今天我学习了一篇课文

第一篇：今天我学习了一篇课文

今天我学习了一篇课文，名为《养花》，这篇课文的作者为老舍。学习完这篇课文后，我深有感受。

这篇课文《养花》的主要内容为：老舍自己的养花实践，种易活花，摸着门道，付出劳动，共享成果，菊秧被砸这几件事，切身体会到养花的乐趣：有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有香有色，既须劳动，又长见识。

老舍多么爱劳动呀！为了养花，老舍考虑北方气候，精心选择花种；为了养活花，能开花，老舍在照顾花中摸门道，找方法；在雨天，老舍抢救花，热汗直流；开花了，老舍与朋友们共享成果，为朋友们赠花；一次意外，菊秧全被砸死，全家几天没笑容。老舍为养花付出了多少呀！

而我，和老舍比起来，简直是天壤之别。我也养过易活的花，可是，我一个星期都没给花浇水，结果枯了；我还养过金鱼，也没有好好照料它们，总不忘观赏金鱼，可就是忘给金鱼喂食，我养的三条小金鱼，全被活活饿死了；这就别提了吧！就连我自己的房间我都很少打扫，一看，就是个狗窝样儿。

唉！我就是不爱劳动，不付出劳动，怎么会有收获呢？我应该向老舍学习，爱上劳动，并且劳逸结合，一直保持下去。、

第二篇：今天学习了

《压力管理与情绪调控》的读后感

中心校 殷洁

今天学习了《压力管理与情绪调控》课程，我受益匪浅。随着社会竞争日益激烈，人们所面临的工作、家庭、社会交往等各方面的压力越来越大。压力过大就要引起我们的重视，然而将我们不能见因为恐惧压力而阻止社会的进步，所以学习和研究压力管理与情绪调控就非常有必要。我们要正确认识压力。长期压力和不良情绪的积累严重影响我们的身心健康，需要调节自己的压力和情绪了。

这门课使我对压力与情绪管理有一个全新的认识，给我耳目一新的感触。我们要正确调整自己的情绪，让自己在负面情绪的影响值降至自我控制的最低极限，时刻保持“积极的心态”认真对待每一天。每位教师必须正视现实，从认识自己、接纳自己开始，换一种心态以满腔的热情投入从事的工作，享受工作乐趣。在课堂上，我们老师拿什么来调动学生呢？我有以下几点感悟：

1、要努力提高自我的情商。全面的认识自我，就是要有一个清醒的自我意识，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目。还要学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免来自自己的主观理解带来的误差，不要产生紧张不安的焦虑心理。课前，如果我们能把自己的情绪调节好，走进课堂就能以良好的情绪影响学生，而且对整堂课保持师生良好情绪都有促进作用。为此，我们教师必须注意调整自己的身体状态，注意调整工作和生活的节奏，以保持上课时精神饱满，不与他人计较。实际上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，人人都有自己的独到之处，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，都有他人所不及的地方，所以不能总拿自己的长处去比别人的不足，也不必活在“应该”和自我谴责当中，更不要把别人看得一无是处。要让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。没有更好的自己，只有当下如实的自己。

2、要修正自己不合理信念。也就是降低自己的期望水平，努力使理想自我的内容符合现实自我所能作出努力的程度。工作中，我们要制定适当的目标，尽可能使自己的目标与现实接近；同时还要改变思维方式中某些不合理的信念，这实际就是一种认知改变的过程，一种接纳自我的途径。

3、要调动学生学习积极性。学生最欢迎的是和蔼可亲的教师，亲其师才能信其道。但因为这样那样的原因，我们老师大多时候拿出来的都是“师道尊严”的面孔和架子，平时和学生距离远远的，这样，要想在课堂上很好地调动学生学习的积极性，恐怕真的会比较难。不论是课堂教学还是课后学习，教师都应该和学生形成积极的交往和互动，要特别注意平等和民主。这既体现新课程的理念，也是新时期教师角色转变的必然。教师和学生如果建立了积极的互动关系，学生得到了最大程度的尊重，学习积极性就能最大限度地被调动起来。另一方面，我们老师一定要改变传统单一的教学方法，想方设法激活学生的学习方法，“让学生会学”，在教学中不断培养学生动手、动口、动脑的能力，并且使学生养成良好的观察、实验、想象和思维习惯。所有这些都会促进学生发展。

