成熟女性的生活礼仪（五篇）

第一篇：成熟女性的生活礼仪

女人上了年纪会比许多人都有魅力。在岁月的沉浸中，老妇人举手投足间都会透露出优雅。曾经的磨难和挫折会使老妇人处世不惊地与人交善。年纪尚轻的女人们还要面对于大堆幸福和痛苦时，老妇人已坐在生命的轮回中心静如水地看世界的起起落落。智慧、宽容、静美会在老妇人那里闪耀放光，不要以为年纪大就有魅力，哦！真正有魅力的老妇人都是这样做的，这需要在日常生活里慢慢去做。

生活在自己熟悉的圈子里，可以让老妇人更加自信得安排时间和事务。内心的愉悦自然而然会让老妇人神采飞扬，甚而轻舞飞扬，让周围的人体会一种赏心悦目的美。

不会离群寡居，一般和子女生活在一起，这要比生活在熟知的圈子里更重要。和自己的子女生活在一起，即使是最会自娱自乐，自给自足的老妇人也会感到有此心要。这样不会使远离儿女，自动独居，反而会因为惦念儿女而心情不畅而郁郁寡欢。而且和下一辈同居一处，会从他们那里更容易得到时代的讯息，而且还因与年轻人共吃共住。使自己更有活力。

好的生活习惯。生活安康的老妇人会有自己的爱好，外出旅游、访亲结友等与社会亲近。这类顺其自然的生活方式，恰当的社交，会有很多朋友帮助她度过生命中的难关，如丧偶、离休等。保持良好的生活规律。长年的习惯，有外在的组织性，使内心平衡，这促使她们按时起来，把屋子收拾干净，进行会客。饮食有规律和节制，遵循可行的作息表。

生活有目标。很多职业女性和家庭主妇都觉得时间短促。然而，一旦丧偶或离职在家，会发觉时间一下子漫无天际，度日如年，手里抓着大把的时间却不知道怎样撒出去，而那些老妇人会确定了一个生活目标，可以使其望着未来，而不至于在往事中流逝。她们休闲悠畅找一份兼职工作，或者关注于流行话题，如书市、体育、电影。

老妇人通常还会这样做：以自我为中心。她们经常融入一个小团体，虽然并不喜欢这样去做，但这样做了，强以不断地调整自己的心情以适应这外团体；不会沉缅于往事。怀旧的人往往会对周围的人和事不感兴趣。如果她还延续这种习惯的话，会发现周围的世界与她无关，自然自艾。（各年龄段）不同年龄的人都会有沮丧颓丧的时候，总对自己过份怨责，不会结识新友，更会让在朋友都跑开；她们说话时，语音轻缓，不紧不慢，话不多，但句句中听。

第二篇：女性礼仪

女性礼仪

1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信！自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那 人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？

第一:要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

第二:对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

第三:仪态端庄，充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸 引别人。

第四:保持幽默感,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

第五:不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐 藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

第六:不要斤斤计较,女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

第七:不要自视清高,女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

第八:不要忽视仪表,作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵的诗；听最美的音乐；做最好的自己。

