国培培训记录——又见吴老师

第一篇：国培培训记录——又见吴老师

国培培训记录——又见吴老师

我和xx到达xx师范学院的当晚，刚走进国培楼大厅就看到吴xx老师也下车走了进来。我们激动地和吴老师打招呼，吴老师亲切地和我们四人一一击掌。吴老师还是那么亲切，那么随和，那么阳光。

吴老师给我们带来的是一节现场授课，讲的是《面积和面积单位》。我最爱看现场授课，特别是专家们的课，能有幸现场聆听，总会让我激动不已。因为这远远比看视频让人震撼得多。xx培训每次都是理论和实践相结合，让我们这些一线的老师能从大师的身去感悟教育精神。这是我第二次听吴老师讲课，第一次是前年xx在xx进行一次培训的时候，那节课我让我领略了魅力大师的风采，如今还记忆犹新。

《面积和面积单位》是三年级的课程，所以吴老师选择用二年级的孩子上课。上课伊始吴老师问孩子们是那学校的，上几年级啊？结果发现孩子们来自两个学校，而且是二三年级混搭。哦，对了，应该是三个学校。还有现场的一位小朋友也被吴老师请到了课堂上。即使是这样的临时班级，吴老师还是把课上得有声有色。

上课伊始师生问好时，吴老师就快开始指导学生回答问题不要拖长音。一再强调说“咱们正常对话”。吴老师先板书“面积”，问学生你了解面积吗？让学生自由地谈一谈。学生谈论过后，讲了一个故事，关于人类是从何时开始关注面积的。当讲到人们用绳子一圈围起一片地方说这片土地是我的，有人用石头摆啊摆围起一片地方说这片地方是我的时，吴老师相机在黑板上画出一大一小两个不规则的图形。让两名学生上台把两个图形用粉笔涂满。然后引导学生明白周长和面积的区别。让学生跟老师一起用手指指周长，一起用手掌摸面积。然后说引导学生说这两块地，一个面积大，一个面积小。让学生明白面积是说大和小的，不说长和短，高和低。

然后出示两个青年男女粉刷墙壁的画面。说叔叔和阿姨要结婚了，他们在布置新房，来我们和他们一起粉刷。孩子们都伸出手，嘴里说着“刷——刷——”一起粉刷墙壁。然后吴老师说被刷满漆的地方就是墙壁的面积。吴老师又拿出一个学生文具盒，让学生摸一摸有几个面。

大致认识了面积，吴老师出示了两组图形。上面一行是封闭图形，下面一行是不封闭的图形。让学生观察两组图形有什么异同。让学生明白只有封闭图形才有面积。

明白了什么是面积，吴老师开始引导学生来比较面积的大小了。首先出示两张纸，让学生比较大小。纸片很规则，学生把两张纸一重叠就比较出了两张纸面积的大小。然后吴老师又拿出两张不规则的纸张，让学生比较。这次就无法用重叠的方法进行比较了。吴老师就因带学生用茶杯盖儿来测量。茶杯盖儿是圆形的，吴老师问学生更想用什么形状的物体来测量，学生说正方形。

为了让学生明白测量用的物体必须是统一的，吴老师和孩子们做了一个游戏。请男生全部闭上眼睛，让女生看一张被平均分成六份的纸。然后请女生全部闭上眼睛，让男生看一张被平均分成八份的纸。问男生看到的纸大？还是女生看到的大？

吴老师让学生用手中一平方分米的正方形纸片量一量椅子的靠背是多少平方分米。学生很聪明，几个孩子一起合作很快就量好了。椅子的靠背大约是八分米。

并让学生拿着一平方发分米的正方形纸片，去量生活中的物品。孩子们兴趣高昂，拿着纸片到处量。甚至还量了量吴博士的手掌。真正的把数学和生活结合了起来。

吴老师把一个一平方分米的正方形纸片用手撕下一块，粘到旁边，问这个图形的面积还是一平方米吗？如果测量面积你选择哪种一平方分米啊？为什么呀？给学生渗透密铺问题。

最后问学生知道什么是面积了吗？量面积有什么用呢？让学生带着问题走下课堂。当吴老师有什么话对吴老师说时，有孩子说：“吴老师，谢谢你教我们知识。”有的孩子说：“吴老师，我会记住你的。”还有一个孩子跑上台说：“吴老师，能把你的电话留给我吗？我可以和你交流。”多可爱的孩子啊！多感人的场面啊！