总之 这次讲座，让我深刻地体会到教师的心理健康不但会影响本人的身体健康，更影响学生的心理健康。这次学习真是收益多多啊！

第三篇：今天我入团了

小学时，最渴望成为一名少先队员，以为再也无另一个殊荣与它同名。稚嫩的我们带上了红领巾，懵懂地宣誓：“时刻准备着,为共产主义事业而奋斗！”就在那时，我们的心中落下了一颗种子。这颗种子在我们的心田生根发芽，它激励着我们奋发向上，快乐成长。

时光匆匆，年龄渐长，再回头去看往事，觉得小时候的我未免有些幼稚，现在的我，在心里已经有了另一个光辉的形象：我要当一名优秀的共青团员。

经过自愿申请、初审、学习培训、正式批准等系列程序，就在今天，就在此刻，我们又一次庄严地宣誓：“为共产主义事业而奋斗！”我们长大了！我们告别了天真烂漫的纯真年代，胸前别上了光彩熠熠的团徽，成为了一名光荣的共青团员！加入中国共产主义青年团，是我们告别童年走向青春的标志，更是我们服务社会的开始。

九十五年前的5月5日，一批热血青年高举爱国主义旗帜，为了共产主义的伟大信念，成立了中国共产主义青年团。从此，一代又一代的仁人志士和热血青年在这个组织中贡献着青春与力量。

入团就意味着责任和使命。少年智则国智，少年强则国强。团给了我们更高的理想，胸前的团徽随时告诫我们不能放慢脚步。因为我的一举一动如今都印上了团的标记，决不能让个人的过失而使集体受到损失。这不但有负于共青团员的称号，而且还愧对师长对我们的信任和期望。

现在的我不仅要认真完成学业，还要肩负起身为共青团团员应尽的责任与义务。我一定会以一名优秀团员的标准严格要求自己，在生活、学习上做同学们的好伙伴，在工作中，做老师的好帮手，使自己在各方面都达到团组织的要求。

入团意味着成熟和奉献。我知道身为一个共青团团员在各方面都要比别人更严于律己。在将来的日子里会更加努力地工作、完善自己的不足，积极参加各项团组织活动，在活动中锻炼自己的能力，使自己尽快融入到团组织的大集体中去。让自己配得上胸前闪耀的团徽，成为让老师同学放心、信任的优秀团员。我会以自己的实际行动践行入团时的誓言，为共青团添上亮丽的光彩。

第四篇：今天我流泪了

今天我流泪了

作者：孙传勇

“男儿有泪不轻弹”、“男子流血、流汗不流泪”，这些经典的语句无法平息我的心潮。我失去了自我调控的能力，泪水涌出了眼眶，冲刷我的脸颊。做为一个铮铮男儿，在车水马龙的大街上，我流出了眼泪，低下了头。

现在，已是深秋时分，岭南这片天地才是夏末秋初的感觉，到处还是那么生机勃勃，深色的苍翠给人生命的力量。正值青年的我，工作、事业犹如春暖花开；烘烘的骄阳虽然没有夏日的炽热，但却给我的心情增添了几分沉闷。

深秋的烈日已经西斜，手头的活儿在老婆的帮助下都完成了。年幼的女儿还在午睡中没有醒来，上班的时间慢慢的向我走来。适逢孩子的熟睡我想悄悄的离开。

女儿渴望和父亲一起的，每当我上班离开的时候女儿总是泪眼朦胧，无奈的呼喊相送。今天我不希望在女儿的哭声中被迫的离开，不假思索的说：“我先去上班了，等孩子醒了你们一起回去好了。”我的话音还没有落地，老婆的一句简单的、普通的话使我不肯离开，也无法寻找离开的理由。“还没有到时间呢！”霎时间我的脸涨得通红，显得有些口吃，无以言对。一句话中包含了她的期盼、显示了她的渴望，同时也代表了她的孤独与寂寞。蒙的一下子，我心如海浪翻滚着，愧疚、谴责、矛盾，一时不知道应该怎么办才好。

