暑期社会实践论文-电台版-1990+

第一篇：暑期社会实践论文-电台版-1990+

实习总结

转眼间暑假又到了，这已经是我进入大学后的第三个暑假了。从进入大学的第一天开始，我就想着以后的就业问题，毕竟上大学也是为了今后能找到更好的工作。可是现在这个时代，大学生到处都是，一个大学本科毕业的文凭早已不算什么。在现今社会，所有的企业单位在招聘时总是要“有经验者优先”，可是我们这些还在校园求学的学子又能有多少社会经验，多少工作经验呢？我认为我们要作一名合格的大学生，不仅要在学校里努力学习与专业相关的理论知识，完成应有的专业水平，更要将所学理论知识与社会实践有机结合，在实践中体会真理、检验自我。学校要求我们每个学生参加为期半的社会实践，其根本目的也是为了让我们走出课堂，认识社会，强化锻炼，创新设计，在社会这个大课堂里学习做人、做事。我也觉得为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，着为期一学期的专业实习是必不可少的，也是必然会给我们带来意外收获的。

作为一名播音主持系的学生，为了能够更好的讲我所学的知识与实践相结合，我带着满腔的热情与执着来到了陕西电视台，在这里进行了整整20周的专业实习。在这期间，不仅锻炼了自己在严冬酷暑恶劣环境下坚持工作的恒心，也学到了很多在学校课堂上学不到的东西，更深入的了解了更多社会上的人和事，更好的讲所学的知识与实践相结合，也对我今后的学习、工作乃至人生都带来了很大的启示。

来电视台起初只是做一些扫地啊，端茶递水的工作，让我觉得这个实习简直没什么意思，可是自己坚持了下来，在认真工作的同时也被老师们看在眼里，慢慢的也教给了我一些其他在学校里学不到的知识。摄像机的使用，一些简单的采访技巧，拍摄技巧，以及一些后期的剪辑和制作，而这些都会对我以后的学习工作有很大的帮助。

刚开始的时候每天早上只是擦擦桌子拖拖地，尤其是我还记得第一天去台里的时候，我就呆在办公室里，等着哪个好心的记者带自己出去，而且感觉人生地不熟很放不开，不好意思也不太敢跟别人搭话，于是便在办公室呆了一天没有出

去，直到第二天记者老师问我是不是实习生时，我才跟着那个老师开始实习，慢慢地也才敢放开跟人说话。那些天便吃了放不开的亏，后来跟记者老师熟悉了，老师才告诉我当时他们也不知道我是实习生只看我呆在办公室里，因此就没有人带我出去跑街了。这也让我觉得自己应该注意这个问题，毕竟作为一名学习播音主持专业的学生，如果不能收放自如，在这种场合都放不开的话，那对今后必然是有很大的影响。

然后便开始每天早上跟着记者出去采访，起初也只是在旁边看着记者采访自己用心去学，最先开始接触的工作室帮记者老师记录采访对象的资料，自己本以为是一件非常容易的事，只需要将每个记者老师采访过的人的姓名和职务留在本子上，以方便老师写稿子，可是有好几次自己却忘了这简简单单的事，反倒是记者老师提醒后才让自己想起来。也是记者老师对我的提醒给了我启示，老师们也是跟着自己的老师从这个工作开始做起的，慢慢的自己也养成了这种习惯，而习惯一旦形成也将很难忘记。这也告诉了我凡事一定要上心，如果做事不用心就是再好的事也做不好，虽然用心不是一定能够成功，但是不用心却永远也没办法成功。

还记得自己第一次拿起摄像机拍东西时的场景，上手前总是觉得非常简单，无非就是把它拿起来按个键就好了。可直到自己拿起摄像机，才知道并不是那么好用的，开始根本拿不稳相机，镜头总是左右晃，尤其是在拉远景的时候，镜头的晃动更加明显。我本来以为是自己的力量不够便回家练习举哑铃，把跟相机一般重的哑铃当摄像机举，可是几天下来哑铃能拿稳了镜头却还是控制不了，这时老师才告诉我是方法的问题，刚开始学习使用摄像机需要让相机、大臂、小臂；镜头跟托着镜头的两根手指分别成三角形，利用三角形的稳定性控制镜头···而这件事也告诉了自己什么事还是多向人请教为好，自己年纪轻轻经历的也少，多听听别人的还是能少走些弯路。坐在这里才想到了自己的父母，父母总说听他们的没错，而自己却认为时代不同自己的路自己走，现在才真正意识到即便父母说的不全对，但起码他们是过来人，给我们提出的话一定不会是害我们，至少也应该去尝试或者想想有没有道理，而不是向原来那样去跟父母顶嘴。

到后来老师又教我如何用摄像机取景，如何对拍摄的内容进行后期制作，如何写一些简单的新闻稿，如何给新闻稿贴镜头······这些都是在学校课堂上学

不到的，尤其是我们也学到了现在传媒界所需要的已经不再是原先那种只会播的人才，而是集采编播一体的新人才，老师也常对我们说，一定要把自己培养成一个杂家，一个具有多方面知识和能力的人。而我在这里学到的这些，基本都是关于“采”和“编”的，这些东西今后不论我是否从事这个行业，对我都有很大的帮助。

