《停止抱怨开始工作》的读书心得

第一篇：《停止抱怨开始工作》的读书心得

《停止抱怨，开始工作》读 书 心 得

经过这次读书活动之后，首先我明显的感觉到自己更爱看书了，也养成了做读书笔记的习惯，平时每天看书都在一个小时以上，周末会相对更多一点。

《停止抱怨，开始工作》，这本书就像一面镜子或是一把尺子，通过它让我更好的审视自己，衡量自己。读此书的过程，也是自我反省的过程，让我会去思考，我有没有书中提到的恶习，有没有书中提倡的良好习惯和人格素养。也总结了16个字 “直面错误、不找借口、积极勤奋、敢当责任”。

1、直面错误：像我们年轻人，刚步入社会，走上工作岗位，处在求知和塑造自己的时期，很多事情都不熟悉，所以难免做错。有很多前辈们也跟我说过，刚开始工作，别怕错，错了就改，不懂就问。如果三年以后，对自己本职还是一知半解，而且还不求甚解，那就绝对不行的。所以必须直面错误，多想多问，才能有所发现，有所创造。绝不要找借口去掩饰自己的错误，错误的确是绊脚石，但如果我们直面它，利用它，从中总结出经验和教训，我想一定可以用这些石头铺就一条通向成熟和成功的路。

2、不找借口：人们习惯于为自己的过失寻找种种借口，以为这样就可以明哲保身，置身事外。而一旦养成了找借口的习惯，工作就会拖沓、没有效率。找借口就是逃避责任，那是在为自己的失败寻找可下的台阶。很简单的道理，台阶下多了，自然就走下坡路了。所以遇到问题要就要努力的去解决，永远不为自己找借口，在责任和借口之间，选择责任还是选择借口，体现了我们的工作态度。正确的做法是，承认它们，解释它们，并为之道歉，承担起那份责任，从错误中吸取教训。因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败更没有借口，不找借口，直面困难，才能成功。

3、积极勤奋：要积极勤奋，充满阳光。这个世界是两面的（翻手掌），有好的一面和不好的一面，作为一个刚 步入社会的年轻人，很容易受到外部环境的影响。所以不要一门心思只盯着黑暗的点上，要保持一颗积极向上、不轻易放弃的心，尽量发掘你周边人或事物最好的一面，从中寻求正面的看法和做法（两只手两边抓一抓），把它们汇聚起来让自己能有正确的方向走的力量。一件事情可用高高兴兴的积极的去做，也可用愁眉苦脸的厌恶的去做，究竟如何去做，又在于我们的选择。而我们的选择肯定是积极勤奋的态度，那才能体现工作的质量和

效率，才能成长的更快，才能体现我们来世上走一遭的意义。

4、敢当责任：我们生活在各种环境之中，扮演着各种角色，每个人都有自己该担当的责任。要将责任的根埋在心里，并形成一种强烈的意识（握拳），在日常行为和工作中，这种责任意识会让我们表现的更加可信、可用。承受的责任越大，你的价值就越大，不要因承担起那份责任而感到压力重重。我们应当庆幸能得到他人的信任，能实现自己的价值，能为企业尽到自己的一份力量。对企 业的忠诚也是一种责任感，要时刻铭记：“矿兴我荣，矿衰我耻”的精神，对企业忠诚、衷心，也是对自己人生的负责。（生活环境很好，免费住宿，水电）（采剥计划）

英国作家萨克雷曾说：生活是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。珍惜现在，生活将赐予我们灿烂的阳光；怨天尤人，最终可能一无所有。所以常常问自己“我尽力了吗？我是不是还可以更加努力，我一定还可以做到更好！”

第二篇：停止抱怨,学会感恩

停止抱怨，学会宽容

班：这是一个浮躁的时代，这是一个脆弱的年头，很多人常常抱怨父母，抱怨家庭，抱怨教育，抱怨社会，甚至抱怨自己，而这种抱怨是会传染的，所以常常听到烦、晕、郁闷等词在传。真的有那么多的失落吗？！

班：留心观察周围，感激你所拥有的一切，得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。其实我们拥有的已经够多了，只是一种心境、一种心态。而感恩，它是一种礼仪，是一种健康的心态，是一种做人的境界，也是一种社会进步、现代文明的体现。因为感恩可以让这个世界一天一天美丽起来，让人与人之间一天一天更加温馨起来！让我们少一点抱怨，多一点儿感激和付出吧!【 幻灯片】