老婆温文尔雅，贤妻良母、不善言辞。平日里女儿上幼儿园，我上班，她在门店照顾生意。由于刚刚起步的原因，生意不是很好，再加上地点有些偏僻，光临的顾客寥寥无几。店铺没有电视之类的娱乐东西，她的孤独、寂寞、渴望、无聊我都可想而知。时代在发展，人类在进步，现代的年轻女孩，美容、痩身、逛街、购物好像是她们的专利。老婆却没有向我提出这些要求，她从来不向我要求什么，也没有给过我什么压力。一个年轻的女子整天的面对着产品守望，能有这么大的忍耐性，已经超出了她个人的忍耐力。她的心里肯定渴望全家长时间的团聚。可我是早出晚归派的，每当回家她们已经在熟睡，早晨她们还没有醒来的时候，我却又静静的离开。她唯一开心的事情——下午女儿放学回来，她们母女可以相偎相依。

想到这里，我决定留下来陪她们，一定要留下来。当我上楼走近老婆的时候，她双眼无神，呆呆的望着沉睡的女儿。好像再说，尘尘快起来吧！爸爸要上班去了，又要有几天看不见爸爸了。我看到这一幕，眼睛好像不听支配似的转开了。无法面对她们，无力表达什么。大声的吹起了口哨，也是想惊醒睡梦中的女儿。可是心里的矛盾不知道怎样才能平静，不愿意让她看到我走，又愿意多陪她们一会儿。长长的吸了一口气„„

转身又向楼下走去。

当我带着对自己的谴责、愧疚和矛盾走到楼下的时候，楼梯上传来了沉重的脚步声。只见老婆抱着睡意未消的女儿走下楼来，我却只能把脸转到另一边。为了掩饰自己，不让老婆看到自己的窘像，我面对墙壁的说：“尘尘，走！爸爸给你买好吃的去。”说着，孩子拉住了我的自行车。

吃的东西无法替代女儿对爸爸的期盼，也不能代表父亲对女儿的爱，更不能表达父女的情深。为了掩饰自己内心的矛盾、外在的窘像，我只有这样转移她们的注意力。

孩子是天真的、无邪的，她的最大愿望就是希望多和和爸爸、妈妈在一起玩耍、嬉戏。虽然孩子体会不到全家人在一起的幸福滋味，但那是她的幸福；虽然她体会不到快乐感受，但那是她的快乐。吃的东西怎么能够取而代之呢？

好吃的东西不能代表什么，但在回家的路上我们还是走进了超市。女儿最喜欢吃的是冰淇淋，来到冰柜旁边老婆拿出了一个雪糕，女儿“一见钟情”的看上了，老婆也拿了一根，问：“你吃吗？”我知道自己的口袋里的情况，回答：“不喜欢吃”。平时女儿吃雪糕是很挑剔的，从来不吃这样的。怎么了，今天偏偏吃了最便宜的？好像她知道我口袋里钱有多少似的。我还是像往常一样说：“尘尘，要好的”，老婆回答：“就要这样的吧！”

看到她们母女吃着我买的雪糕，心里还是无法恢复往常一样的平静。她们边走边吃，女儿吃的还有滋有味的，可老婆吃的就没有滋味。女儿小，吃的慢一些，老婆几口的功夫就吃完了。牵起女儿的手继续前进。