女孩子要提升自己的气质,除了穿着得体,说话有分寸之外,还要不断提高自己的知识,品德修养.1、多读些书。

2、多练芭蕾、瑜伽。

3、多接近气质好的人。

4。营造一个好的生活环境。

气质的培养

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

（4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。

二：细心

（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。

（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。

三：胆识

（1）不要常用缺乏自信的词句

（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

（3）在众人争执不休时，不要没有主见。

（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。四：大度

（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）

（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。

（5）任何成果和成就都应和别人分享。

（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。

五：诚信

（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。

（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。

（3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。

（4）停止一切“不道德”的手段。

（5）耍弄小聪明，要不得！

（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。

六：担当

（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。

（2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。

（3）认错从上级开始，表功从下级启动

（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。

（5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。

6）因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担。

第三篇：女性着装礼仪

1、套裙礼仪

女性职业装以套装为主，所以职场服装礼仪首先从套裙讲起。

面料选择

面料选择抓两个词：质地上乘、纯天然。上衣、裙子和背心等必须是同种面料。

要用不起皱、不起毛、不起球的匀称平整柔软丰厚，悬垂挺括，手感较好的面料。

色彩。

应当以冷色调为主，借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。

还须使之与正在风行一时的各种流行色；保持一定距离，以示自己的传统与持重。一套套裙的全部色彩至少不要超过两种，不然就会显得杂乱无章。

尺寸。

套裙在整体造型上的变化，主要表现在它的长短与宽窄两个方面。

套裙曾被要求上衣不宜过长，下裙不宜过短。通常套裙之中的上衣最短可以齐腰，而裙子最长则可以达到小腿的中部。裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最丰满处，乃是最为标准、最为理想的裙长。

以宽窄肥瘦而论，套裙之中的上衣分为紧身式与松身式两种。一般认为，紧身式上衣显得较为传统，松身式上衣则看一心一意更加时髦一些。

上衣的袖长以恰恰盖住着装者的手腕为好。上衣或裙子均不可过于肥大或包身。

穿着到位。

在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣必须全部系上。

不要将其部分或全部解开，更不要当着别人的面随便将上衣脱下。

上衣的领子要完全翻好，有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。

不要将上衣披在身上，或者搭在身上。裙子要穿得端端正正，上下对齐。

应将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可将其掖入衬裙裙腰之内。

需要考虑年龄、体型、气质、职业等特点。年纪较大或较胖的女性可穿一般款式，颜色可略深些；肤色较深的人不适宜穿蓝、绿色或黑色。

国际上通常认为袜子是内衣的一部分，因此，绝不可露出袜边。为避免这种尴尬，女士们要么穿长到大腿的长筒袜，要么索性不穿袜，但就是不能穿那种半长不短的丝袜。

妆饰。

套裙上不宜添加过多的点缀。一般而言，以贴布、绣花、花边、金线、彩条、扣链、亮片、珍珠、皮革等加点缀或装饰的套裙，穿在白领女士的身上都不好。

在穿套裙时，既不可以不化妆，也不可以化浓妆。

不允许佩戴与个人身份有关的珠宝首饰，也不允许佩戴有可能过度张扬自己的耳环、手镯、脚链等首饰。

搭配。

衬衫应轻薄柔软，色彩与外套和谐。内衣的轮廓最好不要从外面显露出来。

衬裙应为白色或肉色，不宜有任何图案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。

商界女士所穿的用以与套裙配套的鞋子，宜为皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋为上品。

袜子不可随意乱穿。所穿的袜子，可以是尼龙丝袜或羊毛袜。千万不要将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。

2、职业装

穿着职业服装不仅是对服务对象的尊重，同时也使着装者有一种职业的自豪感、责任感，是敬业、乐业在服饰上的具体表现。规范穿着职业服装的要求是整齐、清洁、挺括、大方。

整齐。服装必须合身，袖长至手腕，裤长至脚面，裙长过膝盖，尤其是内衣不能外露；衬衫的领围以插入一指大小为宜，裤裙的腰围以插入五指为宜。不挽袖，不卷裤，不漏扣，不掉扣；领带、领结、飘带与衬衫领口的吻合要紧凑且不系歪；如有工号牌或标志牌，要佩戴在左胸正上方，有的岗位还要戴好帽子与手套。

清洁。衣裤无污垢、无油渍、无异味，领口与袖口处尤其要保持干净。

挺括。衣裤不起皱，穿前要烫平，穿后要挂好，做到上衣平整、裤线笔挺。

大方。款式简练、高雅，线条自然流畅，便于岗位接待服务。

3、社交服饰礼仪

社交服饰原则

服饰最基本的原则是协调，即服装的色彩、款式等要和体型、身份、季节、年龄、活动场所等协调。

色彩的协调。着装首先要注意色彩的协调。服装的色彩协调原则是指衣服上下的颜色、衣服和配件、衣服和肤色、发色和协调。服装的色彩分三类：暖色调（红、橙、黄等）给人以温和、华贵的感觉；冷色调（紫、蓝、绿等）往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好；中间色（白、黑、灰等）给人以平和、稳重、可靠的感觉。

