第一篇：淡然—我的实习周记
实习周记
第一周第一周结束了，回顾一下真觉得不容易，毕竟每天都是早上六点起床，中午还不能睡午觉，这在之前真不敢相信自己能做到。周一去学校报到，领导就给我介绍了各项实习工作的安排和实习期间该注意的事项。指导老师对我的要求：严格要求自己，为人师表，言必行，行必果，学为人师，行为示范。我感觉自己受了很大的恩惠，我在心里发誓要好好努力，虚心向哪里的老师学习，认真地辅导哪里的学生。于是我主动把实习班级的每个学生和学校的基本情况有个初步的了解，紫荆中学不愧是珠海最好的初中，设备管理各方面都很好，唯一不足的是，所是个大问题，因为只有一楼有厕所，而我被分到五楼的初一年级，所以上厕所都要从五楼跑到一楼来上。周二开始积极听课，不但听指导老师的课，还听其他老师的课，体验不同教师组织课堂教学风格，之后与指导教师一起探讨，更多的是老师的指点，取他人优秀成份作为自己所用。这一周对我来说是模仿与学习相结合的阶段，为下一周自己讲课做好铺垫。
第二周经过短暂的周末，第二周的实习又来了，周一的早上我六点之前就醒了不过还是在床上赖了会儿床，懒到六点才起，然后很荣幸，早上没有拉肚子，由于上周的教训，周末囤积了挺多的食物，每早上一盒牛奶，一个面包，在公交车上解决。
这周自己要上课，心里惶惶的，因为在这之前还没有真正的给初中生讲过课，老师先给我们先让我们上习题课，由于刚开始上课，所以虽然上习题课指导老师也要求我们写详细的教案，把每个题的分析思路过程和解题步详细的写在教案上给他看过后，我们才去给学生讲。这个周我讲了三次习题课，第一次刚上去那会儿还是蛮紧张的，不过后来好多了，课后老师说我的状态比队友好，我还能和学生交流，我队友却不敢看学生，这让我心里美滋滋的，弟二次时，队友说她镇不住她哪个班的学生，让我跟她换班级上（我那个班比她那个班层次要好），也不怪，她是个女孩子嘛，学生看着她好欺负。于是我第二次去给她那个班的学生上，的确能感受到她那个班的学生相对来说是要顽皮点，不过我还是压住了学生，驾驭住了课堂，课后指导老师也指出了我应该注意的一些细节问题。第三次回到我的班级上课，我班的学生看到我很热烈的欢迎，这让我感觉很兴奋，心想以后要不负辜负指导教师和学生的期望上好每一次课。
第三周这一周真是忙碌的一周啊，这一周我讲了两次新课，虽然才上两次课，但是付出的时间却是这两次课的十倍，俗话说台上三分钟，台下十年功，虽然没那么夸张，但是要上好一堂课，之前要准备的实在太多了。上课前老师告诉我们上新课课前准备一定要充分，才能使课堂丰富，吸引学生兴趣。于是在备课上，我查阅相关资料，翻看相关书籍，寻找与知识点相关的案例，充实知识点，使枯燥的理论知识变得形象具体，使学生从实际生活中理解知识点，使学生体会到数学的美和适用价值。为了上好第一次课还在网上收索相关视频，认真的看网上的名师是如何讲解这堂课的，认为很优秀的地方我借鉴了下来。然后详细写教案、做课件，每一样都是改了又改，直到自己认为能教好本课为止，这才交到教师那里进行初审。在审查时指导老师要求我说出我的上课计划，这就练习了说课的环节。在指导老师的批改和建议下再做修改。试讲上，认真对待，从板书到课堂设计，争取做到完美，这样到课堂上课才能有底气，试讲后，听取大家的意见，进行相关修改完善。这在进入课堂之前我做这些花了两天的时间哦。由于课前准备充分，踏上讲台后心中还是底气十足的。但是由于新课和习题课还是很大区别的，这一节课下来，我顿时失去了信心，我花了那么多时间去准备，可是没有能像自己想象中那样完成任务，课后指导老师没有过多的批评我，而是鼓励我说新老师达到这种程度也差不多了，慢慢来，多上几次就好了。而且还说给我上的内容也不是很重要的，我听过之后心中稍安。
然后老师教我怎么准备下一次课，还把他往年的课件给我参考，为了完成第二次新课，我牺牲了做其他事情的时间，认认真真的准备，待到周五时候，我怀着复杂的心在一起走上了讲台，有了第一次的经验，第二次课虽然不是很满意，但是也基本上完成了教学任务，指导老师给我积极的肯定和鼓励。这让我心中充满了感激之情。