时间一分一秒的过去，上班的时间飞驰的逼我而来。我打心底里不愿意看见女儿愁眉不展，更不希望听到发自肺腑的、纯真的、真情呼喊——我要爸爸！于是，我给心中充满孤独、寂寞、渴望、期盼的老婆想方法，让女儿避开，不让她看见我的离开。老婆她怎么会按照我说的去做呢！她毫不情愿的讲：“你走吧！孩子哭就哭吧！”顺手拉起女儿的胳膊头也不回的往前走。女儿不停的回头看，看到我距离他们远了一点就哭着喊：“我要爸爸！”真情在任何情况下都是磨不掉、斩不断的。

看着眼前的情景，我迫不及待想让时间停留，心里犹如刀绞一般，泪水不时的朦胧我的眼睛。母女俩疾步前进，我不由自主的跟随，每当我走近他们的时候，脸总是情不自禁的转向没有他们的那一边。生怕老婆看见我的样子，只有用余光默默的扫视她母女俩的前进。越走离家越近，离单位越远，虽然走出了不到二百米的距离，但我的感受，犹如红军的长征。时间再度逼近，不能再在这里停留了，否则就迟到了。转角处她们的脚步似乎更快了似的，我和他们的距离更远了一些。女儿一口一口吃着代表着心中爸爸的雪糕，老婆不时的回头看看。好像在说：你走吧！又好像再说：怎么这么快就走了呢？

“父亲”一个熟悉的字眼，同时也是一份沉重的责任；爱情的一半是美好的化身，另一半是做丈夫的责任，工作是人生中不可缺少一部分，更是一个工作者的责任。就在转角处，我躲在了停靠在路边的汽车后面，透过车窗看着母女俩的前进。相信她们不会注意到我。远远望去她们的身影是那么孤单、寂寞、无奈。一大一小走在大街上感觉是那么的可怜。女儿回头看不见爸爸了，远远望去好像是哭得样子，蹲在地上不走。经过妈妈的多次劝说和强制，她才慢慢前进，一步一回头的，时而长时间驻足回头在过往人群中寻找自己的爸爸。

看到这里，我已经泣不成声，泪水悄无声息的打湿了我的上衣。这个深秋的下午，刺眼的柠檬黄、乳白的长裤，紫红的秋衣——两个人变成了远去的两个小点，消失在我迷蒙的视线里。

心潮难得平静，感情无法割舍，自控失去灵性，为老婆流泪，为女儿流泪，值得。

第五篇：今天我长大了[模版]

今天，我长大了。

今天，我长大了。

深夜里，因为许多事无法入睡，于是我决定不睡了，打开灯，坐在床沿，写点东西。也许这几年的生活过得太好了，不是我该要的生活，现在还有觉得不适应，一直努力的试图去消除影响了我20年来错误的观念，“但是，想做每件事之前，总有那么多事缠着，头脑乱成了一锅粥。这篇文章将会很长很长，长到我自己都没有想好要写多长时间，什么时候去收尾。自己，梦想，亲情，友情，爱情还有感悟，二十多年，我不知道我能回忆起多少，还能记录下来多少。

夜，每到寂静的夜晚，无法入睡的时候，我都会在我的电脑上记录一些我的生活，因为电脑word是我唯一可倾诉的对象，如有不了解我的人请不要妄下断语，一句话可以致人于死地，一句话同时也可以伤人的心。

过去已经过去，对于这些年，有些人很快乐，有些人很苦难，有些人尝到了酸涩的味道，有些人则相反。对于我来说，这几年实在是走得太快了。还没有细细想过我的生活，我身边的那些人。关于自己

（可以这样说，带有传奇又神话般的我在那里活下来了，我是一个活泼开朗的女生，性格古怪，我是一个胆汁质的人性格直率热情、精力旺盛、脾气暴躁、情绪起落很大、容易冲动、反应激烈、心境变化剧烈、具有外倾向。是那个整天忙到不停的、是那个活泼可爱的小女生。许多人都不知看似烂漫天真的我曾经受过多少伤害、走过多少坎坷。我就是我，如果受不了，就别走进我的世界。我不温柔、我脾气不好、我容易生气、我容易打人、我容易心痛、我容易胡思乱想、我很任性、我生气时不想说话、我开心了会一直傻笑、我受委屈会放在心里、我在乎了就想被你知道、我喜欢在伤心的时候听伤心的歌、我喜欢在开心的时候和在乎的人分享。）我要活的漂亮，活的比别人好！