一般来说，色彩搭配可以采用以下几种方法：

根据色彩明暗度的不同来搭配，即把同一颜色按深浅不同进行搭配，形成一种和谐的美感。

用互相排斥的对比色（如红和绿）来搭配，但一定要在明暗度、鲜艳度上加以区别。

运用流行色。在特定阶段，人们会对某种颜色产生偏爱，使其广泛流行起来。

活动场合的协调。服装与活动场合是否协调，直接影响交际的效果，所以着装应该比较严格地和所要活动的场所协调。

旅游时着装：t恤配运动

装式的弹力牛仔或全棉休闲长裤或腰部有松紧带的宽敞裙子。针织套装不易起皱又轻便，作为旅行服装也很恰当。

用相近的颜色搭配，如橙与黄、蓝与绿的搭配等，但在搭配时要在明暗席或鲜艳程度上加以区别。

运动时着装：可穿棉质翻领衫或防风夹克配针织长裤，最好穿棉线袜、平底鞋。

赴宴会着装：赴宴会可穿黑色的服装，因为这种颜色的服装给人正式而稳重的感觉。

如果女士穿长裙晚礼服，长裙最好是用无花边布料做成的，这样才不致显得过分华丽，而且能使你自然流露出温柔的气质。对于男士来说，赴宴时西装是最好的装束。

职业女装：

套式裙装是目前最适合职业女性的服装，但这种套装要讲究口质的精良。过分暴露的服装，绝不能出现在正式场合。

个性原则。服装是外在的，同时应该体现内在气质。服装的变化是五花八门的，如果你是一位标准的职业女性，在一个很严谨的组织内工作，那么你的穿着方式就应注意：尽量避免奇装异服或衣冠不整的标新立异，这样才会收到好的效果。

第四篇：“女性礼仪调查”

环测10-1 组员：刘婵 薛煜琳 黄月圆 徐洁 许建兰

正 文

礼仪是浸润在身体里无声的语言，更是由内而外散发的绚烂光彩。

中国自古乃礼仪之邦。中国女性礼仪之美，自古便令人神往。从《诗经》当中的“窈窕淑女”，到《洛神赋》中的“瑰姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。”再到《红楼梦》中对林黛玉的描写“闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。”，处处尽显大国之风范。

沿着古老的文明走到今天，中国女性已走向社会前台，越来越多的社会活动需要中国女性更多地参与、融入乃至主导。可以说，现代社会舞台对中国女性礼仪也提出了新的要求。为了解现代中国女性对礼仪的看法和普及程度，提高中国女性礼仪水平，我们通过小组调查、上网查询、查阅图书等诸多方式对当代女性礼仪知识进行了大概的了解，现总结如下几点：

一、礼容礼仪

著名礼仪培训师纪亚飞在她的书中说“美丽不是肤浅，而是职场中最为深刻的品质之一 ”，她将礼容分为头发、化妆、皮肤等三个方面，我们小组就这三个方面对部分女性做了观察以及一个小调查

1..头发：经观察发现超过半数的女性头发是经过烫染的，发质或干燥或油滑；百分之十五左右的女性衣服上会落有掉发或者头屑；有一部分女性的头发会散发些浓郁的香味，令人无法忍受；只有百 分之三十左右的女性发质柔顺光滑，让人看着有种赏心悦目之感。而对于女性应有的那种职业女性应有的以整齐、简单、明快、较少修饰的头发占有比例尤是少，就此调查了几个人，均已尚为学生或者认为烫染发加头饰为潮流等为理由。针对头发这一小模块，其主要问题是披散头发，很多人都知晓女性头发披散的样子是给最亲密的人看的，可是走在路上却是随处可见披发女子，头上佩戴过分花哨的饰品，此举极其不符合礼仪。