第四周这一周也是忙碌而又充实的一周，这一周我上了一次新课，以刚过去不久的小悦悦事件为背景。组织了一次拒绝沉默，传递温暖的主题班会。这是我第一次组织策划班会，碰到了很多困难，但是得到了班主任老师的指点和各位同学的配合，班主任老师自己掏了一百块钱作为津贴，同学们积极出力、出主意，积极参与，使这次班会取得圆满成功。通过这次班会，拉近了学生与学生之间的距离，也拉近了我和同学之间的距离，我和学生之间变得更加亲切。第五周这一周真是头疼的一周，都是第四周的班会惹的祸。因为第四周的班会，我跟同学们变得非常熟悉了，他们就开始调皮捣蛋了，遇到我嬉皮笑脸的。给他们的试卷，他们做都不做，就拿来问我，我也很认真的教他们，可他们变本加厉，上课也不那么严肃认真了。指导老师知道后，告诉我说，很多新老师都会犯这种错误，老师就是老师，可以跟他们交流思想，但不能让他们不怕你，你要让他们既怕你又爱你。并且告诉我一些学生常犯的错和处理方法，这让我受益匪浅，我也查看了一些案例，没想到很快就派上用场了。
在周四我给他们上课的时候，一个同学趴在桌上睡觉，我走到他身边，轻声的问他，你那里不舒服，这下他来劲了，手捂肚子很难受的说老师我肚子疼，真的，我没骗你，我不是要跟你作对，我是实在受不了了，才趴在桌上的。然后我说，我没说你在装啊，既然生病了就要去看医生嘛，他说;没事的，等会儿就好了，我以温和而又坚决的口吻说，不行，万一出什么问题怎么办，我可负不了责任，我现在就打电话给你爸，叫他来送你去医院，看到我拿出手机，他还是无所谓的样子，因为他不相信我有他爸的手机号，但是我就当着他的面翻出他爸的手机号时，他惊呆了。赶紧拉住我的手说老师，我好了求你别打了。我说我就给你一次机会，如果你下次犯其他的错误的话，我一并跟你算账哦。通过这件事，也给其他同学敲响了警钟。过后他们的表现好多了。
第六周这一周没有什么特别的事情，只有一次监考值得纪念，这次考试题目很简单，学生满分的很多，最低的也不低于八十分，指导老师说这是给学生信心，不然在今后的学习中，很多学生会由于没信心而学不好的。然后就是老师一起改了一下班规，一起聊了一下班上同学的一些情况，然后例行公事——改作业。
第七周这是个特别的一周，这周的周二周三是学校的教学开放日，好多家长来来学校深入班级听课，而且还录像。看到那么多家长在下面听课，我都感觉有点紧张，哈哈，不是我上这公开课噶。是我的指导教师上，课后我问他是否紧张，他说不紧张啊，和平时一样，这让我很是敬佩，老教师就是老教师，不管面对什么都泰然自若。
家长听过课后，就来跟老师交流，叫老师多多关照自己的孩子了这些，问为何自己的孩子学不好啊，存在很多问题该如何解决啊这些。老师都给以满意的回答，其中老师说的一句话让我记忆忧心，他说孩子要多吃蔬菜少吃肉，才会更加聪明。
第八周经过这最后一周我的实习生涯也就结束了，这一周年级主任请我们吃饭，指导教师和学生跟我们拍照留念。我自认为是个心肠比较硬的人，可是当我在跟老师计同学道别的时候我还是留下了热泪。虽然这短暂的实习生涯结束了，但是这段时光将在我的记忆中，永不熄灭。
经过这段时间的学习，我基本上了解一个学校的运行，基本上能够胜任教师这个角色了，为了成为一个教师，一个优秀的教师，我会付出更多的努力。虽然实习已经结束，但是这段实习让我明白了要想当一个优秀的教师，应该准备些什么，应该怎么准备。这段实习为我将来成为优秀的教师，做了铺垫，指明了方向。最后在这里感谢各位老师给我这次机会。
第二篇：我的实习周记
一、实习目的
1.作为从学校走向社会的一个过渡段，通过实习对社会产生一定的认知，接触实务，了解社会动态，民情民意，增强自身劳动观念，提高自我责任感。
2.“纸上得来终觉浅”，通过亲力亲为，以理论联系实际的方式，来提高学生的实践能力。
3.通过加入一个公司，来了解该公司的企业文化，价值观，宗旨等，从而提高自身对事物的分析问题、解决问题的能力，为今后职业生涯的发展奠定坚实的基础。
二、实习内容
1.了解零售行业的发展概况和企业文化并熟识公司内部的运营程序，操作流程等。