A：这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！B：这菜怎么这么难吃啊？！真希望每天都可以吃美味的东西。。。A：这节课真没劲，先睡会儿再说吧 B：学习真太枯燥无味了！又要考试啊，天哪！真烦，每天都要做作业！唉，又没法看电视了。。我妈真罗嗦！

妈，我的裙子都穿了两年了。。。

我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新的吧。。这谁把垃圾扔在我的座位边上？！

在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生，大家似乎也习以为常了。

班: 我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。【幻灯片】

这样的路你见过吗？走过吗？但这是他们每天必经的道路。如果你认为自己很坚强，看看他吧！你还觉得学习太累了吗？

如果你认为社会对你不公平，那他呢？你还有理由抱怨生活对你不公吗？ 当你认为学习是一种负担时，那她呢？ 你这么吃过饭吗？ 你有他们辛苦吗？

还在抱怨自己的游戏不够多？ 还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？ 还在抱怨你的家庭不够富裕？ 你，还有理由挑食吗？ 班：看了刚才的这些图片，你有什么样的想法？你仍然在抱怨生活，抱怨父母，抱怨社会吗？ 我们是幸运的一代，我们所拥有的远远超出了我们所需要的。留心一下你周围的人和事，应该明白，我们应该少一点抱怨，多一点感激和付出。

班：在美国，感恩节(Thanksgiving Day)是一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。其实值得感恩的不仅仅是对上苍，我们对父母、师长、亲朋、同学、社会等等都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，莫不应在我们的感恩之列

班：而如今,一些以自我为中心的学生，在家里，吃饭时最好的菜他一人独享；电视遥控器他一人主宰；同学聚会，要设法把父母打发出去，或时不时给父母脸色等等，不知感恩父母。在公共场所，使用着优良先进的公共设施，不知感恩社会。在课堂，不专心学习，对老师的批评教育置若罔闻，不知感恩教师。享用着大自然赐给我们的一切，不知感激和保护它，反而随意破坏它……这些人常常是“要求”多于“感恩”，只顾自己的利益，将父母、亲人、师长、朋友、同学的帮助视为理所当然、天经地义。

A：我们不能做这样的人，做这种没有良心的人，因此，我们要学会感恩。那么，我们应该感谁的恩，怎么感恩呢？ 首先要学会感恩父母

B：没有比巴格达城更美丽，没有比母亲更可信赖（伊拉克）慈母泪，有化学分析不了的高贵而深沉的爱存在其中（英国）

人们听到的最美的声音来自母亲，来自家乡，来自天堂----（威•布朗）在批评父辈狭隘的时候，我们切不可忘记他们的深沉----（福尔克斯）

A：世界上只有两个人能够包容我们的一切缺点，能够无条件地为我们付出一切，那就是父母

B：亲情是一切情感的基石。只有爱父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。无论你身在何地，有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她；有一种爱，它让你肆意索取，享用。却不要你任何回报……这个人，叫“母亲”，这种爱叫“母爱”

父母的爱是世间最无私、最真诚、最崇高的感情，他们所给予我们的爱是不求任何回报的。A：他是红烛，燃烧了自己，照亮了别人 他是火种，点燃了学生的心灵之火 他把我们入知识的殿堂，我们沐浴着师恩的阳光，我们像小鸟一样展翅飞翔，无论暴风骤雨，是老师赋予了我们顽强的斗志，鼓励我们勇往直前。感谢你啊，老师！师恩是一支不朽的歌，时时刻刻回荡在我们的耳边，它用那激昂奋进的曲调激励着我勇往直前……

也许很多年以后，当年老师教的知识早已所剩无几，但老师温暖关心的话语，信任鼓励的目光会在我们心中留下深深的痕迹。

B：让我们用实际行动来感激老师的教导、老师的辛劳 1.尊敬老师，礼貌招呼老师。不顶撞老师。

2.上课认真听讲，记笔记，不打瞌睡，不做与课堂无关的事情。按时按质完成作业。给老师一个愉悦的心情。

3.预备铃响，立刻进入教室，静待老师到来

4.每逢教师节，对老师道一声“老师，您幸苦了，节日快乐！” 5.刻苦钻研，认真学习，力争以自己最好的成绩来回报老师。A：作为社会的一员，我们有责任有义务尽我们的所能来回报社会 B：回报父母之恩，是他们让我们看到这个精彩纷呈的世界； 回报母校之恩，是各位师长们呕心沥血地培育我们成长；

