职业生涯规划设计书面评审评分标准(参考)

第一篇：职业生涯规划设计书面评审评分标准(参考)

研究生职业规划书设计活动评选要求

评选基本要求：

一、应该剔除的职业规划书

剪刀浆糊型、框架拼凑型、前后矛盾型、完美理想型

二、自我评价部分

1、自我认识评价因素

– 多种渠道和手段

– 真实，不虚夸，个性化

– 深刻度：有自己的反思感悟，独立的思考

– 特点融合：对自己的全面分析

– 自己的特点与职业计划的关联

2、常见误区

– 过分依赖测评和报告

– 没有自己的影子

– 没有进一步分析

– 只吸取认同的部分

三、外部世界信息部分

– 学生的主动性和重视度

– 职业的目标性和深入性

– 获得渠道的广泛与可信

– 职业信息的客观性：正面与负面

– 无关信息的冗余

四、计划与行动

– 目标选择的合理性与可行性

– 目标设置的SMART原则

– 计划的弹性

– 相关行动的准备度

– 决策的调整

– 与自我分析，职位分析之间的支撑作用

五、生涯规划书评分要求

• 清晰性

• 可行性（具体性、实际性、适时性）

• 弹性、变动性

• 持续性、全程性

• 挑战性、激励性

书面评审评分标准

一、职业规划设计内容得分（75分）

（一）自我认知方面

1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优势和劣势；

2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观分析全面、到位；

3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我；

4．自我评估理论、模型应用正确、合理；

（二）职业认知方面

1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况；

2．对目标行业发展前景及现状了解清晰，并且了解行业中的就业需求；

3．对行业内标杆组织的人力资源管理战略、企业文化等的分析，做到“人企匹配”；

4．对目标职位的工作职责、任职者所需技能等的分析，做到“人岗匹配”；

5．通过对外部环境的分析，能清楚认识到自己面临的机会、挑战以及对职业发展产生的影响；

6．环境评估理论、模型的应用；

（三）职业目标路径设计方面

1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现；

2．职业发展路径符合逻辑和现实、对实习目标而言具有可操作性和竞争力；

3．要用长远的眼光设定职业目标，并将总目标划分成几个阶段性目标来实现；

（四）规划与实施计划方面

1．行动计划清晰、可操作性强；

2．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性；

3．近期计划详尽、中期计划清晰并具有灵活性、长期计划具有方向性；

（五）评估与备选方案方面

1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么；

2．对职业路径进行可行的、与时俱进地灵活调整，备选方案也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选路径设计与主路径要有相关联系性；

二、参赛作品设计思路得分（25分）

（一）作品完整性方面

内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划;

（二）作品思路和逻辑方面

职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键；

（三）作品美观性方面

格式清晰，版面大方美观，创意新颖。

第二篇：职业生涯规划设计

职业生涯规划设计

人的一生中，职业犹为重要。它不但是获取报酬、维持生存的手段，更是实现人生抱负，为社会做贡献的平台。

——题记

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段，而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己在大千世界占有一席之地？因此，我试着自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。

有了目标，人生才会有动力，才不会迷失方向。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。

学的教育使我具备了从事人力资源管理的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要，求职的过程也是个人能力充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能人生的自我价值，虽然已存胜任工作的能力和准确的自我定位，但求职理念不足与缺乏对企业流程运作和对应聘公司的了解程度，在一定的程度是成为阻碍了我成功求职的因素，在求职准备阶段这是重点要加强的方面。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节，也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值，面试的效果在整个求职中起了关键性的作用。充分的沟通理解，展示自己的才能，增强求职理念，增强对应聘者单位的了解程度使得面试更有效率。故此我为自己定了以下计划：

一 分析自身条件

首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特劣势不足。避免设计中的盲目性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况，平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。我喜欢做什么？我适合做什么?我擅长做什么？我能做什么，最后经过以上因素的综合分析和权衡，来初步确定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中，按照自己的职业规划有意识的去寻找。

我今年18岁，是以个活泼开朗得男孩，我善于交往，好动，不管什么事都要去试一试，但缺少组织能力。所以在学校要特别注意培养这方面得能力，我加入学生会锻炼自己，在班上当了班长，这样可以锻炼自己得管理能力和人际交往能力以及自我主见。我喜欢听音乐，看电影，打篮球。我总是在这种生活中陶醉自己。保持每天都有一个好心情去面对每一个未知的挑战。我也喜欢读一些课外书来充实自己的生活，弥补自己的文采，使自己更上一层楼。

二 设立职业生涯目标

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。俗话说：‘志不立，天下无可立只事。’一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同行驶在大海上的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知自己去何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择石以自己的最佳才能，最优性格，最大兴趣，最有力的环境等信息为依据。通常目标分为短期目标，中期目标，长期目标和人生目标。