整节课上吴老师并没有出示什么是面积，并没有让学生背诵面积的定义。而是重在引导学生理解感受什么是面积，什么是周长。课堂气氛轻松愉快，会场上笑声阵阵、掌声阵阵。为孩子们的可爱鼓掌，为吴老师的机智鼓掌！

吴老师的这节课重在引导学生什么是面积，什么是面积单位。时时刻刻都在渗透着一种数学思想，让学生自己去发现去创新。感觉吴老师的课和之前范存丽博士的讲座真是完美结合。

是的，数学是教人思考的。

第二篇：国培学习记录

教师心理问题的自我调适

目录

一、认识教师的心理问题

二、教师认知问题的自我调适

三、教师个性问题的自我调适

四、教师情感问题的自我调适

五、教师职业适应问题的自我调适

一、认识教师的心理问题

（一）教师心理健康的意义

1、残酷的现实呼唤老师的心理健康

2、教师的职业特点要求教师的心理健康

3、教师的自身发展需要心理健康

4、学校发展需要心理健康的教师队伍

（二）教师心理问题的表现

1、发展性心理问题

2、适应性心理问题

3、障碍性心理问题

二、教师认知问题的自我调适 教师对自我的不良认知： 高估自我（自负）低估自我（自卑）

（一）自卑

指教师对自己的能力或品质评价过低，轻视或看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态。其实质是自我评价过低。自卑的表现：

总感到各方面低人一等，缺乏自信，悲观失望，心境恶劣。思想消沉，情绪压抑，心理不稳定，性格内向，孤独不合群，敏感脆弱。自卑的自我调适：

1、采取正确的态度对等自卑，建立正确的合理的自我评价观念。

2、认清自我，悦纳自我。

3、修正理想中的我，改变不合理的信念，降低自己的期望水平。

4、通过补偿与升华克服自卑心理。

5、加强人际交往也是消除自卑心理的有效途径。

（二）自负

指那些自我中心强烈，优越感极强，藐视和不主动与他人交际的心理现象。自负的表现：

1、自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。

2、看不起别人，总认为自己比别人强，唯我独尊。

3、过度防卫，有明显的嫉妒心。自负的自我调适：

1、接受批评是根治自负的最佳办法。

2、与人平等相处。

3、提高自我认识。

4、以发展的眼光看待自我。

三、教师情感问题的自我调适 教师常见的情绪情感问题：

焦虑

抑郁（－）焦虑

一般称焦虑状态或焦虑反应，是面临威胁时表现出的一种情绪反应。焦虑的表现：

１、心理方面的症状：（１）心烦意乱，坐卧不宁，看书及备课时无法专注，效率很低；（２）丢三拉四，记忆减退；（３）思绪迟滞，大脑麻木；（４）容易激怒，爱发无名火；（５）情绪方面，包含紧张、不安、压力感等主观的不适感觉 ２、生理方面的症状：（１）入眠困难，醒得很早，恶梦连连，醒后觉得身体疲倦，四肢沉重；（２）头晕、头痛、耳鸣，在不夜的情况下，眼睛有酸痛肿胀的感觉；（３）缺少食欲；（４）心慌气短，血压升高，尿频尿急，总有便感。

焦虑的自我调适：

１、充分认识自我，了解并接纳自我。２、能很好的面对现实。

３、学会自我放松，可以采用深呼吸、肌肉放松、意念法等。４、为自己分散压力，工作尽量有计划性。５、在有效率的教学中，得到成就感。

（二）抑郁

是一种悲哀、沮丧、郁闷的情感体验，主要表现为情绪低落、表情苦闷、行动迟缓，常感到力不从心、思维迟钝、联想缓慢，因而语言减少、语速缓慢、语音低沉或是整日沉默不语。抑郁的自我表现：感到情绪沮丧、郁闷，经常想哭，夜间睡眠不好，感到体重减轻，无故感到疲劳，坐卧不安、难以感到平静，比平时更容易激怒，觉得生活没有意义，觉得自己死了别人会过得更好。抑郁的自我调适：

