HR职业规划（范文模版）

第一篇：HR职业规划（范文模版）

首先我在以前的公司学到了很多东西，专业知识和沟通调节，以及处理问题的能力都有很大的进步。

但是由于自己更喜欢。。也一直想加入。。行业，所以我想进入贵公司，然后陈述下自己适合这个工作的方面，并表示以自己的热情和努力一定会在这个岗位上做好，表一下决心。

每个优点找出几个例子，最好来自学习、工作和生活等三个方面；

细节方面不是做的很好，做事比较容易急于求成，容易受别人影响，对日常的循规蹈矩感到厌烦。

我们知道，在公司里，hr的地位越来越显得突出，不过整天为别人做评估、定薪水、规划职业发展的hr管理人员本身却也面临诸多尴尬。一位在某大型国有生产企业做了6年hr工作的王女士表示，尽管部门已经改名为人力资源部，可是在职能上却仍然以处理日常杂务为主，hr管理的提升，需要企业投入更多的资源，可是公司目前更愿意在生产运营上进行投入。一位外企的hr经理私下抱怨，尽管头衔上已经是“经理”了，可是很多工作内容的质量仍然没有得到提升，只不过服务的对象更多罢了，时间久了，成就感很难得到满足。由以上分析可以看出，尽管hr职业有很大的发展远景，但作为每一个具体的人，遇到职业发展的“瓶颈”也非常正常。因此，如果在入行之初或在工作了一段时间以后，对自己的职业发展之路进行合理的规划就显得相当的重要。

对于那些正在考虑职业生涯规划的hr来说，今后不论向哪个方向发展，登上成功的hr经理阶梯是非常关键的。

先成为一个成功的hr经理

如何成为一个成功的hr经理，对于从事hr的人来说具有更高的意义，不论是向其他方

向转型，还是继续从事hr，都是不可逾越的一环。那么要成为一名成功的hr经理需要什么样的知识和技能呢？

基本知识与基础技能。首先是外语，在中国企业国际化的进程中，对于人力资源经理而言，而无论本身业务目前是否与外语有关。甚至可以这样说，目前拿着高薪的人力资源经理，外语能力都比较强。其次是文字表达与语言表达能力，这两者不但是交流沟通工具，也是人力资源经理的工作工具。文献或资料搜索、检阅的知识和能力也非常重要，这个可以说成是学习能力，但一般来说作为基础知识与技能比较适合，包括能够熟练使用各种资料检阅工具，无论是互联网里搜索引擎还是图书馆的查阅工具等。

专业知识与技能。它包括人力资源管理的各个模块。hr经理对各个模块的掌握应该是系统的，而不是片面和单纯的。举例讲，在组织设计这个模块里，不但要知道什么样的企业适合什么样的组织结构模式，还要知道职能设计层次设计部门设计职权设计横向联系设计管理规范设计职务设计等内容，在职位设计里，不但需要明白岗位分析与岗位评价的意义，并且知道怎样运用诸如现代的评价与分析技术。

人性化管理理念。在知识经济条件下，企业的发展离不开人才，是第一位的，不应停留在口号上，而要在工作中进行体现的。在知识经济中，知识是最重要的生产要素，人是知识最重要的开发者和载体，也是知识转化为生产力的关键环节。因而在组织结构的设计与调整中，必须贯彻以人为本的原则，充分考虑改善和提升员工的需求，促进员工的沟通与合作，激发员工的积极性、创造性。在此基础上的模拟分散管理、事业部及超事业部结构等就是沿上述组织结构创新方向而设计的。超事业部是在传统的m型结构基础上，在总部和事业部之间增加一个管理层级，称之为执行事业部或超事业部。超事业部实际上是在分权基础上实行必要的集中，由超事业部对几个相关的事业部进行统一的领导，整合几个事业部的力量，充分利用几个事业部之间的资源共享和资源优势互补，在开发市场和开辟市场等方面，激发