当然学到东西的同时，我在这次实习过程中也有犯错误，不是实习态度不认真，而是有两次自己都不懂装懂，虽然没有造成什么影响，给老师带去什么麻烦，但是自己总结起来也觉得十分害怕，好在自己比较幸运。说到我不懂装懂，一件事是关于借摄像机，记者每天早上从台里出去都要先借摄像机，老师把这个活交给了我干，我原来只看着老师借过几次，从来没有自己上过手，可是老师问我会不会时我却不懂装懂说会，其实借相机主要难度就在不是每个相机都可以正常使用，要先检查它的各项功能能否正常使用，尤其是有几个机子采集声音的效果都不好，虽然后来一天我在旁边看别人借相机掌握了，但是现在想想好在那天借的机子没什么问题，要么指不定还会出什么乱子呢；第二件是在拍摄完后回台里第一次帮记者老师传素材时，也发生了这样的不懂装懂的事。虽说两件事我都没存什么坏心，也没产生什么不好的影响，最后也都自己悄悄学会了，但是现在想想这样的工作态度也是要不得的。古人云“知之为知之，不知为不知”知道就是知道，不知道就是不知道，懂，别人不一定会认为你很厉害，但是一旦不懂装懂却被人发现自己其实不懂，那别人一定会瞧不起你。因此我也觉得自己在今后的学习工作中还是应该谦虚，再也不犯这种不懂装懂的错误。

而这次实习让我最开心，也最有成就感的事情便是我真正的学会了如何制作新闻，虽然不能做到采编播一体化，但是起码采编都是我一个人完成的，这也给了我极大的信心。在实习第15周的时候，基本上所有该学的我也已经都学会了，而且自从我学会拍摄技巧后，基本每天出去都是我来拍，除非遇到一些难度非常大的镜头时交给老师来处理。于是有一天便帮老师写了一篇稿子并且做了最后的剪辑，当晚上回到家看到自己做的片子原封不动的上了节目，虽然没有人知道，但是内心还是非常激动的。而且记得有一天，我用跟老师一样的素材自己做了一个片子，唯一不同的则是配音是我自己配的，虽然跟人家专业的比起来略显差距，但是心里当时还是非常开心的，毕竟自己第一次录了一篇新闻稿，而且也通过自

己制作成了一个成片，这不正是所谓的采编播一体化么，这件事也给了我自己极大的信心。

其实这个假期实践的实践并不长，但在这短短的一个月时间里，我不但学会了上述那么多平时学不到的知识，更让我在其中看到并明白了许多道理。在我们的采访过程中，学会了很多为人处事的道理，比如不管干什么事都一定要多进行换位思考，多考虑考虑别人的看法；不能以貌取人，不管对什么人都不能少了尊重，一视同仁才能对自己的事业包括人生带来更大的收获。

我学会了要真诚待人，第一次与人交谈开始，每当在办公室遇到不论陌生还是熟悉的面孔，我总是会微笑着和他们打招呼，也就是从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到大家都要微笑的说声早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略。比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，而且对我们学习播音主持的学生来说，今后如果从事传媒工作，也有利于我们与受众真正的交心，也只有平易近人，将受众当做朋友，真正用心说话的主持人才有可能获得成功。

也学会了要善于与别人沟通，沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字，了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做，因为人一旦踏入社会，都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。与此同时别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。学会与人怎样与他人交谈则会对你工作有更大帮助。而且作为一名播音主持专业的学生，这一点更为重要，与人交谈一定要和蔼情切，不论是什么身份，只有平易近人才能获得意想不到的结果，今后才能更好的把自己的受众当做朋友，才取得成功。只有善于与别人沟通交流，才能更好的了解到别人的需求，而我们也只有抓住了别人的需求，才能将自己立于不败之地。

从开始的打扫卫生，到后来学到了很多东西，可以说是先苦后甜，而其中也隐藏着凡事都是由浅及深这个道理。这个道理虽然是那么的浅显，但是却是极为普及且重要，凡事都是这样，正所谓一口吃不了个大胖子、要学跑先学走···不仅仅是这些俗语，在这次实习中也是这样，起初我只能干一些简单的扫地、泡茶，只有慢慢的才会接触更高级的一些工作。故古人云：“不积小流，无以成江

海；不积跬步，无以至千里。”说的也是这个道理，这也就告诉我们这些即将离开大学的学生们，今后进入工作岗位可能只能做一些自己不感兴趣的，并且谁都能做的一些琐事，但并不是每个人都能坚持下来，从而有机会去做后面的大事的。

跟着记者的这20个星期也让我看到了社会上的许多人和事，使我觉得在这个社会上生存的困难，包括原来以为记者是一个非常轻松且有趣的职业，知道跟着记者实习才知道他们也不容易，不论是严冬还是酷暑都要坚持在自己的工作岗位上，每天早出晚归，重复着基本相同的工作，只是采访的主人公不同而已，我干了一个多月的时候就已经开始觉得乏味了，而我的老师们却已经在这个岗位上几年了，想想也觉得其实每一个人在这个社会都有着对社会的贡献、作用，同样也都是很辛苦的，没有天上掉馅饼的好事，自己今后要想少吃苦，就一定要认真抓紧在学校学习的机会，好好掌握专业毕业后才能更好的与实际相结合，才能有更好的出路。

第二篇：成都电台暑期社会实践报告

四川大学2012年暑期社会实践报告

这个夏天，我在电台

——2012年暑期实习报告

这个暑假，我迎来了我大学生活中的一个全新的挑战。

下面是我收到的“挑战书”：

“挑战”时间：2012年7月1日到2012年8月30日

“挑战”地点：成都人民广播电台经济频道FM105.6

“挑战”监考员：主持人陈筱丹

“挑战”内容：听从老师的吩咐，执行完成任务

“挑战”目标：锻炼自我，得到认可

一：曲折的“挑战”过程

纵观整个实习过程，用曲折来形容是毫不夸张的。肯定有不少人对这种说法会轻蔑一笑，不就实习嘛，蹭蹭单位，磨磨时间，眼睛一闭一睁任务就结束了，还可以得到一个充满溢美之词的实习证明加一大红章。这也是我实习前美好的愿景，可当我真正实习后，再也不认同这种版本的说法了，至少我的实习没那么简单。