2.了解IBM，并熟悉IBM NOTES的使用方法，通过该软件处理日常事物。
3.知悉公司内部的专业用语，提高自身英语的读写说能力，并把握其准确度。4.提升自己适应新环境的能力，逐渐掌握与人相处之道。
三、实习总结
人一旦回忆起来就会发觉时间真的过的很快，转眼间。。。
就像现在的我一样，想想总觉得昨天的自己似乎还在教室上着课，可现在却都已经实习两个月了。两个月的时间是从四年的大学向未来过渡的一个阶段，当然，对我而言有着非常重要的意义，感触颇深。期间有过委屈，有过欢笑，也学到了很多东西，比如为人处事之道，对事的态度种种。
首先一定要真诚，友好，可能现在我这个想法还不够成熟，但确实是我这两个月来的亲身感受。因为作为刚踏入社会的我们对一些人情世故不能很好的摸透，而且又是作为新人进入实习单位，所以为了便于之后的工作，待人接物方面就需要我们表现的善良友好一点，给人留下好的第一印象。
其次是脚踏实地，勤劳肯做。刚进公司，免不了的就是有的同事会有排外的情节，会摆资深，吩咐你做些琐碎的事。开始的时候，我们可以试着去接受，并把我们分内的事踏踏实实的做好，尽量不要让他们有所诟病。等到时机成熟了，就可以圆滑一点处理，而这点我还在学习当中。
再者就是坚持了，刚开始的时候大家都会有一定的适应期，有时会觉得现在的这一切跟自己想象的相差甚远，或是没有很快融入到集体中去，会感觉孤独。这时候，不要一个劲的想离开或者是放弃，平静下来，告诉自己这是正常的，然后坚持的走下去。
还有就是要虚心学习，不耻下问。在工作过程中，我们肯定会碰到很多的 1
问题，有很多是我们不懂的，这就需要我们大胆的向别人请教。
最后，就是要有清晰的职业规划，这也是在面试中老板问的最多的问题，直白点讲就是将来有什么打算。可能很多人对这个问题都比较迷茫，不知道自己将来要往什么方向走，要干什么，没有目标。坦白地说，我也一度被这个问题所纠结，每每有人问起的时候也总是用空洞的眼神看着他，然后说“不知道”。所以这就需要你去考虑，去自省，问问自己到底想要什么样的生活，然后朝着那个想法一直走下去......实习周记一(2012年02月06日—02月12日)这里的工作节奏很快很紧凑。2012年2月6日，踏入这个公司时，首先看到的便是一排办公桌前忙着打电话，来回穿梭的人，似乎都很匆忙，而无暇去在意一个陌生人的到来。
面试的时候，不苟言笑的老板，看了我的简历之后，问了我几个问题，然后给到一封邮件让我翻译，最后决定让我留下来做他的助手。恰巧中午公司内部有聚餐，于是就顺便也把握带上了。之前的老板助手是我的一个学姐，对我很是照顾，趁着吃饭的间隙给我介绍公司的同事：Mike，杂货处长，Eric,生鲜处长，这是Winne,Cindy......我当时整个人都是懵的状态，因为他们那里基本上都是用英文名称呼，在学姐介绍完一圈之后，脑袋里谁也没记住，完全是浆糊，一愣一愣的，傻了吧唧的对着他们笑。
而接下来的几天，基本上是没做什么，主要就是交接。学姐把日常要做的事情一件一件的跟我交代，因为都没接触过，所以有点听的云里雾里，似懂非懂，一件事情往往要她讲上好几遍。现在看来，其实最重要的就是操作起来，然后碰到问题解决问题，口头表述往往把简单的问题复杂化。
于是我便在学姐的慢慢引导下度过了，我在公司的第一周。
实习周记二(2012年02月13日—02月19日)第二周的时候正式接手助理这份工作，泡咖啡，收发邮件，扫描文件......开始的时候会觉得有点吃力，总担心会出错，小心翼翼的，然后怕什么来什么。下班的时候，给老板电脑备份邮件，第一次backup,拿着鼠标的手出了一层细细的汗，敲键盘的时候，自己都能感觉到手在微颤，担心因为自己的一个不小心然后把老板电脑里的重要邮件删掉了。结果呢，我就这样提心吊胆的备份着,默念着shift全选、ctrl+x剪切、ctrl+v粘贴，终于发现邮件收发的时间衔接不上，好像是漏了几封notes。然后怎个人都慌了，在想怎么办完蛋了，最后还是碰上学姐，让她帮忙解决的，好在没什么大问题。而从这次的事件，我也明白了一个道理，就是做事千万不能慌，越慌越乱，越乱越错。
