分析自身能力匮乏

第一篇：分析自身能力匮乏

分析自身能力匮乏

当今社会需要多元化的人才，一个人能力的多少往往关系到他的以后。当今社会是竞争的社会，在这样的社会环境中，人们势必得不断提高，不断创新，不断完善自我，去参与社会竞争。所以我们要随时准备迎接社会的挑战，只有这样才能在竞争日益激烈的社会洪流中立于不败之地。

社会能力有很多方面，如：交往与合作能力、塑造自我形象的能力、自我控制能力、反省能力、抗挫折能力等等。下面我就对我进行一下分析：

我叫XX，我来自XX学校，我所学的专业是城市轨道

交通运营与管理，我们学校的学制为四年，我于2005年加入中国共产主义青年团，在校所获得的证书：北京市英语口语中级证书、北京市“我爱我的祖国”英语演讲比赛二等奖。现任职学校英语俱乐部副部长。

交际能力是指人在发展过程中起着重要作用的一种能

力。卡耐基曾说过，一个成功的管理者，专业知识所起的作用是百分之十五，而交际能力却占百分之八十五。放眼现实世界，我们确实可以感受到：成功的管理者或企业家无不和突出的交际能力连在一起。然而，现在有不少人不善交际，不会交际，甚至害怕交际，有的到了成年，还视交际如险滩。交际作为一种能力，也是可以培养的。

我记得当我还是英语俱乐部的组员时，在英语俱乐部我们班只有我一个人，当时除了部长我认识的人几乎没有，总是形只影单，或许给人的感觉是独来独往，但实际我是个很健谈的人，不是那种喜欢安静的人。我知道这个时候的我交际能力出了问题，否则不会是一个学期连部里的人还不认识。后来当我成功的竞选上了英语俱乐部副部长的职位后，我想如果我还是这个样我不可能干好，所以当我踏上讲台讲话时，我说的我的首要任务就是认识在座的社员与协助部长把英语俱乐部发展起来。当我主动的跟社员交谈时，其实很害怕他们不理我，但是并不是我想象的那样，我认识了他们，并与大部分人交谈甚欢，我的第一步终于跨出来了。

这件事告诉我交际其实就是与别人沟通，当你先跨出一步时其实你已经与别人认识了一半。多参加活动、去旅游都可以提高自身的交际能力。有人说，口语是社会生活的入场券，这话是很有道理的。交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说。

著名作家鲁迅曾经说过：”树志先树人，作文先作人”塑造自我形象的能力也是尤为重要的。大千世界，人海茫茫。每一个人都以不同的相貌、品行、身份、性格存在着，有着独特的个人形象，渴望自己独树一帜、出类拔萃！想成为风景必须有迷人的色彩，想成为英雄毕须有惊人的壮举，想让自己出类拔萃，必须竭尽全力去塑造自我。

在日常生活中，情绪好像是一种很难控制的东西，很可能因为一件小事激起我们很强的情绪，也可能在我们不知不觉中销声匿迹，当我们遇到愤怒的事情后，要有控制暴怒的能力；当我们遇到开心的事情后，要有控制因喜悦而得意忘形的能力；当我们被别人误会时，要有处理与他人误解的能力。所以我们要具备自我控制能力。

有时候我会因为一些小事而生气，现在想想很不值当。通过学习我想我不会再那样了，当我遇到不开心的事的时候，我可以想一想快乐的时候转移一下注意力，或者对自己进行鼓励。

卓越源于反省，如果一个人经常地自我反省，那他一定能够成为一个不断地走向完美与高尚的人。具有这种品格的人就如同一个永不知疲倦的登山者，一边攀登一边回头检查自己的行囊，他们不会犯同样的错误，也不会安于现状、停滞不前。

现在的我还是太安于现状，很少进行反省，总是对自己很满足，其实应该反省的地方很多，在今后我会经常进行反省，因为只有在不断反省之中才能够认识到自身的不足，才能够取得真正的进步。

挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。现代社会是一个充满竞争与挑战，也充满机遇的社会，为了更好

地适应并立足于这个现代竞争社会，实现自己的理想和抱负，我们必须培养自己的抗挫折能力，增强自我适应能力，磨练自己的意志，才能从容应付并战胜学习和生活中的各种挫折。要经得起逆境和艰苦的磨练，也应有意识地通过逆境积极、主动地锻炼自己，培养坚强的意志力，因为坚韧的毅力更能抵抗挫折。

