《人生是一辈子的马拉松》读书笔记

第一篇：《人生是一辈子的马拉松》读书笔记

人生必定不是百米赛跑，人生是一辈子的马拉松，走出多少距离是我们自己来选择的。只要不放弃，就会拥有未来，就会创造生命的奇迹……

很喜欢俞敏洪这个人，与其说喜欢他这个人，不如说喜欢在他身上所体现出来的精神：追求卓越，挑战极限，从绝望中寻找希望，从奋斗中寻找辉煌。同时这也被称为“新东方精神”。

岁月如书，记载着我们过去所有的点点滴滴。这本书其实是俞敏洪老师在过去40余年经历和一些人生的感悟。读了这本书之后，得到的不仅仅是知识和经验，更重要的是领悟到了一种人生自强不息的精神。人的成长是一种不可预知的未来的渴望，成长是一种在生命的道路上创造奇迹的精神。我们无法预知未来，我们唯一能做的就是在成长的道路上不断前进，克服一个又一个困难，不放弃，才能发现生命的奇迹。的确是这样，曾经的我也对生命感到过迷茫，学习还有家庭的压力，让我真的有点喘不过气，清楚记得高考放榜后，真的难以置信，自己的成绩只过二本线 10分，这成绩离自己定下的目标分真的可以说是天差地别。我一下子蒙了，自己寒窗苦读10余载，不是为了能够经榜提名吗?不是为了光宗耀祖吗?不是为了不让父母亲失望吗?但是这个类似于砝码的成绩够重吗?显然是不够的。在中国这个具有神奇色彩的国度，一考定“未来”显然已深入人心。于是我哭了，男儿有泪不轻弹，只因未到伤心时。我留下了自己成年后的第一滴“男儿泪”。

生活十有八九不如意者，我怀着沉重的心情来到惠州学院，一个即将生活四年的“大学”。但是随着阅历的增加和知识的开拓，特别是看了“人生是一辈子的马拉松”这本书之后，我便开始审视自己的行为和思考自己的人生。我醒悟到自己不能这样消沉下去，毕竟人不能在过去的阴影中徘徊，否则将会永远地停止不前。

“不要在乎选择哪条道路，关键是要坚持走下去。只要走得比别人久，就能走出别人所不能的距离，走得比别人更远，你就能看到别人看不到的风景”。每每看到这些作者亲身经历过所总结出来的道理时，自己就会变得热血沸腾起来。我思考自己，为什么一个经历过3年高考失败，大学期间没有一个女孩子喜欢，成绩在班上年年倒数还有经历过病魔的摧残的俞敏洪老师会取得今天的成功，而我一个条件比当初的俞敏洪好得多的人就为什么这么这样子瞧不起自己呢?甘做生活的奴隶呢?这时我便会重新定位，找到自己的目标和价值所在，朝这个目标不懈努力。

我们可以拥有平凡的心态，但是绝不能拥有一颗平凡的心。我们的心必须伟大，我们的心必须向往高远，我们的心必须要尽可能让自己获得成就。平凡的心态是因为我们知道任何事情要往前推动，都需要艰苦努力。我相信自己一定会在“平凡”的惠州学院里创造“不平凡”的人生。

第二篇：《人生是一辈子的马拉松》读后感900字

人生必定不是百米赛跑，人生是一辈子的马拉松，走出多少距离是我们自己来选择的。只要不放弃，就会拥有未来，就会创造生命的奇迹……——新东方董事长俞敏洪。

很喜欢俞敏洪这个人，与其说喜欢他这个人，不如说喜欢在他身上所体现出来的精神：追求卓越，挑战极限，从绝望中寻找希望，从奋斗中寻找辉煌。同时这也被称为“新东方精神”。