回报社会之恩，是社会给我们提供一个美好的时代和自由生活的舞台；

A、B：停止抱怨,学会感恩，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，而且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再贪得无厌的索求他们的付出，停止抱怨,学会感恩，不要再认为你的一切成绩都是理所当然的，尽管他们的得来，2 也包含着你的心血，你的努力，但也不都是你一个人的，因为没有他人的心血和努力，你的世界就无法像现在这般绚丽。感谢老师及时的指导与教育。

停止抱怨,学会感恩,不要再认为社会理所当然地为你提供一切,感谢社会,感谢我们身边的一切,从小事做起,回报他人,回报社会！

停止抱怨,学会感恩,学会承担自己在学校和家庭的责任和义务；学会感受为他人服务的快乐；学会把“行”、“谢谢”和“对不起”时时挂在嘴边；学会 “在乎”每一个人，尊重他人的权益；体现在生活的每一个细节之中就是不随地乱抛纸屑果皮，因为整洁的环境属于大家；课间与午休时不要大声喧哗，因为安静属于大家……这样，能使我们懂得更多, 爱的更多, 得到的也会更多。

全班：感激生育我的人，因为他们使我体验生命；

感激抚养我的人，因为他们使我不断成长。

感激帮助我的人，因为他们使我度过难关。

感激关怀我的人，因为他们给我温暖。

感激鼓励我的人，因为他们给我力量。

感激教育我的人，因为他们开化我的蒙昧。

感激伤害我的人，因为他磨炼了我的心志；

感激绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；

感激欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；

感激藐视我的人，因为他觉醒了我的自尊；

感激遗弃我的人，因为他教会了我应该独立。

A：最后让我们共同唱响一首歌，来表达我们的感恩之心 B：停止抱怨，学会感恩主题班会到此结束！谢谢！

第三篇：《停止抱怨努力工作》读后感

《停止抱怨努力工作》读后感

自己平时在空余时间也经常看一些管理类和励志类书籍，在读后也有一些体会。今年初，局党委推荐阅读了《停止抱怨努力工作》这本书，对书中所提出的一些观点感触颇深，结合自己日常生活中的观察和经验，有了一些体会，拿出来和大家分享，希望能够得到起到抛砖引玉的作用。让我们来试着分析一下产生抱怨的原因。我们应该认识到，人们不会无缘无故的满腹牢骚，对工作、对生活抱怨不止。产生抱怨的原因主要是以下两点：

一是对工作环境的不满意。在现实中我们总能听到这样的话：“医保政策卡得太严了，临床工作没法干了”、“上级规定的工期太紧了，工作量大来不及干了”等等。可以说，对客观环境的不满已经成为了我们无法完成任务的常用借口。但是持有这种想法的人是否可以审视下自身，接受了这项任务后，我是否用尽全力了？在整个的工作过程中，我究竟起到了多少积极的作用？如果没有，那么你该停止抱怨反思一下了。

二是对自身条件的不满意。人的先天资质不同，有的聪明，有的稳重，有的善于交际，有的勤奋刻苦，这是我们不能改变的。可是在一些场合中总有一些人会说“那个人太会说话了，我不如他”、“人家天生条件好，我做不到也是没办

法的。”这样的人，把自己放在相对不利的位置和别人比较，一来二去就把自己的长处比没了，自己把自己弄得一无是处了。其实，放眼历史，诸多成功人士中谁又是十分完美毫无缺点的呢？与其眼睛向外看别人的长处，不如回过头来找找自己的优点。

三是面对突发事件缺乏必要的智慧。突发事件是个很有意思的体验。打个比方，我们走在上班的路上，突然迎面刮来一阵风，搞得满身是土，这时候该怎么办？是微微一笑，掸调脏土继续赶路？还是停在那里唉声叹气自己“上火”？显然选择后者的这一整天估计都不会有好心情了。智慧来源于生活经验，在工作中也一样。还是那句老话——别和自己闹别扭。