各单位互助的愿望，进行互助的活动。

良好的人文素质修养以及全面的知识结构。由于人力资源管理是面向人的工作，而工作本身要求在专业管理与其他方面加强协作。所以，人力资源经理的知识必须是全面的和广博的。一般认为要求具有与人力资源专业知识相关的知识，包括了哲学，文学，心理学，社会学，伦理学，组织行为学等。一个热爱诗歌的孩子充满了对爱和善的渴望，一个喜欢弹钢琴的孩子他的审美观应该是健康向上的，一个热爱美术的孩子他对事物的判断应该具有超过一般人的认知。

成为一名优秀的hr经理后，选择什么样的职业生涯，如何规划自己的职业生涯，就是迫在眉睫的问题了。

hr人员如何规划职业生涯

为了让hr人员更好地作好职业生涯规划，我们需要先深入理解几个职业生涯的基本概念：职业生涯及职业生涯阶段、内职业生涯及外职业生涯。

外职业生涯

外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境和工资待遇等因素的组合及其变化过程。外职业生涯的构成因素通常是由别人认可的和给予的，也容易被别人否认和剥夺。比如张明应聘一家企业的人力资源经理，他的薪酬不是由他自己决定的。在今后的工作中如果不能给企业带来好的业绩，随时有被降薪或辞退的可能。

内职业生涯

内职业生涯是指从事一项职业时所需具备的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯各项因素的取得，主要是靠自己努力追求而得以实现。与外职业生涯的构成因素不同，内职业生涯的各构成因素一旦取得，别人便不能收

回或剥夺。

在理解以上概念的基础上，我们就可以进行职业生涯规划了。

一份完整的职业生涯规划包括十个方面的内容：1．题目及时间坐标；2．职业方向和总体目标；3．社会环境、职业环境分析结论；4．行业分析、企业分析结论；5．角色（贵人）及其建议；6．目标分解、选择、组合；7．明确成功标准；8．自身条件及潜能测评结果；9．差距分析；10．缩小差距的方法及实施方案。为使hr掌握职业生涯规划的方法，下面介绍这些内容。

题目及时间坐标、职业方向和总体目标

在职业生涯规划题目中要写清楚：规划者的姓名、规划年限、起止日期、年龄跨度。写清规划者的姓名，是强调规划者的主宰心态，把命运掌握在自己手中。写清规划年限，说明规划是阶段性的还是终生性的。起止日期，开始日期可以详细到年月日，终止日期写到年就可以了。最后写上年龄跨度，例如，从30岁到40岁，目的是提醒规划者，人的生命周期是单向和不可逆的，强调时间的紧迫性。

例如，张明，人力资源经理，32岁，准备制订自己5年的职业生涯规划，他的规划的题目及时间坐标是：“张明五年职业生涯规划，2005年7月1日～2010年，32～37岁”。职业方向和总体目标

职业方向指的是对职业的选择，是在你做职业生涯规划的这几年，你准备从事的职业是什么。比如人力资源经理、企业管理人员、律师、教授、医生等。职业方向的选择反映了规划者的职业生涯动机或主观愿望。新生活从选定方向开始，在我们的职业生涯道路上，不管你今天是多大的年龄，你真正有意义的人生，是从确定了职业生涯的方向，确定职业生涯目标那一天开始的。

例如，张明五年规划中的制定的职业方向和总体目标是：

方 向：懂专业的企业管理者。

总体目标：用五年时间完成工商管理硕士学位学习，由人力资源经理上升到公司总经理。可行性分析

制定职业生涯方向和目标后，还要进行环境分析、职业分析、行业分析、企业分析、个人分析、潜能测评及角色建议，进一步了解职业目标实现的可能性。如：选择有发展前景的行业和职业，避开衰退行业和夕阳职业等。

设计方案：目标分解、选择和组合正如上楼需要一级级台阶往上爬，规划中的总体目标也必须分解成多项不互相排斥的小目标才容易达成。比如按时间把目标分为长期目标、中期目标、近期目标，或者按性质分为内职业生涯目标和外职业生涯目标。目标分解是在现实处境与美好愿望的实现之间建立可拾级而上的阶梯通道。