１、遵守生活秩序，从稳定规律的生活中领悟自身的情趣。２、主动吸收新知识，学会主动接受矛盾。

３、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心理郁闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。

４、将日常生活中美好的事记录下来，并反复欣赏。

四、教师个性问题的自我调适 教师常见的个性心理问题：

冲动

紧张

（一）冲动

冲动是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的不良行为方式。

冲动的表现：

１、一发火就骂人、砸东西，甚至打人；２、情绪反应十分简单，缺乏幽默感；３、面对生活中的挫折，心理防御的方式只有发泄；４、对很小的事也沉不住气；５、一点就着，不能自控，事后又特别后悔。６、听不进任何人的劝说。冲动的自我调适：

１、调动理智控制自己的情绪。２、用暗示、转移注意法。

３、在冷静下来后思考有没有更好的解决办法。

４、平时可进行一些有针对性的训练，培养自己的耐性。５、化解冲动要注意提醒自己。

（二）紧张 紧张的表现：

１、情绪亢奋或躁动、活动力增加，身体能量消耗较快。

２、忧郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、四则运算与记忆力减退。紧张的自我调适：

１、针对压力源造成的问题本身去处理。２、处理压力所造成的反应。

３、采用压力管理策略：社会支持策略、认知改善策略、问题解决策略、职业发展策略、目标管理策略、放松策略。

一、教师行为问题的自我调适 教师常见的不良行为问题：

体罚行为

告状行为

（一）体罚行为

以使学生肉体感到痛苦或极度疲劳的惩罚。体罚行为的表现： １、情绪冲动型 ２、打击报复型 ３、武力震慑型 ４、敷衍应付型 ５、苦闷发泄型 ６、巧“罚”助育型 体罚行为的自我调适： １、树立现代的教育理念 ２、提高自身职业道德素质 ３、增强法制观念

４、学会心理健康的自我维护 ５、培养良好的性格

（二）告状行为 告状行为的表现： 教师向学生家长告状 科任教师向班主任告状 告状行为的自我调适：

１、把家长当作朋友，不可盛气凌人。

２、与家长谈话时，要明确目标，做好准备工作。

３、与家长谈话时，要实事求是，要一分为二，不要以点概面。４、与家长谈话时，要提出合理建议，聆听家长意见，共同探讨。

５、与家长谈话时，忌说有辱学生与家长的人格的话，更不能把责任转嫁任课教师。

二、教师职业适应问题的自我调适 教师常见的职业适应问题： 职业适应不良 职业认同困难

（一）职业适应不良

主要包括：职业观念上的问题和职业行为上的问题。教师职业适应不良的成因？

1、角色转换迟滞

2、从业能力不足

3、缺乏协调的职业关系

4、职业价值观与职业信念缺失 职业适应不良的自我调适：

1、要充实知识的储备仓库

2、加强一般能力的培养

3、努力提高自身的适应能力

4、多参加实践活动

（二）职业认同困难

指个体对于所从事的职业的目标、职业的社会价值及其它因素的社会看法，与社会对该职业的评价及期望的一致性。职业认同困难的自我调适：

1、树立准确的学生观

2、摆正自己的专业观

3、合适的教师生涯设计

4、增强教师的归属感

第三篇：2013年国培总结模版 (吴)

注：按省教育厅的要求，需完成不低于2000字的网络研修总结。请按照下面要求填写，并请注意字数要求！

训后研修提醒：“培训有终点，学习无止境”，本期项目虽已接近尾声，但我们的服务还将延续。项目结束后我们会在平台中进行训后研修活动，课程可重复学习，论坛依旧开放，专家会继续在线解答您的问题，平台会长期为您开放。期待您继续热情参与！希望这里一直是您成长的网络社区！希望这个研修的家园给您带去更多的教学智慧和自我突破的勇气！

