、《西北师范大学学报》、《成都体育学院
学报》上发表了研究论文。积极鼓励青年教师在职攻读硕士学位,热心给予指导和建议,孙剑老师于去年考上云南师范大学的研究生,今年王远海老师又报考了体育专业硕士研究生。
第四、尽力帮助困难学生
担任体育系05级本科1班班主工作期间,尽职尽责地认真干好班主任工作。同时,尽力帮助贫困学生。根据了解,杨哲郎同学出身农村,家境贫寒,没有稳定的收入来源,父亲一级伤残母亲患病,费生活费。一方面程老师鼓励他积极上进,时教会他面对困难积极勤工助学。
第五、热心参与社会工作
在做好本职工作的前提下,育专业人才培养方案的修订工作和体育系新专业的申报论证工作。指导体育系02级本科班9名学生的毕业论文,有
导培训体育系51名学生获得排球国家二级裁判员等级证书。
学院人事处组织的“学苑讲坛”第五讲,作了《从社会变迁的视角审视--体育的价值与功能》的学术报告。
总之,16年的工作经历使程老师对教育工作有了更深的体会,那就是:教育工作,是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为教育工作者,现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、尽职尽责地做好工作,以完成自己肩负的神圣使命。
一方面程老师给予他资金和衣物帮助,6名优秀,2必须以高度的敏感性和自觉性,新问题,名中等的良好成绩。指2006同01、家庭每年需承担大量的医药费以及他和妹妹俩的学 利用课余时间承担和参与了体育系“十一五”体育教名良好,1年5月29日,在及时发掌握其特点、发现其规律,
第二篇:班主任评价程友斌老师
程友斌老师:优秀
程友斌老师慈眉善目,可对我们却很严格,对自己也很严格,这也正是他工作认真,对学生负责的表现。早上第一大节的课,他几乎总是提前二十分钟来教室,因为他上课前总要对上回的作业做总结与讲解,所以为了不耽误上课时间,他总是提前来,在黑板上把上回作业的答案抄写下来。大约快到上课时间了,他就开始讲这些题目。每回的作业都是认认真真的批阅,很多小错误都逃不过他的眼睛。
其实,我最佩服程老师的还是他的“学以致用”。因为他经常能在讲课时结合实际以及专业的现况。
程老师在2013年10月16日给我们开过开学的第一次班会,平时在班级群里面也经常关心我们,天气冷了会提醒我们加衣,并且参与了我们的平安夜联谊晚会。在第十六周还会主持召开‘职业规划’的主题班会。在11月20日来过同学们的寝室了解了我们的住宿情况。
机车313-10班
第三篇:程斌等分教案
大班科学活动:等分
大桥中心幼儿园:程斌
教学目标:
1、引导幼儿初步学习将一个物体分成相等的两份、四份。
2、探索物体等分的多种方法,并大胆地介绍自己等分的方法。
3、感知部分小于整体、整体大于部分。活动准备:圆形图片、长方形图片、正方形图片。活动过程:
一、以两只“小熊分蛋糕”的故事,激发幼儿学习二等份的兴趣。
1、教师讲述故事(第一部分)。
2、请小朋友帮帮小熊,应该怎样分?(幼儿演示操作)
3、教师相机引出:把一个物体平均分成一样多的两份叫二等分
4、幼儿操作探索,教师巡视指导。(二等分)A正方形图
B长方形图
C圆形图
5、幼儿反馈尝试的结果,并向同伴介绍自己的分法。
6、教师相机把幼儿不同的分法图片粘贴到黑板上,引导幼儿观察。
二、继续学习四等分
1、老师继续讲“小熊分蛋糕”的故事,(第二部分)引出四等分。
2、请一个幼儿上来以长方形巧克力为例来分一分。
3、教师相机引出:把一个物体平均分成一样多的四份叫二四分
4、幼儿继续操作,探索四等分的分法,教师巡视指导。
5、幼儿汇报操作结果。
(1)请几个有不同分法的小朋友讲述,并用自己的操作卡演示给小朋友们看。(2)教师相机把幼儿不同的分法图片粘贴到黑板上,引导幼儿观察。
(3)观察、感知分出的每一份与原来整体的关系:知道分出的每一份都比原来整体的小,原来整体的都比分出的每一份大。
三、幼儿在作业纸上操作,利用直尺进行尝试目测等分。
四、活动延伸:
这节课我们就上到这里,不过老师要让小朋友下课的时候想一个问题:如果给你一大袋的面,要把它分成相同的两份或四份,你怎样分?