分解后的小目标之间可以组合，以便我们集中时间、精力和其它资源，去实现最有意义的或最有把握的目标。

具体施工图：对准差距、找对方法、实施步骤

实现目标的过程就是缩小差距的过程。只有明确目前的状况与实现目标之间的差距，才能采取有效的行动。这些差距表现在四个方面：思想观念、心理素质、知识结构、能力技巧。找到这些差距之后，要找缩小差距的方法和实施方案。缩小差距的方法，主要是教育培训、讨论交流以及实际锻炼三种方法。教育培训的方法侧重于向书本学习，讨论交流的方法侧重于向别人学习──听君一席话，胜读十年书。而实践锻炼的方法是最根本的方法。实践锻炼的方法就是去争取改变工作内容和工作方法，着重处理自己能力较差的工作。

在21世纪，人力资源部门的新定位是参与企业战略决策和战略管理，使企业增值的经营部门。因此，hr从业人员，应该认识到这一发展趋势，确定职业方向和职业目标，寻找

现实与目标之间的差距，指定可行的方案，不断补充新知识和锻炼能力。比如，在今后的hr工作中，hr从业人员要掌握人力资源盘点的工作方法，为员工建立职业生涯信息库，为企业建立新型的人力资源信息库，为企业制定职业生涯开发与管理的制度体系，职业生涯培训体系和辅导体系。职业生涯的每一次质跃发展，都是以学习新知识、树立新观念为前提条件的。

第二篇：HR的职业规划

ＨＲ的职业规划

HR是Human Resource的缩写，是指人力资源管理。HR们希望帮助员工做好职业规划，为企业更好地保留人才。然而，近年来HR从业人员越来越多，但做好自身职业规划的人却不多。

事实上，HR职业的发展前景虽好，但发展如何却是因人而异。并不是所有的HR都能成为招聘经理、培训经理、人力资源总监，大多数人都只是普通的专员，每天应付大量简单乏味的行政事务性工作。

最终，每天为他人做职业规划的HR，自己的职业发展却出现了问题。让我们来听一听专家给予HR从业者的五大职业生涯发展建议：

1、人力资源总监

人往高处走，水往低处流。良好的工作平台和丰富的工作经验，加之HR从业者本身出众的个人素质，使他们的眼界更开阔，思维更具有全局性、前瞻性，也理所当然成为企业高层的候选对象。许多企业HR专员认为，“成为企业决策层或者职业经理人”是他们努力工作的动力源泉。

而在其他人眼里，HR丰富的与人打交道的经验和阅历，在有了机遇之后更容易把握和适应，所以HR管理者可以做职业经理人，朝着人力资源总监的职业目标发展，而且更有实践经验和阅历。事实上，许多企业的行政副总、董事长秘书等副总级高层人物都出身于HR。

2、企业培训师

在企业日益注重培训的今天，随着企业培训市场的升温和火爆，培训师已经被视为“金领”般的职业。但要成为培训师，进入门槛还是比较高的。首先，最好具有国外留学经历或国内名牌大学硕士以上的学历；其次，最好有著名外企或大型企业的工作经历，如做过中高层管理人员更佳；三是，要有丰富的培训经历和相关工作业绩（比如为X企业做过培训）；第四，具有良好的沟通能力和口才；第五，在某一领域具有自己独特的见解或行之有效的解决方案（这往往是成为高级培训师最重要的一点）。作为企业内的HR，如果你的公众表达能力较强，个性与培训师的职业性格相匹配，那么不妨有意识地加强该方面能力的培养。

3、人力资源专家（内部）

人力资源内部管理专家包含了诸多领域，如：员工招聘、绩效考核、薪资管理、企业培训、人力资源规划、企业文化建设、高绩效团队管理、沟通管理、时间管理等等，这些都可以结合自己的特长、兴趣发展成为自己的专长。不过，要成为某一行的专家就必须要做得足够专业。比如，成为以下方面的专业人士：

薪酬福利专家 薪酬在企业的作用不可忽视，人力资源管理者的丰富薪酬管理经验和知识，作为薪酬专家一定能有所发展。

绩效经理 绩效管理的核心作用使得它可以独成一家，拥有丰富绩效管理经验的HR管理者做绩效管理会更有发挥的精力和时间，更能提供独特的管理工具和管理经验。

劳动争议处理专家和法规咨询 丰富的法律法规知识使他们完全有理由成为这方面的专家。HR从业者完全可以依据自己所处层次和所擅长的寻找最佳位置。

4、人力资源顾问（外部）

第三篇：HR上班族。职业规划

HR上班族：笔尖上的职业规划

中人网-职场宝典 来源：《职场》 作者：马新莉日期：2012-10-31评论：2条

关键字： 商业模式 职业 人生

对于改变职业这个棘手的问题，其实我们很多人并不具备系统化思考的能力。既然以一己之力难以改变整体大环境，那么就必须不断评估及尝试改变自己的“商业模式”，以全新的思考方式来指导规划我们的人生。“