岁月如书，记载着我们过去所有的点点滴滴。这本书其实是俞敏洪老师在过去40余年经历和一些人生的感悟。读了这本书之后，得到的不仅仅是知识和经验，更重要的是领悟到了一种人生自强不息的精神。人的成长是一种不可预知的未来的渴望，成长是一种在生命的道路上创造奇迹的精神。我们无法预知未来，我们唯一能做的就是在成长的道路上不断前进，克服一个又一个困难，不放弃，才能发现生命的奇迹。的确是这样，曾经的我也对生命感到过迷茫，学习还有家庭的压力，让我真的有点喘不过气，清楚记得高考放榜后，真的难以置信，自己的成绩只过二本线10分，这成绩离自己定下的目标分真的可以说是天差地别。我一下子蒙了，自己寒窗苦读10余载，不是为了能够经榜提名吗？不是为了光宗耀祖吗？不是为了不让父母亲失望吗？但是这个类似于砝码的成绩够重吗？显然是不够的。在中国这个具有神奇色彩的国度，一考定“未来”显然已深入人心。于是我哭了，男儿有泪不轻弹，只因未到伤心时。我留下了自己成年后的第一滴“男儿泪”。

生活十有八九不如意者，我怀着沉重的心情来到惠州学院，一个即将生活四年的“大学”。但是随着阅历的增加和知识的开拓，特别是看了“人生是一辈子的马拉松”这本书之后，我便开始审视自己的行为和思考自己的人生。我醒悟到自己不能这样消沉下去，毕竟人不能在过去的阴影中徘徊，否则将会永远地停止不前。

“不要在乎选择哪条道路，关键是要坚持走下去。只要走得比别人久，就能走出别人所不能的距离，走得比别人更远，你就能看到别人看不到的风景”。每每看到这些作者亲身经历过所总结出来的道理时，自己就会变得热血沸腾起来。我思考自己，为什么一个经历过3年高考失败，大学期间没有一个女孩子喜欢，成绩在班上年年倒数还有经历过病魔的摧残的俞敏洪老师会取得今天的成功，而我一个条件比当初的俞敏洪好得多的人就为什么这么这样子瞧不起自己呢？甘做生活的奴隶呢？这时我便会重新定位，找到自己的目标和价值所在，朝这个目标不懈努力。

我们可以拥有平凡的心态，但是绝不能拥有一颗平凡的心。我们的心必须伟大，我们的心必须向往高远，我们的心必须要尽可能让自己获得成就。平凡的心态是因为我们知道任何事情要往前推动，都需要艰苦努力。我相信自己一定会在“平凡”的惠州学院里创造“不平凡”的人生。

第三篇：感动一辈子的事儿——马拉松终极宝典

（转）马拉松终极宝典-亲身体会

作者：流浪2008 提交日期：2007-12-7 19:29:00

转自 bbs.xmu.edu.cn

42195米！多远的距离？

6小时！多大的压力？

1个月的时间！你，准备好了吗？

现在就请看独家奉上的《马拉松终极宝典》！

记得处女面时，HRJJ问我：“你最成功的事是什么？”

我答：“在瓢泼大雨中奋战了三个多小时，最后以5：30：00的成绩跑完了马拉松全程，取得了女子组180名的好成绩，那年共有约6000名女子选手参赛。”

HRJJ大惊，显然不相信如此“羸弱”的我会取得这样骄人的战绩。

她问：“你擅长长跑吗？”

我大：“不，长跑短跑都是我的弱项，50、100、400、800米哪个都不擅长。但我在报名到比赛的21天中从饮食到锻炼都做了精心的准备，并且，从不轻言放弃，这就是我成功跑完的两个关键……”

她最后问：“支撑你这样做的动力是什么？”

我想了下，告诉她：“想做一件让自己感动一辈子的事。”

初衷

2006年3月25日是舍友May的生日，我们计划做件有意义的事庆祝下，我提议去跑5km马拉松，得到两个舍友的一致赞同。我、May、Spring跑去医院体检心率和血压。我测心率时有意屏息了几秒，想让心跳慢下来，显得心脏更健康些，结果那段心跳根本就测不到，险些被误认为“心脏骤停”而失去参赛资格。May，我们的大寿星没通过体检，伤心是不言自明的。

体检完被告知“漳州的同学只能报全程”。

不久就听说本部一男同学体检不合格，但他仗着自己身体好，不信邪，拿到体检结果后跑去打篮球，又踢足球……接连进行了几场剧烈运动后在他一向自信的运动场倒下了，再也没有醒过来。

紧接着报纸上又刊登了一则噩耗“厦门**公司组织员工备战马拉松，一男子跑过终点后……

两条鲜活的生命啊……

马拉松这种运动跑到后半程多靠毅力支撑，我们无法知道自己身体的极限在哪里。

又想起来系里一员长跑健将，去年跑完半程后被搀了回来。

这三个真实的例子让我深刻感觉到，这将是身体和精神的双重挑战。我本着对自己负责的态度，打算跑完5km就回来，可心底有个可怕的念头开始慢慢膨胀，逐渐占领我的整个思想——“我要跑完全程”，想到这儿，我不禁打了个寒颤。