（1）、短期目标（2010年9月至2010年6月）；找份合适的工作，尽可能的多考些证书，争取拿到毕业证书和职业资格证书及荣誉证书。

中期目标（2012年9月至2017年9月）；用五年时间成为企业优秀的项目经理，并通过相关的职业资格认证，在2015年再自己能开一家比较好的公司。

长期目标（2017年9月至2027年9月）；做一个一专多能的人才。

三 规划的实施发展及措施

1、通过专业的学习、培训，来熟悉工作环境，给自己在这方面的工作打下良好的基础，便于日后发展，大胆工作，敢于创新。

2、在工作中难免犯错误，所以要坦诚面对自己的错误和弱点，珍惜时间，提高工作效率。在工作中充分发挥自己的作用，使自己成为公司中不可缺少的一员。

3、主动迎接工作中的挑战，以最佳的精神状态投入工作，工作自觉，勤于思考，办事认真、利落、勤奋。工作要比别人做的更出色。

4、与领导和同事之间打好层层关系，虚心向同事请教各种自己陌生的事情，并且要与自己的客户加强沟通。主要做好职业生涯的基础工作，为日后个人发展创造机遇。

5、对于婚姻家庭方面从业三年后考虑，有缘份则可顺其自然，决不强求！

6、加强与专业人士的心得交流，以便增加自己的知识含量。

7、通过自己的积极工作，勇敢挑战和创新，可充分利用各式条件不断学习新技术

8在做好与上司领导和同事的关系的基础上，使自己的技术理论知识逐渐完美，争取成为业务上的骨干，主要有实力，稳定自己的社会关系，和地位，此时已经有了五年的工作经验，可以考取中级资格证书。

9参加一些名人报告会，虚心向名师请教，对知识进行更新，要努力使中级成为技术权威人士，并且曾强自己的管理经验，完美自己的综合知识结构。

10考取高级管理资格证书，成为企业中的中流砥柱，让后做好领导该做的事情，分清厉害关系，并且要积极的劳动新人。给员工一种威严，同时又很平易近人的感觉。

11处理好自己与员工和领导的关系，以很好的平衡和协调企业里所存在的内部矛盾，不要影响到公司的发展和运营。

我个人认为我的成功标准是个人事业的成就，职业生涯和家庭的协调发展！一个人的一生不论做什么事情无非都是为了以后能幸福生活，所以,我个人认为以后成功是有地位，有名誉，权利以及健康，坚定了选择，就要努力争取，哪怕结果不如人意，但只要不向失败 低头，勇敢的走下去，就是个成功的人，我一直都认为人生没有太多的也许，走过了就无悔，选择了就去争取！

四 计划的评估和调整

计划固然好，但更重要的，在于其体实践，并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标，计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其次，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

人生是个过程，回首往事，品味走过的岁月，你就会明白人生其实是过程的积累。凡是过程，都会有成功、有失败，都会有顺利、有挫折，关键在于怎样对待。人生旅途，要过种种关卡，闯关成败在于自己，能过关是因为自己，被卡住也是因为自己。人生的悲哀，不在于没能实现目标，而在于没有追求的目标或者没有为目标的实现去拼搏、去努力。

通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想，有条不紊，循环渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念、抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实地!

第三篇：职业生涯规划设计

职业生涯规划设计范文

职业生涯规划设计范文

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。河南中医

学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯吧

给自己一个理想?

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。我是一名大二的学生，从小受父母的教导，印象最深的格言之一便是“没有规矩，不成方圆”咋一看，这句从祖辈们那里流传下来的真理似乎与我的职业生涯设计毫不相干，其实不然，规矩和志向是休戚相关的，它们都是一个人行动的指南，正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，所以自从上了大学，我就给自己定下了目标：我要好好学习医学卫生知识，用自己的真才实学创办一个集健康咨询，整体形象设计，心理咨询为一体的公司，为现代人服务。

认识自己了解自己?

小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上最美的白衣战士，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是最好的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。

环境?