故事:
(第一部分)今天,是小熊花花和圆圆的生日,爸爸和妈妈给他们准备了好多好吃的东西,可他们最喜欢这三样东西了:一个圆圆的大蛋糕,长方形的巧克力条,正方形的蜂蜜花生香酥片。两只小熊很开心,小熊花花说:“这三样东西我们两人要吃一样多好不好”圆圆说:“好”!可是两只小熊的数学学的不好,不知道怎么分才能分得均匀,分的一样多。你们能帮帮他们吗
(利用图形图片来代替他们的生日点心,圆形图片表示表蛋糕,长方形图片表示巧克力条,正方形图片表示蜂蜜花生香酥片,引导幼儿进行二等分。教幼儿用折的办法来分,折好后用彩色笔沿着折痕描出来。)
(第二部分)两只小熊很高兴,他们很感谢我们帮它把这些好吃的进行二等分。它们正准备吃了,突然听到敲门声,小熊花花跑过去打开门一看,哦!又来了2个朋友小兔和小猴。小熊圆圆说:“我们要和好朋友一起分享,现在四个人每人也吃一样多。”这下他们又要怎样分呢? 请你们再帮帮他们吧。
第四篇:程玉芝老师事迹介绍
省妇联宣传部------记扶余县第一中学教师 程玉芝
发布时间: 2007-05-22 09:57 作为一名普通教师,她为人师表,勤奋耕耘; 作为一名英语教师,她教艺精湛、成效显著; 作为一名班主任,她情理育人,厚德载物; 作为一名心理咨询教师,她春风化雨,重塑人生; 作为一名省级学科带头人,她痴情教坛,乐于探索; 作为一名省级科研名师,她甘为人先,勇于创新; 她——就是扶余县第一中学英语教师程玉芝。
程玉芝, 女,1968年出生,教育学硕士学位,中共党员,曾发表论著、论文、及获奖称号60余件。1996年9月被中国教育学会外语教学研究会授予“全国中小学外语教师园丁奖”;1999年11被吉林省教育厅授予“全省中小学省级中学外语学科带头人”;“1999年12月被省教育学会外语专业委员会任命为吉林省高中英语教学研究中心研究员”;课题“高中英语学科立体化教学改革实验”被确立为“松原市'九五'”重点科研课题于1999年7月被验收,并获得吉林省基础教育教学成果三等奖。2000年6月她经过刻苦学习,获得了全国心理健康教育教师资格证书。2000年5月被松原市教委命名为“松原市专家型教师”;2001年9月被市委、市教委、市人事局命名为“松原市十佳青年教师标兵”;2002年被松原市教育局授予“松原市教育科研先进工作者”。2002年9月,被评为吉林省教育科研名教师;2003年被评为松原市优秀教师;2002年9月,被评为吉林省教育科研名教师;2004年被评为吉林省优秀教师;2004年,被评为吉林省师德标兵,并随吉林省师德报告团在全省九个市州作巡回报告。2005年,被评为全国百名德育科研型名教师。
程玉芝同志德高才广,教学理念新,爱生胜子。资助困难学生三千五百五十元。自工作以来,她始终以事业为己任,其学生德智双修。93年报考外专的徐庆东同学外语成绩为白城地区第一名,学生平均成绩为市第一名;96年高考张语轩同学以140分的好成绩为松原市第一名;99年高考学生成绩平均分超出平行班11.2分,超市平均分5.1分,会考及格率100%。更为欣慰的是,她的学生升入大学也是佼佼者,张语轩、徐志伟、孟蘩伟、白坤等同学在大一便顺利地通过了英语大学四级考试。刘东梅、张岩、赵南、勾娜娜、王爽等同学分别在全国中学生能力大赛口、笔试中获一、二、三等奖。特别是2004年高考,我班610分以上的学生6人,其中楮文博同学以660分的好成绩,考入清华大学,范中吉、王爽等同学以650、647分的成绩考入北京大学。我班所有的学生都考入了大学本科,92%的学生考入了重点大学。
作为松原市英语教师培训主讲人之一的她,曾多次在松原市四县一区进行观摩课、说课、评课活动。
孜孜以求,锻造奉献硬功夫 一九八四年八月三十一日,经过英语口、笔试考核程玉芝同志被聘为扶余县第一中学英语教师,但她深知,要做一名称职的教师,还要付出几倍于别人的努力。
她给自己制定了一个雷打不动的学习计划:第一步,三年内精通初高中阶段的全部课程,重点是英语;第二步,再用五年时间学完大学英语专科、本科课程;第三步,若有可能向更高的领域继续攀登──研究生、博士„„为实现这些目标,她给自己的每一天都做了详细的安排:早4:30起床晨练,5:30-6:30朗读课文;白天的8个小时用于备课上课及听课学习;晚上下班以后自学,直到午夜12点。
她的学习是十分专注、严谨和认真的。每个音标、每个单词,她都随着收录机进行反复地背诵,从不许有一点点的似是而非。常常因某个不解的难题而查资料到凌晨。她利用一切可以利用的时间进行学习,随身携带着单词卡,随身听,走路的时候练、坐车的时候练、上厕所的时候也练。同志婚丧嫁娶,她只花钱,不去吃饭。
假期里,当别人夫妻携手,带着孩子旅游购物时,她却顶着星光,背着行囊外出求学。她是教师,也是母亲、儿媳和妻子,在四个角色中,她将全部的爱都给了她的学生,所有的情都系在了工作中。为了进修学习,她在女儿刚刚六个月时便给她断了奶,这件事着实让婆母为女儿叫屈了好一阵子。在婆母患重病瘫痪期间,婆母怕耽误她的工作和学习,叫她全心工作。因此,她未未请过一天假,未迟到早退过一次,只是在午休时(她不睡觉),才能尽一份孝道——为婆母按摩身体,接屎洗涮。有一年冬天,她去鞍山进修回来,七岁的女儿放学后忘了带钥匙,只好站在楼道里等大人回来。看到寒风中瑟瑟发抖,满脸泪痕的女儿,她流泪了。作为母亲,她亏欠孩子的太多了。上学放学,孩子总是形单影只,没人接送,女儿几次过生日,她都不在身边。有时半夜赶车,她甚至来不及给熟睡的孩子掖一掖被角„„几年来,她几乎倾尽所有,先后去长春、吉林、鞍山、牡丹江、上海等地求学深造。由于长期早出晚归、晚睡早起,寒来署往的异地求学,使她无暇顾及自己的身体。她患了严重的颈椎病、心脏病。第一次心脏病发作时,她还不相信自己得了这病,心中还惦记着把学生送入大学。年迈的父母步履蹒跚地来她家心疼地为她熬药。今年,风湿病使她的手指变得有些弯曲,同志们都劝她马上去看,但她硬是等到学生高考结束了才去看病。