身边的朋友五个人里面总有那么两三个在考虑换工作，而五个人全部都在时刻琢磨着目前的工作是否真正适合自己。但是，对于改变职业这个棘手的问题，其实我们很多人并不具备系统化思考的能力。因此，我们需要一种简单有效的方式，一种能够和现代工作环境及个人需求协调的方式来解决这个问题。既然以一己之力难以改变整体大环境，那么就必须不断评估及尝试改变自己的“商业模式”，以全新的思考方式来指导规划我们的人生。“商业模式”……嗯，这个词儿挺耳熟的，可它到底指的是什么呢?

用最简单的经济学来解释，商业模式指的是一个组织在财务上维持自给自足的方式。事实上你完全可以把自己视为只有一个人参与经营的企业，个人商业模式描述的便是你应该通过哪种方式来调动全部才智天赋，以实现个人发展及职业发展的完美结合。

在画布上尽情描绘自己

商业模式有九大组织模块，用绘图的方式来说明，一个企业的所有运行机制就一目了然了。那么运用到分析个人职业方面，我们有必要首先把九大模块换一个角度进行重新解读。那么下面就请准备好纸、笔和即时贴，我们马上要学习的是如何创建你的个人商业模式。

请看下面的“商业个人模式画布”，以“核心资源”为例，我们可以来看看每个模块分析的全过程。

组织机构可以汇集大量的人力、财力、实物和知识资产，但是，作为个人我们掌握的资源往往非常有限，只能依靠自己的力量。你的个人核心资源主要有两方面，一是“我是谁”，具体来说包括你的兴趣、技能和个性;二是“我拥有什么”，具体来说包括你的知识、经验、人际关系，以及其他有形和无形的资源或资产。

你的兴趣是指那些能让你感到兴奋的事物，这一点或许是你最宝贵的资源，因为兴趣是催生职业满足感的动力。你可以在表内“核心资源”部分列出最感兴趣的方面。

技能是你的第二大资源，它也包括两方面：能力与技术。能力是指你与生俱来的天赋，即做起来比别人感到轻松的事情，如空间感知能力、人际沟通能力和机械应用能力;与此相反，技术是指后天习得的能力，通过大量实践和学习最终熟能生巧的能力，如护理、财务分析、建筑施工、计算机编程等方面的能力。

个性是体现你内在个人特征的因素，也是属于你的一项资源。你可以试着描述一下自己是什么样的人，比方说情商高、勤奋刻苦、性格开朗、遇事冷静、镇定自若、深思熟虑、精力充沛、关注细节等。

当然，“我是谁”这个命题包括的不只是兴趣、技能和个性这三个方面，它还包括价值观、智力水平、幽默感、教育程度、人生目的等诸多内容。

基本上，“我拥有什么”这个概念包括有形和无形两类资源。例如，如果你喜欢在网上结识朋友，可以在表内写下“人脉广泛”。同样，你还可以说明自己行业经验丰富、职业声誉良好、在某个领域担任过领导职位、出版过作品或拥有知识产权等。

最后，你可以列出有利于职业发展的个人有形资产，如车辆、工具、服装，以及可用于职业投资的存款或实物资产。

在下面的案例研究1 中，安娜贝勒·斯林格伦德通过深度审视自己的核心资源，从被迫终止医生生涯的低谷中漂亮地实现了反转。

五步操作法重设个人商业模式

把九个模块依次分析透彻之后，你需要问问自己：“我是谁”，“我的人生目标是什么”，给自己一个清晰而满意的定位，然后做好调整自己的准备，重新设计你的个人版商业模式。这里有一个五步操作法，能指导你逐步完成新的画布。