同学们像待宰的羔羊，3月25日就是死期。身边没有人告诉我们怎么准备，园区那个可恶的家伙只是把我们召集到一起“跑是你们自己决定的，过来签个字，证明父母允许你们跑了，别出了事赖学校！”生死状吗？？！我当时真想上去踩他！我故意和同学换着签了名，真有点想出了事才好，整一下这群不在乎同学安危，只关心自己的老师们。

登协雪中送炭举办了次讲座，我向一个跑过全程的学长了解了比赛的真实场景和一些注意事项，心里有了些底。

求人不如求己。体检结果出来到比赛只有21天，我搜集了大量信息，开始备战马拉松。

饮食：

1.多吃水果、蔬菜

2.增加纤维摄入量：如嫩玉米、草莓、菠萝、花生、核桃

3.增强耐力，多吃含维生素B6、C、E的食物，如玉米、紫菜、海带、豆腐、桔子、猕猴桃、蜂蜜

4.普通长跑选手的饮食中蛋白质、脂肪、糖的摄入比应为1：0.75：4，而马拉松选手为1：1：7，所以要增加脂肪，特别是糖的摄入量。

锻炼：

饭后2.5小时才能剧烈运动，运动完40--50分钟才能吃饭，所以我选择了晚上。

匀速跑，循序渐进。圈数以首项为1，公差为2的等差数列递增，跑到25圈，即10000米时，连跑三天，然后再以公差为4递减。

（1，3，5，7，9，11，13，15，17，19，21，23，25，25，25，19，15，11，7，3，1，共21天）

跑完以后的快走练习圈数没有算在内。跑9圈以内走1圈，跑11到17圈走2圈，跑19圈以上走3圈。

其实马拉松选手应该每天跑15～20km，每周跑一次25～30km，我想这个咱们都应该很难做到吧。

开始锻炼的第一天下雨，我撑着伞在操场象征地走了一圈，痛苦地下了决心，以后一定要风雨无阻地坚持。

那时每天一睁眼，想到晚上要锻炼，心就很沉重，准备经历无法逃避的磨难。其间一个男生和一个女生陪我跑过几次，此外基本都是我一个人在跑。如果现在这么一点路程都要有人陪才能坚持下来，到时相当于106.5圈的跑道怎么能忍受孤独？

黑漆漆的操场，女生很少，男生们从我身边嗖嗖地超过，我就感叹，最公平的运动里还是存在性别的不公平，男女都要求六个小时跑下来全程，对男生来说显然容易很多。而且男子第一名给25000美元，女子只给80%，即20000美元；男子第四名5000美元，女子只给60%，即3000。

跑步比我想象的轻松，一开始腿有点酸，几天之后身体就适应了，好像前一天没做什么剧烈的运动。不过跑到20圈后就真的累了，早晨起来没精神，这可能就是我的上限吧。

14天，也就是跑25圈的第二天，我基本上可以确定自己可以跑完全程。每跑一圈我都会用手机计时，跑一圈用时2分40到50，走一圈用3分40到50。以此速度，前半程差不多可以用2.5小时完成，那么后半程全走不跑也正好在规定的6个小时内完成比赛。前半程应该会因为体力消耗而比预计时间长点，只要后半程适当跑跑，把时间追回来就行了。

比赛前一天的准备

组委会会发背包、黄色短袖、号码牌（全程选手有三张）和计时器（押金一百，绑鞋带上，绑紧了，丢了不仅要不回押金，更重要的是没成绩）

短袖均码，对女生们来说都偏长，我穿上后把短裤都遮住了，为了避嫌（哎）和减少阻力，我把边缝回去了，大概至大腿根那么高。

号码牌：一张缝包上存包用，剩下两张缝在上衣上，前后各一张。记住要缝，不要用别针，想想看如果针松了扎到肉里的结果吧，而且丢了没成绩，也没法取包。

运动鞋：最好不要刚买回来的，没穿开，不软。切记要穿比平时稍微大点的。我平时很少穿运动鞋，觉得买新的浪费，抱着侥幸的心理把我唯一一双运动鞋穿上了，一点都不大。长跑时脚很容易涨，这点在我跑到轮渡就发现了同时后悔地要死，趾甲顶的生疼，跑完好几个泡，趾甲也掉了……