为了弥补教学经验的不足,她还注意不断吸取别人的教学经验。她曾是全校听别人讲课最多的教师,谁讲的好,她就听谁的,每听完每一节课,她都写出听课笔记并向老教师请教学习。她还主动邀请老教师来听她自己的课,及时征求他们的意见。写下了10余万字的教学心得。从1985--1992年间,她不仅自费修完了北京外国语学院英语函授课程和陈琳主编的《广播函授英语》。函授专科、本科英语时,自己严格要求自己,从未落下过一节课,一直是班里最好学的好学生,而且顺利地拿到了英语专科和本科毕业证。为了使自己的教育教学能力有显著提高,她又进修了教育学原理等,已修完硕士研究生教育管理专业课程。东北师大硕士研究生结业证上有她辛勤的汗水及努力。1998年她参加了全国在职教师硕士研究生攻读学位的入学考试,她以296分,超出入取线36分的好成绩成为东北师大教育科学学院教育学管理专业教育硕士。2000年12月7日她顺利地通过了硕士论文答辩,成为唯一的一个通过自学获得东北师大教育科学学院硕士学位的人。
同志们给她起名叫程匆冲、学习狂、工作痴、事业迷。
1996年,她以优异的成绩转为公办教师。同年又通过松原市晋级考试,以优异成绩破格晋升为中教一级教师;被评选为松原市及扶余县自学成才的典范;名字被收入《扶余人才库》;被评为“扶余县十大杰出青年”。1998年本人获全国高中英语教师优质课大奖赛吉林省选拔赛第二名。2000年5月6日她转为中共正式党员;2000年9月获得全国中学英语教师能力竞赛二等奖。
爱心永驻,铸就明天新希望
在商品经济的今天,程玉芝不以物利所诱,以党员标准要求自己,视学生的智慧提高为己任,以学生的利益为重。她始终坚持义务为差生补课,讲知识、讲技巧、讲方法,鼓励其迎头赶上。她利用大休日搞英语课外活动小组,开展朗读、演讲、书法、笔试等竞赛。每次竞赛结束,她都从自己微薄的工资中来给学生买奖品。了给学生买书,她常常囊中羞涩。有一次给学生买完书,兜里一分钱也没剩,只好哄女儿吃咸菜,可我它原本是答应女儿要做菜的。为了提高学生的会话能力,就把家里的收录机拿到学校来,自己买电池、买原声磁带,自灌磁带给学生放录音,先后用坏了几个录音机(现在学校条件好了,有了语音室)。自费买教学辅助材料、报刊,为经济困难的学生买书刊、词典等达三千五百五十元。
1995年下学期,她接任了一个全校英语成绩最差,课堂秩序最乱的班级。针对情绪低落,无自制力,上课睡觉的学生,她没有责备,而是推心置腹地将学习英语的目的,意义及对学生的期望、信心告知他们,鼓励他们发挥自己的潜能,为共同的目的和集体的荣誉而拚搏。第一节课她就对同学们说:“我非常高兴能和同学们共度余下的高中段生活,尽管有人认为她们班同学好动,学习相对差些,但她认为好动是年青人的特点,你们班的同学心齐,智力好,常言道:‘人心齐,泰山移’,正因为看到你们潜在的能力,所以选择了你们,我相信她的选择不会错。但愿她们拧成一股绳,实现她们心里共同的愿望。”学生听后,都深受鼓舞。有的同学在日记中写道:“今天英语课,十分激动,新来的英语教师没有小看我们,对我们寄予了期望,我要奋起直追,把英语成绩搞上去,不辜负老师的期望。”同时她运用灵活多样的教学方法唤起学生的自尊心和成功欲,因势利导,采取多种形式激发差生的求知欲,同时积极去发现学生的闪光点,及时给予表扬和肯定,渐渐产生了良性循环。从学生的目光中她看到了希望。仅仅两个月,学生的面貌焕然一新,师生关系融洽,学生学习英语的积极性迅速高涨,1995年英语毕业会考及格率达百分之百,优秀率百分达80%。
2001年8月,由于她的班主任工作非常出色,学校让她担任实验班班主任的工作。肩上的担子更重了,责任也更大了。为了管理好这个班,她除了总结以往的经验外,还经常上网学习、广泛借鉴更先进的教育管理思想及方法。她既当严师又当慈母更与之为朋友。她的办公桌内总是放着常用药,学生感冒发烧、腹泻,她都可以给他们治疗。学生们要给她钱,她坚决不肯收。因为他们是她的学生,也是她的孩子。她记得每个学生的生日,并及时送上自己特制的生日贺卡,写上她的祝愿及期望。中秋佳节,她将所有的住宿生请到家中来过,让他们感受到虽身在异乡,但情胜家乡。五月节她捧着60个热乎乎的鸡蛋送到同学的手中,也送去了老师那颗滚烫的爱心。一次,她参加上海教育之旅考察归来,为每个学生买了一块“雨花石”,将自己的见闻及体会说与他们听,激励其奋发向上,为家乡争光。学生进行体育竞赛,她事先为他们准备好了邦迪、红花油、虎骨膏,有备无患。2001年四月,全校患流感的学生占半数以上。为了减少班级学生的发病率,她跑了三家药店买来了180包板蓝根和480片病毒灵,分发给每位学生让他们按时服下,并在班上熏醋消毒。
一次她去松原领《松原市十佳青年教师标兵》奖励证书,需要两天时间。她说:“老师不在时看看同学们的自律能力如何,如果同学们比老师在时表现还好,那老师就会奖励你们每人一份小礼 品。”同学们都说:“行!”。两天后她去德育处查看她班前两日的“文明班级”的分数,真的是满分。回班后,她将亲自精心挑选的、花60元钱买好的60条毛茸茸的手帕送到了60名同学手中。他们的那份成就感,令她羡慕又感动不已。自那次后,她又出外学习两次,学生们表现都极为出色,他们说这是检验他们的好时机。
春天到了,天气依然寒风逼人。一次,刘冬雪同学腿抽筋,疼得直哭。她一摸,只穿条衬裤,没穿毛裤。于是她赶紧回家给她拿来了自己的毛裤,让她穿上。
丛明亮同学患病住院十天,她一日三餐为他煮饭、送饭并亲自喂他。其母未到之前,她毅然决定住院陪他,晚上她给他打来热水为他洗脚、洗袜子并与他补落下的英语课。这个性格刚毅,内向的学生手术时都没流泪,而此时眼眶里却盈满了泪水。病愈后他发奋读书成为班级佼佼者。