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案例研究

1核心资源

关键词：你就是自己的资源

个人信息：医生

安娜贝勒·斯林格伦德是一位致力于儿科病治疗和研究的医生，她认为受当今社会的影响，很多年轻患者都认为人生充满了缺陷和危险。为了改变这种观念，安娜贝勒组织了自愿性质的糖尿病儿童马拉松接力赛，她把这次活动命名为“儿童接力”。

就在比赛开幕前不久，意外突然发生了，安娜贝勒骑车时遇到了严重的事故。后来，马拉松活动如期举行并取得了成功，而且出人意料地吸引了来自企业、政府和媒体的广泛关注，但安娜贝勒受伤后的身体让她已经无法再继续从医了，她的前途似乎一片黯淡。

没想到的是，企业界和媒体对“儿童接力”活动的兴趣越来越浓厚。安娜贝勒回忆道：“当时我没意识到这是一个改变人生意义的活动，我甚至想到过放弃，但最终还是被挽留了下来。” 后来，在论坛成员马利克·波斯特的帮助下安娜贝勒利用画布分析法为“儿童接力”设计了非营利组织商业模式。在审视核心资源时，安娜贝勒好像突然发现了新大陆。她说：“我意识到应当把自己视为儿童接力最重要的资源之一，我可以通过付出获得这个组织的回报，以前我可从没这么想过。”如今，安娜贝勒已成为非营利组织“糖尿病儿童接力基金会”的董事。案例研究

2反向推理

关键词：你就是自己的资源

个人信息：团队领导

内特是一位电子工程师，负责为某跨国GPS 软件开发公司设计管理软件。他对这份工作感到很失望，但又不知道是哪里出了问题，于是向商业培训师布鲁斯·黑曾寻求帮助。布鲁斯建议内特试试“反向推理”，先想象一下自己理想中的工作，然后反思现在应该怎样做才能将其实现。

在具体操作中，布鲁斯让内特编写四个短篇电影场景，每个场景中内特都要和两位专业人士从事一项他感到满意的工作，即内特理想中的工作。

这些场景揭示的谜底是：内特把自己塑造成一位领导者和团队组织者。更重要的是，每个场景都突出了这样一点——内特对自己团队建设角色的强调远远大于他在行业部门内担任的具体职务。

通过这种方法，布鲁斯和内特一起“解构”了内特当前和过去的工作经历。他们得出的结论和内特在电影场景中所表达的主题完全吻合，内特真正喜欢从事的是组织和管理团队。他喜欢领导下属，帮助他们从不同的角度思考工作，消除他们在工作过程中遇到的障碍。内特的反向推理过程：

1.描述经理或领导岗位等理想模式

2.描述当前作为技术经理的工作模式

3.重新构思个人故事

4.对于在开发经理人方面具备国际领先管理技能和声望的客户，确定其需求。

5.寻找此类客户就在完成反向推理一个月后，内特加入了通用电气，一家以杰出管理和领导力开发闻名世界的国际企业，……于是他重新定义人生经历，把自己描绘成具有工程知识的管理者而不是具有管理能力的工程师。

1按照对自己的最新了解设计个人商业模式你已经可以更清楚地回答“我是谁”、“怎样帮助他人”以及“我能帮助谁”等问题了，所以现在可以重新做一张新画布。

2指出你的软肋你对自己的工作生活哪一点不满意?在画布中圈出感到不满意的模块。比方说，如果你想挣更多的钱，在画布中圈出“收入来源”模块;如果你不喜欢销售但又不得不做，在画布中圈出“关键业务”模块以及其中的“销售”项目。

3询问诊断性问题通过对自己发问“你的某项重要技能是否应用不足或者未能应用?”“你最重要的客户是谁?”“你能通过不同的渠道提供价值服务吗?”等等针对性问题，找到相应的解决方案，并从中发现潜在的机会。

4修改模块并评估结果根据自己对上述诊断问题的回答，在九个相应模块里列出要修改的内容，例如，如果你想少做些销售工作，在“我要做什么”一行的“下降”部分写上“销售”。5重设商业模式修改完存在问题的模块之后，现在你可以重新绘制画布了。之所以要绘制画布以后再从头修改，这样做并不是瞎折腾—你能从尝试不同的工作方式中最终确定最适合你的那一个。