而同事之间，也慢慢的熟路起来，但还是不能叫出所有人的名字（这也就直接造成了之后发生的一连窜事故，当然这是后话了）。不过却渐渐地发现在我们那个部门有几个同事竟然和我是老乡，都是南昌的，人都挺好，对我也很照顾。因为我比较慢热，所以和其他同事之间便限于点头微笑之间。
而老板也没有吩咐我去做什么事，只偶尔会叫我打印资料，或是帮他去取彩印的东西，仅此而已。
然后第二周的实习便在安静中度过。
实习周记三(2012年02月20日—02月26日)此时的自己逐渐进入状态，慢慢的碰到了一些之前交接所讲的，但没有实践过的事情。
比如说每个月20号都需要发commercial plan,当时我一度纠结于这个到底是什么东西，因为之前对公司内部的运作完全不了解，所以碰到什么都想问清楚，刨根问底的那种。但有的东西，如果你没有经手压根就说不清楚是什么，所以当时学姐的回答也是这样，你不必管他是什么东西，只要等他们做完了发给门店就行，而这也让我郁闷了好一阵子。
而接下来的几天，我的大部分时间都是花在公司的一个叫JOHANNA的外国人身上。她也是以实习的身份来这工作的，和我同一天进的公司，法国人，负 3
责公司进口部分。长得很漂亮，也很年轻，87年的，因为公司只有她一个外国人，所以经常看到她一个人坐在位置上看着电脑，一呆就是一整天，下午的时候也准点下班。而我和她会有交集，是因为当时她所住的酒店到期了，而按照公司的规定，要为她找一个住的地方。而在公司为她所排的行程表中，安排的就是在这周由人事部的人和那位学姐一起去陪她找房，但因为当时学姐恰巧有事要忙，便叫我代她过去，而我也只好答应。那天上午，向老板请示了之后，我和人事部的阿萍便陪着Johanna和她的男朋友到中介公司去谈看房的事，问道对房子要求的时候，需要人来翻译，我看着阿萍，阿萍看着我“你来啊，之所以叫你过来也是让你来充当翻译的”，然后我也不管那么多，硬着头皮上。“Johanna,what's your requirement about the house?” “Un,first near the company and metro ,the payment under 4 thousand RMB monthly,one bedroom one hall,is ok!” 交流完了之后我便把她的要求向中介的人说了一遍，然后中介的人翻了几下他的记事本说符合她要求的4千左右的有几套房，要不要去看下。于是征得她的同意之后，我们便踏上了找房的旅途。之前我一直以为，应该会很快的定下来，结果大大的出乎我的意料，在接连看了几套，来回奔走了一个下午之后，问题层出不穷，“the floor is too low”，“oh,no,no,it's too dirty”,“no washroom,it's together with the toilet”等等，好不容易看到了一个满意的，却又因为价格高出了预算而放弃。所以折腾了一天也没什么收获，不得已之下，第二天还得继续陪着他们，而且就我一人。听中介说，看房选房定房，没有那么快的，有的甚至要个把月，这话我听的心拔凉拔凉的，阿萍在走的时候还告诉我说明天必须搞定，因为酒店已经到期了。好在第二天带她看房，有一个她挺中意的，而且价格也适中，open kitchen，衡量之后决定了这一套。
至此我的光荣任务就完成了，这也是这周里让我印象最深的事了。让我体会到我一定得加强英文，因为在和那个外国人聊天的时候经常会出现卡壳的状态，大脑一片空白，我自己都被弄的抓狂不已，丢人啊。
实习周记四(2012年02月27日—03月04日)第四周，意味着我在这家公司已经呆了差不多一个月的时间，很快。而这周让我记忆犹新的事情便是每个月月初的店购。
因为不知道流程怎么走，所以第一次店购便由前台带我去，一步步教我怎 4