袜子：不用说了吧，吸汗，没有缝的。

凉帽、墨镜（我没戴，嫌麻烦）

裤子：我穿的是到比膝盖高些的健美短裤。长裤阻力大，而且热。冬天比较冷，大家可以试着跑十圈，看看穿多少合适。

雨衣：防雨又防风，爬上时那种塑料袋似的就行。九八烟火晚会时发了很多，可以问志愿者们要下。

换洗衣物：如果下雨，跑完还被湿漉漉的衣服缠着，那种痛苦可想而知。

我们那年雨下的巨大无比，今年是一月跑，不一定能用上，大家自己看着办吧。

手机：最好带上。至于说手机放哪，我的意见是，如果基本上能跑完，就放包里吧，如果很可能跑不完或者对自己身体素质没信心，就带在身上。

我可爱的学弟还把我和他好朋友的名字和电话带在身上，嘱咐我们那时一定要保证手机畅通，夸张了点，不过确实值得借鉴。对了，这次的报名表上是不是还有紧急联系人啊，记得让他们守在手机前，确保万无一失。

表：带上方便控制速度。到时有车在路上开来开去显示时间，但是这种车不多，像06年下雨，后来根本就没车了。

眼镜：跑步的时候一直晃，很烦。不过带隐形也不好，眼睛容易疲劳，看不清路，镜片掉一只也很恐怖啊。同学们自己选择把。

毛巾：擦汗用。我记得我想把它系在手腕上，怎么都系不好就没拿，跑时汗水流到眼睛里，蛰得睁不开眼，手擦没效果。

买点补充能量的元泌D（或红牛、葡萄糖）、巧克力，第二天吃。

临睡前热水泡脚，去死皮，去老茧，剪脚趾甲，用凡士林或体乳润滑全脚，专用药膏更好。

检查下东西都准备好了，就早点睡吧，请舍友们配合下。我九点就上床了，还在门上贴了张免打扰的告示：）

比赛当天

漳州那边比较麻烦，所以我是四点半起的。

轻装上阵

把凡士林或体乳涂在腋下，两乳上，大腿内侧以及任何你觉得会摩擦比较大的地方。

最好把比赛穿的衣服穿在里面，赛场没有专门的更衣室，卫生间爆满，人们都是现场脱。

外面穿大衣，早晨冷。

女生们头发长的点的都扎起来吧，刘海也用卡子别住，难看也没办法，否则你到时会恨不得把头发都扯下来。运动的女生也是很美的哈。

临走排空大小便，没欲望的去了会展记得赶快补上。

风萧萧兮易水寒，最后看了两眼睡眼朦胧的寿星May，觉得她长得格外水灵，哎，希望还有机会看到这张脸。

5点多集合，发馒头、花卷、榨菜、水、鸭蛋、鸡蛋，和拉练一样。看在盐份可以补充体力的份上，我把鸭蛋咽下去了。

我把准备的红牛和葡萄糖混在瓶子里喝了大概300cc，剩了一些打算跑完再喝。

早餐吃自己的也行，要含糖多的，易消化的，比如粮食、根茎、水果、蔬菜、动物肝脏、奶。

跟着大队人马上了车，来到会展。

不要太寄希望于配备的志愿者，他们没经验，往往爱莫能助。

下车后很容易被人群冲散，要迅速换衣服，找到存包的地方，在起点附近。

换衣服时旁边有个五十多岁的老爷爷，他说他跑了好几年了，在赞赏我勇气可嘉的同时劝我们体力不支时就要跑了，容易造成终身损伤。这话搞得我心里又凉了下，上了船哪有再下来的道理，只好默默祈祷老天保佑了。

把巧克力吃了，喝了一口“能量水”，存了包就7：40了，想再去上个厕所时发现晚了。起点前有一排厕所，不过等候的人排得更多，厕所前的人们跟着音乐开始热身。眼看比赛时间就要到了，急得人们想着法子提高效率。往往是四个男的，或者两个女的一起进去。有颜色的水溢出来，让人晕眩。