篇章一：初生牛犊很怕虎

正式实习的第一天，去的很早，提前了一个半小时。到了9点半，终于见着“监考老师”丹丹姐。见面后只跟我说了一句话“你跟我来”，然后她就开始毫不客气的给我安排任务。让我根据当天的热点新闻，想十个她们节目要讨论的选题，下午两点之前给她。于是，我就开始浏览各大网站，新华网，人民网，天涯，微博等等。想到了一些选题包括：厦大虐恋，整容，异地高考，中午我就提前把一些选题跟她说了，她冷冷的说“你来之前为什么不先听听节目，这些都不适合节目的讨论”于是，我的第一股热情就这样被熄灭了。

第二天，一到了办公室丹丹姐就跟我说有新的的任务。她要带我参观整个录音的流程。于是我跟着她去了节目录制厅，他们进去录节目我就在外面听，并且学习怎么接电话之类的一些电台工作的常识。节目录完后，她一出来就让我谈一些自己的看法，我一下子就慌了，嘀咕着说“挺好的，没什么问题”，她瞪了我一眼说“听了一个小时一个问题都提不出来，除非你压根没听，或者根本不懂思考” 我不知道该说些什么，自信心受到了更严重的打击。

第三天，前一天晚上回去反省了一下自己，觉得对待这个“任务”必须上心了，于是想了一晚上想了几个自认为还不错的话题。其中有：1我们不要“过劳死”（调查白领加班现象）2哪些广告语让你hold不住（最热广告语大调查）3购物袋带没带（人们购物习惯大调查）4防辐射，你准备好了没（调查白领对办公室辐射危害的重视程度）5你还有床头书吗？（调查网络时代人们的阅读习惯）于是等她一来我就把话题发给她看，她说“有进步，10个中有1个还可以，床头书可以做”但是他们电台新建了一个官方微博，负责微博那个同事说人手不够，就让我暂时帮忙一下。主要是帮助找一些热点新闻，然后表达成微博语言，发布出去。整整一天我就不停的浏览新华网，163，新浪，凤凰网，人民网，并且还要关注各大媒体的微博，尽量避免与别人的微博重复。看得我头晕眼花，但合适的新闻却没找出几条。下班前，丹丹姐问我发布了多少条微博，我说很少，不知道怎么找，她就跟我说 “做媒体的，换位思考很重要，学会换位去揣测观众会对什么比较感兴

趣。”

将近10天的时光中，我都是这样战战兢兢走过的，不断的犯错，又不断的害怕犯错。

篇章二：烈火焚烧“若等闲”

我一直以为我是一个顽强的有追求的喜欢上进的正面人物，但通过这次“挑战”我才发现，其实我是一个善于自我安慰的“老油条”。

在批评声与自责声中痛苦的熬过了10天之后，我在心理上成功的战胜了自己。“免疫”了批评。由于负责微博那个老师新招进了实习生，于是我又完完全全的回到了我的监考老师手中。丹丹姐一如既往的让我找话题跟节目，负责联系嘉宾，负责回复达人。日子也慢慢的变得井然有序，我到点上班，到点吃饭，到点下班，监考员的不满，我就点头认错，然后转头就忘了。直到有一天录完节目，丹丹姐让我一同去参加单位每个星期五的常规例会，参加会议的人很多，电台所有的节目主持人基本都到场了。每个人都要讲他们下一周节目的计划，然后节目总监就给予评价，开会的氛围还算很轻松。还有一个重要的环节就是大家讨论自己的节目怎么应对奥运这个话题的部分。我感觉每个人都好有想法，都想到了奥运的方方面面。尤其是其他几个实习生都主动举手讲了他们自己的一些看法和角度，大家对工作的热情真的打动了我。我开始觉得自己这样对别人来说当然不会有什么影响，但对我自己来说确实过于不负责任了。

篇章三：乘风破浪在此时

态度上的转折确实是例会后，真正行动上的转折就是监考老师生病事件了。一早我就接到丹丹姐的电话，声音很虚弱，她感冒了所以不能来。让我全权负责今天的编稿给另外一位代班的主持人用。当时就一阵冷汗，平时我都是把东西找了给她编辑。这次居然要我编辑，所以，我急忙赶到办公室开始编稿。内心还有一点紧张，因为要和新浪数据那边联系人联系，还要自己去找连线嘉宾。并且还要把稿子拿给总监审批，突然发现其实这份工作也不是那么简单的。当天要做的主题是“奥运也时尚”，所以要找很多关于时尚的内容，但其实我对时尚真的一点都不了解。不过还好，网上有很多关于时尚和奥运结合的内容。所以不一会就把稿子整理好了。然后把它打印出来，然后拿个总监签字，然后联系主持人，把稿子交个主持人。最后和新浪联系把后面要做的话题发给他们。还好顺利完成这份看似艰巨的任务。所以有的时候，困难才是最磨砺你的。

从那天之后，由于丹丹姐认为我编的稿子还是可以用的，虽然有些地方不够成熟，比如政治素养还不够，不懂得回避一些社会敏感问题，还有编稿有些地方逻辑性太弱，前后衔接不够自然等等问题，但是她还是坚持让我每天把稿件完整的编辑出来，然后她审核。我开始觉得自己有用了，于是每天都斗志昂扬的去上班，去迎接每一天新的任务。很充实，也学到了很多。