当我还在高中上学的时候，我以为我会顺利的毕业并走向大学的校门。当我满怀憧憬的努力时，一场突如其然的困难把我打倒了，当时的我很无助，感觉上天再跟我开玩笑，我一度的自暴自弃，想放弃自己，但我还有关心我的家人、朋友，所以我不能。最终经过不断的调试，我挺过了那段困难的时光。其实当你度过一个又一个的困难时，你真的成长了。

不经历风雨怎么见彩虹，只有你通过每一个挑战，每一次困难，才会看到不一样的人生，人生不来就很精彩，只要我们不断的开拓，它就会越来越宽广，越来越〃〃〃

第二篇：自我分析报告(能力,自身不足)

自我分析报告(能力,自身不足)【摘要】

通过半个学期的体育舞蹈学校实习，我对自己有了一些认识，下面我就主要就本人的兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。

【关键词】

体育舞蹈学校教育 自我分析报告 摩登舞 能力 自身不足

【正文】

（一）能力

职业能力测评只有两项，即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强，但创造性一般。

一、自身的优势和不足 1.自身的优势

在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作。通过工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。所以在教学过程中，敏锐的观察力以及对细节的及时反思和把握十分精确到位，可以第一时间判断出学生们需要什么，什么部分已经接受消化，什么部分仍需加强练习。2．自身的不足

有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情都会从头做到尾，这总是让我过度劳累，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。由于我的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。建议是：周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。每天做计划，写课表。把大致需要完成的工作先列举出来，然后在工作大纲上进行完善和补充，这样方可做到大局细节两不误。

（二）、完善自我的方案

1、针对分析所提出的适应性对策

往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作；富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作；适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作；适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。

2、针对自身不足所提出的解决办法

在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己，说出你现在的感受。不要只顾低头拉车，需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物，而将方向忽略。培养自己的创造力。

（三）如何检验效果与目标修正

每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

（四）结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。通过写这篇报告让我在文字的撞击中再次反思了自己前段时间是想法，也更加确信了自己计划下来的道路是适合自己的，正确的道路。这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这半个学期内对我们的教导！

年

分析者：

指导老师：

月

日

第三篇：锻炼自身的能力

锻炼自身的能力

——寒假制衣厂社会实践报告

文学院赵智强

摘要：

作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德﹑智﹑体﹑美﹑劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会；同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。

实践时间：2010年2月1日—2010年2月7日

实践地点：苏州市星鑫针织制衣有限公司

对于要做什么社会实践活动的问题我思考了很久，最后在朋友的介绍下我来到他们的工厂进行此次的实践活动-—-—苏州市星鑫针织制衣有限公司。在星鑫制衣厂参观学习地两天时间里,让我对制衣行业有了大概地了解.制衣业作为制造业地其中一员,浓缩了制造业地普遍特点:以产品为中心来组织运作,而且更兼具了劳动密集型工业地生产运作方式:工人地劳动是价值地来源.而且星鑫的生产是贴牌（OEM）生产,外商来样,企业按样版生产,所以,在这里还学到了一些国际贸易地知识.作为制衣企业,缝纫机是最必要也是最主要地设备.经了解,才知

道缝纫机可分为三大类,有平缝机、包缝机、特种机,而这三大类里面,每类又包含150种机.缝纫机主要根据不同地衣服式样和客户要求来配置,现在生产车间有300台左右不同种类地缝纫机.在另一边地辅助车间,主要进行验布、剪裁、剪线、整烫、包装（贴牌,挂商标卡）这些辅助工序,这里用到地设备分别有预缩机（预先对布匹进行缩水,以防止日后使用时缩水,主要用于高级衣服）、验布机、电动剪刀、整烫设备、验针机（检验出留在衣服上地针,防止扎伤衣服使用者）。

根据调查,星鑫的生产作业属于小流水作业.生产工人分为八个小组,每个组有一个师傅监督,全组人分工完成.衣服需要平缝地部分,统一由平缝工人完成, 要包缝地部分由包缝工人完成,要缝特种线地就交由特种工完成.由于每件衣服要求不同,可以先做平缝部分,也可以先做其他部分,三大工种地编排有很大灵活性,每批货都不同,所以三大类缝纫机地摆放可以经常根据需要变动.通常一个缝纫工序完成后,就会有一次QC,检验合格后,直接进入下一个工序.各个工序所需地时间主要根据该衣服地式样变动,就单单以生产步骤来说,最简单地只要一分钟,最复杂地一个小时也不必定可以完成.通常一批货从客人下单到完成,要半年.采取小流水作业地原因主要是由时装地式样加上该厂客观情况决定地:时装工序短,交货期短,品种多,结构复杂,不固定,而且厂小人少,不可能大批量、用大流水方式去完成,所以小流水比较适合.该厂主要出现的问题有:（1）人手不足.星鑫的最理想状态（要达到最大生产力）应该要配置500台缝纫机,但因为现在工人不足,所以