用反向推理重建商业模式

在模块重建过程中，有一种很有效的方法叫做“反向推理”。指的是先构思理想未来，然后反思当下，看要达到这个目标需要做哪些重要工作。

以案例2 为例，你会发现反向推理的步骤：·设想并绘制理想的个人商业模式·绘制当前职业的商业模式画布·分析当前模式和理想模式之间的差距·逐个对模块进行分析，确定消除上述差距所需的行动·执行行动

第四篇：HR专题：职业规划

HR专题：职业规划

一、【职业生涯四阶段】

1）起步：毕业后5~6年，了解社会及学习工作的方法，雄心勃勃、自信。需踏实学习实践知识，找出优势，挖掘潜力；

2）成长：5~7年，熟悉某领域，有专业水准。需有前瞻性，拓展人脉；

3）成熟：职位及专业水准达到最高点，专家级，求知欲减退；

4）退休前3~5年，逐渐失去工作的愿望。

二、【职业生涯发展必经的五大“岔路口”】

1）高考选专业：尽可能发掘自己特长和兴趣；

2）毕业找工作：探索、寻找适合自己的发展方向；

3）工作三五年：锁定职业定位，制定清晰的职业规划方案；

4）七年之痒：加强核心竞争力；

5）年届四十困惑多：要解决取得晋升，实现更大的自我价值。

三、【个人职业规划的3大因素：能力、人脉、家庭支持】

1）能力：我拥有怎样的能力，这些能力能否用至转型后？

2）人脉：我拥有怎样的人脉，这些人脉能否用到转型上？

3）支持：我的家庭是否支持我，这是经理人从事自我规划必须考虑的重要因素，尤以30-45岁的经理人对此是最为看重。

四、【职业规划六部曲】

1）客观认识自我，准确定位；

2）评估职业机会，确定目标；

3）择优选择职业目标和路径；

4）制定行动策略，高效行动（区分轻重缓急，学会时间管理和应对干扰）；

5）与时俱进，灵活调整，不断修正和反馈；

6）每天要求自己做到四点:学习、思考、应用、创新。

五、【职业规划三部曲：定位+目标+通路】

1、找准定位：了解自己（性格、兴趣、优势、价值取向）；

2、树立目标：利用5W法确定目标（你适合做什么、会做什么、能做什么、想做什么、想要什么）

3、寻找通路：寻找实现目标的路线和方法。

六、【职业规划五步走】

1）明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位；

2）心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力

3）理性反思——自我反省和压力日记；

4）建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家；

5）时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。

七、【职业规划4步走】

1）自我剖析：“我能干什么”，对自己进行全面的分析与认识；

2）生涯机会评估：“什么可以干”，分析内外环境给自己职业生涯的机遇和阻碍；

3）职业生涯策略：“我怎么干”，要具体，可行性强；

4）反馈与修正：“干得怎么样”？“应该怎么干”，审视内外环境的变化，及时调整。

八、【做职业规划必须思考的6个问题】

1）我的职业目标是什么？

2）达成目标的几个阶段？我目前所处的阶段？

3）达成目标需要具备的能力？

4）目前我具备的能力和欠缺的能力？

5）如何提升不足？

6）提升计划的制定和执行。

九、【职业管理必问的8个问题】

1）我是谁？

2）我想要什么？

3）我凭什么；

4）我还缺什么？

5）我该做什么？

6）我该怎么做？

7）要到了怎么办？

8）要不到怎么办？

如果你有了答案，你将会有美好的未来。

十、【职业规划第一步：客观认识自我】

1）喜欢干什么——职业兴趣；

2）能够干什么——职业技能；

3）最看重什么——职业价值观；

4）适合干什么——个人特质；

正确自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。

十一、【职业规划10句话】

1）无论你现在或将来从事什么职业，都要对职业负责；

2）和谐融洽的人际关系非常重要；