现代的人们生活在混泥土构建的都市丛林中，由于过于沉重的工作，事业，竞争压力等问题，常常伴有一种莫名其妙的疲惫感，自觉身体虚弱无力，即使经过休息也不易缓解。这就是所谓的健康状态，随着生活质量的提高，人们更加注重身心健康并且千方百计地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人们的头脑中越来越占据首要位置，但由于环境污染的问题，人民的健康受着很大的威胁，使得人们不知如何进行自我保护，尤需就会有供，健康咨询职业人士应该根据市场需求应运而生，对于健康咨询，目前还没有具体专门的机构，健康咨询，它是属于预防疾病的机构而不同于医院，人体健康应该把预防放在第一位的，所谓预防放在第一位，应该是句不同的体型、体质进行营养指导，从而达到平衡，膳食，合理营养的效果，这个供给可以说是每个人度需要的。所以此行业有很好的发展前景，我对此充满了信心。

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”美是一件甜蜜的事情。”美丽“是多么华美的词语，现代对“美”的追求不仅仅是一种自我陶醉的简单行为，而是建立和寻找自信心的最佳方法，特别向往美丽的人是对生活充满信心的，因此，美总是与快乐、开心、甜蜜紧紧地联系在一起。对于美，热明明是追求和向往的，大超市、专卖店、美容院，各种各样的化妆品、护肤品琳琅满目，让我们应接不暇，究竟哪种化妆品更适合自己？自己究竟怎样护理自己的肌肤才能达到效果？如果选择不好，就会对皮肤造成一定的刺激，甚至损伤，这就需要在美容卫生职业者的指导下购买适合自己肌肤的化妆品。美是一个永久不衰的话题，纵观我们东方文明史，其实在中国的历代后妃传记中早已记载着那些讲究保养、追求青春肌肤、长生养气的后妃们的美容秘方，现代人对于美容的追求，应该更贴近于对大自然的追求，在这方面，中医是最有潜力的，但是，美容业发展至今天，已经是竞争非常的激烈，然而，追求是无止境的，尤其是对于美来说，更是无限制的，所以对于美容学方法的开发和研制更要求我们再努力一步。技术、环境和服务仍然需要进一步提高。

随人们生活水平的提高，有越来越多的人们更为注重自己的外在形象。无论是朝气蓬勃的年轻人，还是白发花甲的老年人，都开始涉足整体形象设计这一领域，也许

他们并没有自己的整体形象师，也许他们并不具备充足的经济实力，但是只要他们拥有了提升整体形象的意识，最终会改变自身的形象，从而提高整体的精神面貌，由此与之相呼应的整体形象设计行业也随之兴起，但由于起步晚、发展慢，这一新兴行业并没有得到巨大发展。这个行业中的人才可以选择更多的就业岗位，比如化妆品行业，媒体，广告，及服装等行业，未来的整

体形象设计顾问可以到众多的工作岗位就任，因为他们有其他人所不具备的竞争优势，从目前市场需求来看，整体形象设计顾问供不应求，私人形象设计将在未来走俏。

都市生活紧张忙碌，物质文明高度发达，然而精神文明却不能与之相协调，物欲横流，利益熏心，使得许多人心理的天平失衡，俗话说家家有本难念的经，其实，人人也有本难念的经，各有各的苦闷与烦恼，我们需要讲出来，然而，当我们心情郁闷想要倾诉时，我们的朋友呢？我们的倾听者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有机会聚在了一起，大家也都是约好，好不容易聚一聚，咱们只开心，翻新的事情绝口不提，然而，人去楼空时，内心的狼藉仍得一个人独自面对。紧张、压抑、苦恼的情绪无处发泄，甚至导致情绪紊乱、精神障碍，影响工作学习和生活质量，让人们身心倍受心理问题的困扰。据统计，全世界每年约有一百万人自杀，而自杀未遂者占世界自杀人数的四分之一，为全球自杀人数最多的国家。据卫生部2003年发布的统计数字，我国每年至少25万人死于自杀，平均每两分钟就由人死于自杀。一个健康的人，不仅需要健康的体魄，更需要健康的心理，当人们有这样那样的心理障碍时，心理医生已成为社会必需的职业。

步骤?

1.每天好好学习，下次要过英语六级和计算机国家二级考试。

2.身体是革命的本钱，每天坚持锻炼身体。

3.多和老师们在一起谈心，从老师那里获取人生的经验和教训。

4.从现在开始准备考研。

总之，坐而写不如站而行，用毛主席的话作为结束语吧：最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。

第四篇：毕业生职业生涯规划内容要求与评分标准

南京财经大学成人高等教育

毕业生职业生涯规划内容要求与评分标准

职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

一、内容要求

（一）自我分析

即对自己进行全方位、多角度的分析，目的是认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我分析包括：

1、自然条件：性别、年龄、身体条件、健康状况、居住城市等。

2、性格分析

3、教育与学习经历

4、工作与社会阅历

5、知识、技能与经验

6、兴趣爱好与特长

（二）环境分析

主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。每一个人都处在一定的环境之中，职业发展必然要受到所处环境的影响，只有充分了解和把握所处环境的现状、特点、发展变化趋势，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境分析包括：