我不得不承认，在现实生活中包括我本人在内偶尔都会抱怨几句，心情不好发发牢骚也很正常，从心理学的角度讲，发牢骚也是人类心里宣泄的一种正常表现。但是抱怨之后应该怎么办呢？我的观点是把自己调整到最佳状态，继续工作。

第一，要不断增强自己适应客观环境的能力。古人云：“物竞天择。”相信大家对适者生存的法则都不陌生，书中举了好多例子，用于说明停止抱怨主动工作的意义。我的体会是，对工作的条件如果总是抱怨而没有一些好的解决问题的方法，那么被淘汰也就为期不远了。好的方法是调整自己的心态，保持一颗年轻好奇的心，振奋工作的激情，面对客观上的难题，不断的探索，尝试着去改变环境、创造有利条件，如此我们离成功还远吗？

第二，要对自己的能力做出客观的评价，不断发掘培养自己的优点和长处。教育学家说，优秀的孩子是通过不断的鼓励和表扬培养出来的。其实对于我们每个人来讲，好的评价也能够增强我们自己的自信心。如前所述，某些优点如反应灵敏、语言流畅等不是每个人都具备的，反之自己身上的长处也不见得是别人都有的。正如田忌赛马的故事一样，一己之短，功彼之长，恐怕没有不输的。与其盯着自己的缺点，慢慢消磨自己的信心，不如在平凡的工作岗位上发掘下自己的长处，做的好的时候适时的自我表扬一下，也许会取得意外的收获。

第三，要随时积累自己的生活经验，丰富自身阅历。做为年轻人，我们没有经历的事情还很多。面对突发事件，我们要不断的增强自己的心理素质，所谓见多识广就是指经验丰富，应对自如的人。那么如何增强自己的阅历呢？我的经验是平时多看、多听、多观察。在工作中多看身边的老同志如何处理一些突如其来的问题；克服骄傲的毛病，多听别人对自己提出的批评意见；平时多观察一些工作中的必然规律，不断积累经验时刻加以分析总结。长此以往，必然就会遇事从容不迫，顺理成章。

总之，通读了《停止抱怨努力工作》这本书后，给我的最大启发就是，抱怨太多没有任何意义，还是用心工作才能争取更大的进步。作为一名共产党员，我们应该始终发挥先锋模范作用，在日常工作中，我认为我们有必要把抱怨终止在我这里，让认真负责从我这里开始。停止抱怨，开始努力工作吧。

小白楼街社区卫生服务中心杨国印

第四篇：《停止抱怨努力工作》读后感

《停止抱怨努力工作》读后感

人生不如意事十之八九，自私的心田里，永远长不出同情的花朵。正当的动机远比正当的行为更重要。人生是由微笑和啜泣所构成。努力不一定会成功，成功却一定要努力。真正的成功，是使自己成功，也让对手成功。只为了赚钱而工作的人，永远不可能像那些爱好工作的人一般投入。纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。去宽容你的朋友，并不能说明你的大量；能正确地去谅解你的敌人，那才算是到达了‘宽容’的真谛。掌握幸福秘诀的人，就是以他人的幸福为幸福，以他人的喜悦为喜悦的人。这是我从《停止抱怨努力工作》这本书中所认识到的真谛。

人是一切事物的根源，喜怒即像茫茫海岸上的灯塔。如若心中没有积极向上的心态就如没有一盏明灯。心态不积极的人遇到的事、处理的事和一个心态积极的人所处理的结果截然是大不相同的。所以无论是生活还是工作心态的好坏还是一味良药。正所谓人无完人金无赤金，无休止的抱怨只能是极端心理的泄口。毫无良药作用。书中说： ——追溯抱怨的本质和根源是