短短二十多载，我的人生经历了很多，我也记不清楚了，却又记得很多的，关于我的生活，就在那里开始了。。。。

从出生到现在，二十多年了，我就知道我的生活是波涛汹涌，荆棘满布，可谓是一波三折。在年幼被嫌弃所以被亲身父母抛弃，好不容易长大了懂事了，在读初一的时候一个噩耗传来我的耳边，妈妈去世了，对我来说这是一次心灵的重创，妈妈的离去不仅给我还有爸爸及年幼的妹妹和年老的爷爷奶奶一个重大的打击，白发人送黑发人在我家演绎了。在单亲家庭里成长，必须很坚强，不但要照顾自己还要照顾家人。其实我很简单，有时也很复杂，心情就跟表情是相连接的，心里想什么脸上就透什么，从不悲观，做什么都很积极，也许是因为心中的那股力量激发我的灵魂！也就是这样我才会比人家懂事一些，成熟一些，做得好点，坚强一点，优秀一点吧！感谢我的那些经历，就是个子小点、面孔年轻点，所以经常被看做是孩子，经常被照顾。很幸福！！！！！！

渐渐长大了，和爷爷奶奶住，寄宿的时间久了，也慢慢习惯了自己一个人生活了，虽然到现在我依然没办法很好的照顾好自己，但是这么多年，也没把自个弄死，现在看还是蛮不错的。而从那时候开始，我学着隐藏自己，学着压抑自己，有着与年龄不符的冷静和沉着。

我是个很矛盾的结合体，有着与身材不匹配的爆发力，伤心难过时我就喜欢用拳头解决问题，用暴力宣泄苦楚，再到后来，整个人都变的很陌生了，也许我连自己也不认识了吧！我还是想说我真的很感谢我的爷爷奶奶，是他们给了我第二次生命，给了我一切，当然我的爸爸也不例外了，虽然别人看他不行，可是他还是很伟大的。那时的学费很贵，不像现在这样政策实行9年义务教育，从小为了供我上学，受了不少苦、流不少汗、做了不少体力活，所以，我很幸福。我会更坚强，到现在的几年的时间里，我证明了这点，我可以为他们减轻一些负担。我们总是在成长中不断变坏，又不断的成熟。有些时候，我们却总是因为犯错和经历才懂得尊重自己而不断成熟。只是我们会在慢慢变老的时光里体会着那份内疚，当你愿意变得成熟的时候，你会发现，你已经用年轮成熟了过程，经历了年龄而已。

现在，半年才见一次家人，难得休息寒暑假的时间，坐几个小时的火车回家去看看，我能看看你们，心里踏实。我记得，我每次回家爷爷奶奶们就做许多的饭菜，等各种关心。这就是我，因为他们而改变，而活着。这一部分的我，矛盾，粗鲁叛逆，这部分里还有我向往的远方，自己的理想、喜欢的自由流浪的生活。

回首过往，有些人是我们永远回忆的，有些事我们是一生都无法忘记的（但是有些人无法忘记是因为伤害太深）。

亲情

景，已不再是当年的景；情，在脑海里百转千回，还是没走回当初“沦陷”的地方。痴狂的年月里，我们已找不回曾经的自己，来来往往的人流，让我们渐渐懂得了世故的沉默。一年又一年，每一年的末端，空气都变得五味杂陈，仿若我们的心也跟着想入非非。年年花相似，岁岁人不同，时间没变，只是来去匆匆的脚步踩碎了心里无言的静默。冷却了祝福、冷却了疼痛、冷却了寂寞，冷却了年少不更的心，心里住着太阳，我们的心未必会暖和一些，是时光一路陪我们走，陪我们一路弹唱青春悠悠。时间扯痛了记忆，我们让自己变得坚强、变得无所畏惧。