么做。前台是一个和我年龄差不多的小姑娘叫婧婧，人很好很开朗，我们两个也很聊得来，她教的很仔细，从怎么填单到找谁签字等等，一一说明。对于店购往往需要对门店内的人很熟悉，知道谁负责哪个部门，管什么的，然后才好一一对应找相关的人签字批准，比如10课的要找老王，32课的又要找另外一个人，一轮下来要找7，8个人签字，但常常他们的时间又不能统一，你在的时候我不在的情况时有发生，所以往往一个签单便会弄个一两天的时间。接下来就是去店内采购了，按照同事们要定的东西一一的去找，然后记下单品号和条码，把东西装整后，储存好。在查询完所定东西的净价后，填上单，就可以找防损部门的人出货了。
这一次下来，除了对店购感到新奇，挺有意思之外，便就觉得程序实在多且繁琐，往往一次店购下来就让人累的够呛，但总而言之还是学到了很多东西。
实习周记五(2012年03月05日—03月11日)这一周，我的瓶颈期，似乎什么都不太顺，整个人被打击的提不起精神。首先是邮件的问题，可能是因为整天对着电脑看邮件麻木了，所以有些邮件就只看了下标题而没有点进去看，结果便漏掉了一封重要的邮件，是老板要各个门店反馈的一个作业。那天老板把我叫进办公室，问反馈的事情进行的怎么样了，我当时就一头的问号。“反馈什么”，我小心翼翼的问，老板是个急性子，喜欢做事有效率的，所以当下就火了，冲我吼道，“你不看邮件的吗，我要门店反馈的问题，他们有几家店答复了的”;我摇摇头，“那我请你干什么，如果不是今天区长问我这个作业的问题，这件事就这样搁着了？我让你当助理是想让你在我不记得某件事的时候可以适时的提醒我，而不是等我自己想起来再去问你，这样的助理我要的有什么用。”然后他便皱着眉，看着电脑，而我站在那不知所措。过了会，他便不耐烦地说“出去吧”。然后我带着被训的心情回到办公桌前，一整天都很低落。之后学姐打电话过来“听说你被骂了”，我苦笑着“消息这么灵通，没什么事，就做错事了”，学姐在听我把事情讲了一遍后说到“别难过，老板是对事不对人，没有特别针对你的意思，下次注意点就行，别再犯同样的错。”我点头答应，但心里仍不能释怀。
而一波未平一波又起，上面我提到过刚开始的时候因为人不是认得很全，有时候催他们做作业的时候不知道他们的名字，便会轻轻的点下跟他们说要做什么。结果被告状了，说是没有礼貌，目中无人，除了收发邮件什么都不会。当时听到学姐转达的，我真的没什么话可说，很郁闷，很憋屈。她让我说话的 5
时候注意下语气，不要因为是老板的助理就用命令的口吻吩咐别人做事。天啊，这都哪跟哪啊!这样的我陷入危机状态，心里很难受，但不知道跟谁说，每天下班坐在地铁上想着想着便要哭出来，觉得很累，心累，然后没人理解你。
在这一段时间里我曾一度想要辞职不干，但又不甘心。唉，人之以会累就是因为一直徘徊在放弃与坚持的抉择中”。
实习周记六(2012年03月12日—03月18日)在经历了上周的事情，纠结一番之后，我还是决定坚持下去，用心去做这份工作。
对于老板要反馈的东西，都用笔记本记好，然后一一向他汇报。当然这得到了老板的肯定，在一句GOOD之后，便说这几天坚持这样汇报下去，之后便不用了，因为你会形成一种习惯的，对你将来的工作也会有帮助。
而对同事也用心记下他们的名字，即使觉得自己再没错，也笑呵呵的叫着他们，麻烦他们完成作业。慢慢的有些针对你的人因为找不到刺，也无法再挑你毛病，表面上也会笑着跟你打招呼，背后的意味我也不想深究，因为会太累，因为还要继续工作下去。
两个月的实习很快就结束了，尽管我的一个同事曾经说过你要真正上手这份工作，最起码也要花费三个月。但不管我之后还在不在这个公司，我都想说这是我人生当中的第一份比较正式的工作，两个月的时间说长不长说短也不短，期间我经历了很多，也学会了很多，懂了很多人情世故。即使自己很不愿接触这一面，但人不可能一直这样单纯下去。
所以我要谢谢那些真正帮助过我的人，谢谢我的学姐，总是给我指导，给我安慰，教我为人；谢谢我的老板，虽然脾气挺暴躁的，但人真的真的很好，从他身上我学会了很多处事的方式；还有婧婧，阿欣，给过我温暖的你们；最后便是那些批评针对我的人，也谢谢你们，因为是你们让我成长最快。所以希望所有的人都可以一直幸福快乐下去。
而我也会一直朝着自己的梦想奋斗下去，快快乐乐的......