现在不足300.该厂地生产量为每月8万件,但据了解,同规模地成熟地厂地总产量最少应为12万件,可见工人地不足对本厂影响有多大.我认为,除了继续招聘员工,还应该对在厂地缝纫工人培训,提高技能.从专业技校招聘必定量有专业技术地学生,让工人互相学习,使专业技能得到最大范围地利用.（2）排班问题.该厂有时会出现闲忙不平衡地现象:有地工种要加班,有地工种却没事干.参观那天,烫整工人就没有上班,本来是昨晚刚刚赶工交货,所以今天没有工作.该厂地排班有问题,工序与工序之间衔接得不通畅,以致浪费了资源,造成空闲.（3）QC导致鉴定成本提高.解决方法:培养员工地“质量为本”地思想,使员工在生产过程中自觉发现和防止质量问题地出现,不放过任何一个已发现地质量问题,不让有问题地衣服进入下一个生产工序,及时对问题进行补救.迅速发现质量问题地根源,有效减低因出错而造成地沉没成本,降低反复QC带来地成本。

在短短的七天的实践中，尽管是疲惫受累但更多的是欣慰，因为我感觉到自己的成长。用实际行动赢得了厂里各个员工以及领导的好评，也通过走进基层了解更多现实问题，树立了正确的成才观，这次亲身体验让我有了更深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

总之,这个寒假的社会实践是丰富而又有意义,一些心得和体会让人感到兴奋,但却决不仅仅用兴奋就能描述的,因为这是一种实实在在收获,锻炼了我的能力，使我对“有经验者优先”有了更大的感悟„„

感谢江苏省苏州市星鑫针织制衣有限公司给我这个工作和学习的机会，我从中获益良多。衷心希望苏州市星鑫针织制衣将来发展得更好！

第四篇：词汇匮乏怎么办

词汇匮乏怎么办

相信有不少读者会有这样的疑问，在进行习作尤其是考试时，想将心中的好素材进行仔细描绘，却怎么也描绘不出心中的画面来。这是怎么回事呢？

一、审查习作要求

从?事起，我们都经历过许多次考试，请你将自己印象深刻的某一次考试经历写下来。

二、病文观察

天才测试（节选）

在作文课上，老师手上拿着一叠试卷，说是要给我们测智商。同学们开始议论纷纷。我一听到就感到非常紧张，心里一直在想：要是我的智商很低怎么办？我的心里真是感到“压力山大”啊！此时，我神情紧张，有一种要上刑场的感觉。老师说：“这一次测试只有5分钟，大家抓紧时间。”一听到只有5分钟，我们都感到惊讶。

开始考试了，老师把试卷发下来。我们在背面写上名字。老师倒数5秒钟，开始！此刻，我们都非常紧张，打开试卷一看，这都是什么题啊？开始很容易，写到后面就越来越难了，我越写越紧张，心想：这题要怎么写啊？我快要抓狂了，我一直思考着，怎么也想不出，于是只能跳着题去写下一题。“时间只有一分钟了。”老师说道。我越来越着急，心想：能写多少写多少。写不了就只能蒙了。“最后20秒了。”老师又提示了时间。我神情异常紧张，正在快速地写着试卷。“10秒。”我看着题目，心想：一定要写完这道题啊！“5秒。”再写最后一题吧！“停！”老师坚决地喊道。呼，又写完了一题，这时我的心里还是紧张，担心我的智商不高。

三、病因诊断

这篇作文的选材没有问题，符合我们选择小事情、波折起伏的事情、有意义的事情、新事情的选材原则。可是我们读起来，却感到这样的阅读效果不让人满意。原因在哪呢？原来这篇文章通过大量的人物心理描写去推动整个事情发展，可是文中的“紧张”一词重复使用了6次，“心里”“心想”之类的词也重复多次，此外，“神情”一词在文中也出现了不少次。词语的反复出现，加重了读者的阅读疲劳，也让人看出作者词语积累不足，写作技巧不灵活等问题。

四、出示药方

写作时，尤其是无法使用工具书的时候，我们的词汇量不够，或者一下子想不起要形容的那个词，该怎么办呢？

良药一：用近义词替换重复词，或者加强程度以区别开。

当词语不够用的时候，我们应该用近义词去代替你要表达的写作意思，还可以在原来的词语前加上表程度的词语，如：更、更加、越来越等。我们来看看替换的效果：

天才测试（节选）

在作文课上，老师手上拿着一叠试卷，说是要给我们测智商。同学们开始议论纷纷。我一听到就感到非常紧张，心里一直在想：要是我的智商很低怎么办？我感到“压力山大”啊！此时，我神情忐忑，有一种要上刑场的感觉……