1、社会环境分析：政治形势、经济形势、就业形势等。

2、家庭环境分析：婚姻状况、经济状况、家人期望、家族传统等。

3、职业环境分析：行业现状及发展趋势；职业的工作内容、工作要求、发展前景等。

4.地域与人际环境分析：工作城市的气候水土、文化特点、发展前景；人脉与人际关系等。

（三）职业定位

在准确地对自己和环境做出了分析之后，确定适合自己行业和有实现可能的职业发展目标。职业定位时要注意与自己的自然条件、知识背景、技能特长、性格特点、兴趣爱好是否匹配，考虑与自己所处的环境是否相适应。职业定位决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键，应当科学合理，具有可行性。职业定位包括：

1、行业领域定位与理由

2、职业岗位起点定位与理由

3、职业目标与可行性分析：成果目标、经济目标、能力目标、职务目标等。

(1)短期目标（3年内）

（2）中长期目标（3-10年）

（四）实施方案

在明确了职业定位后，要制定实现职业生涯目标的行动方案，不付诸行动，职业目标只能是一种梦想。实施方案是实现职业目标的保证，尽量考虑周全、具有可操作性。实施方案可以从以下角度考虑：

1、如何利用现有条件和自身优势以实现职业生涯目标。

2、如何克服缺点、弥补不足、增长知识、提高能力以实现职业生涯目标。

3、如何处理人际关系和发展人脉以实现职业生涯目标。

4、如何处理工作与家庭、生活的关系以实现职业生涯目标。

5、如何处理释放工作压力、保证身心健康以实现职业生涯目标。

（五）评估与调整

由于影响职业生涯规划的因素很多，且大都处于动态变化之中，因此职业生涯规划应定期评估，并根据影响因素的变化和实施结果的情况及时作出调整，这样才能保证其行之有效。

1、评估时间: 可以选择每月评估一次、半年评估一次、一年评估一次。

2、评估内容: 可以从成果目标、经济目标、能力目标、职务目标等方面总结，确定哪些目标已按预期实现，哪些目标商未达到，对已实现的成果总结经验，对未完成的目标分析原因。

3、调整原则：应考虑与自身情况的匹配性、与环境的适应性、操作实施的可行性等。

二、评分标准

成人教育学院设立毕业生职业生涯规划评审组，审查学生提交的职业生涯规划的质量，从以下六个方面按相应权重评定成绩：

格式规范 10%结构完整 10%

字数充足（3000字左右）10%语言流畅 10%

条理清晰、逻辑严密 20%分析透彻、论说充分、合理可行 40% 毕业生职业生涯规划按优秀、良好、中等、及格、不及格五个等级评定成绩，优秀率控制在20%以内。

第五篇：职业生涯规划课期末考核内容及评分标准

2012——2013学年

职业生涯规划课期末考核内容及评分标准

一、考核内容：

1.结合本学期所学内容，并紧密结合自身实际撰写一份《个人职业生涯规划设计书》，要求做大学四年的短期规划。

2.内容要求：虽然只是做四年的短期规划，但是在形式上应该是一份完整的职业生涯规划设计书，应包含自我认知、职业认知、大学生活规划三个部分。自我认知应从兴趣、价值观、技能、气质、性格等方面入手，至少包含三个方面的内容；职业认知至少应该包括对整个就业环境和本专业就业情况的分析；大学生活规划可以从学习、社会工作、社会实践、综合素质拓展、职业素质和技能培养等方面展开，应至少包含以上三个方面的内容。

3.格式要求：一律用A4纸打印。封面自行设计。内文标题用小2黑体，正文小4宋体，小标题加粗，行间距为22磅，页面设置上下左右均为2.5厘米。

4.字数要求：2000-2500字。

5.完成时间：12月20日前交给各任课老师。

二、评分标准

1.期末总评成绩=平时成绩×40%+期末成绩×60%

考勤及课堂表现，两次考勤不到者，本科成绩为0；一次考勤未到者，平时成绩不超过80分。日常课堂表现优秀者可适当加分5——10分。

2.期末成绩：职业生涯规划设计书，满分100分。完整的职业生涯规划书必须包括的内容：自我认知、职业认知、大学生活规划三部分，自我认知部分40分，职业认知部分20分，大学生活规划部分40分。

a、内容完整充实，确实结合自身的情况进行分析，思路清楚，态度认真，给分90——100分。

b、内容较为充实，且无明显的抄袭情况，属自己个人所做，给分80——90分。c、内容一般，有个别抄袭现象，给分60——80分。

d、态度不认真，内容不完整，完全是在应付差事，80%以上雷同或抄袭，给分60分以下，但不得超过总人数的5%。

e、扣分：手写的职业生涯规划设计书减10分；有明显的抄袭雷同或抄袭现象减10——20分，撰写的职业生涯规划设计书不符合作业要求的扣5——10分。

职业生涯规划教研室