篇章四：欲穷千里目，还得话别离

一个多月过去了，我深知实习快接近尾声了。办公室的人也认识完了，监考员成为无话不谈的朋友，每日的闹铃，早晚的公交，每天巴望着的工作餐，办公室属于我的一角，这一切我都得慢慢的说再见。但最后的阶段是工作最繁忙的时候，每天不光要编稿，还要写广播剧的剧本，还要写问卷调查，有时还要翻译一两篇英文稿，所以在我还来不及有太多感伤的情绪时，这段挑战时光，就这样嘎然而2

止。留给我无限感受。

二：“挑战”完成情况

虽然这是一篇很主观的报告，但我还是想很客观的评价一下这次挑战，我完成的情况。

首先，我已经基本掌握了电台节目制作的流程。

其次，我学会了如何较为完整的编好一份口播稿，稿件层次分明重点突出，又不乏生动新颖。

再次，我学会了一个新的剪辑音频的软件，能够较为熟练的掌握。

还有，我学会了如何快速的制作一份完整的问卷调查。

以及，我还学会了跟嘉宾沟通的一些语言上的技巧。

再有，我的新闻素养也得到了提高，能快速的抓住重点新闻，多角度的看待一则新闻，善于去发现生活中的新闻。

还有，更多的思考

最后，还认识了一位良师益友。

三：后“挑战”阶段：反思

虽然实习挑战只有短短的两个月，但留给我的不仅仅是那一份曲折的经历，更多的是通过这份经历我看到了自己的优势与弱点，得到了磨砺与反思。

反思之一：眼高手低难成事

自以为是是很多像我这样的大学生的通病，觉得自己很了不起，好像做什么都不在话下，但又不愿意去实践去动手，到了真正不得不亲自去做的时候又发现自己其实什么都不会，什么都做不好。

还记得刚开始丹丹姐让我跟嘉宾提前连线的时候，她问我会不会，我说当然没问题。然后一通电话就慌的不知所云，也不知道该怎么称呼了，也一下子忘了要讲的内容是什么，在那支支吾吾了半天害的嘉宾把电话都给挂了。从那之后，不管打电话之前我把内容记得有多么清楚，我都会提前在一张纸上写上嘉宾的姓名，我们节目的名称，以及通知的详细内容，再熟练都不马虎。

所以在以后的生活中工作里，都要避免眼高手低，再简单的事情都要认真去做，在实践过程中锻炼自己的能力，不断的提高。

反思之二：别为自己的错误找借口

很多人都会犯错，但很少人能勇敢的承认自己犯的错误。当别人指出自己的错误的时候，就尽最大的努力为自己辩解，不愿意承认自己犯了错。

在实习期间我还真犯过不少的错误，每次当丹丹姐向我指出时我都会立刻为自己找到理由来开脱，现在想来这也是一种缺乏勇气的表现。有一次，节目期间一位嘉宾主动打电话来跟主持人互动，当时主持人在节目中承诺要送给这位嘉宾一份礼物。下了节目之后，丹丹姐就让我负责处理这件事，把嘉宾的电话给了我。我当时点头说好没问题，但下班之后就给忘了。过了几天，那位嘉宾又跟电台联系说，送礼物原来是假的。丹丹姐就找到我，问我怎么回事，我一下就不知所措了，跟她说那天真的很忙啊，打了一下没人接，下班就忘了。然后跟她后面，又东一下西一下，解释一大堆。

后来她才跟我说，当时我就直接承认一下错误就行了，犯错也是平常事。当我 3

们犯了错误的时候，一定要勇于承认错误。犯错误不要紧，改了就行，可是找借口推脱责任就是懦弱的表现。反而让别人觉得你这人不可信。

反思之三：职场需要多面手

电视剧里的主人公常常是什么都会，好像没有什么能难倒他。每次看到都会在心里暗想，怎么会这么厉害，那我怎么什么都不会，肯定是编剧瞎编的。可这次实习让我感受到要想工作游刃有余，你就必须是一位全才，尤其是在媒体这一行业。

我还记得在我编了一段时间的稿时，丹丹姐问我英语好不好，让我帮忙翻译几篇英文稿件。我当时痛苦的拒绝了，因为我的英语真的不好，但她跟我说网上也有很多翻译软件，让我自己想办法把它翻译了。后来几篇短短的英文稿件，我竟然翻译了一下午。那时候真后悔平时不多学学英语，总觉得自己也用不上，真到要用的时候就慌了。这样的事还真发生过不少次，每一次都让我反省为什么平时不多积累一点知识，多学一点又没坏处。

所以在还仅剩两年的大学时光，我一定要抓紧还在学校的有利条件，尽可能的让自己多学一点，为以后的职业生涯打好基础。

反思之四：永葆乐观的心态

书店常有这样的书，心态决定命运。以前我总觉得这样的书就是扯淡，心态怎么可能决定命运。那是我太愚昧了，没有看到心态强大的力量。单说心态当然是很抽象，但心态决定你的行为，你的行为决定你在做什么你会走向哪里。

就好像我刚去实习的那几天，受了一点挫折挨了一些批评，自信心一下就飞走了。换来了不断怀疑自己的悲观心态，一直想怎么自己什么都做不好，怎么这么倒霉为什么要来这地方实习自己找罪受。越是这样越是什么都做不好，而且自己也很不开心。但及时的调整心态，换个角度想，一个人怎么可能一下就把一件事做好，只要认真去做慢慢的学总会好转的。总会得到认可的。

乐观的去看到遇到的挫折，就一定会有转机。在以后的日子，肯定会遇到更多不如意的事，如果一味的消极的去对待，生活就会裹足不前。只要永葆乐观的心态，再大的风雨都只是过眼云烟。