全程起点在最前面，大家一定要看清楚啊！我从厕所里出来是差3分的8：00，站定了才发现和旁边的人衣服颜色不一样（路程不同的选手衣服不同），原来站到半程起点了。来不及挤到前面就已经开始，注定了我全程都在赶超中。不会影响成绩，因为是鞋上的芯片越过起跑线时计时，不过多消耗了两个起点间的50多米的体力。

路线是：会展-环岛路-演武大桥-鹭江道-湖滨南路-湖滨中路-湖滨北路（半程折返点）-东渡路-湖滨西路-鹭江道-演武大桥-环岛路-会展（终点）

建议最好靠最右边跑，避免在人群中S形前进，浪费体力。而且路边有很多人加油，跑得也会更轻松。

不要嫌人多就跨到左边给回程选手预留的赛道，即使过去跑一会也会被赶回来。

可能是起跑慢了，心急赶路，或是跟着一群人跑不容易累，我前5km明显偏快。跑到轮渡就有点累了，脚也顶的很疼。这时发现头上飞过CCTV5的飞艇，很快就看到了几个矫健的黑色身影。大家都欢呼着为他们加油。想想我们才刚开始人家都回来了，心里不由一阵感慨。05年保送完，我和父母一起看厦门马拉松的实况转播，我当时和他们说，要是以后你们也能这样看到我的身影就好了。想来现在再怎么跳也是人群中一小点，我妈肯定找不到我，也就默默地继续着我的长征。

每2.5km有海绵擦汗；

每2.5km有饮料或者水提供，理论上应该20-30km后再补充水。

厕所是流动的，常常找不到，我当时没喝提供的水，体内的水都蒸发成汗了，也没想去厕所。有个女生一路找厕所，全程跑下来没停，最后用了不到五个小时就跑完了。我逗她说“多亏了内急”。当然，她本身的身体素质也非常好，没事就跑20多圈，还爬过7000多米的雪山。

从报名到跑完我只有一次想放弃，就是在16km之后。每公里都有路程指示牌，我跑了很久也没看到17km的牌子，天上下起了小雨，我真的累了。走到18km才发现17km的牌子已经过了，是我没看见，不过我依然没动力跑。半跑半走捱到半程，发现用了2个小时25分钟左右。安装训练时的速度，后半程全走也能在6个小时完成，此后，我再也没放弃过。

雨越下越大，好像不小心掉到了瀑布底下。跑多于走，撑到轮渡，看到寿星May，我都不会说话了，只记得朝她一直喊“太痛苦了，太痛苦了……”我终于忍不住委屈地哭了，泪水雨水裹在脸上，眼镜上，很难看见前面的路。跑两步就得拧衣服，每步溅起十几厘米的水花，四月本来就是雨季，不下雨才是意外，我想这也是今年改在1月5号的原因。

过演武大桥时有个男生在我旁边跑，我快他也快，我慢他也慢，明显是跟着我跑。我不太喜欢有人在旁边影响我的速度，不记得冲他说了句什么，他就消失了。人在极限附近往往不可理喻。当时没看清他的脸，不知他跑完没，现在也没处向他道歉。

有很多热心的女生在路边送伞。她们会陪你走，或者把伞给你，跑完还。男生们期待的艳遇往往就是这样开始的。还有人送面包。

还剩最后10km，路上已经没人跑了。膝盖摩擦地很厉害，能听到关节的声音。雨水浇在身上，全身冻得发紫。这时要注意了，走也要走快点，很多人往往在这容易落下。我这几年徒步旅游的锻炼发挥了作用，始终保持训练时3分45左右的速度。不时看到有同学抽筋被送到路边的医疗点救助。

快到终点时我很想冲刺，但一跑，腰椎就嘎嘎作响，只在最后20多米跑了几步。过了终点有人往我脖子上套奖牌，还给披了条浴巾。据说有美女护士按摩，还发香蕉和德芙，我没看到，可惜了。