第三篇：我的实习周记
我是一名计科专业的学生。在实习的日程里，我主要负责的工作内容是完成酒店客房管理系统开发与完善，岗位是电脑技术人员。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了酒店的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。
为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。以下是我各周次的实习情况：
一、实习第一周这是实习的第一周，我主要是跟班实习，即跟从事客房服务的女工作人员熟悉客房部的业务流程，了解客人的需要及客房楼层房间的分配情况。这一周有点辛苦，因为经常跟晚班，就是晚上十一点半至第二天早上七点半，因为我很少熬夜，所以体能不够，不过秉着对工作认真负责的态度，我坚持完成了任务。
二、实习第二周经过上个星期的实习。对公司的运作流程有了一点了解。虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。我也从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。接着，我开始熟悉工程部内客房系统的操作流程，师兄还安排一些简单的任务让我完成，相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、领导安排的整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂，但是我们也不能怠慢或者有任何的不乐意。因为很多事情都是从小事做起，慢慢的积累经验的。在做这些
小事的同时我们也能从中学到不少的东西。这些事情是我们在学校的时候学不到的。我们必须认真积极的对待。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。跟上个星期有点类，早晨会比领导跟一些资历比较老的人来的早一些帮忙打扫卫生跟打水。在这中间我没有感到任何的不乐意。因为这是我们成长中必须经历的。很多人都是这样过来的。如果连这些小事都做不到。那么等待我们的只能是回家了。
三、实习第三周过了周末之后，第3个星期的实习开始了。
上个星期是很有成就感的。至少获得了一点领导的肯定。这对我是很有帮助的，大家的认可是我工作的动力。我想大家都是一样的吧。如果有人能给你肯定。感觉做什么事都是那么顺利，我就是这样的。
这个星期我开始接触和我专业息息相关的东西了，就是完成客房管理系统的一些网页的设计，虽然很简单，但要做的漂亮也要花点功夫才行。其内容是多样化的，制作网页用的软件是Ｄreamweaver,Ｆireworks,Ｆlash软件。Ｄreamweaver大大加速了网络时代电子交易应用中的项目交付。它提供了网页和表单的动态生成到企业级的解决方案，如电子商店，库存管理系统和企业内部局域网的数据库应用等功能。Ｆireworks是目前最流行的网页图象制作软件。只要将Ｄreamweaver的默认图象编辑器设为Ｆireworks，那么在Ｆireworks中制作完成网页图象后将其输出就会立即在Ｄreamweaver中更新。Ｆireworks还可以安装使用所有的Ｐhotoshop滤镜，并且可以直接导入ＰＳＤ格式图象。更方便的是它不仅结合了Ｐhotoshop位图功能以及ＣoreＩＤＲＡＷ矢量图的功能，而且提供了大量的网页图象模板供用户使用，例如，网页上很流行的阴影和立体按纽等效果，只需单击一下就可以制作完成。
女生在工地一般还是比较受照顾的。虽然没有周末。但是我的休息时间还是比较多的。在工地有很多不方便的地方。也有很多人帮我。所以我刚来工地就跟大家处的关系比较好。不是那么拘谨。我也慢慢的在融入这
个陌生的地方呢。