3）优化交际技能；

4）善于发现变化并适应它；

5）灵活；

6）善于学用新技术；

7）舍得花钱花时间学习；

8）摒弃错误观念；

9）选择就业单位时事前应多做摸底研究；

10）不断开拓进取、不断开发新技能。

十二、【清晰职业规划10招】

1）明晰职业规划，确定职业目标；

2）心态调整（积极乐观）；

3）理性反思（自我反省和压力日记）；

4）建立平衡（留出休整的空间）；

5）时间管理；

6）加强沟通；

7）提升能力；

8）活在今天；

9）生理调节（保持健康，学会放松）；

10）日常减压。

十三、【职业规划10步走】

1）明确你的人生价值观；

2）发现自己感兴趣的事情；

3）找到你的奋斗目标；

4）明白自己想要的生活；

5）了解能激励你的因素；

6）催化你的晋升欲望；

7）明确你自己的成功概念；

8）透视自己目前的职业状态；

9）提高对雇主的忠诚度；

10）了解你的个性特征和心智能力。

十四、【职场新人如何做好职业规划】

1）专注于某个领域一定要深入做下去，别频繁更换职业，否则你永远只是个新人；

2）不要频繁跳槽，也不要长期在一家公司做，一家公司最好做3-5年；

3）初入职场一定要在大企业做，5年不谈薪酬；

4）做好自己的清晰的职场目标规划，有准备的学习。

第五篇：HR人员的职业规划

HR人员的职业规划

作为HR人员自己也要回对自身的职业生涯做好规划，既然你从事了这个岗位并且也立志要以这个岗位为目标，那么其职业规划的设计直至最终目标都是类似的，既要包括了规划的制定也要有计划实施部分。

一、方向明确

作为新进入HR部门的员工无论是学校相关专业毕业还是半路出家，首先都要明确自己是否适合做这项工作，从各项工具和专业角度进行理性的分析，也可以凭感性分析一下这个岗位是否适合自己，要考虑的问题至少应该包括：自己的性格是否适合、在HR岗位是否能够得到很好的发展机会、是否能够承受压力和非议。至于专业不专业的并不是特别重要，专业科班的未必能够干好，半路出家一样可以成就精彩！

二、目标具体

方向明确后就要确定目标了，目标的确定要长短期相结合，订立的目标要切合实际，不能过高或过低，要突出专业特性，既可以包括可以量化的（如考取人力资源管理专业资质）也可以包括不易量化的（如学习了专业知识、掌握的专业技能），在长期目标中可以加入职级、职位目标。在学习目标的设立上HR和其他岗位一样，要注意的就是在制定目标中加入HR岗位需求的一些特征。比如与人沟通能力、谈话技巧、心理分析知识等等，半路出家的建议最好要取得专业方面相应的资质证书。

三、措施到位

目标制定后就要做好执行了，再好的目标没有执行也是枉然，作为HR部门主要的工作职责就有做好员工职业规划的执行这一项。在人力资源管理中对员工的要求是引导他们主动的学习，措施包括：在绩效考核中加入

个人素质提升目标、创造机会使员工能够有更多的培训机会。在培训中作为HR一定要熟悉公司个各个环节，即便不是通过轮岗的方式学习也要采取其他手段达到目的。

四、贯彻执行

就是要坚持啦，主动的学习和被动的学习，效果是不一样的，而且这次在别人督促下被动的学了，你们以后呢，总不能每次都这样吧！作为HR部门除了完成好自己的规划落地外还需要做好对其他部门人员职业生涯发展规划的监督，应该从制度上进行约束，避免规划流于形式。

五、修订完善

目标设定并执行后在要设定时间点进行总结，看看哪些达到了、而哪些没有达到，进一步分析没有达到的原因，针对这个原因对计划进行修订，不断使目标准确、可行。因为制度上约束之后，往往存在着着因为客观原因造成的，目标无法实现，因此有必要对计划进行调整和完善，使之切实可行。

学会《先学做人 再学做事》清楚环境、条件、客观都是外在因素，重要的是你的内心，只要你还怀着一颗进取的心，就应该去为了你的目标努力，即便这个目标是生活，那也是需要通过努力来获得的，为此也要要求自己：无论结果怎样，要从提升自己的专业能力入手，使自己的人力资源实践与理论更加紧密的结合，已经具备的证书并不代表什么，重要的是要通过提升更好的发挥自己的作用，哪怕没有升职、没有掌声也要无怨无悔！因为最大的收获是自身的经历和历练。