2.化妆：人称美容女王呼吁中国女性“面子需要随时呵护，女性要注意面容礼仪”。由于面部清洁及皮肤问题对女性来讲比较敏感，没有做采访，只是进行了观察。在我校，化妆的女生不在少数，但得体、大方的妆容是很少见的，基本都是前卫醒目抑或带有强烈的个性色彩的妆容，当然，此种化妆方式对于逛街或者外出放松犹是适合，不过场合是在学校，之于学生，即使化妆也只能是一种淡雅的妆容，体现青春即可，完全没必要浓妆艳抹，看不出原始的容貌，因为那样显得虚假，同时掩盖了自己的社会地位。对于在校女教师也有一些观察，观察表明不化妆的女教师不在少数，再此，建议女教师适当的化妆。不同的场合化不同的妆是得体形象的定位于诠释。

3.皮肤：皮肤是女人一生要做的功课，无论对于谁，裸露的皮肤是会说话的，所以应有得体的修饰。经调查发现，普通女性对于除脸部及手部以外的皮肤的呵护程度相当低，在调查范围内，只有不到百分之五的女性会对全身进行皮肤保养，但也只是涂抹滋润霜，而很多人是没有这种意识的，从而导致干燥季节皮肤显得很粗糙，如果裸露在外，很容易给别人一种很邋遢的感觉。调查以内的女性均表示希望自己的皮肤嫩滑，肤若凝脂，却没有去保养的意识，只是空想。如果要皮肤好，当然是要付出努力的，要找适合自己的一款保养品，按部就班，皮肤自然会好，裸露在外也会给自己自信以及别人赞赏的目光。

二、仪表礼仪

在社交场合中正确着装是一个利益要素，提倡着装遵循TOP原则，TOP是英文Time、Object、Place的缩写。着装的TOP原则是世界通行的着装打扮的最基本原则。这个原则要求服饰应力求和谐，以和谐为美。着装要与时间、季节相吻合，符合时令；要与所处场合、环境，与不同的国家、区域、民族的不同习俗相吻合；符合自己的身份；要根据不同的交往目的、交往对象选择服饰，从而给人留下良好的印象。但如今中国多数女性对着装没有很清晰的概念，就此模块，我们小组组员在学校、路上以及几所公司门外做了些观察及调查。

在学校内，多数女学生穿着时尚，紧跟时代的步伐，这样固然很好，但有些女学生会穿紧身衣、彩色长袜等服饰，这是很不符合学生的身份的，虽说是大学生，但某些服饰也应该禁止，因为看来犹似不检点。金正昆说过，平时穿衣不要穿丝袜，因为那会给人一种欲盖弥彰的感觉，会让人觉得你的腿部是不是有什么问题。即使穿丝袜也应以接近肤色为主，彩色丝袜尤其与礼仪相背驰。在学女 生穿衣有一个特点，就是颜色多样，有可能一身衣服会有六、七种颜色，让人看起来有一种圣诞树的感觉，不敢恭维。穿衣的三色原则虽然是体现在正装上，但对于在校学生也应有一定的规范作用，这样才会显得规范、整洁、和谐，而不会给人一种繁杂低俗之感，做到三色原则的在校女学生真是少之又少。

走在路上的青年女性穿着与校内女生仪表很是相同，就好像是恨不得将所有的色彩都弄到自己身上去似地。对于一些公司的女性，穿着倒是规范很多。像徐工、卡特彼勒等公司均有工作服，虽然女性穿着没什么特色，但显得很精神、整洁亦很和谐。

不得不提的一点是，无论何种女性，多数都会挎包，只是了解包和鞋子的颜色应相同的原则的女性却没有几位，调查了几位拎包的女性，为什么会做那种选择，回答让人啼笑皆非，说是懒得去想，觉得看得过去就拎着了。而有幸见到的几位包与鞋子同色的女性，知道同色原则的竟然没有，回答是看起来顺眼或者是没别的包可拎。由此感叹，中国女性礼仪知识应该普及，不然愧对于中国礼仪之邦的名号。