她注重培养学生的六种精神:自觉精神、主动精神、负责精神、团队精神、敬业精神和创新精神;注重培养学生的六种能力:适应能力、自治能力、交往能力、协调能力、选择能力和竞争能力;更注重培养学生的六种作风:务实作风、谦虚作风、谨慎作风、惜时作风、守信作风和拼搏作风。她用正确的人生观、价值观教导学生,让学生在教师的言传身教中认识到自身的责任、自身的价值,不断更新自己、完善自己。先做人,做文明人、中国人、现代人。她班同学在健康向上温馨的“家”中,在积极进取的班干部的带动下,健康成长,形成了较高的思想素养,从无一起打架斗殴现象发生;学生们互相帮助、互相学习、互相促进。形成了良好的班风;积极参加学校组织的各项活动,同学们宁愿牺牲自己的利益也不为这个“家”抹黑。在班旗下,同学们吟诵着班训:自尊、自信、自律、自强、自省。并严格遵守着班规、校规。年年被评为“文明班级”十项全能第一名,真正体现了“雄鹰之班”的德、智、体、美、能全面发展的新格局。
学生们特长发展突飞猛进,王大鹏参加全省书画大赛获一等将;15名学生在全国作文大赛中获奖;和平同学获全国中学生英语能力大赛二等奖;赵楠、潘东、刘岳峰等三名同学在全国物理、化学大赛中获奖;陈大为同学参观了全国中学生计算机网页设计大赛获吉林赛区一等奖;孙小光同学与本校高三体育健儿一同努力,取得松源市篮球大赛第一名。去年6月6日,全县组织体操表演比赛,学校选中她班学生为鼓乐队,只经过4小时训练,参加鼓乐队的33名同学便在大赛中表演出色,为一中争了光。参加校五四青年节歌咏,她指挥学生同唱师生谱写的班歌“雄鹰之歌”,气势磅礴,赢得社会、师生赞誉。
弄潮教海 编织绚丽花环
“一个合格的教师,首先要成为本学科的教学专家”。她在刻苦学习的同时,大胆进行了英语教学的改革实验;90年初步形成的听说领先在英语中的运用,便与现在的英语教学改革不谋而合,为松原市高中英语教学改革之先锋。她自创的课题《高中英语立体化教学改革实验》被列为松原市”九五“重点科研课题。由于立体化教学的“情情相融,四会同行”(创设情境、开发情商)原则之可行性,使得原本不学或不爱学习的学生对英语兴趣浓厚起来,主动学习英语,觉得上英语课是一种享受,一种感性与理性的升华。实验班学生英语实际应用能力明显提高,学习劲头足,自学能力强。九三年高考,报考外专的徐庆东同学英语成绩为白城地区之首。经过第一轮初试93-96学,实验班会考及格率100%,高考张语轩同学以140分的好成绩列居松原市第一名。有三名学生获奥林匹克实验三等奖。第二轮正式试验(1998-1999),实验班学生的听、说、读、写能力、思想素质均有明显提高。学生的基本功扎实,学习兴趣浓厚,运用语言的能力尤为突出,在98-99毕业生会考中,实验 班学生的优秀率82%,及格率100%,位同类班榜首,实验班张岩同学在1998年全国中学生外语口语竞赛中获高中组二等奖。在1999年全国高考中实验班学生平均成绩超出对照班11.2分,超出市平均分5.1分。该项目于1999年9月被松原市教育科学研究所及市专家组验收合格。专家们对该项成果给予了高度评价。2000年刘东梅同学获全国中学生英语能力水平测试二等奖。2002年——2004年间,王爽、褚文博、赵楠、勾娜娜同学分别获全国中学生英语能力大赛一、二、三等奖,实验班学生的基本功扎实,学习兴趣浓厚,学生英语实际应用能力提高明显,自学能力强。学生升入大学,英语成绩依然在前面、张语轩、徐志伟、孟繁伟、白坤等部分同学在大一便通过了英语四级考试。她自创的课题《高中英语立体化教学改革实验》获得吉林省基础教育教学成果三等奖。2003年她被吸收为《全国外语教育学会》外语专业委员会研究中心研究员。
伴随着教改实验的成功。她本人也得到了社会各界的认可和赞同。1999年,她当选为松原市十佳青年教师标兵,巾帼岗位明星;2002年,被命名为吉林省科研名教师,吉林省英语学科带头人。2003年,被评为松原市名师,松原市专家型教师; 论文《友谊意味着什么》获加拿大教育部巴巴拉女士亲签的荣誉证书;《重视素质教育提高实际应用能力》获“刘行杯”吉林省教育科学优秀成果三等奖;《学校教育教学工作的举措》获松原市教育科学优秀成果二等奖;《系统性原理在教育决策中的应用》获吉林省97心理学优秀论文二等奖;《听说领先在高中英语教学中的尝试》获吉林省中小学外语教学研讨会一等奖;并参编论著五本。91年论文《高中英语学科立体化教学改革实验》发表在《吉林省基础教育教学成果》汇编(吉林人民出版社)上;99 年《中学英语教学目标》发表在《中小学教学管理基准》(高中卷)(吉大出版社)上;98年《板书技能》发表在《学科微格教学教程》(延大)上;99年《高中英语教学大纲指导》发表在《中小学教学大纲学习辅导》(松原市教育学院出版)上;99年《激发学习兴趣,提高英语应用能力》发表在《吉林教育》上;99年《高中英语写作课探祈》发表在《教材研究》(吉林人民出版社)上;90年《高中英语听说教学初探》发表在英语辅导报上。1998年7 月去松原市教育学院就“微格教学”中的“板书技能”这一专题给松原市骨干教师进行培训讲座;2000年就学科教学策略及实践,给松原市骨干教师进行培训;同年,被松原教育科学院任命为培训松原市学科带头人及骨干教师之一。她先后被《学英语》、《英语辅导报》、《英语园地》、《中学生英语》聘为特约记者、编辑之职。1999年12月,吉林市丰满中学以每月3000-4000元高薪并解决家属工作孩子入学等优惠待遇请她任教,被她谢绝。直至今日,仍有好多南方学校高薪聘请她都被她婉言谢绝。