四、实习第四周这是实习的最后一周了，有点不舍，很快就要离开这个熟悉的地方，所以更加努力工作，这样才对得起领导及各位师兄对我的莫大帮助。这周除了完成一些页面设计，数据库设计及上周遗留的任务，最重要的就是看看酒店客服管理系统还存在什么不足、需要进一步改进的地方，这就将我第一周跟班所了解的客房服务中存在的纰漏联系起来，真正通过仔细审视将理论与实践很好得到融合。我发现系统有时会出现预订冲突，就是两个客户订了同一个房间号。经过两天，全组齐心协力解决了该问题。
第四篇：实习周记
时间 6月13日至 6月17日
从来福州新闻网的第一天开始，学习的内容有编辑图片、上传图片、编辑文字、上传稿件和写新闻稿件。
每天几乎都是6点多点起床，刷牙、洗脸、吃饭。。。。。赶公交车、、、、挤公交车是一件相当痛苦的事情，况且每天还要背个电脑。每天如果没有外出采访的任务的话还是相当轻松的。就是上传图片、上传稿件等。
15日，是我接受的第一个外出采访的任务。也是我第一次采访，没有老师带领，更没有过采访经验，和另外一个和我一样没有采访过的同学带着本子和笔以及相机就出发了。所要采访的人是78路3504公交车司机。当我们到达78路公交车起点时，3504车还没有回来，于是我们就在那等。不知过了多久，终于等到了，说明我们的来意之后，紧张而又激动的采访就在车上开始了，虽然第一次采访什么都不懂，缺乏经验，但是司机洪大姐人很好，很配合我们的采访工作，因而采访很顺利的进行了，采访中我们深深被洪大姐那无私奉献、舍己为人、认真负责、用心服务的行为所感动。正如洪大姐车上所写的：“用心服务传真情，公交一路洒文明”她用她的实际行动这样做着，传递爱心，传递文明。通过这次采访，觉得是给自己上了一门心理教育课，心灵又得到了一次升华。
昨天接到任务去东街口拍照采访，虽然太阳狠毒狠毒，依然高兴的出发了，到了东街口，经过仔细勘察，最后确认这条新闻线索段了，虽然白跑一趟，可还是有意思。。。。。。
第五篇：实习周记
大学期间的最后一个暑假终于结束了，跟以往的不同，这个暑假我选择了留在广州实习。虽然只是短短的几周时间，但是细细盘点下来，却也是收获颇多。当然期间
也有不少无为人知的心酸。
整个实习，必须从我收到的一份技能测试题说起。虽然在此之前我是没有参加过任何实习，但是实习面试也还是经历了一些。经常听别人说有什么入职考试，可是我毕竟还没有见识过。所以当我收到这份所谓的技能测试题时，多少有点心虚。莫非这就是传说中的“入职考试”？题目很简单，是制作一份PPT和修改一个博客的设置，按要求完成后我把答卷交了上去。很快收到了我的第一份offer，迎来了我的第一份实习。实习第一周：
进入公司，我接到的第一个项目就是创建公司博客。随着互联网的发展，博客兴起了一股网络风。由于其沟通方式比电子邮件、讨论群组更简单和容易，博客已成为家庭、公司、部门和团队之间越来越盛行的沟通工具，因此它也逐渐被应用在企业内部网络（Intranet）。而我要做的任务就是在原有的公司网站的基础上建立一个公司博客，以供随时发布最新的供求信息。
从选址，规划到取材，整合，上传，发布。看似简单的一个博客却花费了我不少心思。我还记第一天上班，我花了半天时间收集公司素材，又花了半天时间浏览网上优秀的公司博客。对着电脑一整天，下班回家累的不行。
但是通过第一天的资料收集，第二天，我开始了博客的制作。第一步，选址。为了更好地凸显出公司博客的特点，我首选了为企业博客量身定做的企博网博客。通过注册，获得了相应的域名。第二步，规划。根据企博网博客的特点，结合公司素材，进行规划，分开不同的板块和模块，分别进行设置。同时根据模块的划分，对素材进行分类整理。第三步，整合。对图片和文本进行取舍选择，同时对所选择的图片和文本进行编辑和排序。第四步，上传发布。这是相对比较简单的步骤，把分类好的素材上传到网站上，根据其视觉效果进行适当的调整，确保页面排版的紧凑性和
整体美观性。
经过几天的努力，我提交了我的工作成果，同时获得老板的认可。时隔3周，当我再次登陆该博客后台时看到，博客的点击率已经达到1410次了。这让我感到非常高兴，看来我的努力并没有白费。公司博客的网址是：http://...，如果大家有空也
可以上去看看哦。