四：展望未来：期待

人总会多多少少的去担忧未来的事，以前我常常害怕大学四年之后无法顺利的进入工作。因为听了太多大学生找不到工作，或者适应不了工作的失败案例。自己就在心里隐隐的怀疑，我会不会也找不到工作，我会不会也干不好工作，我能不能适应另外一种快节奏，高压力的生活。离开父母，离开同学我能不能独立生活。

但这一切的问题，通过这次实习我都有了一个乐观的答案，我行，我能做好。我明白实习不同于真正的工作，实习更轻松也没那么大的压力，但实习确实是一个让我感受工作的很好的平台，让我看到工作带给人们的热情，工作特有的充实感和成就感，不管工作再苦再累，只要是你喜欢的，你坚持去做你就能得到快乐。

所以，对未来我充满期待，我愿意不断的挑战自我！

第三篇：社会实践论文之电台实习

社会实践之电台实习

摘要：本文记录了暑期一个月以来在咸宁电视台的实习经历，分享了自己的心得和体会。同时也加强当今大学生对自身价值的认识和肯定，对确定自己的奋斗目标有一定的指导作用。

关键词：暑假、兼职、实习、体验、收获、能力、价值认同

正文：自高考后到大二的三个暑假，我都没有虚度，每一个暑假都有不同的感受和收获。高考后的暑假基本在医院照顾奶奶，对医院有了深入了解，以后身边的任何人生病，我都可以独挡一面。大一的暑假在酒店当服务员，从事的是简简单单的体力劳动，但也增强了对健康饮食的认识。在酒店里每天见识的人除了几个同事就是陌生的顾客。那一个多月里，感觉自己的眼界越来越狭隘，每每饥肠辘辘地伺候别人进餐的时候，那种个体的渺小感与茫然感就让我窒息。等到一个月结束去领工资时，手拿着微薄的600元钱，心里却说不出是什么滋味。幸好我只是去体验一个月，那些没有文化只能出卖体力而获得低廉劳动价值的处于社会底层的劳动人民们，他们又以一种什么心态去面对生活面对人生？李敖曾说，穷困的人没有资格畅谈理想，这话有点绝对却很现实，为了生存而生存，为了活着而活着，穷困最大的危机就是磨灭人的心志让人绝望，让人变成一副空壳，如此恶性循环，再去谈理想是一件奢侈的事情。

今年暑假，毅然拒绝了好友邀我南下打工的请求，不是怕吃苦，而是怕那种暗无天日无法实现自我价值的埋没感，那不是我想要的！7月27日，我推开咸宁电视台广告中心《生活指南》栏目组的办公大门，找到制片人温伯清老师，温老师很忙只跟我说了几句话，他说实习生没有工资不包吃不包住，也没人有义务教你该做什么不该做什么，一切靠你自己主动，主动问主动做事，要走要留看你自己。我想都没想就说留下来，自我推开门的那一刹起，我就没想过要放弃，温老师笑了笑说欢迎来到这个大家庭。暑期实习就正式拉开了帷幕。第一天主要了解《生活指南》栏目的内容和宗旨，晚上和温老师一起加班看他剪辑片子的过程，才知道一期10分钟的节目要花费那么多人的时间和心血。剪片子时温老师对我说，在这个行业女人要当男人用，男人要当畜生用，要随时保持战斗的危机感，要不怕吃苦，要反应灵敏，要精益求精，要有团队协作精神，要事事精通„„听完老师一席话，心里顿时对电视人以及电视行业充满敬意同时也紧张起来。

不管是哪个节目，都要穿插广告。有时是商家主动联系我们，有时需要我们出去拉赞助。来台里的第四天，我就独自出去联系商家洽谈。看准了一家刚开张的进口食品专营店，觉得很有宣传价值和商业价值，就走进去与老板面谈。在没有提及广告费用的情况下，老板很乐意地答应与我们合作。之后我送去拍摄策划书和合同，谁知老板以广告费太高播出次数太少为由，拒绝与我们合作。严重受挫！不过也好好反省了下，还是我的方法不对吧，太急功近利了，让人反感。

第二个星期写了一份专题策划书，一篇新闻稿和一篇关于比亚迪车展的新闻报道。其间，栏目组请来了武汉的一位教授做知识讲座。中午大家聚在一起吃饭，那天教授感冒了，温老师让我去药店买药，买完药回到餐厅，我找服务员倒了一杯白开水给教授吃药，我和其他人则喝茶。在我看来，这是常识，谁知这个小小的举动却引得教授的频频夸赞，直说这孩子细心，还说以后可以去武汉他的公司实习。看来，细节真的很重要！

第三个星期配合栏目组的其他三个实习生一起拍了一期节目，当了一下联络员出了一下镜。虽然没有过多的参与，但是从选材到策划，从策划到拍摄，再到采集到补拍到后期制作到播出，我见证了全部的过程，这个过程虽然有点辛苦却很开心。节目播出的那晚，貌似淡定的我们都显得很激动。

第四个星期出去采访东风本田的车王挑战赛，因为是第一次采访弄得糟透了，不过现在想起来却很美好。温老师也带我出去谈业务，让我见识了老师的风采。遗憾的是，温老师交给我的任务没能按时完成，新增的节目《一周盘点》我才策划出来，却因为自己的倦怠和即将离开而不能付诸实践只能夭折。

美好的时光总是过得很快。在电台实习的这一个月，每一天都过得很充实很快乐，我不是“英雄”，却有找到“用武之地”的激情和感觉，接触到不同的行业，认识到很多很优秀的人，结交了几个很知心的朋友。这和之前在酒店做兼职是完全不同的体验，这次实习让我认识到自己的价值，开阔了眼界，改变了性格和心境，同时也让我认识到自己的不足，作为一个中文系的学生，我的写作能力还不够老练，对一些电脑软件的应用与操作也不熟稔，口头交际能力也有待加强。但更重要的是，让我明白我适合做什么，也更加坚定我想要的是什么。这一次的无薪实习，值了！我想，我还会再去。