作为一名省级科研名师及省级学科带头人,程玉芝老师在自己的教育教学工作中实践创新的同时,积极组织全校英语教师去外地听课、学习;组织教师定期学习教育教学理论,帮助他们用先进理念来指导教育教学实践;还组织他们集体备课,取长补短;指导他们利用现代化教学手段进行授课、评课。使英语教研成了教师比、学、赶、帮、超的催化剂。同时,她还多次在省、市、县作观摩课,率先示范,带出了一批又一批的省、市、县教育教学能手。
春风化雨 塑造学子人生
一位教师,也应该是一位心理学家,他应该具备洞察学生心理特点的能力,以使自己的工作顺利开展。作为负责学校心理咨询的教师,在管理好自己班级的同时,她还积极帮助全校学生中有青春期困惑或其它心理问题的学生走出迷茫,重塑人生。同学们都愿意视我为值得信赖的朋友,将其难言之隐、学习焦虑、异性交友的困惑、亲子关系的疏远,甚至父母间的矛盾及外遇等说给她听,让她帮助出主意。杨利(笔名)同学曾就读外地,由于自我管理能力差,又缺乏父母及时的关心及沟通,一度有出走并轻生的念头。无奈的父母经人介绍后,给她打了求助电话。她了解了他的真实病因后,利 用放松疗法、满灌疗法及行为疗法等方法对他进行了七次心理治疗。现在他已重新回到了父母身边,进入她校学习,并在积极努力地弥补曾失去的时光。至今,经她治疗的学生有305人次,均得到相应的治疗。她也在学生取得的进步中得到启发,并将感悟写在每日必记上的《班主任手记》中,并就教育、教学等方面发表自己的看法,抒发自己的情怀。
学校是一片净土,这里的天应是蓝的,水应该是清的,在学校工作中,德育工作无疑是重中之重。我们常说:“先做人,后做学问”,而如何做好人,全看学校为学生营造一个什么样的德育空间。近几年来,她一直主抓学校的德育工作,她坚持以开展积极向上的活动来培养学生健康的身心,让学生进校园就能感受到温暖,真正把学校变成学生的乐园,收到了很好的效果。现在整个学校充满青春活力,朝气蓬勃。学生聪颖机智,多才多艺,品德高尚,一中呈现出了良好的发展势头。她的许多同事都说:“就没看见你愁过,总有使不完的劲儿。一看到你我们也有了干劲。”
2002年3月 她的学校被中央教育科学研究所德育中心获准立项的“十•五”国家级重点课题《整体构建学校德育体系的深化研究与推广应用》实验的子课题《对高中学生思想品德评价的研究》,她是主要教研负责人。并有三篇论文获奖,其中,论文《高中学生思想品德评价初探》荣获中央教育科学研究所德育研究中心总课题组颁发的“整体构建学校德育体系深化研究”优秀成果一等奖。
许多人都问过她一个同样的问题:“那么多地方要你,你怎么不走呢?到条件更好的地方,你的价值会更大。” 她说:“我想,衡量人的价值并没有统一的标准。世界上伟大的人毕竟很少,更多的是平凡而普通的人,平凡和伟大的结合才能构成整个人类社会,就像天上的星星一样,每个人都有自己的运行轨迹。我在松原土生土长,是松原教育这片沃土培育了我,给了我那么多的荣誉和骄傲,我也应该把自己的平凡留给松原教育,留给我的父老乡亲。”
我们相信,程玉芝老师一定会是我省教育行列中的一颗启明星;她的崇高品德一定会是我们教师的典范;她的教育教学成果也一定会对我省的师德建设起到推波助澜的作用。
放飞雄鹰的人(2006年全国“三八”红旗手)
来
源: 省妇联宣传部 发布时间: 2007-05-22 10:25 ——走进全国百名德育科研型、省教育科研型名师、省师德标兵程玉芝
去年高考,扶余一中连曝新闻:其中一个班全部考上大学本科,而且92%的学生考进重点本科,有6名学生的分数超过610分,有3名学生被北大、清华录取!
小县沸腾了。家长奔走相告。人们以各种方式打探这位“满堂红”的班主任姓甚名谁,待到弄清“来龙去脉”,人们更是赞叹不已:原来她就是高中时因家贫辍学,后来靠顽强自学获得东北师大研究生学位的全省“自修硕士第一人”!
让我们走近她——全国百名德育科研型、吉林省教育科研型名师、吉林省师德标兵程玉芝。
从贫困辍学到自修硕士学位
1968年,程玉芝出生在扶余县一个普通的工人家庭,家贫所致高中还没有毕业,她就不得不辍学在商店临时就业。大学梦破碎了,然而求学的欲望没有泯灭。在没有围墙的大学里,她踏上了艰难的英语自学之路,渴望用知识改变自己的命运。柜台前没有顾客时,她就悄悄地拿着卡片背英语单词,下乡收购农副产品的路上,她捧着小收音机听英语广播,当别人进入梦乡时,她还在灯下苦读……。
功夫不负有心人。1984年8月31日,扶余一中面向社会公开招聘英语教师。经过严格的口试、笔试和考核,程玉芝成为扶余一中有史以来唯一的代课教师。
初登讲台,心里没底,高中没有毕业的她来教高中生,有时就让学生问住。站在讲台上,手心攥着汗,满脸通红,羞愧难捱。怎么办?只有一条路,那就是——教中学,学中教。从此,为了教好课,她更加发奋读书。她给自己制定了一个雷打不动的学习计划:三年内精通初高中阶段的全部课程,重点是英语;再用五年时间学完英语专科、本科课程;尔后攻读研究生……
为了实现这些目标,程玉芝每一天都恪守这样的时间表:早4:30起床晨练;5:30-6:30朗读课文;白天的8个小时用于备课上课及听课学习;下班后自学到午夜。
她学习认真刻苦,每个单词,每个音标,都随着收录机进行反复地诵读,直至读熟、读准、读透。常常因某个不解的难题而查资料到凌晨。她随身携带着单词卡、“随身听”,上班路上练,甚至途中乘车的时候也在练。为了挤时间学习,亲朋好友婚丧嫁娶,她只表达人情,从来不去吃饭。
就这样,从1985年至1994年10年间,她自费进修完成北京外国语学院英语函授课程和陈琳主编的《广播函授英语》,顺利拿到了英语专科和本科文凭。1998年她参加了全国在职教师攻读硕士研究生学位的入学考试,以超出录取线36分的成绩成为东北师大教育科学院教育管理专业研究生。2000年12月7日又通过了硕士论文答辩,成为唯一通过自学获得东北师大教育科学院硕士学位的人。15年登攀路啊,坎坷、艰辛乃至苦难可想而知!