通过企业博客的制作，我接触到了大量的公司资料，包括公司的简介，公司的业务简介，发展描述之类的。也让我对上海狮诚企业管理顾问有限公司有了一定的了解。
实习第二周：
在实习的第二周，我参与了公司与Dairy Farm公司合作的培训项目，在项目初期，我负责了课程PPT的制作。PPT制作对我来说是非常熟悉的了，由于软件工程专业，所以我对powerpoint、excel、word等软件接触很多。可是当我真正接手幻灯片制作时才发现，之前自己所接触到的不过是凤毛羚角。我看了之前的一系列培训PPT，发现里面设计了大量的3D动画制作、动态gif制作、遮罩、蒙版以及动画片头。而我对这些却是一窍不通，所以在接下来的一周，我是边制作边学习。虽说是制作PPT，可是要用到的软件绝不止Microsoft PowerPoint那么简单。在制作过程中，我接触到了Photoshop、ImageReady、UleadVideoStudio、CorelDRAW、光影魔术手、logomaker以及3D max。有些软件我之前接触过，上手还比较容易，但是对于一些比较复杂的软件，如3D max，我至今都还太懂得怎么用，正在努力
地学习中。
在那一周中，我完成了PPT的片头动画制作，以及三个模块的版面制作，细数起来总共有20多张slide。由于后期合作公司提供的图片资料不全，所以幻灯片的制
作暂时搁置。
在这次项目中，我学到最多的就是各类设计软件的应用，包括图片设计和动画设计。现在我已经可以制作gif动画图片了，图片制作技巧有加深了一步。相信在今后的学习工作中，这些技巧可以给我很大的帮助。
实习中难忘的几件事：
说完了工作的事情，让我在说说实习中给我留下深刻印象的几件事情吧。首先，第一件事情就是自己第一次挨骂。
工作中难免会挨上司的批评，以前在电视剧中看到过这样的情景，也听不少人说过这样的情节。但是发生在自己身上是，还是第一次。事情的经过是这样的，在公司与555香烟公司合作的培训项目中，需要播放一段555香烟介绍的视频。根据老板的要求我对相关视频进行了剪辑，剪辑结束后，我把视频放上了共享。片刻之后，老板把我叫了过去。剪辑的视频没有问题，问题出在视频文件的名字上，我没有重命名，而是按照原有视频的名字，没做任何修改。
老板的原话是这样的：“你现在接触的项目还都是小项目，参与项目的人也就只是我们这里的几个。所以就算你这个文件名没有标示，我还可以把它和原文件区分出来。可是等你以后参加工作了，有时候一个项目的参与者有二三十位，涉及到的文件成千上百。如果你发一个重名的文件给我，我怎么知道这个文件是谁制作的，什么时候制作。到时候就会出现很大的混乱，你明白吗？”
老板的话我至今还记在心头，从那以后，我每个文档都会在名字那里仔细地标示出创作者，创作日期。这是一个好习惯，它让我文件夹里的文件井井有条，一目了然，让工作更加方便。
第二件难忘的事不是发生在我身上，而是发生在我的一个同事身上。那就是做名片。事情很简单，一个学姐出外定做名片，在名片检查的时候出了一些小纰漏，结果名片打出来的时候发现有一行字少了一个字母。虽然只是少了一个不起眼的字母，可是直接导致的结果就是定做出来的名片完全报废。而这个责任是她个人来承担的，当然少不了被批评一顿。
我做为一个旁观者，整件事情我都没有插手。不过也感慨很深，在工作上一个小小的纰漏往往会导致很大的损失。所以面对任何工作上事情，我们都必须谨小慎微。哪怕是再简单的一件事情，都要用心去对待，否则等错误出现再来弥补已经来不及
了。
还有第三件、第四件、第五件难忘的事。比如说第一次工作聚餐、第一次做调查等。难忘的事情是那么多，通过这些事情，我增长了见识也学到了不少东西。这是多么的难得！
跟以往的社会实践不同，我这次既不是去派传单、卖报纸、也不是去替人家打杂，填填表、复印复印东西、打打字。我这次确确实实是做在办公室中办公，早上9：00准时上班，傍晚5：30准时下班。这就是工作，虽然早起很辛苦，挤公车很累，在办公司忙忙碌碌的生活很紧张。但这就是工作，我终于体验到了。
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