感谢有您：培训一路走来，感谢有您的积极参与、您的支持和理解。在此时我们更希望听到您的需求，您的意见和建议对我们非常重要，请您

写下来告知我们：感谢专家的讲学，专家的答疑；感谢辅导老师的辛勤付出，感谢同行们的陪伴，感谢国培。

第四篇：国培评课记录

张家界市信息技术应用能力提升工程初中语文“种子教师”

集中培训

株洲市第十九中学主校区研修课评课记录

主持人：江平活动记录：

张琼楼老师谈《孤独之诱》课堂设计。语文课堂和信息技术的融合，如何利用信息技术突破重点和难点。信息技术运用手段如下：

1、微课

2、音频

3、视频

4希沃授课用手。对于信息技术与语文学科的融合之几点思考。

1、尽快打破观念

2、如何有效融合3、促进教材挖掘

4、环境设施硬件

胡永聪老师谈《猫》的设计理念及课堂教学。主题：怎样让学生学习快乐，关键词，上课要轻松，快乐，像在聊天。设计流程：事――情――－理。内容设计安排：养猫之乐，生命之美，命运之悲，失猫之痛；对猫的描绘。

国培学员评议：

一组：这两堂课内容丰富，真正做到用教材教，教师有效将学生思想的珍珠巧妙的串联起来了。张老师语言精美，胡老师个性幽默，都是学生喜欢的

二组彭亚琴：张课课堂环节设计紧密，语文精炼，问题由学生提出，学生主体体现得充分。胡课注重语文与生活的融合，体现了大语文的精神

三组张利君：课堂非常精美，经典，教师表现干净利落，学生能感受到课堂的优美，表现得非常优秀，找到了学习的方法，课堂无憾可击。

四组陈丽群：两堂课对我的影响堪称：冲击。细节特别美，语言流畅简洁又非常具有感染力，特别体现出来的语文的味道深厚，是我们非常喜欢的语文课堂

五组张增冰：桑植县老师，感谢两位老师带来的精彩课堂。内容生动具体，充分运用了信息技术，语文课堂和信息技术的融合做得非常好。张老师的课偏重多媒体教学。小建议：学生回答问题出现分歧时，教师应该更好的处理，引导学生理解教材向纵深方向发展。如对学生不同答案，“害怕”“坚强”到底是哪一个，应该引导学生主动深入的探究，这样就更突出了环境描写的作用，也自然而然的解答了写害怕心理的铺垫作用{为坚强作铺垫}；而胡老师的课则注重心理，引导学生心情愉快，快乐学习

六组张凤：学生学会了学习，老师尊重学生的发言权。学生素养高，语文味道浓。胡课课堂评价及时中肯，联系上下文挖掘文本。

七组赵庆：微课精美，拓宽了学生视野，多媒体的广泛运用与课文内容相得益彰，学生表现堪称典范，这得老师平时的教育引导有关，延伸阅读拓展好，既有效的结合了学生的考试需求，又能很好的拓宽学生的语文视野。胡老师的课谈话式教学，乐学的氛围非常好，能从小处入手

第五篇：国培培训成果

2016年年初，我参加了云南省农村中小学教师远程教育培训项目。其他教师一起学习、一起交流、一起探讨，专家老师的精彩讲座，让我的理论知识和教学能力都有了很大的提高。与多位教师线下交流、讨论，解决了我在教学中的一些困惑。国培学习内容丰富，时间紧任务重，在学习期间，要全程参与互动。每一天都可听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。现将本人参与活动的整体情况、实践成果、反思及个人发展规划报告如下：

一、参与活动的整体情况。

在远程网络学习期间，我及时认真地完成必修课程、选修作业、学习心得等，观看网络教研专题视频，积极参与线上研讨和线下研修：

认真在线提交“问题单”和实践案例，积极参与学习的平台中各交流区的互动。多次发帖回帖，并且答疑，发表文章，认真完成并提交作业。积极参加校本研修，岗位实践活动，根据学科校本研修活动主题和方式，积极参与岗位实践活动，撰写培训小结、研修报告，并在学习的平台的“文章区”进行提交。