从全国优秀课到“立体化教学改革”
教学是门艺术,艺术需要创造,创造需要激情。20年教学工作中,不管在什么情况下,她总是以昂扬振奋的精神状态走入课堂,用自己饱满的青春热情感染学生。
为了备好一节课,她把工作从学校延伸到家中,并且时常通宵达旦。一次,为了准备《健康的饮食》公开课,身患严重风湿症的她,忍着疼痛上网查阅最新的信息资料。在主机的蜂鸣声中,她从 黑夜一直忙到黎明,一夜没合眼,匆匆洗漱后,就精神抖擞地走上讲台——这节课后来被评为全国优秀课。
创新是永恒的主题。2001年,程玉芝参加了“上海教育之旅”,考察回来后,眼界大开,教学理念发生了一次质的飞越。那以后,她开始利用多媒体教学,制作电子教案,上课时再不是夹着厚厚的教案,而是带着小小的U盘,灵动的鼠标点出自由而宽阔的现代化教学世界——她的教学与时代同步。
“一个合格的教师,首先要成为本学科的教学专家”,这是她从教二十年的坚定信念。1990年,她自创的“高中英语立体化教学改革实验”的课题,被松原市列为“九五”重点科研课题。她的英语教学不是以本为本,而是以人为本,以生活为本。除了在课堂上有意的创设“情境”外,她还在班里自费建起了英语图书角,把教学拓展到课外,成立了英语课外活动小组,让学生在日常生活中随时接触英语,了解英语,掌握英语,热爱英语。在教学中她坚持把课堂还给学生,把讲台让给学生,把考试交给学生,让学生成为学习的真正主人。由于她能够与学生建立民主平等的师生关系,她的课堂就像磁石一样吸引着学生,学生听她的课总嫌时间过得快!
由于英语教学、班主任工作、学校心理咨询等大量工作,程玉芝患了咽炎,话多说点嗓子就疼,为了保证上课的质量,她回家很少说话,她说我要保护好嗓子,用清亮的声音给学生讲课〃〃〃〃〃〃
从“知心姐姐”到放飞雄鹰
在20年的教学生涯中,程玉芝非常重视德育工作,她把培养学生健康的文化人格,引领学生追求真理与卓越,培养学生自强不息、坚忍不拔的性格,做为自己义不容辞的责任。
为了适应教育的发展,她不断提高自己的综合素质,学画画、学识谱、学唱歌、练气功,不但注重本体知识的钻研,而且还加强相关知识的学习。通过自学和培训,她获得了全国心理咨询教师证书,为学生开通了“知心姐姐”心理咨询热线,解决青春期学生容易遇到的各种问题。
中学生早恋是一个社会问题,光靠学校的规章制度难以奏效,教师的正确引导往往会收到事半功倍的效果。有个学生王某,追求一个同班的女生。处了一个学期后,这个女生写了一封绝交信。王某非常苦恼,陷入感情的泥潭不能自拔。苦恼的“失恋人”对“知心姐姐”说了实话:“Faith(学生对程玉芝的敬称),我想找人报负她,她竟敢骗我!” 程玉芝听后耐心地说:“中学生本来就不应该谈恋爱,你想报复她,最好办法就是努力学习,考上重点大学,证明自己的实力,让他知道你是一个真正的男子汉。”而后程玉芝又采取“发泄治疗法”,让王某打沙袋子,把沙袋子当成负心人,果然,收到了明显的疗效。针对他经常失眠,程玉芝就告诉他晚上跑步,一直到跑到精疲力竭为止,什么也不要想,洗完澡就睡觉。渐渐地,王某走出失恋的沼泽地,学习成绩逐渐上升。后来,这位学生考上了中国政法大学。班里有个男生心理有障碍。他曾看黄色录相受了刺激,产生了恐惧感,怕看女人,在班里看到女生脸就红,听女老师讲课,眼神游离,有种犯罪感。由于这个心理作祟,学习成绩每况愈下。程玉芝发现后,认定他有心理恐惧症,决定对其进行“满灌疗法”。每天放学后,“知心姐姐”都领他上街,监督他强迫看街上行走的女人,由远及近的看。同时,又告诉他回家后,在墙上挂三幅女人画像,每天都要坚持看。接着,程玉芝又用“心理暗示法”为他治疗:把“我不是罪人,我是正常人!”、“我一定能成功!”、“自信是成功的开始”等充满自信的话语,写满整整一张纸,让他在家每天重复念20遍。慢慢地,这个学生“喊”出了自信,脸上有了笑容,目光也变得明亮了。该男生在恢复心理健康过程中,由于学习基础很差,产生了辍学的念头,怎么办?程玉芝又决定对其进行“磨砺教育”:假日让他去扛麻袋,扛一袋只能挣一角钱,主要让他品尝劳动的艰辛。两周后,这个学生养尊处优的情绪没了,又回到了课堂,找回了自我。
程玉芝命名她的班级为雄鹰班,目的是张扬一种勇往直前、搏击长空的雄鹰精神。雄鹰的起飞也需要磨练。班里有个学生叫孙晓光,是体育特长生。一天清晨,程玉芝接到他姐姐打来的电话,说:“老师,孙晓光在网吧呢,一夜没回……”按照他姐姐说的地址,程玉芝在网吧找到了他,对他说:“走,跟我回家!”把孙晓光领到了家后,程玉芝就推心臵腹地对他说:“你爸爸借钱供你上学,你却在这里玩游戏,你想想这样做对吗?”在“知心姐姐”的开导下,孙晓光幡然醒悟,痛哭流涕,后来这名学生再也没有逃过学。他篮球打的好,程玉芝就发展他的特长,引导他把竞技场上的拼搏精神带到学习中,让他开开心心地玩,扎扎实实地学。后来,孙晓光终于成为雄鹰班里放飞的矫健“雄鹰”——现在,他正在北京师大体育系读“大三”。
雄鹰展翅,令人翘首。而放飞雄鹰的人,该有怎样宽广的胸怀和坚定的信念!