三、仪态礼仪

其仪态礼仪主要分为站姿、行走、坐姿、蹲姿以及手势，而女性的魅力就在这举手投足之间显现。

对于仪态礼仪我们并没有去刻意的调查，只是在在路上转了几圈变大致了解了当代女性对于仪态礼仪的诠释。以往走在路上没有去注意行人的行走姿势，当有目的的去看时，感觉还蛮有趣的，虽 然都是行走，但每个人的行走方式不同，观察内的女性，行走方式都很随便，许是因为观察对象多数为逛街或者学校内的吧，总之是很轻松的感觉，但其中也不乏有O型腿、外八或者内八等特点，这样一来感觉就很糟糕了，女性的美完全不见了。礼仪上要求行走如流云，即轻而稳，可是能做到的很少。

再来是站姿，这个在车站尤其可以体现出来，像学校门口的还可以，在中途的那种车站，有站牌或者座椅的，部分女性的站姿令人难以接受。印象深刻的是有一个很漂亮的女生，穿着高跟鞋靠在站牌上打电话，用一只脚后跟在地上磨，声音很难听，可她依旧若无其事的在打电话，让人深感厌烦。经观察，在站台的很多女性都没有那种规范的礼仪站姿，大部分都是歪脖、斜腰、曲腿等，或者将手插在裤袋里，不然就是双手交叉与胸前，显得很拘谨，而且双手抱胸是缺乏自信的表现，失去了仪态的庄重之美。

又来是坐姿，坐姿同站姿相同，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。可以体现出女性的美，尤其是中国女性的那种含蓄的美，可以得到完美的体现。

最后是手势礼仪，通过观察发现，很多人不止女性在说话时都会有具有特色的手势，百分之八十的女性手势幅度不会太大，只是些小动作，极具个人特色，可以引起别人的注意力，以及更好的表达自己所要讲的内容，但也有百分之十左右的女性在说话时会手舞足蹈的，幅度很大，以至于碰到别人，这便很讨人厌了。手势礼仪也分为握手、引导等，但没有调查，再次不加以议论。

四、谈吐礼仪

语言是人类的交际工具和思维工具，是人们沟通信息、交流思想、联络感情、建立友谊的桥梁。语言是我们所知道的最庞大最广博的艺术。在日常生活中，表达同样一个意思，在语言上却有美丑之分、文野之别。谈吐礼仪的目的是通过传递尊重、友善、平等的信息，给人以美的感受。语言礼仪与一般语言的不同在于它不能使用侵犯他人的攻击性语言，而是通过文明、礼貌的语言建立起情感沟通的纽带。在使用轻松、诙谐、明快、幽默、委婉、庄严、赞美的语言所营造的自然、愉快、兴奋、亲切、可敬和舒畅的氛围中培植和增进友谊。

——摘自“谈吐礼仪”

通过与调查者的交流、采访发现，百分之七十左右的女性是不使用敬语、雅语和谦语的。在采访当中，问及家人时，没有人使用谦语，或许也与现在的教育有关吧。至于雅语用的更是少，我记得有问一个女孩子当家里来客人时，给客人端茶会怎么说，那女孩子很可爱，说会先问客人喝不喝茶，如果喝就倒了放在桌子上。我想这应该是很多人的真实写照。有一点关于吃饭的问题我问过很多女孩子，就是“加入你先别人结束用餐，会怎么说”，百分之五十的女孩子回答是放下 碗筷转身离开，百分之三十的女孩回答是说句我吃饱了，便离开，只有极少数的会说请大家慢用，由此可见关于谈吐礼仪青年女性的缺失。

五、社交礼仪

对于社交礼仪，青年女性的了解倒是出乎我的预料。百分之九十五的女性知道与人距离交谈时应看着别人的眼睛；百分之百的女性知道在交际场合使用握手礼，行使握手礼的顺序也都很清晰的明晓，但是握手礼的体态语是很缺乏的，在调查范围内只有1个人知道握手礼的体态语；对于鞠躬礼和抱拳礼女性的知识便比较缺乏了，只有百分之五的女性可以清楚的表述；关于介绍方面正确率可以算是百分之百；接递名片的礼仪也都知道，我想或许是因为即将工作的问题吧，都有些研究；最令人满意的是被调查者都清楚的表示微笑是无价之宝，在社交场合适时微笑是很重要的。但无论如何，社交礼仪这方面是调查结果最令人满意的。