在这里，也想跟自己和所有的朋友说，在学校这个美丽纯洁的象牙塔里，我们应该珍惜每一天做我们应该做的事情，积累知识，培养各方面的能力，不用多想别的。经过这次的实习，我发现，学历虽然重要，但能力更重要，情商要高于智商，用真诚的心对待别人会收获友谊，对世界常怀感恩之心你会变得淡定从容自信美丽。加油，大家！

第四篇：暑期社会实践论文

暑期社会实践活动

为落实建设绿色城市、和谐城市的目标,在新时期,人们的环保潮流逐渐朝着社区的层面深入,如何使环境保护进入文明社区建设管理体系,使居民在日常生活中能够自觉的保护环境和节约能源。我们有必要在社区里建设绿色的,人与环境和谐共存的生存环境,普及居民的环保知识,提高居民的环保意识,建设绿色家园,让真正的环保走进社区,走进生活。

“低碳生活”是一种简单、简约和俭朴的生活方式。人们的衣食住行都与二氧化碳的排放量乃至于气候变化有关。比如一张A4纸的能源含量接近0.1kW·h电，由此就可算出它的二氧化碳排放量。

如果绝大多数人的生活能够采取低排碳的适度消费的方式。那么“低碳经济”的实现是有可能的。什么样的生活方式就有什么样的经济。

“低碳生活”不只包括制造业、建筑业中许多节能技术改进的细节，还包括人们日常生活习惯中许多节能的细节。对于目前世界上第一人口大国的中国，每个人生活中浪费的能源和二氧化碳排放量看似相对微小。而一旦以众多人口乘数计算。就是巨大的数量。

如今在许多发达国家。很多人已经自觉第接受了支撑低碳经济的低碳生活方式，他们愿意放弃享受，从生活的点点滴滴做起。从关掉暖气到放弃驾车上班。今天欧洲人越来越喜欢乘坐火车出行。一个主要原因是乘高速列车带来的人均碳排放只有飞机的1／10。

简约生活，也正在成为更多中国人家庭生活的准则。一些收入早已进入中产阶级的市民，也会穿着旧衣服去早市买便宜青菜。骑自行车出行。使用最老款的手机。煮鸡蛋早关一分钟煤气、用洗衣服的水冲厕所、随手关灯、打印用双面纸等习惯早已深入到那些最有教养的阶层中去，从而带来心灵的宁静。

为了适应时代要求，响应上海世博“城市让生活更美好”的主题，配合建设新城市的要求，作为环境保护的实践者，我们“低碳实践小分队”走进社区，积极开展“低碳生活我拥抱”的宣传活动，使大家能够更好地认识低碳，走进低碳，并实践低碳生活。

暑假放假后，我暑期社会实践小队以低碳宣传为主题，联合社区居委会于7月23日-7月29日展开了为期一周的低碳宣传活动。

我小分队队员积极制作问卷、宣传单、展览板、队旗和横幅，为接下来的实践工作打下坚实的基础。在制作宣传单时，因充分考虑到低碳生活的重要性，我们使用了双面纸打印。

7月23日开始，我低碳实践小分队开始了为期一周的低碳宣传活动。活动现场，队员们挂起横幅，发放低碳倡议书和问卷调查表，热心地向行人和社区人员宣传低碳生活。同时，小分队又上门走访了社区居民，和居民交流低碳家居，宣传低碳环保小窍门。炎炎夏日，酷热难当，但我们队员的热情丝毫不减，为人们耐心地介绍“低碳生活”并呼吁人们从小事做起，从自身做起。在对人力物力的最大化利用的基础上，我们的宣传覆盖了整个小区已经周边的众多地区。在社区领导的积极配合下，活动于7月29日圆满结束 而后，小队对回收的问卷进行了统计和分析，结果显示：初中以上在校学生和中青年职工通过电视新闻、网络媒体等途径对“低碳”比较了解，知道内容和含义且超过50%的人使用电瓶车或选择公交车、步行出行； 60岁以上的老年人群中有近40%的人听说过“低碳”，但不是很了解。尽管如此，随着近几年来人们低碳环保意识的增强和 “限塑令”的推行，有81%人去超市购物都会自备环保购物袋或塑料袋。令人可喜的是在所有被调查的327位群众中超过九成的人表示愿意为“低碳”事业作出自己的贡献。

暑期实践已经接近尾声，但分队的任务远未结束。队员们纷纷表示，作为环保倡导者，他们将在低碳环保的道路上坚定不移地走下去，为中国的环保事业献上自己的一份绵薄之力。发展低碳经济、构建低碳城市不仅是政府、专家的事，积极树立低碳生活理念也是每一个公民的责任。“低碳经济”不仅意味着制造业要加快淘汰高能耗、高污染的落后生产能力，推进节能减排的科技创新，而且意味着引导公众反思哪些习以为常的消费模式和生活方式是浪费能源、增排污染的不良嗜好，从而充分发掘服务业和消费生活领域节能减排的巨大潜力。低碳生活，是一种自然而然去节约身边各种资源的习惯。我们应该积极提倡并去实践，注意节电、节油、节气、垃圾回收以及绿色出行，从点滴做起，从身边的每个节能细节做起。很多低碳生活方式，大家都是可以做到的，即使是再小的一份力量，都是对发展低碳经济、构建低碳社会的一种支持。