有个男生5：59：59跑完，好像最后十个到终点的可以免费吃一年麦当劳，有兴趣的同学可以控制下时间。

10分钟取包换衣服、啃早晨留的馒头，又用了20分钟等成绩。是直接打印出来的证书，5：30：00，这么整齐的数字，我喜欢。第180名，想想身后5000多个同胞，知足了。不一会寿星过来了，大呼小叫，本想拿担架过来扛我，不料发现我和没跑一样。另一个舍友也很强，没怎么练习，还跑完了半程，然后就坐车回来了。（路上有免费的小车接体力不支的选手回终点）。她很理智，半程已经用了三个小时，那么肯定不能按时跑完，不如放弃。一般下午三点会展就没人了，选手即使跑回来，没领的包也早送到体育中心了，取很麻烦。

比赛完

第2天没什么不舒服，第3天腰部扭转困难，四肢酸痛，脚上起了水泡，拇指趾甲泛白。平时去图书馆要20分钟，那天挪回来竟然用了足足50分钟。去图书馆把医学的书翻了个遍，上面说“骶骨因劳累错位，常见于体力劳动者或剧烈运动后”，吓出我一身冷汗。第4天去医院把水泡挑了，开了点腰上抹的药，只是腰肌劳损……一个星期之后，彻底复原。

补充下：一般跑马拉松都会瘦2.5kg，多则5kg。我可是一跑完就撑的，一点都没轻。之前21天训练，那可算是有氧了吧，我没加餐，但也没瘦。估计我身上没什么赘肉吧，呵呵，自我安慰下。

早晨在勤业吃饭的同学应该看过电视上播的这个MV：

1968年墨西哥奥运会上，奥运会最后一项马拉松赛颁奖仪式已结束，当观众正要离开体育场时，坦桑尼亚选手阿赫瓦里一瘸一拐地跑进体育场。他在比赛途中19公里处右腿严重受伤，可仍坚持跑到了终点，尽管没有登上领奖台，但他说“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛”。音乐响起“失败的英雄不多，终点是永恒的选择……”每每看到这个，我都会泪流满面，因为我完全能体会这种感情。

2005年有个选手是爬过终点的……

我明年去北京工作，北京也有马拉松。公司不会让我跑吧，那我就死定了……跑完马拉松，我发誓这辈子不跑步。

同学们，只要你认真准备，再加永不言败的心，我相信你们也能留给自己一辈子的感动。马拉松都跑下来了，未来的生活和工作中，还有什么挑战能难倒我们？

#日志日期：2007-12-7 星期五(Friday)晴

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第四篇：人生不是一场马拉松

世界上没有一个地方好到让我舍不得。当然，我没有责备这世界谁谁谁的意思，这其中都是我自己的大部分缘由。只是觉得人的情感容易淡薄，最亲密的人到最后都会到无聊的时候，理解太多，相处太久，习惯了存在，也会选择离开。会不会也有人如我，宁愿漂泊。胡乱逍遥。情感是牵绊吗？不全是，能应证是不是感情，那么看舍不舍得。离不开因为舍不得。

人总是以为不停的走就是前进，其实不然，前进相对落后而言。谁都没有承认自己落后。只因为他们与大多数人都活在同一现实。一天过了就是过了，谁能让自己留在昨天。

走走停停，最后连目的都失去了，但这不是忘本。而是在这过程中发现自己一开始的目的不是目的，纯粹是个方向。不由感慨，如果一开始没有方向你会出发吗？寄托着这不是重点的目的，却从中找到了自己想要到达的那一点。你并没有失去梦想，只是在你走了一半的时候，换了个梦想而已。

我曾经认为认得一生一定不能错过这样一些场景，例如，人活一辈子必须去看看海，当然也不是随意一处都叫海的地方都可以，这片海必须是最理想的，必须和天空的蓝最相似的，看不到地平线的，最迷人的是这片海的夜里时，当你听见那哀怨的海风呼啸，会控制不住泪下，望着海的那种深邃会有种莫名要投海自尽的冲动。

当然这不是消极的，而是真真正正感受到最难过不过如此心情，倒是觉得这哀怨道出自己的内心，感悟到生命的飘渺。所以这看似极其简单的梦想必须用尽努力去寻找。到现在我不曾见过真正的海，倒不是我懒得奔波，倒是觉得是自己运气不好，遇不上诠释生命呼啸的机会。

给简单的东西带上术语的墨镜使其扑朔迷离。恰似我的习惯，现实如此精致平庸。当然，当你懒得理会全世界的时候就很喜欢造词。将简单变得复杂就变得有点意思。讲白话讲得拗口就显得内涵十足。现实如此，如果要变得看起来不错的样子，就好歹花点心思。它不是魔术，不是神话，不会有奇迹。只要你让它变得有点类似变化，你就会相信什么都可能了。

