职业生涯规划心得体会

第一篇：职业生涯规划心得体会

职业生涯规划心得体会

人生中最重要的是什么？很多人会说是：“职业”。职业对人生有着重要的影响。职业不仅占据着人生的大部分时间，甚至会塑造或改变人生发展轨迹。尽管职业对我们而言是可望又可及，但是如果没有科学的理论作指导，在职业的发展道路上就有可能会偏离航向。因此作为大学生的我们应当对学业规划、职业发展、职业与生涯的概念有所了解，并在此基础上做出正确的职业发张规划，更合理地设计自己的人生发展轨迹。

职业是什么？职业是我们参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，并满足精神需求的工作。

首先，职业是现阶段人们谋生的手段甚至是生存手段。其次，职业占据了人们整个生命历程中最重要的时期。第三，职业是人们获得幸福生活最基本的方式和途径。第四，职业是展示个人才能以及实现人生价值的舞台。

工作不仅是谋生的手段，它也应该给人带来最大的精神满足；A、求生存：满足衣食住行的基本需求。B、求发展：满足个人潜能发挥和自我价值的实现。而职业生涯规划就是实现职业满足、事业成功的有效手段和保证。

职业生涯规划的意义在于A.有利于帮助个人确定职业目标和发展方向。B.有利于促进个人努力学习与工作。C.有利于激发个人潜能。D.有利于大学生提升就业竞争力。E.提高求职成功率。F.降低求职成本。G.获得更高回报。因此我认为在大学期间作职业生涯规划是很有必要的。

学习了这门课我学到了以下的几点：

1、确立目标,借助目标不断的修正完善自己。

没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。

2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。

我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步一步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”

3包容：从容的维护尊严。

面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二三来，但我相信以后会懂的。

在网上看到过，职业生涯规划现在国外很流行，很多人在自己很小的时候或者即将踏上社会的时候都会接受职业生涯的培训，选择一条适合自己的道路。但是在国内，这些目前还不是很重视，我们传统的思维抑制了我们选择自己将来人生道路的想法，被动的去接受喜欢或者不喜欢的职业，直到有一天或许我们会发现我们在这个岗位上一无是处、毫无兴趣的时候，我们可能已经失去了选择职业的激情，这就是中国的职业生涯现状，更多的是自由式的自主选择职业。系统的科学的职业生涯的规划目前还不是很普遍的被大家接受，但是不管是传统的职业生涯选择，还是现代的职业生涯规划，我们都要结合自身的实际现状去规划我们自己的未来

在制定个人职业生涯规划时所要考虑的要素却是基本相同的，一般包括：①个人基本情况，主要包括个人的兴趣爱好、性格、特长、能力和价值观，个人目标与需求，个人生理与健康状况，教育水平、工作经验和社会阶层，性别、年龄以及智商与情商等因素；②对个人

能力、兴趣、潜力、职业生涯需要及追求目标的评估，主要包括对个人优势与劣势的分析，个人职业发展目标的设定及设定理由，达到目的途径与所需要的教育培训措施，达到目标可能遇到的阻力和助力等分析；③个人外部环境分析，主要包括对社会、企业和组织的需求、家庭的期望、信息和技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响以及个人与组织在职业选择、规划和机会方面的沟通情况等。

职业生涯规划分为自我评估、生涯机会评估、职业生涯目标与路线的设定、职业生涯策略的制定与实施、职业生涯规划的反馈与修正五个基本步骤。因此我们按照这五个步骤来做自己的规划是比较标准的。

代俊

工管113班2012年7月1111010324

第二篇：职业生涯规划心得体会

1、今天我们开了一个关提升于职业素养的主题班会，我们即将步入社会，职业素养对我们尤为重要。我们应该具备职业化的心态和意识，还要磨练职业化素质。职业化意识的树立是为职业化素质磨练打下的良好基础。在职业化意识中，最重要的是具备责任意识，有了责任意识才会主动承担更多的工作，在工作中善始善终，在出现问题时先从自身寻找改进的方向而不是互相推卸责任、互相推诿。态度决定一切，良好的职场心态首先是职业人心态，投入地把每一件负责的事做得专业、完美，不偷懒不应付了事。脚踏实地是一名人才成长过程中很重要的心态，优秀的职业人应具备对客户的服务意识、要树立为内部客户服务的观念，注重团队合作。我们属于刚走出校门的新员工，要主动的和上级沟通，主动汇报工作进程，多向领导请教。我们不能感情用事、忽略事实，要注重讨论程序，要尊重大家的意见，力求共同共解。

我们作为新人要不断进行知识和技能的更新，通过阅读、参加培训、工作实践、向先进者学习，自我反思，及时保持知识结构的更新，保证自身能与企业的发展与时俱进。同时也应该思考自己的职业道路，确立发展的目标和方向，在实践中前进。