第五篇:程老师
春风化雨
润物无声 ——教育在细节中绽放美丽
潍城区永安路小学
程德兰
各位领导:
我叫程德兰,现任五年级级部主任、五-五班班主任。自任班主任以来,我自觉践行 的教育理念,坚决落实学校 教育思想,一切为了教学、一切为了学生。在学校党支部及校领导的正确领导下,在各位同事的真诚帮助下,我在班主任工作岗位上演绎着自己的教育教学故事。在千头万绪、劳心费神的工作中,我感到有苦有累,有笑有甜,同时也知道自己肩上所担负的重任。每天走进教室,我都真切地感受到一份温暖和谐,感受到孩子们蓬勃向上的朝气,从他们身上体会到了教育的快乐,与学生真诚相处的快乐。在这些快乐中我找到了自我,我更加热爱了我们的教育事业上,也更加喜欢上作为班主任的这份工作。
一、爱孩子是做好班主任的基础:身教重于言教,行为内化为习惯。
孔子说:“与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香,即与之化矣。”我与学生朝夕相处时一举手一投足,以身作则,积极营造一种和谐的育人环境,构建一种良好的班级风气,通过我自身的人格力量积极影响和作用于学生。在教育教学中我始终以多方面、多层次、多角度给学生做出榜样来,让学生耳濡目染,潜移默化。记得我教一年级时,因为冬天天冷,学生流鼻涕的较多,看到这种现象,我把家里 的抽拉纸带到教室,放到讲桌上,告诉孩子们可以随时使用。在接下来的时间里,我班的讲桌上总是有几盒抽拉纸,給学生的印象似乎是一盒抽拉纸总是用不完。经了解,是一部分懂事的孩子们自觉的从家里带到班上的抽拉纸。我一个小小的举动竟然悄悄影响了班上的学生。为班级服务,为他人着想的意识已在班上悄然形成。只要班上缺什么东西,不用老师说,第二天总有学生把需要的东西带到学校。春天来了,学生主动搬花美化教室。花干了,总有热心的同学为花浇水,松土。每天早上到校后,我自觉地拿起抹布擦桌子、擦窗台、弯腰捡起地上的小碎片,浇浇花、洒洒水。所有的工作我没有招呼哪一个同学,渐渐地,学生看在眼里,学在心里。一星期后,每天早到校的同学主动拿起抹布擦窗台、擦墙裙、擦课桌,洒水。令人更高兴的是,家长打电话欣喜地告诉我,孩子们在家能主动自觉地干家务活了,不但自己的事情自己做,且别人的事情都能帮着做。
因为爱,传染了爱!这是关于爱的故事,老师爱孩子,结出的是“爱”的硕果。
二、明事理是做好班主任的前提:讲故事,明道理,从小树立胸怀大志的理想教育。
很多名人、伟人在立德修身、治国安邦方面有着感人的故事,经常给学生讲述伟人的故事,激发他们拼搏进取,让其懂得刻苦学习是实现理想的重要途径。因此,我经常利用小班会时间或者课余时间给学生们介绍伟人或名人的科学的学习方法,与他们共同探讨如何面对人生,面对现实;孙康映雪苦读、陈正之勤能补拙、讲顾炎武勤勉好学、终志不懈的故事。疏食淡饭不改其志的孔子,威武不屈、忠贞如一的苏武,忧乐天下的范仲淹。我把这些可歌可泣的人物事迹讲给学生们听,在思想上培养他们高尚的道德情操,引导他们走向成功的人
生。通过指导学生阅读张衡、毛泽东、周恩来、鲁迅、爱迪生等古今中外名人的书籍,从名人的成长经历中汲取力量、感受心灵、时刻对比,从而使自己幼小的心灵受到震撼,得到勉励和启示。
看似一个个小小的故事,但从故事中却能深刻地教育学生才能实现自己的目标。结合习主席提出的中国梦,让学生通过看图片,看到了祖国的发展变化,展望了祖国美好的未来。学生们激情澎湃,都说出了自己的美好理想。不管是将来从事什么职业,他们共同的理想是:建设伟大的祖国,实现中国梦!