我的快乐很少，但是我不痛苦，只是生活事件稀疏。想要发生的事情不发生，不想发生的事情不期而遇。生活事件的发生一般脱离你能控制得底线。我得赶在它变化前激起些浪花。有时自娱自乐是一种能力，自言自语也得看功底。现实的变化往往不及自己兴风作浪来得精彩。我本不是喜欢喧嚣的人，不会哗众取宠让自己丢脸。只是呆在自己的角落做自己认为对的事，不受世界纷扰，当然也不去打扰世界。

很多人能只做到干一行，爱一行，原因有种种。当然做不到也是有原因的，作为代表我陈述下部分原因，觉得不适合，不符合自己个性，不符合自己期望，没有想象中好，那是因为你一开始就被灌输了错误的观点。对自己的定位不过贴切，对自己的不过了解。

除去外部因素，还有对谁谁不喜欢，害怕谁谁，很繁琐很累。这都是不喜欢的原因，哪个地方能让你全身心满意？工作地方离家近，空气清新，工作环境优美，身边的人亲切可人，上司欣赏你，同事喜欢你......如果能力不高还能奢望这些吗？拜托，脚踏实地老老实实呆着吧。梦想的工作前期都是重复单调的，轻松有创意又赚钱的工作一般在行业的高层，如果觉得现在的工作不对味，如果觉得坚持下去很痛苦，拍马屁走人又觉得必死无疑。这个社会所有工作的最下端入口都是不太对你的胃口的。

海阔任鱼跃，天高任鸟飞自己有多少能力，自己思量。人生不是一场马拉松，还有很多路可以走的。

第五篇：人生马拉松美文摘抄

我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。

我是那种容易发胖的体质，我妻子却无论怎么吃也胖不起来，这让我时常陷入沉思：“人生真是不公平啊！一些人无需认真就能得到的东西，另一些人却需要付出很多才能换来。”

不过转念一想，那些不费吹灰之力就能保持苗条的人，不会像我这样重视饮食和运动，也许老化得更快。什么才是公平，还得从长计议。

几年之后，我终于步入小说家的行列，还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。说起坚持跑步，总有人向我表示钦佩：“你真是意志超人啊！”说老实话，我觉得跑步这东西和意志没多大关联。能坚持跑步，恐怕还是因为这项运动合乎我的要求：不需要伙伴或对手，也不需要特别的器械和场所。人生本来如此，喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。

在这期间，我坚持每年都参加一次马拉松比赛，不过100公里长的“超级马拉松”只跑过一次。那次经历真是终身难忘。

那天清晨5点，我踌躇满志地站在了起跑线上。比赛的前半段是从起点到55公里休息站间的路程。没什么好说的，我只是安静地向前跑、跑、跑，感觉和每周例行的锻炼一样。到达55公里休息站后，我换了身干净衣服，吃了些妻子准备的点心。这时我发现双脚有些肿胀，于是赶紧换上一双大半号的跑鞋，又继续上路了。

从55公里到75公里的路程变得极其痛苦。此时的我心里念叨着向前冲，但身子却不听使唤。我拼命摆动手臂，觉得自己像块在绞肉机里艰难移动的牛肉，累得几乎要瘫倒在地。一会儿工夫，就有选手接二连三超过了我。最让人心焦的是，一位70多岁的老奶奶超过我时大喊：“坚持下去！”

“怎么办？还有一半路，如何挺过去？”这时，我想起一本书上介绍的窍门。于是我开始默念：“我不是人！我是一架机器，我没有感觉，我只会前进！”这句咒语反复在脑子里转圈。我不再看远方，只把目标放在前面3米远处。天空、风、草地、观众、喝彩声、现实、过去——所有这些都被我排除在外。

神奇的是，不知从哪一秒开始，我浑身的痛楚突然消失，整个人仿佛进入自动运行状态。我开始不断超越他人。接近最后一段赛程时，已经将两百多人甩在身后。

下午4点42分，我终于到达终点，成绩是11小时42分。这次经历让我意识到：终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。

当时我只有30多岁，也不能称为“小伙子”了。在这个年纪，我正式站在文学的起跑线上——虽然已不再年轻。