2、大三的我们面临着毕业，面临着工作，今天关于提升职业素养的班会，让我受益匪浅。职业素养是指职业内在的规范和要求，是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。很多企业界人士认为，职业素养至少包含两个重要因素：敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。态度是职业素养的核心，好的态度比如负责的、积极的，自信的，建设性的，欣赏的，乐于助人等态度是决定成败的关键因素。

第三篇：职业生涯规划心得体会

南京理工大学紫金学院

2012春季学期

职业生涯规划心得体会

姓名：刘亚伟

学号：111502157 专业：法学

·2012年春

南京理工大学紫金学院

职业生涯规划心得体会

进入大学已经一年了，就业，这个看似很遥远的话题也开始逐渐出现在我们的生活之中。一年前我依据自己的兴趣选择了法学专业，而这一专业的就业形势就目前而言还是很严峻的。还有三年我也要面对竞争与就业，那么，从现在开始做好自己的职业生涯规划就是十分必要的了。

所谓职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。如老师上课所讲职业规划=知己＋知彼＋抉择＋行动。

知己就是要充分认识自己，根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评工具（careersky大学版）来了解自己的兴趣、优劣势、擅长方面等；知彼即对外界环境的评估，家庭环境，学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行业、职位、岗位的了解，本专业就业方向的职场职位信息的资格要求，以及了解局部地区的行业发展和职场需求；抉择就是要根据自己的现状确定长期和短期的目标，确定自己要进入的行业，想要的职位，考取的证书等；最重要的就是具体的行动来完成自己的目标。

我国如今的就业形势比较严峻，我们大学生就要树立正确的择业、创业观。树立崇高职业理想，重视人生价值实现；服从社会需要，追求长远利益；打下坚实基础，做好充分准备。这就要求我们从现在做起，做好职业生涯的规划，确立人生目标。

南京理工大学紫金学院

职业生涯规划心得体会

对于大一的学生来说，职业生涯的规划对以后走上职场有着重要作用。

一、职业生涯规划可以分析自我，确立人生的方向，提供奋斗的策略。一份行之有效的职业生涯规划将会引导正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导对自己的综合优势与劣势进行对比分析；树立明确的职业发展目标与职业理想；学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强自身的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

二、职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。正如马老师所讲到的，影响职业生涯规划的因素有很多，有些变化因素可以预测，而有些变化因素很难预测。所以我们要对自己的职业生涯规划不断地进行修正与评估，以适应职业发展的需要。

三、职业生涯规划有助于自己抓住重点。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。

四、职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段。我们可以根据规划的进展情况评价目前取得的成绩。在职业规划中出现的错误及时作出更 3 南京理工大学紫金学院

职业生涯规划心得体会

正。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

五、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

学习了职业生涯与规划课之后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我想，应该为自己的职业生涯做准备了。所以，我希望在大学生活中能做到以下几个方面：

1、合理安排自己的学习与其它活动。作为一名大学生，学习当然是最重要的，应该把主要精力放在学习上。只有具备较高的知识储备，在社会竞争中才能立于不败之地。同时参与活动又是不可或缺的，通过参加各种各样的活动，可以培养我们大学生的各种能力，又能获得宝贵经验，从而为以后参加工作奠定坚实的基础。因此学习与活动两者缺一不可。

2、要学好自己的专业知识。我作为一名法学专业的学生，希望自己将来能够在法学领域有所成就，进入公检法司部门，那么司法考试这一关就必须要过！这就要求对自身的法学专业知识十分精通，只有扎实的知识基础，才能在以后的工作中发挥所长。

3、要全面培养自身能力。当今社会很注重个人能力的水平，即使高学历也有可能是低水平。无论知识的获取还是实践的进行，其成败与否归根结底是能力的体现。因此培养能力 4 南京理工大学紫金学院

职业生涯规划心得体会

至关重要。首先要培养自己的沟通能力。在大学期间或是在以后的工作中，人际沟通和协调能力相当重要，在学校要处理好与同学及老师的关系，在工作中要处理好与同事及领导的关系，要学会倾听、学会表达、学会处理矛盾，使自己拥有一个和谐稳定的学习和工作环境。其次要培养自己的创新能力。在大学期间要注意发展自己的个性，敢于提出新问题，解决新问题，要建立多样化的创新观，只有这样才能不断适应变化发展的社会。

4、还要多参加实践活动。如平时可以参加兼职、外联等工作，这不仅可以丰富自己的大学生活，还可以丰富自己的工作经验，而且我们学法律的以后在工作中更是需要与人交流沟通，多参加实践活动可以使我们在将来更好的融入社会。