我们要实现宏大的节能降耗战略，或许要取决于很多细微之处。人们应看到，这“细微之处”不只是制造业、建筑业中许多节能技术改进的细节，也包括日常生活习惯中许多节能细节。对于世界第一人口大国来说，每个人生活习惯中浪费能源和碳排放的数量看似微小，一旦以众多人口乘数计算，就是巨大的数量。科技工作者和社会科学工作者都有责任从日常生活的方方面面向公众开展低碳经济、低碳生活的创意活动和普及工作，使党的十七大提出的“节能减排”，“建设资源节约型、环境友好型社会”，“加强应对气候变化能力建设，为保护全球气候做出新贡献”的科学发展决策，变为全民的实际行动。发展低碳经济，是中国的“世界公民”责任担当，也是中国可持续发展，转变经济发展模式的难得机遇。因此，倡导低碳经济、改善生活方式，是我们的责任和使命。

以“低碳生活我拥抱”为主题的社区七天暑期社会实践已经结束了，回想从联系社区到宣传资料的制作，再到实践宣传，对问卷统计分析，自己收获了很多。从前期策划到实施，队员整合，大家付出了很多。炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

第五篇：暑期社会实践论文

海南大学2012年暑期社会实践论文

题目：HR暑期社会实践报告

作者：

指导教师：

学院：

专业：

二〇一三年八月二十日

儋州海航新天地酒店HR暑期社会实践报告

[摘要] 时光荏苒，不知不觉就已经在儋州海航新天地酒店人力资源部工作40天了。回忆在酒店进行暑期社会实践的日子里，自己经历了陌生的环境、人际的复杂性以及各种突发性事件，这些都要求自己进一步提高认识问题、分析问题、随机应变处理问题的能力，不断在思想上提高工作的自觉性、责任感，从而使自己在工作中游刃有余，沉着应对！

[关键词] 酒店 人力资源 培训 责任感

在这一个多月的时间里，我实践的主要部门是人力资源部。在这里也让我明白想学东西你就要主动，要主动去问，主动去学，所以在这里我经常会向同事请教一些自己不明白的问题，积极去抓住主动权，在这里也让我更加坚信英语应用的前景，也更让我下决心学好英语，并努力学习英语得到广泛应用的相关领域的专业知识。

一、入职与工作

在这里有一种很亲切的感觉，第一天在招聘主管的指导下，我办理了入职手续。我的主要工作是负责整理翻译相关文件，起草英文邮件，管理员工饭卡系统，并协助培训经理进行必要的英语培训。

整理翻译酒店的公文是一件比较机械、繁琐的事，虽然与我的专业相关性较强，但是翻译真的是很辛苦的事情，翻译几个段落之后就会觉得头晕眼花，虽然这样，我还是认真地去对待这项工作，力求翻译出最专业最地道的品质。在翻译资料的过程中也可学到很多，学着人力资源部公文的术语，积累起相关的专业词汇，为以后从事相关工作积累经验。起草英文邮件相对来说比较简单，因为上学期我们有外贸函电这门课程，在起草英文邮件的过程中，这门课程的相关知识也得到了实践和应用。以前其实不太自信在学校里学习的专业知识将来能够得到多大的应用，觉得这个社会很现实，只掌握专业知识的人其实收入并不是很高，相反，很多企业的高管都是专科学历，说他们的专业知识掌握得很好，那肯定不见得，可是他们却享受着高薪，享受着那些靠专业知识生存的人享受不到的待遇。管理酒店员工饭卡系统是一件比较机械的事情，由于这套设备引进之初是由我最先学习并进行管理的，所以说我对这个系统还是比较熟悉的，基本上属于驾轻就熟。虽然比较机械化，但还是不能马虎，尤其在对员工饭卡进行充值时，会遇到数学问题，由于外国语学院的所有专业均属于纯粹的文科性质，所以我们从大一开始就从来没有学习过数学，其实我觉得这是十分不合理的，数学应当是一个大学生的基本素质，我们却没有这门课程，对我们自身来说我们会慢慢淡忘数学知识，缺乏基本的数学素质，导致畸形发展，从大的方面来说，学校如此方式培养出的学生必定也是不合格的。文科生的感性思维不能缺少数学所带来的理性思维和逻辑思维的辅助，这二者事实上是互相关联，相互依存的。

协助培训经理进行酒店英语培训相对来说比较简单，由于酒店员工的素质并不是很高，毫无英语基础，所以我必须从最基本的内容开始教起。首先一个单词一个单词地教他们读，并给他们解释意思，然后整句话连起来给他们做示范性地朗读，然后带领他们读，可是他们学习的积极性并不是很高，这点令我很失望。所以说，第一次英语培训算是以失败告终。培训结束后我进行了反思，总结出这次培训效果不理想的原因，应该是我跟他们的互动太少。其实我在准备课件的时候在其中安排了一个情景对话，但由于在培训过程中，看到员工的积极性并不高，所以这个情景对话也就没有进行模拟实践。第二次培训的针对性较强，是由于酒店要参加琼北酒店服务技能大赛。由于儋州海航新天地酒店是儋州境内唯一一家五星级酒店，所以报名参加了A组竞赛，A组竞赛中，英语交流技能占了很大一部分分值，我主要对酒店客房部两名参赛的客房服务员进行培训。由于本次比赛的考核组已经给出了比赛题型及例题，我只需要根据发布的例题进行相关的培训即可。但我没料到的是，这次培训的对象竟然是两名毫无英语基础的员工，他们连模仿我的发音都做不到，真的让我受挫不小。不过第二次培训的时候，我发现他们已经把我教得说得很通顺了，可见他们在接受过培训之后下了很大的功夫来复习，这点真的令我很欣慰。我想有时候我们这些本身就有一定基础的大学生，反而不如这两个毫无基础的员工那样刻苦努力，这一点是深深值得我学习的。