1．抱怨不过是失败的借口

2．抱怨其实是拒绝行动 3．抱怨不过是逃避现实的工具

4．抱怨的本质就是无能

5．为什么总是你在抱怨

6．成功者从不抱怨，抱怨者永不成功

7．抱怨的根源其实就在你自己

8．抱怨的最大受害者就是自己

——为自己工作抱怨什么

1．为自己工作，还需要抱怨么

2．绝对满意的工作不存在 3．停止抱怨，珍惜工作

4．懂得知足，不要抱怨自己只是个打工的 5．找到工作中的快乐，驱走抱怨

6．与其抱怨别人，不如改变自己

人生不如意事十之八九，可与人言者无二三。看淡得失，静安我心，得失尽在人心，心动则万物动，心静则万物安。俗话说“人无百日好，花无百日红”。这人生在世，谁都希望自己的一生都能一帆风顺、事事成功。然而，这只能是个美好的愿望罢了，在现实生活中则实在是很难达到和实现的。人生不如意事十之八九,每个人都面临着各种各样的烦恼：工作上杂乱的琐事,身体上偶尔的小疾,感情上的磕磕碰碰„„面临麻烦,我们总是表现得惊慌失措,想急于将它甩掉.但是,麻烦往往如影相随,让人无法彻底甩掉.生活中的麻烦一个叠着一个,你按下葫芦,却浮起了瓢.麻烦与快乐是孪生姐妹,只不过快乐到来时,你不会憎恶它而已.因此,我们需要像泰戈尔一样,把麻烦看做是生命中赖以表现自己韵律的一部分,以豁达、从容的心态而处之.人生没有完美主义

“人生不如意事十之八九”,“计划不如变化快”生活中很多事情是不以人的意志为转移的,我们每个人不可能在每一件事情上都获得成功；同样,周围的人和事物的表现和发展也不可能以我们的意志为转移.做为年轻人，我们没有经历的事情还很多。面对突发事件，我们要不断的增强自己的心理素质，所谓见多识广就是指经验丰富，应对自如的人。那么如何增强自己的阅历呢？我的经验是平时多看、多听、多观察。在工作中多看身边的老同志如何处理一些突如其来的问题；克服骄傲的毛病，多听别人对自己提出的批评意见；平时多观察一些工作中的必然规律，不断积累经验时刻加以分析总结。长此以往，必然就会遇事从容不迫，顺理成章。

总之，通读了《停止抱怨 努力工作》这本书后，给我的最大启发就是，抱怨太多没有任何意义，还是用心工作才能争取更大的进步。

第五篇：《当音乐停止之后》读书心得

《当音乐停止之后》读书心得

当音乐停止之后,我们应该做些什么？

他人之事,我事之师。纵观全球金融史，金融危机似乎是不可避免的，不同程度的危机伴随着整个金融业的发展。虽然危机已经过去，但大家不应该停止对这场危机的反思。事物都有两面性，对每次危机进行反思，找准危机根源并采取相应的措施，提升整个经济金融体系应对危机的能力，这才是危机这把双刃剑留给我们的有益的一面，我们应该充分利用它。

以史为鉴，立足当前。

08年金融危机，雷曼兄弟的倒闭，以及美林证券的被收购，暴露了金融创新的严重漏洞与金融监管的缺失。这些事件无一不在警示我们，在发展的同时一定要做好风险防范工作。当前我国实行利率市场化，银行的利率风险和信用风险不断增加，相应的道德风险和逆向选择的问题也逐渐凸显出来。市场上的信息不对称性，更促使我们不仅要考虑利率风险对经营策略的影响，还要考虑银行在风险管理上增加的难度。我们要在前进的每一步中，做好自身的监管，以及面对危机应对策略。

变中谋胜，着眼未来。

想要走在变革的前列，引领时代风潮，就需要我们重新审视和探索未来发展道路上的种种问题。随着我国利率市场化，我行面临的竞争格局愈发激烈。首先，银行作为传统金融行业，着力提升服务水平，让客户进行超值的服务体验，是我行巩固既有优势地位的重要手段。其次，紧抓利率市场化带来的机遇，积极进行金融创新，扩大中间业务品种，寻找新的盈利点。再者，创新虽是推动金融业发展的动力之源，但不能因噎废食。最后，一定要坚持风险可控、成本可算、信息充分披露的监管理念。

在经济全球化、市场化、信息化的今天，我们机遇和挑战并存。我行虽然具有营业网点多、网络覆盖广、城乡联动优势明显的特点，但民营银行的加速设立，互联网金融的快速崛起，都在影响并改变着传统的金融业的格局，如何面对未来、抓住机遇，是我们每一个农行人应该思考的首要问题。

温故而知新，作为一名农行人，在反思中进步，勇于创新，我们定能共同抒写农行的辉煌篇章！将感悟融入到工作中，才能站在时代前沿，立于不败之地。

当音乐停止之后，我们静心回味。