二、实践成果。

1、增强了工作责任心和事业心。学习了温总理的讲话，聆听了专家老师们的讲座，他们强烈的工作责任心和事业心震撼了我。农村的教师生活平淡、单调。我作为农村教师中的一员，生在农村，长在农村。大家知道农村的条件艰苦，农村的师资力量薄弱，但作为一名一线教师、一个基础教育工作的实践者，工作的重心和中心同样是关注学生健康、快乐地成长，注重学生的养成教育，不放弃每一个学生，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，不让农村的孩子输在人生的起跑线上。关爱留守儿童，当好代管家长，我们更应该努力干好本职工作，为农村教育作出应有的贡献。同时，我需要更新理念，锤炼能力，提升境界。总理在讲话中提出：要热爱农村教育；要立志干一番事业；要有吃苦耐劳精神。我来自农村，是农村哺育了我，我有义务将自己所学的知识用于教学中，提高教育教学能力，更好地服务于农村教育。为家乡教育事业的进步与发展添砖加瓦，为家乡的教育事业奉献青春年华。

2、更新了教学理念，提到了教育技能。教师不光要练好“三字两话（画）”（即：钢笔字、粉笔字、毛笔字和普通话、简笔画），还要会熟练运用现代化的教学设备。尤其现代信息技术的广泛应用，要求每个教师都要精通和掌握这些技术，才能正常从事教育教学工作。社会的发展，孩子也发生着变化，我们作为教师，要了解现在孩子们的心理。在教学实践中，我完成了教学设计，会制作了课件，能熟练地运用多媒体进行教学。并通过平台的“学科文章”区提交课堂教学案例、教学反思。撰写培训小结、研修报告，论文，并在学习的平台的“文章区”进行提交。

三、自我反思

通过学习，我认识到了自身的很多不足。作为教师，要不断学习，要终身学习。书是人类进步的阶梯。读书使人心胸开阔，懂礼仪、明道理。我们要讲好课，做学生喜欢的先生，只有

读书、读书、再读书；学习、学习、再学习！形成自己的教学风格。对这次国培学习，有很多知识没有很好的学习和掌握，知道学习一段时间后，发现这次学习的重要行，而且要求非常严格，不是能够“蒙"过关的。我们平时工作在教学第一线，忙于应付上课，我更多的是考虑如何把具体的教学任务完成，而无暇顾及其他，更没有时间来进行系统的理论学习。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践。通过学习，我发现自身的专业素质有待提高。只有及时地充实自己，提高自己，面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才不会被社会所淘汰。这次学习，对于我触动较大，里面有很多知识以前都没有学到过，作为一名农村教育工作者，我们决不能辜负总理的三点希望。通过本次学习，特别是在与各位同仁的交流中，在专家的教导下，新的教学理念、教学知识技能都有了很大的提升。在实践中反思，在反思中成长。让我又一次次接受了洗礼，在今后的教育教学中，我将努力改进教学方法，进行有效教学。

四、个人发展规划

随着教育教学改革的不断深入，对教师个人综合素质的要求越来越高，为适应教育教学发展的需要，同时也为自身价值的体现，教师要有终身学习的思想和具体的发展规划，加快教师专业化的进程是提高教师质量的一个重要策略。结合我校有效教师课题的教研实际，探索数学教师转变为有效教师发展的途径，联系教育教学实际，开展课题研究并撰写心得体会、教学札记、读书笔记，不断提升自己的理论水平。保持积极乐观的工作状态；每天坚持读书至少0.5小时时间，做好读书笔记；积极参加学校和上级组织的教科研活动，通过上公开课及听课评课活动来提高自己的教学水平。主动参加教学课题研究，撰写教育论文，按时参加教科研论文评比活动；坚持经常上网上学习论坛学习，按时记录自己在教育科研、课堂教学、业务学习、个人感悟等方面的学习心得体会。及时撰写教育故事、教育随笔和教学反思；通过自学、教研活动和上级部门组织的继续教育学习和学校组织的校本培训活动努力提高自身教育理论水平。积极参加课题实验，以课题研究促进自身的提高。坚持终生学习的理念，提高自身道德和文化修养，提高业务水平和工作能力，努力向有效教师看齐。

2、积极撰写教育教学论文，希望一篇论文在县、市级刊物发表或省级获奖。