在酒店进行暑期社会实践的40多天里，我给酒店同仁留下了好的印象。在人力资源部薪酬主管出差的两周时间里，我负责进行假期申批单的登记工作，然后交给人力资源经理审批，在这期间，我多次发现各部门假期申批单中的错误信息，并提醒他们进行改正，各部门文员不禁称赞，还是我做事比较认真。另外，在公文中涉及英文知识时，他们也都会咨询一下我。记得有次市场营销部要更换酒店各部门办公室的门牌，便打电话向我咨询各部门名称的英文说法。还有一次，前厅部有个公文要呈报给海航酒店集团，前厅部文员打来电话咨询我公文下面领导签批的同意二字用英文怎么表达，我告诉他们是approved。在酒店进行社会实践的一个多月时间里，不仅我的英语知识得到了应用，同时自己也温习了办公软件的使用。

二、工作之余的实践生活

下班之后就会跟同事在一起聊天，他们教会我很多。他们都有多年的经验，对这个社会的体验也比我深入。我经常询问他们一个问题，学历到底有什么用？他们的回答是在找

工作的时候，学历是一块敲门砖，当你得到一份工作，想要在这份工作上得到一定的发展时，还是要靠自己的能力。但想得到长足的发展，高学历还是必不可少的，这也是很多高管在上位之后大量投资到对自我教育中，参加各种培训班，一心想要获取相关学历的原因。可惜的是，我以前竟然一直认为他们是没事干，为了弥补内心的满足感而已。

另外，在与同事聊天的过程中，我也加深了对酒店的了解，也从他们身上获取一些工作经验、沟通能力等。自己则坚持每天写实践日记，定时做实践总结。在实践的这一个多月时间里，也认识到自己现在的英语水平还是远远不够的，今后必须加强对英语和其他专业知识的学习，再来就是自己的知识面不广，例如有关经济类的知识，我也将在以后的学习之余侧重去了解学习它。

在工作之余，有时我也会参加同事们组织的娱乐活动，比如部门聚餐，去KTV或者酒吧等，虽然这些地方不适合我们这些未毕业的学生去，但是在这些地方也让我更加深入地了解了上班族的生活以及职场的一些潜规则。记忆比较深刻的是有次和人力资源总监及另外一个同事去打羽毛球，我业余的水平得到了总监和同事的夸奖，原来我并不是一无是处，还是有一点优势的，只是平时太不自信。打完羽毛球累得精疲力竭，但是总监有叫上大家去酒吧，那天正是七夕，酒吧爆满，这或许就是年轻的上班族得以消遣的地方。但其实我深深不想去这种地方，因为觉得这种应酬太过恣肆，但是身在职场，有些事情真的不可避免。

三、暑期社会实践心得

人际交往技能工作中是必不可少的一门技术。我们工作并不像会计那样，总是望着账本。也不像技术工人那样老是望着机器设备。我们的工作就是围着企业里各层人员在转，无论他是老总还是普通员工。我们要与他们交流，了解他们真实的想法，真实的信息。知道了他们的需求，尽量去满足他们。让他们知道企业是重视他们的，是重视每一个人的，是一视同仁的。当然在达成这一目标的过程中，我们要很好的传达我们的信息。那从现在开始就要认真的训练自己的语言表达能力和人际交往能力。以下是我在酒店实习的真实感受：

1、工作的时候，千万别总想着自己是学生，没有什么工作经验，可以犯错，可以迟到，可以散漫、可以偷懒等！公司毕竟不是在学校，公司有自己的规则，不遵守公司规则的人，必将遭到公司的处罚！

2、领导布置的工作应立即着手，最好一次性能够做好，做的时候要动脑，不然自己可能就不会有第二次机会去做事了，在领导的眼里，我们就失去了信任！有什么突发事件，一定要及时上报给领导，不要认为自己可以处理，就不及时上报领导。这时自己就大错特错。

3、在公司上班，不要认为学历高，比公司同事有想法、有活力。一定要学会低调做人，学会和同事相处，不然自己就会被同事冷落了。

4、在公司上班，一定要学会给领导提供有建设性合理的建议，这样对自己未来的发展才有利，领导会认为你很有潜力。

5、在公司上班，不要认为自己在学校可以滔滔不绝的说话，要学会保密，不该说话的绝对不要随便发表评论，因为我们的话必须在特定的场合说才有实际的作用，否则随便发表评论必然遭到同事、领导的反感。

6、在公司上班，一定要从苦事、脏事做起，比如扫地、拖地板等工作，我们一定要主动做事。

7、所做的事情虽小，但真正把每一件事情做好也不是想象中的那样容易。

8、一定要学会不断总结自己所做的每一件事情，从方法、工作流程、效果等总结经验，不断听取别人的意见，这样自己才能不断改善自己，不断提高自己的能力。不管别人说得对还是错，都是代表别人从另一个角度看待事情的方式。

9、走过的每一步，都要求自己力争踏实、稳重、应变、执着、追求、辉煌！这是每一个成功人事必备的素质和特征。

这次的社会实践我学会了很多，虽然已经不是我的第一次社会实践了，但我认为这一次是更成功、更有用的、更受益匪浅的社会实践，这也将会对我以后学习给予更大的帮助。在学校里我们接触的人很少，思想上也只是很单纯地只要学习，而这次社会实践让我的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了一个更努力的方向。暑期的社会实践让我收获了很多，我已经明白了现在自己应该向这哪一方面努力，只要朝着这个方向努力就一定会取得成功。我会记住一句话：“书本学来的东西，终究是要经过实践的，实践才是检验真理的唯一标准。”