我觉得职业生涯课很贴近我们的大学生活，具有很重要的指导意义，让我受益匪浅。机会总是垂青有准备的人，尽管它来的很巧妙，但是有能力的人总是能牢牢抓住它。我们只有提前去准备和规划它，才能让自己的目标一步步靠近现实。我希望在我以后的职业生涯中能够越挫越勇，实现自己人生目标。我会在以后的学习生活中，更加坚定自己的信念，争取实现自己的人生价值。

第四篇：职业生涯规划心得体会

职业生涯规划心得体会

姓名：班级：学号：

《中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”实际上，很多人站在就业的十字路口时，都茫然无措。甚至于无法把握眼前的机遇。然而职业生涯规划却扫清了我眼前的迷茫。使我认识职业、理解职业、掌握职业的发展趋势。对自己职业生涯进行合理的规划。

我想，所谓职业生涯，就是是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。

通过对职业生涯的学习，我会在未来的日子里树立终身学习的观念，并且有规划的给自己设定一个个生涯目标，并逐步去完成。使我们“扮演”好自己的角色。并且要培养自己的抗挫能力。在职业生涯的发展进程中，谁也不知道你的工作成绩、工作热情能否与工资、待遇、上级评价成正比。在工作中遇到不顺心的事时，抗挫就很必要。有些人把困难当做绊脚石，但我们有抗挫能力就能把它看成通往成功的垫脚石。

职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。

机遇属于时刻准备着的人。因此，我们要时刻准备着，来面对新的机遇，勇于挑战，敢于创新，请相信我，天道酬勤，上天不会辜负努力的人。同时，我们要有团队协作精神，一个团队，它如果有高度的凝聚力，有生机的活力，将带动个人实现自我价值。因为要实现自我价值，光靠个人的摸爬滚打是远远不够的，还需要依靠他人、集体、乃至整个社会的帮助，团结进取，共同进步。

成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一个人迈向成功人生的第一步。

在职业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。

细节决定成败！态度决定一切！职业决定人生！

相信我们会在未来的就业选择和职业发展道路上披荆斩棘，勇往直前，实现自己的人生价值。

第五篇：职业生涯规划心得体会

Buying or borrowing books

The book is a carrier of knowledge, but also the dissemination of knowledge tools.However, we have learned about the book should be bought or borrowed from view, different people have different views.Some people think that a lot of knowledge we need to study and think many times, in order to improve ourselves.Therefore, we should buy the book shelves at home, to read more convenient times.On the other hand.Some people think that the book should be borrowed to read.Because there are some books we often need to read, but there are also many books as long as we read wide range.It will cost a lot of money buy back all them.I think we should be that the book is divided into two types, one is the useful books and classics, which we need to put the book on the shelf.One is simple a story book, which we do not need to buy back.So We can either spend a little money, all the time can learn a lot.Buying or borrowing books

lot of money buy back all them.I think we should be that the book is divided into two types, one is the useful books and classics, which we need to put the book on the shelf.One is simple a story book, which we do not need to buy back.So We can either spend a little money, all the time can learn a lot.时间如流水般流逝，转眼间，大一的生活也将和我们挥手告别，记得刚进入学校的时候，怀揣着满腹的梦想和抱负，但如今却成了整天游玩虚度，原来的自信与上进的锋芒渐渐隐去，大学的生活带给我许多迷茫，我渐渐迷失了方向，迷失了自我，究竟我以后要做什么，成为什么样的人？这些看深远的问题，我也时常问自己，但是往往都找不到一个满意的答案，大一，一年的时间里，由于对学校和专业的不理想，大多时间都浪费在抱怨上，加上对大学生活得不适应，觉得生活变得松散，促成了我堕落散漫的生活态度，其实我也不是自制力很差的人，但还是成了时间长河里的木筏，对专业的不理解，一直让我很老火，同学们东一句西一句的评论我也听了一些，但是不仅没有使我增加对专业的认识，反而然我感到困惑，说明其实大多数同学也和我一样，存在许多不明白的东西，大学的校园里比中学里复杂得多，同样人们的思想也复杂多变，不想中学时那么单纯，刚来时让我无所是从，我一直想冲出迷茫与困惑找到自我，正确的定位自己，充实自己，不希望在把时间浪费在虚无的网络和游玩嬉戏上，不希望大学四年像是从我头上飘过的彩云，留下几多遗憾和悔恨。