因为明理而明事,理想教育对孩子起着潜隐默化的作用,它让孩子向着健康的方向发展。
三、注重细节是班主任工作的基本方法:从细节入手建设良好的班级育人环境。
作为班主任,我充分利用细节,建设幽雅、健康的环境,潜移默化地促进学生个性的培养、心理素质的锻炼、道德习惯的形成和知识才能的增长。在教室环境的建设中,我充分关注教室环境布置中所蕴含的文化内涵、情感因素,最大限度地发挥环境育人的功能。比如:在教室墙壁上张贴:比、学、赶、帮、超的学习激励语;观看了《开学第一课后,我把主题内容:发现美、欣赏美、探索美、实践美这几个字用毛笔字认真书写出来,张贴在教室南墙壁上;潍坊在评选文明城市的宣传标语是:学习雷锋,奉献他人,提升自己,为了引导学生的行为,通过毛笔字的形式张贴在教室后墙上。在教室里设置“读书天地”,为学生提供各种有益的书刊报纸,让学生在阅读中开阔视野,增长知识;“我行我秀”栏目中,秉着“每个作品都是好的”原则展示学生的优秀作业、书法、绘画作品、手工制作等,通过展示激发学生前进的动力,使班级形成浓厚的人人争先的学习氛围;教室中各种精心摆放的盆盆花草,让教室有温暖如家的感觉,又仿佛置身于大自然之中,让学生有一种美的享受,从而带着愉悦的心情投入到学习生活中。我班还设置了“星级评价展示台“ ,依据同学们平时的表现对其进行加星,实施过程中既可由课任教师给予加星,也可由同学进行提议或自荐,然后全班表决决定。平时我努力发现每个学生的闪光点和细微的进步,让学生有一种成就感和满足感,同学之间互相发现彼此的优点,互相学习,取长补短,共同进步。在星级评价管理期间,全班学生都能严格要求自己,班级秩序井然有序。因此,在学校月星级评价管理中,我班得星数月月名列前茅。放学队、课间操队伍学生训练有素,做到快、静、齐。集会时间上下楼梯不声不响,整齐有序。在建设班级环境上,我和孩子们精细设计和布置,使教室的每一块墙壁、每一个角落都具有教育内容,富有教育意义。
在我们班,事事有人做,人人都有责,充分激发学生的主动意识和进取精神,培养学生主动探究、团结协作、勇于创新的精神。我尽可能让学生参与主持班级工作,使学生都能“动起来”,人人有机会得到锻炼,成为班级管理的小主人。我们班设立了各种岗位,有“小老师”“小督导”“小管家”。值日班长月月轮流换,花有人管,歌有人教,大小事都有人管。总之,班上所有的事都有专人负责,人人都受别人管,人人又可以管别人,班上形成了“人人为我,我为人人”的良好风气。我有意识地把男女生、优生和学困生安排在一起,体现“设身处地”,“己所不欲,勿施于人”,“严以律己,宽以待人”等传统美德的精神。通过参与班级纪律、学习、卫生和环境等方面的管理,每位同学都能自主、自理和自制,具有强烈的责
任心、互帮互助、竞争意识和好学上进的精神。班上的学生与人相处特别宽容、包容,以爱对人。全班学生在我的引领下互敬互爱、团结一心,班风优良,是一个爱意浓浓的大家庭。
五、让学生在多彩的活动中做人、明理
为丰富学生的生活,鼓励学生积极参加学校、班级组织的各项活动。结合重大节日积极出板报,板报图文并茂,我班学生经常帮助低年级出板报,高质高效。积极参加教务处、政教处组织的《低碳生活,从我做起》《我的中国梦》《学雷锋、做有道德的人》征文活动,巩晓萱的征文获区二等奖。在区写字比赛中,张洪源、张馨予同学均获一等奖。在学校庆六一活动中,班歌、班舞、班画比赛,获得优秀班级的称号。10月份,我班学生参加了区公民养成教育实践展示活动,获一等奖,11月中旬,带领学生参加市综合实践课整合展示,又获市教科所领导一致好评。我班学生自己动手制作了精美的刊版,花费较少,是所有参赛队唯一个纯学生自己动手制作刊版的代表队。积极参加学校捐款活动,为患病老师、患病学生、灾区捐款,学生捐款数目在全校前列。逢教师节、母亲节、父亲节、国庆节、三八妇女节,班级总会召开形式多样的活动,诗歌朗诵、制作贺卡、故事会、做手抄报,学生在活动中学会感恩。学生收获最大的是每周五下午的社团活动,我班成立的是剪纸、折纸社团,辅导老师来自于学生,每次社团活动,学生饶有兴趣,在一双双小巧手之下诞生了一个个活生生的小动物、美观大方的窗花、简单漂亮的拉花。根据班级的特点和学生的要求召开“我为班级添光彩”主题班会、防震、防火知识讲座,举办庆祝六
一、元旦联欢会,活动既丰富了学生的知识,又锻炼了学生的能力,使学生健康、快乐的成长。
六、双心放送,零距离的家校联系
我认为班主任工作没有太多的理论和技巧,最重要的就是有心与用心。所有的细节教育最大的源动力就是“爱心”。我尽量做到与家长主动沟通,用“一切为了孩子”的观点与家长交流。坚持做到“用我的真心换家长的放心、用我的耐心换家长的称心”。经常通过班级邮箱、班级QQ群、填写成长手册、校讯通、电话等、借助家长会或者家长护学的时间,送放学队一些零碎时间,告诉家长我们学校的一些教育思想或教育活动,以获得家长的配合与支持。天气的冷暖、晴雨,我常年关注,看到天气变化,我总是随时利用校讯通提醒家长给孩子增减衣服、平时叮嘱家长关注孩子多喝水、注意膳食营养、合理搭配,适当参加户外、有氧运动。为了培养孩子良好的行为习惯,让家长密切关注孩子在家的言行,鼓励孩子自己的事情自己做,而且做任何事都不用家长提醒,完全是出于自觉自愿来做事情。一周一评比,家长做好督促检查,对做得好的同学,家长写出证明条,然后在星级评价中加一颗自理星。通过这一措施的执行,家长们普遍反映孩子在家听话了,自觉了,家庭和谐氛围浓厚了,家长再也不用和孩子在争吵中度过每一天。与家长保持联系,促进学生转化的进程。
学生的心田就是一块神奇的土地,我在这块土地上精心播种,所以收获了幸福、收获了快乐!在强化学生行为习惯养成教育中,持之以恒,做人梯--------用我的坚韧,让学生踩着我的肩膀奔向新的征程:化春蚕--------用我的才能,让知识的绸缎从我的身上延伸;当蜡烛--------用我的忠诚,燃烧自己给人间带来光明,教育在细节中绽放了美丽!
一、家庭、工作两不误
几年来,我一人独自承受巨大的家庭压力,在厄运袭来的时候,我没有被打倒,母女三人坚强地面对生活。2009年,我主动要求当了一年级班主任。当时,有老师很不理解,本来负担就很重的我,又给自己施加压力,身体能吃得消吗?我笑而不语,心中坚信:我能行!因为我深爱着班主任这份工作!平时,我努力培养两个女儿的习惯,好让我腾出更多的时间投入到班主任工作中来。只要在校工作时间决不耽误一分、一秒。碰到女儿生病,都是利用课下、周末时间去看医生,从没有因家庭事务而耽误班主任工作。家长不无欣慰地说:程老师,您真是伟大!既是一位优秀的班主任,又是一位坚强的母亲!
我国著名教育家陶行知先生说:“播种行为,就收获习惯;播种习惯,就收获性格;播种性格,就收获命运。”这一育人哲理道出了培养行为习惯的重要性。从学生新入学的第一天起,我就探索、尝试培养学生的良好习惯。