家，每个人都喜爱的地方。它应该是一个极其温馨的避风港。当你痛苦的时候，它会给你安慰，当你迷惑时，它会为你指明方向。一度，我的家也是那样的其乐融融，幸福快乐，而，现在家不再是那样了，当你开心时，它会给你浇一盆冷水，甚至踩着你额头骂着你是如何不是，当你找到路时，它会再次让你迷茫，这样的家人似乎有些吝啬。

为什么是这样？如果我是一个人，日子也许会舒坦一些，最近这些年，我特别的烦，家里的那些事、那些人让我不禁的想起自己的身世，年幼的我不会去多想什么，可是今天的我不一样了，我会去想很多很多，那些无法淡忘的记忆，在我的心里深深的扎根。亲情，多么明媚的字眼，现在也变得有几分的忧伤、几多忧愁、几多疼痛甚至心生仇恨。（对于兄弟姐妹、对于血液相连的父母也让我觉得有几分寒意，几分恐惧害怕）。为什么是这样的千言万语道不尽。。家人还不如身边的那几个朋友、或是街坊邻居甚至擦肩而过的陌生人也会偶尔回头微微一笑，那种心有余悸的感觉深深扎根在脑海里。不能动弹，也不想去想。

不管遇到多大的是有三个方法可以解决问题。（接受，改变，离开），不能接受那就改变，不能改变，那就离开。

亲情,指的是亲人之间那种特殊的感情，不管是怎么样也要爱对方，无论贫穷或富贵，无论健康或疾病，无论善恶。朋友也可以是亲情，不是亲人也可以有亲情，有血缘关系的不一定是亲情。不管发生什么都不会改变。

亲情需要彼此精心呵护，懂得相互宽容与理解；也许有时候会吵架，但是没关系，因为亲情存在，那点小风浪是不会打击到一家人的亲情。亲情有时候很无奈，不能选择你的父亲或母亲，但父母永远是最爱自己的儿女的。我也同样爱我的家人。但是在我眼里心里我都没有感受到半点爱意，暖意。友情

关于友情，我该怎么说呢？可以说一直以来很失败，因为我性格的原因吧！或许是我大概不懂什么是朋友吧！什么都往篮子里面捡，没有分类管理哦！直到在大学来我才看清了，曾经每一个阶段都只有那么一两个所谓的朋友，而且都随时间流逝慢慢的失去联系了，但是我相信我们几个是真的很要好，我从小到现在都不喜欢和女生做朋友，因为在我看来女生很麻烦，很小气，很假，So，我的生活圈里总是男生比较多，他们可以是我朋友，可以是我的兄弟，就是有那么多的“男朋友”觉得很幸福，也许是性格相合、也许觉得男生仗义、有安全感吧！哈哈好离谱的理由哦！

生命中来过的人太多了，彼此又真的记得几个呢？每天擦肩而过的人那么多，认识的又有几个？所以，不要把自己看得太重了，不是每个人都很在意你的，也不要把TA人看太重了，不然你会因为TA经常心情不好等。没必要在乎那些跟你没有关系的人，不值得。。学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。你可以失望但不能绝望，不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。

全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的，物以类聚，人以群分。有些朋友放嘴边，有些朋友放心里。你自己去管理，不分贵贱、贫穷与富有、美与丑、善与恶的。朋友永远是朋友。无所谓酒肉朋友、知心朋友等，加油！

生活与梦想

二十一二岁，弱冠之年，不像曾经，没有像以前那时疯狂，我变得越来越理性。有的只是一种坦然，没有多少惆怅与迷茫，生命就是一个接受的过程，不管你情不情愿。

今天，先写到这里，我要入睡，现在已经很晚了，也许每个喜欢夜的人，心里都藏有沉重的故事，也许每个躲在黑暗中的人，都在默默地翻看着那沉重的故事。有时间了继续。