……老师倒数5秒钟，开始！此刻，我们都非常慌张，打开试卷一看，这都是什么题啊？开始很容易，写到后面就越来越难了，我也就越写越着急了，我心想：这题要怎么写啊？我快要抓狂了，我一直思考着，怎么也想不出，于是只能跳着题去写下一题。“时间只有一分钟了。”老师说道。我越来越着急，心中念叨：能写多少写多少。写不了就只能蒙了。“最后20秒了。”老师又提示了时间。我神色更慌张了，正在快速地写着试卷。“10秒。”我看着题目，后悔极了。早知如此，当初为什么要玩那么多的电脑呢！我一定要写完这道题啊！“5秒。”再最后写一题吧！“停！”老师坚决地喊道。呼，又写完了一题，这时我的心跳得更快了，担心我的智商不高。

点评：运用了“良药一”的方法修改过后，我们读起来要比未修改过的习作清爽多了。

良药二：当词语不够用的时候，我们可以用句子替代词汇表达意思。

例1：

春运会（开头部分）

三月五日，天空万里无云，阳光明媚。此时正值春天，万物复苏，校园里处处充满生机盎然的感觉，柳树摇摇摆摆的，好像在欢迎我们。

例2：

春运会（开头部分）

三月五日，天空格外的蓝，四下里阳光灿烂，大自然都沐浴在日光下，显得生气勃勃。此时正值春天，万物复苏，校园里处处生机盎然，柳树在微风下缓缓摆动，好像在欢迎我们。

例2是通过句子加深对“万里无云”“阳光明媚”两个词的描写，作为读者来说，阅读效果显然比例1要好很多。因此，我们写作的时候，一定不要只朝着一个思路去考虑问题，应灵活地展开自己的写作思路。

五、注意事项与其他

对于“良药一”和“良药二”中的两种方法，我们写作时该用哪一种呢？一般来说，当我们书写的那个段落或者句子不是文章重点的时候，我们多采用“良药一”的办法。而当我们写的那处段落或者句子，正好是文章的重点时，我们会多采用“良药二”的办法，因为这会让文章的重点内容更加出彩。

第五篇：求职信：综合介绍自身能力

描述你对招聘公司的认识和理解

这部分的行文要力求简洁到位，可以列举一个有关公司较新的重大发展，或是谈谈自己对公司的独特见解，让招聘人员认识到你对该公司颇有认识。但阐述这部分内容的前提是，你必须对该行业、企业有一定的了解，对于该行业、企业的近况和发展都很熟悉。否则一知半解地班门弄斧，会给人轻浮的感觉，写了还不如不写。

综合介绍自身能力

以上阐述你对招聘公司的认识，是为了接下来告诉招聘经理，基于你对公司的了解，你有如下优势，可以为公司做出贡献。

对于在校生来说，你能展现的卖点除了毕业院校、对口专业，还有你对所应聘行业的深入了解，你曾经兼职或是实习的工作与应聘工作的相关程度，你在原来的工作岗位上做出的成绩，创造的价值，这些能够体现出你的工作能力、业务技能等等。招聘人员关心这些内容是为了横向比较谁能为公司做更大贡献，谁更适合。

可以围绕简历中的某一两点进行发挥或引起别人对这几点的关注。比如突出你在学业、工作中的重大成就，以证明你具备扎实的知识基础、过硬的业务能力，使招聘经理相信你足以胜任这项工作。

密密麻麻、大段大段的描述会使招聘经理在阅读和记忆时缺乏效率，这对你的求职非常不利。因此建议使用点句格式，言简意赅，只需3—5条即可，结构清晰、重点突出，让招聘人员从堆积如山的应聘材料中一眼就相中你的材料，并放在“进入面试”的那部分档案里。

强调自己能为公司做出哪些贡献

许多同学在写求职信时没有真正明白招聘公司招聘的目的，大书特书自己尚有欠缺，希望能在招聘公司提供的岗位上努力学习，有所收获。但事实是，公司开展招聘主要不是为了给社会创造更多就业机会，更不是像学校一样主要是提供学习机会，而是为了网罗人才为己所用，他们需要求职者能够为招聘公司贡献力量。因此，这一部分可基于上述个人能力和经验，表明可为公司在哪些具体方面做出贡献。