大一一年的时间马上就结束，期末的职业生涯规划课给了我很多启迪，虽然才短短的三次课，但是都讲到我最关心、最迫切希望给解决的问题，老师清脆柔和的讲课声里，给了我理智，我似乎找到了方向和目标。记得小时候老师喜欢问我们的梦想是什么？好多同学天真地回答，我要当工程师、我要当科学家，要当天文学家，要当音乐家，甚至说当国家主席，但是却是梦想，是儿童时的梦而已，之所以说它是梦想，是因为它承载的主体是一群天真无邪的小孩子，现在我们也有自己的梦想，但是我们更看重我们的理想、我们的目标，说他是理想，是因为它承载的主体是一群经历了十几年学和生活的成年人，是理智的选择，不像以前那样苍白，这时，也许我们不会再有同学说我的理想是当一名科学家或是以明天文学家了，而是，脚踏实地的说，我以后要去矿井工作，因为我是学采矿的，矿上能赚很多钱，或者说我要做一名公务员，一名会计师，抑或是毕业了去参加基层选调，去当一名村官，造福农村等等。

职业就是人们在社会中所充当的社会角色，进行职业生涯规划，最重要的是要联系自己的实际，大大多数同学根据自己的兴趣、爱好来确定目标趣，而有的同学会根据自己的特长，但是我们要注意到，许多专业队性格有特定的要求，如公务员，就要求严谨认真，机灵的性格，而工程技术人员，就要求严谨认真、精益求精的精神，单位也有不同的性质，有些单位是事业单位，事业单位里也有其他性质的职业，有些单位又是公务员性质的，里面同样有事业性质的职位，所以，选择职业时，最好选择和单位性质相符的职业，但主要还是要看是否适合自己。

我学习的是矿业安全工程专业，但是我不太喜欢矿上的工作，我愿意为，学习的专业适合就业一脉相承的，但是现在我明白，就业具有多向性，我们可以选择不同的专业，还可以继续深造，去考研，参加基层选调等等，路在脚下，看我们自己怎么走。说到基层选调，其实我不是第一次听到，但是这是第一次比较全面的了解，老师讲了许多职业的入门考试，和职业前景，就是要求我们正确的定位自己，做好规划，目标不是一蹴而就的，需要我们把目标分解，一步一步地，一环一环的实现，就像世界巨星斯瓦辛格，他的理想是成为美国的总统，这是他的最终的目标，但是他把它分解了，他知道要想达到目标，就先要当上某个州的州长，要相当上州长，就要有雄厚的财力，勤勤恳恳的工作在美国这样一个高度发达的国家显然很慢，娶到一个富豪千金是最快的办法，富豪千金可不会看上一般的人，他需要成为世界名人，要求要有身体或是才艺上的一技之长，就像是奥运健儿，或者是贝多芬，斯瓦辛格选择了身体上的健美，结果他成为了世界著名的健美大师，也顺利娶到肯尼迪的侄女，成了某某州的州长，我们且不谈他是否能当上美国的总统，但是我们应该看到，他在一步步向他的目标靠近，这与他的正确的规划是分不开的，他对我们进行职业和人生规划有多启示，分解终极目标，胜算会更大些，而且增加了我们对社会变迁的适应性，能力潜移默化的在增强，随时接受社会的考验。

“成功的花儿，人们往往只惊叹他艳美的时候，而没有注意到他背后的血与汗”一起的目标实现都源于努力，正确的规划是好好很好的指路人，“工欲利其事，必先利其器”能力才是最能说明问题的东西，我要在今后的学习中磨练和提升自己。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，以前的想象要付诸实践才有意义，短短的几节课，却意义丰富，我终于领会到学校开课的必要性，学校里大多数同学整天不是玩网游，就是谈恋爱，完全是去了上进的生活态度，经过几天的学习，我一点也不敢再放松自己，事实上，放松多了就成了放纵，现在的社会很现实，也许我们会在选择职业是碰钉子，但是，努力的过程会给我们带来很多益处，记得实习时，老实说过一句话，“平时的积累，是对未来的有备无患”，以后的时间很长，我们今天学到的东西说不定哪天就派上用场，一定不要终止学习的脚步。

四年的时间很短，很快就会过去，大学是我们意识和信念成型的阶段，正确的规划和努力学习至关重要，最好的规划要与时俱进，与社会进步相适应，可以想象，每年有六百多万的毕业生，社会上的职位是供不应求的，竞争异常激烈，只有有能力的人才有优势。我现在才大一刚结束，我想信，大

二、大

三、大四会很充实，我要学习的东西太多太多，也要和同学们搞好关系，真诚待人，与同学没建立真挚的友谊。

未来是不可计划的，但事实上是可以规划的，有规划的路才更容易走，容易成功，而且一路学习，一路采摘路边的花朵点缀人生，在一步步的实现中体现自己的价值，最终实现先自己的最终目标。大学生职业规划课的学习很轻松，但很有益，在以后的学习生活中，我不再迷茫，我将努力为自己的目标而奋斗，学好知识，争取早日实现自己的目标。

职业生涯规划心得体会

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