总 结

礼仪可以显示一个人的修养，懂的礼仪并运用自如的人会拥有别人无以匹敌的魅力。

中国当代女性礼仪急需提高，而青年女性的礼仪更是急欲提高的一部分。观察与调查表明，当代青年女性的礼仪异常缺乏，有愧于中国自古是礼仪之邦的称号，古时女子会学习三从四德等礼仪知识，至于现在，男女平等，倒是不需要学习那种藐视女性的礼仪，但对于仪容、仪表、仪态、谈吐以及社交等方面的礼仪应该有所了 解并予以运用，这样才能培养出自己的魅力，提升自己的气场，即使没有美丽的外貌亦吸引大众的目光，即便没有显赫的身世、辉煌的成就，也足以赢得别人的尊重与赞赏。之于礼仪的学习，有些学校有开一些这些方面的课程，社会上也有许多礼仪培训机构，但是多数女性认为这种机构是为空姐、宾馆服务员或者某些大公司的热而设置的，这种观点是完全错误的，其实如果有机会，每个人都应该去学习，增强礼仪意识，现在市面上也有很多有关于礼仪的书籍，讲述的很详细，通俗易懂，尤其是纪亚飞的书，涵盖面广而且实用，在此建议广大青年女性阅读。

第五篇：女性握手礼仪

握手，是人与人之间交际的一部分。在我们熟知的东西方礼仪文化中，西方人见面打招呼的方式大多是互相拥抱，而在传统的东方文化中，见面打招呼多是握手。以下是小编整理的关于女性握手礼仪，欢迎阅读。

1．握手的顺序

一般来说，当主人、长辈、上司、女士主动伸出手时，客人、晚辈、下属、男士才能相迎握手。在这里，女性朋友不要陷入一个误区，那就是必须等男士伸出手，自己才相迎握手。而正确的礼仪之道就是：男女之间，需女士伸出手后，男士才能伸手相握。

如果你所面对的男士比你年长，是你的父辈年龄，或者你的年龄在20岁以下，则应该由男士先伸手。但是，也会遇见一些忽略了握手礼仪的先后顺序的男士先伸出了手，这时候女士也应该毫不迟疑地相迎回握对方的手。

2．握手的方法

一般来说，正确的握手姿势是，当你握手时，要距离受礼者约一步，上身稍微向前倾。站立保持立正的姿势，伸出右手，四指并拢，拇指张开，向受礼者握手。当然，握手时的姿势不同也显示出不同的礼仪，当你掌心向下握住对方的手，这会传递给对方自己高人一等的信息，应尽量避免使用这一握手姿势；当你掌心向里同对方握手，则表示出自己的谦卑；当双方的手掌都处于垂直状态，这就是最常见也就是最稳妥的握手方式。切记，握手时应该伸出自己的右手，如果你右手上有水或不干净时，应该谢绝握手，同时必须解释并致歉。

握手的力度要掌握好，如果你握得太轻了，对方会觉得你就是在敷衍他，显得极不礼貌；如果你力度太重了，也会有失你的身份，让对方感到你动作的粗鲁。而很多女士在握手的时候，把自己的手软绵绵地递过去，这样也就是失礼的一种表现。既然是要与对方握手，不如大大方方地握。

握手的时间不宜过长，最好在1～3秒为宜，千万不要握住对方的手不放。与大人物握手，与男士握手，时间在1秒左右为宜。

3．握手礼仪需要特别注意的几个问题

如果你戴着手套，握手前需要先脱下自己的手套。如果来不及脱掉自己的手套，也应该向对方说明情况并表示自己的歉意。在一些隆重的宴会上，有的女人会穿晚礼服并戴着通花的长手套，这时候就不必脱下手套。

要切记，在任何情况下拒绝对方主动要求握手的举动都是无礼的表现。如果有特别的情况，应该谢绝握手，但也应该向对方解释清楚。

当很多人一起见面的时候，注意千万不要交叉握手。也就是当已经有两个人在握手的时候，你不要把自己的胳膊从上面架过去，着急与另外的人握手。你应该等握手的双方已经松开了手，再进行自己的握手礼仪。